【2025年最新】加古川のピラティススタジオおすすめ4選

この記事では、加古川周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

加古川のピラティススタジオ4選【比較表】

この記事では、加古川でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
n-style 加古川
n-style 加古川 マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,200円/1回 使いやすい都度払い制 詳細
2
ravissant 加古川
ravissant 加古川 マンツーマンレッスン or グループレッスン 4,500円/1回 少人数制のレッスン 詳細
3
Re-pilatesstudio 加古川
Re-pilatesstudio 加古川 マンツーマンレッスン or グループレッスン 4,000円/1回 様々な形態のレッスン 詳細
4. Pilates Studio Kuore Pilates Studio Kuore マンツーマンレッスン 6,000円/1回 姿勢改善に特化 詳細

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加古川で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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加古川でおすすめのピラティススタジオ4選

n-style 加古川

n-styleは、兵庫県加古川市に位置するピラティススタジオです。ピラティス・エアリアルヨガのレッスンは入会金なしで取り組むことができ、使いやすい都度払い制度なので都合の良い時に参加することができます。平日の日中クラスは1回2,200円と、安い価格で手軽に取り組むことができます。

n-styleの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    使いやすい都度払い制

  • POINT2

    お手頃な価格

  • POINT3

    姿勢改善に効果的

n-styleの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 〈グループ〉
マシンピラティス1回 4,500円
ピラティス平日・日中1回 2,200円
夜・日曜・金曜1回 3,000円
〈マンツーマン〉
1回 5,500円〜
体験レッスン
n-style 加古川の基本情報
住所 兵庫県加古川市加古川町粟津62−5DPMビル2F
アクセス 加古川駅より徒歩19分
営業時間 月曜日: 9時00分~20時00分
火曜日: 9時00分~18時00分
水曜日: 9時00分~20時00分
木曜日: 10時00分~18時00分
金曜日: 9時45分~18時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 8時30分~17時00分
定休日 -
n-style 加古川のGoogle口コミ
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4.5点(11件)

橋本あゆみ

橋本あゆみ

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評価 4

2024/09/19

エアリアルとピラティスのレッスンを受けました。ゆっくりとした動きで身体も伸びレッスンが終わったあとは体がスッキリしました。

しょうこ

しょうこ

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評価 5

2024/08/05

エアリアルヨガのグループレッスンに参加させていただきました。普通のヨガと違って布に包まれてのヨガはとても気持ちよかったです!インストラクターの方も丁寧に教えてくれるので初めてでも大丈夫でした!

伊藤玲菜

伊藤玲菜

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評価 5

2024/05/21

元々パーソナルジムに通っていたけれど引っ越しを気に興味のあったピラティスにお邪魔しました!ジムよりもピラティスは一つ一つの骨と筋肉を丁寧に動かしてるイメージで ペアと個人レッスンに参加しましたがどちらも一回のレッスンで効き目抜群でスカッとしました!

なっち

なっち

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評価 5

2023/02/14

昨年の9月からグループレッスンでMANAMI先生にお世話になっています。今までこれといった運動もしていなかったので、体が全体的に硬く、そして姿勢も悪いので、レッスンについていくのが大変ですが、丁寧に指導していただけるので、楽しくレッスンを受けることができ、毎回通うのが楽しみになっ...

小麦ママ

小麦ママ

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評価 5

2023/02/13

月に2回程度通ってます。マナミ先生に教わってます。初心者なのに親切に教えていただいて、毎回楽しみです。次の日の筋肉痛との戦いもありますが、少しづつ変わって行く自分が楽しみです。今年は目標をたてて頑張ります🥰

ravissant 加古川

ravissantは、加古川・播磨町駅近くに位置する女性専用のピラティススタジオです。マンツーマンレッスン、3名までのセミプライベートレッスンを開講しており、少人数制で丁寧な指導を受けることができます。オンラインレッスンも開講しているため、家からでもピラティスに取り組むことができます。

ravissantの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    少人数制のレッスン

  • POINT2

    オンラインも開講

  • POINT3

    姿勢改善に効果的

ravissantの料金

入会金 11,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 〈セミプライベート〉
マット
1回 5,000円
4回 18,000円
〈プライベート〉
マット・マシン
1回 9,500円
4回 36,000円
体験レッスン
ravissant 加古川の基本情報
住所 兵庫県加古郡播磨町南大中3丁目11−15
アクセス 播磨町駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 8時30分~18時30分
火曜日: 8時30分~18時30分
水曜日: 8時30分~18時30分
木曜日: 定休日
金曜日: 定休日
土曜日: 8時30分~17時00分
日曜日: 8時30分~17時00分
定休日 木曜日・金曜日
ravissant 加古川のGoogle口コミ
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5点(9件)

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評価 5

2024/12/22

週1回通って1年が経った頃には体重が8kg減って、10年前の体型に戻ることができました。(パンツが2サイズダウン) 最近は先生が2人体制になったので、以前より予約が取りやすくなったように思います。 レッスンはメンバーのレベルに合わせて負荷を調節してくれますが、どこかしらが攣ったり...

さち

さち

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評価 5

2024/04/16

通い始めて一年が経ちました。ずっと気になっていたピラティス…一年あっという間でした。少人数制で細かく先生が指導してくださり体の不調や気になる部分を聞いてくれそこを重点的にしてくれたりするので体が楽になります。私生活でも意識をするようになり友達にも姿勢がよくなったねと言われました。...

Mie

Mie

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評価 5

2023/10/11

ピラティスを初めて10ヶ月。先生も生徒さんもとても良い方ばかり(^^)。悩みの反り腰もだいぶ治ってきたし、最近は肩凝りも良くなってきてます。体質改善のカウンセリングも受け、ピラティスの効果もあり始めた頃より身体が締まってきました。着れなくなってた服も着れるようになり、ピラティス初...

愛ちゃん

愛ちゃん

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評価 5

2023/10/01

清潔感のある教室で少人数制のレッスンになるのでしっかり指導してもらえるのが嬉しいです。約1年前から通っていますが、今まで出来なかった事が少しづつ出来る様になったり、体のスタイルも自他共に認めるくらい背中がスッキリしてお尻もupしました!これからも健康のため美容のため続けて行きたい...

カワウソ

カワウソ

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評価 5

2023/06/06

ピラティスに興味があり検索していたら、体質改善ダイエットの方が気になり、先ずはカウンセリングを受ける事にしました。丁寧な説明でサプリ等に頼らず食事習慣等を見直す事で痩せる事に共感して、生涯最後のダイエットと思いチャレンジしました。色々とアドバイスを頂いて気持ち良いほど痩せていき、...

Re-pilatesstudio 加古川

RE.PILATES STUDIOではピラティスマシンを使った、少人数制グループレッスン、プライベートレッスン、セミプライベートレッスンを開催しています。ピラティスの呼吸法、正しい姿勢で行うワークなどを丁寧に指導しており初心者の方、ピラティス未経験の方、運動が苦手な方も安心して参加することができます。

Re-pilatesstudioの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    様々な形態のレッスン

  • POINT2

    姿勢改善に効果的

  • POINT3

    初心者でも安心

Re-pilatesstudioの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 グループレッスン50分 4,000円
プライベートレッスン50分 5,500円
体験レッスン
Re-pilatesstudio 加古川の基本情報
住所 兵庫県加古川市尾上町安田56−1
アクセス
営業時間 月曜日: 9時00分~17時00分
火曜日: 9時00分~17時00分
水曜日: 9時00分~17時00分
木曜日: 9時00分~17時00分
金曜日: 9時00分~17時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 -
Re-pilatesstudio 加古川のGoogle口コミ
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5点(2件)

R u

R u

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評価 5

2024/02/14

千桃大成

千桃大成

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評価 5

2023/09/22

機械を使ってのピラティスは 初体験!!!✨✨✨ 結論は、めちゃくちゃよかったです!!! ✨✨✨✨✨ 全米アライアンスヨガは、 ほぼダンス化していて 伝統的な内面を見ていく ゆっくりとした感じではなく 中程度の体力の方が鍛えるには いいのですが、 身体を痛めてからは、やる...

Pilates Studio Kuore

Kuoreは兵庫県加古川に位置するマシンピラティススタジオです。姿勢に特化したピラティスレッスンを提供しており、マンツーマンで自身に合ったレッスンを受講して効率的に姿勢改善を実現することができます。

kuoreの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    姿勢改善に特化

  • POINT2

    自身に合ったレッスン内容

  • POINT3

    マンツーマンのマシンピラティス

kuoreの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 1回チケット 8,000円
4回チケット 24,000円
体験レッスン
Pilates Studio Kuoreの基本情報
住所 兵庫県加古川市尾上町北在家
アクセス 尾上の松駅より徒歩15分
営業時間 月曜日: 8時30分~17時00分, 19時00分~21時00分
火曜日: 8時30分~17時00分, 19時00分~21時00分
水曜日: 8時30分~17時00分, 19時00分~21時00分
木曜日: 8時30分~17時00分, 19時00分~21時00分
金曜日: 8時30分~17時00分, 19時00分~21時00分
土曜日: 8時30分~17時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
Pilates Studio KuoreのGoogle口コミ
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5点(3件)

澄

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評価 5

2024/01/21

3年前からスタイルアップのために通い始めました。 とても親しみやすい先生です!筋骨格のお勉強もされておられ、教え方が分かりやすいです!! グループレッスンとは違い、自分にあったメニューを組んで頂けるため、効果絶大です✨ ヒップやバストの位置もあがり、姿勢も 良くなりました。 さら...

なのなの

なのなの

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評価 5

2023/12/29

6、7年前から肩こり腰痛が酷くて通っています。その人に合ったセッションをしてもらえるので、体の悩みや自分では気づかない姿勢改善が期待できます! よく膝も痛くなっていましたが、指摘されて今では痛くなることはなくなりました。 プライベートな悩みも聞いてもらったり、楽しく通わせてもらっ...

梶原加奈子

梶原加奈子

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評価 5

2023/12/16

リフォーマー、チェアを使ったプライベートレッスンが受けられます。 姿勢が良くなり、肩こりも軽減されてます。 翌日の筋肉痛も体に効いてるなぁ~と感じられて良いです。

加古川でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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