この記事では、豊橋周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
豊橋でおすすめのピラティススタジオ6選
この記事では、豊橋でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 豊橋店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
2 Rintosull 豊橋店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
3 koti pilates 豊橋 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 5,500円/1回 | 理学療法士の資格を持つトレーナーによる個別指導 | 詳細 | |||
| 4. Ciel Pilates 豊橋小池スタジオ |  |
グループレッスン | 1,375円/1回 | 初心者の方でも専用マシンのサポートがあるので安心 | 詳細 | |||
| 5. Share of Pilates 豊橋 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,512円/1回 | NYスタイルのマシン専用スタジオ | 詳細 | |||
| 6. RIGAKU PILATES 豊橋 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 医学に基づいたインナーマッスルのトレーニング | 詳細 |
豊橋で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
ルルト 豊橋店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 豊橋店」は、JR豊橋駅より車で8分(駐車場有)の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県豊橋市向山台町13−１０カルディアス向山203 |
|---|---|
| アクセス | 小池駅より車で10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（7件）
山田毅
評価 5
2025/05/16
普段使えてない筋肉を使った気がします。運動後なのに体がとても軽くなりました。体のバランスが整った感じがします。インストラクターの方が医療資格を持っているようで安心してできました。これから頑張って通っていこうと思います。
りくと
評価 5
2025/05/16
初めてのピラティス、久々の運動でしたが、私に合わせてレッスンして下さりとても楽しく汗をかくことができました。運動が苦手な私でもこれだったら続けれそうです。これからピラティス頑張ってやっていこうと思います。宜しくお願い致します。
あいうえお
評価 5
2025/05/10
O脚と猫背を改善したくてルルトさんに訪れたのですが、1回で凄く効果が出ました！マシンは難しいイメージがあったのですが、トレーナーさんの教え方がとても分かりやすくてやりやすかったですね！マシン結構きつかったですけど、明るい未来のためにこれから通いたいと思います！
犬藤裕貴
評価 5
2025/05/03
初めてのマシンピラティスで体の変化に感動😭理学療法士の資格を持つインストラクターが、私の体の状態を丁寧に説明しながら最適な運動を提案してくれました！！安心して任せられるスタジオだと思ったのでまた行きます🙇♂️次回もよろしくお願いいたします🙏
けいすけ
評価 5
2025/05/03
1年程前からピラティスの存在を知り健康的な体作りをしたいと思っていた時にここ【ルルト】がオープンすると聞き体験レッスンを受けさせて貰いました。初めてのマシーントレーニングもですが、知識経験豊富な先生の指導もとても丁寧なのでここで理想の体作りが出来そうだなと思い即入会させてもらいま...
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ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
Rintosull 豊橋店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 豊橋店」は、愛知県豊橋市にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県豊橋市藤沢町１４１ホリデイ・スクエアシネマ棟2F |
|---|---|
| アクセス | 愛知大学前駅より車で6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.8点（67件）
佐藤まや
評価 5
2025/06/06
約半年通わせてもらっています。 徐々にですが身体が引き締まり思うような体型に近づけている気がします！！ 自分の身体の悩みにアプローチしたレッスンを選べる所がとてもいいです。 今ではピラティスが趣味と言えるくらい楽しく通えていて、何よりインストラクターさんの皆さん素敵な方しかいませ...
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もふもふ
評価 5
2025/06/04
3ヶ月たちました。週3,4通いましたけれど、体重は変わりません。ふくらはぎとか硬くなっているので、主人は筋肉量が増えてるからその方がいいと言ってくれます。 標準よりやや痩せ方なので。 お腹のぽっこりは、蓄積がいっぱいあるのて、中々落ちてないけれど、じわじわ効果を感じています。 そ...
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まゆまゆ
評価 5
2025/05/20
半年間通っています。 いつも丁寧に優しくサポートしてくださいますが、キツいエクササイズのときには励ましてくださり最後までやりきることができています。インストラクターの皆さんの笑顔が素敵で元気をもらえます。 少しずつ体の気になる部分が改善されている感覚があり、日常生活でも姿勢を意識...
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後藤典子
評価 5
2025/05/17
通いだして8ヶ月くらいになりますが、今だに少し間があくと筋肉痛になります。しっかりお腹に効いてるかんじがします。お腹の筋肉の使い方や骨盤のバランスなどたくさん自分の気になってるところにアプローチできていいです！難しいときもありますがスタッフの方も親切ですし、何より楽しんでできるの...
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んり
評価 5
2025/05/16
リントスルでピラティスを始めて8ヶ月目ですが、コンスタントに通ってかなり身体が変わってきました。姿勢や体型もそうですが、メンタル面も安定しているなーと思います。インストラクターの皆さんもサポートしてくれるので、毎日でも通いたいです☺️！これからもたくさんの種類のレッスンを受けさせ...
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リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
koti pilates 豊橋
KOTI Pilatesは、愛知県豊橋市にあるプライベートピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つトレーナーによる個別指導で、姿勢改善やリハビリ、運動不足解消をサポートします。初めての方でも安心して始められる体験セッションを提供しています。
koti pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士の資格を持つトレーナーによる個別指導
-
姿勢改善やリハビリに特化したセッション
-
初心者でも安心の体験セッション
koti pilatesの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | プライベート 1回 8,800円(税込) 3回 23,100円(税込) セミプライベート 1回 5,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県豊橋市東小鷹野１丁目１−９ |
|---|---|
| アクセス | 柳生橋駅より車で16分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
5点（23件）
大河戸香里
評価 5
2024/11/18
身体の緊張を取り除きたくて、勇気を出してKoti pilatesに行きました。 骨格や関節の動きなど丁寧に説明してくれ、今の私の状態に合った運動を指導してくれます。 通っているうちに肩こりがなくなりました。 気がついたら少しずつ身体がほぐれています。 定期的に通っていきたい場所で...
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もぐもぐ
評価 5
2024/09/29
一つ一つの動きを丁寧に指導してくださり、その説明と体感していることが一致するので、「今ここの筋肉を使っている」と意識しながらトレーニングができてとても楽しいです。初回の体験から軸というか筋が通ったような感じがして、体の変化も感じられているので嬉しいです。
ミズシマ
評価 5
2024/07/11
50代の女性です。年々股関節や膝の痛みなど、体がギシギシさび付いていく感じを改善したいと思い、通い始めました。ピラティスは激しい運動ではなく、リハビリに端を発したエクササイズということに興味を持ちました。 トレーナーの袴田さんはとても感じのよいお人柄で丁寧に指導してくださいます...
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Na
評価 5
2024/06/16
月2回ほど通っています♪ 普段の姿勢の癖や、体の使い方の癖など自分では分からないことを分かりやすく教えて下さいます。 おうちで簡単にできるエクササイズも教えて頂けるのでありがたいです😊 これからも通い続けたいです！
hi
評価 5
2024/06/14
姿勢をよくしたいのと身体を整えたく通い始めました。 体が硬すぎて続くか不安でしたが、可動域やクセなどを考えた上でトレーニングを行って下さるので苦しさもなく、様々なコリや痛みも改善されてとてもスッキリします。 正しい姿勢や動きも丁寧に教えてもらえて、自分の身体にしっかり向き合う事が...
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智代
評価 5
2024/06/08
妊娠中の運動不足とマイナートラブルを解消したく、お世話になり始めました。妊娠中も通えるところは少ないのでありがたかったです。おかげで、妊娠中も身体が整い、超安産で出産でき、今は、まさに産後の身体づくり中で、2週に1度ほど通ってます。 ピラティスは、まだまだ初心者ですが、正しいフ...
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aya u
評価 5
2022/06/14
ピラティスを始めて2ヶ月ですが、 立ち姿勢が良くなり体の動きの癖が整ってきているのを感じて 生活の中での動きも楽にできるようになりました。 スタジオの空間が心地よく、先生の柔らかいお人柄にもとても癒されます。 呼吸のタイミングや運動の負荷を合ったように調整してくださっている事が...
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Ciel Pilates 豊橋小池スタジオ
「Ciel Pilates 桜宮スタジオ」は小池駅より徒歩5分にあるマシンピラティススタジオです。常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられるので、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめです。
Ciel Pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
初心者の方でも専用マシンのサポートがあるので安心
-
インストラクターの少人数レッスン
-
月2回からとリーズナブルな料金設定
Ciel Pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <月会費プラン> 月4回:5,500円(税込) 月8回:11,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県豊橋市小池町角田４６コパンスポーツクラブ豊橋小池内)豊橋鉄道「柳生橋」駅徒歩2分 |
|---|---|
| アクセス | 小池駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
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Share of Pilates 豊橋
Share of Pilatesは、豊橋市にあるNYスタイルのマシン専用ピラティススタジオです。解剖学に基づいた指導を行うインストラクターによる、個々のニーズに応じたパーソナルレッスンとリーズナブルなグループレッスンを提供しています。
share of pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
NYスタイルのマシン専用スタジオ
-
経験豊富なインストラクターによる個別指導
-
初心者から上級者まで対応する多様なクラス
share of pilatesの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈マット〉 週1回 7,700円(税込) 週2回 12,100円(税込) 〈マシン〉 プライベート 7,700円(税込) グループ 3,850円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県豊橋市前田南町１丁目５−１２のりA第2ビル2-B |
|---|---|
| アクセス | 柳生橋駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時50分 火曜日: 9時00分～20時50分 水曜日: 9時00分～20時50分 木曜日: 9時00分～20時50分 金曜日: 9時00分～20時50分 土曜日: 9時00分～20時50分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
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RIGAKU PILATES 豊橋
リガクピラティスは、愛知県豊橋市と豊川市にある医学に基づいたピラティススタジオです。インナーマッスルのコントロールを重視し、年齢や健康状態に関わらず無理なく始められるレッスンを提供しています。完全予約制で、個々の身体に合わせたトレーニングを行い、健康的な体作りをサポートします。
RIGAKU PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
医学に基づいたインナーマッスルのトレーニング
-
年齢や健康状態に応じた無理のないレッスン
-
完全予約制で集中できる環境
RIGAKU PILATESの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | マットピラティス 7,000円(税込) マットピラティス、マシンピラティス 7,500円(税込) マットピラティス、整体 7,000円(税込) マットピラティス、内臓ストレッチ 7,000円(税込) グループレッスン 2,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県豊川市三蔵子町出口２４−６豊橋市飯村町字高山10－210 |
|---|---|
| アクセス | 稲荷口駅より車で11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（12件）
まい（まい）
評価 5
2024/06/28
重労働で股関節の痛みがでており臼蓋形成不全が発覚しました。痛みや違和感を繰り返しており、整体や病院にも行きましたが中々リハビリもしてもらえずどうしたらいいのか分からなかったので体験レッスンに行きました。体の状態を丁寧にみてくれてとても分かりやすく説明してくれました！また、家でもで...
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みゆ
評価 5
2024/06/22
反り腰を治してもらいました！ 自己流でいろいろと試してきましたが、なかなか効果が出ずに諦めていました。 何度かレッスンに通ううちに いつの間にか真っ直ぐ立てるようになっていて 本当に驚きました。 毎回悩みや痛み身体のズレがないか見て下さるので相談しやすく 質問には嫌な顔せずに丁寧...
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R S
評価 5
2024/03/29
パーソナルで、細かいところまですごくわかりやすく教えてくれます！立ちっぱなしの仕事でカチカチに体が凝っても一回である程度解れます。アフターケアで、お家でできる簡単な体操とかも自分に合ったことまで教えてくれて、全体的にとても丁寧です。通う価値ありです！
mizu
評価 5
2024/03/03
ストレートネックと肩凝りがあったので、理学療法士さんという安心感で通いはじめました。 分かりやすく教えていただけて、自分の身体の意識するべきところを日頃の生活でも活かせています。肩こりも改善しました！
coco coco
評価 5
2023/11/09
以前首を悪くした時に通院していた病院の理学療法士の方で、リハビリでお世話になり完治しました。 今回腰痛で理学✕ピラティスで痛みの緩和・体幹を鍛えたくお世話になってます。質問もしやすく、親切に教えてもらえます。また理にかなう事が多く勉強になります。自分に合った運動を教えてもらえるの...
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ゆうこ
評価 5
2023/08/20
肩と腰の痛みがあったので、理学療法士の先生のピラティスを選びました。 通い始めてから、日頃から意識して体を使うことが出来るようになり肩や腰の痛みが和らいでいます。 最初の体験で、体がどんな風に歪んでいるかが分かり、右足の踏ん張りが思うように出来ないことに驚きました。一つ一つの動き...
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Suzu Sayaka
評価 5
2023/04/13
6年前に股関節の形成不全が見つかり 痛みと、違和感を繰り返していました。 肩こり、背中の凝りも加わりパーソナルジムや、整体に通院しましたが、日々のメンテナンスの情報を得る事は出来ませんでした。 リハビリを担当する理学療法士がいる ピラティスを検索して、このスタジオにたどり着きまし...
続きをみる...
豊橋でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
