「神戸でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した20スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤神戸のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
神戸でおすすめのピラティススタジオ20選
神戸エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの20スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 神戸三宮店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 神戸 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 神戸元町店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. zen place pilates＆yoga 三宮店 |  |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. TwoThree 神戸三宮店 |  |
グループ＆プライベート対応/多彩なピラティスマシン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. DEP 神戸Resho店 |  |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. Rintosull 西神中央店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. WECLE 神戸元町店 |  |
サーキット型マシンピラティス/予約不要で通い放題 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 9. ELEMENT 須磨店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 10. SOELU 神戸西元町店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 11. Hain pilates 三宮店 |  |
女性専用の空間と短時間レッスン/継続しやすい価格帯 | マンツーマンレッスン | 5,225円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 12. PILATES STUDIO TOU 神戸三宮店 |  |
緑あふれる隠れ家空間/多様な料金形態 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 13. ピラティススタジオ BEFORT |  |
パーソナルレッスンに特化 | マンツーマンレッスン | 9,900円/1回 | 詳細 | ||
| 14. studio + lotus8 神戸スタジオ |  |
ピラティス、ヨガ、TRXを体験できる | グループレッスン | 3,500円/1回 | 詳細 | ||
| 15. Nピラティス 神戸三宮店 |  |
初回体験の姿勢改善率95% | マンツーマンレッスン | 10,750円/1回 | 詳細 | ||
| 16. Ciel Pilates 三宮スタジオ |  |
初心者の方でも専用マシンのサポートがあるので安心 | グループレッスン | 1,833円/1回 | 詳細 | ||
| 17. ピラティススタジオ CReW by BEFORT |  |
ぺアcrewcrewcレッスンかパーソナルレッスンか選べる | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 詳細 | ||
| 18. TOKI pilates studio EAST STUDIO |  |
資格を持ったインストラクター | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,500円/1回 | 詳細 | ||
| 19. ピラティスふたつき 垂水店 |  |
落ち着いた環境で快適にトレーニング | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,800円/1回 | 詳細 | ||
| 20. Pilates Studio FREEDBODY 神戸岡本店 |  |
様々な認定を受けたインストラクター多数在籍 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,920円/1回 | 詳細 |
「神戸で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 神戸三宮店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 神戸三宮店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩8分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目４−３クレフィ三宮7階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 9時30分～20時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
4.8点（111件）
N YOOMI
評価 5
2025/06/19
通い始めて気がつけば３年が過ぎました。とにかく肩こりなど無くなり身体が軽くなったのを実感しています。心身ともにいい効果があるので、これからもピラティスを続けたいなと思います。
鼻セレブ
評価 5
2025/05/29
体験レッスンの1回で身体がブレなくなり、呼吸の仕方の変化も感じることが出来ました。音楽に合わせてのレッスンも楽しく、インストラクターさんが丁寧で優しかったこともあり、即日契約しました。
shiho
評価 5
2025/05/17
ピラティス初挑戦だったので、体験予約して伺いました。呼吸と体の使い方がとても難しく感じましたが、インストラクターさんがとても明るくて楽しく体験できました！普段使えていない部分を鍛えられる感じがしてとても気持ちよかったです。まずは続けて通ってみようと思います！
中川彩
評価 5
2025/05/02
去年の7月から通いはじめてます。週2.3行くようにしてますが10ヶ月程経ち、カラダの変化として元々猫背、脚がコンプレックスになってたのが友人、彼氏にも明らか姿勢が前より良くなってるし脚の浮腫も違うと言われる程に変わっていました。ずっと身体を動かしたいと思ってホットヨガやジムも通っ...
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chikichiki
評価 5
2025/04/21
体験レッスンから雰囲気もよく続けたいと思い入会しました。ウォーキングなどでは鍛えられない筋力がつく感じがとてもよく分かりました。スタッフの方々やグループレッスンであることにも刺激を頂けます。
恵子
評価 5
2024/10/05
体験で行きましたが、インストラクターさん皆さん親切で、初心者の私でも楽しく身体を動かすことができました。 設備がとてもキレイで、これからも通いたいと思いました。
住吉未帆
評価 5
2024/08/21
初めてのレッスンだったけど、分かりやすく説明してもらって、きかせたい部位にしっかり効きました。またトレーナーの方も皆さんとても対応が素敵でした。続けられそうです。
ikuyo Tanaka
評価 5
2024/07/28
三ノ宮店OPENから、5年くらい通っています。アラフィフですが、続けていると効果を感じるので、これからも通い続けたいです。引き締めと、筋力低下が防げるのと、ストレス発散になると思います！インストラクターの皆さんの笑顔が素敵で、グループレッスンなので一人よりも頑張れます。
SC A
評価 5
2024/07/03
トレーナーの方がどなたも可愛いくスタイルが良いので、あんな風になれたらいいなぁと思いながら、楽しくレッスンに参加しています。ネットでの予約システムも便利です。 これからも、楽しく通うつもりです。
Crystal
評価 4
2024/05/26
いつ訪れてもインストラクターの方々が笑顔で迎えてくださり、疲れている時に行っても癒されます。 音楽に合わせて動くレッスンは何度受けてもとても楽しく、終わった後に体がスッキリする感覚が病みつきです。 こちらに通い始めてから、骨盤前傾が改善されたり歩き方が変わったり、姿勢もよくなった...
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 神戸 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 神戸」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 神戸駅より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町４丁目５−７神戸パシフィックビル5F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（21件）
イブ
評価 5
2025/09/03
今年の4月から利用しておりました。体験だけでも効果をとても実感できました。元々背骨の湾曲があり、右足もハの字に開いていました。全方位から写真を撮って見せてもらうと、私は全体的に前側に倒れて、体重を前太ももで支えているようでした。ですが、たった30分のピラティスで体が自然とまっすぐ...
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伊東美憂
評価 5
2025/08/24
体験レッスンを受けに行きました。とっても丁寧で綺麗なトレーナーさんがマンツーマンで指導をしてくださいました。今まで使ったことのないような筋肉を使って楽しくエクササイズができて大満足です。
otu
評価 5
2025/05/03
初めてパーソナルを受けましたが、1時間のレッスンを受けただけで体のバランスが真っ直ぐになっており驚きました。受ける前の写真では、中心線よりお腹が前に出て反り腰でしたが、受けた後の写真ではしっかり中心線に戻っていて一回受けるだけでも効果があったので続けると余計に姿勢改善できると思い...
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ayaka nagatsugu
評価 5
2025/04/10
元々マシーンを使ったグループレッスンは受けたことがあったのですが、単調な動きが多く、どこに効いているのか分からずに通っており、あまり効果を実感できずに数ヶ月でやめてしまっていました。 ですが今回初めてパーソナルで受けてみて驚きました！ちゃんとエラー動作を修正してもらえて、どこに効...
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N N
評価 5
2025/01/29
初めて、ピラティスを体験させていただきました。とても丁寧に教えていただき、帰る頃には、あぁ〜お腹効いてるなぁ〜と実感。仕事が落ち着いたら通いたいなぁと思います！ありがとうございました。
村上朱里
評価 5
2025/01/09
反り腰と巻き肩のせいか肩凝りがひどく改善できる方法はないかと探していたところ一度体験させてもらっただけで前屈のbeforeとafterの違いにびっくりしました。 その次の日には身体が軽くなりマッサージに行った日みたいにすっきりしました。 一度でこんなに変わるとは驚きです！ また行...
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おらふ
評価 5
2025/01/09
普段から、グループでピラティスをしているので、動きや体の使い方はなんとなく分かっている状態で、パーソナルを初めて受けました！ 実際やってみると、動かせていると思っていた筋肉を実は動かしきれていないということが分かりました！また、1時間のレッスンの前と後の写真を見て比べることがで...
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29 arkwarly
評価 5
2025/01/08
集団でのピラティスは経験ありましたが、パーソナルは初めてでした。 集団だと誤った姿勢で体を動かしていたことに気が付かずでしたが、やはりパーソナルは直ぐに直してくれるので効果的だと思います。 きちんと効果が出るために、時折しんどい姿勢の時もありましたが、担当してくださったイントラク...
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Matoba Yoshino
評価 5
2025/01/08
私自身グループピラティスは行ったことがあり、そこでは身体が変わった実感はなかったけど「身体動かせてる〜！」っていう感じで数ヶ月で辞めてしまいました、、、そして、初めてパーソナルピラティス行ってたった１時間で始める前と終わってからで明らかに体の重心が違うし、可動域も見て明らか全然違...
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
La pilates 神戸元町店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 神戸元町店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 元町駅より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町３丁目９−１５東亜ビル701 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（76件）
meri guun
評価 5
2025/07/21
初めてのピラティス＆マンツーマンレッスンでした。 身体の状態や使い方を丁寧にご説明下さるので、1つの疑問も残さずトレーニングすることが出来ています。 毎回わずかながら身体の変化を感じることが出来ているため、今後も継続して身体を整えていきたいと思います！
あゆみ
評価 3
2025/07/09
以前より肩こりや猫背で悩んでいました。ピラティスも体験してみたいと思いつつなかなか勇気が出なかったのですが、丁寧に教えて自分の体がちゃんと動いているのか、いい姿勢になっているのかなど声をかけてもらえてわかりやすかったです。
土方凜果（rinca）
評価 5
2025/07/05
ずっと気になっていたピラティスを初めて経験しました。初心者でも最初から優しく教えてもらえて頑張れました！他のピラティスと違って整体との組み合わせも良く、通ってみようと思います。
井上未夢
評価 5
2025/06/29
月2回のコースで通っていますが、3ヶ月で姿勢の改善が見られてきています。インストラクターの先生も優しく通いやすいです。
ゆいぴ
評価 5
2025/05/12
「整体×マシンピラティス」という言葉に惹かれ、現在通い始めて3ヶ月目になります。 初めてのマシンピラティスだったので難しいのかなぁと緊張していましたが、インストラクターの方がマンツーマンで分かりやすく丁寧に、私のペースに合わせて教えてくださるので、安心して通えています！スタジオ...
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さちか
評価 5
2025/04/13
一度に複数の箇所を意識しなければならなので写真で見るより難易度が高いですが、とても丁寧に優しく教えてくださって頑張れました。 最低3ヶ月からのプランしかなかったので私は諦めましたが、体験のタイミングで入会すると入会金が無料になってお得なので、事前にHPでプランを見ておくとその場で...
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和田のどか
評価 5
2025/03/25
パーソナルのピラティスです。整体もセットになっていて、体を整えながら無理なく動かせるのが魅力です。 もともと姿勢も悪くて、運動が得意な方ではなかいのですが、先生がとても丁寧に見てくれて、教えてくれるので楽しく運動できてます。 通って数ヶ月ですが、姿勢が変わってきたのを実感して...
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Ranko Japan
評価 4
2025/03/07
明るくて開放的なクラスルームで とても心地よい環境です インストラクターの方の説明も とてもわかり易く プライベートなのでその場で 質問も出来るので とても良かったです 骨膜整体はめっちゃ痛かったですが 今まで受けたどのマッサージよりも 効果がありました この整体の後に ピ...
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あゆ
評価 5
2024/12/11
どの先生も指導が的確で身体の使い方がわかりやすいです。 姿勢改善のために通っていますがいつのまにかストレス発散にもなって、 パーソナルジムなどは続けれなかったのにマシンピラティスは楽しいので無理なく続けれます。
Hikaru Carrerá
評価 5
2024/12/04
骨盤から背中、肩にかけての緊張感、凝りが長年あったのですが、体験を受けて、身体の使い方から来ていることが細かくわかり、とてもよかったです。ありがとうございました。
yu Ie
評価 5
2024/10/03
初めて行きました！わかりやすく、優しく教えていただけます！清潔感もあって綺麗です！整体もやってもらえるのがいいです！
Urara Takeda
評価 5
2024/10/02
初めてでしたが丁寧に教えて頂けるので出来ました。
長谷川洋子
評価 4
2024/08/22
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https://la-pilates.jp
zen place pilates＆yoga 三宮店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates＆yoga 三宮店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目３−１５京町筋安田ビル4階 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～16時00分 日曜日: 7時00分～16時00分 |
キャンペーン期間：2026年2月1日(日)～28日(土)
【初めての方限定】
2月限定で体験レッスンが最安500円～！
体験当日入会＋手続完了で入会金（最大33,000円）が0円！※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
3.9点（20件）
Yasuhiro (YASUHIRO2525)
評価 5
2025/06/09
zenplaceピラティス三宮は、明るくポジティブな雰囲気に包まれるスタジオで笑顔が溢れてます☺️☀️ 魅力あふれる自分に出会うために自分のからだを通じて心にもアプローチできるピラティスはやっぱりいいものです。 運動習慣や年齢も全く関係ないので、是非体験レッスンから来てみてくださ...
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mikomiko
評価 4
2025/05/07
生き生きとした植物のお迎えがある、素敵なスタジオです。 病後、リハビリのつもりで通い始めましたが、今はすっかり術後のあとも気にならなくなりました! 気持ちも明るくなって楽しく通ってます。 いつも、ありがとうございます。
xiang fei
評価 5
2021/12/27
今まで運動経験がなく、他のスタジオで2,3度ピラティスのレッスンを受けたことがありましたが、どうしても好きになれませんでした。もともと何年もヨガを習っていたのですが、筋力や体力を必要とするパワー系のポーズに限界を感じていたころ、怪我をしてヨガも続けられなくなってしまいました。リハ...
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kitt won
評価 4
2018/06/09
2年位前から通っています。ピラティスはやっている所を横から見ている限りでは、ものすっ～ご～く地味で「本当に運動しているの？」って感じなのですが、けっこう「うぇ‼」ってなるぐらいハードです。機械があればお試しをお薦めします。こちらのスタジオでも体験やってるので興味があれば連絡してみ...
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https://www.zenplace.co.jp
TwoThree 神戸三宮店 - 幅広い世代に選ばれるスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「TwoThree 神戸三宮店」は、少人数制グループ＆プライベートレッスン対応のスタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェアといった本格マシンを完備しながら、レベル別プログラムを活用した指導が特徴です。
チケット購入をすればプライベートレッスンも受けることも可能です。「指導が丁寧で、安心して通える」と利用者から高評価を得ています。
Two Threeの基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 月4回:15,400円 月6回:23,100円 【プライベートレッスン】 月2回:22,000円 月4回:44,000円 |
| アクセス | 旧居留地・大丸前駅より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目２−４大和神戸ビル201 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～22時00分 火曜日: 8時00分～22時00分 水曜日: 8時00分～22時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 8時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～22時00分 日曜日: 8時00分～22時00分 |
4.9点（66件）
下松朝香
評価 4
2025/06/23
通い始めたばかりですが、先生方は皆さん美しく優しい方ばかりで私も頑張って身体をきれいにしよう！と思わせてくれます 以前は大人数でのグループレッスンのスタジオに通っていましたが、このスタジオは少人数で受けられるので、1つ1つの動きが正しいのか都度先生に見ていただけるのでその点が1番...
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Md Y
評価 5
2025/04/20
スタジオは清潔感と空間が広々としてます。 どこを伸ばすか、効かせるかなど分かりやすくおしえてもらえるので、レッスンが終わったあとは体がすっきりします。 パーソナルと少人数のグループを組み合わせられるとこが気に入っています。
manduchan
評価 3
2025/03/31
通い始めて約1年体がすごく変わりました。 通い始めてよかったなと思います。美しい先生に教えてもらえるので意識高まります！ 最近は夜８時からのレッスンもあり時間的にも行きやすくなりました。 気になる点として予約が取りづらいです。評価は3です。月4回のレッスンだと2個までしか予約でき...
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hime kaguya
評価 5
2025/03/26
解放的で清潔な施設です。ティラピスのレッスンはインストラクターさんの丁寧な指導で、初心者の私でも安心して参加できました。リラックスしながら体を動かせるのが とても楽しい時間でした。
po me
評価 5
2024/09/22
zawaさんのパーソナルレッスンを受講いたしました！的確に体の使い方の指導をしてくださり、自分の体の癖や左右差を感じながら常に効いてる感覚がわかるレッスンでした！終わった後は身長が2センチくらい伸びた感覚です♪1時間があっという間すぎてもっと受けたかったです(^^)ありがとうござ...
続きをみる...
x x
評価 5
2024/08/25
パーソナルだと動きや今どこに効かせているのかを丁寧に教えてくれるので、わかりやすくレッスン後は体の変化をかなり感じます！グループレッスンも少人数のため、一人一人きちんと見てくれてるので安心です。
Chiho Kondo
評価 5
2024/08/14
新しいビルに入っている綺麗で清潔なスタジオです。マシンやポールなども色が統一されて可愛いです。少人数制なので、じっくり見て指摘してくださるのでしっかり効かせることができます。 少し敷居が高いと感じていたプライベートレッスンも和やかに楽しく受けられました。
SEIKO YAMADA
評価 5
2024/05/12
ガラス張りで開放感があり、 雰囲気がとても良いスタジオです。 インストラクターのヨン先生の 体験を受けましたが、 初めての私にも 丁寧に教えていただきました。 レッスン内容は、 普段使わない動きが沢山あり、 全身を動かせました。 自分の体の使い方のクセや、 弱いところに気付くこ...
続きをみる...
森田桂子
評価 5
2024/05/01
きれいで掃除が行き届いたスタジオでした。広くて開放感でいっぱいです。 できたばかりなので、Googleマップに手入力すると違うスタジオに行ってしまいました。住所を確かめて向かった方が良いです。 強度も人に合わせてしてもらえるので、普段全く運動しない人間でも取り組みやすかったです。...
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Two Three公式サイト
https://jiyugaoka-pilates.com
DEP 神戸Resho店 - Googleクチコミ全国トップクラス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「DEP 神戸Resho店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤
DEPの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：9,900円(税込) 4回：28,800円(税込) 7回：47,600円(税込) |
| アクセス | みなと元町駅より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通４丁目４−８タイムスビル10F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
5点（37件）
あかり
評価 5
2024/12/09
初めてのピラティス体験でした。ストレートネックや猫背などが以前から気になり、姿勢を良くしたいと思い始めました。 マンツーマンでとても丁寧に教えてくれるので正しく身体を動かせていることが分かり安心できました。 トレーニング前後で撮ってくれた写真でも姿勢の変化が見れたので、これからが...
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M N
評価 5
2024/12/09
慢性の姿勢不良や腰痛で悩んでいる方におすすめしたいピラティススタジオです。 ぎっくり腰をきっかけに、腰痛を繰り返すようになり日常生活や仕事に支障が出ていました。 こちらに週1回通い始めて数カ月ですが、筋力がついてきたおかげで腰痛はほぼなくなり、身体の調子や姿勢もかなり良くなってき...
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大西惟道
評価 5
2024/11/10
初めてのピラティス体験でした。 最初にしっかりとヒアリングをした上で、それに合わせたトレーニングを指導して頂きました。 丁寧な説明と終始明るくポジティブな声掛けで、楽しくトレーニングが出来ました。 教わったトレーニングを家でも実践出来るように、動画撮影をしてもらえたこともありがた...
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mi Haz
評価 5
2024/09/20
初めてのマシンピラティスで 右も左もわからないままでしたが カウンセリングをしっかりして下さり その都度、気になる所・わからない所は ありますか？と丁寧な対応でしたので 安心して体験に望めました。 理学療法士の資格保持をされているのもあって普段の私の癖や歪みをしっかりと診て頂いた...
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hahaha matcha
評価 5
2024/08/23
初めてのピラティスでした！ ●足の張りや歪みが気になっていて、施術してもらったのですが、一回でも効果を実感できました ●筋肉の使い方や骨の位置など専門的なことも分かりやすい言葉で優しく教えてくださったのでとても嬉しかったです😳 ●着替えるところが和室みたいで落ち着く◡̈ ●施術の...
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DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
Rintosull 西神中央店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull 西神中央店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 西神中央駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市西区糀台５丁目9−４西神中央駅百貨店ビル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.8点（24件）
りな
評価 5
2025/07/17
ピラティスをはじめてから姿勢が良くなったように感じます！ これからも続けていきたいと思います！
yuka gokauchi
評価 5
2025/07/17
楽しいです🎵
前田千種
評価 5
2025/07/17
楽しい♪
Leola
評価 4
2025/07/15
駅チカなので、とても通いやすい！ インストラクターの方の説明やサポートがわかりやすく、意識しやすいです！ 予約がなかなか取れないこともありますが、頑張って通います！
岸本直子
評価 5
2025/07/15
レッスン中インストラクターが回って来て丁寧に見てくれます インストラクターは引き締まったスタイルで全員美人（可愛い）です いつかは私もセパレートのウェアでレッスン受けるのを目標に頑張って通います
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
WECLE 神戸元町店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「WECLE 神戸元町店」は、30分×サーキットマシンピラティスに特化した予約不要のマシンピラティススタジオです。24時間営業で着替え不要のため、思い立った時にふらっと気軽に立ち寄れることが魅力です。
トレーナーの巡回サポートもあるので、初心者の方でも安心して始められます。「隙間時間に通えるのがとてもいい」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
WECLEの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：12,980円(税込) 4回：9,680円(税込) |
| アクセス | 元町駅より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区元町通３丁目９−８パルパローレビル1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
4.1点（20件）
Eiko Kawai ROMANEE KRUG
評価 4
2024/09/08
＊評価は、⭐️4.5 のつもりです。 伸び代⁈を考慮させて頂きました❣️ 2022年7月、足を引きずりながら商店街を歩いていると、前支店長の松末さんに声を掛けられました。 私事で恐縮ですが...5年前(2019年)に夫を亡くし、その2ヵ月後に私は2回目の大病に罹患した。人生...
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40代 運動嫌い
評価 5
2024/09/05
運動不足、体重増加、肩こり、腰痛、足のむくみ…常に色んな悩みを抱えていても運動嫌いな私 ここのWECLEでは自分の悩みや改善点にあったマシーンの使い方をレクチャーしてくれます しかも一回30分自分のスキマ時間に通えるので仕事帰りにスッキリ、休日朝からリフレッシュ 心も身体も健康...
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shiho t
評価 5
2024/08/27
もう2年くらいお世話になっています。予約なし、動ける服装なら着替えもなし、時間も30分で終わるので、仕事終わりや用事の前とかにも気軽に通いやすいです。 それぞれ人に合わせてメニューも考えてくださります。 家ではなかなかできないストレッチ·筋トレを継続的にできるので、すごく満足して...
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Mint Honey
評価 5
2024/08/23
pilatesに通って数ヶ月ですが、腕や肩と全体的に動かすため、身体が軽くなりお腹に力が入るようになりました。10:00-20:00まではトレーナーさんがいて教えてくれます。20:00からは無人で好きなだけ自主トレができるので便利です。
武島万寿美
評価 5
2024/07/14
神戸元町店のオープン時からお世話になっています。適度な筋肉を付けて増加した体重を減らす事ができました。今が私史上一番ベストな体型です。トレーナーの皆さんの的確なアドバイスのお陰です。これからも宜しくお願いします。
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https://wecle.jp
ELEMENT 須磨店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 須磨店」は、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 月見山駅より車で8分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市須磨区高倉台１丁目１−９ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.9点（17件）
CHESTヨッシー
評価 5
2025/03/10
テイさんにパーソナルのマシンピラティスを体験させていただきました。丁寧に教えていただき実践。体験前の写真と体験後の写真を比べると明らかに体の柔軟に変化が！柔らかくなっていました。今後継続すると良くなると思います。ありがとうございます。
大上千加江
評価 5
2025/02/21
初めてピラティス体験しました。すごく、楽しかぅたです。姿勢や自分の悪い所が、よくわかりました。また習いたいです。 ありがとうございました。
June
評価 5
2025/01/14
全くの初心者ですが、わかりやすく丁寧な指導をしていただきました。マシピラティスは画期的な体つくりができると思いました。
ありさ
評価 5
2025/01/09
初めて参加しました！とても優しく指導して頂き、体も柔らかくなりました。自分の体に合わせてプログラムを立ててもらえるので無理なく続けられそうです。楽しかったです。ありがとうございました。
w k
評価 5
2024/11/05
マシンピラティスは初めてでしたが、カウンセリングをしっかりして頂き、体の動かし方など分かりやすく教えていただけて、とっても楽しかったです！またしてみたいです。
Yuko Shibagaki
評価 5
2024/03/13
とても楽しいです！
Maru
評価 5
2024/02/26
ピラティスマシーンが初体験でしたが、わかりやすく丁寧にレッスンしてもらいました。 体が伸びて首肩のこりがほぐれて、ぽかぽかになりました。
Yukiko Nakanishi
評価 5
2024/02/19
ー
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https://element-gym.com
SOELU 神戸西元町店 - スタジオレッスンが受け放題
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SOELU 神戸西元町店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス | 西元町駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区相生町１丁目１−１４TFS神戸ビル2F |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
4.4点（11件）
つかさき
評価 4
2025/06/07
分かりやすく教えて頂き気持ちよく体験することが出来ました。 マシンピラティスは普段使ってない筋肉に効いてる感じがとても良かったです。
M H
評価 5
2025/06/01
他ヨガスタジオに通ってましたが価格面と利便性でSOELUに入会しました。これからが楽しみです。
たかこ
評価 3
2025/04/29
よもぎ蒸しは早朝からしているのでとても良いです。ピラティスはもぅ少し様子をみます。
佐藤礼子
評価 4
2025/04/25
SNS広告でたまたま見つけたこちら。 1番の魅力はよもぎ蒸し受け放題！レッスンの前後によもぎ蒸しをして良い汗がかけます。 レッスン内容も様々なレッスンがあり、毎回どれにしようか楽しみながら選んでいます。 マシンピラティスだけではなく、トランポリンやヨガなどもあり、これからも楽しく...
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村上愛子
評価 4
2025/04/25
スタジオが、マシンかマットどちらか一方のレッスンしかできないのは残念ですが、あの場所(広さ)でマシンの台数も確保できていると思います。 うっかりすると素通りしそうですが、駅近ですし通いやすいと思いました。
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SOELU公式サイト
https://lp.soelu.com
Hain pilates 三宮店 - 女性専用の空間と短時間レッスン
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Hain pilates 三宮店」は、女性専用・1回30分のパーソナルマシンピラティスに特化したスタジオです。リフォーマーを使ったマンツーマン指導を、女性インストラクターが行うことが特徴です。
月4回/6回/通い放題プランがあり、たくさん通いたい人にはとても嬉しいプラン設計になっています。「30分のセッションでも姿勢改善・肩こり軽減を実感した」という声が多く寄せられており、短時間でしっかり効果を出したい方におすすめです。
編集長：佐藤
Hain pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マンスリープラン＜税込＞】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月6回：31,350円（1回あたり5,225円） 通い放題：44,000円 (週5日通った場合1回約2,200円) |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩5分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区三宮町１丁目８−１さんプラザ2階237区画 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.8点（16件）
mayu
評価 5
2025/08/21
いつも楽しいレッスンをありがとうございます✨ パーソナルだからこそ、身体の使えてない部分を見ていただき教えていただけるので助かっています！！ 体調にも合わせてメニューを変えてくださるのでありがたいです！
秋山由里
評価 3
2025/06/04
30分はあっという間です。50分ぐらい受けたいぐらいです。一度にたくさんの動きをするので，最初は動きが難しくて大変でしたが，若くて可愛い先生方にパーソナルで教えていただけるので､だんだんと楽しくなってきました。
北口穂佳
評価 4
2025/06/03
パーソナルなのでゆっくり身体の動きを確認してくださって、初心者ですが安心です。１回30分で気軽に通えるのも嬉しいです。
asukaஐ
評価 5
2025/03/24
始めたばかりですが、想像していたよりも楽しく通えています。 運動をほとんどした事がないので不安でしたが、スタッフの方が丁寧に教えて下さるので頑張って続けてみたいです。
ユウコ
評価 5
2025/03/13
今までジムなど運動習慣がなかなか身に付かなかったけど、初めて身体を動かすことを楽しいと感じています。 丁寧な指導で30分があっという間。
ギズモ
評価 5
2025/03/12
パーソナルなので、呼吸方法や身体の使い方など細かい所まで丁寧に見ていただいているので安心です。 楽しく出来ているので、これからの身体の変化が楽しみです。
＼ Hain pilatesを今すぐチェック ／
Hain pilates公式サイト
https://www.shapes-international.co.jp
PILATES STUDIO TOU 神戸三宮店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「PILATES STUDIO TOU 神戸三宮店」は、都会の中心にありながら「緑に包まれた隠れ家のような空間」で、少人数グループとマンツーマンレッスンを選べるピラティススタジオです。
インストラクターは豊富な知識と経験を持つ女性講師が中心で、身体のクセや悩みに合わせて丁寧にサポートします。「担当講師が丁寧で無理なく続けられる」「スタジオが清潔で落ち着く雰囲気」など、講師やスタジオの雰囲気が高く評価されています。
ピラティススタジオTOUの基本情報
| 入会金 | 1,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【プライベート】 2回：12,000円(税込) 4回：24,000円(税込) 8回：48,000円(税込) |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通１丁目４−１HK阪急三宮駅前ビル7F/8F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.8点（63件）
田中朱香
評価 5
2023/09/08
何度か行かせてもらっています♡♡ スタジオの開放的な雰囲気も素敵で１時間あっというまです！！ 初めてのピラティスでしたが、インストラクターのarisaさんにレッスンしてもらい、一回でも効果が出てびっくりでした！！呼吸の仕方も丁寧に教えてもらって、難しかったですがやさしくサポートし...
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松田樹
評価 5
2023/09/04
ARISAさんにいつもお世話になっています⭐︎ボディメイク目的で、今年初めから月2回プライベートレッスンに通っています。自分の身体で気になるところを事前にヒアリングしていただき、それに合ったレッスンを毎回していただいているので、身体が明らかに変わってきてとても嬉しいです。周りから...
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non.
評価 5
2023/08/27
とっても細かく指導してくださる方が多く在籍されているので、とてもお勧めです！！ pilatesを始めてから、肩凝り・腰痛に悩まされる事が無くなったのはとてもビックリしています！ 姿勢も良くなり、O脚も改善されて来ている気がします。 中学生の娘も猫背でO脚なので、たまに利用させてい...
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Y
評価 5
2023/08/27
インストラクターさんも皆さん明るく雰囲気の良いスタジオです。まだ通い始めたばかりですが、レッスンの後は清々しい気持ちよさがあります。普段の生活の中でも姿勢を意識するようになりました。頑張って続けていきたいです！
Aya. N
評価 5
2023/08/27
レッスンに通うのが毎月の楽しみです。回数を重ねるたびに身体に良い変化を感じ、1年前よりも直立の姿勢がとりやすくなりました。リラックスできる空間で自分の身体と向き合う時間が取れるので、心のメンテナンスもできます。ステキな空間や先生が揃うピラティススタジオ。ピラティスで体幹を鍛え、と...
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ピラティススタジオ BEFORT
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
BEFORTは、兵庫県神戸市に位置するピラティススタジオです。 マンツーマンならではのきめ細やかなサポートにより、最短距離で理想のボディの実現を目指します。一人一人の体力や目標に合わせて進めるため、運動経験がない方も安心して通うことができます。
BEFORTの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 50分12回 118,800円(税込) |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩9分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区京町中央区78−番地三宮京町ビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
BEFORTのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
studio + lotus8 神戸スタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
studio + lotus8は神戸・三宮のベイエリアにあるスタジオです。豊富なスタイルのヨガ、ピラティス、TRXを楽しむことができます。様々なプランを用意しており、自身の予定に合わせて通い方を選ぶことができます。どのプランもヨガ、ピラティスリフォーマー、TRXすべて受講できるため、「ヨガに通いたいしTRXも体験してみたい」というニーズにも対応しています。
studio+lotus8の基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | Monthly通い放題 14,800円/月 都度払い 3,500円 |
| アクセス | 貿易センター駅より車で6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区小野浜町９−７３ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～20時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 9時00分～20時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～20時00分 |
4.1点（7件）
NON KEN
評価 5
2024/03/12
とても大好きな場所です。1階のスタジオは特別な空間。先生達もすばらしく、ここに来ればきちんとしたヨガが受けられる。信頼できるスタジオです。
Koko Hayashi
評価 5
2023/02/15
初めて訪れて、アシュタンガヨガを経験しました。アシュタンガは初めてだったので、大きな衝撃を受けました。みんな仙人のようにプロで逆立ちとか、ヒンドゥー語みたいなので呪文を唱えたりして、素晴らしい体験をしました。先生や生徒の皆さんとても気さくで、温かく迎えてくださり感謝しています。初...
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h oo
評価 5
2022/05/15
とても気がよくて、東京で一番好きなヨガスタジオです。
重川登美
評価 4
2021/12/19
海を見ながら来ました。晴天の朝からヨガ気持ちがよい
megumi
評価 5
2021/04/08
レッスン中はもちろん、レッスン前後の時間も心地よく過ごせる素敵な空間でした！ ありがとうございます◎
本宮美代
評価 5
2021/02/13
スタジオに入った途端に、異次元の素晴らしいスペース💞先生もとても素敵です。６０歳になった時にシュッとした体になっていられるような気がします🤭
金子考子
評価 5
2021/02/06
素敵な空間の中、日常を忘れて心身ともにリフレッシュ出来るスタジオです。 体を動かす事が生活の一部になってきています
宮竹さなみ
評価 5
2018/02/15
ちょっと寒かったけれど、使いやすい良いスタジオでした。 荻窪の友永ヨーガの先生に習いましたが、柔軟がとても念入りで、心地よかったです。
Nピラティス 神戸三宮店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Nピラティス 神戸三宮店」は神戸三宮駅から徒歩6分に位置する、マンツーマンの指導を提供するマシンピラティススタジオです。初回体験の姿勢改善率は95%を誇り、国家資格を持つインストラクターによる一人一人に合わせた丁寧な指導を受講できます。
Nピラティスの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン(50分)> 都度予約:12,000円(税込) 8回回数券:86,000円(税込) 12回回数券:126,000円(税込) 16回回数券:165,000円(税込) <オンラインレッスン(30分)> 月4回:3,000円(税込) |
| アクセス | 神戸三宮駅より徒歩6分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区旭通３丁目２−７神戸三宮スカイビル6F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
5点（38件）
野村志穂美
評価 5
2024/12/09
初めての、Nピラティスを体験しました。 先生は、とても丁寧な指導でわかりやすかったです。 終わったあとは、体もスッキリ、しっかり伸び、姿勢もよくなり、次の日には、整えたかった部分にしっかり筋肉痛がきました。 キューイングなども、とても勉強になりました。 またそちらに行く機会があり...
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重安香梨
評価 5
2024/11/13
自分では気付かない体のクセをちゃんと見つけて、それに合わせたレッスンをしてくださるので、毎回ここへ来たあとは体がスッキリ、姿勢も良くなったのを感じます。インストラクターの先生方の技術はもちろん、人柄も素敵で、また通いたいと思えるピラティススタジオです！
tobi
評価 5
2024/09/20
肩こりや姿勢、産後の体調を改善したいと思いチャレンジをしました。運動経験がなく身体も硬い方で心配だったのですが、先生が丁寧にわかりやすく指導してくださり、その日の体調に合わせてピラティスのメニューを組んでもらえるのでとても楽しく続けられています。レッスン後はスッキリして身体が軽く...
続きをみる...
建元亮佑
評価 5
2024/03/06
オープン記念の体験レッスンを受けに行って来ました。 お洒落なスタジオにピラティスのマシンがあり、アロマの香りでリラックスして受けることができました。 オーナーさんは理学療法士&ピラティスインストラクターの資格を持っておられるとのことで、カラダの状態に合わせてレッスンしてくださるの...
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まえあつ
評価 5
2024/03/05
まず室内がおしゃれでとても素敵でした。 始まる前には、体の治したい所や痛みがある所など、丁寧にヒアリングしてもらえます。 ピラティスが始まった後はマシンの足や手を置く位置、体の意識する部位など、マンツーマンで教えてもらえるので、初めてでも全然大丈夫でした。体が伸びてとても心地よか...
続きをみる...
Ciel Pilates 三宮スタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Ciel Pilates 三宮スタジオ」は、JR元町駅徒歩3分にあるマシンピラティススタジオです。常にインストラクターがいる安心感と、目的や目標を共有してレッスンを続けられるので、一人ではなかなか続けられない方にもおすすめです。
Ciel Pilatesの基本情報
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) 月6回：11,000円(税込) |
| アクセス | 元町駅より徒歩3分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目１−１５トアロードスクエア4F |
| 営業時間 | - |
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ピラティススタジオ CReW by BEFORT
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
CReWは、BEFORTが手がけるピラティススタジオで、1回ごとにペアレッスンかパーソナルレッスンかが選べるスタジオです。レッスンは1回ずつの単発でも申し込めるので、初めての方や忙しい方にも最適です。
CReWの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈パーソナル〉 1回 7,700円(税込) 4回 26,400円(税込) 〈ペア〉 1回 3,850円(税込) 4回 13,200円(税込) |
| アクセス | 貿易センター駅より徒歩4分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区磯辺通４丁目２−３204 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
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TOKI pilates studio EAST STUDIO
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
TOKI PILATES STUDIOは兵庫県神戸市に位置するピラティススタジオです。筋力強化トレーニングではなく、内観力を高め、呼吸を深め、伸びやかでしなやかな美しい身体を目指します。全てのインストラクターが世界的なピラティスの資格を取得し、トップインストラクターから研修を受け、独自のメソッドの構築とセッション提供を行なっています。
付近には「TOKI PILATES STUDIO WEST STUDIO」もあります。
toki pilates studioの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈MIXプラン〉 グループ2回 2回 28,000円 グループ3回 パーソナル1回 25,000円 グループ2回 パーソナル1回 20,000円 〈マシンパーソナル〉 4回 33,600円 3回 25,500円 2回 20,000円 〈マシングループ〉 6回 27,000円 4回 22,000円 3回 18,000円 |
| アクセス | 元町駅より徒歩1分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市中央区北長狭通３丁目３−６元町商工ビル7階 |
| 営業時間 | - |
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ピラティスふたつき 垂水店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
ふたつきは、垂水駅から徒歩3分に位置するピラティススタジオです。マンツーマンの個別指導や少人数制のクラスが充実しており、初心者から上級者まで幅広く対応。ピラティスを通じて、体幹強化や姿勢改善、柔軟性向上を目指すことができます。落ち着いた雰囲気のスタジオで、リラックスしながら効率的にトレーニングを行えます。
また、オンラインピラティスサロンも運営しており、理学療法士監修の独自のプログラムで姿勢の悩み解決をサポートします。
ふたつきの基本情報
| 入会金 | 10,000円→体験当日の入会で3,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈スタンダード〉 月2回 17,600円 月4回 35,200円 |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
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Pilates Studio FREEDBODY 神戸岡本店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Studio FREEDBODY 神戸岡本店」は摂津本山駅から徒歩2分に位置する、マシンピラティス、マットピラティス両方を兼ね備えるトレーニングスタジオです。通いやすい価格設定で、様々な認定を受けたインストラクターによるきめ細やかで高品質な指導を受けることができます。
FREEDBODYの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マットグループ> 朝の通い放題プラン:8,500円(税込) 終日通い放題プラン:13,000円(税込) グループ10回券(有効期限4ヶ月):19,200円(税込) <マシングループ> グループ5回券(有効期限4ヶ月):19,200円(税込) 共通15回券(有効期限180日):42,900円(税込) <プライベートレッスン> 月4回:30,000円(税込) |
| アクセス | 摂津本山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 兵庫県神戸市東灘区岡本１丁目４−１７オギタビル2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
5点（1件）
kuniko
評価 5
2024/04/24
興味で始めたピラティス。だんだん体調も良くなり、週一回の楽しみになってます。最近は効いてる筋肉がわかってきて、翌日の筋肉痛が楽しみです。 スタジオもマシンも新しく、アクセスもいいのでこれからもよろしくお願いします。
神戸のピラティススタジオの一問一答
神戸でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
神戸でマットピラティスが受けられるスタジオは？
神戸でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
神戸でグループレッスンが受けられるスタジオは？
神戸エリアの女性専用ピラティススタジオは？
神戸で体験レッスンが受けられるスタジオは？
神戸でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！