【2026年最新】岡崎のピラティススタジオおすすめ6選

「岡崎でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。

編集長:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。

岡崎のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
編集長:佐藤香菜
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜

ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。

このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

STEP
料金・レッスン形式から選ぼう
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう

その他にも

  1. 通いやすさ(立地や営業時間)
  2. 女性専用スタジオかどうか
  3. メニューが豊富かどうか

といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!

岡崎でおすすめのピラティススタジオ6選

岡崎エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
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店舗名 画像 特徴 レッスン方式 マシン マット 最安料金 リンク
1
Rintosull 岡崎店
Rintosull(リントスル) 全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム グループレッスン 2,200円/1回 公式サイト 詳細
2
WECLE イオンスタイル岡崎店
WECLE サーキット型マシンピラティス/予約不要で通い放題 マンツーマンレッスン or セルフピラティス 2,420円/1回 公式サイト 詳細
3
ピラティススタジオfluffy 岡崎店
ピラティススタジオfluffy 岡崎店 ピラティス業界基準の「basi pilates」 マンツーマンレッスン 6,500円/1回 詳細
4. Clara 岡崎店 Clara 岡崎店 岡崎市初のマシンピラティス導入スタジオ マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,500円/1回 詳細
5. pilates plus pilates plus 姿勢改善に特化したプログラム マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 詳細
6. Granfit 岡崎北 Granfit 岡崎北 姿勢改善や体の歪みを矯正 マンツーマンレッスン or グループレッスン 4,875円/1回 詳細

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「岡崎で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。

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Rintosull 岡崎店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ

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Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「Rintosull 岡崎店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方からインストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられるという高評価を得ています。

編集長:佐藤
映像とインストラクターの声かけ、両方あるのが本当に心強いですね!

Rintosullの基本情報

入会金 5,000円(税込)
事務手数料 登録料5,000円・施設使用料2,500円
月額・コース料金 【マシン・グループ】
月4回:8,800円(税込)
通い放題:13,800円(税込)
アクセス 相見駅より車で9分
住所 愛知県岡崎市上地5丁目3−11
営業時間 月曜日: 9時00分~21時30分
火曜日: 9時00分~21時30分
水曜日: 9時00分~21時30分
木曜日: 9時00分~21時30分
金曜日: 9時00分~21時30分
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 定休日
Rintosull 岡崎店のGoogle口コミ
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4.9点(76件)

ホワイトティー

ホワイトティー

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評価 5

2025/06/25

インストラクターの皆さんが笑顔で迎えてくれて、楽しく通わせていただいています。インストラクターの皆さんとのお喋りも楽しいです。体も引き締まり、体の変化も感じています😊これからも頑張って通います!!

N M

N M

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評価 5

2025/05/11

通い始めて1年弱になりますが、身体の変化をすごく感じています。インナーマッスルが鍛えられるので、健康的に引き締まってきます。 ジムは全く続かなかったですが、リントスルは楽しく通い続けられていて、自分に向いているなと思います。仕事終わりで疲れていても、レッスンを受けると身体がスッキ...

石川サヨ

石川サヨ

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評価 5

2025/05/09

初心者の私でもスタッフの皆さんがしっかりとサポートしてくれるので安心して通うことができています! 定期的に通うことで体の引き締まりや肩こりの改善など効果を実感しています! 整体の先生にも筋肉量増えたねって言ってもらえてより効果を実感しました!

利佳

利佳

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評価 5

2025/05/07

通い始めて1年近くになります。インストラクターの先生方がいつも笑顔で優しく迎えて下さり若いパワーをもらって楽しく通っています。疲れている時ほどレッスンを受けると心身共にスッキリします。以前は出来なかった動きができるようになると達成感もあります。年齢的に身体の大きな変化は難しいけど...

ねこねこ55

ねこねこ55

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評価 5

2025/04/25

腰痛を治したくて2月から通っています。 とても明るい雰囲気で通うのが毎回楽しみになっています。 マシンの使い方も丁寧な説明がありますし、すぐ覚えられます。 始めてから2ヶ月ほど経ちますが、通うたびに背中やお腹、腕、脚をしっかりレッスンで使うのでお腹を中心にして全体が満遍なく鍛えら...

葛西さおり

葛西さおり

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評価 5

2025/02/25

通い放題プランで通い始めました!明るくスタイル抜群で優しく丁寧に接してくれる綺麗なインストラクターさんがいて、とても素敵な清々しい空間のお店で、どのインストラクターさんも熱心にしっかりと優しく指導してくれ、体も行く度に少しづつ変わってきた感じと、そこまでキツくない運動をした後の気...

Anzu (Anzu)

Anzu (Anzu)

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評価 5

2024/05/30

インストラクターが丁寧に身体を見て直してくださるので 自分の身体の弱いところや使い方の違いに気づく事ができました。皆さんとても優しくて 姿勢が良くスタイル抜群なので 憧れます。 もう少し身体を整えられるように地道に頑張りたいです。身軽で行けてスタジオの雰囲気も良いのでとてもお勧め...

s

s

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評価 5

2024/05/30

ピラティスを初めて1ヶ月ほど経ちましたが、O脚が改善したり、お腹が引き締まったりと身体の変化を感じています。レッスン中はインストラクターの方がすごく丁寧に優しく声をかけて下さるので安心して通うことができています。またインストラクターの方の細く引き締まったスタイルがとても素敵で自分...

ayu

ayu

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評価 5

2024/05/28

オープンから通っています。 最初は続けられるか不安でしたが、インストラクターの皆さんが優しい方ばかりで、いつも気さくに話しかけてくださるのでとても楽しく通えています。回数を重ねるごとに姿勢の改善や身体の引き締まりが実感でき、それが嬉しくてほぼ毎日通っています。 これからもずっと続...

A

A

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評価 5

2024/05/26

通い始めてもうすぐ5ヶ月が経ちます。 長年気になっていた腰痛が全くなくなったのと、便秘が治りました。食事制限などもそんなにしてませんが、気づけば体重が6kg落ちていて自分でもびっくりです✨ ジムなどに通ったことがなかったので続けていけるか不安でしたが、インストラクターさんが丁寧に...

Y Y

Y Y

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評価 5

2024/05/24

元々太りやすく筋肉はつきにくい体でしたが、頑張って通っているうちに引き締まりと体幹強くなったと感じてきました!まだ3ヶ月ですが、これからの体の変化が楽しみです!! それも、健康診断で去年より3センチ身長アップ!!姿勢がものすごく悪いかったんだと気付かされました!💦 インストラク...

M U

M U

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評価 5

2024/05/24

通い出して2ヶ月になります。アプリで予約できるので、空き時間に予約がとれて、サクッと体が動かせるのでとても便利で、順調に通えています! 憧れだったマシンピラティス、すごく綺麗なスタジオに、インストラクターの皆さんいつも笑顔で優しく感じがよくて、行くだけで気分も上がるし、綺麗で可愛...

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Rintosull(リントスル)

WECLE イオンスタイル岡崎店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス

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WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE
WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE
WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE
WECLE 店舗写真①
出典元:WECLE
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「WECLE イオンスタイル岡崎店」は、30分×サーキットマシンピラティスに特化した予約不要のマシンピラティススタジオです。24時間営業で着替え不要のため、思い立った時にふらっと気軽に立ち寄れることが魅力です。

トレーナーの巡回サポートもあるので、初心者の方でも安心して始められます。隙間時間に通えるのがとてもいいと利用者から高評価を得ています。

編集長:佐藤
忙しくても“今いける”を叶えてくれるスタジオですね!

WECLEの基本情報

入会金 無料
月額・コース料金 通い放題:12,980円(税込)
4回:9,680円(税込)
アクセス 六名駅より車で6分
住所 愛知県岡崎市戸崎町ばら山1−11階
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
WECLE イオンスタイル岡崎店のGoogle口コミ
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4.6点(8件)

浜島木綿子

浜島木綿子

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評価 5

2025/04/02

大変そうですが、ちゃんとやれば効果が期待できそうでした。

竹川ゆみこ

竹川ゆみこ

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評価 4

2025/04/02

体験に行ってきました 緊張して伺いましたが、スタッフの方々の感じもよくて安心しました 身体が変わるのがたのしみです

鈴木(鈴木)

鈴木(鈴木)

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評価 5

2025/02/23

30分で姿勢が改善されました。 継続していきたいです。

宇野聖子

宇野聖子

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評価 5

2025/02/21

体が軽くなりました!気持ちいい! 毎日続けて体幹鍛えます!

ああ

ああ

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評価 5

2025/02/21

30分は短いかと思いましたが意外と姿勢が変わってビックリしました!

田口智司

田口智司

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評価 4

2025/01/31

今日はスマホ画面が割れたので代替え品のデータ移行しました、自分では不安なので有料だが店舗でやりました、親切丁寧で安心してやれました、安心して昼飯(ラーメンたべました)今日へ一階のスタバで…買い物は、また後でします。

mm yy

mm yy

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評価 4

2025/01/25

バレンタイン催事に行きました。 賑わっていました。 髙島屋アムール・ド・ショコラのお店も少し出店していました。 楽しかったです。

田口智司

田口智司

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評価 4

2025/01/07

いつもの特盛うどん頂きました、後にスタバへ 今日はショートラテ飲みました、いつもはトールラテ。 百均で絵の道具(パレット2つと筆洗い)買いました。 買い物は又今度!描かなくちゃ。 ついでにコーヒー豆購入。

ほし

ほし

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評価 5

2024/05/21

味噌仕込み樽で作られた太鼓、とっても大きいのが展示されていたので、ビックリしました。 お土産に、『ビアードパパ』で、期間限定のサクマのいちごみるくシューを買ってもらいました。 5月限定のいちごみるく、抹茶、定番の三種が2つずつ入った、6個入りがお得だと思います! 『黒長兵衛』...

伊藤ひこ

伊藤ひこ

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評価 3

2024/02/16

お出かけ先で、平日の昼に訪問しました。 平地の駐車場はいっぱいなのか、皆さん立体駐車場へ入って行くので、立体駐車場へ。駐車している間にもどんどん車が入ってきます。 土日祝日などは混雑しそうです。 今回、食品売り場でお弁当を購入。 品揃えは普通ですね。 でも、味は美味しかったです。

子育て情報 岡崎市周辺更新中 ランチ、遊び場、保育園など

子育て情報 岡崎市周辺更新中 ランチ、遊び場、保育園など

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評価 5

2023/08/15

① 駐車場の混雑②フードコート(お店の分かる写真付)③小さい子連れ④イオンスーパーについて書きます。 ①駐車場は、土日は12時前~15時半位は停められないこともありそうで、その時とその後数時間はでるのも時間がかかることがあります。土日は11時頃から平面が満車になり、その後他のと...

胡蝶しのぶ

胡蝶しのぶ

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評価 5

2022/04/19

岡崎イオン南店にお邪魔しました~~🦋 めちゃくちゃ広い~~~😵 一日あちこちのお店を見て良し!遊んで良し😆ウロウロしてました😅広すぎて~~😅 目に⁉️入ったのが‼️高島屋さんのブースです。惣菜売場から、魚売場、名古屋に行かなくても、こちらで、色んな品物が買える😆一部ですが購入しま...

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WECLE

ピラティススタジオfluffy 岡崎店

ピラティススタジオfluffy岡崎店
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「ピラティススタジオfluffy 岡崎店」は愛知県岡崎市にあるピラティススタジオです。ピラティス業界の基準となる「basi pilates」を行っています。一人ひとりの体の状態や経験に合わせてインストラクターがより正しく機能的に動けるよう導きます。

ピラティススタジオfluffyの基本情報

入会金 5,000円
月額・コース料金 1回:8,000円
5回:37,500円
10回:65,000円
アクセス 岡崎駅より徒歩8分
住所 愛知県岡崎市柱4丁目10−3大鉄ビル2F
営業時間 月曜日: 9時00分~20時20分
火曜日: 9時00分~20時20分
水曜日: 9時00分~20時20分
木曜日: 9時00分~20時20分
金曜日: 9時00分~20時20分
土曜日: 9時00分~20時20分
日曜日: 定休日
ピラティススタジオfluffy 岡崎店のGoogle口コミ
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4点(4件)

M T

M T

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評価 5

2025/03/17

suzuki masako

suzuki masako

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評価 5

2025/02/18

体験後に6回券を購入しました✨とても優しく教えて頂けたのと、スタイルが良く私もインストラクターさんの様になれるよう頑張って通いたいです💐

K O

K O

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評価 5

2025/02/18

無料体験会に参加しました♪ ピラティス自体体験したのは初めてでしたが とても親切に教えてくださり30分があっという間でした☺️ キャンペーン中の3回券を購入しました!! 楽しみたいと思います〜💕

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Clara 岡崎店

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Claraは岡崎市にあるエクササイズスタジオで、ピラティスとマオビクスを提供しています。姿勢改善や健康的な体作りを目指し、初心者から上級者まで対応可能です。専用マシンを使用したマシンピラティスや、優木まおみさん考案のマオビクスプログラムが魅力です。

Claraの基本情報

入会金 7,000円(税込)
月額・コース料金 〈マット〉
グループ1回 3,300円(税込)
グループ月2回 5,000円(税込)
プライベート 8,800円(税込)
〈マシン〉
プライベート 8,800円(税込)
アクセス 男川駅より車で5分
住所 愛知県岡崎市羽根町小豆坂161-12F
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~11時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
Clara 岡崎店のGoogle口コミ
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5点(2件)

りえこあまの

りえこあまの

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評価 5

2024/05/11

にゅん(にゅん)

にゅん(にゅん)

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評価 5

2023/12/13

とても落ち着いてる雰囲気で大好きな場所☺️ 先生の雰囲気も好き♡

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pilates plus

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

Pilates Plusは、愛知県岡崎市にある本格的なピラティススタジオです。初心者から上級者まで幅広いレベルに対応し、個々の目的に合わせたレッスンを提供します。高品質な設備と経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導で、姿勢改善や体幹強化、柔軟性向上を目指せます。リラックスできる落ち着いた空間で、心と体をリフレッシュすることができます。

pilates plusの基本情報

入会金 5,500円(税込)
月額・コース料金 〈デイタイム〉
4回コース 11,800円(税込)
8回コース 17,600円(税込)
〈フルタイム〉
4回コース 13,800円(税込)
8回コース 22,800円(税込)
アクセス 東岡崎駅より車で8分
住所 愛知県岡崎市小呂町2丁目7番地1ハビット小呂B号室
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~22時00分
pilates plusのGoogle口コミ

pilates plusのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

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Granfit 岡崎北

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン



グランフィット岡崎北は、愛知県岡崎市にあるピラティススタジオです。インナーマッスルを強化し、姿勢改善や体の歪みを矯正するプログラムを提供しています。専用のリフォーマーマシンを使用したトレーニングが特徴で、初心者から上級者まで幅広く対応しています。

Granfitの基本情報

入会金 5,500円(税込)
月額・コース料金 1回 5,500円(税込)
回数チケット4回分 21,000円(税込)
回数チケット8回分 39,000円(税込)
アクセス 大門駅より車で4分
住所 愛知県岡崎市上里2丁目6番地14
営業時間 月曜日: 8時30分~22時00分
火曜日: 8時30分~22時00分
水曜日: 8時30分~22時00分
木曜日: 8時30分~22時00分
金曜日: 8時30分~22時00分
土曜日: 8時30分~22時00分
日曜日: 8時30分~22時00分
Granfit 岡崎北のGoogle口コミ
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4.9点(17件)

TK

TK

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評価 5

2022/12/11

国道から少し入った場所にあり駐車場も完備、とても通いやすいスタジオだと思います。 ヨガのクラスに通っていますが、きれいなスタジオ、そしてマットも貸してくれるので心地よく楽しんでいます。 トレーナーの方は気さくで、必ずその日の体調を聞いてから始めてくれます。いつも的確なアドバイスで...

S

S

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評価 5

2022/12/10

運動経験0で万年文化部、普段少しでも歩きたくないくらいの運動嫌いでしたが、大きく体調を崩し自分の生活を振り返る中で、運動もしなきゃな…と運動ができる場所を探していました。 私みたいなレベルでも、1対1のパーソナルで超々基本的な(先生にとっては簡単すぎて面白くないんじゃないかと心...

JAPAN O

JAPAN O

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評価 5

2022/12/04

HIITとダヴィンチボードたまにピラティスで利用しています。 自分の体調やスケジュール、気分に合わせて色んなレッスンを受けられるのがリフレッシュになり楽しいです◎ どのレッスンでも先生が1人1人に合わせてメニューや指導について考えてくださるので安心してトレーニングに集中することが...

3 7

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評価 5

2022/12/03

週に一度、ヨガのレッスンを受けています。知識豊富なトレーナーから、とてもきめ細やかなレッスンが受けられます。その時の体の状態に合わせた内容にしてもらえるので、無理なく楽しく続けられます。 ヨガの奥深さや、普段の姿勢や体の使い方などを教えてもらったり、自分の体の弱点を気づかせてもら...

c n

c n

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評価 5

2022/11/27

開設当初から1週間に1回のペースでパーソナルトレーニングを利用しています。 以前はダビンチボードで現在はヨガやストレッチをやっています。 少人数制でスタジオはいつも清潔、入室時の検温等のコロナ対策も取られており安心してトレーニングを行えます。 トレーナーの先生がよく見てくれ、正し...

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岡崎のピラティススタジオの一問一答

岡崎でマシンピラティスが受けられるスタジオは?

岡崎でマシンピラティスが受けられるスタジオは、RintosullWECLE、ピラティススタジオfluffy、Clara、pilates plusです。

岡崎でマットピラティスが受けられるスタジオは?

岡崎でマットピラティスが受けられるスタジオは、WECLE、ピラティススタジオfluffy、Clara、Granfitです。

岡崎でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは?

岡崎でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、WECLE、ピラティススタジオfluffy、Clara、pilates plus、Granfitです。

岡崎でグループレッスンが受けられるスタジオは?

岡崎でグループレッスンが受けられるスタジオは、Rintosull、Clara、pilates plus、Granfitです。

岡崎エリアの女性専用ピラティススタジオは?

岡崎エリアの女性専用スタジオは、Rintosull、pilates plusです。

岡崎で体験レッスンが受けられるスタジオは?

岡崎で体験レッスンが受けられるスタジオは、RintosullWECLE、ピラティススタジオfluffy、Clara、pilates plus、Granfitです。

岡崎でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。

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ピラティスの料金相場は?

ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。


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レッスン形式1回あたり月4回の目安
マシンピラティス
(グループ)
約3,000〜5,000円約12,000〜20,000円
マシンピラティス
(パーソナル)
約8,000〜10,000円約30,000〜40,000円
マットピラティス
(グループ)
約2,000〜4,000円約10,000〜15,000円
マットピラティス
(パーソナル)
約7,000〜9,000円約20,000〜30,000円

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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