この記事では、我孫子周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
我孫子のピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、我孫子でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Healing room meria 我孫子 |
 |
グループレッスン | 2,500円/1回 | 指導経験豊富なインストラクター在籍 | 詳細 | |||
2 セントラルウェルネスクラブ24 我孫子 |
 |
グループレッスン | 8,690円/月 | トレーニングやヨガもできる総合施設 | 詳細 | |||
3 【2025年1月OPEN】Pilates Studio 〜折〜 我孫子 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,000円/1回 | マット・マシンピラティス両方を受講可能 | 詳細 | |||
| 4. chocoZAP 我孫子泉 |  |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
我孫子で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
我孫子でおすすめのピラティススタジオ4選
Healing room meria 我孫子
「Healing room meria 我孫子」は我孫子駅から徒歩2分に位置する、グループレッスンを提供するマットピラティススタジオです。指導経験豊富なインストラクターによる指導を受講することができます。リーズナブルで通いやすい価格設定も魅力の一つです。
meriaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
指導経験豊富なインストラクター在籍
-
我孫子駅から徒歩2分の好立地
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
meriaの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:3,300円(税込) 5回券:12,500円(税込) 10回券:20,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
April
評価 5
2023/10/14
毎日元気に過ごせるようになったのは先生のレッスンのお陰です✌️
玲子
評価 5
2022/11/17
ピィラティス 体幹を鍛えるのは、もちろん、体の不調にも良いです。私は腰痛、脊柱菅狭窄症ですが、大分楽になりました。動きは地味ですが、継続すると効果大です。少人数で先生は丁寧に指導してくださいます
Ru Ha
評価 5
2022/06/29
いつも色々とお世話になっております。初めてレッスンを体験させて頂きましたが、お部屋も素敵でめちゃくちゃ楽しくて自分の体の固さと変わっていく感じがよくわかりました。心も体も楽しく癒されました。またよろしくお願いします！
服部敦子
評価 5
2022/06/09
駅チカ、女性だけのピラティススタジオ インストラクターの方が明るく元気! 初心者でも丁寧に指導してくださいます。 日に日に身体が軽くなるのが嬉しい!
セントラルウェルネスクラブ24 我孫子
「セントラルウェルネスクラブ24 我孫子」は、ピラティスのほかに、トレーニングやサウナなどの施設も併設している総合スポーツ施設です。アメニティの有料貸出も行っており、手ぶらでも通うことができます。我孫子駅から徒歩2分に位置しています。
セントラルフィットネスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
地域最大級の総合型スポーツクラブ
-
トレーニングやヨガなど豊富なプログラム
-
エクササイズ後にはサウナでリフレッシュ
セントラルフィットネスの料金
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <デイタイム> 8,690円(税込) <シングル> 11,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県我孫子市我孫子１丁目１０−２ＹＳビル４Ｆ |
|---|---|
| アクセス | 我孫子駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 火曜日: 9時30分～22時30分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時30分～22時30分 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
3.4点（116件）
M N
評価 3
2024/10/19
年少の子供が以前キッズスクールの水泳と体操に通っていました。平日は人が少なく快適（ゆったり見学）。土曜は一番人が多く混雑（基本的に立ち見）。日曜はほどほどの人（座って見学可）。 先生は若い先生ベテラン先生両方おり基本的に子供の扱いに慣れている印象です。 土曜日にメインで受けていた...
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Kyoko KADOWAKI
評価 4
2024/01/24
一般会員です。主にプールを利用していて、概ね快適に利用させてもらっています。コース数は多くなく、夜以外は混雑しているので注意が必要です。
【2025年1月OPEN】Pilates Studio 〜折〜 我孫子
「Pilates Studio 〜折〜 我孫子」は我孫子駅から車で4分の場所に位置する、マット・マシンピラティスを提供するトレーニングスタジオです。マット・マシンピラティス両方を受講することができ、経験豊富なインストラクターによる高品質な指導を体験できます。
折の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マット・マシンピラティス両方を受講可能
-
経験豊富なインストラクターによる指導
-
ピラティス専用マシン多数完備
折の料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループマットピラティス(定員2,3,4名):一人当たり4,000円(税込) ＊マンツーマンのマシンピラティスレッスンの詳細に関してはお問い合わせください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県我孫子市若松１４１−４ |
|---|---|
| アクセス | 我孫子駅より車で4分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
折のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 我孫子泉 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 我孫子泉」は天王台駅より徒歩16分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県我孫子市泉１７−１７−４２貸店舗1F |
|---|---|
| アクセス | 天王台駅より徒歩16分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.5点（6件）
株式会社GRowZおにまる不動産
評価 5
2024/09/13
駐車場完備で超助かります。 大きくて広いキッズコーナーもあってお子様連れでもいけます。
ふぅふぅ
評価 4
2024/08/01
【紹介コードあり】ランドリーがある店舗を探して行きました。 出張のときに、チョコザップでマッサージしたりストレッチしたりして疲れを取れるので各地で使っています。今回は様子を見たかったので。ホテルやお店のランドリーよりは、会員ということで、少し安心です。もちろん新しい店舗なので、今...
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baby mm
評価 3
2024/07/04
新しいのでキレイで女子トイレもある。駐車場もあるのが使いやすい。 キッズスペースがある程室内広いので、マシンの種類を増やしてもらえるとBEST
鈴木宏樹
評価 3
2024/05/23
結構広いキッズ・スペース設置。女性専用トイレあり。お母さん歓迎の作りに感心。ピラティス・マシンがあるのもいい。コインランドリーだけでなく、自撮りコーナーも用意してあるのには驚き。全体的に広くてマシン間のスペースも余裕があるけど、マシン数自体は少ない。
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】我孫子でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 天王台店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 天王台店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、天王台駅から徒歩で2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県我孫子市柴崎台１丁目９−２５カーサ天王台ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 天王台駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～20時30分 日曜日: 7時30分～20時30分 |
| 定休日 | 木曜日 |
4.8点（143件）
しーたろ
評価 4
2024/12/18
時間帯にもよるかと思いますが比較的に人数が少ないのでスタジオを広々使えてポーズもとりやすかったです。パウダールームも広いので着替えや準備もスムーズでした。
宮澤美貴子
評価 4
2024/10/28
わりとこのスタジオが出来てから程なく通っています。以前からとても興味があってきました。ホットヨガなので身体を温めながらストレッチが出来て、負担も少なく代謝も上がって終わってからとても気持ちが良いです。色々なレベルのクラスを自分の都合に合わせて選べるので、その時のコンディションに合...
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藤田昌彦
評価 5
2024/06/16
いつもレッスン後に声掛けしていただき、励みになります。ヨガを始めて体調も良くなって来たと思います。これからも続けてさらに体調改善頑張ります。
かも（かもかも）
評価 5
2024/04/12
駅近でコインパーキングも近い（建物の隣にもありました）ので通いやすいです。レッスンの種類も豊富で、リラックス系のレッスン含めてどのレッスンもしっかり汗がかけます。インストラクターさんたちがレッスン中も丁寧な声かけやサポートをしてくださるので初めてのレッスンでも安心して受けることが...
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sawako gotooo
評価 5
2024/04/10
いつも楽しくレッスン受けてます！イントラさんもみなさん楽しく優しい方で通い続けたい場所です。たまに下の階のおっかさんの特売が聞こえるのも愛嬌で…笑 男女兼用スタジオなので男性会員さんもいますし、男性イントラさんもいます。ご夫婦でも通いやすいです。 平日は朝の二本はやや混雑、土日は...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ あびこショッピングプラザ店
「溶岩ホットヨガスタジオ アミーダ あびこショッピングプラザ店」は我孫子駅から徒歩で7分に位置する、天然溶岩石を使ったヨガを体験できるホットヨガスタジオです。溶岩ホットヨガ専門店で店舗数No.1を誇っており、他店よりリーズナブルで通いやすい価格設定が魅力の一つです。
曜日や時間の縛りなく予約することができるため、自分のペースでレッスンを受講することが出来ます。
アミーダの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
溶岩ホットヨガ専門店で店舗数No.1
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
-
ヨガレッスンのほか溶岩浴も利用可能
アミーダの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:17,380円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県我孫子市我孫子４丁目１１−１あびこショッピングプラザ2階 |
|---|---|
| アクセス | 我孫子駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 9時30分～19時30分 |
| 定休日 | 火曜日 |
4.6点（14件）
嘉宮久美子
評価 5
2019/07/22
チカ先生にはいつも親切丁寧にご指導いただき楽しくレッスンに参加しています。アミーダのヨガは私のストレス解消と体力作りの場です。
Ai Ryo
評価 5
2019/06/03
インストラクターがとても親切で、アットホームな雰囲気で通いやすいです。 いつも大量の汗をかいてスッキリできます。
kei kei
評価 5
2019/05/13
いつも楽しく気持ち良く通わせて頂いてます！ 前回参加出来なかったので、アロマのレッスンを午前中に企画して頂けたら嬉しいです😊
ち〜ばうなきちさん
評価 5
2019/04/27
アミーダ のスタジオの床は溶岩！身体の芯から温まります。とても気持ちの良い汗がかけますよ。インストラクターの皆さんもとても優しく、ヨガ未経験の私でも、不安なく通ってます。
我孫子でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
