「薬院でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した8スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤薬院のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
薬院でおすすめのピラティススタジオ8選
薬院エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの8スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 薬院 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 zen place pilates 福岡薬院店 |
 |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店 |
 |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | HPに記載なし | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. ピラティスラボ 福岡スタジオ |  |
世界基準のインストラクターが在籍 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,520円/1回 | 詳細 | ||
| 5. edgy pilates studio 薬院 |  |
ストットピラティスフル認定を取得したインストラクター | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 6. asit. 福岡市薬院 |  |
初心者が9割 | マンツーマンレッスン | 7,200円/1回 | 詳細 | ||
| 7. LIGARE 福岡市中央区薬院 |  |
カラダのゆがみ改善専門店 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 7,040円/1回 | 詳細 | ||
| 8. マナトレ 福岡薬院 |  |
ピラティス×トレーニング | マンツーマンレッスン | 6,900円/1回 | 詳細 |
「薬院で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 薬院 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 薬院」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | 渡辺通駅より徒歩5分 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区清川１丁目８−１０ペンギン堂ビル5階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.9点（39件）
かな
評価 5
2025/10/11
肩こりと姿勢改善、柔軟性向上を目指して通いはじめたのですが、少しずつ体の変化を感じてきており、普段の生活でも姿勢を意識するようになりました！ パーソナルなので、周りを気にせずトレーニングに集中出来ますし、先生が優しく褒めながら教えていただけるので、1時間があっという間で、毎週通う...
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菊地佳音
評価 5
2025/09/28
自分の体に合わせて、メニューを考えて下さったので硬い部分をしっかり伸ばすことができました。 優しく教えて下さるので、楽しみながらトレーニングできました！
児玉梨七（こだま りな）
評価 5
2025/09/26
通い始めてから、姿勢が整い両足が少しずつ真っ直ぐつくようになってきました！ 身体の位置がずれていたり、効果の出にくい動かし方になっているとすぐに教えてもらえるので毎回しっかり効果を感じられて、とても楽しく通えています。 これからもよろしくお願いします！
kimiyo nagino
評価 5
2025/09/17
姿勢の改善と肋骨付近を引っ込めたいという思いで通い始めました。 初めてのピラティスで心配でしたが、通い始めて1ヶ月で、姿勢は随分改善されたように思います。 指導も丁寧で、こちらのニーズを汲み取ってくださり、信頼できる方々ばかりです。 これからもたくさんお世話になりたいです。
popo Tan
評価 5
2025/07/02
初めてのトレーニングで緊張していましたが、スタッフの方がとても優しく丁寧に対応してくれて安心しました！ トレーニング内容も自分に合ったものを提案してくれて、無理なく楽しく続けられました。 何より嬉しかったのは、たった数回のセッションで体が軽くなったり、姿勢が良くなったのを実感でき...
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Mina Katayama
評価 5
2025/03/25
いつもお世話になっています(^^) 通い始めて1か月がたちました。今までずっと悩んでいた身体の硬さ、肩凝り、下半身のむくみが毎回レッスン後にはビックリする程スッキリとし、身体が軽くなっています。姿勢や見た目にも変化が現れモチベーションも上がっています。 スタッフの方々も気さくな方...
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y n
評価 5
2025/02/16
体験で伺いましたが、レベルに合わせてレッスン内容を考えていただけるので効果が出やすいと感じました！とても楽しかったので引き続き頑張って通いたいです。
Sacco K
評価 5
2025/02/01
体験レッスンを受けました。 自分の体のクセを見ていただき、 それに合わせてわかりやすく指導していただきました。 使っていない筋肉が伸びてとても気持ちよかったです！ まずは1ヶ月頑張って通います🔥
コンディショナル投資家
評価 5
2025/01/27
Ｍａｙｕさんのレッスンを受けての感想を記載致します。 メリット ①１対１のレッスンで、繊細で濃厚なレッスンを受講できます。 ②インストラクターの方のお人柄かも知れませんが、元気で明るく一生懸命な応対で、向上心が更に高まります。 デメリット ①１対１レッスンのため、費用が嵩んでしま...
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なつみ
評価 5
2025/01/27
初めてのピラティスで体の動かし方など難しかったけど、わかりやすく教えて頂いて1回での変化を感じることが出来ました！！とても雰囲気もよくて良かったです！
mimi
評価 5
2025/01/07
以前より気になっていたピラティス。 想像以上に頭を使うトレーニングで インストラクターの方の的確な指導で 普段動かせていない筋肉を正しく動かすことが でき、一回で違いが分かるほど、身体が柔らかくなりとてもスッキリしました。 これから継続して通って猫背改善、綺麗な姿勢を手に入れたい...
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
zen place pilates 福岡薬院店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「zen place pilates 福岡薬院店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤
zen place pilatesの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 通い放題：14,960円(税込) 4回：9,625円(税込) 【マシン】 4回：15,400円(税込) 【マンツーマン】 4回：32,560円(税込) |
| アクセス | 薬院駅より徒歩8分 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院４丁目３−５セレス薬院3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 7時00分～19時00分 日曜日: 7時00分～19時00分 |
4.9点（25件）
Ya Yuki
評価 5
2025/04/07
40代になり自分の身体を整える必要からピラティスを始めようと思いました。ピラティススタジオはたくさんありますが、zen placeはマット、マシーン、プライベートレッスンがあり今の自分の身体の状態に合わせて必要なカリキュラムをアドバイス受けながら組み合わせて受講できるのが魅力です...
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ARISA TAKESHIMA
評価 5
2025/03/26
ピラティス初めてでしたが、 とても丁寧に教えてくださり楽しかったです！行く前は緊張しましたが、一瞬で緊張が解けました。これからかようのが楽しみです！
上川奈穂美
評価 5
2025/02/12
初めてで少し緊張してましたが、初めにどんなものかも丁寧にご説明頂き、レッスンもわかりやすく楽しめました
原朋加
評価 5
2024/12/28
Ayakoさんがとても素敵でわかりやすくて，あっという間に終わりました。身体を意識して動かすことがこんなに気持ち良いのかと思いました。ありがとうございました！
moke
評価 5
2024/05/05
運動習慣を身につけたいと思ってピラティスを始めました。レッスンは色々なメニューがあるので体調に合わせて選んでいます。元々運動が苦手な私でも続けやすく、回数を重ねるごとに体の変化を感じています。これからも楽しく通います！
Nakamura Kimika
評価 5
2024/05/05
約１時間のレッスンですが、３ヶ月続けてみて、周りから背が伸びた？と言われるように！姿勢が良くなり、身体が整ってきているのを実感してます。スタッフの方も明るく、元気になる場所です！
庄山夕希
評価 5
2024/05/05
いつも楽しく通わせて頂いてます♪ 少しずつですが身体が変わっていくのが楽しいです！
A
評価 5
2024/05/03
週末は朝早くからあいていて、気持ちよく朝活ピラティスできます！更衣室も広くてきれいなスタジオです❤︎
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店 - 世界各国で800店舗以上を展開
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「CLUB PILATES 福岡赤坂薬院店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| アクセス | 赤坂駅より徒歩8分 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区警固１丁目１２−１１アーバンスクエア警固１階 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
5点（74件）
桑野裕子
評価 5
2024/05/08
始めた時は続くか不安でしたが、レベルに合わせたクラスが豊富にあり予約もギリギリの時間前にも可能だったりと大変通いやすいです。 先生方、受付の方皆さん優しくて！こちらに通って本当に良かったです！
mai murakawa
評価 5
2024/04/20
スタジオ内はとても綺麗で、受付の方もみなさん優しくて通いやすい雰囲気です。 クラスもたくさんあり、レベル分けされているので、人それぞれの目的に応じて通えると思いました！ 体験レッスン受けましたが、30分でも結構インナーマッスルに効きました。。
りょう
評価 5
2024/03/10
普段動かさない筋肉を使うので、毎回しっかり筋肉痛になります。 インストラクターの方もわかりやすく教えてくれたり、質問にもしっかり答えてくださります。 また、受付の方も明るく優しいので通いやすいです。 これからもしっかり続けていきます。
まさやっほー
評価 5
2024/03/07
施設の雰囲気がとても良く、インストラクターやスタッフ含めて皆さんとても親切で明るく接してくれるので、とても喋りやすい環境でした。また、クラスやレベルも分けられており、自分に合ったメニューで、自分に合ったペースでピラティスを楽しんでおります。 ピラティスで運動習慣をつけたことで、普...
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h
評価 5
2024/03/06
施設内がすごく清潔で心地よいです。 インストラクターの先生やスタッフの方もすごく親切で明るいので福岡でピラティスをしたい方にぴったりだと思います。 クラスとレベルがそれぞれ豊富なので、必ず自分に合ったレッスンを受講することができるのが魅力です。🤭
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CLUB PILATES公式サイト
https://www.clubpilates.co.jp
ピラティスラボ 福岡スタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスラボ 福岡店」は、世界基準のインストラクターと理学療法士による指導を提供するピラティススタジオです。医療法人明和会との提携により、医学的サポートを受けながら安心してトレーニングが可能です。
ピラティスラボの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 8ポイント:11,000円 15ポイント:18,480円 30ポイント:36,300円 <グループ> マット:2ポイント マシン:3ポイント <プライベート> 7ポイント |
| アクセス | 薬院駅より徒歩3分 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院１丁目５−６ハイヒルズビル6F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～13時30分 |
4.9点（11件）
松本理加
評価 5
2024/10/04
いつもレッスンが終わったら体が軽くなります。すごく気持ちがいいです
k s
評価 5
2024/08/12
知人に紹介していただきました。 レッスンがとてもわかりやすいです！ 体が変わってきている実感もあります。 ピラティスを始めてから今やっているスポーツも調子がいい気がします！
meg f
評価 5
2024/07/25
パーソナルのレッスンで自分の身体の状態を詳しく教えていただき弱点などを知ることができ、わかりやすい説明でとても参考になります。自分の身体と向き合いながら頑張ろう！と思えるやる気をもらえて嬉しいです！ グループレッスンも楽しく充実した時間を過ごせてとても心地いいです。
利子（RIKO）
評価 5
2024/07/22
いつもご丁寧な指導 ありがとうございます。 どの先生方もそれぞれに特徴があり とても参考になりいつまでも続けて行きたいと思っております!
YK
評価 5
2024/07/20
初回体験でマシーンピラティスを受けました。 シェイプアップ目的ですが、背中、腰が特に硬く使えていないかったのですが、 先生が時間いっぱい熱心に教えてくださいました。早速入会させていただきました！今後の身体の変化が楽しみです♪
edgy pilates studio 薬院
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「edgy pilates studio」は薬院大通駅（動植物園口）より徒歩2分にあるピラティススタジオです。最大6名の少人数制グループとパーソナルレッスンを提供しています。
edgy pilates studioの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マットグループ> 1回:3,300円(税込) 5回:13,750円(税込) 月4回:8,800円(税込) <パーソナル> 1回:7,700円 5回:35,750円 月4回:26,400円 |
| アクセス | 薬院大通駅（動植物園口）より徒歩2分 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院３丁目１３−２２ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
5点（7件）
そら佐藤
評価 5
2024/12/21
去年の年末から、マシンpilatesにさらにインナーマッスルを鍛えたくて通い始めてはや1年、めちゃくちゃ体が変わってきてます、 筋肉が増えたのはもちろん、体力が付きました。 横断歩道が点滅でも走れるようになりました！笑 明るい性格の先生は、いつも笑顔で、 でもレッスンはめちゃドS...
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小島浩子
評価 5
2024/10/06
初心者さんにも上級者さんにもおすすめのスタジオです。先生方のレベルの高さ＆ハッピーオーラ！どこのスタジオより最高です👍週2回通ってますが 週7通いたいくらい笑 身体整えたい方 筋肉つけたい方 ハッピーもらいたい方笑 ぜひおすすめです。
GRACEyogaアヤ
評価 5
2024/10/05
毎回、的確な指導で身体が軽くなります。 マシンやマットでも様々な工夫があるので、楽しく通うことができてます。
ayaka camille
評価 5
2024/07/04
長年色んなピラティスをして来ましたが、Hitomi先生はレベル違いに素晴らしい先生です。
Yumi Kondo
評価 5
2023/02/06
ピラティス専用マシンが充実してるし、シルクサスペンションがめちゃくちゃ面白い❣️先生はとても楽しくわかりやすく教えてくれるので10年以上続けられてます。ダイエット効果もあったし、姿勢が良くなったねって周りから言われるのがとても嬉しいです🥰
Yoko Kubo
評価 5
2020/09/08
とにかく楽しいです(^-^) 動きながら入れてくださる説明は、端的でわかりやすくら 理屈が分かるので、動かし方のコツが掴みやすいです。 終わった後の充実感と爽快感が リピートに繋がります。 健やかな心と身体の維持のために、おススメです❤️
asit. 福岡市薬院
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「asit.マシンピラティススタジオ」は薬院大通駅（動植物園口）より徒歩2分にある女性専用マシンピラティススタジオです。初心者専門スタジオをコンセプトとしており、会員の9割が初心者からピラティスを始めています。
asit.の基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンパーソナル> 1回:8.000円 4回:31.200円 8回:60.000円 12回:86.400円 |
| アクセス | 薬院大通駅（動植物園口）より徒歩2分 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院４丁目１８−１８薬院ビル5階36BMC |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（19件）
Akey
評価 5
2024/05/17
白を基調としたインテリアと観葉植物、先生の気さくな性格もあって素敵な雰囲気のサロンです。 半年ほど通っていますが、毎回、必ず体のコンディションを丁寧にカウンセリングをしてくれて、その日の状態に合わせたレッスンプログラムを組んでくれます。ピラティスだけでなく、体の調子によってはマッ...
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あゆみ
評価 5
2023/09/13
初めてピラティスの体験をさせていただきました！先生の雰囲気が親しみやすリラックスできました！スタジオもシンプルでおしゃれで素敵です。自分の身体の状態をわかりやすく教えていただきました！トレーニングも呼吸を意識しながら身体を動かしていけました！またトレーニングお願いしたいです！
なかおありさ
評価 5
2023/08/08
インストラクターの方がとても素敵な方でした！明るくて話やすくて、楽しい時間を過ごせました。気になっているところを聞いてくれて、(猫背)改善点や姿勢までわかりやすく教えてもらいました。マットとマシーンをさせてもらい、終わった後は体がスッキリしていました！ おしゃれな空間で人目を気に...
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佐藤健
評価 5
2023/08/07
人生初のピラティスでしたが、指導も丁寧かつ分かりやすかったです🎵 ビフォーアフターの写真で姿勢が明らかに変わっていたのにはびっくり！ 今後も継続して続けていこうと思います😀
板垣和紀
評価 5
2023/08/05
オープンおめでとう御座います！ 初日に行けてとても光栄です！ スタジオの雰囲気もさながら 先生の雰囲気もとても良く笑顔の可愛い方で しっかり体と向き合ってくれて一つ一つ丁寧に指導してくれます！ 翌日早速筋肉痛になりしっかり効いてるんだなと実感しました。 これから通わせていただきま...
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jun setoyama
評価 5
2023/08/03
以前からピラティスに興味があって、 女性のイメージがあったので、 断られるのを覚悟して連絡してみると、 快く受け入れて下さいました。 当日、インストラクターの方が笑顔で迎え入れてくださり、緊張はすぐになくなりましたね。 始める前のカウンセリングと身体の状態もしっかり診てもらい...
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荒瀬咲
評価 5
2023/08/01
まずサロンの雰囲気がとても素敵で、入るとインストラクターの方が明るく出迎えてくれます^ ^ 始める前に、身体もしっかり見て悪いところを指摘して下さるので自分の身体とかなり向き合えます！笑 終わった後は一回でも身体も羽が生えたように軽くなり歪んだ姿勢も改善できて驚きました！！ 続...
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LIGARE 福岡市中央区薬院
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティススタジオ LIGARE」は渡辺通駅より徒歩3分にあるマシンピラティススタジオです。カラダのゆがみ改善を専門としており、ピラティスで健康的に根本的な改善が出来ます。
ピラティススタジオ LIGAREの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月会員> 月4回:29,040円(税込) 月8回:56,320円(税込) |
| アクセス | 渡辺通駅より徒歩3分 |
| 住所 | 302,１丁目-１-27高砂中央区福岡市福岡県810-0011日本 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（11件）
NAOKI SUGI
評価 5
2019/11/14
福岡でピラティスといったらここじゃないですか！？ マンツーマンでトレーナーがついてくれます。 代表の日高先生はピラティスの世界的な資格を持っておられ、親切丁寧に指導してくれて、姿勢の事など1時間でもとても勉強になりました。
Jun k
評価 5
2019/09/04
初めてピラティスをしてみてどんなことをするか楽しみでした！ とても丁寧に教えて下さって自分の姿勢が崩れてしまっている事に気付きそこをトレーナーさんに修正してもらい最初と最後で変化を感じられました！ とても良かったです！ またしてみたいと思いました！
井上楓
評価 5
2019/05/09
今回始めてピラティスの経験をさせていただいて、自分にできるか不安でしたが指導者の方がすごく丁寧に教えて下さりとても気持ちよく実践することができました！ 私は下半身の悩みが以前からあり、ネットで調べて内ももを鍛えるトレーニングやおしりを鍛えるトレーニングなどをやってはいましたが、 ...
続きをみる...
加藤真希
評価 5
2018/10/21
ピラティスをしたのは初めてだったのですが、とても分かりやすく丁寧に教えて頂きました！ 長年O脚で悩んでいた私の足も、たった1時間のレッスンで少し改善しました。 清潔感がありトレーナーさんもすごく優しく、笑顔が素敵でした。また行きたいです。
れ、そちよ
評価 5
2018/08/24
体験レッスンを受けました。丁寧にカウンセリングしていただいて、わかりやすくレッスンしていただきました！育児中の特有の反った姿勢や身体の歪みを整えてもらい、身体がすっきり軽くなりました。 ジムでガムシャラに運動するより、ピラティス専用のマシーンを使って短時間でしっかりインナーコア...
続きをみる...
マナトレ 福岡薬院
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「manaピラティスコアトレーニング」は薬院駅より徒歩3分にあるパーソナルピラティススタジオです。あるべき骨格にもどすピラティスと脂肪を燃焼させるトレーニングを掛け合わせて、姿勢改善をしながら、リバウンドしないスタイルになります。
manaピラティスコアトレーニングの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:8,800円(税込) 月2回:14,400円(税込) 月4回:27,200円(税込) |
| アクセス | 薬院駅より徒歩3分 |
| 住所 | 福岡県福岡市中央区薬院３丁目３−５オフィスニューガイヤLAPIS薬院３階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
manaピラティスコアトレーニングのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
薬院のピラティススタジオの一問一答
薬院でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
薬院でマットピラティスが受けられるスタジオは？
薬院でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
薬院でグループレッスンが受けられるスタジオは？
薬院エリアの女性専用ピラティススタジオは？
薬院で体験レッスンが受けられるスタジオは？
薬院でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！