「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
西尾でおすすめのピラティススタジオ5選
西尾エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 西尾店 |
 |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティススタジオSwan 西尾店 |
 |
個別カウンセリングで最適なプラン提供 | マンツーマンレッスン | 5,610円/1回 | 詳細 | ||
3 パーソナルトレーニングジム SWITCH 西尾本店 |
 |
初心者から上級者まで対応可能な柔軟なレッスンプラン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,600円/1回 | 詳細 | ||
| 4. エスラボピラティス 西尾 |  |
プライベートレッスンで個々に最適な指導を提供 | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 | ||
| 5. chocoZAP 西尾山下 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「西尾で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Rintosull 西尾店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull 西尾店」は、愛知県西尾市にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験で、初心者でも使いやすい設定、丁寧な指導で安心して通うことができます。
多数のピラティスプログラムが準備されており、現代女性の悩みに応えてくれるものばかりです。
監修者：佐藤Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県西尾市丁田町中ノ切56−２まいかタウン丁田内 |
|---|---|
| アクセス | 西尾駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時00分～20時00分 日曜日: 8時00分～20時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
4.7点（45件）
みかんみかん
評価 5
2025/06/22
マシンピラティスを通い始めたのは岡崎のリントスルだったのですがいまは西尾店が1番気に入っています 先生もみんな優しいし、頑張れる声かけなどをしてくれるので通うのも楽しいです これからも継続していく予定です
ふくまさ
評価 4
2025/06/21
通い始めて３ヶ月。 年齢的に若い人ばかりかな…と心配していましたが恥ずかしさなくレッスンを受けさせていただいています。 インストラクターの方々も優しく丁寧に、励まして下さるのでモチベーションも保てます。 ダイエット目的でしたが、痩せなくても健康な身体になればと考え方を変え通ってい...
続きをみる...
めぐ
評価 5
2025/06/16
初めてのヨガでしたが、丁寧に説明して頂き、途中も声をかけてもらえたので安心して体験できました。 すごく汗をかいて、終わった時も体がすっきりしたのとリラックスできたのを実感できたので、これからも続けられそうです。
ayu F
評価 5
2025/06/15
通いはじめてもうすぐで1年経とうとしていますが、行くたびに滝汗をかいてスッキリできます。ヨガを始めて自分自身と向き合う時間を取ったり、身体についてより考えるようになったりしました。マシンピラティスも行くことができるので、目指せ！姿勢改善、Ｏ脚改善！！レッスンだけでなく、インストラ...
続きをみる...
N Y (なっちょん)
評価 5
2025/06/14
いつもスタッフさんが明るくて、ウィルカムな感じが素敵なのと、励ましの言葉をいつも言ってくれるので、モチベも上がるし、頑張ろうって思える！ヨガやってると、心も身体も整うのでほんとおすすめです☺️
ま
評価 5
2025/06/13
今日は初めて骨盤レッスンを受けました 1時間のレッスンであぐらが股関節から開きやすくなりました。神谷さんの対応が良かったのでまた受けたいです💫
高原香
評価 5
2025/04/13
まず施設がとても綺麗で清潔で気持ち良いです。駐車場も平面でさっと店内に入れます。レッスンも色々な強度があり自分に合ったものを選べます。予約キャンセルシステムが秀逸で急なキャンセルも可能だし、キャンセル待ちも簡単にできるので思っていたよりもたくさん受講できています。インストラクター...
続きをみる...
愛絆
評価 5
2025/04/04
迷いながら体験させていただき 即入会！4ヶ月目入りました。むくみ解消！しっかり眠れるようになって自律神経も整ってきてる感じです。通ってよかったです。 １時間でリフレッシュ👍最高😆🙌おためしあれ！
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://yoga-lava.com
ピラティススタジオSwan 西尾店
Swanは、西尾市にある大人女性のためのマシンピラティス専門スタジオです。体重を落とすのではなく、姿勢改善と骨盤矯正により、見た目を美しくすることを目指しています。個別のカウンセリングと一人ひとりに合ったトレーニングプランで、効果的なサポートを提供します。
Swanの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回 27,500円(税込) 月8回 44,880円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県西尾市上町山崎２１−１ |
|---|---|
| アクセス | 西尾駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（21件）
美香（みか）
評価 5
2024/09/16
初めてピラティスを経験しましたが、普段使っていない筋肉を動かし鍛えることの大切さを感じました。これからより良い姿勢に近づけるように頑張ってみようと思いました。丁寧に教えて下さったので初めてでも落ち着いて取り組めました。
ma i
評価 5
2024/09/04
人生で伸ばしてこなかった部分を、初めて伸ばす体験に感動しました！ だからココにお肉がついているんだ、だから血行が悪いんだと思いました！ コツコツ改善できたら嬉しいと思います！
QOO
評価 5
2024/03/07
今の自分のスタイルが人生で1番綺麗です🦢 身体の変な癖が多く、肩こり・ストレートネック・スウェイバッグに悩まされていましたが、トレーニングを重ねるごとにレッスン直後でなくても綺麗な姿勢が保てるようになり 悩みが全て解消されました！ 今では周りの方にも初めてお会いする方にも姿勢とス...
続きをみる...
M
評価 5
2023/11/20
近くでピラティスができるところを探していたところ、西尾でマシンピラティスができるところがあると知り、すぐに体験を申し込みました！ 自分の姿勢や要望に合わせたトレーニングをしていただけるので効果も実感しやすいと思いました✨通い始めて1ヶ月が経ちましたが、柔軟性が上がったのと、ヒップ...
続きをみる...
a co
評価 4
2023/11/17
西尾で初?!のマシンピラティス。 ピラティス流行っているので気になっていました。体験がとてもお得だったので試しに。元々筋トレなど好きな方ですが、筋トレよりも難しい!!そしておもしろい!!次の日しっかり筋肉痛になりちゃんと効いているんだと思います✨まだ数回ですが友達に姿勢よくなった...
続きをみる...
パーソナルトレーニングジム SWITCH 西尾本店
Switchは、愛知県西尾市に位置するピラティスとフィットネススタジオです。経験豊富なインストラクターが、個々のニーズに合わせたトレーニングを提供し、姿勢改善や体力向上を目指します。最新のピラティス機器を取り入れ、初心者から上級者まで安心して利用できる環境が整っています。
の料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈パーソナル〉 月4回 30,800円(税込) 月8回 52,800円(税込) 〈グループ〉 月4回 13,200円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 愛知県西尾市志籠谷町欠添２７−２７スポーツプラザB&G |
|---|---|
| アクセス | 西尾口駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（30件）
K K
評価 5
2023/05/17
初めてマシンピラティスを受けました！ マットでのピラティスは何度か受けたことがありますが、 その時よりもとってもきつく効いているのが分かりました◎ 60分でも大満足な内容でした♪ 今の身体の状態やクセを知ることができて、続けると必ず変わるんだろうなと思いました。 トレーナーさんも...
続きをみる...
asu s
評価 5
2023/05/04
1年で3キロ体重が増加しその3キロを1人では落とせないことと、体重が軽かった時も今とあまり見た目が変わらなかったためせっかくならば減量よりも綺麗な見た目になりたいと初めてのパーソナルジムを探していました。ピラティスを体験させていただき、汗をなかなかかかない自分がすごい速さで汗をか...
続きをみる...
山口理恵
評価 5
2023/04/28
２ヶ月間体験させていただきました。 デニムのウエストが緩くなり 約２キロ減りました!! 体脂肪が減ってすごく嬉しいです。 見た目も変化が出て 知り合いにも「痩せたね」といわれて すごく嬉しかったです。 トレーニングは 気になる箇所を集中してくださり 全体的にトレーニングしてもら...
続きをみる...
Taさあ
評価 5
2022/01/19
今まで違うジムに通っていましたが、 パーソナルに行ってみたいと思い入会しました。 次井トレーナーについてもらい、 初めてピラティスを経験しました。 理想の体型や姿勢改善にダイエット等 マルチにすべてを見てくれます。 自分に合ったメニューを毎回考えてくださるので 飽きることもなく...
続きをみる...
ららまま
評価 5
2022/01/18
次井トレーナーではじめての ピラティスに通いました！ なりたい身体、その時の体調で 親身になってメニューを考えて頂き 毎度楽しくトレーニングできます！ 姿勢がよくなったり 今まで使っていなかった 筋肉を感じたり新しい発見が 沢山あり、運動したいと思える きっかけにもなって ポジ...
続きをみる...
エスラボピラティス 西尾
エスラボピラティスは、愛知県西尾市に位置するプライベートレッスンを中心としたピラティススタジオです。個々の身体の状態に合わせたカスタマイズされたトレーニングを提供し、姿勢改善や身体のバランスを整えることに注力しています。最新のピラティスマシンや専門的な指導を受けながら、心身をリフレッシュさせることができるスタジオです。
エスラボピラティスの料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈マンツーマンマシンピラティス〉 60分 7,500円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県西尾市巨海町森越62−１ |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 10時00分～18時00分 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
エスラボピラティスのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 西尾山下 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 西尾山下」は西尾駅より車で7分のところに位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 愛知県西尾市山下町泡原17番地2御幸NYモール |
|---|---|
| アクセス | 西尾駅より車で7分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
2点（2件）
leon lovelove
評価 3
2024/08/06
ガッツリトレーニングというよりは気楽に行けるジム兼セルフエステかな。機械の台数は少ないです。新しくてラフな感じで月会費もリーズナブル！セルフエステやマッサージチェアなどは予約制なので待ち時間もなくていいと思います。館内男女利用なので 出来ればマッサージチェアはカーテンやパーテンシ...
続きをみる...
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
【番外編】西尾でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 西尾店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 西尾店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオです。ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:14,800円(税込) 4回:9,800円(税込) 学割4回:5,300円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛知県西尾市丁田町中ノ切56−２まいかタウン丁田内 |
|---|---|
| アクセス | 西尾駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 火曜日: 9時30分～22時30分 水曜日: 9時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～20時00分 日曜日: 8時30分～20時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
LAVAのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
西尾のピラティススタジオの一問一答
西尾でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
西尾でマットピラティスが受けられるスタジオは？
西尾でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
西尾でグループレッスンが受けられるスタジオは？
西尾で体験レッスンが受けられるスタジオは？
西尾でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
