「久留米でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した8スタジオをご紹介します。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。
久留米のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
監修者情報
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。
ピラティスを通して、皆様が心身共に健康で豊かな生活を過ごせるよう、そのお力になれるようなメディアづくりを心がけていきます。
- FTPベーシックマットピラティスインストラクター
- 全米ヨガアライアンス RYT200
- 米国NLP認定プラクティショナー
- A-Yogaムーブメントコーチ
- 管理栄養士
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目次
久留米のピラティス | スタジオ比較表
久留米エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの8スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
久留米のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式(マシン or マット)を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
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レッスン形態(パーソナル or グループ)を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
スクロールできます
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|
マシンピラティス (グループ) | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
マシンピラティス (パーソナル) | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
マットピラティス (グループ) | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
マットピラティス (パーソナル) | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
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料金プラン(月額・回数券・都度)を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン |
おすすめな人 |
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
久留米のピラティス | おすすめ人気8選
久留米エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ルルト 久留米
「ルルト 久留米」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
BEST PILATES
マシンピラティススタジオ「ルルト」の体験&インタビューレポート!
ルルトは、理学療法士が監修するマンツーマンのマシンピラティススタジオとして話題になり、現在急拡大している大人気のスタジオです。 今回BEST PILATES監修者の佐藤が、ルルト那覇小禄店に伺い、実際の体験レッスンの一部 […]
| 入会金 |
22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
| 月額・コース料金 |
月3回:29,700円(税込)
月4回:38,400円(税込)
月6回:55,800円(税込)
月8回:72,000円(税込) |
| 住所 |
福岡県久留米市東櫛原町2633−1のばらビル202 |
| アクセス |
櫛原駅より徒歩11分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
LALISA
身体のクセや、普段使えていないところなど、わかりやすく教えてもらっています!
初ピラティスですが、楽しくレッスンしています!
りゅうちゃん
かずよ先生と、ゆい先生2人の先生からレッスンをしていただきましたが、どちらの先生も気さくで楽しく行うことができます。意識するポイントや、自宅での自主トレなども教えていただけます。
薬師寺和昭
今年からルルト久留米店でレッスンに通っています。もともと体が硬く、床に手が届かない・体の回旋がうまくできないのが悩みでしたが、通ううちに床に手が届くようになり、回旋もだいぶスムーズにできるようになりました。
男性が通えるピラティスのスタジオは少なく、探していたところ、偶然道の看板...
今年からルルト久留米店でレッスンに通っています。もともと体が硬く、床に手が届かない・体の回旋がうまくできないのが悩みでしたが、通ううちに床に手が届くようになり、回旋もだいぶスムーズにできるようになりました。
男性が通えるピラティスのスタジオは少なく、探していたところ、偶然道の看板で見つけたのがきっかけです。今では通うのが楽しみになっています。
丁寧に指導してくださるインストラクターさんのおかげで、少しずつ変化を実感できて本当に感謝しています。
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to kj
初めてのピラティス体験でしたが、先生がとても丁寧に教えてくださり、安心してレッスンを受けられました。体が硬いので不安でしたが、無理のない範囲で進めてくれて、終わった後はスッキリとした気分です。続ければ姿勢改善に効果がありそうです!
Ami “Amy”
パーソナルのピラティスは初めてでしたが、かなり細かく歪みなど見ていただきました。グループレッスンではしっかりと見てもらうことがどうしても難しいので、体の軸を整えながら鍛えることができそうです!スタジオも広くて天気のいい日は気持ちよさそうだなと思いました。
mst
初めてピラティスを体験しました。身体が変わるのを1時間で実感できるのが嬉しいしすごいなぁと毎回感じます。あっという間の1時間です。いつも使わない筋肉を感じたり、こんなところに繋がっていたりと身体が感じてくれてます。パーソナルなので自分に合ったメニューを調整してもらったり、身体の使...
初めてピラティスを体験しました。身体が変わるのを1時間で実感できるのが嬉しいしすごいなぁと毎回感じます。あっという間の1時間です。いつも使わない筋肉を感じたり、こんなところに繋がっていたりと身体が感じてくれてます。パーソナルなので自分に合ったメニューを調整してもらったり、身体の使い方をしっかりみてもらえるので自分の身体の癖などよくわかります。日常でも意識できる身体になれるようがんばります。優しく適切に対応していただき感謝してます。これからも宜しくお願いします。
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N N
とても丁寧に対応していただきました。
ありがとうございました、
h m
家から近いところにできたため体験に行かせていただきました☀️
スタッフさんは優しくサポートしてくださり、初めてのピラティスを体験できました❣️
清潔感があり、いい感じの音楽も流れていて非日常でした✨
今は通うことが難しいですが、通えるようになった時は是非通わせていただきたいです💓
a u
初めてのピラティス体験でしたが、大満足です!
トレーナーさんが理学療法士の資格を持っており、身体の構造についてとても詳しく、知識量が本当に凄かったです。そのため安心してレッスンを受けることができました!
ジム通いの経験はありましたが、ピラティスは初めてで少し難しいイメージがあ...
初めてのピラティス体験でしたが、大満足です!
トレーナーさんが理学療法士の資格を持っており、身体の構造についてとても詳しく、知識量が本当に凄かったです。そのため安心してレッスンを受けることができました!
ジム通いの経験はありましたが、ピラティスは初めてで少し難しいイメージがありましたが、トレーナーさんが一つひとつの動きを丁寧に説明してくれて、細かいアドバイスをたくさんもらえたので、頭を使いながらもしっかり体に効いている感覚を味わえました!
ちゃんと褒めてくれるので嬉しかったです(笑)
約1時間の体験レッスンでは、意外とハードで、インナーマッスルにしっかり効いているのが分かりました!物足りなさは全くなく、むしろ十分な疲労感を感じました!そしてレッスン前後にビフォーアフターの写真を撮影してもらいましたが、その変化が歴然で本当にびっくりしました!
そしてスタジオ内は新しく、とても綺麗で広々としていて、マシンの種類も豊富でした!そのおかげで、様々なアプローチでトレーニングをしてもらえて、飽きることなくあっという間に時間が過ぎました。
ピラティスを始めてみたい方や、自分の体を見直したい方にはとてもおすすめです!また通いたいと思います!
駐車場もちゃんとあるので車で通えるのもいいなと思いました!!
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Y S
初めてマシンピラティスを体験しました! どんなことをするのかな?難しそうだな?ってドキドキしていましたが、身体の動かし方や、マシンに置く手や足の位置、力の入れ方などを細かく丁寧に教えてもらいながらだったので、安心して動かすことができました。 私は身体がとても硬く、また、運動不足な...
初めてマシンピラティスを体験しました! どんなことをするのかな?難しそうだな?ってドキドキしていましたが、身体の動かし方や、マシンに置く手や足の位置、力の入れ方などを細かく丁寧に教えてもらいながらだったので、安心して動かすことができました。 私は身体がとても硬く、また、運動不足なので、キツイなーという動きも多かったけど、アシストしてもらって、頑張ることができました! マシンを使うので、動かしやすいと感じました。 運動前と後で写真を撮ってもらって比較すると、一度の体験だけでも姿勢が改善されているのが分かり、また、肩の動きも軽くなりました。 続けて通いたいなと思いました。 スタジオはとても広くて、綺麗でした。
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体験当日入会で入会金:22,000円→無料!
初回体験料:12,000円→最安1,000円~!
(店舗により料金が異なります。一部対象外店舗がございます。)
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティスK 久留米店
「ピラティスK 久留米店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のリフォーマーマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した明るく清潔感のある環境が整っています。
音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったりです。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
BEST PILATES
ピラティスKのホントがわかる!体験&インタビューレポ
ピラティスKは、現在急拡大している大人気の女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを受講でき、音楽に合わせて楽しく身体を動かせることから初心者の方もピラティスを楽し […]
| 入会金 |
5,500円(税込) |
| 事務手数料 |
登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 |
【マシン】
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込) |
| 住所 |
福岡県久留米市藤光1丁目3−21 |
| アクセス |
久留米高校前駅より車で6分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分
水曜日: 10時00分~14時00分, 17時30分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~15時00分, 17時30分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~17時30分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
沢山 笑
★無料駐車場あり
口頭でのレッスンですが、丁寧で分かりやすかったです。また、BGMと動きがリンクしていて心地良く動けたり、気分が高まったりするのも相まって、とてもよい空間になっていました。
続けやすいサービスが嬉しい♪
①当月に消化できなかった分を次月に繰り越しできる
②体験時...
★無料駐車場あり
口頭でのレッスンですが、丁寧で分かりやすかったです。また、BGMと動きがリンクしていて心地良く動けたり、気分が高まったりするのも相まって、とてもよい空間になっていました。
続けやすいサービスが嬉しい♪
①当月に消化できなかった分を次月に繰り越しできる
②体験時に、口コミやLINE登録をすると、プラス2回のレッスンを受講できます。
③他店の利用に関しても回数内であれば無料!
個人的には、自宅に近いのが更に嬉しいポイントでした。
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おにぎり
初めてピラティスをやってみて、難しかったけど楽しくできたのでよかったです!
姿勢綺麗になるように頑張ります!!
ユア
ピラティスが流行りだした頃から、ずっとやってみたかったので、近くに出来て嬉しいです。笑顔の素敵なスタイルのいいスタッフばかりです。レッスン中に出来ていない所を教えてもらえるので有難いです。これからもよろしくお願いします。
Maki Maki
初めてのピラティスで緊張しましたが、とても丁寧にご説明いただいたので、安心して始めようと思えました。
体験はストレッチメインのレッスンでしたが、呼吸や普段使わない筋肉を使ったり伸ばしたりしてとても気持ちよかったです。
Ely
姿勢改善とダイエット目的で通い始めて、もうすぐ1ヶ月になります。
女性専用で、スタッフさんも全員女性なので安心して通えます。
スタジオはオシャレで清潔感があり、とても居心地がいいです。
体が軽くなってきて、見た目の変化も少しずつ感じています!
音楽に合わせて動くので、楽しく続けら...
姿勢改善とダイエット目的で通い始めて、もうすぐ1ヶ月になります。
女性専用で、スタッフさんも全員女性なので安心して通えます。
スタジオはオシャレで清潔感があり、とても居心地がいいです。
体が軽くなってきて、見た目の変化も少しずつ感じています!
音楽に合わせて動くので、楽しく続けられて毎回行くのが楽しみです。
予約方法も分かりやすく、簡単にできるのも通いやすいポイントです。
続きをみる...
古賀美紀
インストラクターの皆さんがとても
スタイリッシュで素敵です!
レッスンもわかりやすく丁寧で日頃から
勉強会等されて努力されてるんだろうなぁと
思います
akemi m
姿勢の改善と肩こりなどもよくなればと思って通いだしました。次の日にはアプローチした所にきちんと筋肉痛がくるのでしっかり効いてるんだと思います!
先生の素敵な背中やウェストを目指してがんばります!!
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当日入会で入会金:5,500円→無料!
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La pilates 久留米店
「La pilates(ラピラティス)久留米」は西鉄久留米駅より徒歩9分に位置する、全国に70店舗以上展開中の女性専用パーソナルピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」「初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
ダイエットをしても前ももだけパンパンで、なかなか痩せられないなんて方にも相性が良さそうです!
| 入会金 |
10,000円 |
| 月額・コース料金 |
月1回:12,000円(税込)
月2回:22,000円(税込)
月4回:40,000円(税込)
月6回:54,000円(税込) |
| 住所 |
福岡県久留米市六ツ門町11−11アンピール六ツ門1F-B |
| アクセス |
西鉄久留米駅より徒歩10分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
Ee Mm
1回体験しただけで体がすごく楽になりました!とても丁寧に教えていただけるのでこれから姿勢改善頑張ろうと思います!
T N
とてもスタッフの方々は親切で適切に教えて頂けました。体調もですが、呼吸が整うので心も整っていくように感じています。
とてもおすすめのお店です。
あお
体験後に入会しましたが毎回のレッスンとても楽しい時間で頑張れます!スタッフの方の雰囲気も和気あいあいでとても通いやすいです。スタジオや更衣室の清潔感もあって過ごしやすかったです!整体が付いていて家でもできるメニューを教えてくれるのも嬉しいポイントでした。
ayalu kim
初めてのピラティスでしたが、丁寧に整体からレッスンまで指導していただきました。すでに2回レッスンに参加しましたが、少しずつレベルアップしたレッスンを提供してくれるので、身体の変化も分かりやすいです!また整体もあるのでリラックスにもちょうどいいです♪
れいれい
体験させて頂きました。15分の整体と35分のピラティス。ビフォーアフターの写真を撮って頂きましたが、一回で確実に良い変化があり驚きました!!
タイミングを見て通えたらいいなぁと思っています。
笑顔で優しく対応してくださり嬉しかったです、ありがとうございました( ^^)人(^^ )
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初回トライアル:12,000円→1,000円
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Pilates Mee Life 西鉄久留米店
「Pilates Mee Life 西鉄久留米店」は、西鉄久留米駅より徒歩5分に位置し、最大5名の少人数制レッスンを提供する女性専用マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導を受けられる点が特徴で、初心者でも安心して通えます。
通い放題プランがあり、当日キャンセルや当日予約に対応するなど柔軟に通える点も魅力です。「続けやすい価格で安心」と多くの方から好評です。
| 入会金 |
33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
| 月額・コース料金 |
月2回:8,800円(税込)
月4回:14,800円(税込)
月8回:22,000円(税込)
通い放題:24,600円(税込) |
| 住所 |
福岡県久留米市東和町6−9フジホーム久留米ビル903 |
| アクセス |
西鉄久留米駅より徒歩5分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~21時15分
火曜日: 9時00分~21時15分
水曜日: 9時00分~21時15分
木曜日: 9時00分~21時15分
金曜日: 9時00分~21時15分
土曜日: 9時00分~21時15分
日曜日: 9時00分~21時15分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
m
マシンピラティスがしたく、通い始めました。月2回のプランだったので体に変化があるかな?と思いながら行きましたが、結果今のところ頭痛がかなり減少しました。また、肩が上がりやすく背中の筋肉があまりないのですが、最近は背中の筋肉を動かす感覚もわかってきた気がします。今後ともお世話になり...
マシンピラティスがしたく、通い始めました。月2回のプランだったので体に変化があるかな?と思いながら行きましたが、結果今のところ頭痛がかなり減少しました。また、肩が上がりやすく背中の筋肉があまりないのですが、最近は背中の筋肉を動かす感覚もわかってきた気がします。今後ともお世話になりたいお店です!
いつもありがとうございます。
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猫
通い始めて1ヶ月ですか頭痛が軽減されました!
インストラクターの方は優しく細かいところまで教えてくださるので難しいですが楽しく通えてます。
miya
最初は友人に誘われて体験したのですが、雰囲気がとても穏やかでリラックスできました。
少人数制なので、インストラクターさんにも質問しやすいです!
値段も通いやすいので、続けてみようと思います。
田中みか
通い始めて1ヶ月少しになりますが、肩こりと姿勢の悩みがかなり改善しました。
最初はどこに力を入れたらいいのか分からなかったのですが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので、自分の体の感覚が少しずつ分かってきた気がします!
呼吸と動きの連動がこんなに大事だとは思いませんでした...
通い始めて1ヶ月少しになりますが、肩こりと姿勢の悩みがかなり改善しました。
最初はどこに力を入れたらいいのか分からなかったのですが、インストラクターさんが丁寧に教えてくれるので、自分の体の感覚が少しずつ分かってきた気がします!
呼吸と動きの連動がこんなに大事だとは思いませんでした!
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アザラシ
体験に行きました。ピラティスは全くの初心者でしたが、インストラクターの方も優しく、楽しく過ごせました。(運動経験ありでしたが、思ったよりキツかったです。ピラティスを舐めていました。)
料金も他のピラティススタジオと比べてかなり安く、スタジオ自体もしっかりしていたのでオススメです。
Momo .S
初めてのピラティスで最初はちょっと緊張しましたが、インストラクターさんが優しくてリラックスできる雰囲気でした。おかげで続けやすいです。
週に1回通っていて、レッスン後はとてもスッキリします!効果が出るのが楽しみです☺️
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\ Pilates Mee Lifeを今すぐチェック /
Rintosull 楽市街道くるめ店
「Rintosull 楽市街道くるめ店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
映像とインストラクターの声かけ、両方あるのが本当に心強いですね!
| 入会金 |
5,000円(税込) |
| 事務手数料 |
登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 |
【マシン・グループ】
月4回:8,800円(税込)
通い放題:13,800円(税込) |
| 住所 |
福岡県久留米市新合川2丁目7−10久留米アミューズメントビル1F |
| アクセス |
五郎丸駅より車で7分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 8時00分~18時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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対象期間:2026年7月1日(水)~31日(金)
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初回体験料:無料!
体験当日入会で入会金:5,000円→無料!
体験当日入会で登録金:5,000円→無料!
3か月間特別価格:月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティススタジオ NOA久留米
「ピラティススタジオNOA」は、福岡・久留米にある整形外科専門医と産婦人科専門医のダブル監修による、安心・安全な本格マシンピラティス専門スタジオです。“医学的に安心、効果的で、続けられる”を柱に、身体の状態やライフステージに応じたプログラムを提供。
医療系国家資格を持つインストラクターが、少人数制の落ち着いた空間で、正しいフォームと身体のクセを丁寧に見極めながら、一人ひとりに合わせたメニューを提案します。さらに、整形外科・産婦人科の専門知見を取り入れながら、産前・産後の体調調整や骨盤・体幹のケアも行えます。
| 入会金 |
10,000円(税込) |
| 事務手数料 |
3,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
個別月4回:8,360円~(税込)
グループ4回:4,180円~(税込)
個別1回:13,200円(税込) |
| 住所 |
福岡県久留米市東櫛原町1132−11Fピラティススタジオ |
| アクセス |
櫛原駅より徒歩16分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分~13時00分, 14時30分~20時30分
火曜日: 9時00分~13時00分, 14時30分~20時30分
水曜日: 9時00分~13時00分, 14時30分~20時30分
木曜日: 9時00分~13時00分, 14時30分~20時30分
金曜日: 9時00分~13時00分, 14時30分~20時30分
土曜日: 9時00分~13時00分, 14時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~13時00分, 14時00分~18時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
Anna
初めてピラティスを体験させていただきました!
かなりきつく、身体に効いてる感がとても感じられました。
まだ全然上手くできませんが、いつかインストラクターさんみたいに涼しい顔でこなせるように続けていきたいと思います☺️
牛島千晶
こちらの体験で初めてピラティスをしました。
普段運動不足で体も硬いのですが、私に合わせたレベルで分かりやすく教えていただき、楽しみながらすることが出来ました。これから通うのが楽しみです♪
岡本信子
初めてのピラティスでしたが、スタッフの方がとても丁寧で安心して通えました。レッスンも分かりやすく、終わった後は体が軽く感じます。スタジオも清潔感があり、通いやすい雰囲気です。これからも続けたいと思います。
will bridge
初めてのピラティスで運動習慣もないので不安でしたが、少人数制で丁寧に見てもらえます!
普段使っていない筋肉をしっかり使えている感じがしました(^ ^)
レッスン後は体も軽くなりスッキリします
これからも続けていきたいと思います!
川上祐加子
通い始めてから姿勢が整い、肩こりや腰の違和感がかなり軽減しました。
嬉しい事に、体重は変わらないですが、痩せた?と言われる事も増えました
ピラティスの継続で引き締まってきているんだと思います!
普段使えていなかった筋肉を使っている感覚があり、体の変化を実感しています。
インストラ...
通い始めてから姿勢が整い、肩こりや腰の違和感がかなり軽減しました。
嬉しい事に、体重は変わらないですが、痩せた?と言われる事も増えました
ピラティスの継続で引き締まってきているんだと思います!
普段使えていなかった筋肉を使っている感覚があり、体の変化を実感しています。
インストラクターはほとんどの方が医療従事者でそこも安心できます!
迷っている方にもおすすめしたいです!
これからもよろしくお願いします。
続きをみる...
mi
久留米のピラティスを探してたところ、インストラクターが医療関係者ばかりの他にないスタジオを見つけこちらで体験をお願いしました。
レッスンは少人数制なのでとても丁寧に見てもらえる印象です!運動経験がない私でも無理なく楽しくレッスンを受ける事ができました!
たったの1回で肩周り、背中...
久留米のピラティスを探してたところ、インストラクターが医療関係者ばかりの他にないスタジオを見つけこちらで体験をお願いしました。
レッスンは少人数制なのでとても丁寧に見てもらえる印象です!運動経験がない私でも無理なく楽しくレッスンを受ける事ができました!
たったの1回で肩周り、背中周りの姿勢改善を実感できて驚きました。
これからも継続していきたいとおもいます✨
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ciel lymph salon
初めてのピラティスでした!とても丁寧に教えていただけて、楽しく1時間過ごすことができました!次の日も心地よい筋肉痛があり、これからも続けたいと思います!
Kaori
子供連れでの来院でしたがレッスン中面倒を見ていただき助かりました。
ピラティスはゆっくり丁寧に教えていただきいつもは動かないのでいい運動でした!
にこやかでスタイル抜群な先生でああなりたいとモチベーションアップになりました♪
ゆんたった
自分の身体の硬さや筋力の衰えが気になり行ってみました。出迎えてくれたのは笑顔の可愛らしいお嬢さんたち♡それだけで癒されましたが、丁寧にヒアリングしてくれて気になるところのお話して、マシーンを使ってみました。あら意外と簡単♡と思ったら呼吸に気をつけ、足の位置などに気をつけて色々意識...
自分の身体の硬さや筋力の衰えが気になり行ってみました。出迎えてくれたのは笑顔の可愛らしいお嬢さんたち♡それだけで癒されましたが、丁寧にヒアリングしてくれて気になるところのお話して、マシーンを使ってみました。あら意外と簡単♡と思ったら呼吸に気をつけ、足の位置などに気をつけて色々意識しながらであっと言う間に時間になってました。最初と最後に写真を撮って比較をしてもらいました。劇的な変化はなかったかもしれませんが、意識しながら動かしていたのが効果的だったようで楽に前屈後屈ができるようななっていて自分で驚きました。たった1回で効果が自覚できるなら、継続していったら今のマシュマロボディの私でも先生たちみたいな靭やかな身体になれるのかしらと期待してしまいました(^^)
西原先生、今日はありがとうございました。
とても癒された時間でした♡
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M Hisako
ヨガの経験はありますが、ピラティスは初めてでした。
運動不足でどうなるかなと思いましたが、リフォーマーを使いながらで身体も動かしやすく、とてもスッキリしました✨
笑顔が素敵な女性の先生にしていただき、「あともう少し先まで!」などの声かけもやる気が出て、身体の眠っていた細胞が目覚め...
ヨガの経験はありますが、ピラティスは初めてでした。
運動不足でどうなるかなと思いましたが、リフォーマーを使いながらで身体も動かしやすく、とてもスッキリしました✨
笑顔が素敵な女性の先生にしていただき、「あともう少し先まで!」などの声かけもやる気が出て、身体の眠っていた細胞が目覚めました😆笑
意識の仕方や自分の身体に向き合う大切な時間だなと感じます。
次回3回目もよろしくお願いします!
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R
ピラティスを始めたいと思い、体験からこの度入会させていただきました。反り腰があり姿勢が悪いのが悩みだったのですが、ピラティスすると姿勢が整い気持ちよさを実感します。先生も丁寧に教えていただけるので、初心者でも始めやすいと思います。今後も続けて通わせていただこうと思います。
ましゅーましゅー
こちらで初めてピラティスの体験をしました😆
最初ドキドキでしたがインストラクターの方が親切丁寧で初めての私でも安心して終始楽しく出来ました。
全然使っていない筋肉が沢山あり体幹もまだまだなのでこれからの変化が楽しみです^_^
ありがとうございました。
これから続けてみますよろしく...
こちらで初めてピラティスの体験をしました😆
最初ドキドキでしたがインストラクターの方が親切丁寧で初めての私でも安心して終始楽しく出来ました。
全然使っていない筋肉が沢山あり体幹もまだまだなのでこれからの変化が楽しみです^_^
ありがとうございました。
これから続けてみますよろしくお願いします。
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かーな
ピラティス初体験で不安もありましたが、先生も優しく、気さくで楽しいレッスンでした!!
これから自分の身体が変わって行くのを楽しみに通いたいと思います(^^)
summer
清潔感があって綺麗なスタジオでした(^^)
マシーンを使うのが初めてだったので楽しかったです!
先生のスタイルがすごく良かったので先生みたいになれるように目標にして頑張ろうと思います♪
えむえむ
看護師さんからマンツーマンで丁寧に教えてもらい、ピラティス初めてでしたがとても安心して楽しく出来ました!
レッスン後は身体が軽くなり
スッキリしました✨️
週一回で無理なく出来るので、今後も通いたいと思います!よろしくお願いします✨️
Ta Taka
マシンピラティスに興味があり、こちらを利用させて頂きました。終始、丁寧に教えて下さり、初めてでしたが安心して運動することができました。体験を通して、自分が普段使えていない筋肉がどこかよく分かりました。姿勢が悪いとは自覚しつつも、何をどう改善したらいいのか分からないままでしたが、こ...
マシンピラティスに興味があり、こちらを利用させて頂きました。終始、丁寧に教えて下さり、初めてでしたが安心して運動することができました。体験を通して、自分が普段使えていない筋肉がどこかよく分かりました。姿勢が悪いとは自覚しつつも、何をどう改善したらいいのか分からないままでしたが、こちらに通うことで正しい姿勢を身につけ、インナーマッスルを鍛えることで、太りにくい身体をつくることができると実感出来ました!
姿勢改善のために、その先にある引き締まった身体作りのために、通いたいと思います!
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め
初めてピラティスを体験しました。自分の癖に苦戦しなからも楽しく体験出来ました。
分かりやすく説明していただけてよかったです。
姿勢改善を期待し続けたいと思います。
asami
初めてのピラティス体験。
姿勢の悪さ、身体の硬さを改めて実感しました。
教えてくださる先生も優しくて丁寧で良かったです。これから通い続けていきたいと思いました。よろしくお願いします。
サキ
先日、ピラティス体験させて貰いました!
自分の姿勢の悪さにビックリでしたが、1回のピラティス体験で姿勢も物凄く改善して感動しました✨
インストラクターの先生も凄く丁寧に教えて下さって、初心者の私も安心して体験することが出来ました😌!
効果抜群だったので、ずっと続けていこうと思いま...
先日、ピラティス体験させて貰いました!
自分の姿勢の悪さにビックリでしたが、1回のピラティス体験で姿勢も物凄く改善して感動しました✨
インストラクターの先生も凄く丁寧に教えて下さって、初心者の私も安心して体験することが出来ました😌!
効果抜群だったので、ずっと続けていこうと思いました🤭✨
ありがとうございました☺️!
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山口なおみ
ピラティスじたい初めての体験でしたが、正しい姿勢による体の動かし方を丁寧にアプローチいただき、ややきつい部分もありましたが、日頃使っていない部分の伸びなどが気持ちよく、金剛、継続したいと思っています。
ましゃましゃ
ピラティスが何かあまりわからないまま、体験で行きましたが、質問など丁寧に答えてくださり、指導も優しくてわかりやすかったです。施設内は清潔感もありよかったです。これから通う事になるのでよろしくお願いします。
亜希子
初めてピラティスを体験させて頂きました。呼吸の仕方や、身体の動かし方等、丁寧に指導して頂きました。普段の姿勢、身体の使い方がいかに大切か痛感させられました。これから、少しでも改善出来る様にご指導宜しくお願いします。
オリーブ
施設はとても清潔感があって綺麗です。
先生も理学療法士の免許を持ってあるので医学的な知識もありとても説得力があります。
教え方も丁寧なので、通って効果が出るのが楽しみです。
Moon
腰痛で整骨院に週1-2回通ってました。腰周りの筋力をつけたがいいってことで、ピラティス勧められましたが、ホント行って良かったです。
私生活に支障があった腰痛が軽減され、楽になりました。姿勢改善が出来て腰に負担がなくなったのだと思います。
正しい姿勢を、わかりやすく教えて頂き、あり...
腰痛で整骨院に週1-2回通ってました。腰周りの筋力をつけたがいいってことで、ピラティス勧められましたが、ホント行って良かったです。
私生活に支障があった腰痛が軽減され、楽になりました。姿勢改善が出来て腰に負担がなくなったのだと思います。
正しい姿勢を、わかりやすく教えて頂き、ありがとうございました。
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ピラティススタジオ 晴れるや 久留米
「ピラティススタジオ晴れるや」は、久留米市にある女性専用・初心者向けマシンピラティス専門スタジオです。
“心も体も晴れやかに”を理念に、リフォーマーなどの専用マシンを使った丁寧なパーソナルレッスンで、一人ひとりに寄り添います。たくさんの窓から差し込む自然光とアロマの香りが漂う落ち着いた空間で、初心者でも安心して通える環境を整えています。
「日常が楽になった」「心と体が整った」「呼吸が入りやすくなり自律神経が整った」など、身体と心の両面での変化が実感されている声が上がっています。
| 入会金 |
5,000円 |
| 月額・コース料金 |
月4回:28,000円(税込)
4回:30,000円(税込)
8回:58,000円(税込)
12回:78,000円(税込)
1回:8,000円(税込) |
| 住所 |
福岡県久留米市小頭町143大屋ビル505号 |
| アクセス |
花畑駅より徒歩5分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分~18時30分
火曜日: 9時30分~18時30分
水曜日: 9時30分~18時30分
木曜日: 9時30分~18時30分
金曜日: 9時30分~18時30分
土曜日: 9時30分~18時30分
日曜日: 定休日
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
S T
週一回5ヶ月程通わせていただいています。偏頭痛がひどく頭痛薬を飲むことが多かったのですが少しずつ改善され薬を飲む回数も減りました。頭痛のひどさも以前に比べ改善されてきたようにも思います。ピラティス後は身体が全体的にほぐれたような感じで気持ちがいいです。先生の柔らかい明るい雰囲気も...
週一回5ヶ月程通わせていただいています。偏頭痛がひどく頭痛薬を飲むことが多かったのですが少しずつ改善され薬を飲む回数も減りました。頭痛のひどさも以前に比べ改善されてきたようにも思います。ピラティス後は身体が全体的にほぐれたような感じで気持ちがいいです。先生の柔らかい明るい雰囲気も心地よくピラティスに通う回数が増えるたびに楽しみになっています。
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千草
k-popアイドルのインスタでよくみるピラティス、と書き込んでから1年以上があっという間に過ぎてしまいました。今も週1回のレッスンを受けています。その後私がどう変化したか書き込みます。
スカートのサイズダウンはもちろん成功✨しましたが、そのことより背中が真っ直ぐになり猫背が改善さ...
k-popアイドルのインスタでよくみるピラティス、と書き込んでから1年以上があっという間に過ぎてしまいました。今も週1回のレッスンを受けています。その後私がどう変化したか書き込みます。
スカートのサイズダウンはもちろん成功✨しましたが、そのことより背中が真っ直ぐになり猫背が改善されているのが、自他ともにわかるんです。なので、ぴったりサイズのTシャツを着ても背中を気にする必要もない、嬉しい・驚きのかぎりです。
レッスン前に「どうですか、調子は?」と先生が毎回聞いて下さるので、仕事で歩く事が多くなったとか、腰が重たく感じるとか今の自分の体調を話して、その体調に寄り添ったレッスンをして頂けるので、体調も良く、レッスンに行けない日があると気分が乗らない・スッキリしない感じがします。
最近はステップアップして、前はバランスを保てず出来なかった脚をあげて次の動作に移る一連の流れも、自称ですが上手?に出来ています。
これからも続けていきたいと思っています。
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千草
k-popアイドルのインスタでよくみるピラティス、気になって調べたら良い事尽くしなので興味本位で体験レッスンを受けてみました。ゆっくりとした身体の曲げ伸ばし?なのに心地よい疲労感と充実感で終わって直ぐ毎週レッスンの予約して帰りました。脚のトレーニングだけでも何通りもあり、その人の...
k-popアイドルのインスタでよくみるピラティス、気になって調べたら良い事尽くしなので興味本位で体験レッスンを受けてみました。ゆっくりとした身体の曲げ伸ばし?なのに心地よい疲労感と充実感で終わって直ぐ毎週レッスンの予約して帰りました。脚のトレーニングだけでも何通りもあり、その人のその日にあったトレーニングを丁寧に教えて頂けるので、無理なく続けられます。今、2ヶ月目、猫背もお腹周りも変わり、あと少しで制服のサイズダウン出来そうです。自分の身体が変化するのが嬉しいし、楽しいです。
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tamachan
月に2回のパーソナルレッスンを受けてます。まだ初めて2ヶ月程度ですが、終わった後の身体の軽さに毎回感動し、気持ちも晴れ心地よいです。
先生も優しい方ですので、これからも続けて美ボディ目指します。
Satomi
何気なく始めたピラティスでしたが、やっていくうちに体が整っていくのを実感しました。リフォーマーはより重点的に鍛えられ諦めかけてたO脚も真っ直ぐに近づいてきました。
日頃履いているズボンは、O脚や骨盤のズレのシワ癖がついていたため、それに違和感を感じるぐらいでした。
そして、何より...
何気なく始めたピラティスでしたが、やっていくうちに体が整っていくのを実感しました。リフォーマーはより重点的に鍛えられ諦めかけてたO脚も真っ直ぐに近づいてきました。
日頃履いているズボンは、O脚や骨盤のズレのシワ癖がついていたため、それに違和感を感じるぐらいでした。
そして、何よりも呼吸がしやすくなったのが嬉しかったです!!!!気圧やストレス?で浅くなっていた呼吸もレッスンを終えると深く呼吸ができるようになりました。
その人の可動域を超えない無理のない動きと先生の雰囲気で、運動をしているけれども、終わった時には不思議とリラックスしています。今は事情がありレッスンには行けていませんが、また始めたいと思うぐらいです(^^)
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川浪阿紗美
週に一度、プライベートレッスンに通わせてもらってます。
いつも、身体の体調に合わせてメニューを考えていただけるので、終わった後はとてもスッキリします。
姿勢もよくなり、何より肩凝りもなくなりました。
また、自宅でもできるストレッチを教えていただけるので、自宅でもセルフメンテナンス...
週に一度、プライベートレッスンに通わせてもらってます。
いつも、身体の体調に合わせてメニューを考えていただけるので、終わった後はとてもスッキリします。
姿勢もよくなり、何より肩凝りもなくなりました。
また、自宅でもできるストレッチを教えていただけるので、自宅でもセルフメンテナンスができ、そのおかげか2キロ痩せました。
何より、いつも先生の笑顔と対話で心身共にリラックスできます。
これからも継続したいと思います。
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Re Y
身体を使う立ち仕事で姿勢も悪く、立ち方に癖があったため身体には沢山の不調がありました。
週に一回マンツーマンでレッスンしていただいたおかげで姿勢もよくなり、悩まされていた首や腰の痛みが軽減されとても楽になりました!
レッスン前に身体の調子やバランスを見てくださり、その日の自分にあ...
身体を使う立ち仕事で姿勢も悪く、立ち方に癖があったため身体には沢山の不調がありました。
週に一回マンツーマンでレッスンしていただいたおかげで姿勢もよくなり、悩まされていた首や腰の痛みが軽減されとても楽になりました!
レッスン前に身体の調子やバランスを見てくださり、その日の自分にあったメニューでトレーニングができるのと、先生が優しく、お話しながらトレーニングができるのでとても通いやすいです!
学生の頃から扁平足で足が疲れやすい事に悩んでいましたが、先生のレッスンのおかげで土踏まずができて足が疲れにくくなったことが1番嬉しいです!!
いつもありがとうございます!
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00 41
PC作業による疲労や姿勢の改善をしたいと思い、ヨガやピラティスの体験にいくつか行きました。
その中でも晴れるやでの体験では、少しでも動きや呼吸で悩むと、先生が丁寧に説明してくださり、まずは続けてみないと効果も実感できないということでパーソナルレッスンを始めました。
通い始めて...
PC作業による疲労や姿勢の改善をしたいと思い、ヨガやピラティスの体験にいくつか行きました。
その中でも晴れるやでの体験では、少しでも動きや呼吸で悩むと、先生が丁寧に説明してくださり、まずは続けてみないと効果も実感できないということでパーソナルレッスンを始めました。
通い始めて2ヶ月程になりますが、
・長時間座っていても疲れなくなった
・目覚めがよくなった
・ボディラインが変わってきた
など、早くも効果を実感できてます。
1回1回姿勢を確認してくださり、メニューもそのときに合わせて組んでいただいているようで、自分の体のことなのに毎回たくさんの気付きがあります。
無理なく楽しく続けることができていますので、これからも宜しくお願いします。
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ルミナス 久留米上津店
「Luminous(ルミナス)久留米上津店」は、西鉄久留米駅より車で約10分にある、マシンピラティス×筋トレでボディメイクができるパーソナル指導専門スタジオです。ストレッチやピラティスをトレーニング前に行うことで、美しく引き締まった身体をベースから整えられます。
完全個室でのマンツーマン指導に加え、食事サポートも標準提供されており、運動と食事の両面から効率よくダイエットを目指せます。初心者でも続けられる丁寧なフォローが魅力です。
| 入会金 |
33,000円 |
| 月額・コース料金 |
月2回:17,000円
月4回:32,000円
月6回:46,500円
月8回:60,000円 |
| 住所 |
福岡県久留米市上津町1678−6Luminous101号 |
| アクセス |
南久留米駅より車で10分 |
| 営業時間 |
曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
|
レッスン形態
パーソナルレッスン
グループレッスン
横にスクロールできます
宮内未佳
ウェディングフォトの為、ダイエットコースで通わせてもらいました。
通って2ヶ月で体重-4.5kg.体脂肪-6%、ウエスト-5cm!
無事ウェディングフォトも撮ることもでき、最初より綺麗な姿勢になりました!
トレーナーさんも皆さん丁寧で優しく教えて下さり、楽しくピラティス・筋トレが...
ウェディングフォトの為、ダイエットコースで通わせてもらいました。
通って2ヶ月で体重-4.5kg.体脂肪-6%、ウエスト-5cm!
無事ウェディングフォトも撮ることもでき、最初より綺麗な姿勢になりました!
トレーナーさんも皆さん丁寧で優しく教えて下さり、楽しくピラティス・筋トレが出来ました!
ありがとうございました!
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aya
今年の3月から通い始めて、気づけば9ヶ月が経ちました😊
通い始める前は、親指がたまに痛くなったり、背中の痛みがあったりと不調が多かったのですが、
今ではそれらがかなり緩和されています✨
「ここを動かしたら、なぜここが良くなるのか」
というようなことは、正直自分一人では絶対に分...
今年の3月から通い始めて、気づけば9ヶ月が経ちました😊
通い始める前は、親指がたまに痛くなったり、背中の痛みがあったりと不調が多かったのですが、
今ではそれらがかなり緩和されています✨
「ここを動かしたら、なぜここが良くなるのか」
というようなことは、正直自分一人では絶対に分からなかったと思います。
背中の痛みも、ただ痛い場所の問題ではなく、
姿勢が原因だったということに気づけたのは大きな収穫でした💡
日頃、自分がいかに背中が丸まっていたか、
そして一つの原因に対して全身が繋がっているということを実感しました。
一つ一つ丁寧に修正してもらい、
日常生活でも意識できるようになっただけでも体の調子が全然違います。
顎を引くだけでも、ここまで変わるのかと驚きました😳
調子が悪いところを伝えると、
その部分に対して的確に鍛えていただき、
「鍛えることで調子が良くなっている」というのがしっかり分かります💪
以前は整体だけに通っていましたが、
ルミナスに通うようになって、
体は整えるだけでなく、鍛えることが本当に大事なんだと感じました。
その場しのぎではなく、
根本から体を良くしたい人におすすめできるジムです🌿
今後ともよろしくお願いします♪
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佐渡島崇子
知り合いにおすすめされて来店しました✨
ダイエットしつつ筋肉もつけたいのが目的です💪
とても丁寧に教えていただけて、優しくサポートしてもらえるので安心して通えています☺️
お店の雰囲気も良く、BGMが心地よくてリラックスできます🎶
特にお尻の柔軟性の変化を実感しやすく、鏡で見...
知り合いにおすすめされて来店しました✨
ダイエットしつつ筋肉もつけたいのが目的です💪
とても丁寧に教えていただけて、優しくサポートしてもらえるので安心して通えています☺️
お店の雰囲気も良く、BGMが心地よくてリラックスできます🎶
特にお尻の柔軟性の変化を実感しやすく、鏡で見たときに足のむくみが減って細く見えたのが嬉しかったです👀✨
一人ではなかなか続かないので、しっかり見てもらえる環境が本当にありがたいです🙌
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アロ罠
ルミナスに通い始めて数回になりますが、ピラティスと筋トレを同時にできるという久留米でここにしかないコンセプトがとても気に入っています!
ピラティスでは普段あまり意識していない体幹や深層筋をしっかり鍛えることができ、その後の筋トレで大きな筋肉を動かすので、効率良く全身をトレーニン...
ルミナスに通い始めて数回になりますが、ピラティスと筋トレを同時にできるという久留米でここにしかないコンセプトがとても気に入っています!
ピラティスでは普段あまり意識していない体幹や深層筋をしっかり鍛えることができ、その後の筋トレで大きな筋肉を動かすので、効率良く全身をトレーニングできる感覚があります。
まだ数回の利用ですが、すでに体が軽くなった感じがあり、特に姿勢が良くなったと実感しています。
普段から気づいたら背中が丸くなりがちでしたが、ピラティスのおかげで意識せずとも背筋が伸びるようになりました。
また、筋トレでは自分の体力やレベルに合った指導を受けられるので無理なく続けられています。
施設も清潔感があり、トレーニングに集中しやすい環境です。
これから回数を重ねることで、さらに体の変化を実感できるのが楽しみです。
姿勢改善やダイエット目的などで効率的に全身を鍛えたい方におすすめのジムです!
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R1-Z乗り柿ピー
国道3号線沿いにあるルミナスと言う、ピラティスが出来るパーソナルジムです。
道沿いにある縦長の看板が目印です!
ルミナスコースでは筋膜リリースしてトレーニングするので、柔軟性が良くなったのが実感出来ました。
教え方も分かりやすく頭に入りやすかったです。
週3回ジムに通っていま...
国道3号線沿いにあるルミナスと言う、ピラティスが出来るパーソナルジムです。
道沿いにある縦長の看板が目印です!
ルミナスコースでは筋膜リリースしてトレーニングするので、柔軟性が良くなったのが実感出来ました。
教え方も分かりやすく頭に入りやすかったです。
週3回ジムに通っていますが、普段鍛えない部位を鍛えた為、腹筋を中心にバキバキに筋肉痛になりました。
内装も新築の為とても綺麗なのと、
グレーの壁紙、暖色のライティングでとてもおしゃれなので、集中してトレーニング出来ました。
音楽もリクエスト出来るのも良かったです!
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め“はるはな”こ
ピラティス&パーソナルジム ルミナスさんで
ルミナスコース体験してきました。
お店の中も新しくて綺麗で、トレーナーさんも癒し系、ものすごくリラックスした中で初めてのピラティス楽しめました!
色んな質問にも答えてくださるトレーナーさん、丁寧に優しくフォームを指導してくださいます...
ピラティス&パーソナルジム ルミナスさんで
ルミナスコース体験してきました。
お店の中も新しくて綺麗で、トレーナーさんも癒し系、ものすごくリラックスした中で初めてのピラティス楽しめました!
色んな質問にも答えてくださるトレーナーさん、丁寧に優しくフォームを指導してくださいます。呼吸もいっしょにカウントしてくださいますので、まったく経験がない方でも安心して体験できると思いますよ!
猫背や巻き肩の姿勢改善も相談にのってくださるので日々スマホでストレートネックぎみになってしまってる方もぜひ!
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久留米のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
久留米でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
久留米でおすすめのパーソナルピラティススタジオを5件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
久留米で女性専用のおすすめピラティススタジオを5件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
久留米で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
あわせて読みたい
マシンピラティスの無料体験ができるスタジオ紹介|失敗しない選び方と当日の流れ
マシンピラティスは、専用の器具を使って体幹やインナーマッスルを鍛えるエクササイズです。負荷を自在に調節でき、身体の動きをサポートしてくれるため、運動初心者や...
久留米のピラティス | 迷ったらここで判断!最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「久留米で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
久留米のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
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初心者におすすめのピラティススタジオ10選|失敗しない選び方も解説
姿勢改善や運動不足解消、ダイエット目的で始める人が増えているピラティス。初心者でも無理なく始めやすい運動として人気ですが、スタジオによってレッスン形式や料金...
マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか?
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
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ピラティスは週何回がベスト?頻度別の効果と月2回でも結果を出すコツ
「ピラティスって、週何回通えばいいんだろう?」と迷っている方は多いのではないでしょうか。ピラティスの効果を高めるには、週2〜3回の頻度が基本の目安です。実際に...
どのくらいの期間通うと効果が出ますか?
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
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ピラティスは男性にも効果大!おすすめスタジオ7選【2026年最新】
一般的にピラティスに通う人の男女比は、女性7〜8割:男性2〜3割程度とされており、「女性ばかりで気が引ける…」と感じる方も多いかもしれません。 しかしピラティスは...
どんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!
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