「伊丹でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤伊丹のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
伊丹のピラティス | スタジオ比較表
伊丹エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates Mee 伊丹店 |
 |
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull イオンモール伊丹店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 スターピラティス 阪急伊丹スタジオ |
 |
初心者専用プログラムがメイン | グループレッスン | 1,925円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. La pilates 伊丹店 |  |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. REVEARTH PILATES 伊丹 |  |
完全個室マンツーマン指導/栄養指導つきトータル対応 | マンツーマンレッスン | 7,040円/1回 | 詳細 | ||
| 6. ピラティスアヴニール 伊丹店 |  |
完全個室マンツーマン担当制/系列店相互利用可能 | マンツーマンレッスン | 3,252円(税込) | 詳細 | ||
| 7. ネコノビ 伊丹 |  |
柔道整復師による整体併用/初回体験93%超が変化実感 | マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 詳細 |
伊丹のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
伊丹のピラティス | おすすめ人気7選
伊丹エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Pilates Mee 伊丹店伊丹駅（阪急）より徒歩2分
- 2Rintosull イオンモール伊丹店伊丹駅より徒歩3分
- 3スターピラティス 阪急伊丹スタジオ伊丹駅（阪急）より徒歩1分
- 4La pilates 伊丹店伊丹駅（阪急）より徒歩1分
- 5REVEARTH PILATES 伊丹伊丹駅（阪急）より徒歩4分
- 6ピラティスアヴニール 伊丹店伊丹駅（阪急）より徒歩4分
- 7ネコノビ 伊丹伊丹駅（阪急）より徒歩2分
Pilates Mee 伊丹店
「Pilates Mee 伊丹店」は、伊丹駅（阪急）より徒歩2分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、一人ひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、通い放題は1回あたり最安1,250円から利用できます。
「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と口コミでも好評です。/strong>。当日キャンセル(※)や当日予約ができるため、都合に合わせて通いやすいスタジオを探している方におすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央１丁目８−１3F |
| アクセス | 伊丹駅（阪急）より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（6件）
N L
評価 5
2026/03/16
体験し入会してよかったと思います！ 毎回の体調や気になるところに合わせてレッスン内容を調整してくれるし､入店からレッスン開始､退店までは無駄な待ち時間がなくて､すごく効率的だと思います~ インストラクターの方も専門性が高くて､真面目で､しっかり指導してくれて､効果は実感できます。...
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ayan ys
評価 5
2026/03/13
ちな先生のレッスンが毎度本当に楽しくて大好きです。マシンピラティスは初めてでしたが少人数なので通いやすいです
古川千穂
評価 5
2026/03/13
いつも笑顔で優しく指導してくれるインストラクターさんに、心も身体も整えてもらってます。
NA
評価 5
2026/02/26
丁寧にレッスンしていただけて、店舗多いので通いやすいです！
上田奈緒美
評価 5
2026/02/26
月4回のコースを組みました。 先生もとても親切で、一人一人指導してくださるので、とてもありがたいです！
エミ
評価 5
2026/02/26
めっちゃ楽しくてレッスン日が待ち遠しいです
名無し
評価 5
2026/01/14
Openした時に、月２回コースで契約しました。 インストラクターの方がいつも笑顔で、話をするだけでも癒されます。とても丁寧に教えて下さり、褒めて下さるので、嫌にならず続けられます。 全く運動してなかったので身体が硬いですが、個々のペースに合わせて教えて下さる点がとても良いです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull イオンモール伊丹店
「Rintosull イオンモール伊丹店」は伊丹駅より徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 兵庫県伊丹市藤ノ木１丁目１−１イオンモール伊丹1F |
| アクセス | 伊丹駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（280件）
Akiko Uehara
評価 5
2026/06/28
初心者ですが、わかりやすく解説してもらい、少しの体験でしたが効果を感じたので入会しました。
mink美律子
評価 5
2026/05/28
半年パーソナルを続けた後に、身体を動かしていと思ったのと、ピラティスは良いと聞いていたので体験に来てみました。 少しマシンを体験させてもらったのですが、ちょっとした動きでも身体に効いてると思える体験をさせてもらえました。 姿勢や体幹を鍛えたいと思っていたので、やる前から楽しくなっ...
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m t
評価 5
2026/04/15
コーチの方々は受講者が多いにも関わらず一人一人しっかり見て下さってるので変化にも気付いて下さいますし、上手く出来ないエクササイズがあっても相談すれば皆さん親身に教えて下さいます。 ちゃんと変わりたいと思って通ってる身からすると大変ありがたいです。 更衣室やスタジオはいつもレッスン...
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山本貴子
評価 5
2026/01/08
昨年の12月から通い始めました。 とても、心身共にリフレッシュできて、テンションが上がり最高です。 インストラクターの方もみなさん素敵な笑顔と対応で居心地良く通わせていただいてます。 これから体が変わっていくのを楽しみに頑張ります‼️✨
あゆ
評価 5
2025/12/06
体験会で説明やピラティス体験をご丁寧にしていただけて、自分の身体や入会の方法について知ることが出来ました！ これから姿勢を改善していくのが楽しみになりました。
飯塚由紀
評価 5
2025/12/05
快適な環境で自分なりのペースで頑張りつつインストラクターの先生に補強してもらえて続けれます。 時間前後にお話しも聞けて普段の生活の姿勢も気をつけながら過ごす様になりました
なおちん
評価 5
2025/12/05
三ヶ月通い放題で、ピラティスにどハマり笑 初めの頃は、レッスン後は身体が筋肉痛過ぎて、次の日のレッスンは断念。。 今は(通い始めて三ヶ月目)2時間連続レッスンに入り、次の日も2時間入る感じで、頑張ってます！ ウエストは、細くなってる事が実感できるくらい、ズボンはぶかぶかになってる...
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m t
評価 5
2025/09/11
最初は通えるか心配な部分が大きかったのですが、呼吸の浅さや肩凝り、座ってるのさえしんどくなるぐらいの筋肉の衰えが心配で、思い切って通ってみる事にしました。 初めてすぐは変化がよく分からなかったのですが、だんだんと息が深く吸えるようになってきたり、横向きかうつ伏せでしか寝れなかった...
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Charlotte
評価 5
2025/08/13
良いところ ・レッスンが事前予約制なので、ジムのように直前でモチベーションが下がった際に行かないという選択肢が無くなり、継続して通うことができる点 ・施設が綺麗な点 ・インストラクターの方も明るく、サポートいただけるので、初心者でも通いやすい点 ・他ピラティス店(マンツーマン)と...
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まな
評価 5
2025/07/01
軽い気持ちで通い始めましたが、思っていたよりも楽しく通えています！予約制なのでその時の気分で行くのではなく、仕事の日でも「今日は終わったらピラティス！」と思いながら過ごせるので通いやすいと思います。 1ヶ月しか通っていませんが姿勢の意識が変わったように感じています！
Lisa
評価 4
2025/06/28
最大6件まで予約を取れるのがありがたいです。急な体調不良などでも、1時間前までキャンセルができるのは良いシステムだと思います。レッスン中もインストラクターの方が常に声掛けをしてくださったり、正しい身体の使い方をサポートしてくださります。お腹の贅肉が少し減った気がします。
谷口栞菜
評価 5
2025/06/26
駅のすぐ横なので通いやすいです。 インストラクターさんは優しく、内装も綺麗なので何度でも通いたくなります。 筋肉に効いている感じが得られるので楽しいです。
malina shiokawa
評価 5
2025/06/18
今までジムに行くなどの経験もなかったので最初は続くか不安でしたが、説明も分かりやすく体にも効いてる感じがしていい週間になりそうです。
yuka17xxx
評価 5
2025/06/12
初めてでもインストラクターの方々がとても優しく教えてくれるので通うのがとても楽しいです☺️通い続け体が変化していくのを楽しみたいと思います🤍
Jun
評価 5
2025/06/09
仕事帰りに通ってます。 インストラクターのみなさんがいつも優しくて話しかけやすくて、毎回安心してレッスンを受けられています！ ピラティスを始めてから、普段の姿勢も自然と意識できるようになってきて、少しずつ体にも効いてる感じがしてうれしいです。 レッスンがちょうどいい気分転換にも...
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み
評価 5
2025/06/07
週1・2本ずつで通い始めて1ヶ月ほど経ちましたが、服がゆるくなったのと体重も徐々に減ってきて嬉しいです。 20台以上ありますが、インストラクターさんもちゃんと回ってくれて優しく教えてくれるので頑張ろうと思えます！ レッスン後は毎回筋肉痛もしっかりきて嬉しいので、このまま継続して目...
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山﨑裕美
評価 5
2025/06/04
New Openで初めての方も多そうだし、施設も綺麗で通いやすそう！と思いトライアルしました^_^ スタッフの方々は若い方が多く、どうかな？と初めは少し不安もあったのですが、いざ通い出してみると、きちんと知識もお持ちでしっかりとサポートして頂けています！ 個人的に質問したりしても...
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りな
評価 5
2025/06/04
毎回楽しく通わせてもらっています。まだ数回ですが身体の変化を感じてきています。これから継続して通うともっと変化があるのかなと楽しみです。自分では運動する機会がなかなかないのでこれから頑張っていきたいです。
yu U (우유)
評価 5
2025/06/04
施設は清潔感があってとても綺麗です。インストラクターさんもいつも笑顔で挨拶してくれるので毎回通うのが楽しみです！ レッスン中インストラクターさんがサポートに入ってくれるのとポイント伝えながらしてくれるので安心して受けられます。 ボディメイク頑張りたいと思います。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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スターピラティス 阪急伊丹スタジオ
「スターピラティス阪急伊丹スタジオ」は、伊丹駅より徒歩1分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティス初心者から上級者まで対応できる豊富なプログラムが揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。
実際に利用した方からは「初めてのピラティスでも気持ちよく運動できた」「先生が回って1人ずつ指導してくれるのでわかりやすい」といった声があり、初心者でも安心して利用できるスタジオを探している人におすすめです。
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央１丁目５−５2F |
| アクセス | 伊丹駅（阪急）より徒歩1分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（12件）
E K
評価 5
2025/07/29
体験で楽しくレッスン受けれたので、 今後も続けることにしました！ 姿勢よくなりますように！
ゆん
評価 5
2025/07/16
初めてのピラティスでしたが、説明も丁寧で安心して受けることが出来ました！ これから月2回、頑張ります。笑
宮尾真由美
評価 5
2025/07/15
他のスタジオとは違いとてもやった感があり気持ち良かったです。 インストラクターの方も丁寧でわかりやすくて良かったです。
ma
評価 5
2025/06/18
初めてピラティスを始めようと思い伺わせていただきました。 日頃から運動不足&身体が硬いので不安でしたがリフォーマーとインストラクターさんのサポートで気持ちよく運動できました◎ 体験で軽く動いただけでしっとり汗をかけて気持ちよかったです！レッスンも楽しみにしてます！
ひつじのめえちゃん
評価 4
2025/05/19
マシンピラティスの体験に行って、帰りにすぐ入会しました。 担当のインストラクターの方の対応も良く、金額も高くなかったので即決しました。 今まであまり筋トレをした事がなく、少し不安もありますが、ムキムキの筋肉ではなく、姿勢を綺麗に保つ筋肉がつきそうなのでそこが気に入りました。 明日...
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渡部結花
評価 5
2025/04/16
chieko m
評価 5
2025/04/16
プログラム内容の充実、価格
國廣舞香
評価 5
2025/03/31
通いやすいプラン設定で少人数で受けられるところがいい。
Ayumi
評価 5
2025/03/24
分かりやすく楽しいレッスンでした。
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La pilates 伊丹店
「La pilates 伊丹店」は、伊丹駅より徒歩1分にある女性専用の整体×マシンピラティススタジオです。整体施術とマシンピラティスを組み合わせたハイブリッドメソッドで、姿勢の歪みや不調に合わせたオーダーメイドプログラムを提供しています。
レンタルウェア・水・ロッカー無料で、仕事帰りにも手ぶらで通える設計が魅力。完全個室のマンツーマン指導で、初心者でもまわりの目を気にせず本格的なピラティスに集中できます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央１丁目５−５ボントンビル27号 |
| アクセス | 伊丹駅（阪急）より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（5件）
なるなる
評価 5
2026/05/06
パーソナルレッスンなので個人のレベルに合わせて気になる体の場所を重点的に鍛えることができました。 また最初に整体をしたことにより体もとても軽くなりました！ ピラティスを受ける前と後で比較写真を撮ったことにより、より姿勢や柔軟性に効果があったんだなと思いました！
かっすー
評価 5
2026/05/06
初めてのピラティスで緊張していましたが、スタジオの雰囲気も良くてリラックスして受けることができました☺️ トレーナーさんも優しくて話しやすく、体の状態を見ながら進めてくれるので安心感がありました。 整体とピラティスの組み合わせがすごく良くて、終わった後は体が軽くなりました✨また次...
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まな
評価 5
2026/05/06
初めてのピラティスで少し緊張していましたが、とても居心地の良い空間でリラックスして受けることができました☺️ 整体もとても気持ちよくて、ピラティスも丁寧にサポートしてもらえました。 無理なく続けられそうなので、これから自分の体の変化が楽しみです✨
みかん
評価 5
2026/05/06
先日初めて体験レッスンを受けました！ これまでピラティスに興味はあったものの スタイルの良いお姉さんがしているイメージで 普段運動もしていない自分に出来るのか不安で 中々どこにも行くことが出来ず… こちらはパーソナルなのと、 整体まで付いているのに 体験料もかなり安いので（笑）...
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o m
評価 5
2026/05/02
一回で効果があった
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
REVEARTH PILATES 伊丹
「ピラティススタジオREVEARTH」は阪急伊丹駅より徒歩4分にある、女性専用のパーソナルマシンピラティススタジオです。完全個室の集中できる環境で、オーダーメイドプログラムで姿勢改善からダイエットまで役立つピラティスを提供します。
実際に利用した方からは「マンツーマンだから初心者でも安心」「体が軽くなるのがわかる」と評判。キッズスペースがあり、お子様連れで通えるので、産後の身体をケアしたいママにもおすすめです。
| 入会金 | 0円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,000円(税込) 8回：69,200円(税込) 16回：132,800円(税込) 24回：190,800円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央４丁目４−８エステート林302 |
| アクセス | 伊丹駅（阪急）より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（29件）
M S
評価 3
2025/09/14
ベテランの女性スタッフは初心者向きじゃなく、上手く真似できなかったら、(見本見ずに)寝てた？とか言われて不快でした。終始無表情で早口でした。 もう1人の女性は初心者の歩幅に合わせてくれて、丁寧でわかりやすかったです。 今は違うピラティスに通ってますが、パーソナルで自分の体と向き合...
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Mi Mi
評価 5
2025/06/11
産後2年経って体型も戻らず身体の不調が出だしたので通い始めました。 家から近く子連れで行けるのはとてもありがたいですが、決して安くなはないので、動き回る子供だと集中できず少しもったいないと感じました。 毎回スタジオ中を散らかす子供にもとても優しくして頂きピラティスも丁寧に教えて頂...
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まりえ
評価 5
2025/05/31
通い始めて1年がたちました。行ける日は週一回行ってました。（今は諸事情により月2） 先生のマンツーマンなので、自分の身体の癖、マシンの細かな使い方など丁寧にを教えてくれるので初心者の私も安心です。 マシンの種類が多く、通う度に色々なエクササイズ？の提案してくれます。 始まる前の...
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Miyake Kana
評価 5
2025/05/25
初めてのピラティスでドキドキでしたが、約一年楽しく続けられております。 施設はとても綺麗でトイレも教室内にあり清潔です。 マシーンも種類が沢山あり飽きないです。 トレーナーの方も優しく私にあったペースで進めてくださいます。 少し料金は高いと感じますがパーソナルで探しているならオス...
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coco
評価 5
2025/05/24
初めてのピラティスですごく不安でしたが、毎回呼吸方法やフォームなど、意識する事を丁寧に教えてくださるので初心者でもわかりやすく無理なく通うことが出来ています。 スタジオ内は清潔でオシャレです。トレーナーさんもすごく優しく知識がとにかく豊富なので、自分の体の調子を見てもらいながら都...
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まちゃ
評価 5
2025/04/08
初めてのピラティスで体験から約2ヶ月通わせていただきました。 呼吸や筋肉を意識して動かすのは難しかったですが、とても丁寧に教えてもらえるので楽しみながら通えました。パーソナルなので集中できますし、部屋も綺麗です。 また機会があれば通いたいです。
佐藤博子
評価 5
2025/03/14
体験レッスンを受けました。 初めてのピラティスで、体力の自信も無く申し込みましたが、ペース配分して頂いたのか、スピードもゆっくりで丁寧に教えて頂きました。 とりあえず５ヶ月コースを頑張ってみようと思います！ 宜しくお願い致します。
mai mai
評価 5
2025/03/13
ピラティスは初めてで不安もありましたが、トレーナーさんが呼吸や各部位への意識を的確に説明しくれ大変分かりやすいです。 正しいポーズをとることが難しく力が抜けてしまったり、よくない姿勢をとってしまったり、上手く出来なくて挫けそうな時もありますが、その都度優しく指導して下さるのがとて...
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t
評価 5
2025/03/10
１歳の子ども連れで通っています。 産後太り解消の為に運動したいな～と思っていても、中々子連れで通えるところがないのでありがたいです。 自分のペースで通えるし、先生も丁寧に教えてくれてよい運動になっています。 普段の生活でも正しい姿勢を意識できるようになってきました。 なんとか理想...
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たろ
評価 5
2025/02/26
初めての体験でしたが入会してとても良かったです。雰囲気の良いスタジオでインストラクターの方が丁寧に指導して下さります。自分では気付かない変化も指摘して下さりとてもポジティブになれます。あっという間に時間も過ぎていきます。食事についてもお聞きするとたくさんアドバイスして下さいました...
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M M
評価 5
2024/11/12
怪我をしてしまい筋力アップと姿勢改善を目的として伊丹でパーソナルで見てくれるスタジオを探して体験に来ました！ しっかりマンツーマンで指導してくれて、 徐々に筋力アップができているのでありがたいです！
m k
評価 5
2024/02/26
いつもお世話になっています＾＾ 阪急伊丹駅近くで通いやすそうなところを探していたので、とても便利で助かってます。 もともと筋肉もなくて疲れやすい体質だったので体質を少しでも改善したいと思って探していました。REVEARTHではマンツーマンでトレーニングをみてくれるので自分では気づ...
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KT K
評価 5
2023/08/26
中学生女子の母親です。 競技特性上、体の歪みが出やすく、整体にお世話になる事が多かったのですが、こちらのジムに通うようになってから、整体の回数も激減しました。2ヶ月前から週一回、トレーニングに通っていますが、動作に安定感が出てきたと同時に俊敏性も向上しました。 また、トレーナーさ...
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CHIEKO BABA
評価 5
2023/07/06
週1回、体の使い方の癖を矯正するためトレーニングに通っています。 元々片足でバランスを取るのが苦手だったのですが、実績あるトレーナーさんに丁寧に指導してもらえるので、かなり改善されて安定感が出てきたと実感する今日この頃です。 姿勢も良くなったようで、先日友人に「背筋が伸びて後ろ姿...
続きをみる...
a
評価 5
2023/06/11
週に一度姿勢改善と産後のダイエット目的で通い始めました！ お店の場所も通いやすく駅前で、雰囲気も落ち着いた空間でマンツーマンで教えていただいてます。 先生は物腰柔らかく丁寧に教えてくれて安心します^_^ ピラティスは初心者なので不安でしたが私にあったトレーニングをしてくれるので楽...
続きをみる...
ピラティスアヴニール 伊丹店
「ピラティスアヴニール 伊丹店」は、完全個室・完全担当制でマンツーマンのマシンピラティスを提供するピラティススタジオです。医療従事者や国家資格保持者など経験と実績が豊富なインストラクターが多数在籍していることが特徴です。
全国どの店舗でも利用可能、お子様連れでの受講も可能です。「担当制で丁寧な指導だから、安心して通える」と指導力とお客様への寄り添う力が高評価を得ています。
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,920円(税込) 4回：28,600円(税込) 48回：43,200円(税込) ペア1回：4,730円(税込) ペア4回：16,940円(税込) |
| 体験料金 | 2,980円(税込) |
| 住所 | 兵庫県伊丹市西台２丁目５−１１松屋ビル2階 |
| アクセス | 伊丹駅（阪急）より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
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ネコノビ 伊丹
「姿勢改善専門スタジオ ネコノビ」は阪急伊丹駅より徒歩1分にある、完全マンツーマンのパーソナルピラティススタジオです。特徴は、ピラティスと整体を組み合わせて、姿勢や身体のクセを根本から改善できること。柔道整復師の国家資格を持つ専門トレーナーが、医学的根拠に基づいたアプローチで不調改善をサポートします。
実際に利用した方からは「背中や肩が軽くなる」「終わると姿勢がキレイになる」といった声があり、落ち着いた環境で姿勢を変えていきたい方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：7,700円(税込) 5回：36,000円(税込) 10回：66,000円(税込) 月4回：20,000円(税込) |
| 体験料金 | 3,000円(税込) |
| 住所 | 兵庫県伊丹市中央４丁目１−２山本不動産第拾ビル401 |
| アクセス | 伊丹駅（阪急）より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 8時00分～22時00分 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（29件）
三好諒
評価 5
2025/11/06
上野先生のカウンセリングやピラティスセッション、整体はとても丁寧で安心できます。 国家資格も保有されており、医学的な専門知識もあるため、姿勢改善のための最善策を提案し、実践してくれます。 また、マンツーマンで分かりやすく説明してもらいながら、自分のペースで進められるため、グループ...
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yun su
評価 5
2025/09/19
グループレッスンやトレーニングジムの賑やかな感じが少し苦手な私にとっては、先生の雰囲気や進め方は凄く合っている感じがします。 その時の症状や要望に合わせてピラティスと整体を組み合わせてくれるので、いつもお任せしています。 マンツーマンで丁寧に姿勢や体を見て欲しい人にオススメの...
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ゆか
評価 5
2025/07/11
もともとダンスをしていて姿勢や体のクセを詳しく見てもらいたくてピラティスを始めました。 ダンスでは意識しなかった背骨の使い方やインナーマッスルの感覚がすごく新鮮で、終わった後は姿勢が綺麗になっていたのと踊りやすくなった感じがします！ 自分の姿勢や体の使い方を知るキッカケになり...
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mika h
評価 5
2025/06/29
隠れ家的な感じで、先生とお話ししながらピラティスや整体受けたい人向け。 逆にグループレッスンや賑やかな感じで運動したい人には合わないかなと思いました。 ピラティスと整体も出来てこの価格は継続しやすいのでありがたいです。
MAKIKO
評価 5
2025/05/25
猫背改善専門という言葉が気になり体験に行きました。 マシンピラティスは初めてでしたが、とても丁寧に教えて頂けたので、安心して受けれました。 長年猫背が気になっていたのですが、レッスン後は体が動きやすく姿勢も写真で見ると綺麗になっているのが分かりました！ 先生？トレーナーさん...
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伊丹のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
伊丹でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
伊丹でおすすめのパーソナルピラティススタジオを5件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
伊丹で女性専用のおすすめピラティススタジオを5件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
伊丹で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
伊丹のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「伊丹で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
伊丹のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！