「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
君津でおすすめのピラティススタジオ3選
君津エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull イオンタウン君津店 |
 |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 カレントスタジオ 君津 |
 |
3種類のマシン完備 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,875円/1回 | 詳細 | ||
3 Gustare 君津 |
 |
マシンピラティスでしなやかで美しい体づくり | マンツーマンレッスン | - | 詳細 |
「君津で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Rintosull イオンタウン君津店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull イオンタウン君津店」は、君津駅より徒歩15分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験で、初心者でも使いやすい設定、丁寧な指導で安心して通うことができます。
多数のピラティスプログラムが準備されており、現代女性の悩みに応えてくれるものばかりです。
監修者：佐藤Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 千葉県君津市中野５丁目１７−１イオンタウン君津 |
|---|---|
| アクセス | 君津駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
5点（1件）
M. Amy
評価 5
2025/06/01
駐車場も無料、店内もとてもきれいで、広くて最高です！
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
カレントスタジオ 君津
「カレントスタジオ」は君津駅から徒歩6分にあるヨガ・ピラティスの専門スタジオです。ピラティスはマシンを使ったパーソナルレッスンとマットを使ったグループレッスンを提供しています。
カレントスタジオの料金
| 入会金 | 6,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:7,000円 <グループ> 4回:7,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 千葉県君津市中野３丁目１−１2F |
|---|---|
| アクセス | 君津駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 13時30分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～13時30分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～20時30分 |
| 定休日 | - |
4.7点（26件）
松島由佳
評価 4
2024/11/11
ピラティスを体験させていただきました。丁寧に説明をしながら進めてくださりわかりやすかったです。身体の仕組みや体幹もわかりやすかったです。 自分の身体と向きあえるように続けていきたいと思いました。
La Melle
評価 5
2024/09/17
身体の変化を感じています。 今まではフロー系のヨガが好みでしたが… 少人数のレッスンで、先生が丁寧に指導してくださるのが良いです。 （写真はMiwa先生）
モジー
評価 5
2024/05/21
身体がかたく初めは不安でしたがやってみると身体が伸びるし終わったら軽くなるのでとても楽になります。 先生も優しく教えてくれるので緊張もなくなり毎回1時間半があっと言う間です。
まちゃみ
評価 5
2024/03/20
パーソナルピラティストレーニングを体験しました。 身体の歪みやクセなどがわかりとても参考になりました。レッスン中、自分の思うように身体が動かせなくてびっくりしました。YUKI先生は丁寧でわかりやすく指導してくれました。 年齢は関係なく気づいた時点でまだまだ変われる…その言葉で前向...
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Chi Shimo (Chiii-chaaan)
評価 5
2023/05/18
ピラティス教室を探していてこちらに出会いました。１階のCafeも素敵な雰囲気です!! 週一の教室も、パーソナルレッスンもかなりお手頃なお値段で通えてとてもありがたいです！体の調子を整えたい、美ボディになりたい!とピラティスを始めてみましたが自分の体と向き合う良いキッカケになり、腰...
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mie ezawa
評価 5
2023/03/16
心地の良い空間で、丁寧な指導のもと、気持ちよく身体を動かすことができます。 幅広い年齢層の方が通われていて、長く在籍されている方も多いようです。 １時間半のレッスンですが、１週間に１度受けるのと受けないのとでは、身体の軽さが違うように思います。 オンラインレッスンも選べるので、と...
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Gustare 君津
「Gustare(グスターレ)」は君津駅から車で8分の場所にある女性専用のピラティススタジオです。豊富な種類のマシンを完備しており、一人ひとりに合わせたプログラムを提供しています。
Gustareの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 千葉県君津市杢師３丁目２３−６ |
|---|---|
| アクセス | 君津駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 13時00分～17時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 13時00分～17時00分 金曜日: 13時00分～20時00分 土曜日: 16時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
GustareのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
君津のピラティススタジオの一問一答
君津でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
君津でマットピラティスが受けられるスタジオは？
君津でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
君津でグループレッスンが受けられるスタジオは？
君津で体験レッスンが受けられるスタジオは？
君津でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
