「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
金山でおすすめのピラティススタジオ6選
金山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 金山店 |
 |
理学療法士が監修するスタジオだから安心 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 pilates mee 名古屋金山店 |
 |
マシンを使った効果的なトレーニング | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 zen place pilates 金山 |
 |
日本トップの実績を持つピラティススタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Rintosull 金山店 |  |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. ピラティス＆ジム1to1 金山店 |  |
食事指導付のダイエットコースを完備 | マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. A.STUDIO 金山 |  |
マタニティ対応とお子様連れも歓迎 | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 |
「金山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 金山店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 金山店」は、金山駅より徒歩6分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木４丁目１０−１５杉本ビル5C号室 |
|---|---|
| アクセス | 金山駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（42件）
ざいすと
評価 4
2025/03/19
とても親切に指導してくださり体験で行ったんですが可動域と姿勢が良くなりました。 身体にとてもいいと思います。
もい
評価 5
2025/01/27
1回のメニューで姿勢が驚くくらい変わりました。 普段つかわない筋肉がのびた気がしたので、いい運動になりました。
eighterくみ
評価 5
2024/11/08
体験させて頂きました。腰痛になる原因、腰痛の改善方法をピラティスで細かく指導して下さり有難うございます。 丁寧な指導でした。ビフォーアフターの写真ではレッスン前後で効果が直ぐに現れました。現金派の私は現金が使えないのが残念でした。
鶴淑恵
評価 5
2024/11/06
一回のレッスンでこんなに変化があるとは 思いませんでした。 インストラクターさんもとても親切で 説明も分かりやすかったです。 これからしっかり通って姿勢改善して 腰痛しっかり直していきたいと 思います。
Yukako Yamada
評価 5
2024/11/02
とても丁寧に対応でした！肩こり効果がすぐでめちゃ身体が楽になりました。パーソナルのピラティスは初めてでしたが、良い体験ができました。
s n
評価 5
2024/09/20
体験レッスンを受けさせていただきました！ 巻き肩にたいして様々なエクササイズを教えていただき1回でも変化を感じることが出来ました。続けていく事で更に改善されていく感覚を覚えました。 レッスンを通して様々な課題が見つかり、自分の体を見つめ直すいい機会になりました！
Yu Ting Hung
評価 5
2024/07/12
姿勢矯正のため初めてピラティスを体験しました。SNSの広告でよく見かけ気になりました。 最初から体験までの流れ等の説明が分かりやすく、動作が難しくないのですが、使わない筋肉をしっかり伸びていました。体が軽くなりました。
banbi aki
評価 5
2024/07/10
たった1回の体験で巻き方に効果があったのは驚きでした！ 見たことない肩の形だった…… ただ、やっぱりマシンピラティスはお値段するので、要検討です。続ければ効果はかなり期待できそう！
はな
評価 5
2024/06/07
体の歪みが気になってピラティスの体験受けてみました！ 姿勢の特徴を詳しく説明して自分の鍛えた方が良い筋肉、伸ばした方が良い筋肉などを教えてくれました。 自分の体の特徴に気づけたのがよかってです！ レッスンでは手を挙げるときにつまり感があり猫背の姿勢でしたが、終わった後の自分の姿に...
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kento takahashi
評価 5
2024/05/12
足の捻れが気になり体験レッスンを受けてみましたが担当の人が原因などを細かく教えてくれました！ 理学療法士の資格を持ってる方だそうなので安心して受けることが出来ました！ 日常で足りない筋肉も解説してくれたので日常から意識してみます！！
mika kam
評価 5
2024/05/11
初めてピラティスを体験しました。 マシンピラティスはSNSの広告とかでよく見かけ気になってました。 運動不足すぎな自分の身体で気になるところばかりでしたが、普段使わない筋肉や、生活で気になるとこを1つ1つ丁寧に聞いてくださった上で教えてくださいました！ 終わった後は座る姿勢も歩く...
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
pilates mee 名古屋金山店 - セミパーソナルピラティススタジオ
「pilates mee 名古屋金山店」は、金山駅より徒歩5分に位置する最大3名の少人数指導でのセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。
女性専用のレッスンスタジオとなっており、初心者の方でも安心して通っていただけるようにインストラクターが個人の目的やレベルに合ったレッスンを行っています。
通常のパーソナルレッスンは平均して1回1万円前後ですが、Pilates Meeでは1回1,250円〜(※)受講できるのも魅力的なポイントです。※37,500円の通い放題コースで30日通った場合
pilates meeの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区新尾頭１丁目６−１１ |
|---|---|
| アクセス | 金山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
pilates meeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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zen place pilates 金山 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 金山」は、金山駅より徒歩4分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:14,960円(税込) 4回:9,625円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:32,560円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区金山４丁目３−７中洋ビル3階 |
|---|---|
| アクセス | 金山駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～21時15分 火曜日: 8時30分～21時15分 水曜日: 8時30分～21時15分 木曜日: 8時30分～21時15分 金曜日: 8時30分～21時15分 土曜日: 7時30分～21時10分 日曜日: 7時30分～21時10分 |
| 定休日 | - |
4.3点（3件）
mak kk (mak)
評価 3
2025/01/05
体験レッスンで参加しました。 施設は綺麗でしたが、私が行った1月にたまたま空調が壊れていて、半袖のレッスン着だったのでかなり寒い思いをしてレッスンしました。 事前に壊れている旨を教えていただきたかったです。 インストラクターの方の声がヨガよりの優しい声で指示が聞こえにくくて、スム...
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KEIKO
評価 5
2024/10/20
ともおーじ
評価 5
2024/08/10
郵便局が一階にあって３階にありました。 オープンして３年だったので施設はとても 綺麗でした。 若い人が多かったですイメージ。 ピラティスは体験５０分でしたがあっという間に終わりました。 スタッフ皆さんスタイルが良かったです。 始めてピラティスをやりましたが、 ヨガを...
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
Rintosull 金山店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull 金山店」は、金山駅より徒歩2分の場所にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験で、初心者でも使いやすい設定、丁寧な指導で安心して通うことができます。
多数のピラティスプログラムが準備されており、現代女性の悩みに応えてくれるものばかりです。
監修者：佐藤Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ 1回:3,300円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区金山町１丁目４−６アルティメイト金山5F |
|---|---|
| アクセス | 金山駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時30分 火曜日: 9時00分～22時30分 水曜日: 9時00分～22時30分 木曜日: 9時00分～22時30分 金曜日: 9時00分～22時30分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.6点（28件）
A T
評価 5
2025/06/11
こちらでピラティスを初めて半年経ちました。重心位置がかなり改善され、姿勢が良くなりました！まだまだ難しいと感じる動きは多いですが、インストラクターの先生たちがみなさんいつも笑顔で優しく、サポートしてくれるのでとても楽しく通えています。 これからピラティスに挑戦される方にとてもおす...
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林怜奈
評価 5
2025/05/21
いつも先生たちが笑顔でお出迎えしてくれます😌！！(レッスン後のお見送りも嬉しいです♡) レッスン前後にはわからないことを聞くと丁寧に説明してくれます＾＾し、個人的にはプライベートな話もたくさん話せて、話しやすい先生ばっかりで、とっても楽しく通わせていただいてます！🤩 そしてなに...
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かえ
評価 5
2025/05/20
結婚式をきっかけに通い始めて1年が経ちます。 姿勢良くなった？痩せた？と周囲から言われるくらい変化を感じ、身長も2㎝以上伸び、本当に通い始めてよかったと感じています！ インストラクターの皆さんも綺麗で優しく気さくで、幅広い年齢層の方が通われているアットホームなピラティススタジオで...
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りんりん
評価 5
2025/05/17
通い始めて1年経過しました！ 体重の変化で言うと−5kgですが、それよりも見た目や体のラインの変化が嬉しくてたまらないです！！ それもこれもどれもリントスルのおかげです。1年前の自分より今の自分のが好きで、自信が持てています！！ インストラクターの皆さんもいつもにこにこ笑って声か...
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ともおーじ
評価 5
2025/05/08
スクリーンを見てやる為とても分かりやすい。 ヨガとピラティスをやる場所が分かれているため オススメ 値段は少しお高め 駅から徒歩5分位で行けるため仕事帰りに行きやすい。 念願のピラティスが出来て嬉しい。 他の店舗も少しづつ増えて来ている。 いずれピラティスヨガ以外にも出...
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ゆうか
評価 5
2024/07/23
通いやすいです！
しいたけさん
評価 5
2024/07/22
4キロ痩せた！ 行くとモチベ上がるのでこれからも頑張ります！
ぱんだ
評価 5
2024/07/12
人気店なので、予約を少し早めにとる必要がありますが、インストラクターの方が優しいし楽しいので頑張れます
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ピラティス＆ジム1to1 金山店 - マシンピラティスとゆる筋トレ
「ピラティス＆ジム1to1 金山店」は、金山駅より徒歩8分の場所に位置する、全セッションが1to1パーソナル形式のピラティスとゆるトレ専門店です。
「ゆるトレ」という独自のプログラムで、女性らしい体づくりができるパーソナルスタジオで、姿勢を整えながら太りづらい身体を目指すことができます。
1回の指導時間は40分・60分・80分の3プランから選ぶことができます。完全個室の空間で、周囲の目を気にすることなくフォームを意識しながらレッスンに集中できます。
監修者：佐藤ピラティス＆ジム1to1の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 40分:6,600円(税込) 60分:9,900円(税込) 80分:13,200円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県名古屋市熱田区新尾頭１丁目１０−６ヴィラフローラ302Bフロア |
|---|---|
| アクセス | 金山駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
はやしま
評価 5
2025/01/13
体験後そのまま入会してレッスンさせていただきました！コース内容や栄養指導なども満足できる内容でした！なにより対応していただいた女性スタッフの方が明るく好印象で、がんばれそうです！よろしくお願いします！
あき
評価 5
2024/12/06
駅近で通いやすく、色々教えて下さるのでこれから頑張って通いたいと思います。
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ピラティス＆ジム1to1公式サイト
https://pilates.azure-collaboration.co.jp
A.STUDIO 金山
A.STUDIOは、名古屋の金山駅から徒歩5分の女性専用マシンピラティススタジオです。リフォーマーを完備し、姿勢改善やパフォーマンスアップを目的としたプライベートレッスンを提供しています。完全予約制で、マタニティ対応やお子様連れも歓迎しています。
A.STUDIOの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回チケット 8,500円(税込) 5回チケット 39,000円(税込) 10回チケット 75,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県名古屋市中区正木４丁目３−２０第７フクマルビル204 |
|---|---|
| アクセス | 金山駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時00分 火曜日: 8時30分～22時00分 水曜日: 8時30分～22時00分 木曜日: 8時30分～22時00分 金曜日: 8時30分～22時00分 土曜日: 8時30分～22時00分 日曜日: 8時30分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（4件）
hona
評価 5
2024/02/01
完全個室なプライベート空間🧘♀️ その日の体調や鍛えたいところに合わせて、メニューを考えてくれるAKO先生‼︎ これからもお願いします。
I I
評価 5
2023/05/17
パーソナルなので自分にあった回数や鍛え方を教えて貰えます。マシーン以外にもマットでの鍛え方も教えて貰えるので自宅でもピラティスが出来ます！ 先生も気さくに話せる方で毎週楽しく通ってます！
まえなに
評価 5
2023/05/16
素敵なプライベート空間で トレーニングできて楽しかったです。 またお願いします。
c a
評価 5
2023/02/18
金山のピラティススタジオの一問一答
金山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
金山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
金山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
金山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
金山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
金山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
