この記事では、君津周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
君津のピラティススタジオ3選【比較表】
この記事では、君津でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull イオンタウン君津店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
2 カレントスタジオ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,875円/1回 | 3種類のマシン完備 | 詳細 | |||
3 Gustare |
 |
マンツーマンレッスン | - | マシンピラティスでしなやかで美しい体づくり | 詳細 |
君津で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
君津でおすすめのピラティススタジオ3選
Rintosull イオンタウン君津店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull イオンタウン君津店」は、君津駅より徒歩15分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県君津市中野５丁目１７−１イオンタウン君津 |
|---|---|
| アクセス | 君津駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
RintosullのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
カレントスタジオ
「カレントスタジオ」は君津駅から徒歩6分にあるヨガ・ピラティスの専門スタジオです。ピラティスはマシンを使ったパーソナルレッスンとマットを使ったグループレッスンを提供しています。
カレントスタジオの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
3種類のマシン完備
-
カウンセリングに基づいたマンツーマンレッスン
-
ピラティスのフル認定を受けた正式なトレーナー
カレントスタジオの料金
| 入会金 | 6,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:7,000円 <グループ> 4回:7,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県君津市中野３丁目１−１2F |
|---|---|
| アクセス | 君津駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 13時30分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～20時30分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～13時30分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～20時30分 |
| 定休日 | - |
4.8点（24件）
La Melle
評価 5
2024/09/17
身体の変化を感じています。 今まではフロー系のヨガが好みでしたが… 少人数のレッスンで、先生が丁寧に指導してくださるのが良いです。 （写真はMiwa先生）
モジー
評価 5
2024/05/21
身体がかたく初めは不安でしたがやってみると身体が伸びるし終わったら軽くなるのでとても楽になります。 先生も優しく教えてくれるので緊張もなくなり毎回1時間半があっと言う間です。
まちゃみ
評価 5
2024/03/20
パーソナルピラティストレーニングを体験しました。 身体の歪みやクセなどがわかりとても参考になりました。レッスン中、自分の思うように身体が動かせなくてびっくりしました。YUKI先生は丁寧でわかりやすく指導してくれました。 年齢は関係なく気づいた時点でまだまだ変われる…その言葉で前向...
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Chi Shimo (Chiii-chaaan)
評価 5
2023/05/18
ピラティス教室を探していてこちらに出会いました。１階のCafeも素敵な雰囲気です!! 週一の教室も、パーソナルレッスンもかなりお手頃なお値段で通えてとてもありがたいです！体の調子を整えたい、美ボディになりたい!とピラティスを始めてみましたが自分の体と向き合う良いキッカケになり、腰...
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mie ezawa
評価 5
2023/03/16
心地の良い空間で、丁寧な指導のもと、気持ちよく身体を動かすことができます。 幅広い年齢層の方が通われていて、長く在籍されている方も多いようです。 １時間半のレッスンですが、１週間に１度受けるのと受けないのとでは、身体の軽さが違うように思います。 オンラインレッスンも選べるので、と...
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Gustare
「Gustare(グスターレ)」は君津駅から車で8分の場所にある女性専用のピラティススタジオです。豊富な種類のマシンを完備しており、一人ひとりに合わせたプログラムを提供しています。
Gustareの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンピラティスでしなやかで美しい体づくり
-
一人ひとりに合わせたパーソナルレッスン
-
安心の女性専用スタジオ
Gustareの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | - |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 千葉県君津市杢師３丁目２３−６ |
|---|---|
| アクセス | 君津駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 13時00分～17時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 13時00分～17時00分 金曜日: 13時00分～20時00分 土曜日: 16時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
GustareのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
君津でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
