「西宮でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤西宮のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
西宮でおすすめのピラティススタジオ11選
西宮エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 阪急西宮ガーデンズ店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 西宮北口 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 西宮北口店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. zen place pilates 西宮北口店 |  |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. CLUB PILATES 西宮北口店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. SOELU 阪神西宮えびす店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. Rintosull 西宮北口店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. THE PILATES 西宮本店 |  |
姿勢改善のためのピラティス | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 8,800円/月 | 詳細 | ||
| 9. PAS A PA 西宮市 |  |
落ち着いた雰囲気のプライベートスタジオ | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 10. ピラティスアヴニール 西宮北口店 |  |
完全個室で担当制/店舗相互利用・お子様連れ可能 | マンツーマンレッスン | 3,252円(税込) | 詳細 | ||
| 11. Movement Plus 西宮 |  |
豊富なプログラムがあり自分に合ったメニューを選べる | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 |
「西宮で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 阪急西宮ガーデンズ店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 阪急西宮ガーデンズ店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩4分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市高松町８−２５阪急西宮ガーデンズプラス館8F |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
4.7点（126件）
林睦子
評価 5
2025/06/10
無料体験に参加！ 雰囲気も、先生の温かいお人柄に即入会を決めました。これから通うのが本当に楽しみです！ 身体の引き締めを目指して、頑張ろう！
松原麗子
評価 5
2025/05/30
何年も悩んでいた腰痛が治り、体も以前より軽くなり、通って4ヶ月ですが体が少し締まりました。 スタッフさんやインストラクターの方はとても丁寧な対応ですしわかりやすく指導してくださります。楽しく通わせてもらってます。これからも長く続けていけたらと思ってます。
コンドウヨウコ
評価 5
2025/04/25
マシンピラティスは初めてでしたが、無理なくできるプログラムが組まれていました。自分では力が入りすぎたり、逆に伸ばしきれない体の部位もらマシンで気持ちよく負荷がかかり、正しく伸ばせている感じがする、スタジオも綺麗で、スタッフの方も良い感じでした。色々なメニューのクラスがあるようなの...
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ゆうゆう
評価 5
2025/04/18
体験で利用しましたが立地もよく施設もきれいでした。インストラクターの方も丁寧でわかりやすいので、やる気がでます。ぜひ続けたいと思いました。
安田さおり
評価 5
2025/04/16
初めての体験！ドキドキしましたが、インストラクターの先生がとても優しく、わかりやすく教えてくださったので、楽しくレッスンが受けられました！マシンを使う事で楽に体を動かせ、終わった後全身に効いてる感覚があり、これなら続けていけそうです！リッチ最高！施設も綺麗！女性専用も安心です！
石川なおみ
評価 4
2024/09/14
とても親切に対応していただきました。 レッスン自体は満足ですが、ロッカールームがちょっと狭いですね。
穂香
評価 5
2024/09/05
初心者でも受けやすく 継続してピラティスを続けれそうです。 一回受けただけでも体幹の変化を感じました。
m
評価 5
2024/07/19
予想以上にしんどかったですが、終わった後には肩が軽くなる感じがありました。インストラクターの指導も丁寧で、安心して取り組むことができました！ 肩こりや姿勢改善に悩んでいる方にはぜひおすすめです。
いち
評価 4
2024/07/17
初めてピラティスを体験しました。 綺麗なスタジオで、初心者にも分かりやすい説明で1時間のレッスンはあっという間でした。 入会の際の説明も丁寧にして頂けました。 夏に向けて継続して続けたいなと思えるスタジオでした。
Oko Takahashi
評価 4
2024/06/11
施設は清潔感がありとても綺麗です。 スタッフの方の雰囲気もよく、優しくて話しやすい印象を受けました。 レッスンは説明が分かりやすいので安心して受けることができました。 これから通うのが楽しみです♪
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 西宮北口 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 西宮北口」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市甲風園１丁目３−３ |
| 営業時間 | - |
ルルトのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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La pilates 西宮北口店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 西宮北口店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩4分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市高松町７−２６302号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
La pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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La pilates公式サイト
https://line.la-pilates.jp
zen place pilates 西宮北口店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 西宮北口店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市甲風園１丁目９−３プラザビル1階103号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～16時00分 日曜日: 7時00分～16時00分 |
キャンペーン期間：2026年2月1日(日)～28日(土)
【初めての方限定】
2月限定で体験レッスンが最安500円～！
体験当日入会＋手続完了で入会金（最大33,000円）が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
4.9点（14件）
Takahiro Ishii
評価 5
2025/06/08
西宮北口スタジオは昨年夏にオープンしたばかりで清潔感があって綺麗で近代的な雰囲気です！ スタッフの皆さんも親切で明るい方ばかりで、いつも楽しいです！ ピラティスは身体だけでなく心と交感神経のバランスも整えてくれるとても良いエキササイズと思います！60歳近い僕には老化予防に最適です...
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渡部裕之
評価 5
2025/06/07
3年程前にピラティスをはじめました。はじめた時は、自分がこんなにピラティスにハマるとは思ってなかったですが、今は自分の生活には欠かせなくなってます。 私をそのように導くきっかけをくれた、インストラクターさんには本当に感謝しています。 ピラティスに少しでも興味がある方は、ピラティ...
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mikomiko
評価 5
2025/05/31
こちらのピラティススタジオは、まるで心落ち着く場所のような居心地の良さです。特に癒されるのが、太陽の光を浴びて気持ちよさそうにしているたくさんの植物たち。植物が元気に育っているのを見ると、スタジオの雰囲気の良さはもちろん、そこで働くスタッフさんの誠実さも感じられます。インストラク...
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田口勝己
評価 5
2025/05/28
始めて4ヶ月です。最初の体験レッスンが終わった後、自分のからだの感覚が激変したのに感動し、入会を決定。最初は月4回のコースで申し込んだのですが、すぐに無制限のフリーのコースに変更しました。 レッスンが楽しいのです！自分のからだが面白いのです！毎レッスン、いろんな気づきや発見があり...
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一柳薫
評価 5
2025/05/27
姿勢が悪く腰痛にもなりやすいので娘にピラティスを勧められて通い始めました。仕事帰りに体を動かすなんてできるか不安でしたが、レッスン後はかえって体がほぐれて軽くなります。教室も綺麗でスタッフの方々も親切で、温かい雰囲気の中自分の体と向き合う時間はとても心地よいです。 これなら続けら...
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CLUB PILATES 西宮北口店 - 世界各国で800店舗以上を展開
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「CLUB PILATES 西宮北口店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市平木町２−１８ |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時00分 火曜日: 7時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 7時30分～21時00分 土曜日: 7時30分～17時30分 日曜日: 7時30分～17時30分 |
4.8点（51件）
やゆ（ぷーり）
評価 5
2024/04/23
初心者ですが、丁寧に分かりやすく教えて頂けるので安心して通えます！皆んな親切で良い雰囲気です！無理のない動きですが、次の日身体の奥の方が筋肉痛になっていて効いてるなと思います。これからも楽しく通えそうです^_^
さやか
評価 5
2024/04/19
ゴルフのスコアアップの為に体幹を鍛える目的で通い始めました。飛距離も伸びて、スイング時のフラつきが無くなりました！また、休日の朝一で通う事が多いですが、朝からスッキリしていつも良い休日のスタートになります🎵
vaNi piN
評価 4
2024/04/18
オープン当初から月4日で通っています。 最初は苦しくてプルプル震えるぐらい筋力もなく大変でしたが、いつからかだんだんできるようになってきてとても楽しく続いています。 マシンはアトラクションのような時もあり飽きずに続けることができています。 教え方も優しくて上手で難しくありません！...
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misa s.
評価 5
2024/04/16
各先生も受付の方々も皆フレンドリーで楽しく通わせていただいています。 始める前と10ヶ月経過後とで自分でも身体や姿勢が変わったのを感じられて、よりいっそうやる気も出ています。 先生方は姿勢の修正や指示など細かく教えてくださり、集団での受講でも問題ないように思います。 指示された...
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亜紀
評価 5
2024/04/15
月4回コースで通っています。スタッフさんはみんな明るくて楽しいです。まだ入会して2ヶ月なので体の変化はそれほどわかりませんが、体を動かすことが気持ち良いです！ O脚や猫背、ソリ腰の改善ができればと思っています。
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CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
SOELU 阪神西宮えびす店 - スタジオレッスンが受け放題
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SOELU 阪神西宮えびす店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス | 西宮駅より徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市馬場町3−19−２3F |
| 営業時間 | 月曜日: 6時00分～0時00分 火曜日: 6時00分～0時00分 水曜日: 6時00分～0時00分 木曜日: 6時00分～0時00分 金曜日: 6時00分～0時00分 土曜日: 6時00分～0時00分 日曜日: 6時00分～0時00分 |
4.4点（13件）
ゆき
評価 5
2025/04/30
昨年オープンした時に、体験レッスンを受けて入会しました。どの先生もとても熱心で親切です。グループレッスンでも隅々まで目を配ってくださって、的確なアドバイスと修正をしてくれます。レッスンの合間でも気になるところを見てくれたり、話を聞いてくれます。忙しくてなかなかレッスンに通えず、一...
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Mizuki
評価 5
2025/04/25
運動が三日坊主になりがちだった私でも楽しく継続できているスタジオです！ スタッフの方々がとても丁寧で親身に指導してくださるので安心して取り組めています！ 体の使い方やクセを的確に見抜いて改善ポイントを優しく教えてくれるので「効いてる」と実感できる瞬間がたくさんあります。 通い始...
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Ak T
評価 5
2025/03/28
初めてマシーンピラティスに通いますが、丁寧な指導で満足しています。よもぎ蒸しも予約が取りやすいので、ジム通い初心者の私も頻繁にトレーニングできます。 内容がとても良いジムなのにコスパもよくずっと通っていきたいです。
k nakamura
評価 5
2025/03/07
11月中旬に入会。駅近という立地と、行動する導線にあるため、ほぼ毎日通っていて、今や生活の一部です(笑) 初めは、よもぎ蒸し➕レッスン➕筋トレマシーンでしたが、最近は、マシンピラティス➕マットレッスン➕筋トレマシーンの組み合わせがお気に入り。行けない何日かは、自宅でオンラインレ...
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＼ SOELUを今すぐチェック ／
SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
Rintosull 西宮北口店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 西宮北口店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市高松町３−３４パセオ・エスタシオン5F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.9点（101件）
27
評価 5
2025/06/27
インストラクターの方の笑顔が素敵で、声をかけてくださったり丁寧に教えていただけます。 何度か通い効果を感じたり身体の変化を感じて通うのが楽しいです。 年齢層も様々で緊張することなく参加できます。
S Yasu
評価 5
2025/06/10
他のマシンピラティスの教室に行ったことがないのでわからないのですが、ここはその時間のレッスンの予約をした方だけが入れるので、他のジムでよくあるおしゃべりの溜まり場になる事もなく、そのレッスンに集中して取り組む事ができます。 無駄な物などもないところがすごく気にいっています。インス...
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朱夏朱夏
評価 5
2025/04/26
身体の不調を感じることが多くなったため、半信半疑で始めたピラティス。家族も長くは続かないだろうと思っていたし、わたしも半年は頑張れるかな、という気持ちでした。 でも気づけば一年半継続中。レッスンの強度や内容を体調で選べるし、レッスンはあっという間に終わる感じです。 インストラクタ...
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はら
評価 5
2025/03/28
通わせて頂き3ヶ月くらい経ちますが、 どのインストラクターさんも優しく分かりやすく教えて下さるので、楽しんで通えています＾＾ いつもありがとう御座います😊 最近は体を動かす事が減っていましたが 楽しんで通えるので継続して通いやすいです♪ これからも宜しくお願いします＾＾
kyoko
評価 5
2025/03/03
友達に誘われて入会し、通い始めて10ヶ月経ちました。毎回楽しく通わせてもらってます。インストラクターの皆さんも素敵な笑顔で迎えてくれて、気さくに声をかけてくれます。またサポートに入ってもらった時は、できてるところは褒めてくれるので、モチベが上がります。自分でも姿勢への意識ができる...
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AKIKO T
評価 4
2025/03/03
約1年通っていますが、スタッフの方々がいつも元気で明るい挨拶をしてくれます。気さくに話しかけてくれたり、レッスンに誘ってくれたりするのでモチベーションもあがり飽き性の私も続いています。 定期的に姿勢診断もしてもらうのですが、レッスンの効果が目に見えて出ているので嬉しいです
金井瑞穂
評価 5
2024/05/21
インストラクターの方は皆さん、優しいです★ 初めてでも、丁寧に教えて下さるので分かりやすいです。 分からない所はレッスン後などでも質問すれば丁寧に答えて下さるので有難いです。 スタジオもいつも清潔に保たれているので、心地よく過ごせます。 めざせ！自分史上最高ボディ！！
marimekko t
評価 5
2024/03/13
ピラティスがやりたいと思ってたときにちょうど近くでリントスルが開講することになり、LAVAでホットヨガやいろんなレッスンも受けれるいうことで。 自分でもビックリするほどのハマりようです‼︎ 徐々に引き締まって来た感覚と、インストラクターの先生みんな可愛くてステキな方ばかり。先生達...
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mi kuru
評価 5
2024/03/09
ほどよくいろんなコースがあるので、飽きずに続けられます。 一人のインストラクターに対して、たくさんの人で受けるので不安でしたが必ず一度はケアに入ってくれるので満足しています。 体幹がついてきたことにインストラクターに気づいてもらえ、モチベーションが上がり楽しく通ってます。 店内も...
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りんごりんご
評価 5
2024/03/08
ピラティスをずっと探してて友達におすすめされて入会しました。 スタッフさんがすごく優しくて、心配してたより予約も取りやすく満足しています！！ 全くの初心者ですが、毎回レッスンでサポートやアドバイスをしてくださるので、ちょっとずつ出来るようになってきました^ ^ 施設もすごく綺麗な...
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す
評価 5
2024/03/08
先生達が可愛くて、レッスン後話しかけてくれるからモチベーション高く入れれます。 12月に入会して4ヶ月経ちましたが、姿勢綺麗と人生で初めて友達に言ってもらえて効果を感じています！！ ストレートネックで首こりひどかったのも今は改善されてるのでこれからも頑張って通っていこうと思います...
続きをみる...
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
THE PILATES 西宮本店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「THE PILATES 本店」は西宮北口駅から徒歩4分にあるピラティススタジオです。ピラティスをベースに正しい姿勢の教育をしています。
「THE PILATES 本店」から徒歩14分の場所には「THE PILATES 田代店」があります。
THE PILATESの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 平日4回:19,800円(税込) 土日4回:19,800円(税込) <グループ> 通い放題:8,800円(税込) |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩4分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市北口町１０−１７Grandi西宮北口1F/2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
5点（95件）
M U
評価 5
2025/05/16
週に一度のご褒美感覚でこちらのピラティスのトレーナーさんにお世話になっております。 1時間のセッションは集中しすぎてあっとゆうまに終わってしまいます。 セッション後はとても心も身体もスッキリしていつも気持ちが良いです。 日常生活でも姿勢を気にしながら過ごすようになりました。 本当...
続きをみる...
西原万莉乃
評価 5
2024/11/09
週１回で通っています。パーソナルで1対1でついてくださることで、自分のできてないところ改善したいことをきちんと教えてくださります。猫背で悩んでいたのですが、一回のレッスンが終わると人が変わったように姿勢がよくなります。一つ一つの教えてもらう体勢はきつい！と思うこともありますが、適...
続きをみる...
大倉日菜乃
評価 5
2024/10/25
1週間に1回ピラティスに通って、巻き肩や骨盤の歪みが改善され、首がスッキリして肩の左右差もなくなるなど、全体的に姿勢が良くなってとても嬉しいです‼︎ 日々の生活でも、姿勢に対する意識が変わりました。 トレーナーさんが親身になって身体に合わせたメニューを組んでくれて、毎回充実したレ...
続きをみる...
m k
評価 5
2024/10/02
6月から週に1回通っています。 運動習慣がなかったので、ピラティス中はしんどい！の連呼ですが、行った後は身体がスッキリします。姿勢が悪く、頭痛などの症状があったのが楽になり、痛み止めを飲む頻度が減りました。 体重が激減するわけではないので気持ち沈んでいたところ、写真を撮っていただ...
続きをみる...
sayaka
評価 5
2024/09/07
5月よりお世話になっております。 左の肩凝りが酷かったのですが現在改善し仕事中の重だるさが無くなりました😊 疑問点などとても丁寧にわかりやすく説明して頂くので身体の理解も深まり勉強になります。 レッスン後は身体の重心が整い立った瞬間の身体の軽さに毎回感動しています✨ また入ったこ...
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西藤春奈
評価 5
2024/09/04
毎週お世話になっております。 通い始めて姿勢が改善されているのが実感できています。またピラティスをした翌日は体を動かすのが楽に感じます。 スタッフの方々も明るくて親切でとても素敵です＾＾ その都度体の不具合に合わせたメニューをしてくださるので毎回勉強になるのととても楽しいです！...
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竹内
評価 5
2024/09/02
仕事の都合で関西に住み始め、どこのpilatesに通うか迷っていた時に、PHI pilates ゴールド認定スタジオと知り加入を決めました。今は週に一度通い、スタッフの方々や他のお客さんの温かい雰囲気や目まぐるしい日々とは異なるリフレッシュタイムにとても癒されています！ レッスン...
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mignonne coco
評価 5
2024/08/08
パ−ソナルですが、お得感間違いなしです。トレ−ナ−の皆さんは色々研究したりテストを受けたり真剣にピラティスに向き合っている方ばかりなので こちらも勉強になります。 毎回その時の状況をお伝えすると有効な運動を考えてくれますから、終わったあとは不調改善の上、見た目もスッキリしています...
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e R
評価 5
2024/07/29
姿勢改善とインナーマッスルを鍛えるためにパーソナルに通いだして3年目になります。 オーナーをはじめスタッフの皆さん全員が、明るくとても勉強熱心で、常に最高のパフォーマンスを提供しようと向上心をもって1時間のレッスンに向き合って下さいます。 その1時間がしんどいだけの時間ではなく、...
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PAS A PA 西宮市
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「PAS A PAS」は西宮駅から徒歩3分にあるプライベートスタジオです。ピラティスだけでなく、解剖学・生理学など身体の仕組みを熟知したインストラクターにが一人ひとりに合わせた指導をします。
PAS A PASの基本情報
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 1回:8,250円 4回:30,800円 |
| アクセス | 西宮駅より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市馬場町２−２３ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
5点（8件）
kaho S (kaho)
評価 5
2025/08/24
通うたびに身体の歪みがなくなり、姿勢が良くなることをとても実感しています。学生時代は太ももが前に出ていて、内もものすき間がありませんでした。しかし、通い始めて、すき間ができました。インストラクターの方たちには、身体の調子やこんな身体になりたい、またレッスンの内容の希望を伝えやすく...
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Mari
評価 5
2025/04/26
経験値の高いインストラクターの方と、整った施設でのレッスンは、とても充実した時間になっています。 痛みのあった膝は、今ではすっかり痛みもなくなり、スムーズに動けることができるようになりました。楽しい生活を過ごすことができています。 体幹が少し強くなってきたのか、ゴルフの飛距離もよ...
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藤原円
評価 5
2025/03/28
こちらのピラティススタジオは、経験豊富でベテランのインストラクターが揃っており、安心して通えます。 長年の知識と実績を基に、一人ひとりの体の状態に合わせた丁寧な指導をしてくださるインストラクターのかたばかりいます。 痛みや不調に特化したプログラムも充実していて、体を整えるにはぴっ...
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たえ
評価 5
2025/03/21
パザパでピラティスを始めて1年ほど経ちました。始めたときに気になっていた体の不調はほとんど改善していて、体のメンテナンスの大切さを実感しています！ インストラクターの先生方も親身になって体調に合わせたメニューを組んでくれるので楽しく通わせてもらっています。 正しい姿勢に慣れるとピ...
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RoMi
評価 5
2025/03/09
10年以上ピラティスをしてきてこちらの先生方程身体の事に詳しい先生方と出会う事はなかったです。少しずつですが身体が変わりかけています。先生とのコミュニケーションもとても楽しいです。身体の事で悩んである方には全力でオススメします。
渡部今日子
評価 5
2018/04/08
身体の不調を良くするために通い始めました。先生は、とても熱心に自分に合った方法を考えてくださるのでとてもありがたいです。
やぎようこ
評価 5
2018/03/20
先生達はみんな親切で、丁寧に教えてくださいます。 ピラティスを習うようになって初めて、自分が今までいかに一部の筋肉だけを酷使していたかを知りました。 ピラティス面白いです このスタジオ、スペースもゆったりしてるし、機械もあるし、シルクサスペンションも出来ます。オススメです！
ピラティスアヴニール 西宮北口店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスアヴニール 西宮店」は、完全個室・完全担当制でマンツーマンのマシンピラティスを提供するピラティススタジオです。医療従事者や国家資格保持者など経験と実績が豊富なインストラクターが多数在籍していることが特徴です。
全国どの店舗でも利用可能、お子様連れでの受講も可能です。「担当制で丁寧な指導だから、安心して通える」と指導力とお客様への寄り添う力が高評価を得ています。
アヴニールの基本情報
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：7,920円(税込) 4回：28,600円(税込) 48回：43,200円(税込) 【ペアパーソナル(マット&マシン)】 1回：4,730円(税込) 4回：16,940円(税込) 48回：203,280円(税込) |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市高松町１６−９神田ビル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
5点（17件）
アイスクリーム
評価 5
2025/07/14
パーソナルピラティスに初めて体験行きました！自分では知らなかった癖だったり、どこが良くてどこが悪いかもよく分からない状態だったので1時間整えてもらえてスッキリしました！ スタジオも清潔感がありとても良い印象でした！スタッフの方も寄り添ってくださるので安心です！
ユリ
評価 5
2025/06/29
初めてピラティス体験してきました。 歳と共に姿勢が悪くなってきてどうにかならないかなと思っていた所でした。 担当のインストラクターさんにはとてもやさしく、丁寧に教えもらって身体もスッキリしました！ このまま通いたいと思います！
e r
評価 5
2025/06/25
インストラクターの方が寄り添って下さるので毎回楽しくレッスンを受けさせてもらってます！！ 反り腰がコンプレックスだったのですが、通っていくうちに効果を感じられていて嬉しいです！！これからもっと綺麗な体をキープできるように頑張っていきたいです！！
masa h
評価 5
2025/06/24
体のラインが変わってきました！特にお腹まわりがスッキリして、鏡を見るのが楽しくなってきた自分のペースでできるのも嬉しいポイントです！ 他のジムも行ったけど、ここはみんなが親切なトレーナーですごく通いやすいです。今後も続けたいです！
zja
評価 5
2025/06/23
久しぶりに身体を動かせて良かったです！カウンセリングでしっかりお話を聞いてもらえたので安心しました。 ピラティスだけでなくストレッチやジムもあわせて利用できるとのことなので、続けてやってみたいと思います。
Movement Plus 西宮
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Movement Plus」はマシン、マットなどを使ったレッスンを提供しているピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンと契約指導者によるパーソナルレッスンを行っています。西宮北口駅から徒歩3分にあります。
Movement Plusの基本情報
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループリフォーマー> 1回:4,950円(税込) 4回:17,600円(税込) <カルチャーピラティスマット> 1回:2,750円(税込) 4回:9,900円(税込) |
| アクセス | 西宮北口駅より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県西宮市甲風園１丁目９−８睦ビル4C |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（2件）
atsuko ono
評価 5
2022/07/12
側弯症のために歪んでしまった体を少しでも治したく、3年ほど前からお世話になっています。 おかげさまで体の気になる部分がずいぶん改善し、姿勢などの見た目もすごく変わったと思います。 また、開胸手術後、入院中に肺がつぶれてしまったことを先生に相談したところ、すぐに効果的なエクササイ...
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爲定時
評価 5
2022/07/06
一人ひとりに合った指導で、清潔感あふれるスタジオです！
miki茶
評価 5
2022/05/24
明るく清潔なスタジオ、コロナへの感染対策もしっかりされています。 乳がん術後のリハビリとリンパ浮腫の改善のために始めたピラティスですが、今では自分の心と身体に向き合う１時間になりました。 身体がのびのびと動くと心も自由になるのですね、いつもレッスンの帰りは目線が上がり晴れやかな...
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西宮のピラティススタジオの一問一答
西宮でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
西宮でマットピラティスが受けられるスタジオは？
西宮でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
西宮でグループレッスンが受けられるスタジオは？
西宮エリアの女性専用ピラティススタジオは？
西宮で体験レッスンが受けられるスタジオは？
西宮でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！