「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
編集長：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
刈谷でおすすめのピラティススタジオ4選
刈谷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA |
 |
フランクリンメソッドを用いたレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,950円/1回 | 詳細 | ||
2 ピラティススタジオSwan 刈谷店 |
 |
個別カウンセリングで最適なプラン提供 | マンツーマンレッスン | 5,610円/1回 | 詳細 | ||
3 Re:BodyLab (リボディラボ) |
 |
丁寧なカウンセリングでイメージ共有 | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 4. chocoZAP 刈谷神明町 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「刈谷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA
「FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYA」は4種類のプログラムを提供しているスタジオです。世界で最もレベルの高いムーブメントの権威といわれるフランクリンメソッドという教授法を用いている点も特徴です。
FRANKLIN METHOD STUDIO KARIYAの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンプライベート> 1回:8,250円(税込) 3回:23,100円(税込) <リフォーマープライベート> 1回:7,150円(税込) 3回:20,000円(税込) <マットグループ> 1回:4,950円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| アクセス | 一ツ木駅より徒歩13分 |
| 住所 | 愛知県刈谷市一ツ木町８丁目１１−１３ |
| 営業時間 | 月曜日: 13時30分～20時00分 火曜日: 13時30分～20時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 13時30分～20時00分 金曜日: 9時30分～20時00分 土曜日: 9時30分～20時00分 日曜日: 定休日 |
5点（10件）
カバ
評価 5
2024/08/27
松井さんにお願いしました。 感覚と理論で自分の問題点に気が付かせてくれ、自分で改善しようと思えるアドバイスがもらえます。 素晴らしい施術です。
pi
評価 5
2024/05/08
ずっと反り腰で悩んでいましたが、ここのピラティスに通い出してから反り腰がかなり改善しました。反り腰だけではなく身体の歪みや肩こりまで治りました。 教えてくださる先生がとっても優しくて気さくで話しやすくいつも楽しくレッスンさせてもらってます。 教え方もとても丁寧で分かりやすく、たく...
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金光文子
評価 5
2024/04/14
通い初めて数年になりますが、本当に身体の事を熟知されていて、いつも、助けて頂いています。大袈裟でなく、こちらのスタジオ初め先生に出会って居なかったら、私の身体は、どうなってるんだろう？と言う位です。 ぜひ、試して頂きたいです。どんな悩みの方も解決するかと思います。
おじまちよみ
評価 5
2024/04/03
丁寧で解りやすく教えていただいてます。 楽しくお話しながら私に必要なトレーニング選んで行っているので結果少しずつですが身体が変わっていくのが分かりこれからも楽しみです。
今泉志穂
評価 5
2024/03/16
初めてピラティス体験に行った際に感動してもう２年くらい？通っています！ 担当してくれてる先生もめちゃくちゃ優しいし、めちゃくちゃ褒めてくれます！ ジムほどハードじゃ無いし体に悩みある人はもうね、本当行った方がいい！！
ピラティススタジオSwan 刈谷店
「Swan」は、刈谷市にある大人女性のためのマシンピラティス専門スタジオです。体重を落とすのではなく、姿勢改善と骨盤矯正により、見た目を美しくすることを目指しています。個別のカウンセリングと一人ひとりに合ったトレーニングプランで、効果的なサポートを提供します。
Swanの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回 27,500円(税込) 月8回 44,880円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 野田新町駅より車で6分 |
| 住所 | 愛知県刈谷市半城土中町１丁目2−５B号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.8点（44件）
にゃんころ
評価 4
2024/12/18
ピラティスに興味があり、初めて体験しに行きました。 とてもキレイなら空間で 手取り足取り初心者の私に とても丁寧に指導してくださり、楽しい体験でした！姿勢が整う感じがしたし、私でも続けられそうって思いました。 気持ちは目指せ米倉涼子！(笑) ありがとうございました！これからもよろ...
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彩花
評価 5
2024/12/08
もともとピラティスに興味があり、友人の紹介をきっかけに体験に行きました！ 猫背、ストレートネック、巻き肩などが気になっていましたが、Before afterの写真を見比べると、体験の一回しただけで理想の姿勢に改善されたので驚きました！ 普段身体の重さを感じながら過ごしていましたが...
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50 8
評価 5
2024/11/15
結論、少し通ってみようと思います。きっかけは苦しい現状を変えたいと思った事。初回体験も2回目（通常レッスン初回）も、ものすごく緊張していましたが、先生方の柔らかい笑顔に救われました。2回共、身体の使えてない部分を気付かせてくれたり、アンバランス感の修正をしてもらえる事が楽しかった...
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ya ya
評価 5
2024/10/28
腰痛や歪みが気になり、矯正しながら、ダイエットできたら、と思い初めて伺いました。いつも使わない筋肉を使い、難しいところもありましたが、優しく丁寧に教えていただけるので、安心してできました。1回だけでも身体が楽になったので、これからも定期的に頑張りたいと思います。
Erina S.
評価 5
2024/10/20
初めてのピラティスでも、とても効果を実感することが出来て楽しかったです。 猫背で肩も上がっていましたが、肩の力も肩甲骨辺りの力を使うなど、普段なかなか使わない筋肉を使う事が出来たので、継続して身体を上手に動かせるようになりたいなと思いました。 スタイルさんもとても優しく、綺麗で頑...
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Re:BodyLab (リボディラボ)
「Re:BodyLab (リボディラボ)」は刈谷駅より徒歩6分にある女性専門トレーニングジムです。リラックスタイムを満喫できる整体室と、人目を気にせずにトレーニングを受けられるジム室は完全個室で2階にあり、1階では低糖質のパンやプロテインスムージーを販売しています。
Re:BodyLabの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <45分パーソナル> 1回:9,900円(税込) 4回:37,400円(税込) 8回:70,400円(税込) 16回:132,000円(税込) 24回:184,800円(税込) <60分パーソナル> 1回:13,200円(税込) 4回:51,040円(税込) 8回:98,560円円(税込) 16回:190,080円(税込) 24回:274,560円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マットピラティス |
| アクセス | 刈谷駅より徒歩6分 |
| 住所 | 愛知県刈谷市桜町３丁目１６1FRe:BodyFOODLab |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～18時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 11時00分～18時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 定休日 土曜日: 11時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.6点（11件）
石川深雪
評価 5
2024/02/13
低糖質のパンをいただきました！健康志向の我が家なので、子どもも主人も感激していました。 主人はシナモンロールが気に入ったようです。リピートしまーす！
辻大輔
評価 5
2023/10/24
パーソナルトレーナーが監修している低糖質のパンです。体づくりのプロフェッショナルが、体に良くて美味しいパンを本気で作ってくれたんだと実感する美味しさ！ このパンなら安心して毎日食べれるし、何よりも美味しいというのが最高です。 オススメです♪
イヴ
評価 5
2022/05/06
女性パーソナルトレーナーでいらっしゃる店主様の低糖質パン、プロテインバーのお店♡ ダイエットで行き詰まっている人をしっかり応援してくれる、お助けパンを販売してくれます。 これがかなり美味で、かつ、ヘルシー。ちょっと食べすぎちゃっても、市販のパンよりかなり低糖質、かつ低脂質。かつ、...
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meg28 6
評価 5
2022/01/08
通販でお試しセット購入しました！ 産後ダイエット中です。超低糖質でパンなのにタンパク質が多く摂れるので髪やお肌の為にもなるなと気に入ってます。 食物繊維もたっぷりでお通じにいいし個包装なのが食べ過ぎ防止や持ち運びにとっても便利だなと思いました。 私の1番は今のところメープル食...
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yoshiko taguchi
評価 5
2021/12/10
スペシャル抹茶プロテインスムージーいただきました。 普通に抹茶ラテ～👍️そして低糖質パン。罪悪感なく食べられてサイコー😍💓💓 筋トレしてなくても食べていいって教えていただきました✨ そして憧れるほどスタイルのよいトレーナーさん。いろいろとからだのことを質問したら教えてくれますよ😁
chocoZAP 刈谷神明町 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 刈谷神明町」は刈谷駅より徒歩12分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| アクセス | 刈谷駅より徒歩12分 |
| 住所 | 愛知県刈谷市神明町６丁目４０８ACT41塚本刈谷神明1F |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
2.8点（16件）
がぶりん
評価 3
2024/12/19
設備はピカイチ ただ、どんどん汚れてきました。残念
yu
評価 3
2024/09/26
カラオケ・ランドリーが有るのはうれしい🥰 でも、壊れたマシーンが１ヶ月以上修理されないのは残念過ぎる…
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】刈谷でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 刈谷店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 刈谷店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、逢妻駅より徒歩15分の場所に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| アクセス | 逢妻駅より徒歩15分 |
| 住所 | 愛知県刈谷市高倉町２丁目７１０ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
4.8点（163件）
足立由美
評価 5
2024/12/19
ヨガ初体験で緊張しましたが、とても丁寧に指導してもらえました 頑張れそうです
忠田紀子
評価 5
2024/10/23
初めてホットヨガをしました。 入店まですごく緊張してたのですが、スタッフの方がとても優しく丁寧に対応してくださり、リラックスして、臨む事が出来ました。 初回でお腹引き締めヨガをしたのですが、とてもキツかったです。ついてくのでやっとでした。音楽にのってやるヨガとかもあると聞いたの...
続きをみる...
K K
評価 4
2024/10/06
体験レッスンに参加してきました。 初めてホットヨガをしましたが、汗を沢山かいてリフレッシュできました。 自分にあったコースに入会できるので良いと思います。
カトサ（三月猫屋）
評価 5
2024/10/03
ホットヨガの体験レッスンをしてきました。初心者向けのレッスンだったので、ポーズを一つ一つ丁寧にやってくださり、上手くできていない部分は個別にまわってアドバイスしてくれたので、安心して参加できました。 汗もドバドバでるし、深く呼吸をするのでリラックス効果も高く感じました。 休みの日...
続きをみる...
Mayumi Kato
評価 5
2024/05/28
痩せました！10ヶ月で10キロ減りました。身体が軽くなり、気持ちが元気に前向きになりました。 強度２から3くらいのレッスンを中心にポーズのキープが長めのクラスが多いので体幹の強化に繋がったと思います。レッスン後の食事を気をつければグングンと体重が減っていき、ヨガを継続するモチベー...
続きをみる...
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
刈谷のピラティススタジオの一問一答
刈谷でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
刈谷でマットピラティスが受けられるスタジオは？
刈谷でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
刈谷でグループレッスンが受けられるスタジオは？
刈谷で体験レッスンが受けられるスタジオは？
刈谷でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
