【2026年最新】六本松のピラティススタジオおすすめ6選

「六本松でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。

編集長:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。

六本松のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
編集長:佐藤香菜
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜

ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...

続きをみる...
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。

このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。

STEP
料金・レッスン形式から選ぼう
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう

その他にも

  1. 通いやすさ(立地や営業時間)
  2. 女性専用スタジオかどうか
  3. メニューが豊富かどうか

といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!

六本松でおすすめのピラティススタジオ6選

六本松エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。

絞り込みできます

レッスン形式:
レッスン内容:
スクロールできます
店舗名 画像 特徴 レッスン方式 マシン マット 最安料金 リンク
1
URBAN CLASSIC PILATES 六本松店
URBAN CLASSIC PILATES 六本松店 予約不要30分で完結/サーキット式マシンピラティス マンツーマンレッスン 2,420円/1回 公式サイト 詳細
2
Pilates KASANE 六本松店
Pilates KASANE 六本松店 少人数のセミパーソナルレッスンが充実 グループレッスン 3,025円/1回 公式サイト 詳細
3
CLUB PILATES 六本松店
CLUB PILATES 六本松店 世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 グループレッスン HPに記載なし 公式サイト 詳細
4. ピラティススタジオkuon 福岡(六本松・桜坂) ピラティススタジオkuon 福岡(六本松・桜坂) 完全個室のプライベートレッスン マンツーマンレッスン 7,000円/1回 詳細
5. Pilates studio emmie Pilates studio emmie 理学療法士の有資格者が在籍 マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,500円/1回 詳細
6. studio03 六本松 studio03 六本松 パーソナルトレーニング×ピラティス マンツーマンレッスン 7,037円/1回 詳細

コンテンツの誤りを報告する

「六本松で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。

近くのエリアから探す

URBAN CLASSIC PILATES 六本松店 - 初心者からのマシンピラティス

URBAN CLASSIC PILATES 錦糸町
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「URBAN CLASSIC PILATES 六本松店」は、予約不要で通うことのできる30分で完結のサーキット式マシンピラティススタジオです。インストラクターが巡回しているので、フォームのチェックやアドバイスも受けることができます。

リフォーマーなどのピラティスマシンとTRXを使って、インナーとアウターマッスルを短時間で効率的に鍛えることで、効果を感じやすく継続するモチベーションになる!との声も上がっています。

編集長:佐藤
インナーもアウターも効率よく鍛えられる構成で、効果が楽しみですね!

URBAN CLASSIC PILATESの基本情報

入会金 10,000円(税込)
月額・コース料金 【マシン・セミパーソナル形式】
月4回:9,680円(税込)
月8回:11,880円(税込)
通い放題:14,080円(税込)
アクセス 六本松駅より徒歩3分
住所 福岡県福岡市中央区草香江2丁目1−5A*G六本松5F
営業時間 月曜日: 9時30分~21時30分
火曜日: 9時30分~21時30分
水曜日: 9時30分~21時30分
木曜日: 9時30分~21時30分
金曜日: 9時30分~21時30分
土曜日: 9時30分~19時30分
日曜日: 定休日
URBAN CLASSIC PILATES 六本松店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.9点(96件)

玉子

玉子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/08/14

ほぼ毎日通ってます。親切に教えてくださるので、楽しいですし、しっかりきいてる感じがします。平日は会社帰りに行き、仕事のストレスを解消してます。 地下鉄の駅からすぐの綺麗なスタジオでいつも清潔感があり、スタッフの方はどなたも明るく親切丁寧なので安心して通えます。インボディも置いてあ...

Mie K

Mie K

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/08/02

30分のトレーニングですが、短時間で効果的に普段使わない筋肉を動かけていると実感します。 新しく清潔感のあるスタジオで、スタッフの皆さんは全員爽やかに指導してくださいますこで、楽しく通えています!

ちひろ

ちひろ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/07/25

予約不要で仕事帰りに通えるので運動不足解消とリフレッシュにとても良いです! 最初は週2〜3程度通えたらいいなぁ〜と思って入会しましたが、気づけば平日仕事帰りに毎日のように通っています。 ピラティス初心者の運動不足で、仕事終わりメンタルぐったり状態でも、無理のない運動量で30分メニ...

i_ru

i_ru

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/07/25

以前は別の所に通っていましたが、人数も多く予約が取りにくかったので、他を探していたところこちらに辿り着きました! 予約制ではないので好きな時間にいけたり、3分ごとにローテーションでメニューが変わるのもいいなと思います! いつも丁寧にしっかり見て細かく調整をしてくれるので、ちゃ...

yu u

yu u

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/06/23

以前よりピラティスのリフォーマーに興味があり自宅近くにオープンした為直ぐに入会しました。 約2ヶ月ほど経過しましたが、予約なしで自分のタイミングで行け、基本的に30分だけなので無理なく通えます。 程よく筋肉痛になり(メニューによりますが)クセになり楽しくて最近はハマって日課になり...

URBAN CLASSIC PILATES 六本松店の関連記事
あわせて読みたい
【アーバンクラシックピラティス】良い・悪い口コミ徹底解説 ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、アーバンクラシックピラティス(URBAN CL...

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ URBAN CLASSIC PILATESを今すぐチェック /

URBAN CLASSIC PILATES

Pilates KASANE 六本松店 - 少人数のセミパーソナルレッスンが充実

KASANE
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「Pilates KASANE 六本松店」は、福岡地下鉄七隈線 六本松駅より徒歩4分の少人数制のピラティススタジオです。ビギナー向け基本プログラムから、ステップアッププログラムまで豊富なプログラムがあります。レンタルウェアやパウダールームなど充実したサービスも魅力です。

KASANEの基本情報

入会金 15,400円(税込)
月額・コース料金 【マシン使用・グループレッスン】
月4回:15,400円(税込)
月6回:19,800円(税込)
月8回:24,200円(税込)
【マシン使用・パーソナルレッスン】
月4回:39,600円(税込)
月6回:56,100円(税込)
月8回:70,400円(税込)
アクセス 六本松駅より徒歩4分
住所 福岡県福岡市中央区谷1丁目14−21
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
Pilates KASANE 六本松店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(8件)

下清水綾菜

下清水綾菜

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/05/30

初めてでも気軽にできて、通いたいと思いました!

chinami sonokawa

chinami sonokawa

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/05/25

体験で伺いましたがわかりやすく教えていただきました!これから頑張っていこうと思います!

M N

M N

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/05/24

丁寧に教えていただけて楽しく体験できました!

りーまゆ

りーまゆ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/05/03

体の調子に合わせて体験させていただきよかったです。

ずあ

ずあ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2025/05/03

清潔感のあるスタジオでした。 立地も良く通いやすいためこちらに決めました。

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ KASANEを今すぐチェック /

KASANE

CLUB PILATES 六本松店 - 世界各国で800店舗以上を展開

スクロールできます
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

「CLUB PILATES 六本松店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。

また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、体がスッキリ」「姿勢が良くなったと、多くの方が変化を実感しています。

編集長:佐藤
段階的にレベルアップできる仕組みが、とてもいいですよね!

CLUB PILATESの基本情報

入会金 5,500円(税込)
事務手数料 2,200円(税込)
月額・コース料金 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。
アクセス 六本松駅より徒歩5分
住所 福岡県福岡市中央区谷1丁目12−35
営業時間 月曜日: 7時00分~21時00分
火曜日: 7時00分~21時00分
水曜日: 7時00分~21時00分
木曜日: 7時00分~21時00分
金曜日: 7時00分~21時00分
土曜日: 7時00分~18時00分
日曜日: 7時00分~18時00分
CLUB PILATES 六本松店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.9点(76件)

clover sk8

clover sk8

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/08/21

Club Pilates 六本松の30分無料体験に参加しました。初めてのピラティスでしたが、インストラクターの方がとても親切で丁寧に教えてくれたので、楽しく体験できました。スタジオは新築でモダンなつくりの建物にあり、明るく清潔な空間がとても心地よいです。エントランス前には自転車を...

上野淳子

上野淳子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/08/12

3月からはじめて最初は心配でしたが インストラクター スタッフの方々が 感じが良いので 楽しく続いてます。 体幹がしっかりしてきました。腹筋も少し🤏 です。まだまだですが 丁寧なご指導に 感謝です😊

amuhibi knit

amuhibi knit

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/30

通い始めて5回目くらいから、足を組むのが嫌になったり、写真を撮られたときに、頭の傾きがなくなりました。なにより終わった後の心地よさが癖になります。私は運動が嫌いで、体力もあまりありませんが、マシーンピラティスなので無理なく続けられています。親しみやすいスタッフのみなさんや、先生に...

野上シロー

野上シロー

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/19

家のすぐ側にタイミングよくピラティススタジオがオーブンしました!とてもいい! ジムでがむしゃら鍛えるよりこちらで整える方が自分にはあってると思う。スタッフの対応もとてもよく施設も新しいのでとても良い!!これからが、楽しみです!!

y m

y m

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/05/28

全くのピラティス初心者で不安半分で体験レッスン受講しましたが、これなら姿勢改善と運動不足解消が出来そうと入会しました。先生方も丁寧に指導して下さるので続けられそうです。

CLUB PILATES 六本松店の関連記事
あわせて読みたい
【CLUB PILATES】良い・悪い口コミ徹底解説 ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、CLUB PILATES(クラブピラティス)の口コ...

情報やコンテンツの誤りを報告する

\ CLUB PILATESを今すぐチェック /

CLUB PILATES

ピラティススタジオkuon 福岡(六本松・桜坂)

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

kuon 六本松は、福岡県に位置するパーソナルピラティス専門スタジオです。完全個室空間でのマシンピラティスのパーソナルレッスンを提供しているため、周りを気にせずレッスンに集中することができます。また、お子様との同伴も可能なので、子連れでも安心してレッスンに通うことができます。

kuonの基本情報

入会金 -
月額・コース料金 月2回 15,400円(税込)
月3回 22,500円(税込)
月4回 28,000円(税込)
アクセス 六本松駅より徒歩2分
住所 福岡県福岡市中央区六本松2丁目10−24サンド渡邊403号
営業時間 月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
ピラティススタジオkuon 福岡(六本松・桜坂)のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar

5点(13件)

mika

mika

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/02/07

初めてのピラティスパーソナルレッスン受講させていただきました。先生が一つ一つ優しく丁寧に教えてくださるので、緊張せずリラックスして受けることができました。ピラティスマシーンを使いながら楽しく1時間があっという間でした!レッスン前後で姿勢を見てもらい、歪みや改善点、アドバイスもして...

増本恵奈

増本恵奈

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/08/24

リフォーマーを使ったピラティススタジオは、中々なくやってみたかったのでInstagramで調べて行ってみました! スタジオもとても清潔感溢れる空間、素敵な匂い、完全個人パーソナルでとても安心できる場所でした! 個人のお悩み、改善したい所を、しっかり聞いてもらって、重点的に見て...

太駄惠子

太駄惠子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/08/21

とてもわかりやすい場所にあり、方向音痴の私でも迷わずにすんなり辿り着けるくらい、立地がいいです。 スタジオもとても品があってキレイ!! はじめてピラティスをしましたが、すごく、楽しくて、あっという間に時間がたちました。 一つ一つ丁寧に教えて下さり、できるところ、できないところ、そ...

黒田実希

黒田実希

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/08/09

お洒落で清潔なお部屋でした♪プライベート空間ですが緊張することもなく、分かりやすいご指導をしてくださいました!また、初回から姿勢の変化がすぐでて、日頃実施できるストレッチなどのアドバイスもしてくださったので、今でも意識して姿勢を正すことができてます。姿勢を意識するだけでお腹にも自...

しのまり

しのまり

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/08/09

地下鉄六本松の駅から、1分かからないところにあるプライベートスタジオです。 非日常を感じるキレイな空間で、効果的なピラティスのレッスンを受けられるので、帰るときには、背筋がピンと伸びて、心も身体も満たされた気分になります。 インストラクターの先生は、ほんわかした雰囲気ながら経験豊...

N直哉

N直哉

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2021/08/07

初ピラティス行って来ました! パーソナルのスタジオなのでフォームをしっかり見てもらえます!通い続けることで悩んでいた肩こりや腰痛もよくなり、身体も引き締まってきました。

情報やコンテンツの誤りを報告する

Pilates studio emmie

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

pilates studio emmieは、福岡県六本松に位置する個別・少人数制のピラティススタジオです。完全プライベートなスタジオのため、お子様連れでもレッスンを受けることができます。また、理学療法士の有資格者がトレーナーとして在籍しており、専門的な視点から顧客の悩みや理想的な身体づくりを支援します。

emmieの基本情報

入会金 -
月額・コース料金 プライベートレッスン 5,000円
セミプライベートレッスン 3,500円
アクセス
住所
営業時間
Pilates studio emmieのGoogle口コミ
横にスクロールできます
評価なし
Mako

Mako

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/19

初めてのピラティスでしたが、マンツーマンで身体に合わせてレッスンしてくださったので、無理なく楽しく受ける事ができました。身体の歪みなどもチェックされるので、身体が整うのを実感出来ます☺️✨体幹を鍛えながら、姿勢も改善できるので、続けてお願いしようと思います。ありがとうございました...

情報やコンテンツの誤りを報告する

studio03 六本松

  • マシンピラティス
  • マットピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン

studio03は、福岡市六本松に位置するパーソナルトレーニングジムスタジオです。パーソナルトレーニングとマシンピラティスに取り組むことができ、姿勢改善やボディメイクに効果的です。なりたい体に合わせて様々なメニューを選択できるため、目標にあったフィットネスに取り組むことができます。

studio03の基本情報

入会金 22,000円
月額・コース料金 〈リフォーマーピラティス〉
月4回 29,800円
月6回 43,800円
月8回 56,300円

回数券10回 83,000円
アクセス 六本松駅より徒歩5分
住所 福岡県福岡市中央区梅光園1丁目2−7高橋ビル202
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~18時30分
日曜日: 9時00分~18時30分
studio03 六本松のGoogle口コミ
横にスクロールできます
starstarstarstarstar_white

4.9点(45件)

ふたば

ふたば

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/07/21

今年の1月から通い始めて半年経ちました! ダイエットというより、姿勢や体型の改善、運動する習慣をつけたいという思いで通い始めました。 運動経験もないど素人ですが、トレーナーの皆さんが少しの成長でも褒めてくださるので楽しく続けられます♪笑 あと、マシンピラティスをした後は整体に...

内田久美子

内田久美子

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/29

仕事が事務職で、毎日PCと老眼鏡を使っている為身体がガチガチだったので、これでは病気になると思い、自宅から近いパーソナルジムをネットで検索し「スタジオ03」の体験へ行き…早3年過ぎました。週1回通う事になり 今では私のルーティンです\(^^)/トレーニングの基礎をしっかり教えて頂...

kana aida

kana aida

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/06/24

今までジム難民で(笑)いつでも行けるジムは途中で行かなくなったり、行ったら行ったで正しい知識がないまま筋トレをしてしまい、肩に要らない筋肉がついてムキムキになったり💪💦これではダメだと思いこちらに通い始めたのですが、最初からスタジオ03に行ってれば良かったって思います😂 立って...

えいこ

えいこ

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2024/01/05

週4コースに通い始めてもうすぐ2ヶ月ですが、すでにお腹の筋肉に筋が入ってきました! 毎回、的確にトレーニングの姿勢、角度を修正してもらえるので、ピンポイントで効いているのを感じキツイながらも楽しめています!トレーナーのみなさんも爽やかで明るく、とても雰囲気の良いジムです。体の動か...

ほしいもちゃん

ほしいもちゃん

rating_starrating_starrating_starrating_starrating_star

評価 5

2023/11/27

何事もあまり継続ができない性格なのですが、体調に合わせた無理のないトレーニングで半年程続けることが出来ています( 'ᢦ' )ズボンが緩くなってベルトをしないとずり落ちて来るようになり、結果も出てます。キツい時もありますが明るく励まして下さるので頑張れています!また、仕事で嫌なこと...

情報やコンテンツの誤りを報告する

六本松のピラティススタジオの一問一答

六本松でマシンピラティスが受けられるスタジオは?

六本松でマシンピラティスが受けられるスタジオは、URBAN CLASSIC PILATESKASANECLUB PILATES、kuon、studio03です。

六本松でマットピラティスが受けられるスタジオは?

六本松でマットピラティスが受けられるスタジオは、CLUB PILATES、emmie、studio03です。

六本松でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは?

六本松でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、URBAN CLASSIC PILATES、kuon、emmie、studio03です。

六本松でグループレッスンが受けられるスタジオは?

六本松でグループレッスンが受けられるスタジオは、KASANECLUB PILATES、emmieです。

六本松エリアの女性専用ピラティススタジオは?

現在、六本松エリアで女性専用スタジオはありませんが、個室やパーソナルレッスン、少人数制など、周りが気になりにくいスタジオもあります。まずは体験レッスンで雰囲気を確認してみるのがおすすめです。

六本松で体験レッスンが受けられるスタジオは?

六本松で体験レッスンが受けられるスタジオは、KASANECLUB PILATES、kuon、emmie、studio03です。

六本松でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

あわせて読みたい
初心者におすすめのピラティススタジオ10選 | 気を付けるべきポイントも解説 ピラティスは、ダイエットや姿勢改善、ケガのリハビリなど、さまざまな目的に利用できるエクササイズです。ほかの運動に比べると激しく動く動作も少なく、運動が苦手な...

マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。

あわせて読みたい
ピラティスの最適な頻度とは?効果的な回数とそのメリットを解説 ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...

ピラティスの料金相場は?

ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。


スクロールできます
レッスン形式1回あたり月4回の目安
マシンピラティス
(グループ)
約3,000〜5,000円約12,000〜20,000円
マシンピラティス
(パーソナル)
約8,000〜10,000円約30,000〜40,000円
マットピラティス
(グループ)
約2,000〜4,000円約10,000〜15,000円
マットピラティス
(パーソナル)
約7,000〜9,000円約20,000〜30,000円

ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

あわせて読みたい
ピラティスは男性にも効果がある?男性にオススメのスタジオ紹介! ピラティスは、女性のためのエクササイズと思っていないでしょうか。実際、多くのスタジオでは7割以上を女性が占めています。 しかしピラティスの発祥は、考案者である...

ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

本記事の関連記事情報

関連記事

近くのエリアから探す
よかったらシェアしてね!
  • URLをコピーしました!
  • URLをコピーしました!
目次