この記事では、船橋周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
Kanaピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
船橋のピラティススタジオ6選【比較表】
この記事では、船橋でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 zen place pilates 船橋 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
2 the SILK 船橋店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,768円/1回 | 美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行えるスタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
3 Rintosull 船橋店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. 【2024年10月OPEN】URBAN CLASSIC PILATES 船橋 |  |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
| 5. ピラティススタジオCOREX |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 「体幹」と「運動」を融合したトレーニング | 詳細 | |||
| 6. OLUTANApilates 西船橋 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 616円/1回 | 女性のカラダに合わせたマシンピラティス | 詳細 |
船橋でおすすめのピラティススタジオ6選
zen place pilates 船橋 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 船橋」は、京成船橋駅より徒歩3分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
Kanazen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:16,940円(税込) 4回:10,450円(税込) 6回:14,520円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目４１−１９本町セントラルビル601 |
|---|---|
| アクセス | 京成船橋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時55分 火曜日: 10時00分～20時55分 水曜日: 8時30分～20時55分 木曜日: 10時00分～20時55分 金曜日: 10時00分～20時55分 土曜日: 10時00分～18時15分 日曜日: 8時30分～17時15分 |
| 定休日 | - |
zen place pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
the SILK 船橋店 - 週1回でスラッと引き締まったカラダへ
「the SILK 船橋店」は京成船橋駅より徒歩2分に位置し、関東を中心に店舗を展開している女性専用ピラティススタジオです。
音楽に合わせて楽しく体を動かすことができ、【しなやかbody】を造るためにわかりやすく効果的な内容と順番で構成されています。
どの店舗も「女性らしく」「洗練された」内装で、レッスンに通うことが楽しみになる、こだわりの空間を提供しています。
Kanathe SILKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
美に特化。音楽に合わせて楽しくピラティスが行える
-
マンツーマンとグループレッスンの両プランがある
-
レンタル用品が充実しており、手ぶらで通うことができる
the SILKの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:18,480円(税込) 4回:15,070円(税込) <マンツーマン> 4回:36,960円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県船橋市本町１丁目２８−１レオセントラルスクエアⅢ6階 |
|---|---|
| アクセス | 京成船橋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（37件）
おも
評価 5
2024/09/08
体験してみて入会を決めました。 インストラクターさんのみなさんとても親切でレッスンも楽しかったです。 スタジオがとてもきれいでこれから通うのが楽しみです。 これからよろしくお願いします。
Ai
評価 5
2024/09/05
マシンピラティスは初めてでしたが、丁寧な説明で楽しく体験できました。初級コースからじっくりと身体を整えていきたいと思います。施設も器具もピカピカで、気持ちの良い空間で身体を動かす事が出来て通うのが楽しみです。
佐藤萌華
評価 5
2024/09/05
初めてのピラティスで緊張していましたが、スタッフの方々が優しく説明してくださり楽しく体験できました。入会したので今後も楽しく継続できたらと思います。
たかはしひなの
評価 5
2024/08/31
はじめてのピラティスで不安が大きかったですが、丁寧に姿勢や動きなど教えてくださり楽しく参加させていただくことができました。 入会させていただいたので、継続していければと思います。
ありさ松井
評価 4
2024/08/29
2024年7月からオープンしたばかりということで、とても綺麗な施設でした。 無料体験を受けて、続ければ体の変化を感じれるかもしれないと思い入会してみました。 施設内の動線も簡潔でわかりやすいと思います。 ウェアなどの貸し出しやウォーターサーバーもあるので手ぶらでも行けます。 トイ...
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the SILKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- メイクのできる充実したパウダールームで、レッスン後にそのままお出かけしたい方
- マンツーマンレッスンかグループレッスンか迷われている方
＼ the SILKを今すぐチェック ／
the SILK公式サイト
https://the-silk.co.jp
Rintosull 船橋店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 船橋店」は、船橋駅より徒歩2分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
KanaRintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ 1回:3,300円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県船橋市本町７丁目７−１船橋ツインビル西館7F |
|---|---|
| アクセス | 船橋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時00分 火曜日: 8時30分～22時00分 水曜日: 8時30分～22時00分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 8時30分～22時00分 土曜日: 8時30分～19時30分 日曜日: 8時30分～19時30分 |
| 定休日 | - |
4.4点（35件）
猫太
評価 5
2024/05/27
左足を怪我をし、将来歩けなくなる可能性があると医者に言われのがきっかけで通いはじめました。 最初は1人で不安でしたが、先生方はみなさん優しくて、ヨガもいろいろなレッスンがあり楽しいです。 館内もきれいです。 無理しないで自分のペースで通えるので安心です。
國分友美
評価 5
2024/05/14
骨盤を中心としたヨガをやりました。 腰痛がありましたが、ヨガをやった後、痛みもなくなり全身スッキリしました。 毎回ヨガの後は気分もすっきり、今後も続けていきたいと思います。
やっちゃん（いもくりすきこ）
評価 5
2024/05/07
ピラティスが予約が取りづらいのが残念ですが、ヨガのプログラムが豊富で楽しめます。スタジオにマットを引く位置に印がついているので、変に気を遣う必要がないです。予約システムもキャンセル待ちができ、よくできています。そして、インストラクターの皆様が皆フレンドリーで素敵な方々ばかりです。
Isao Mizuta
評価 3
2024/04/25
船橋店は新しく清潔で広いのですがホットヨガの予約を当日取ることができない日が多いのが難点です。折角スタジオを3部屋設けてあるのに女性専用スタジオの稼働率が低くいので、検討の余地かあると思われます。会員数の多い店舗ですので、インストラクター増員含め検討すべきです。
小倉敦子
評価 5
2024/03/26
私は運動が苦手で、体も硬くて、ヨガは続かないだろうなと思いましたが、想定外でした ヨガを始めて、体の凝りはなくなりましたし 何より気持ちが前向きになります。 インストラクターの方も優しくて、いい方ばかりです。
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
【2024年10月OPEN】URBAN CLASSIC PILATES 船橋 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 船橋」は船橋駅より徒歩2分に位置するピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
KanaURBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 千葉県船橋市本町４丁目３−５ |
|---|---|
| アクセス | 京成船橋駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
URBAN CLASSIC PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
ピラティススタジオCOREX
ピラティススタジオCOREXは船橋駅から徒歩1分に位置する、通いやすい価格設定で一人一人に合わせたトレーニングメニューを提供するピラティススタジオです。体幹を意味するコア「CORE」と、運動を意味するエクササイズ「EXERCISE」を組み合わせたメニューを提供しており、お客様の健康をサポートします。
corexの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
「体幹」と「運動」を融合したトレーニング
-
船橋駅から徒歩1分の好立地
-
少人数制で一人一人に合わせたメニュー提供
corexの料金
| 入会金 | 6,600円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 月2回:6,600円(税込) 月4回:8,800円(税込) 月8回:15,000円(税込) グループフリー:19,800円(税込) <プライベートレッスン> 月2回:17,600円(税込) 月4回+グループレッスンフリー:33,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
ゆっきいぱんだ
評価 5
2023/07/23
少人数で、スキルの高い先生が多い
OLUTANApilates 西船橋
「OLUTANA pilates 西船橋」は、西船橋駅から徒歩3分の場所にある女性専用マシンピラティススタジオです。30分完結のレッスンで、グループは定員20名の完全予約制となっております。パーソナルも対応しており、駅近でアクセス良好、美しいボディライン作りやインナーマッスル強化に最適です。
OLUTANApilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性のカラダに合わせたマシンピラティス
-
時短でもしっかり得られる達成感と効果
-
パーソナルトレーニング専用ルームも完備
OLUTANApilatesの料金
| 入会金 | 5,500円(税込み) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 月4回:8,800円(税込) 月8回:11,000円(税込) 月15回:13,200円(税込) <パーソナルレッスン> 1回:15,950円(税込) 10回:104,500円(税込) 20回:192,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県船橋市西船４丁目２１−１５大塚ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 西船橋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 13時00分～22時00分 火曜日: 13時00分～22時00分 水曜日: 13時00分～22時00分 木曜日: 13時00分～22時00分 金曜日: 13時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～17時15分 日曜日: 9時45分～17時15分 |
| 定休日 | - |
4.8点（246件）
舩場智代
評価 5
2024/08/10
パーソナルに通ってます。体の使い方を丁寧に教えてくださるので終わった後はすっきり気持ち良いです！
Y H
評価 5
2024/08/03
体験にうかがいました。とてもきれいな施設で、料金体系もわかりやすく、無理な勧誘もなく適切なコース案内をしていただきました。始めてピラティスをしたのですが、初心者の私でもわかりやすい説明でした。
いな
評価 5
2024/07/14
体験し、とても良い運動になりました。 レッスンはわかりやすく、スタジオに清潔感もあるため、入会しました。
kあかり
評価 5
2024/03/25
パーソナルの体験レッスンを受けました。 体験前にヒアリングを行い、改善にむけたトレーニングを教えていただきました。 多くのことを意識しながらゆっくり動くのが難しかったのですが、都度声をかけて修正いただけたので、少しの時間でも効果を感じました。 ありがとうございました！
ecco
評価 4
2020/10/10
すっとピラティスに興味があったのですが、予算や時間の関係で諦めていました。 こちらは通勤圏内で駅近、更にリーズナブルな料金設定の上、1回のレッスンが30分なので、通いやすいです。リフォーマーというマシンを使うので、適切な負荷がかかって短い時間でもしっかり鍛えることができますし、伸...
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【番外編】船橋でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 西船橋店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 西船橋店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、西船橋駅より徒歩3分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県船橋市西船４丁目２９−１７2F |
|---|---|
| アクセス | 西船橋駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～18時30分 日曜日: 7時30分～18時30分 |
| 定休日 | 火曜日 |
4.7点（53件）
林千鶴子
評価 5
2024/07/26
ヨガを始めてからストレスが減ったように感じます。 デスクワークなので肩凝りや首凝り、腰痛、むくみに悩んでいましたが、ヨガで体の悩みが解消され、深呼吸することで心が落ち着くことができました。 体や心の悩みが取れるだけでこんなにストレスを感じなくなるのかとビックリしています。 先生方...
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はなまひろ
評価 5
2024/07/22
身体が硬く、ヨガができるか心配でしたが少しずつ効果が見られるようになりました。 汗をかくので気持ちがすっきりします。 社会人になり趣味がなく、なんとなく始めましたが楽しく通うことができています。
sayuri
評価 5
2024/06/19
いつも明るく元気なスタッフさんたちに元気を頂きながら、自分でもびっくりするほどホットヨガにハマりました。 良い趣味が見つかり、嬉しいです。 これからも健康と美容の為に通い続けたいと思っています。
ek
評価 5
2024/05/11
レッスン後はいつもスッキリします。 汗をいっぱいかくので、やった感があります。インストラクターの皆さんは素敵な方ばかりです。
ゆ
評価 5
2024/04/14
楽しいです！ 万年文化部で運動が本当に苦手ですか、汗がいっぱいかけるようになり健康になったなという感じがします。 ・血色がよくなった ・よく眠れる ・疲れにくくなった ・仕事とプライベートとのメリハリがついた
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
船橋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
