この記事では、大野城周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ2選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
大野城でおすすめのピラティススタジオ2選
この記事では、大野城でおすすめのピラティススタジオ2社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 大野城春日原店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
2 月陽ヨガ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,800円/1回※グループ | グループ・マンツーマン、マシン・マット選択肢が豊富 | 詳細 |
大野城で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
ルルト 大野城春日原店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 大野城春日原店」は、春日原駅より徒歩5分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県大野城市雑餉隈町４丁目２−１６石橋ビル302 |
|---|---|
| アクセス | 春日原駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（32件）
tsucchii
評価 5
2025/01/21
スタジオでレッスンを受けた後、姿勢や体型が少し変化したのを実感できました。 継続して頑張りたいと思います。 3ヶ月後が楽しみです。 有難うございました♪♪
rei ogi
評価 5
2025/01/07
大野城にピラティスが出来たということで体験に伺いました。先生が明るく丁寧でわかりやすかったです。体型も一回で変わったので、今後検討したいと思います！
なみ
評価 5
2025/01/06
初めてのピラティスで緊張していたのですが、インストラクターさんが優しく分かりやすく教えて頂いたので、身体も軽くなりとても楽しかったです^_^ありがとうございました!!
mocch aaan
評価 5
2024/11/20
初めてピラティスを体験しましたが、とても優しく丁寧に指導してくださり、終始リラックスして取り組むことができました。スタジオも明るく清潔で、とても居心地が良かったです。 特に初心者にもわかりやすい説明で、自分の体の動きや姿勢にしっかり意識を向けることができました。終わった後は体が...
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T T
評価 5
2024/11/05
初めてのピラティスでしたが1回のレッスンでも身体に変化があって驚きました。また、インストラクターさんがとても話しやすい方だったので安心して楽しくレッスンを受けることができました。姿勢を良くしたいので継続していきたいと思います。
ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
月陽ヨガ
月陽ヨガは、下大利駅より徒歩5分に位置する一人一人に合わせた楽しく優しいヨガ・ピラティスを心掛けているピラティススタジオです。レッスンは、トレーニング→ストレッチ→リラックスという流れで行い、心身ともに緊張から開放し調和の取れた状態に導いてくれます。
月陽ヨガの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全予約制で少人数のグループレッスン
-
マンツーマンのマシンピラティスも受けられる
-
ヨガとピラティスどちらも受けられる
月陽ヨガの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 【グループマットチケット】ヨガ・ピラティス(60分) 1枚 3,000円 3枚 6,000円(有効期限1ヶ月) 5枚 10,000円(有効期限2ヶ月) 10枚 18,000円(有効期限3ヶ月) 【ピラティスマシンパーソナルチケット】 （60分） 1枚 8,000円 4枚 28,000円(有効期限2ヶ月) 【ピラティスマシンパーソナルマンスリーチケット】 （60分） 4枚 24,000円 (有効期限1ヶ月) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福岡県大野城市下大利１丁目２０−３ |
|---|---|
| アクセス | 下大利駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
5点（6件）
くぅ
評価 5
2023/09/06
荘兄弟
評価 5
2020/07/13
私(男)がヨガに興味を持ち始めたきっかけは、とにかく体が硬いから、どうにかして柔らかくしたいって思い始めたから。柔軟体操を毎日すればいいのはわかってる。しかし、自分一人では長続きしないのもわかってる。てことで、ヨガがいいんじゃないか？と思い始めたことがきっかけでした。早速ググって...
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chi sagari
評価 5
2020/05/31
少人数のレッスンなので、丁寧に教えてもらえて、先生の明るさで、毎週通うのが楽しみです♪ まだ半年ですが、こんなにヒップアップの 効果が出るとは思っていませんでした(*^-^) 身体の隅々の筋膜？が伸びるので、終わったあとが、とても気持ちいいです！
Y
評価 5
2020/05/30
教室に通うようになってから肩こり腰痛が軽減、疲れやすい体質が改善されました！ 飽きのこないメニューで先生が楽しく丁寧に指導されるので、継続して通いたくなる事間違いなしです(^ ^)！
田中千絵
評価 5
2020/05/30
ヨガは以前からしていましたが、ピラティスも一緒にする事によりダイエットにも更に効果UPしました！！2ヶ月で−４・５キロ！！ 様々なレッスンがあるので先生と他の生徒さんと楽しみながらレッスン出来るのが魅力。
大野城でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
