この記事では、藤が丘周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
藤が丘でおすすめのピラティススタジオ4選
この記事では、藤が丘でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 pilates mee 名古屋藤が丘店 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | マシンを使った効果的なトレーニング | 公式サイト 詳細 | |||
2 zen place pilates 藤が丘 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
3 Pilates Studio excel 藤が丘店 |
 |
グループレッスン | 3,300円/1回 | 音楽に合わせた楽しいレッスン | 詳細 | |||
| 4. ホットヨガ＆リフォーマーピラティスAXIA |  |
マンツーマンレッスン | 2,250円/1回 | お腹の引き締め、姿勢改善に特化したピラティス | 詳細 |
藤が丘で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
pilates mee 名古屋藤が丘店 - セミパーソナルピラティススタジオ
「pilates mee 名古屋藤が丘店」は、本郷駅より徒歩13分に位置する最大3名の少人数指導でのセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。
女性専用のレッスンスタジオとなっており、初心者の方でも安心して通っていただけるようにインストラクターが個人の目的やレベルに合ったレッスンを行っています。
通常のパーソナルレッスンは平均して1回1万円前後ですが、Pilates Meeでは1回1,250円〜(※)受講できるのも魅力的なポイントです。※37,500円の通い放題コースで30日通った場合
pilates meeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンを使った効果的なトレーニング
-
少人数制で丁寧な指導が受けられる
-
初心者から上級者まで対応
pilates meeの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円(税込) 月4回：19,800円(税込) 通い放題：37,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区藤森１丁目２５１藤清コーポ |
|---|---|
| アクセス | 本郷駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（4件）
K W
評価 5
2025/03/02
産後身体の色々な不調が気になり通いはじめました。 通い始めて半年くらい経ちましたが肩こり、巻き肩、腰痛など長年悩んでいた不調がだいぶ改善されました。 以前大人数のグループレッスンに通っていた時には変化がなかったので、自分でもびっくりです。 インストラクターの方々も優しく、毎回レッ...
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ぽぽ
評価 5
2025/03/01
一回でも、とても効果を実感できました。少人数制なので適宜フォームが正しいかをチェックしてもらいながら行えて、とても良いです。 これから通って、肩こり解消や姿勢改善できればと思います。
chii
評価 5
2025/02/26
自分が行きたい時間帯に空いているピラティスが近くになく、こちらは、基本的に通しで空いているので助かってます＾＾
大島まどか
評価 5
2025/02/24
自分のペースでできたり、そのときの体調に合わせてできるのでとってもよいです！！
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zen place pilates 藤が丘 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 藤が丘」は、藤が丘駅より徒歩2分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:13,552円(税込) 4回:10,450円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区明が丘１２４−２AmiAmiAnnex,3階 |
|---|---|
| アクセス | 藤が丘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（26件）
永田直子
評価 4
2025/06/08
陽当たりが良くてすごくキレイなスタジオです。インストラクターの皆さんも皆さん優しくていい人ばかりです。 マシンのプログラムがもう少し多いとありがたいかなあと思います。
亀山綾華
評価 5
2025/06/08
グループでは分かりやすい指示で意識を向けることができ、パーソナルでは体の癖や弱いところを重点的にやっていただけるので1時間で体の変化を感じられます！ これからも通うのが楽しみです(^^)
sk
評価 4
2025/06/07
ピラティス初心者ですが動きを分かりやすく丁寧に教えて頂けるので楽しく続けられています。自分の体のことを知るきっかけになっているので始めて良かったです。
中村奈未
評価 5
2025/06/06
駅から近いので通いやすいです。 レッスン後は体も軽くなりその後の1日の気分が変わります。 頻繁には通えないですが、1度来ると生活の意識は変わるので続けていきたいと思います。
くうきくっきー
評価 5
2025/05/12
親戚に勧められてプライベートの体験を受けて先月から通い始めました。出産以降ずっと運動しないまま還暦が近づいてきて筋力や柔軟性の乏しい私でも、マシンやボールの力に助けてもらって背骨に、股関節に、外反母趾に、向き合っています。先生(?)の説明はわかりやすく、またこちらの質問にも丁寧に...
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。。
評価 5
2024/12/06
2024年9月に出来たばかりの新しいスタジオのようです。名古屋には他に名駅と栄、金山にスタジオがあり4店舗目のようです。お店の看板には50歳からのピラティスと銘打ってありましたが、老若男女幅広い年齢の方がレッスンを受けてるようです。私自身年齢高めですが、同年代の人も結構いるので安...
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たけ
評価 5
2024/11/21
今までは栄や名古屋駅のスタジオに行ってましたが、家の近くの藤が丘に新しくオープンしたので、こちらに通うようになりました。スタジオもとてもキレイで快適です。 マットでのピラティスとマシンを使ってのピラティスがありプログラムも豊富で、専用アプリから予約できるので、ちょっと時間の空いた...
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S Y
評価 5
2024/11/11
更年期が酷く、ピラティスが良いと聞いたので始めました。レッスン後は呼吸もしやすくなり、気分もスッキリします。不安もありましたが、同じくらいの年代の方も多くて安心しました。スタジオの雰囲気も明るくて良いです。
k m
評価 5
2024/11/11
9月に出来たばかりで、とても綺麗なスタジオです。 教えてくれる先生も、親切でわかりやすく教えてくれます。 毎回、行くたびに体がリフレッシュでき、終わった後は、とても気持ちが良いです。 これからも長く続けていこうとと思っています。
zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
Pilates Studio excel 藤が丘店
「Pilates Studio excel 藤が丘店」は東京・愛知を中心に展開している女性専用ピラティススタジオです。専用のマシン「リフォーマー」を使用してインナーマッスルを鎩えることで、しなやかで強い筋肉とゆがみの無いボディラインを作っていきます。
Pilates Studio excelの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
音楽に合わせた楽しいレッスン
-
安全度・安心度の高いスタジオ
-
効果的なレッスンプログラム
Pilates Studio excelの料金
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 6,050円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンスリー会員> 月4回:13,200円 通い放題:15,950円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区藤が丘１３８−１タイケンビル2F |
|---|---|
| アクセス | 藤が丘駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～22時30分 水曜日: 9時30分～22時30分 木曜日: 9時30分～22時30分 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～18時30分 日曜日: 8時30分～18時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
Pilates Studio excelのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ホットヨガ＆リフォーマーピラティスAXIA
「ホットヨガ＆リフォーマーピラティスAXIA」は岩盤ヨガが同時にできるホットヨガ&リフォーマーピラティススタジオです。岩盤で汗をかくことで体内の毒素を排出するデトックス効果などが期待できます。
ホットヨガ＆リフォーマーピラティスAXIAの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
お腹の引き締め、姿勢改善に特化したピラティス
-
医療系有資格者、マッサージ技術を持ったインストラクター
-
岩盤ホットスタジオ
ホットヨガ＆リフォーマーピラティスAXIAの料金
| 入会金 | 2,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <ゴールド会員> 1ヵ月通い放題:21,000円(税込) <デイ会員> 1ヵ月通い放題:18,000円(税込) <8DAY会員> 月8回:18,000円 <4DAY会員> 月4回:10,000円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県名古屋市名東区藤見が丘１６藤が丘駅南ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 藤が丘駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | 火曜日 |
5点（7件）
えだまめぴっぴっぴ
評価 5
2024/12/22
・施設がすごく綺麗！ ・インストラクターさん達の人柄が凄く良く、来た瞬間に爽やかな挨拶で出迎えてくれる！ ・親身に教えてくれて、初心者の私でも分かりやすく、ちゃんと体が使えてる感覚になる！ ・岩盤浴ヨガが珍しいので、ピラティスだけでなくそっちもまた体験してみたい！ ・他と比べると...
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不眠ちゃん
評価 5
2024/12/03
体質改善のために伺ってます。内装も綺麗でロッカールームも完備、ピラティスでもヨガでも過ごしやすく、少しづつ体質が変わっていけばいいなと思います。これからもよろしくお願いします。
m y
評価 5
2024/11/21
店内はエレベーターか階段であがって2階にあり、入るとセンスの良い清潔感溢れる店内でした。更衣室にはシャワールームが2つありちょうどいいサイズのロッカーがあります まだピラティスのみですが、裸足でも寒くなく暖かいので冷え性の私も安心です 床は白を基調としたオシャレな大理石で とにか...
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Yumi
評価 5
2024/10/10
先日オープンしたばかりのマシンピラティス&ホットヨガスタジオにさっそく入会しました。ニューオープンなので、施設内ピカピカなのはもちろんですが、設備もハイクオリティ。 流行りのピラティスマシンはタワーリフォーマーを導入、機能盛りだくさんでいろんな動きができるらしい。ヨガは岩盤浴で身...
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富田健嗣
評価 5
2024/10/09
ピラティス初体験。優しい先生が体幹や腹筋を効果的に鍛えてくれました。清潔感溢れる気持ち良い空間でした。次は岩盤浴ホットヨガで爆汗かきたいです。
藤が丘でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
