「稲毛でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤稲毛のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
稲毛のピラティス | スタジオ比較表
稲毛エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 稲毛店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティスK 稲毛長沼店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 SOELU 稲毛海岸店 |
 |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. OLUTANApilates 稲毛海岸店 |  |
30分マシンピラティス/グループ＆パーソナル両対応 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 616円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Lien 稲毛駅前スタジオ |  |
プライベート品質/幅広いプログラム選択肢 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 詳細 | ||
| 6. RIOT Private Training Studio 稲毛店 |  |
有資格者のトレーナー/さまざまなニーズに対応 | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 |
稲毛のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
稲毛のピラティス | おすすめ人気6選
稲毛エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Rintosull 稲毛店稲毛駅より徒歩3分
- 2ピラティスK 稲毛長沼店動物公園駅より車で11分
- 3SOELU 稲毛海岸店稲毛海岸駅より徒歩3分
- 4OLUTANApilates 稲毛海岸店稲毛海岸駅より徒歩3分
- 5Lien 稲毛駅前スタジオ稲毛駅より徒歩2分
- 6RIOT Private Training Studio 稲毛店京成稲毛駅より徒歩3分
Rintosull 稲毛店
「Rintosull 稲毛店」は稲毛駅より徒歩3分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目６−８ザレジデンス阿部2F |
| アクセス | 稲毛駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 9時30分～22時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（102件）
koma
評価 5
2026/03/29
ずっとやってみたかったピラティスが近くにオープンしたので入会しました！少しずつ姿勢が良くなってきたのを実感して、毎回レッスンがたのしみです☺️設備も綺麗でおすすめです。
ほの
評価 5
2026/03/20
2月から通ってます。 新しいこともあり、店舗も設備もすごく綺麗です！ スタッフの皆さんもすごく優しくてレッスンを受けるモチベーションになります。 顔と名前を覚えてくれて、声をかけてくれるので通うのがすごく楽しいです(^^)
rimik shibay
評価 5
2026/03/16
マシンピラティスRintosullに通い始めて2ヶ月になります。徒歩圏内の稲毛駅の近くにオープンすると聞き、体験レッスンを受けてそのまま入会を決めました。 マシンを使ったピラティスは、初心者でも参加できる初級クラスから選べて、ほどよい負荷で無理なく続けられます。汗だくになるよう...
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y s
評価 5
2026/03/14
インストラクターの方も皆優しく丁寧に教えてくれます。スタジオも清潔でとても良いです。通い始めてから少しずつですが体型が変わってきました。
おのだひかり
評価 5
2026/03/10
超オススメです！ 2月にオープンしたばかりなので設備がとても綺麗です。 インストラクターさんのみなさんもすごく丁寧な指導で、楽しく通えます！
soup green
評価 5
2026/03/10
空間や内装も全て凄く素敵なので毎回行く時テンションが上がります♪インストラクターさんも皆さん全員凄く感じが良くて、レッスン中もとても分かりやすく丁寧にサポートしてくださるのでレッスンを楽しみながら受けられてます。先生が全員本当に素晴らしいので、こちらでレッスンを受けさせて頂くよう...
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坂本のぶ枝
評価 5
2026/03/10
2月から通っています♪ やさしく、話しやすいインストラクターさんがたくさんです はじめてでもモニターとインストラクターさんの丁寧なレッスンが受けられ、日々楽しく通えています 新しい施設なのでキレイです レッスンが終わった後は使った人がそれぞれマシンをキレイにして帰りますが使う人も...
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Bigmama
評価 5
2026/03/05
初めてのピラティスで不安しか無かったにですが、インストラクターの皆さんの丁寧なサポートのおかげで何とか形になって来ました。これからも頑張ります。よろしくお願いします。
ami (ami)
評価 5
2026/03/05
ピラティス初心者のうえ、シニア世代… とても不安でしたが、インストラクターのサポートも、わかりやすく、少しずつ慣れてきました。長く続けられたらいいなと思います。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
ピラティスK 稲毛長沼店
「ピラティスK 稲毛長沼店」は動物公園駅より車で11分にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。女性の通いやすさを追求した環境が整っており、マシンピラティスと音楽を融合させたグループレッスンは、最安1回あたり1,884円から受けられます。
お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、利用者からは「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」といった口コミが寄せられています。女性らしいボディラインを作りたい方におすすめです。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループ＜税込＞】 月4回：13,420円（1回あたり3,355円） 月8回：16,170円（1回あたり2,021円） 平日10～15時通い放題：14,520円 通い放題：18,920円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区長沼町112ｰ2イオンタウン稲毛長沼1階 |
| アクセス | 動物公園駅より車で11分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（5件）
近藤里美
評価 5
2026/07/16
平澤淳子
評価 5
2026/07/01
5月より入会。毎回楽しくレッスンさせていただいてます。
宫本美幸
評価 5
2026/06/19
AKANE UEHARA
評価 5
2026/06/19
初めてのピラティスでしたが、最初から説明が丁寧で安心して体験できました。実際のレッスンでは普段使っていないインナーの筋肉がプルプルで効果が期待できそうです。先生もしっかりフォームを見ながら進めてくださったので、自己流にならずにすみました！頑張って続けてみます！
ええ
評価 5
2026/06/16
ruu
評価 5
2026/06/13
良さそうで入会しました！
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
当日入会で入会金：5,500円→無料！
当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
初めての方限定で体験レッスンが無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
SOELU 稲毛海岸店
「SOELU 稲毛海岸店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区高洲３丁目１４−１和紅ビル201 |
| アクセス | 稲毛海岸駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時30分～23時30分 火曜日: 7時30分～23時30分 水曜日: 7時30分～23時30分 木曜日: 7時30分～23時30分 金曜日: 7時30分～23時30分 土曜日: 7時30分～23時30分 日曜日: 7時30分～23時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
3.8点（10件）
NINE25
評価 5
2025/10/11
自宅から徒歩3分の場所に女性専用のマシーンピラティススタジオがオープンするとの事で体験申し込みをしました。ピラティスの他によもぎ蒸しやスタジオレッスンも受けられて、早朝から利用できるのも良いです◎女性専用なので早朝や夜の時間でも安心して通えるので、隙間時間に利用したいと思います！
y tama-chan
評価 4
2025/10/11
身体を動かす習慣を身につけたいと思い、見学＆体験会へ参加させていただきました。 明るくてとても綺麗なスタジオでした。女性専用と言うことで至る所に防犯カメラが設置されており、セキュリテに関してはかなり対策されているようでした。 映像レッスンは不安でしたが、日中はスタッフの方もいてフ...
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Sachiko
評価 5
2025/10/11
駅から近く通いやすいのはもちろんインストラクターさんたちがみなさん明るく話かけやすいので安心して利用できます。オンラインレッスンも充実しているので外出したくない日や天気の悪い日も家で自分のペースで受けられるのも魅力のひとつです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月キャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金・事務手数料:11,000円→無料！
初月の月額料金：無料！
翌月の月額料金：半額！
フィットネススタジオからの乗り換え割：3か月間月会費0円！
キャンペーン適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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OLUTANApilates 稲毛海岸店
「OLUTANApilates 稲毛海岸店」は、女性のボディラインに特化した30分完結型マシンピラティス”を提供する女性専用スタジオ音楽に合わせて楽しく動く30分間のグループレッスンで、ウエストやヒップなど女性らしいしなやかなラインを目指します。
個別ルームも設けており、グループレッスンではできない動きや種目にも取り組むことが可能です。「身体の変化を実感できる」「説明が丁寧で楽しい」といった声が多数あります。
| 入会金 | 5,500円(税込み) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 月2回：6,600円(税込) 月4回：8,800円(税込) 月8回：11,000円(税込) 【パーソナルレッスン】 1回：15,950円(税込) 10回：104,500円(税込) 20回：192,500円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市美浜区高洲１丁目２３−8第二稲毛海岸ニイクラビル2階 |
| アクセス | 稲毛海岸駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 13時00分～22時00分 火曜日: 13時00分～22時00分 水曜日: 13時00分～22時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 13時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（83件）
kana
評価 5
2025/06/24
初めてピラティスに参加したのですが、インストラクターの方が気にかけてくださり優しく教えてくださったのでリラックスして行うことが出来ました。 今まであまり運動してなかったのでしんどかったのですが、音楽と一緒に出来たので楽しく行えました！
Riechan
評価 5
2025/06/07
綺麗なスタジオと明るく、カウント上手なインストラクターのサポートで、マシンピラティスに楽しく参加できています。身体の歪みや骨盤の左右差を実感することができるようになり、自分の意識が変わってきたかな?と思っています。気分もスッキリするので続けようと思います。
Ruci Wang
評価 5
2025/05/25
産後、お腹の肉がたるんでしまい、普段どうやって力を入れたらいいか分からず、姿勢も悪くなっていました。これまでにパーソナルのピラティスレッスンを3回受けましたが、コーチがとても丁寧で、動きの修正をしながら自信もつけてくれるので、本当におすすめです。
夏海
評価 5
2025/05/24
ピラティスで姿勢が改善したみたいです。会社の健康診断で前年より7mmも身長が伸びていました！これは継続しなければと思っています。
A H
評価 5
2025/04/05
ピラティスパーソナルの体験で伺いました。インストラクターさんがとても丁寧で優しくて良かったです！そして爽やか＾＾ スケジュールも自分に合わせたものを提案してくださり、押し売りなども無くてとてもありがたかったです！ またお願いしたいなと思いました。
加治木弘美
評価 5
2024/11/03
マシンピラティスを経験したくて入会しました 想像以上にカラダに厳しいのですが、インストラクターの方々には丁寧に指導していただけるので懸命についていっております オプションで筋トレのマシンも24時間利用できるので、隙間時間を使ってこちらも頑張っています 設備も綺麗でインストラクター...
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S T
評価 5
2024/10/29
マシンピラティスは初めてだったけど、説明も分かりやすく楽しくできました。 じんわり汗も出て、運動不足解消になりそうなので続けてみたいと思いました。
mai o
評価 5
2024/10/28
マシンピラティスに通い始めて2ヶ月目です！ 月8回のプランで通っていますが、自分のタイミングでレッスンの申し込みをできるので、良いです^^
久保山理恵子
評価 4
2024/09/30
以前からマシンピラティスをしたいと思っていて、ようやく稲毛海岸にも出来たので、早速入会しました。 若いスタッフの方々のパワーについていこうとしてます。 2ヶ月経った今でも正しいフォームがわからず 迷いながらしている昨今です。 早く楽しい時間となるように、頑張りたいと思います。
藤原美穂
評価 5
2024/09/25
マシンピラティスグループレッスン、パーソナルを体験しました！ 初回は筋肉痛になったけど、普段使ってない体の部分が刺激されて心地よかったです^_^ 体の使い方をもっと上手くなり、しなやかボディ目指したいです。 インストラクターさんも丁寧に教えてくださり、モチベーションも上がりま...
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Lien 稲毛駅前スタジオ
「Lien 稲毛駅前スタジオ」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 11,000円~(税込) 【マシン】 14,300円~(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区小仲台２丁目７−１３3階 |
| アクセス | 稲毛駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～19時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（10件）
Hia mm
評価 5
2023/07/21
素敵なスタジオでお世話になってます。インストラクターの皆さんも優しくて楽しく続けられそうです！
九九
評価 5
2022/02/19
ここは押し売りが全くなくて良い。他のエステサロンやヨガスタジオ、ジムは勧誘がしつこく、｢体験当日だと割引｣などこちらに熟考する余地を与えない(酷い)やり方を使ってくる。しかし、リアン稲毛の体験では｢お迷いでしたら他も体験に行って比べてみてください｣とこちらに思いやりのある声かけを...
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28 96
評価 5
2021/11/02
インストラクターの入れ替わりも殆どなく、ウェアなどの押し売りなどもない。 ジムやホットヨガでよくある『常連組が偉そうにしている』というのが不思議とない。 インストラクターは皆優しくて感じが良い。 月謝は決して安いわけではないけど楽しいのでこれからもお世話になると決めました。
A Y
評価 5
2021/02/18
今までスポーツクラブのスタジオレッスンでヨガをしたことはありましたが、いつでも行けることと大人数であまり楽しさや効き目は感じず、長続きしませんでした。Lienではピラティを主に受けていますが、多くても5人くらいで先生も細やかに目を配って声をかけてくださるので、とても贅沢で充実して...
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めんつゆ
評価 5
2020/02/03
インストラクターの先生が褒めてくれるので毎回スタジオに行くのが楽しみです。個人的にはパワープレートが30分でばっちり汗かけてめちゃめちゃ好きです。
RIOT Private Training Studio 稲毛店
「RIOT Private Training Studio 稲毛店」は、JR稲毛駅・京成稲毛駅から徒歩4〜5分に位置するプライベートジムです。完全個別対応のマンツーマン形式で、リフォーマーを用いた本格マシンピラティスに取り組めるのが最大の特長です。
国際的な認定や国家資格をもつトレーナーが担当し、一人ひとりの体のクセや目標を詳細にヒアリングしながら、「しなやかで無駄のない姿勢」へと導きます。
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1 session 7,000円 4 session / 回数券 24,000円 |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区稲毛東２丁目１７−１３2F |
| アクセス | 京成稲毛駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（8件）
すー
評価 5
2025/02/10
最初のカウンセリングがすごく丁寧で姿勢を見ただけで｢この辺り痛くなりませんか？｣と言い当てられました……！ それからトレーニングに入る前にしっかりストレッチをしていただけるので、身体の柔軟性に難アリと自覚している私でもケガの不安なくトレーニングできそうです。 雰囲気も明るく、清潔...
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Yu Kakinuma
評価 5
2025/02/09
パーソナルトレーニングはいくつか体験で行きましたが、こちらはまず体のバランスを見て、 ストレッチから面倒見てくれます。お値段も良心的なので即決しました。
ささきここ
評価 5
2025/01/15
とても丁寧に教えてくれてレベルに合わせてメニューをくんでくれました！ 鍛えたいところを集中的にできたのでとてもよかったです！ 掛け声もとてもやる気になれて最後まで楽しかったです^_^ またお願いします！！
Y S
評価 5
2025/01/14
カウンセリングからトレーニング、アフターフォローまで丁寧で、悩みの部分も同じ同性だからこその目線で話してくださったので嬉しかったですし最初から最後まで楽しかったです！
Sexy satoh
評価 5
2024/06/24
浅間神社への参拝の道中で見つけました。 20代も後半になってきて、昨今の筋トレに対するブームに興味があり体験してきました。 立ち仕事である程度の基礎的な筋力はあるかなと自負しておりましたが、やはり専門的なパーソナルトレーニングのトレーナーさんについていただくと全然違いました。 ジ...
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【番外編】稲毛のおすすめヨガスタジオ
稲毛ヨガスタジオ くるくる
「稲毛ヨガスタジオ くるくる」は、ヨガや加圧トレーニングとともに「マンツーマンピラティス」クラスを展開する少人数パーソナル型スタジオです。お子様連れでも受講することが可能です。
マシン設備を用いるわけではなく“身体と呼吸をつなぐ”シンプルなフォームベースで進めるため、余計な負荷なく姿勢改善や体幹強化、ボディバランスの調整に注力できる構成が特徴です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン(1回60分)> 1回:7,700円(税込) 月4回:23,200円(税込) 4回券(有効期限2ヶ月):26,296円(税込) 8回券(有効期限4ヶ月):50,160円(税込) <グループレッスン(1回60分)> 1回:2,750円(税込) 月4回:6,688円(税込) 5回券(有効期限3ヶ月):11,495円(税込) 10回券(有効期限6ヶ月):19,855円(税込) 通い放題(有効期限1ヶ月):13,200円(税込) |
| 住所 | 千葉県千葉市稲毛区稲毛東３丁目１６−163 |
| アクセス | 稲毛駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（7件）
河口奈々
評価 5
2023/10/20
RIE先生のクラスでお世話になっています。不眠気味の私ですが先生のヨガを受けると体の力が抜けて知らなぬ間に寝ています。とても居心地がよくストレスケアの効果を毎回感じています。 体の緊張を解放してくれる場所です。
杏こて
評価 5
2023/08/27
身体が硬くて、ヨガを始めるのがとっても不安でしたが、体験の時先生から「大丈夫、人と比べず、自分のペースでやれば」という言葉をかけてもらい不安が消え、今ではヨガにハマってます。 最初からとてもフレンドリーな雰囲気で溶け込みやすかったです。
Kaho ringo
評価 4
2023/05/29
午前中と夜の時間にレッスン数がそれなりにあるので便利です！ 固定のレッスン表なので、同じ曜日の同じ時間は毎週同じレッスンになります。
kana shino
評価 5
2020/09/08
娘が赤ちゃんの時に友人に誘ってもらって何度か行きました。 ベビーヨガでしたが、赤ちゃんが泣いてもスタッフの方がケアしてくれたりするので助かりました。 子育て中は孤独になりがちなのでこういった場所に行って体を動かしたりコミュニケーションをとることは非常に良いと思います。 階段が結構...
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Hyde Koji
評価 5
2020/05/19
4年以上前からお世話になっています。以前は近所のアドバンスドヘアと言った散髪屋の2階でヨガをしていましたが、2年ほど前に現在の場所に移転しました。入り口は狭いのでかなり分かり辛い場所です。 現在、週一回の加圧トレーニングをコーチングしてもらっています。短い時間で効率よくトレーニン...
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稲毛のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
稲毛でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
稲毛でおすすめのパーソナルピラティススタジオを3件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
稲毛で女性専用のおすすめピラティススタジオを4件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
稲毛で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
稲毛のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「稲毛で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
稲毛のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！