「琴似でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した7スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤琴似のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
琴似のピラティス | スタジオ比較表
琴似エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの7スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ルルト 琴似 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティスK シーナシーナ琴似店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates Mirror 琴似店 |
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30分間の効率型セッション/天井鏡で美姿勢チェック | マンツーマンレッスン or グループレッスン or セルフピラティス | 1,834円/1回 | 詳細 | ||
| 4. Mapila 琴似 |  |
予約不要のグループレッスン | グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 5. SOELU 琴似店 |  |
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 詳細 | ||
| 6. ピラティスVivi 札幌店 |  |
理学療法士やピラティス有資格者による安心の指導 | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 | ||
| 7. Ushi⭐︎ピラ 琴似 |  |
全クラスパーソナルレッスン | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 |
琴似のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
琴似のピラティス | おすすめ人気7選
琴似エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ルルト 琴似琴似駅（札幌市営）より徒歩2分
- 2ピラティスK シーナシーナ琴似店琴似駅より徒歩3分
- 3Pilates Mirror 琴似店琴似駅（札幌市営）より徒歩2分
- 4Mapila 琴似琴似駅（札幌市営）より徒歩4分
- 5SOELU 琴似店琴似駅より徒歩7分
- 6ピラティスVivi 札幌店琴似駅（札幌市営）より徒歩5分
- 7Ushi⭐︎ピラ 琴似琴似駅（札幌市営）より徒歩12分
ルルト 琴似
「ルルト 琴似」は琴似駅（札幌市営）より徒歩2分にある、「整えるピラティス」がテーマの女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似１条５丁目４−１４内澤ビル5F-B |
| アクセス | 琴似駅（札幌市営）より徒歩2分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（45件）
Tatsuya Watabe
評価 5
2025/12/14
柔軟性を高めたいと思っていたので、体験を受けました。 なんとなく感じていた姿勢の乱れを客観的に見ることができたうえに、カウンセリングを通して修正したいポイントを理解することができました。 終わった直後から肩の高さが揃ったので、継続して効果を感じていきたいと思います！
奥場恵子
評価 5
2025/11/11
体験レッスンで初めてきてみました。どんな事をするのか、わからなかったのですが、説明どうり体を動かしてみてなんとなくわかりました。説明も丁寧におしえてもらいわかりやすかったです。
赤白
評価 5
2025/11/09
初めてピラティスを体験しました。 運動が苦手ですがワンツーマンで丁寧に教えて下さったおかげで自分では動かせなかった腹筋と二の腕の筋肉を使うことが出来ました。 終わった後は心地よい疲労感があり楽しかったです。
高槻秒
評価 5
2025/10/06
とても熱心にお話を聞いてくださって、自分の希望をお話しできました。 初めてでもピラティスがどんなものなのかよくわかるメニューを体験させてもらえて自分で変化を感じることができました。 親切に教えてもらえるので安心して体験できるかと思います。 楽しくピラティスを知りながら体験ができて...
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ko ka
評価 5
2025/10/05
初めてピラティスを体験しました！ 最初は緊張もありましたが、担当の方も優しく丁寧に接してくださり、実際に体験しているときも楽しくやることができました。 マンツーマンで自分の悩みも言いやすく、終わった後もすぐ筋肉痛がくるくらい効果が出ていたので頑張って続けようと思います！ ありがと...
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yori
評価 5
2025/09/17
ピラティス体験で初めて伺いました。 丁寧なカウンセリングでどこの部分が改善が必要か説明してもらい、楽しく体験できました！ これから通って、姿勢改善をしていけたらと思います！
S T
評価 5
2025/07/12
初めてティラピスを体験させて頂きました。 立ち姿を見ただけで、自身の筋肉、骨格の不具合を的確に判断して頂きました。 マシーンを使いながら、それらの正しい動きを丁寧に指導して頂きました。 無理なく出来る範囲から動かし、最後はしっかり体を伸ばす事が出来ました。 とても気持ちが良かった...
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kaori
評価 5
2025/06/25
体験レッスンを受講しました。 男性の方がカウンセリングからレッスンまで担当してくださいました。 普段からほとんど運動もしていないので、ピラティスなんて出来るのだろうかと不安でしたが、 先生の指示のもとなんとかやり切ることができました！ 普段行わない動きに戸惑い、筋肉も終始プルプ...
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m&mみぃたん
評価 5
2025/04/22
以前から興味あり体験行ってみました。マンツーマンで丁寧に呼吸のタイミングと動きを説明してくれ、苦手な動きはサポートもしてくれます。終わった後は身体が軽かったです。1回で姿勢の変化もあり続けてみようと思います。
やなやな
評価 5
2025/04/13
体験レッスン受けました。 YouTubeを見ながら、見様見真似でピラティスを少しやってみたことがある程度の私でしたが、マシンピラティスは通常のピラティスと全く違いました! 筋力もけっこう使うので、柔軟性だけでなくインナーマッスルも同時に鍛えられると感じました。 自分でも気づかない...
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にしむらじん
評価 5
2025/03/22
体験に参加しました 頸のコリや腰部痛の悩みをカウンセリングし、自分の体の症状に合わせたコースを組んでくださり丁寧に対応していただけました！ 終わったあとは体が軽くなり楽になりました！
太勢中野
評価 5
2025/03/20
初めてのピラティスでしたが、セラピストの方の丁寧な説明でとても分かりやすく教えていただきました。写真で確認すると姿勢の変化が分かりやすく、とても良かったです。
008 mint
評価 5
2025/02/26
ずっとピラティスをやってみたいと考えており、体験で参加しました！自分の使えていない筋肉などを分かりやすく指摘してくださり、翌日は程よい筋肉痛になりました。ここに通えば理想の体型になれそうだと感じました☺️ありがとうございました！
村井花帆
評価 5
2025/02/07
入り口が分かりづらかったけど中は綺麗で可愛い印象でした。きつかったけど楽しかったです！姿勢が写真でも良くなったし、立ってるだけで姿勢良くなったのがわかりました。
かなで。
評価 5
2025/02/04
ピラティスやってみたくて、体験で利用しました！ ビフォーアフターの写真を見て自分の体がどれだけ歪んでいるのか思い知りました…🥲筋トレよりピラティスの方が必要みたいです。 マンツーマンで教えてもらえるので特に不安はなかったです。体が硬い私でもポイントを掴みながらできるように教えてく...
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らりるれ
評価 5
2025/02/03
体験で参加しました。 マンツーマンで教えてくださるのと、その人に合ったプログラム？を提供してくださるので、なりたい自分になれるのかもしれない！と思いました。 また、インストラクターさんの知識も豊富で、すべてにおいて説明が大変わかりやすかったです。 体験の時間はあっという間に感じ、...
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対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン＆割引情報】
体験当日入会で入会金：22,000円→無料！
初回体験料:12,000円→最安1,000円～！
（店舗により料金が異なります。一部対象外店舗がございます。）
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ピラティスK シーナシーナ琴似店
「ピラティスK シーナシーナ琴似店」はJR琴似駅直結のショッピングセンター内にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループ＜税込＞】 月4回：13,420円（1回あたり3,355円） 月8回：16,170円（1回あたり2,021円） 平日10～15時通い放題：14,520円 通い放題：18,920円 |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似２条１丁目４−１シーナシーナ琴似3階 |
| アクセス | 琴似駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
Pilates Mirror 琴似店
「Pilates Mirror 琴似店」は琴似駅から徒歩1分にある、女性専用ピラティススタジオです。天井に設置されたミラーで自分のポーズを確認しながら、ボディメイクをしていく最大7名の少人数制グループレッスンを提供しており、インストラクターのサポートもしっかり受けられます。
30分間の短時間レッスンは、家事やお仕事の合間にも通いやすいと好評です。「鏡があることで、自分の動きを確かめながらできるので安心！」とのお声も多数。初心者の方でも安心して通えるスタジオです。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000 円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月会費プラン】 月6回：11,000円（1回あたり1,834円） 【チケットプラン】 1回：2,750円 【プライベートレッスン】 1回30分：4,400 円 1回50分：6,600 円 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似１条４丁目１−８PremieristKONISta1階 |
| アクセス | 琴似駅（札幌市営）より徒歩2分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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Mapila 琴似
Mapila 琴似は琴似駅（札幌市営）より徒歩4分に位置する、事前予約不要で気軽に通えるマシンピラティススタジオです。「タワー付きリフォーマー」を使用することで身体の負担を軽減しながら初心者でも正しいフォームを身につけることができます。
月4回から通えるプランや、毎日通えるプランがあるので、ライフスタイルに合わせて無理なく続けられます。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マンスリー4(全営業時間月4回利用可能):13,200円(税込) デイタイム(平日,18時まで利用可能):14,300円(税込) フルタイム(全営業時間利用可能):16,500円(税込) |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似１条３丁目３−７TM23ビル1F |
| アクセス | 琴似駅（札幌市営）より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時30分 火曜日: 10時00分～22時30分 水曜日: 9時00分～22時30分 木曜日: 9時00分～22時30分 金曜日: 10時00分～22時30分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（117件）
unichan
評価 5
2025/11/10
マシンピラティスは初めてでしたが、マシンの使い方や説明も丁寧で楽しく身体を動かすことができました。
たけむらさえか
評価 5
2025/09/24
ホットヨガ自体が初めてで不安だったのですが館内もとても綺麗で清潔でヨガも無理なくできて身体も心もスッキリしました！
福嶋友菜
評価 5
2025/09/11
初めてのヨガ体験一人で参加で不安な気持ちもありましたが、落ち着いた空間で自分のペースで進めることが出来て良かったです！ まだ、受付の方やトレーナーの方も優しく丁寧でした！
本多結
評価 5
2025/08/24
私の体質に合っていると思いました！ 受付の方やトレーナーの方も丁寧でよかったです！
水野美穂
評価 4
2025/04/21
清潔感のあるスタジオで、気持ち良く汗を流す事が出来ました。色々なヨガの種類があって楽しみです。2年以上通えるか、少々不安ではありますが…これからお世話になります。宜しくお願いします。そして、説明が丁寧で分かりやすかったです。ありがとう御座いました。
久保美佳
評価 5
2025/03/14
体験で利用しました。レッスンも分かりやすく楽しかったです。
R S
評価 5
2025/02/12
マシンピラティス 10機のみなので予約制です。鏡で姿勢確認できるのは3機のみ。壁全体に鏡がついたらいいのにな。 それから、靴下を用意する必要があります。 効果はまだまだ分かりませんが、骨盤前傾・後傾に気をつけて日常を送るようになりました！ ホットヨガ 難易度は☆〜☆☆☆の3段階...
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ぴー
評価 5
2024/11/27
とても気持ちよく、体が軽くなったように感じ、スッキリしました！インストラクターの方が丁寧に優しく指導してくれて助かりました。
moka min
評価 3
2024/10/25
初めてのホットヨガでした。 これが滝汗か！と思うほど汗かきました！ 終わったあとのシャワーは爽快ですね。 まだ慣れてないからか ずっと心臓バクバクがやまず。 慣れれば、早めに落ち着くようになるのでしょうか？？？
化子かぼちゃ
評価 4
2024/09/22
初めてのホットヨガでしたが、ゆっくり分かりやすく説明してくれながらでしたので無理なく付いていくことが出来ました！ お風呂等もあり快適です。
SOELU 琴似店
「ソエルスタジオ 琴似店」はJR琴似駅西口から徒歩6分にある、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティス＆フィットネススタジオです。平日は9時半から21時まで営業しているため、ライフスタイルに合わせて続けやすいのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループレッスン】 月4回（ピラティス4プラン）：9,878円 通い放題（プレミアムプラン）：13,178円(税込) |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似４条１丁目１−１コルテナⅠ1F |
| アクセス | 琴似駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～20時00分 日曜日: 9時30分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.6点（24件）
はるな
評価 5
2026/03/04
3/1に体験レッスンに参加させていただきました！スタッフの方がすごく明るく、優しい方で安心して参加できました！ マシンを扱うのは最初は難しいなっていう感覚でした。慣れれば大丈夫そうです。 これからも通い続けようと思います。
松吉
評価 5
2026/02/28
体験レッスン参加しました。初心者で体の硬い私にも優しく教えてくれました。頑張れそうです。
ju ju
評価 5
2026/02/27
初めてマシンピラティスを経験しましたが、レベルや部位ごとにレッスンが分けられていたりいつでも予約ができる為初心者にはとても優しいシステムだなと感じました。スタッフの方々もとても気さくに話しかけてくださったり、アドバイスをくださったりと丁寧に対応してくださるところも素敵でした！
しおり
評価 5
2026/02/26
モニターを使用するからか、あまり周りの目も気にならず1人でも気軽に行きやすく、取り組みやすかったです。全くのピラティス初心者でも大丈夫でした！わからなかったら優しいスタッフさんがさりげなく教えてくれます。予約が簡単ですし、車で通って建物から出なくて良いのもよかったです。 価格もマ...
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ay
評価 5
2026/02/22
マシンピラティスが以前から気になっていて近所にできたことを知り体験でお伺いしました。 複数名でのプログラムのためついていけるだろうか、ちゃんとできるだろうかと不安でしたがスタッフさんより無理のない範囲でと最初に優しくお声がけ頂き、またプログラム中も適度に声をかけてくださるので助か...
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ピラティスVivi 札幌店
ピラティスVivi 札幌店は、札幌市営「琴似駅」から徒歩5分、JR琴似駅から徒歩7分に位置する、パーソナルレッスン専門のマシンピラティススタジオです。理学療法士による姿勢分析やカウンセリング、動作のチェックを行い、一人一人の状態に合わせたレッスンを提供します。
ピラティスの指導資格や理学療法士の資格を持ったインストラクターによる安心感のあるレッスンだから、既往歴や慢性痛のある方にもおすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナル】 回数券：1回6,000円～ 月定額：月額8,000円～ |
| 住所 | 北海道札幌市西区琴似２条３丁目１−１CHESTOHI（チェストオオイ）ビル2階 |
| アクセス | 琴似駅（札幌市営）より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～19時00分 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～19時00分 金曜日: 10時00分～19時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（61件）
masami
評価 5
2026/02/28
最近、友人に紹介されて反り腰や巻き肩、猫背で悩んでいたので、試しにピラティスに挑戦しました😊。一回で姿勢が良くなり驚きました😳札幌市の琴似駅近くにあるスタジオをGoogleマップで見つけたのですが、とても便利な立地でした。 インストラクターの方も優しく丁寧に指導してくれ、リラッ...
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L.E
評価 5
2026/02/21
初めて訪れたピラティススタジオでの経験は、非常にポジティブなものでした😊インストラクターの方々がとても親切で、姿勢改善を目的としたレッスンも分かりやすく指導してくれました。 私がこのスタジオを選んだのは、Google検索を通じて情報を見つけたことがきっかけでした。友人にもおすす...
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svnn dqy
評価 5
2026/02/20
ピラティスで腰痛も良くなり驚きです。 さすが理学療法士の方が行なっているピラティスです。 「触らない整体」と謳っているだけあって、ただレッスンをするだけでなく丁寧な問診から身体の悩みに合わせた方法でセッションをおこなってくれます。 運動もできるし、身体の調子も良くなるし最高です...
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NO OK
評価 5
2026/02/19
白石の時からお世話になってます。 琴似に移動なったとのことで、そのまま琴似へ通っています。 理学療法士が提供するピラティスなので、安心して行えています。 さらに筋膜のつながりを考えて行うようで、全身の連動を意識して行えるのが良いなと感じています。 ピラティスってたくさんあるので...
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Natti FJ
評価 5
2026/02/19
初めてピラティスに挑戦しましたが、素晴らしい体験でした😊やさしいインストラクターさんの指導で、無理なく続けられそうです。 Google検索で見つけた札幌市のスタジオは、琴似駅からも近く通いやすい立地です。特に、札幌市の中でもアクセスが便利で嬉しいです😊 ダイエットの目標達成に...
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Ushi⭐︎ピラ 琴似
Ushi⭐︎ピラは琴似駅（札幌市営）より徒歩12分に位置するプライベートピラティススタジオです。全クラスでパーソナルレッスンの形態をとっているため、個人に合わせて姿勢改善やダイエットに効率的に取り組むことが可能です。
毎回同じインストラクターに見てもらえる安心感やアットホームな雰囲気を求めている方におすすめです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 初回 4,000円 単発 7,000円 月2回 13,000円 月6回 36,000円 |
| 住所 | 北海道札幌市西区山の手５条１丁目１−５コットンハウス３０２ |
| アクセス | 琴似駅（札幌市営）より徒歩12分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～18時00分 火曜日: 8時00分～18時00分 水曜日: 8時00分～18時00分 木曜日: 8時00分～18時00分 金曜日: 8時00分～18時00分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（65件）
S M
評価 5
2026/02/08
先生がとても丁寧で優しく、終始ハッピーオーラが溢れているのでとても安心できます！✨ レッスン後は姿勢が整ったのが目に見えて分かり、写真でも変化がはっきり出ていて嬉しかったです😊 身体のクセや改善点も分かりやすく教えてくれるので無理なく続けられるとおもいます！ 行くだけで元気にな...
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ほみ
評価 5
2026/01/29
体験で利用させてもらいました。 レッスン中、とてもわかりやすくポジティブな言葉をかけてもらえ、1時間があっという間でした。 ビフォーアフターの写真も撮ってもらえ、細かく比較・分析していただき、身体の変化も実感できてとても良かったです！ 何より優しく丁寧に教えていただき、嬉しかった...
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maruko niku
評価 5
2026/01/14
年齢的に体幹や内転筋、骨盤底筋の低下が気になっていたところ、ワークショップでの先生のお人柄が素敵で…マシンピラティスの体験を決めました。 想像通り、とても親切丁寧に指導して下さりました。身体のどの部分をどの様に動かしたら良いのかを教えて下さいますので、無理なく、程よい刺激で楽しく...
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ringo
評価 5
2025/09/23
初めてのマシンピラティス。 身体の歪みと肩周りの動きが悪かったのですが、施術後は自然な姿勢で肩周りが軽くなり、かなり楽になりました。また肩に力が入りやすく身体が緊張しやすいのですが、力の抜き方を丁寧に教えていただいたことで、体の可動域も広がり、心地よく感じました。新たな気づきがあ...
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Nao 81
評価 5
2025/07/06
最高に気持ち良くて身体が喜んでました！一回でも大きな変化を感じ、姿勢も良くなり柔軟性もでました！頭が前にあったのが中心の位置になっていました。背筋もスッと伸びて写真ビフォーアフターの印象が違いました。全身伸ばすような動きも気持ちが良くて終わった後はスッキリして夜はビックリするほど...
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碧
評価 5
2025/02/20
本日は初めてのマシンピラティス体験を ありがとうございました。 呼吸法や動きのポイントなどわかりやすく説明頂けて、とても気持ち良く動けました。 何より先生の素敵な笑顔とアットホームな雰囲気がとても良かったです！ 硬い身体がほぐれて伸びやかになりました、自分のトレーニングにも生かし...
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カルメンカルメコ
評価 5
2025/02/05
先日はマシンピラティスの体験をさせていただきありがとうございました。 初めての体験でしたがインストラクターの方が丁寧に教えてくださり安心して取り組む事がでしました。 自分の体の使い方に新しい気づきがあり、非常に有意義な時間が過ごせたと思います。 また機会があれば利用したいと思って...
続きをみる...
中野あさみ
評価 5
2025/02/04
初回から姿勢が変わったと感じることができました♫ 肩甲骨が開いて背中がスッキリしていて、翌日も背中の張りがとれているのを感じられました！優しく丁寧に分かりやすく指導してくださるインストラクターさんも、また魅力的です✨✨✨
ちあき
評価 5
2024/11/07
先日、こちらのピラティススタジオを訪れましたが、素晴らしい体験でした。インストラクターの親しみやすさが際立ち、初めての私でもリラックスしてパーソナルな指導を受けることができました。一人ひとりに合わせたプログラムのおかげで、パフォーマンスの向上が実感でき、姿勢改善に役立ちました。今...
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八十嶋瑠莉
評価 5
2024/10/16
初めてマシンピラティスを体験しました！肩こりや猫背が気になる方でも、親しみやすいインストラクターさんが丁寧にサポートしてくれるので安心感抜群です。私は腰痛改善のために通い始めました。温かな雰囲気で通いやすいので、ピラティス初心者にもオススメです！
琴似のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
琴似でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
琴似でおすすめのパーソナルピラティススタジオを4件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
琴似で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
琴似で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
琴似のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「琴似で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
琴似のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！