「川西でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤川西のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
川西でおすすめのピラティススタジオ6選
川西エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 URBAN CLASSIC PILATES 川西店 |
 |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull 川西能勢口店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 ピラティスアヴニール 川西能勢口店 |
 |
完全個室で担当制/店舗相互利用・お子様連れ可能 | マンツーマンレッスン | 6,128円(税込) | 詳細 | ||
| 4. 美姿勢ピラティス by cozywinds 川西 |  |
マット・マシンピラティス提供/オンラインレッスンも対応 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. At H ピラティススタジオ 川西 |  |
マンツーマンのオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,500円/1回 | 詳細 | ||
| 6. Reset 川西能勢口店 |  |
パーソナル指導のマシンピラティススタジオ | マンツーマンレッスン | 7,090円/1回 | 詳細 |
「川西で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
URBAN CLASSIC PILATES 川西店 - 初心者からのマシンピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「URBAN CLASSIC PILATES 川西店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。
リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」との声も上がっています。
編集長：佐藤
URBAN CLASSIC PILATESの基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| アクセス | 川西能勢口駅より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県川西市中央町７−２川西ウェルビル6F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.9点（357件）
HARUKA
評価 5
2025/05/26
運動不足解消のため、予約不要で仕事の合間にでも通えることを魅力に思い始めました。施設や設備が綺麗です。 初めてで不安でしたが、セミパーソナルでスタッフの方が優しく教えてくれるので楽しく通えそうです。
もりみ
評価 5
2025/05/12
はじめてで緊張しましたが、丁寧に指導してくださり、タブレットや鏡をみながらも動きを確認できるので良かったです。30分やりおわったあとは体がジワジワあたたかく感じました。これからも通うのが楽しみです。
caho
評価 5
2025/05/07
初めてピラティスを始めてみました。とても不安だったのですが、どのインストラクターの方もとても優しく声をかけてくださったので、安心して行えました。正しい姿勢を無意識にでもできるように、がんばって通います！
おけえ
評価 5
2025/05/01
駅近で立地がよく、施設が綺麗で予約なしで好きな時に行けるというのがいいと思いました。 1セット30分で好きなだけ行っても良いというメニューも魅力的でした。 始めたばかりですが、続けれそうです。
みかな
評価 5
2025/03/26
インストラクターの方の説明が分かりやすく、とても丁寧です。 施設やマシーンも綺麗で清潔なので気持ち良く使用ができます。 予約なしで気軽に行けるところ、登録した店舗以外へ行くことも可能なところも気に入りました。
maho yamamoto
評価 5
2024/10/25
予約いらずで、人数が少ないとマンツーマンのように見てもらえるチャンスもあります。 新しいだけあってとても綺麗な内装で、更衣室・トイレも完備してあります。 駅前なので通勤ついでに通いやすいです。私は車通勤なので近くの30分100円のパーキングに停めています。 スタッフの方も皆さん優...
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てよよ
評価 5
2024/10/21
思った以上に丁寧についてみてくださり、きちんと効かせたい部分に効きそうです。 運動はあまり好きではありませんが、ちょうど良い運動量で気持ち良く動けました。 続けていきたいです。
あゆ
評価 5
2024/10/17
初めてのピラティスでしたが、呼吸の仕方から丁寧に教えていただけました！ できていることは褒めてくださるので、嬉しかったです。 予約がいらないので、空いている時間に行くことができるのもメリットだと思います。 店内も清潔感があり、こまめにモップをかけてくださっていました。
Hazuki
評価 5
2024/08/09
初めて伺いましたが、教え方もわかりやすく丁寧で不安なく進めることができました。 無理なくできるので長く続けれそうだなとおもいました。スタジオも清潔で気持ちよく過ごせました。ありがとうございました。
モッツァレラちーず
評価 5
2024/07/12
ピラティスをするのは初めてでしたが、分かりやすく教えていただきました！30分という短い時間ですが、終わってから直ぐに腕や足がプルプルするくらい効果があったのでこれからも続けたいと思います！
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URBAN CLASSIC PILATES公式サイト
https://urbanclassic.jp
Rintosull 川西能勢口店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 川西能勢口店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 川西能勢口駅より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県川西市栄町１０−５パルティ川西2F |
| 営業時間 | - |
5点（3件）
那加芽
評価 5
2025/10/13
とても綺麗なスタジオでこれからかようのがたのしみです！
あすみ
評価 5
2025/10/13
説明が丁寧でとても分かりやすかったです。
もあ
評価 5
2025/10/11
内装は清潔感があり、 受付の方から先生までとっても良い人達ばっかりで、通うのが楽しみです♪ これから引き締め頑張ります^_^
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ピラティスアヴニール 川西能勢口店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスアヴニール 川西能勢口店」は、完全個室・完全担当制でマンツーマンのマシンピラティスを提供するピラティススタジオです。医療従事者や国家資格保持者など経験と実績が豊富なインストラクターが多数在籍していることが特徴です。
全国どの店舗でも利用可能、お子様連れでの受講も可能です。「担当制で丁寧な指導だから、安心して通える」と指導力とお客様への寄り添う力が高評価を得ています。
アヴニールの基本情報
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：7,920円(税込) 4回：28,600円(税込) 48回：43,200円(税込) 【ペアパーソナル(マット&マシン)】 1回：4,730円(税込) 4回：16,940円(税込) 48回：203,280円(税込) |
| アクセス | 川西能勢口駅より徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県川西市小花２丁目２−５IKEBLDG2F |
| 営業時間 | - |
4.8点（16件）
ma ta
評価 5
2024/11/03
初めてでしたが楽しく体験出来ました。ゆっくり丁寧に教えていただきました。自分の身体の癖について知ることもでき、自宅でも続けたいと思いました。
k
評価 5
2024/11/02
体験に来させていただきました。 丁寧に教えて下さり今後の食事指導もしていただけるとのことで入会しました。 自分のペースで楽しく通えそうです。
伊藤芳一
評価 5
2024/10/30
運動なのがするのが初めてで、緊張しましたが、初めてでも三人でも行けたので、知り合いとペアなどで参加してみたいです。腰や肩などの痛みが少しでも楽になれたらいいですね～
ひとみ
評価 5
2024/10/29
自分の身体のクセを丁寧に見てから指導してもらえたので、続けれそうだなと思いました。普段出来ない動きで身体が伸びて気持ちよかったです。
F N
評価 4
2024/10/26
40代後半にはいり、代謝が悪くなってきたので何か始めてみようと思い、ネットで見つけて体験に行きました。オープンしたてで、入口がわからず最初は大丈夫かなと不安になりましたが、担当の女性はとても話しやすかったです。カウンセリングは生活スタイル等を質問され、自分が悩んでることやどのよう...
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美姿勢ピラティス by cozywinds 川西
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「美姿勢ピラティス by cozyinds」は、川西市・能勢電鉄「日生中央駅」から歩いて約8分、緑豊かな住宅街に佇む完全予約制のピラティス専門スタジオです。熟練のインストラクターが正しい骨格アライメントに導くことで、「使えていない筋肉を目覚めさせる」感覚を実感できます。
グループレッスンやオンライン回数券との組み合わせも柔軟に選択可能です。インストラクターは、1万人超の施術や指導経験があり、一人ひとりの姿勢や体の不調に向き合い、最適なフォームと呼吸を丁寧にガイドしています。
美姿勢ピラティス by cozywindsの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンパーソナルレッスン> 1回:7,500円(税込) 月2回:13,200円(税込) 月4回:25,200円(税込) <マットグループレッスン> 1回:1,000円(税込) |
| アクセス | 日生中央駅より徒歩10分 |
| 住所 | 兵庫県川辺郡猪名川町松尾台２丁目２−６５ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時00分 火曜日: 10時00分～17時00分 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 10時00分～17時00分 金曜日: 10時00分～17時00分 土曜日: 10時00分～16時00分 日曜日: 定休日 |
5点（1件）
木村裕弥
評価 5
2025/09/05
At H ピラティススタジオ 川西
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「At H（アット エイチ）ピラティススタジオ」は、兵庫県川西市に2024年6月にオープンした完全予約制のパーソナル専門スタジオです。STOTT PILATES認定およびSilk Suspension™認定を取得した深い知識に基づき、個々の姿勢や目的に応じたオーダーメイドのマンツーマンプログラムを提供しています。
パーソナルセッションは、ピラティスマシンやリフォーマーを活用し、身体のインナーマッスルを無理なく整える構成。空中ハンモックを用いたシルクサスペンションでは、地上では感じにくい身体の感覚に働きかけ、姿勢改善を楽しく促進します。
At Hの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルセッション> 都度払い:8,800円(税込) 5回チケット:38,500円(税込) 10回チケット:69,000円(税込) <シルクサスペンション> 都度払い:3,000円(税込) <貸切グループレッスン> 都度払い:2,500円(税込) |
| アクセス | 畦野駅より徒歩10分 |
| 住所 | 兵庫県川西市大和東１丁目 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
5点（8件）
ぺこ
評価 5
2025/07/03
膝が痛くて痛くて悩んでいるときに、友達の勧めもありこちらのスタジオに通うことになりました。初めはどんな先生だろう。とか不安がありましたが、初対面からお話ししやすく、私の体の悩みを丁寧に聞いてくれて、不安は吹っ飛びました！！！通い始めてまだ２カ月ほどですが膝痛はすごく良くなりました...
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h
評価 5
2025/04/10
私はモデルを目指しています。今よりも姿勢と体型を良くしたいなと思いピラティスに通おうと思って先生と出会うことができました！初めての日はしたことのないピラティスで緊張していましたがその緊張が吹っ飛ぶくらい初めから話しやすく優しくて人見知りな私にお話を振ってくださって先生とこれから体...
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yoshi 80
評価 5
2025/02/13
先生がとにかく褒め上手！普段あまり褒められることがないので、毎回レッスンを受けるたびに自己肯定感が爆上がりします。 人見知り＆コミュ障の私でも、先生が気さくに話しかけてくれるおかげで、緊張せずに楽しく通えてます！ 初心者でも安心して通える最高のピラティス教室だと思います 私は腰痛...
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ち
評価 5
2024/10/12
運動はしたいけど、川西能勢口まで行くのはちょっと億劫だなあ…と思っている時に、地域情報誌に載っているのを見つけました。家から通い易く有難いです。 2024.8月から、ゆるゆる通って2ヶ月経ちました。 階段の上りや立位姿勢など生活の中で意識するポイントを教えて頂いたり、気が向いた...
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aki
評価 5
2024/10/08
肩こりがひどくパーソナルセッションに お伺いしました。 肩だけではなく 体全体をじっくり見て下さり 私自身の 肩こりの原因を丁寧に教えて下さいます。 （気づいていない所に不調があり ビックリしました!） セッションは楽しく あっと言う間に時間が経ちます! 終了後は体全体が軽く...
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東父雪
評価 5
2024/10/08
6月からスタジオに通い初めました。 ピラティス初心者🔰の50代です。 新しいお家の綺麗なスタジオ、そして何より丁寧にご指導くださる先生に感銘を受けて、直ぐに入会しました。 腰痛に悩んでいましたが、その解決策が発見できて、生涯自分の足でしっかり歩く事を目標に頑張りたいと思います。
Reset 川西能勢口店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「マシンピラティスReset（リセット）川西能勢口店」は、阪急川西能勢口駅から徒歩1分とアクセス抜群のマシンピラティススタジオです。完全プライベート空間で楽しさ重視のパーソナルレッスンが受けられます。負荷や難易度を調整してもらえるため、運動が苦手な方や初心者の方にもおすすめです。
Resetの基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：15,980円(税込) 月3回：23,370円(税込) 月4回：29,960円(税込) 月6回：42,540円(税込) |
| アクセス | 川西能勢口駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県川西市小花１丁目５−１４mia小花201号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
5点（10件）
びえい
評価 5
2026/01/24
丁寧な指導と説明で、とてもわかり易くレッスンを受けれます。自分の身体のウィークポイントに特化してもらえてマンツーマンの利点だと思います。 正しく改善された身体になることが楽しみです。
Kiki
評価 5
2026/01/10
先日体験に伺いましたが、とても丁寧に教えて頂き、楽しみながら運動することができました。これから頑張って通おうと思います。
さき
評価 5
2026/01/10
とても丁寧に教えてくださりまた来たいと思いました！楽しかったです！
あいこあいこ
評価 5
2026/01/09
久しぶりのピラティスでとても楽しく出来ました。場所も駅近で便利です。 これから頑張って通おうと思います。
kazu naka
評価 5
2026/01/07
会社と自宅の間で駅近くを探していた所 川西にオープンしたので体験して来ました とてもテンポ良く丁寧にレッスンして頂けました お部屋もとても綺麗です 2月からお世話になろうと思い契約しました。 新しい環境でのレッスン楽しみです
川西のピラティススタジオの一問一答
川西でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
川西でマットピラティスが受けられるスタジオは？
川西でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
川西でグループレッスンが受けられるスタジオは？
川西エリアの女性専用ピラティススタジオは？
川西で体験レッスンが受けられるスタジオは？
川西でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！