この記事では、池下周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
池下でおすすめのピラティススタジオ3選
この記事では、池下でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
池下で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
SOELU 池下店 - スタジオレッスンが受け放題
「SOELU 池下店」は、池下駅より徒歩2分に位置しているマシンピラティス＆フィットネススタジオです。
会員数20万人を突破した日本最大級の「オンラインフィットネスSOELU」が運営している店舗型スタジオで、ヨガ・ピラティス・マシンピラティスが月額2,178円で全て受け放題なのが特徴です。
人気のマシンピラティスやよもぎ蒸し、トレーニングマシンなどヨガレッスン以外のサービスも充実しているため、飽きずに続けられるのもポイント。女性専用の24時間スタジオだから女性一人でも安心です。
監修者：佐藤SOELUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
スタジオでのレッスンが受け放題
-
オンラインでライブレッスンも受講可能
-
ピラティスやヨガ、ダンスなど様々な運動を楽しめる
SOELUの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン or セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額2,178円〜 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区池下１丁目９−１０橋本ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 池下駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
4.3点（6件）
もち
評価 5
2025/06/05
体験に行きましたがレッスン内容も豊富でマシンピラティスがお手頃に通えるのが魅力的です！いろんなレッスン頑張りたいです！
辻本
評価 3
2025/06/04
手軽にできて楽しい！
m hata
評価 4
2025/06/03
体験レッスンの対応は丁寧で良かったです。通い始めるのが楽しみです。
那月な
評価 4
2025/06/02
マシンピラティスが気軽に受けれて嬉しいです。スタッフの方が熱心に教えてくださりました。
海沼絵里
評価 5
2025/06/01
体験に参加したが、スタッフの方がみなさんパワフルで明るくて元気もらいました。通うのが楽しみです。
フィットネススタジオSOELUは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- オンラインと併用して通いたい方
- ヨガやトレーニングにも通いたい方
- 妊婦やお子様連れの方
- よもぎ蒸しを体験してみたい方
＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
STUDIO LUNA 池下店
STUDIO LUNAは、池下駅より徒歩4分に位置するピラティススタジオです。女性の生涯を通しての健康や身体づくりをサポートすることを理念としたスタジオで、一人ひとりに合わせた助産師監修のサービスを提供しています。
STUDIO LUNAの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
一人一人に合わせたメニュー
-
女性の人生を支えるサポートを提供
-
助産師監修のサービス
STUDIO LUNAの料金
| 入会金 | 15,000円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループレッスン 3,300円 マシングループレッスン 6,900円 パーソナルレッスン 11,000円 セミパーソナルレッスン（2名） 14,800円 セミパーソナルレッスン（3名） 22,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区高見２丁目７−７ユニオンビル2F202201 |
|---|---|
| アクセス | 池下駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～20時20分 |
| 定休日 | - |
5点（15件）
かねおかね
評価 5
2025/05/03
ピラティスは初めてで体験させていただきましたが、私たちのペースに合わせて丁寧に教えてくださったのでありがたかったです！ 普段使ったことない筋肉や意識した事のない骨盤の使い方などを教えていただけて、楽しく続けられそうです！
m. y
評価 5
2025/01/29
月額プラン(パーソナル、グループ)で月4回ピラティスに通っています。育休中ですが託児可能なスタジオはとても有難いです。 託児についてご不安に思われる方もいるでしょうが、シッターの皆さんは丁寧に対応してくださり安心しています。平日11:20〜の枠はやや混み合い手狭な印象もありますが...
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chi sa
評価 5
2024/12/21
毎度のことながらいつまで続けられるかな、と思い通い始めました。それがLUNAでは楽しんで通っています。子育て中の若い方から毎日働いてる方、健康のために通う方、いろんな方がいらっしゃいますが、通われている方もスタッフの方もとても雰囲気がよく、いろんな方とのおしゃべりも楽しみの一つで...
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yu ri
評価 5
2024/12/18
2年近く、グループレッスンの月フリーのプランでお世話になっています。生活の大切な一部です。 これまではずっと、ホットヨガをしてきました。そろそろ常温に移行したいなと思っていたとき、友人から紹介してもらったのがこのスタジオです。ヨガだけではなく、ピラティス・ボディメイクもされている...
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Saya
評価 5
2024/11/27
妊娠中にマタニティピラティス・ヨガがしたくて通い始めました。 妊娠中も産後も身体の状態を見ながらレッスンをしてくださり無理なく続けられています。今は息子を託児に預けて通っています。そのおかげかわかりませんが産後もほぼ体の不調はありません。 トレーナーさんみなさん優しく、担当でなく...
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Fem FLOR STUDIO 池下
Fem FLOR STUDIOは、池下駅より徒歩3分に位置するピラティススタジオです。ホルモンバランスの変化に対応するための包括的なアプローチを提供し、女性の健康とウェルビーイングをサポートすることを目的としています。理学療法士監修で、姿勢改善を効果的に進めることができます。
Fem FLOR STUDIOの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性に対する包括的なサポート
-
理学療法士監修のスタジオ
-
姿勢改善に効果的
Fem FLOR STUDIOの料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | マシンピラティス 月2回 11,000円 月4回 19,800円 月6回 26,400円 マットピラティス 月2回 5,500円 月4回 8,800円 月8回 15,400円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県名古屋市千種区池下１丁目４−２AXIS-tr2F |
|---|---|
| アクセス | 池下駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～0時00分 火曜日: 6時00分～0時00分 水曜日: 6時00分～0時00分 木曜日: 6時00分～0時00分 金曜日: 6時00分～0時00分 土曜日: 6時00分～0時00分 日曜日: 6時00分～0時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（32件）
めろん
評価 5
2025/05/26
れいなさんにいつもお世話になっています。姿勢を直したいと思い美容整体に通っていたのですが中々治らずピラティスに通い始めました。 やればやるほど身体の変化が凄い分かるのと、どこの筋肉を使えばいいのか分かりやすいく説明してくれたり手で補助をしてくれるので普段使えない筋肉を使う事ができ...
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まこ
評価 4
2025/04/23
ゆい先生のマシンピラティスモニター体験を受けました。とても丁寧にわかりやすく指導してくださり、自分の身体の癖を知ることができました。ピラティス前後の身体の変化もしっかり伝えてくれます。 スタジオも綺麗でゆったりとした空間でピラティスすることができました。 定期的に通って行きたいで...
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H F
評価 4
2025/03/25
初めてのピラティス体験でしたが、とても楽しかったです！ インストラクターの方が丁寧に指導してくれたので、初心者でも安心して取り組めました。デスクワークで肩こりがひどかったのですが、普段使わない筋肉を意識できて終わった後はスッキリしました。体を動かしやすくなったとも感じました。 し...
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peri dot
評価 5
2024/12/27
ピラティスハーフタワーのレッスンが無料で体験できました！ "30歳以上の女性限定"というコンセプトも素晴らしく、年齢に合わせた悩みにも対応可能ということでたくさん相談に乗っていただけそうなのと、特典もたくさんあり、即入会しました！ 身体のために続けていきたいと思います！ ありがと...
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mi n
評価 5
2024/12/26
無料体験で初めてピラティスを体験しました！ マシンを使ったので、体のどの部分を使ったらいいかとっても分かりやすかったです。 グループレッスンなのにしっかり手厚く教えて貰えました！ あかりさんの明るくハキハキとしたお人柄もすごく親しみやすくて帰りにお家でのトレーニングのポイントも丁...
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池下でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
