「加古川でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤加古川のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
加古川でおすすめのピラティススタジオ4選
加古川エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
「加古川で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
n-style 加古川
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
n-styleは、兵庫県加古川市に位置するピラティススタジオです。ピラティス・エアリアルヨガのレッスンは入会金なしで取り組むことができ、使いやすい都度払い制度なので都合の良い時に参加することができます。平日の日中クラスは1回2,200円と、安い価格で手軽に取り組むことができます。
n-styleの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈グループ〉 マシンピラティス1回 4,500円 ピラティス平日・日中1回 2,200円 夜・日曜・金曜1回 3,000円 〈マンツーマン〉 1回 5,500円〜 |
| アクセス | 加古川駅より徒歩19分 |
| 住所 | 兵庫県加古川市加古川町粟津62−５DPMビル2Ｆ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 9時45分～18時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 8時30分～17時00分 |
4.5点（11件）
橋本あゆみ
評価 4
2024/09/19
エアリアルとピラティスのレッスンを受けました。ゆっくりとした動きで身体も伸びレッスンが終わったあとは体がスッキリしました。
しょうこ
評価 5
2024/08/05
エアリアルヨガのグループレッスンに参加させていただきました。普通のヨガと違って布に包まれてのヨガはとても気持ちよかったです！インストラクターの方も丁寧に教えてくれるので初めてでも大丈夫でした！
伊藤玲菜
評価 5
2024/05/21
元々パーソナルジムに通っていたけれど引っ越しを気に興味のあったピラティスにお邪魔しました！ジムよりもピラティスは一つ一つの骨と筋肉を丁寧に動かしてるイメージで ペアと個人レッスンに参加しましたがどちらも一回のレッスンで効き目抜群でスカッとしました！
なっち
評価 5
2023/02/14
昨年の９月からグループレッスンでMANAMI先生にお世話になっています。今までこれといった運動もしていなかったので、体が全体的に硬く、そして姿勢も悪いので、レッスンについていくのが大変ですが、丁寧に指導していただけるので、楽しくレッスンを受けることができ、毎回通うのが楽しみになっ...
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小麦ママ
評価 5
2023/02/13
月に２回程度通ってます。マナミ先生に教わってます。初心者なのに親切に教えていただいて、毎回楽しみです。次の日の筋肉痛との戦いもありますが、少しづつ変わって行く自分が楽しみです。今年は目標をたてて頑張ります🥰
ravissant 加古川
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
ravissantは、加古川・播磨町駅近くに位置する女性専用のピラティススタジオです。マンツーマンレッスン、３名までのセミプライベートレッスンを開講しており、少人数制で丁寧な指導を受けることができます。オンラインレッスンも開講しているため、家からでもピラティスに取り組むことができます。
ravissantの基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈セミプライベート〉 マット 1回 5,000円 4回 18,000円 〈プライベート〉 マット・マシン 1回 9,500円 4回 36,000円 |
| アクセス | 播磨町駅より徒歩8分 |
| 住所 | 兵庫県加古郡播磨町南大中３丁目１１−１５ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～18時30分 火曜日: 8時30分～18時30分 水曜日: 8時30分～18時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 定休日 土曜日: 8時30分～17時00分 日曜日: 8時30分～17時00分 |
5点（9件）
NOT FOUND
評価 5
2024/12/22
週1回通って1年が経った頃には体重が8kg減って、10年前の体型に戻ることができました。（パンツが2サイズダウン） 最近は先生が2人体制になったので、以前より予約が取りやすくなったように思います。 レッスンはメンバーのレベルに合わせて負荷を調節してくれますが、どこかしらが攣ったり...
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さち
評価 5
2024/04/16
通い始めて一年が経ちました。ずっと気になっていたピラティス…一年あっという間でした。少人数制で細かく先生が指導してくださり体の不調や気になる部分を聞いてくれそこを重点的にしてくれたりするので体が楽になります。私生活でも意識をするようになり友達にも姿勢がよくなったねと言われました。...
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Mie
評価 5
2023/10/11
ピラティスを初めて10ヶ月。先生も生徒さんもとても良い方ばかり(^^)。悩みの反り腰もだいぶ治ってきたし、最近は肩凝りも良くなってきてます。体質改善のカウンセリングも受け、ピラティスの効果もあり始めた頃より身体が締まってきました。着れなくなってた服も着れるようになり、ピラティス初...
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愛ちゃん
評価 5
2023/10/01
清潔感のある教室で少人数制のレッスンになるのでしっかり指導してもらえるのが嬉しいです。約1年前から通っていますが、今まで出来なかった事が少しづつ出来る様になったり、体のスタイルも自他共に認めるくらい背中がスッキリしてお尻もupしました！これからも健康のため美容のため続けて行きたい...
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カワウソ
評価 5
2023/06/06
ピラティスに興味があり検索していたら、体質改善ダイエットの方が気になり、先ずはカウンセリングを受ける事にしました。丁寧な説明でサプリ等に頼らず食事習慣等を見直す事で痩せる事に共感して、生涯最後のダイエットと思いチャレンジしました。色々とアドバイスを頂いて気持ち良いほど痩せていき、...
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Re-pilatesstudio 加古川
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
RE.PILATES STUDIOではピラティスマシンを使った、少人数制グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを開催しています。ピラティスの呼吸法、正しい姿勢で行うワークなどを丁寧に指導しており初心者の方、ピラティス未経験の方、運動が苦手な方も安心して参加することができます。
Re-pilatesstudioの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | グループレッスン50分 4,000円 プライベートレッスン50分 5,500円 |
| アクセス | |
| 住所 | 兵庫県加古川市尾上町安田56−１ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
5点（2件）
R u
評価 5
2024/02/14
千桃大成
評価 5
2023/09/22
機械を使ってのピラティスは 初体験！！！✨✨✨ 結論は、めちゃくちゃよかったです！！！ ✨✨✨✨✨ 全米アライアンスヨガは、 ほぼダンス化していて 伝統的な内面を見ていく ゆっくりとした感じではなく 中程度の体力の方が鍛えるには いいのですが、 身体を痛めてからは、やる...
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Pilates Studio Kuore 加古川
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Kuoreは尾上の松駅より徒歩15分に位置するマシンピラティススタジオです。姿勢に特化したピラティスレッスンを提供しており、マンツーマンで自身に合ったレッスンを受講して効率的に姿勢改善を実現することができます。
kuoreの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回チケット 8,000円 4回チケット 24,000円 |
| アクセス | 尾上の松駅より徒歩15分 |
| 住所 | 兵庫県加古川市尾上町北在家 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～17時00分, 19時00分～21時00分 火曜日: 8時30分～17時00分, 19時00分～21時00分 水曜日: 8時30分～17時00分, 19時00分～21時00分 木曜日: 8時30分～17時00分, 19時00分～21時00分 金曜日: 8時30分～17時00分, 19時00分～21時00分 土曜日: 8時30分～17時00分 日曜日: 定休日 |
5点（3件）
澄
評価 5
2024/01/21
3年前からスタイルアップのために通い始めました。 とても親しみやすい先生です！筋骨格のお勉強もされておられ、教え方が分かりやすいです！！ グループレッスンとは違い、自分にあったメニューを組んで頂けるため、効果絶大です✨ ヒップやバストの位置もあがり、姿勢も 良くなりました。 さら...
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なのなの
評価 5
2023/12/29
6、7年前から肩こり腰痛が酷くて通っています。その人に合ったセッションをしてもらえるので、体の悩みや自分では気づかない姿勢改善が期待できます! よく膝も痛くなっていましたが、指摘されて今では痛くなることはなくなりました。 プライベートな悩みも聞いてもらったり、楽しく通わせてもらっ...
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梶原加奈子
評価 5
2023/12/16
リフォーマー、チェアを使ったプライベートレッスンが受けられます。 姿勢が良くなり、肩こりも軽減されてます。 翌日の筋肉痛も体に効いてるなぁ～と感じられて良いです。
加古川のピラティススタジオの一問一答
加古川でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
加古川でマットピラティスが受けられるスタジオは？
加古川でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
加古川でグループレッスンが受けられるスタジオは？
加古川エリアの女性専用ピラティススタジオは？
加古川で体験レッスンが受けられるスタジオは？
加古川でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！