「博多でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤博多のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
博多のピラティス | スタジオ比較表
博多エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 CLUB PILATES 博多店 |
 |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 3,011円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Mee Life 博多･住吉店 |
 |
最大5名のグループレッスン/続けやすい料金設定 | グループレッスン | 2,750円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 スターピラティス 博多マルイスタジオ |
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ハリウッドや韓国で話題沸騰中のピラティス専用マシン「リフォーマー」 | グループレッスン | 1,925円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Rintosull 博多店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. STUDIO IVY 博多駅前店 |  |
一人一人に合わせたオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. 24/7Pilates 博多店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. URBAN CLASSIC PILATES 呉服町店 |  |
予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 1,485円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. セレスティア 博多駅前店 |  |
最大2名のセミパーソナルレッスン/男女利用可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,625円/1回 | 公式サイト 詳細 |
博多のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
博多のピラティス | おすすめ人気12選
博多エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1CLUB PILATES 博多店博多駅より徒歩5分
- 2Pilates Mee Life 博多･住吉店博多駅より徒歩8分
- 3スターピラティス 博多マルイスタジオ博多駅より徒歩5分
- 4Rintosull 博多店博多駅より徒歩1分
- 5STUDIO IVY 博多駅前店博多駅より徒歩6分
- 624/7Pilates 博多店博多駅より徒歩5分
- 7URBAN CLASSIC PILATES 呉服町店呉服町駅より徒歩1分
- 8セレスティア 博多駅前店博多駅より徒歩3分
- 9BREST PILATES & BODYMAKE 呉服町呉服町駅より徒歩1分
- 10TwoThree 博多店博多駅より徒歩8分
- 11パーソナルスタジオQualia博多駅より徒歩8分
- 12NAS HAKATA PILATES竹下駅より徒歩16分
CLUB PILATES 博多店
「CLUB PILATES 博多店」は、博多駅より徒歩5分に位置し、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回：13,090円(税込) 月8回：24,090円(税込) 通い放題：37,290円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅東２丁目６−２８ユナイト博多ビル1F |
| アクセス | 博多駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（114件）
梅本真有
評価 5
2025/11/10
4月に入会して、月４回コースで通っています。 入会の決め手は、 ・クラスやレベルが設定されていて初心者からでも通いやすい ・マシンの充実 ・インストラクターさんの人柄 です！ 50分のレッスンが終わった頃には、その場で体の変化を実感することが出来ています✨
畑中悠伽
評価 5
2024/10/22
博多店オープンと同時に通い始めました。 それまではホットヨガに通っていましたが、 ヨガよりも筋トレ要素が多く、はやく体が締まるようになった気がします。 スタジオも綺麗で、最大12人のグループレッスンですが、平均6人くらいの人数規模なので、ちょうど良いです。
Asa
評価 5
2024/10/06
無料体験後、キャンペーン利用の月8回で入会して3ヶ月目です。 どのスタッフさん・インストラクターさんもとても気さくで楽しく通っています。 月末は回数消化の駆け込み需要で満席の回もありますが、基本的に直前まで予約できることが多いです。
hikari
評価 5
2024/07/03
昨年の10月からこちらで初ピラティスデビューしました。グループレッスンに、基本的に月4回参加していますが、2ヶ月後くらいから体幹が鍛わったためか、脚のラインが少しずつ良くなってる気がしました。 バレエをしているのですが、ジャンプボードやチェアなど様々なピラティスなムーブメントが、...
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S T
評価 5
2024/06/29
月4回のコースを契約していて、だいたい週1のペースで通っています。 週1だと、痩せた！！とかはないですが、受講した翌日は筋肉痛になります。 クラスも色々な種類があり、また、同じクラスでも先生によって内容が違うので、飽きることなく毎回楽しいです！
ゆるり
評価 5
2024/06/23
昨年の10月から通っています。幅広い年代の方がいて通いやすいです。リフォーマーというマシンを中心にボスや様々なアイテムを使用する為、飽きずにレッスンを頑張ることができています。脚や腕、お腹など部分的に引き締まってきました。今後も続けていきたいです。
bikitan
評価 5
2024/05/25
去年10月から通っています。 ・予約の簡単さ ・時間帯の幅広さ ・価格帯 ・インストラクターのクオリティ が気に入って通い続けています。 レッスン後、デスクワークで凝り固まった全身の筋肉の可動域が広がり、動きやすくなることが、いつも嬉しいです。 また、趣味でラテンダンスを...
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ひらひら
評価 5
2024/05/03
体験講座を受けさせていただきました。講師の方も受付の方もとても感じが良く、親切にして頂きました。路面店で入りやすく、気軽に立ち寄れそうです。メニューも様々あり、初心者の自分でも無理なく筋肉や体調を整えてられそうです。
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費1か月間10％OFF～
※店舗によってキャンペーン内容や実施状況が異なります。
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Pilates Mee Life 博多･住吉店
「Pilates Mee Life 博多･住吉店」は、博多駅より徒歩8分に位置し、最大5名の少人数制レッスンを提供する女性専用マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
通い放題プランがあり、当日キャンセル(※)や当日予約ができるなど、柔軟に通える点も魅力。「インストラクターがしっかり見てくれる」「続けやすい価格で安心」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月2回：8,800円(税込) 月4回：14,800円(税込) 月8回：22,000円(税込) 通い放題：24,600円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目６−１小森ビル本館201 |
| アクセス | 博多駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（8件）
mis #
評価 5
2026/05/03
姿勢改善と身体のラインを変えたくて通い始めました。丁寧に指導してくださるのでやりやすいです。終わった後は身体がスッキリ伸びてる感じがします。これからもよろしくお願いします。
明石さとみ
評価 5
2026/04/29
猫背が気になってピラティスに通い始めました。続けるうちに背筋が伸びやすくなり、周りから姿勢が良くなったと言われるようになりました。毎回丁寧に見てくださるので安心感があります。姿勢改善したい方にはおすすめです。
miya
評価 5
2026/04/28
初めてのマシンピラティスで緊張していましたが、先生が優しく声をかけてくださり安心してスタートできました。少人数制なので一人ひとりしっかり見てもらえますし、分からないこともすぐ聞けます。終わった後は体が伸びてスッキリする感覚があり、毎回楽しみに通っています。
田中みか
評価 5
2026/04/27
少人数制でできるという点に惹かれて入会しました。大人数のレッスンだと質問しづらいですが、こちらではしっかり見てもらえて安心です。フォームの細かな修正もしていただけるので、正しく効かせながら運動できます。毎回体の変化を感じられて通うのが楽しみです。
篠原.
評価 5
2026/04/26
初めてのピラティスで少し不安でしたが、インストラクターの方が優しく声をかけてくださり安心して始められました。少人数制なので分からないところもすぐ質問でき、初心者にはとても通いやすい環境だと思います。レッスンもあっという間で、終わった後の達成感が気持ち良いです。
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スターピラティス 博多マルイスタジオ
「スターピラティス博多マルイスタジオ」は、女性専用のマシンピラティススタジオです。博多駅から徒歩3分とアクセスも便利です。スタジオでは、最新のマシンを使用して、効率的に全身を鍛えることができます。ピラティス初心者から上級者まで対応できる豊富なプログラムが揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：5,500円(税込) 月4回：8,800円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街９−１博多マルイ７階 |
| アクセス | 博多駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.2点（27件）
mi. z.
評価 5
2025/04/12
初めてのピラティスでしたが 丁寧に教えていただき楽しく体験できました。 価格がお手頃で服装自由なのも魅力的です！
eri
評価 5
2025/04/06
体験でとても丁寧に教えていただき、初心者向けのレッスンもあるため、気軽に通いやすく続けられそうです！
O O
評価 5
2025/03/16
はじめやすい料金と、服装自由の手軽にこれるところがおすすめです。
どんぐりこ
評価 5
2025/03/13
通いやすさとゆるく続けられそうな料金設定がお勧めしたいと思います。
とみさん
評価 5
2024/06/25
先生もスタッフの方も、雰囲気が柔らかく気さくで 穏やかな気持ちで体験を受けることができました！ ありがとうございました！ 大きな窓から景色を眺めながらというロケーションも 気持ちがよく、リフレッシュしながら自分の体と向き合えるのは とても良いなぁと感じました〜！
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Rintosull 博多店
「Rintosull 博多店」は博多駅より徒歩1分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせたグループレッスンが月4回8,800円から受けられます。
映像＋インストラクターのサポートもあり、グループレッスンでも手厚い指導を受けられる点が魅力。口コミでは「基本から丁寧に教えてもらえる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。コスパよくピラティスを始めたい初心者さんにおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅中央街５−１２博多東ビル5F |
| アクセス | 博多駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（232件）
yu_ka
評価 5
2026/01/29
通い始めて半年ほどになります。 インストラクターさんのフォローと声がけのおかげで丁寧に動くことを意識してレッスンを受けることができるので、短いレッスン時間でも効果を感じています！ レッスン後にインストラクターさんが一言声をかけてくれるのとお見送りしてくれるのが個人的に嬉しいです〜...
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安藤ゆ
評価 5
2026/01/09
ピラティスを始めてから反り腰が改善したのを実感しました。普段はデスクワークで運動不足だったのでピラティスで体を動かすことができたのがよかったです。インストラクターの方も丁寧に優しく教えていただき楽しく受講できました。
ふ
評価 5
2025/11/08
通い始めて2年目です。 いつもトレーナーの方が笑顔でわかりやすく教えていただけるので、続かない私が楽しく通い続けれてます！ 下腹がいつも出てて気になってましたが、骨盤の位置が変わって下腹の出っ張りが気にならなくなりました！いつもありがとうございます！
eunyoung kim
評価 5
2025/06/27
最近健康が気になりまして家から近いところを探したらリンストルを見つけました！ 3ヶ月のキャンペーンがありまして予約をしました！先生の説明が明かりやすくてすごく良かったです！ 体の姿勢もチェックができてよかったです。早速登録をしました！ 体の変化を期待しながら運動を頑張りたいと思い...
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ゆい
評価 5
2025/06/10
通い始めて3ヶ月になりますが、ボトムスが緩くなったり、腰痛が緩和されたりと効果が感じられて楽しいです！ インストラクターの皆さんもとても優しくわかりやすく教えて頂けるので、続けられています。
りょーこー
評価 5
2025/05/17
マシンピラティスは大量発汗無くメイクなどが乱れる事ないので予定の合間や仕事帰りなどとても通いやすく自分に合ってます。 通い始めて6ヶ月くらいになりますが効果を感じれるようになりました^ ^ インストラクターの先生方も皆さまスタイル抜群でモチベーションアップになります！
K Y
評価 5
2025/05/14
グループレッスンだがわかりやすい。間違ったまま動くと効かせたいとこに効かないためすぐに訂正してくれる。ずっと通ってますが体幹めっちゃ強くなります。ヨガが大好きだけどピラティスも神経集中させて動くので頭すっきりする。肋骨動きだして呼吸が深くなり寝やすくなります。
リアメグ
評価 5
2025/05/05
通い始めて10か月。体重にそこまでの変化はないが体型と姿勢は確実に変わったと思う特に巻肩は改善した。最近はスタジオも２個になりレッスンも取りやすく週4-5で頑張っている。スタッフさんが皆さん最高なので楽しく通える。 ピラティスは年齢関係なく通えるしメリットだらけ、45歳これからも...
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かよ
評価 5
2025/05/02
オープンの頃から通い始め1年半続いています。ダイエットと姿勢改善の為に通い始めましたが飽き性なので続かないかも、なんて思っていました。 基本週3日ですが、続けられるのはインストラクターの方からの指導や普段の生活へのアドバイスをいただけたり、自分自身の体への意識の変化があったからか...
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S KUMI
評価 5
2025/04/04
通い始めて半年になりますが、 レッスンのメニューも沢山あり 飽きることなく通うことが出来てます！ 確実に変わっている身体の変化を感じることが出来て嬉しいです。 お店の雰囲気もスタッフの方々の応対も とっても良いです🙆！ また自分のペースで通えることが出来るので、長く続けられそうで...
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裕翔
評価 5
2024/01/31
人生で初めて体を動かす事が楽しいと思えました！まだ始めて2ヶ月ですが体の変化を感じています。 インストラクターの方々も皆さん優しく教えて下さるので運動初心者でも安心して通えます(^^)
M TOMO
評価 5
2024/01/27
初めてのピラティス！肩こりや不眠の改善が実感でき、体に良い変化が見られています。スタッフの方々は優しく、丁寧に指導してくれるので、正しい姿勢でピラティスを行うことができ、ますます楽しくなっています。これからも自分の体の変化やスタッフの方々との素敵なお話しを楽しみに通っていこうと思...
続きをみる...
かなめん
評価 5
2024/01/24
1か月通い、少し身体が引き締まってきました。家族や友人も変化に気づいてくれています。結婚式を控えているため、集中して頑張って、ドレスの似合う体型を目指しています。 インストラクターの皆さん、名前をすぐに覚えてお声かけしてくださるのがとても嬉しいです！
中禮順子
評価 5
2024/01/16
ピラティスやってみました❤️ 体が硬くて不安でしたが、どちらかというと筋力アップの動きなので、なんとかできてます。少しずつ、動きができるようになるのもとっても嬉しいです！インストラクターさんの丁寧なアドバイスがたくさん受けられるので、楽しく通ってます！
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
※適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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STUDIO IVY 博多駅前店
「STUDIO IVY 博多駅前店」は博多駅より徒歩6分にある、完全個室×オーダーメイド指導にこだわるパーソナルマシンピラティススタジオです。プライベート空間でのマンツーマン指導が、月額制で1回6,500円〜と続けやすい価格で受けられます。
実際に通う人からは「姿勢が改善された」「身体が軽くなった」と好評。自分の悩みに合わせた指導が受けたい方や周りの目を気にせずに運動したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン(税込)】 月2回：15,000円（1回あたり7,500円） 月4回：28,000円（1回あたり7,000円） 月8回：52,000円（1回あたり6,500円） |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目９−５チサンマンション第一博多1113 |
| アクセス | 博多駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（26件）
m
評価 5
2026/07/09
パーソナルで自分に合わせてレッスン内容を変えて指導いただけるので、体の変化を感じやすいです。綺麗でオシャレな空間なのも魅力です。 私はKIKOさんとRIEさんのレッスンを受けていますが、お二人とも話しやすく、また分かりやすく丁寧に教えていただけるので感謝しています！
墨田美由紀
評価 5
2026/06/28
約1年RIE先生にお世話になっており、おかげで体が整い、筋肉量も増えました！様々な資格を持っている先生なので、その日の体調に応じてレッスンの内容を調整いただいたり体をほぐしてもらったりしていただいています。先生の人柄もとても良く、レッスン後は心身ともに心地よいです☺️
古谷玲実
評価 5
2026/06/27
いつも悩みに合わせて、重点的にやりたいところを見てもらっています！どのインストラクターの方も親切で丁寧なので、身体が変わるのを実感できています！
byuna
評価 5
2026/06/08
駅近で、スタジオ内も清潔感がありとても通いやすいです。先生方も親しみやすいので、体の不調や気になる部位を伝えやすく、続けられます🧘🏻♀️ 値段も比較的リーズナブルなので、迷われている方はぜひ体験をお勧めします💁🏻♀️
anna
評価 5
2026/06/08
博多店のスタジオはまだ2回目なのですが楽しく通わせてもらってます！私が気になっていたことを中心に教えて頂けて凄くありがたいです！これからもよろしくお願いします！
たゆ
評価 5
2026/01/23
ピラティスを始めたくてこちらのスタジオに来ました！ スタジオも綺麗で、先生も優しくとても楽しくやらせてもらってます。 運動不足と猫背改善を目標に頑張りたいと思いました。
安慶彩花
評価 5
2025/11/19
初めてピラティスをしましたが、先生がとても細かく教えてくれるので、コツが掴みやすく楽しく通っています。家でできることや、普段意識できることも教えてくれるので、変化が楽しみです。
RIKO MISAKA
評価 5
2025/11/19
ピラティス初心者で、体験させてもらったときに丁寧に教えていただき、強張った身体が解れて楽しく効果を感じ、通わせていただいております。担当していただいている紀子さんにいつも感謝です！！
R K
評価 5
2025/11/15
運動習慣が全くなかったのですが、月3-4回通い始めました！毎回あっという間に時間が過ぎてしまうくらい楽しくて、インストラクターさんに感謝しています！
h y
評価 5
2025/10/30
週に一回利用してます。内腿と腿裏をメインでしてもらってますが、3回行っただけでも内腿が引き締まったのが分かりモチベーションが上がります！アクセスも良く、先生も優しく的確にアドバイスしてくれるので通うのが楽しいです♪
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【対象店舗限定】
初回体験レッスン：4,500円→無料！
体験当日入会で入会金：20,000円→無料！
体験当日入会で2か月目の月謝20％OFF！
※キャンペーン対象外店舗でも、当日入会で入会金20,000円→半額になります！
※キャンペーン対象店舗詳細は公式サイトにてご確認ください。
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24/7Pilates 博多店
「24/7Pilates 博多店」は、博多駅より徒歩5分に位置し、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。※2025年5月末時点でのセッションを1回受けた方の累計入会者数。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅南１丁目３−１０美咲第2ビル6F |
| アクセス | 博多駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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URBAN CLASSIC PILATES 呉服町店
「URBAN CLASSIC PILATES 呉服町店」は、呉服町駅より徒歩1分に位置し、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。ピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えられるレッスンが、1回あたり1,485円から受けられます。
効果を感じやすく「継続するモチベーションになる！」と口コミでも好評で、隙間時間にフラット通いたい方やピラティスを習慣化したい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・セミパーソナル＜税込＞】 月4回：9,680円（1回あたり2,420円） 月8回：11,880円（1回あたり1,485円） 通い放題：14,080円 |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区上呉服町１０−１０呉服町ビジネスセンタ1F |
| アクセス | 呉服町駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（319件）
むぅ
評価 3
2026/07/07
まだ1回しか通っていないので、今後へ期待も込めて評価は⭐︎3にしておきます。 こちらのピラティスに決めた理由は、予約不要で自分の好きなタイミングで通えることです。予定が変わりやすい方でも無理なく続けやすいので、その点は大きな魅力だと感じました。 また、ピラティスといえば身体に...
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n po
評価 5
2026/06/08
ピラティス初心者ですが、姿勢を見てもらえながら出来るので安心でした。補助があるのでうれしいです。駅近でアクセスもよく無理なく通えそうなので頑張って通いたいと思います。反り腰を気をつけながらの姿勢改善、インナーマッスルを鍛えていきたいです！
yui xxi
評価 4
2026/05/14
キャンペーンを見て入会しました。短時間で出来る、予約不要というところに惹かれました。スタッフの方も丁寧に教えてくれるのでマシンの使い方が分からなくても大丈夫です！サボらないように頑張っていきたいと思います！
m m
評価 5
2026/04/27
一つ一つの動作と呼吸法も含めて声掛けしていただけて安心してできました！体のどの位置に効いてるかがわかりやすいのでモチベーションになって継続できそうです！コレからも通って自分の理想に近づけるようになれたらと思います！丁寧に優しく教えて頂いて有難うございます＾＾
Honoka Sumida
評価 5
2026/04/08
長年運動をしていなかったので、ピラティスを始めることにしました。パーソナルと悩んでいましたが、対応して下さったお姉さん、店内の雰囲気もよく家から近いのもあり、通いやすさも含め当日契約しました。別店舗にも行けるのは魅力的だと思います。ピラティスを始めて5日目になりますが、みなさん丁...
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M K (猫ばーば)
評価 5
2026/01/15
左肩鍵盤断裂のリハビリがもうすぐ終了するので、インナーマッスルを鍛えるため初めてピラティスに挑戦しました。 肥満症なので15分もしないうちに汗が滲みました。 最後の最後で、気分不良となり（実は帯状疱疹ワクチン接種した日でした…すみません、ピラティスの運動量を甘く見すぎてました。）...
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YUI OKUBO
評価 5
2026/01/06
キャンペーンの広告を見て入会しました。 初回はずっとスタッフの方が着いて説明しながら体験することができました。 2回目以降の方にもスタッフの方が声掛けやアドバイスをされていて、スタッフさんも感じが良く、続けやすそうな雰囲気でした。
U Y
評価 3
2025/10/13
以前からピラティスに興味があり、キャンペーンと立地とで選びました。 施設内は新しくてクリーンな感じ。これから通うので正直内容評価はできませんが、初回を終えて、30分はあっという間なので週1じゃなくて2にすれば良かったかも？見学会じゃなくて体験だったら尚よかったです。続くようにモチ...
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m n
評価 5
2025/08/04
🌟 URBAN CLASSIC PILATES 呉服町店 体験レビュー 🌟 もともと関東で男女兼用のピラティススタジオ「Rintosull（リントスル）」に通っており、ピラティスの効果や重要性は十分に実感していました。しかし、九州では男性も気軽に通えるピラティスジムが非常に少な...
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Quu
評価 5
2025/05/15
一人ひとりに、丁寧な説明してくれます。 多めにスタッフの方がいらっしゃるので よく目が届いていて、 ちょっとした パーソナルトレーナーつけた感じです。 予約不要、数年契約の縛りがない為 とても通いやすいです。 長く続けれますように。^_^
対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン＆割引情報】
体験料:無料！
体験当日入会で入会金:11,000円→無料！
体験当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
月会費1ヶ月分：980円(税込)！
毎月の会費が永久割引！
※適用条件や詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック ／
セレスティア 博多駅前店
博多駅から徒歩3分にある「Celestia（セレスティア）博多駅前店」は、少人数制のセミパーソナルレッスンが受けられるマシンピラティススタジオです。最大2名の少人数レッスンだから、一人ひとりの動きを丁寧に見てもらえて、ピラティス初心者でも安心してスタートできます。
実際に利用した方からは「通うたびに体が軽くなる」「明らかに姿勢が良くなった」といった声があり、男女問わず高い評価を得ています。月2回から通い放題までプランがあるので、自分のペースで無理なく通いたい方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・セミパーソナル＜税込＞】 月2回：20,000円（1回あたり10,000円） 月4回：33,000円（1回あたり8,250円） 月6回：47,000円（1回あたり7,833円） 月8回：53,000円（1回あたり6,625円） 通い放題：66,000円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前２丁目３−１４ |
| アクセス | 博多駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 7時00分～23時00分 火曜日: 7時00分～23時00分 水曜日: 7時00分～23時00分 木曜日: 7時00分～23時00分 金曜日: 7時00分～23時00分 土曜日: 7時00分～23時00分 日曜日: 7時00分～23時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4点（1件）
tatsuo hikiji
評価 4
2025/12/25
身体の硬い老体の私にも優しく、今後の望みを持たせるくれるピラティス初体験でした！
＼ Celestiaを今すぐチェック ／
BREST PILATES & BODYMAKE 呉服町
「BREST PILATES & BODYMAKE 呉服町」はマシンピラティスとウェイトトレーニングを組み合わせた、パーソナルトレーニングスタジオです。ピラティスで骨格を整え、筋トレで代謝を上げることで、姿勢改善と痩せやすい体作りを同時に叶えられるのが特徴です。
1回30分の短時間メニューだから、忙しい方におすすめ。実際に利用した方からは「仕事が忙しくても通いやすい」「運動が苦手でもマンツーマンだから安心」と評判です。
姉妹ブランドの「URBAN CLASSIC PILATES」が全店舗通い放題になる特典もあり、運動頻度を上げて効率的に理想の体型を目指せます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルトレーニング】 月4回：25,080円(税込) 月8回：41,580円(税込) 通い放題：47,080円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区上呉服町１０−１０呉服町ビジネスセンタ1F |
| アクセス | 呉服町駅より徒歩1分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（273件）
ノンジロウ
評価 5
2025/11/04
本日1回目でした。 1回目です、と伝えると明るいスタッフさんが案内してくださり、基本のフォームから丁寧に説明していただけたので、安心してトレーニングができました。 15~30分とコンパクトなトレーニングですが、実際にやってみると効率よく鍛えられることが分かり、むしろ30分が限界で...
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tsuyu.
評価 5
2025/10/31
初めてのマシンピラティスだったのですが、スタッフの方の説明がわかりやすく、マンツーマンでは無くてもしっかり指導していただけるので、とても楽しく過ごせました。体全体に効いたのが分かりました！また、施設もとても綺麗でアクセスしやすいところも良いなと思います。 姿勢が猫背、巻肩、ストレ...
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U Y
評価 3
2025/10/13
以前からピラティスに興味があり、キャンペーンと立地とで選びました。 施設内は新しくてクリーンな感じ。これから通うので正直内容評価はできませんが、初回を終えて、30分はあっという間なので週1じゃなくて2にすれば良かったかも？見学会じゃなくて体験だったら尚よかったです。続くようにモチ...
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m n
評価 5
2025/08/04
🌟 URBAN CLASSIC PILATES 呉服町店 体験レビュー 🌟 もともと関東で男女兼用のピラティススタジオ「Rintosull（リントスル）」に通っており、ピラティスの効果や重要性は十分に実感していました。しかし、九州では男性も気軽に通えるピラティスジムが非常に少な...
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Quu
評価 5
2025/05/15
一人ひとりに、丁寧な説明してくれます。 多めにスタッフの方がいらっしゃるので よく目が届いていて、 ちょっとした パーソナルトレーナーつけた感じです。 予約不要、数年契約の縛りがない為 とても通いやすいです。 長く続けれますように。^_^
わらびもち
評価 5
2025/04/02
ピラティスが気軽に通いやすい、予約不要というとこが一番魅力です！あと料金がセミパーソナル？でここまでサポートしてくれてこの値段？！って感じです。他のスタジオより安い！！！！ 予約が取れなくて困ることもないですし、夜は混み合うので少ない時間狙って通えるのも良い。自分の好きな時間でい...
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Mami
評価 5
2025/03/18
オープンしたての店舗はとてもキレイで、トレーナーの方も皆さんキレイな方ばかりでキラキラとしています。 普段運動を全くしない、運動音痴でズホラなピラティス初心者の私はドキドキでしたが、見学の際にとても丁寧に説明して下さり、お姉さんの笑顔に引かれ入会しました(笑) 【良い点】 ①呉服...
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h m
評価 5
2025/03/18
予約不要で、一回30分ということで楽しく続けられると思い始めてみました。営業時間も長く、自分の仕事や予定に合わせて好きなタイミングで通うことができます。トレーナーさんも、皆さん感じが良くて毎回気持ちよく体を動かせています！運動初心者の人でも始めやすい環境があると思います。
Noareael
評価 5
2025/03/15
運動不足が続き、長時間デスクワークでこの機会にと思い、思い切って入会！久々の運動で不安でしたが、見学時からスタッフさん一人一人丁寧で清潔感があります。安心して続けられそうで、通うのが楽しみです！！ちょっとの項目でも身体の骨盤から違うのが実感できますー
生ハムちゃん
評価 5
2025/03/12
ジムも行ったことなく、ピラティスも初めてでしたが施設も綺麗で説明も丁寧でした☺️ スタッフの方も優しくて続けられそうです！😊
小松原知里
評価 5
2025/03/06
ピラティスとっても楽しいです！反り腰や内巻き肩が悩みで治したいのと興味もあって思い切って始めてみました。お仕事や休みの関係で予約なしで通える点、40分くらいでメニューを行えるところも私にはぴったりです。しっかり通って良い姿勢を作ります。スタッフの皆さんも丁寧に教えてくださるので初...
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k arita
評価 5
2025/02/21
初めて10日間ですが、徐々に効果が見えて 通うのが楽しいです👏 スタッフさんも皆さん明るくてハキハキされてるので仕事帰りに元気もらえます✨ 予約がいらないのもいいですね😊
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TwoThree 博多店
「TwoThree 博多店」は、博多駅より徒歩8分にある少人数制グループ＆プライベートレッスン対応のピラティススタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェアといった本格マシンを完備し、レベル別プログラムを活用した指導が特徴です。
チケット購入でプライベートレッスンも追加受講可能。「指導が丁寧で、安心して通える」と利用者から高評価を得ており、都度払いプランも用意されているので気軽に始められます。
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300 |
| 月額・コース料金 | 月4回：15,400円(税込) 月6回：23,100円(税込) 1回券：5,500円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前４丁目２０−１６フォンターナガーデン２－１ |
| アクセス | 博多駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（64件）
のの
評価 5
2026/02/24
いつもお世話になってます☺️インナーが鍛えられ、体のストレッチもできて、とても気持ちいいです！先生もみなさん優しいです🌟
hiroo.
評価 5
2026/02/23
通い始めて4ヶ月。週に一度、1時間だけ自分の体と向き合う時間を作っています。 運動は苦手ですが、きつすぎないので無理なく続けられています。 レッスンでは毎回しっかり身体を伸ばせて、終わった後は驚くほどスッキリします。 スタジオの雰囲気も良く、初心者の方にもおすすめできる場所です。
山田恵理奈
評価 5
2026/02/19
とても綺麗ですてきなレッスン室です 先生もみなさん優しく綺麗でやるが出ます 激しい動きは少なく、優しく体を整える感じで、行くと翌日のカラダの調子がすごく良くなります。しばらく行けないと調子が悪くなってくるので、定期的に通って整えたいなぁと思える場所です 少人数なのですごく丁寧...
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m
評価 5
2026/02/18
運動不足解消のために通い始めました。 グループレッスンのクラスはMAX8人なので、先生が一人一人を回って細かなアドバイスをしてくれます。 ピラティスは初めてで何もわからなかったですが、とても丁寧にわかりやすくレクチャーしてくださるので楽しく続けることができています。 これからも自...
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i
評価 5
2026/02/17
博多駅近くで通いやすいし、トレーナーの方も全員優しくて個人に寄り添った指導をしてくれます。 トレーナーと生徒が全員女性なのも良く、目線を気にせずリラックスして受けれます。 通い出して1年半経ちましたが、まだまだ継続していけそうです。
Mika N
評価 3
2024/09/16
ピラティスのコースに一年以上通い、産後、体の不調だらけでしたが、おかげで随分と楽になり、身体が少しずつ変化してきているのを実感しました。長い間行方不明だった肩甲骨も見つかりました。 先生方も綺麗な方ばかりで通うだけでモチベーションあがります^_^ とても良いのですが、わたしの通...
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R T
評価 5
2023/11/02
通いはじめて1年半ほど経ちます。pilates後は背筋が伸びる感覚があり気持ちよく日常を過ごす事が出来ます。先生方は優しく明るく素敵な方達ばかりなのでスタジオの雰囲気もとても良いです。これからも無理なく続けていきたいです。
E K
評価 5
2023/11/02
身体のだるさや肩こりなどがあっても、レッスン終了後は解消され、気分もリフレッシュできます。姿勢改善もできてお勧めです。 先生たちも皆優しく親切で、楽しく長く続けられます！
hi hi
評価 5
2023/10/29
体型の変化もですが、肩こりがなくなってきた気がします！育児中で姿勢が悪くなることが多いけど、通い始めて良い姿勢に治すように気をつけれるようになりました！先生方も優しくイキイキと教えてくださって素敵な方ばかりです！
アンジ
評価 5
2023/10/27
マルイの時から通っています。肩こりがひどくて整体によく行ってましたが、TWO THREEでピラティスを始めてからは行かなくなりました。母国の韓国では結構な費用がかかるのですが、とてもリーズナブルな価格で利用できるのも魅力的だし、先生のみなさんがとてもフレンドリーでいつもエネルギー...
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M N
評価 5
2023/10/26
月4回プランで通っています。レッスンでは先生が優しく丁寧に教えてくださるので、楽しく続けられています。レッスン後はいつも気持ちがリフレッシュされて気持ちがいいです。また、体幹によく効いている感覚があるのでこれからも続けていきたいです。
Shunju Ok
評価 5
2023/10/26
通って4ヶ月ほどになります。もともと猫背だったのですが体の変化を感じています。また鍛えたりストレッチだけでなく、知識的な点も先生方が教えてくださるのでとても勉強になります。先生方が美人なので通うモチベーションも日々上がってとても満足です！！
パーソナルスタジオQualia
「パーソナルスタジオQualia」は、博多駅より徒歩8分にあるピラティス＆パーソナルストレッチの専門店です。オールハンドの手技とピラティスを組み合わせ、骨や筋肉の最適な配置（アライメント）を丁寧に整えながら美姿勢へと導きます。
レッスンは完全マンツーマンのオーダーメイドプログラムで構成され、姿勢改善や肩こり・反り腰など個別の悩みにあわせて内容を組み立てます。40分のショートコースや60分のスタンダードコースなど、目的に合わせて選べる柔軟さも魅力です。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：9,000円~(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区博多駅前３丁目１９−１８アルディコンテ２１402号 |
| アクセス | 博多駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（6件）
WA WISS
評価 5
2025/09/22
昔からお世話になっています。その時の体調に合わせて、体を整えてくれます。いつも感謝です。
Saki Nishimuta
評価 5
2025/09/09
ピラティス初めて行ってみてから通ってます！先生がわかりやすいし、何より身体の動かし方がわかって楽しい🥹 姿勢がかなり良くなってフェイスラインが整いました！
don95kg
評価 5
2025/09/09
バロンは可愛い
評価 5
2025/09/09
1231 TOーg
評価 5
2024/03/17
米満旭
評価 5
2021/02/21
NAS HAKATA PILATES
「NAS HAKATA Pilates」は、竹下駅より徒歩14分にある女性専用のマシンピラティス専門スタジオです。完全予約制で待ち時間がなく、初心者から上級者まで一人ひとりのレベルに合わせたレッスンを提供しています。
専用マシン（リフォーマー）を1人1台使用できる環境のもと、月会費制と都度利用から選べる柔軟な料金体系も魅力。大手スポーツクラブNASのノウハウを活かした安心のサポート体制で、効果的にトレーニングを続けられます。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回：12,100円(税込) 月8回：20,900円(税込) 1回券：3,850円(税込) |
| 住所 | 福岡県福岡市博多区東那珂１丁目１４−４６3F |
| アクセス | 竹下駅より徒歩16分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 10時00分～23時00分 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 10時00分～23時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.2点（84件）
ああ
評価 4
2026/01/24
マシーンピラティス受講してきました インストクターの指導も親切で 分かりやすかったです
フッキー
評価 4
2025/01/24
初めてマシンピラティスの体験へ行きました。 スタッフの皆さんがとても明るく元気で、楽しくレッスンを受けられました。簡単なストレッチやマシンで日頃使わない筋肉も鍛えられて、姿勢も良くなった気がします。自分だけじゃできない動きもあるので、運動不足解消に通ってみようと思います！
blue sy
評価 5
2024/09/19
マシンピラティスの体験に行き そのまま入会しました どの先生も親切丁寧に教えて下さり とても楽しく通っています
mic h
評価 5
2024/06/06
マシンピラティスの体験に行き、そのまま入会しました。 丁度いい位の少人数でのグループレッスンが気に入りました。 レッスンを受けた後、身体の調子も良い感じです。 スタッフの方々も皆、明るくて親切なので通いやすいです。
優希（ゆゆぴ）
評価 5
2024/03/21
先日、体験でお世話になりました マシンピラティスは初めてで不安でしたが先生が丁寧に教えて頂きました。 簡単な動きでも筋肉痛になりました 通い続ければ美ボディが目指せそうです！ 次回も宜しくお願い致します
たゆ
評価 5
2023/10/23
日頃の運動不足解消、姿勢改善、体型引き締めのためにマシンピラティスに通い始めました。 近隣の相場よりも確実に安いし、仕事帰りに通えて駐車場代無料なのも決め手の一つ。 45分間しっかり身体を動かせるので筋肉痛がくる度に達成感に満たされます(笑) トレーナーも複数名いるので合う先生を...
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博多のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
博多でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
博多でおすすめのパーソナルピラティススタジオを7件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
博多で女性専用のおすすめピラティススタジオを5件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
博多で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
博多のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「博多で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
博多のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！