「旭川でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤旭川のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
旭川でおすすめのピラティススタジオ6選
旭川エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 旭川永山パワーズ店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull イオン旭川春光店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 PILATES Body Make Studio ānuenue |
 |
ダンスやズンバなど豊富なプログラム | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,500円/1回 | 詳細 | ||
| 4. ピラティスルームHanaEmi |  |
バランスの取れたカラダを目指すクラウンピラティス | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Body Conditioning Space Liberal |  |
最大4人の少人数制 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 6. SHIORI PILATES -しおりピラティス- |  |
悩みに合わせたプログラムでボディメイクに効果 | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 |
「旭川で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 旭川永山パワーズ店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 旭川永山パワーズ店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 南永山駅より徒歩6分 |
| 住所 | 北海道旭川市永山１１条４丁目119番57パワーズ旭川永山2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
4.9点（18件）
YU
評価 4
2025/06/17
日に日に効果を実感しております。 店内もくすみカラーでかわいいです。 先生たちも優しく教えてくれ居心地良いです。 これからもがんばります！！
ゆうか
評価 5
2025/06/17
インストラクターの方も優しく教えてくれていつも楽しく参加させてもらっています！ 長く続けられたらいいなと思います
とあ
評価 5
2025/06/13
普段からお腹に力を入れることが無意識にできるようになって、猫背や反り腰が違和感に感じるようになって、姿勢が良くなりました！1回ごとに引き締まってるように感じて行くのがとても楽しみになってます！！
YUKO
評価 5
2025/06/13
新しくできたスタジオなので キレイで気持ちよいです！ インストラクターのみなさんも 感じよい！ 普段身体を動かすことが少ないので、 いいリフレッシュになっています。
lふくばみきこ
評価 5
2025/06/13
オープンから楽しく通わせていただいています。インストラクターの方達がみんな優しくて長く続けられそうです。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
Rintosull イオン旭川春光店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull イオン旭川春光店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 近文駅より車で9分 |
| 住所 | 北海道旭川市春光町10−２イオン旭川春光1F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.9点（66件）
izu yaiko
評価 4
2025/06/28
運動不足や身体の歪み解消に通っています。仕事の都合で週1回しか通えませんが、歪みと猫背が改善され、身長が伸びたのが嬉しかったです。インストラクターも親切で、自分でも気付かない身体の変化にいち早く気付いて下さるので、頑張って通えています。ゆったりとした動きが多いので、初心者でも続け...
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ムー
評価 5
2025/06/24
初めて四ヶ月、50代 年々勝手に大きくなり、運動をほぼしたことない状態でレッスン開始 1年前の健康診断より腹囲、マイナス15センチ！ 先生方の熱心なご指導のもと、ここまでやってこれました これからもコツコツ続けていくー
k SA
評価 5
2025/06/21
ピラティスを初めて４ヶ月？くらい経ちました！前から姿勢が悪く歩き方も猫背で歩いてましたが、周りから歩いてる時の姿勢が前よりだいぶ良くなってシャキッとしてる！と言われるようになりました＾＾店内も綺麗ですし、先生方も優しく教えてくれますし、可愛くてスタイルも良いのでモチベーションあが...
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栗林ゆい
評価 5
2025/06/18
週3,4で通い3ヶ月目になりました。 1ヶ月で姿勢が代わりました。 2ヶ月後半から下っ腹のぽっこりがなくなり足のラインもとてもきれいになります。 先生方のサポートも的確で分かりやすいです。
こなははゆ
評価 5
2025/06/06
はじめて数ヶ月ですが 急に体重が落ち始めてきました。 脚が伸びる感じが気持ち良く 姿勢や腰痛も良くなってきている気がします。 インストラクターの方もキレイなので 励みになります。 満足していますが 一つ改善してほしいのが 冷房がきつ過ぎて 長袖でも寒くて寒くて 足先が冷え冷えに...
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佐々木恵
評価 5
2025/05/30
緊張しながらの体感で行きました。とても優しい方の案内で体感と案内を聞く事ができました。押し付けの進め方もなく安心して通える事の決定をすることができました 私の身体の改善を分かりやすく教えてくれましたのでこれからのレッスンで頑張って行こうと思う事ができました
S
評価 5
2025/04/23
回数を重ねることで体のバランスや反り腰、猫背などの姿勢の変化を日常生活で実感することができています！ また、引き締め効果もあり見た目の変化も感じられます。 インストラクターの方がわかりやすく丁寧にサポートしてくださるので、楽しく続けることができています。
ゴドゴドゴド
評価 5
2025/03/10
1ヶ月ウエストシェイプを重点的にレッスン受講してました。お腹の縦線がくっきり出てきてものすごく変化を感じてます。 日常的にお腹に力を入れることが増えたり 様々な方にお腹綺麗とおっしゃっていただけたのでモチベーションがかなり上がりました インストラクターの方々も とても気さくで優...
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m k
評価 5
2025/02/18
旭川に待望のマシンピラティスが誕生。 太っているし運動をほとんどしていなかった私でも出来るのかな？と不安でしたが、インストラクターさんが丁寧に的確に、モチベーションが上がるように教えて下さるので不安はすぐに解消しました。 毎回楽しみながら通い、4ヶ月が過ぎました。 ダイエット目的...
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＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
PILATES Body Make Studio ānuenue
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「PILATES Body Make Studio ānuenue(アーヌ・エヌエ）」は新旭川駅より車で15分にあるボディメイクスタジオです。ピラティス以外にもダンスやズンバなど様々なレッスンを提供しています。
ānuenueの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルマシン> 1回:7,500円(税込) 4回:28,400円(税込) 10回:69,300円(税込) <グループ> 1回:2,500円(税込) 4回:9,600円(税込) 10回:23,700円(税込) 1回:1,500円(税込) |
| アクセス | 新旭川駅より車で15分 |
| 住所 | 北海道旭川市東光１条８丁目５−番7号 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～10時00分 火曜日: 9時00分～16時00分, 21時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～16時00分, 20時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 15時30分～21時00分 日曜日: 15時30分～21時00分 |
5点（1件）
真奈越出
評価 5
2022/04/06
ピラティスルームHanaEmi
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスルームHanaEmi」は近文駅より車で7分にある女性専用のピラティススタジオです。シンプルな動きによって身体の無駄な硬さをとり、全体のバランスを整えて、動き方の癖と姿勢を正していく「クラウンピラティス」を提供しています。
HanaEmiの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベート> 1回:7,700円(税込) 5回:35,000円(税込) |
| アクセス | 近文駅より車で7分 |
| 住所 | 北海道旭川市忠和２条５丁目１０−２ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
HanaEmiのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Body Conditioning Space Liberal
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Body Conditioning Space Liberal」は西御料駅より車で9分の場所にあるピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンから、個々の身体の状態に合わせたプログラムで行うプライベートレッスンがあります。
Body Conditioning Space Liberalの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループ> 2,200円(税込) <プライベート> 5,500円(税込) |
| アクセス | 西御料駅より車で9分 |
| 住所 | 北海道旭川市東光１１条４丁目３−７２ |
| 営業時間 | - |
5点（3件）
kurawa 888
評価 5
2024/06/04
旭川を引っ越してだいぶ前になりますが、ご利用させて頂きました。生まれつき姿勢が悪く腰痛が悩みでした。ピラティスはやったことなかったのですがバランスに必要な筋肉も鍛えられて良かったです。ピラティスのイメージも分かったので今は自己流でやってます。
鈴木博和
評価 5
2022/05/07
2018年からお世話になっております。 きっかけは、もともと肩や首など身体の不調があり、整体さんから「ピラティスいいですよ」とのすすめがあって通い始めました。 プライベートレッスンは、レベルに合わせてエクササイズを組んでくれます。 「呼吸法の話」「骨盤の話」などなど、普段の生活に...
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小島司
評価 5
2018/05/14
SHIORI PILATES -しおりピラティス-
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「SHIORI PILATES -しおりピラティス-」は完全個室のパーソナルピラティススタジオです。初心者や運動が苦手な方が、できなくても楽しめることを大切にしたスタジオです。緑が丘駅より車で4分にあります。
SHIORI PILATESの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:6,500円(税込) 月4回:22,000円(税込) |
| アクセス | 緑が丘駅より車で4分 |
| 住所 | 北海道旭川市緑が丘東３条１丁目２−１０ |
| 営業時間 | - |
5点（4件）
惣角佳織
評価 5
2024/08/30
スタイルの良い先生で、優しく教えて頂きました。１時間という短い時間の中で、普段使っていない筋肉や身体の伸びを感じることができ、その成果として、顔が小さくなったのかな、体の厚みが薄くなったかなと感じさせてもらいました。ありがとうございました。
あけ
評価 5
2024/06/21
はじめてのムーブメントセラピーでした。 ゆったりした空間の中で 左足から触れて進むにつれ体がじわ〜と巡りはじめている感覚を受けました。終わって立った時のすっきり軽さポカポカしている体を実感、肩や肩甲骨周りが苦しかったのですがほぐれていてびっくりです。体も軽くなり同時に心もすっきり...
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斎藤佑里
評価 5
2024/06/21
娘たちが、いつもお世話になっております。 ピラティスをやると身体の軸が整うようでダンスしやすい！身体がとても楽のようです！
eri
評価 5
2024/06/21
腰痛と肩周りのコリが酷くムーブメントセラピーの施術を受けました。 ゆったりとした時間が流れ、とてもリラックスできました。 施術後には身体が軽くなり、フワフワと身体が暖かくなるような、なんとも言えない心地良さがありました。 またぜひお願いしたいです。
旭川のピラティススタジオの一問一答
旭川でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
旭川でマットピラティスが受けられるスタジオは？
旭川でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
旭川でグループレッスンが受けられるスタジオは？
旭川エリアの女性専用ピラティススタジオは？
旭川で体験レッスンが受けられるスタジオは？
旭川でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！