この記事では、博多周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ18選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
博多でおすすめのピラティススタジオ18選
この記事では、博多でおすすめのピラティススタジオ18社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 CLUB PILATES 博多 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
2 Rintosull 博多店 |
 |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ピラティス＆ジム1to1 博多 |
 |
マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 食事指導付のダイエットコースを完備 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. URBAN CLASSIC PILATES 呉服町 |  |
マンツーマンレッスン | 2,420円/1回 | 30分で効果の出る効率的なトレーニング | 詳細 | |||
| 5. スターピラティス 博多マルイスタジオ |  |
グループレッスン | 1,925円/1回 | ハリウッドや韓国で話題沸騰中のピラティス専用マシン「リフォーマー」 | 詳細 | |||
| 6. TwoThree 博多 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,750円(税込) | マシンで効果的に体全体を動かせる | 詳細 | |||
| 7. A+ダイエットジム 博多店 |  |
マンツーマンレッスン | 3,400円/1ヶ月 | 韓国式メソッドの個別指導 | 詳細 | |||
| 8. NAS HAKATA PILATES |  |
グループレッスン | 2,613円/1回 | 女性専用のピラティススタジオ | 詳細 | |||
| 9. .Next GYM 博多店 |  |
マンツーマンレッスン | 9,680円/1回 | トレーニング、ピラティスで最もバリエーション豊かなマシンを完備 | 詳細 | |||
| 10. ピラティス＆トレーニング シセナビ 福岡スタジオ |  |
マンツーマンレッスン | 8,250円/1回 | 本来のヒトに備わっている基本機能を取り戻す | 詳細 | |||
| 11. プリッツジム博多店 |  |
グループレッスン | 2,800円/1回 | 安心の女性専用 | 詳細 | |||
| 12. Physical Studio Loop 博多 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,600円/1回 | インストラクターはリハビリ専門職 | 詳細 | |||
| 13. Pilates&Conditioning 2nd |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,500円/1回 | 理学療法士のトレーナーとダンサーのインストラクターが在籍 | 詳細 | |||
| 14. Pilates Studio A |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円/1回 | よりキレイな姿勢を作るレッスン | 詳細 | |||
| 15. ピラティススタジオRELAIR |  |
マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | ピラティスで理想のカラダづくり | 詳細 | |||
| 16. ピラティスガーデン 博多スタジオ |  |
グループレッスン | 2,585円/1回 | ピラティスの良さを効率的に実感できるスクール制レッスン | 詳細 | |||
| 17. パーソナルスタジオQualia |  |
マンツーマンレッスン | - | ピラティスとストレッチの専門スタジオ | 詳細 | |||
| 18. chocoZAP 呉服町 | |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
博多で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
CLUB PILATES 博多 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 博多」は博多駅より徒歩5分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅東２丁目６−２８ユナイト博多ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（103件）
hikari
評価 5
2024/07/03
昨年の10月からこちらで初ピラティスデビューしました。グループレッスンに、基本的に月4回参加していますが、2ヶ月後くらいから体幹が鍛わったためか、脚のラインが少しずつ良くなってる気がしました。 バレエをしているのですが、ジャンプボードやチェアなど様々なピラティスなムーブメントが、...
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S T
評価 5
2024/06/29
月4回のコースを契約していて、だいたい週1のペースで通っています。 週1だと、痩せた！！とかはないですが、受講した翌日は筋肉痛になります。 クラスも色々な種類があり、また、同じクラスでも先生によって内容が違うので、飽きることなく毎回楽しいです！
ゆるり
評価 5
2024/06/23
昨年の10月から通っています。幅広い年代の方がいて通いやすいです。リフォーマーというマシンを中心にボスや様々なアイテムを使用する為、飽きずにレッスンを頑張ることができています。脚や腕、お腹など部分的に引き締まってきました。今後も続けていきたいです。
bikitan
評価 5
2024/05/25
去年10月から通っています。 ・予約の簡単さ ・時間帯の幅広さ ・価格帯 ・インストラクターのクオリティ が気に入って通い続けています。 レッスン後、デスクワークで凝り固まった全身の筋肉の可動域が広がり、動きやすくなることが、いつも嬉しいです。 また、趣味でラテンダンスを...
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ひらひら
評価 5
2024/05/03
体験講座を受けさせていただきました。講師の方も受付の方もとても感じが良く、親切にして頂きました。路面店で入りやすく、気軽に立ち寄れそうです。メニューも様々あり、初心者の自分でも無理なく筋肉や体調を整えてられそうです。
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
Rintosull 博多店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 博多店」は、博多駅から徒歩1分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街５−１２博多東ビル5F |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.5点（16件）
裕翔
評価 5
2024/01/31
人生で初めて体を動かす事が楽しいと思えました！まだ始めて2ヶ月ですが体の変化を感じています。 インストラクターの方々も皆さん優しく教えて下さるので運動初心者でも安心して通えます(^^)
M TOMO
評価 5
2024/01/27
初めてのピラティス！肩こりや不眠の改善が実感でき、体に良い変化が見られています。スタッフの方々は優しく、丁寧に指導してくれるので、正しい姿勢でピラティスを行うことができ、ますます楽しくなっています。これからも自分の体の変化やスタッフの方々との素敵なお話しを楽しみに通っていこうと思...
続きをみる...
かなめん
評価 5
2024/01/24
1か月通い、少し身体が引き締まってきました。家族や友人も変化に気づいてくれています。結婚式を控えているため、集中して頑張って、ドレスの似合う体型を目指しています。 インストラクターの皆さん、名前をすぐに覚えてお声かけしてくださるのがとても嬉しいです！
中禮順子
評価 5
2024/01/16
ピラティスやってみました❤️ 体が硬くて不安でしたが、どちらかというと筋力アップの動きなので、なんとかできてます。少しずつ、動きができるようになるのもとっても嬉しいです！インストラクターさんの丁寧なアドバイスがたくさん受けられるので、楽しく通ってます！
リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ピラティス＆ジム1to1 博多 - マシンピラティスとゆる筋トレ
「ピラティス＆ジム1to1 博多」は、博多駅より徒歩7分の場所に位置する、全セッションが1to1パーソナル形式のピラティスとゆるトレ専門店です。
「ゆるトレ」という独自のプログラムで、女性らしい体づくりができるパーソナルスタジオで、姿勢を整えながら太りづらい身体を目指すことができます。
1回の指導時間は40分・60分・80分の3プランから選ぶことができます。完全個室の空間で、周囲の目を気にすることなくフォームを意識しながらレッスンに集中できます。
監修者：佐藤ピラティス＆ジム1to1の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとゆるトレを組み合わせて太りづらい身体に
-
食事指導付のダイエットコースを完備
-
着替えを預かってくれるので手ぶらで通える
ピラティス＆ジム1to1の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 40分:6,600円(税込) 60分:9,900円(税込) 80分:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１０−２101 |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
3.8点（5件）
なかざえもん
評価 5
2024/09/06
いい会議室です
洲脇茂
評価 3
2024/03/15
日常風景
評価 3
2023/11/27
mama T
評価 5
2023/11/27
上原哲郎
評価 3
2023/06/28
シンプルで安価な貸し会議室 プロジェクターもスクリーンもWi-Fiも完備している
ピラティス&ジム1to1は、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
-
ピラティスだけではなく筋トレも好きという方
- 自分に適したプログラムを提案してほしい方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 食事指導を受けたい方
＼ ピラティス＆ジム1to1を今すぐチェック ／
ピラティス＆ジム1to1公式サイト
https://pilates.azure-collaboration.co.jp
URBAN CLASSIC PILATES 呉服町 - 初心者からのマシンピラティス
「URBAN CLASSIC PILATES 呉服町」は福岡市博多区にあるピラティススタジオです。
マシンピラティスとTRXを使用したファンクショナルトレーニングで全身のワークアウトもできる最先端の本格ボディメイクスタジオです。
モニターを使用したレッスンを実践してもらいながら現場のインストラクターが細かな指導を行う方法で、より多くのお客様のライフスタイルに合わせてピラティスを楽しめるようなシステムを実現しました。
監修者：佐藤URBAN CLASSIC PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
30分の効率的なトレーニング
-
予約不要なので好きな時間に通うことができる
-
ダイエットに効果的なサーキット形式のワークアウト
URBAN CLASSIC PILATESの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,080円(税込) 4回:9,680円(税込) 8回:11,880円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | - |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | - |
| 定休日 | - |
URBAN CLASSIC PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
アーバンクラシックピラティスは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 継続的な運動習慣を身に付けたい方
- スキマ時間で気軽に通いたい方
- 自分である程度ワークアウトをこなせる人
- リーズナブルに通いたい方
スターピラティス 博多マルイスタジオ
「スターピラティス博多マルイスタジオ」は、女性専用のマシンピラティススタジオです。博多駅から徒歩3分とアクセスも便利です。スタジオでは、最新のマシンを使用して、効率的に全身を鍛えることができます。ピラティス初心者から上級者まで対応できる豊富なプログラムが揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。
STAR PILATICEの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
すべてインストラクターによる丁寧な有人レッスン
-
飽きずに楽しめる 初心者にも優しいプログラム
-
マシンピラティスの なかではお得な料金設定
STAR PILATICEの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンピラティス> 2回:5,500円(税込) 4回:7,700円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街９−１博多マルイ7F |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
2.9点（11件）
とみさん
評価 5
2024/06/25
先生もスタッフの方も、雰囲気が柔らかく気さくで 穏やかな気持ちで体験を受けることができました！ ありがとうございました！ 大きな窓から景色を眺めながらというロケーションも 気持ちがよく、リフレッシュしながら自分の体と向き合えるのは とても良いなぁと感じました〜！
TwoThree 博多
「博多ピラティススタジオTwoThree」は、博多駅から徒歩8分にあるマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使ったレッスンを中心に、体幹強化や姿勢改善を目指します。初心者から高齢者まで幅広い層に対応し、健康と美を追求する効果的なトレーニングを提供しています。
Two Threeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マシンで効果的に体全体を動かせる
-
体力や筋力に自信がない方でも大丈夫
-
様々な世代の人でも楽しめる
Two Threeの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 月4回:13,200円(税込) 月8回:22,000円(税込) <プライベートレッスン> 10回:77,000円(税込) 20回:140,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前４丁目２０−１６フォンターナガーデン２－１ |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 7時00分～22時30分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～22時30分 土曜日: 7時00分～18時30分 日曜日: 7時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（51件）
Mika N
評価 3
2024/09/16
ピラティスのコースに一年以上通い、産後、体の不調だらけでしたが、おかげで随分と楽になり、身体が少しずつ変化してきているのを実感しました。長い間行方不明だった肩甲骨も見つかりました。 先生方も綺麗な方ばかりで通うだけでモチベーションあがります^_^ とても良いのですが、わたしの通...
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R T
評価 5
2023/11/02
通いはじめて1年半ほど経ちます。pilates後は背筋が伸びる感覚があり気持ちよく日常を過ごす事が出来ます。先生方は優しく明るく素敵な方達ばかりなのでスタジオの雰囲気もとても良いです。これからも無理なく続けていきたいです。
アンジ
評価 5
2023/10/27
マルイの時から通っています。肩こりがひどくて整体によく行ってましたが、TWO THREEでピラティスを始めてからは行かなくなりました。母国の韓国では結構な費用がかかるのですが、とてもリーズナブルな価格で利用できるのも魅力的だし、先生のみなさんがとてもフレンドリーでいつもエネルギー...
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M N
評価 5
2023/10/26
月4回プランで通っています。レッスンでは先生が優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています。レッスン後はいつも気持ちがリフレッシュされて気持ちがいいです。また、体幹によく効いている感覚があるのでこれからも続けていきたいです。
Shunju Ok
評価 5
2023/10/26
通って4ヶ月ほどになります。もともと猫背だったのですが体の変化を感じています。また鍛えたりストレッチだけでなく、知識的な点も先生方が教えてくださるのでとても勉強になります。先生方が美人なので通うモチベーションも日々上がってとても満足です！！
A+ダイエットジム 博多店
A+ダイエットジムは、韓国式メソッドを取り入れた個別指導が特徴です。4つの独自プログラムで、ただ体重減らすのではなく、女性らしい身体作りができる女性専用ダイエットジムです。遺伝子検査をもとに、個人に合わせた食事指導や運動を提供しています。博多駅から徒歩9分の場所にあります。
A+ダイエットジムの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
韓国式メソッドの個別指導
-
遺伝子検査をもとにしたレッスンと食事管理
-
アメニティやプロテインが無料
A+ダイエットジムの料金
| 入会金 | 30,000円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 〈マシン〉 パーソナルトレーニング80min 6,000円/1ヶ月 パーソナルトレーニング50min 4,300円/1ヶ月 パーソナルトレーニング30min 3,400円/1ヶ月 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前４丁目２０−１７フォンターナガーデン博多駅前2F |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（130件）
Sarah Hirase
評価 4
2024/08/20
韓国アイドルのような体型を目指すために入会しました。ジムに通うのは初めてですが、ピラティスや筋トレ中に丁寧に一つ一つ正しいやり方を教えてくださるので、鍛えたい部位を意識しながら運動することができ、初心者の私にはぴったりなジムだと思いました！トレーナーの方は皆さん気さくで楽しいので...
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ひなの
評価 5
2024/08/12
その日の自分のコンディションや鍛えたい箇所に合わせてトレーニングを組んでもらえるのでとても満足感があります！！ トレーナーさんは毎回違う方で、どの方も気さくで会話をしながらのトレーニングなので、楽しみながら苦がなく続けることができてます！ 店内も常にKーPOPのMVが流れてるので...
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未来
評価 5
2024/07/22
まだ通い始めたばかりですが、体が軽くなったり、ふとした動きが簡単になったなと感じます！ 最初は体験からでしたが楽かったです！ 他のジムは筋トレかピラティスどちらかが多い中、ここの魅力は２つ一緒にできるところだと思います。 また、自分で筋トレをすると続かないので(^^) お店やスタ...
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小林日向子
評価 5
2024/05/20
どのトレーナーさんもとにかく優しいです‼︎ ジム初心者ですが、フォームや器具の使い方など丁寧に分かりやすく教えてくれて安心出来ます。些細な事でも褒めてくれるのでモチベも落とさず続けられてます‼︎ピラティス、韓国式筋トレ、筋膜リリース、痩身マシンとメニューが充実しているし、ウェアも...
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杏奈
評価 5
2024/05/04
トレーナーさんが大変優しいです。 トレーニングする度に、すごく褒めて下さるので、やる気がキープ出来ます！ また、フォーム等をしっかりと正して下さって、アドバイスやフォローをして下さるので、1人でトレーニングをするよりも、体の使い方が上手になっている様な気がしています。 他にも、痩...
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NAS HAKATA PILATES
「NAS HAKATA Pilates」は、竹下駅から徒歩14分の女性専用マシンピラティス専門店です。完全予約制で待ち時間がなく、初心者から上級者まで対応可能なレッスンを提供します。専用マシンを1人1台使用でき、月会費制や都度利用が選べるため、ライフスタイルに合わせた利用が可能です。快適な環境で効果的なトレーニングができます。
NAS PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性専用のピラティススタジオ
-
指導がしっかりと行き届く最大8名の少人数制
-
混雑や待ち時間のない完全予約制
NAS PILATESの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシングループ> 4回:12,100円(税込) 8回:20,900円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区東那珂１丁目１４−４６フォレオ博多3F |
|---|---|
| アクセス | 竹下駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 10時00分～23時00分 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 10時00分～23時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.4点（68件）
blue sy
評価 5
2024/09/19
マシンピラティスの体験に行き そのまま入会しました どの先生も親切丁寧に教えて下さり とても楽しく通っています
mic h
評価 5
2024/06/06
マシンピラティスの体験に行き、そのまま入会しました。 丁度いい位の少人数でのグループレッスンが気に入りました。 レッスンを受けた後、身体の調子も良い感じです。 スタッフの方々も皆、明るくて親切なので通いやすいです。
優希（ゆゆぴ）
評価 5
2024/03/21
先日、体験でお世話になりました マシンピラティスは初めてで不安でしたが先生が丁寧に教えて頂きました。 簡単な動きでも筋肉痛になりました 通い続ければ美ボディが目指せそうです！ 次回も宜しくお願い致します
たゆ
評価 5
2023/10/23
日頃の運動不足解消、姿勢改善、体型引き締めのためにマシンピラティスに通い始めました。 近隣の相場よりも確実に安いし、仕事帰りに通えて駐車場代無料なのも決め手の一つ。 45分間しっかり身体を動かせるので筋肉痛がくる度に達成感に満たされます(笑) トレーナーも複数名いるので合う先生を...
続きをみる...
.Next GYM 博多店
「.Next GYM」は博多駅から徒歩12分にあるトレーニング×ピラティスの混合型パーソナルジムです。大手パーソナルジムでのトレーナー経験・実績があるスタッフがあなたを「理想のボディスタイル」へ導きます。完全プライベート空間で安心・集中してトレーニングを受けられるパーソナルジムです。
.Next GYMの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
トレーニング、ピラティスで最もバリエーション豊かなマシンを完備
-
集中しやすいパーソナルレッスン
-
体質に合わせた食事法を伝え、 無料で食事管理
.Next GYMの料金
| 入会金 | 20,000円(税金) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンピラティスコース> 4回:38,720円(税金) 8回:77,440円(税金) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南２丁目８−３３4i-RESIDENCE1階 |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（93件）
田中正義
評価 5
2024/10/01
最近太り気味でダイエットを決意し、インスタグラムを見て連絡し、山本さんのトレーニングを受けました！ 細かく指導してくれるので、どこに効いたかわかりやすく、教え方も丁寧で初めてのジムでしたがとても良かったです！！ 食事もなにも摂取したらいいのか細かく教えて頂いたので参考にしてダイエ...
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三島葵
評価 5
2024/09/29
運動経験が無く不安でしたが、食事や運動の知識を分かりやすく丁寧に教えてくれます。 始めたことをきっかけに、生活習慣がとてもよくなりました。身体も以前と比べて、引き締まって見た目も変わりました！ トレーナーさんも優しいので、人見知りですが気分良く通えています。ありがとうございます！
石川由佳
評価 5
2024/09/28
4ヶ月前から山本さんにお世話になってます。ジムは初めてで不安もありましたが初心者の私でも楽しく続けられています。トレーニング中はK-POPなど音楽が流れているので楽しくトレーニングができます！トレーナーさんがその日の体調や食事のこと自主トレーニングのことなど指導をしてくださり有難...
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nao kubo
評価 5
2024/07/28
初めてのパーソナルトレーニングで運動も苦手だったので不安もありましたが、トレーナーさんがとても優しく、気さくな方だったので楽しく頑張ることができました✨ ジム内はとても清潔でトレーニングに集中できる雰囲気です！アクセスも良いので仕事終わりに通ったり、無理なく続けることができます...
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sayaka 24
評価 5
2024/07/17
博多駅南に2024年2月オープンしたばかりで とっても綺麗なジムです！ トレーニングルームが2つと マシンピラティスのルームが1つあり 全て完全個室！！ 他のお客さんに会うことはほぼ無し！！ 人の目も気になりません◎ トレーナーの方々も 親切丁寧で優しい方ばかりなので 初めて...
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ピラティス＆トレーニング シセナビ 福岡スタジオ
「ピラティス＆トレーニング シセナビ 」ではピラティス×機能美コンディショニングで、ヒトの基本機能である呼吸・姿勢・歩行を適正化します。櫛田神社前駅から徒歩2分の場所にあります。
SHISE-NAVIの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
本来のヒトに備わっている基本機能を取り戻す
-
モデルやプロアスリートを指導してきた経験豊富なトレーナー
-
豊富なマシン完備
SHISE-NAVIの料金
| 入会金 | 5,500円 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:9,900円(税込) 4回:37,400円(税込) 8回:70,400円(税込) 12回:99,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区上川端町１−５福岡花村ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 櫛田神社前駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（10件）
岩崎圭子
評価 5
2024/03/27
腰痛、股関節痛他、色々、身体の痛みがあり、元々の、身体の使い方、姿勢、習慣を正そうと、ずっと入会を考えていました。体験から始め、すぐに入会して、大正解でした。 福岡スタジオの先生は、優しく、また、身体の動きを見ることに優れていて、提案していただくエクササイズを安心して取り組むこと...
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foo haru
評価 5
2024/01/28
毎日2時間くらいトレーニングしている筋トレバカなのですが、ウエイトトレーニングでは意識していなかった筋肉にしっかり意識ができ、関節の動きがスムーズになりました。ウエイトトレーニングで変化を感じるのですから、ゴルフやランニングなどのスポーツを楽しんでらっしゃる方にはパフォーマンスの...
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山田山田
評価 5
2023/11/15
筋トレはしていましたが、 持病の頸椎症で常に首と肩の凝りが酷く、限界を感じていたので橋本先生に相談しました。 初めてのピラティスでしたが、 一回で首肩周りの緊張が緩まり、首が長く姿勢が良くなって驚きました。 そして呼吸、重心、感覚、連動性を教えてもらうと普段使っている筋肉とは違...
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N T
評価 5
2023/11/15
ピラティスは初めてで、最初に体験を受けたのですが1回で姿勢が変わる感覚を実感できました！ これまでスポーツジムやヨガのグループレッスンなど通ったことがありますが、 シセナビさんは個人の状態に合わせて適切に細かく指導してくださるので、これまでよりも自分の体に意識を向け動きや感覚に集...
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ひかる
評価 5
2023/11/14
シンプルに体が変わります。 その場限りのエクササイズをする場所ではなく、身体の正しい使い方を学ぶことができ、日常の動作に繋げる方法を教えてくれる場所です。 私自身運動指導者なのですが、自分のクライアントへの指導の幅もとても広がりました。 体を変えたい方、日々のパフォーマンスを向上...
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プリッツジム博多店
「プリッツジム博多店」は博多駅から徒歩6分の女性専用ジムです。最大3名までのセミパーソナルトレーニングで、それぞれの女性の悩みに合わせて、マシンピラティスも取り入れています。グループレッスンにはない本格個別指導を、トレーナーが個別のプログラムを作成してサポートしています
プリッツジムの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
安心の女性専用
-
選べる月額制だから挫折しにくい
-
本格指導を叶えるセミパーソナル
プリッツジムの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 4回:14,300円(税込) 6回:18,000円(税込) 8回:22,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前１丁目１２−８Hopeビル8階 |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時00分 火曜日: 11時00分～21時00分 水曜日: 11時00分～21時00分 木曜日: 11時00分～21時00分 金曜日: 11時00分～21時00分 土曜日: 11時00分～21時00分 日曜日: 11時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（22件）
h
評価 5
2024/09/25
通い始めて4ヶ月ほど経ちますが、モチベーションを維持したまま楽しく通えています。 セミパーソナルジムで1〜3人でトレーニングを行いますが、トレーナーさんが個々人のレベルに合わせたメニューを指示してくれるので特に問題なくトレーニングすることができ、大変助かっています。運動が苦手な方...
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入江智奈美
評価 5
2024/07/30
結婚式の前撮りに向けて、短期間ではありますが1ヶ月半ほど週2で通いました。 各人に合ったトレーニングをバランスよく組んでいただき、無理のない範囲で楽しく鍛えることができました。 期間中に約3キロのダイエットに成功しました！ 生徒さん1名〜3名とトレーナーさん1名でのセミパーソナル...
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c hidamari
評価 5
2024/06/30
人生最大の体重になったので、思い切って来てみました。 通って1月ですが運動苦手でも楽しくやれてます！ 食事のアドバイスも助かっています！ 頭痛が軽くなったのと、体重が2kg落ちました♪ 体も軽くなったので嬉しいです～
m
評価 5
2024/03/31
いつも三日坊主で自宅でのトレーニングが継続できなかったため、環境を丸ごと変えてみようと思い、通い始めました。約2ヶ月が経ちましたが、全身満遍なく正しい姿勢でトレーニングできるところが良いです！筋肉痛もしっかりあり、効いてるなあと実感します！食事管理が緩くなりがちなので本格的に気を...
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A MORI
評価 5
2024/03/24
毎回楽しくトレーニングしています。最初の2週間の食事アドバイスでは、バランス良く食事するポイントをお伝えいただき、外食の際も選ぶものを意識することでメリハリをつけて楽しみながらダイエットできています。 1カ月半経ちましたが、少しずつ体にも変化が出ており体重は3㎏落ちました。 以前...
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Physical Studio Loop 博多
「Physical Studio Loop 博多」は呉服町駅から徒歩8分にあるピラティス、自費リハビリの施設です。健康と美の良循環「WELLCARE」をコンセプトとして、専門的なサービスをご提供しています。
Physical Studio Loopの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
インストラクターはリハビリ専門職
-
マシンピラティスが充実
-
プライベート空間でのレッスン
Physical Studio Loopの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 4回:26,400円(税込) 1回: 7,700円(税込) <グループ> 1回:7,700円 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区奈良屋町１３−６武井ビル202 |
|---|---|
| アクセス | 呉服町駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～19時00分 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.7点（7件）
Yuki I
評価 5
2024/05/29
自分の体で得意なこと苦手なことを見つけて苦手な所の改善に向けてしっかり指導していただけます。 担当の方も優しく面白いので毎回レッスンが楽しみです！
KIYOKAZU HARA
評価 4
2024/05/14
プライベートレッスンなので、それなりの料金だが、個人の体調や症状に併せた症状に合わせたメニューで、ピラティスをしてくれる。
Emi
評価 5
2024/05/06
体の状態を見ながらメニューを組んでくださるので、体を動かすのが苦手ですが安心して取り組めます。膝にかかる負担が減ったのか、痛みが出ることが殆どなくなりました！
磯部恵美
評価 4
2021/07/14
パーソナルトレーニングは、しっかりがっつり追い込んでくれます。キツイですが、体脂肪率も順調に落ちているので効果は出ているよう。地下鉄から少し遠いですが、それもウォーミングアップと思ってます。あと、脚のトレーニング後の帰りの階段がほんとにつらいです😂
内田宗暁
評価 5
2021/07/13
毎回のトレーニングは、自分とのバトルで、体も心も鍛えられます。そんなメニューを常に提供してくれます。
Pilates&Conditioning 2nd
「Pilates&Conditioning 2nd」は、中洲川端駅から徒歩6分にある完全予約制のプライベート専門のピラティススタジオです。理学療法士のトレーナーがピラティスマシンを使い、それぞれの方に適したオーダーメイドのトレーニングプログラムを提供します。
2ndの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士のトレーナーとダンサーのインストラクターが在籍
-
完全予約制のプライベート空間
-
どの年齢・性別にも適したオーダーメイドプログラム
2ndの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:7,700円(税込) 4回:24,000円(税込) オンライン:5,500円(税込) <グループ> 3回:6,600円(税込) オンライン:1,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区奈良屋町４−１３2F |
|---|---|
| アクセス | 中洲川端駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時00分 火曜日: 11時00分～21時00分 水曜日: 14時00分～21時00分 木曜日: 11時00分～21時00分 金曜日: 11時00分～21時00分 土曜日: 13時00分～20時00分 日曜日: 13時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
5点（2件）
ginnannhakata
評価 5
2019/11/01
こんにちは、４年ほど前からピラティスを指導していただいているぎんなん治療院です。１０年以上ランニング、大濠公園もずいぶんと走りましたが、あまり体感的に筋力アップになった感じはありませんでした。 以前から興味が合ったピラティス、たまたま、近くでしたので行ってトレーニング、自宅でも毎...
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福岡内装センター株式会社
評価 5
2019/06/07
ピラティススタジオ 内装工事を担当させて頂きました！ オーナーの青柳さんは 感激屋さんです涙もろい熱い人柄です^ ^ 真っ直ぐな人。 とにかく信頼できる人。 私 ピラティスってどんな事するのか詳しくなかったんですが、実際に見させて頂いた時 イメージと違って驚きました。 ...
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Pilates Studio A
「Pilates Studio A」は博多駅から徒歩16分にあるピラティススタジオです。ピラティス専用のツールやリフォーマーを使用したプライベートレッスンと、マットやピラティス専用のツールを使用したグループレッスンを提供しています。
Pilates Studio Aの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
よりキレイな姿勢を作るレッスン
-
ただ痩せるだけではなく姿勢の改善もできるダイエットコース
-
お子様連れのレッスンも可能
Pilates Studio Aの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 4回:26,000円(税込) 1回:8,500円(税込) <グループ> 1回:3,000円(税込) <ダイエットコース> 4回:30,000円(税込) 8回:60,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南３丁目２０ |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩16分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～17時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
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ピラティススタジオRELAIR
「ピラティススタジオRELAIR」はマシンを使ったプライベートピラティスを提供しています。リフォーマーやキャデラックなどのマシーンで身体の左右差やご自身の身体の使い方の気付きを感じていただけます。櫛田神社前駅より徒歩6分にあります。
RELAIRの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスで理想のカラダづくり
-
ファスティングの相談やプランの提案も
-
12年の経験のあるトレーナー
RELAIRの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベート> 4回:30,800円(税込) 3回:24,750円(税込) 2回:17,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１８−８ブルク博多駅前4階403号 |
|---|---|
| アクセス | 櫛田神社前駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
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ピラティスガーデン 博多スタジオ
「ピラティスガーデン 博多スタジオ」は基礎から学べ、初心者の方も安心して楽しめるピラティススタジオです。少人数クラス制なので、インストラクターと会員様の距離が近く、身体の悩みやエクササイズの疑問を気軽に相談することができます。呉服町駅より徒歩5分の場所にあります。
ピラティスガーデンの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスの良さを効率的に実感できるスクール制レッスン
-
自分の目的やレベルに合わせたクラス分け
-
丁寧で質の高いレッスン
ピラティスガーデンの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 4回:10,340円(税別) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区奈良屋町１−１５4F |
|---|---|
| アクセス | 呉服町駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時00分～21時30分 火曜日: 10時30分～20時30分 水曜日: 11時00分～20時30分 木曜日: 10時30分～21時30分 金曜日: 11時00分～19時30分 土曜日: 10時30分～17時00分 日曜日: 10時30分～12時30分 |
| 定休日 | - |
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パーソナルスタジオQualia
「パーソナルスタジオQualia」は博多駅から徒歩8分にあるピラティスとパーソナルストレッチの専門店です。オールハンドの手技とピラティスを通し、アライメント(身体が最適に動く骨や筋肉の配置)を丁寧に整え美姿勢へ導きます。
Qualiaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとストレッチの専門スタジオ
-
一人ひとりに合わせたオーダーメイドセッション
-
解剖学に基づいた施術とピラティスをMIXしたオリジナルメソッド
Qualiaの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | - |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１９−１８アルディコンテ２１402号 |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（2件）
1231 TOーg
評価 5
2024/03/17
米満旭
評価 5
2021/02/21
chocoZAP 呉服町 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 呉服町」は福岡市博多区に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区綱場町７−１リアンプレミアム呉服町ステーション1F |
|---|---|
| アクセス | 呉服町駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
3.7点（59件）
Zemnovic Taki
評価 4
2023/06/20
利用してる時間帯にもよるのでしょうが、よく使わせてもらってる午前中については環境も良いです。なかにはマシンの音鳴らす属性の方やトレーナー気取りごっこ遊びカップルもいることはいますけど。 オープンして間もないこともあるのでしょうか、全体的にキレイだと思います。生身の人間が頻繁に出...
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マイケルセブン
評価 3
2023/03/08
周辺のchocozapの中でもマシンの数が豊富で、毎日通っています。 ただ残念な事に運営のサポートが最低です。 先日退館時にQRコードをかざしたらエラー音が鳴り、退館出来なくなりました。問い合わせ先のフリーダイヤルに電話すると「オペレーターに順番にお繋ぎしますのでしばらくお待ちく...
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こたにゃん
評価 4
2023/02/28
この近辺のちょこザップの中では1番良いです。広いですし、マナーが良い人が多いような…。エステルームの床もたいていキレイで気持ちいいです。 入り口は自動ドアだったのですね！？未だ壊れているのか開いたままです。そこだけマイナス☆にしました。
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】博多でおすすめのヨガスタジオ
フィットネス&スパ LAVA 博多店 - 体験者数250万人突破！
「フィットネス&スパ LAVA 博多店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、博多駅から徒歩1分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:10,800円(税込) 4回:8,800円(税込) 学割4回:4,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街５−１４福さ屋ビル8F |
|---|---|
| アクセス | 博多駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 8時30分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.4点（84件）
Rina
評価 4
2024/06/17
通いはじめて3ヶ月です。 休みの日に1時間かけて通っています。アクティブに動けるレッスンから身体を癒すレッスンがあり楽しめます。 先生方が明るく，レッスン前レッスン後，フロント前などコミュニケーションをとってくださるので通うのが楽しみになります。 駅前なので駐車場がないので近くの...
続きをみる...
M
評価 4
2024/05/28
迷っている方がいらっしゃるならば、おすすめです！ わたしはラバ歴通算約３年です。 転勤のため、1度やめて、また始めたくて入会しました。 転勤の間も都合のいい店舗を探しましたが、仕事との兼ね合いが難しく断念していました。 また博多店に通うことができる環境になったので再度入会しました...
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ベビちゃん
評価 4
2024/05/27
レッスンを受けると身体も心もスッキリします。長く続けられるのはインストラクターの方々から元気や、やる気をいただいてるからだと思います。身体の使い方や日常で意識することなど参考になるお話もしてくれます。 ただ参加数が多いレッスンを受けると、レッスン中に動きづらかったり、シャワーの待...
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sue
評価 5
2024/05/23
プログラムがいろいろあるので、無理なく飽きずに楽しく通ってます。インストラクターさんたちのレベルも高くて、指導もきめ細かく分かりやすいです。皆さん親しみやすくて話しかけてくださるので、気軽にいろいろ聞けます。 博多駅のすぐ近くで、隣のビルのピラティスも併用しやすくていいです。
eri tani
評価 5
2024/05/22
学生時代、体育の授業がある日の朝はおなかが痛くなるくらい運動嫌いの私でしたが、体験レッスンから数か月経つ今でも、楽しく通い続けています！ ・先生が優しい 前向きな声掛けをしてもらえるので出来なくてもへこまない（今後に期待！という気持ちになれる）、難易度を自分のペースに合わせられ...
続きをみる...
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
博多でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
