「津市でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤津市のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
津市でおすすめのピラティススタジオ6選
津市エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK イオンモール津南店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Studio MARRY 津市 |
 |
姿勢改善や肩こり、腰痛に効果的 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,636円/1回 | 詳細 | ||
3 La Briller pilates studio 津市 |
 |
完全個室・マンツーマン指導 | マンツーマンレッスン | 8,000円/1回 | 詳細 | ||
| 4. ダンベル小町 津市 |  |
女性専用のジム | グループレッスン or セルフピラティス | 7,150円/月 | 詳細 | ||
| 5. ココトレ 津市 |  |
マシンで効果的なピラティス | マンツーマンレッスン | 7,500円/1回 | 詳細 | ||
| 6. LY FITNESS 津市 |  |
筋トレ×ピラティス/男女利用可能 | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 詳細 |
「津市で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK イオンモール津南店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK イオンモール津南店」は高茶屋駅より徒歩8分にある、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：11,220円(税込) 月8回：15,070円(税込) 通い放題（全日）：17,820円(税込) |
| アクセス | 高茶屋駅より徒歩11分 |
| 住所 | 三重県津市高茶屋小森町１４５イオンモール津南1F |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時30分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.8点（102件）
みみみにゃこ
評価 5
2025/10/24
3ヶ月前から、仕事帰りに通っています。少しずつですが姿勢が良くなり、立っても歩いても疲れにくくなりました。 綺麗で落ち着いた空間で体を動かす事がライフワークになりつつあるので、これからのレッスンで自分の体がどう変化していくのか楽しみです。
M
評価 4
2025/09/26
何か運動を始めたいと思い、入会しました。 施設は新しく綺麗で、インストラクターさんは皆さん感じがいいです。 あまり、運動したという感じはないのですが、地味にキツいポーズもあり、筋力アップや姿勢矯正を期待しています。 とりあえず頑張って一年は続けたいと思います。
芳
評価 5
2025/09/25
はじめてピラティスを体験しましたが、思った以上に難しく、しっかりインナーマッスルに効いている感じがありました。インストラクターの方が丁寧に教えてくださり、教室も清潔でとても良かったです。コースもたくさんあるので、これから長く続けていきたいです。
山崎美沙季
評価 5
2025/09/17
始めて9ヶ月たちました。 反り腰が治って姿勢が良くなりました。 また筋力もアップしたおかげで疲れにくくなりました。 グループレッスンなので周りについていけるか不安でしたが、インストラクターの先生が分かりやすく教えてくれるので初めてでも大丈夫です！
S
評価 5
2025/09/17
初めて体験でお邪魔しました。初めは不安でしたがやってみると楽しくてインストラクターの方も優しく教えてくれました😌🩷
まゆ
評価 5
2025/03/28
ピラティスが気になっていたのと、24時間フィットネスが続かなかったので入会しました。講師のお姉さんみんなスタイル抜群なのでモチベになります！ ドバっと汗をかくというよりじわじわ系なのでその後に予定が入れやすくていいです。マイクが反響して声が少々聞き取りづらいのですが、親切に教えて...
続きをみる...
hoga
評価 4
2025/03/18
説明→動き→説明の順で進みます。続けて動かないので、効果があるのか疑問でしたが、終わった後、体が軽くなり、疲労感がありました。頑張って通うことにします。音楽もあり、汗をそれほどかかないので、さくっと帰れるのがいいです。 スタッフさんは一生懸命ですが、バタバタしていてもう一人いれば...
続きをみる...
みどりーぬ（みどりーぬ）
評価 4
2025/03/09
これまで運動していなかったので今回できるか不安もありしたがずっとやってみたかったピラティスの体験レッスンを受け、先生が丁寧に教えてくれたので不安もなく楽しく体験する事ができました！今後は呼吸法など機械の使い方などを学び、自分にあった体づくりを目指せるよう少しずつ頑張っていきたいと...
続きをみる...
とと
評価 5
2025/01/24
2回目です！これまで違う箇所にも行ったことがありましたがインストラクターの方も優しく、カッコよくて惚れ惚れしながらあの体型になれたらなという刺激になります。また音楽も一緒に流してくださるのでモチベーション上がりますよ！駐車場の関係で日によっては混むかもしれないので早めに来た方が良...
続きをみる...
ためえ
評価 5
2025/01/16
初回体験レッスンで行きましたが 楽しくリズミカルなピラティスを 体験でき非常に満足しました。 下半身特化のレッスンでしたが 筋肉にかなり効きました。 インストラクターのお姉さんも 話しやすくてアットホームだったので 今後に期待して通っていきたいと思います。
伊東千愛
評価 5
2024/12/15
初めてのピラティスで、不安がありましたが。先生がとても親切丁寧ですごく安心しました。運動嫌いでも楽しく通えています。
Nori
評価 5
2024/12/14
初めての体験でしたが、丁寧に教えていただきました。翌日のお肌の調子もよくて、続けてみようと思います！
Kana Tanima
評価 5
2024/12/13
毎回楽しく通わせてもらってます インナーマッスルが鍛えられます
M
評価 5
2024/12/12
音楽聴きながら楽しく身体が動かせて良いです
裕子
評価 5
2024/12/11
毎日楽しいです
後藤清貴
評価 3
2024/10/09
長崎ちゃんぽん麺２倍食べました。 一風堂のラーメンと銀だこのたこ焼き食べました。 ベビー用品売り場が充実していて、妻が孫によく買います。 2020/7/18 今日は孫のチャイルドシート購入、その後で少し買い物。 2020/10/24 今日は枕と靴を買いました、２０２０年１０月２４...
続きをみる...
F R
評価 5
2024/10/09
3階建て。無料の駐車場。屋上にも駐車場がある。日曜は駐車場はもちろん周辺道路も混雑してた。 食料品から家電製品、衣服、食事処、各種取り揃え。 食料品売場ではスマホタイプの小型レジ貸出。バーコード読み取り時の「ピッ」が大きくて甲高い音でちょっと苦手。 操作は店員さんが優しく教えてく...
続きをみる...
syuu spoon
評価 4
2024/10/05
新し目のイオンモール。 何だか昼間は周辺道路がいつも混んでるイメージで避けていたが先日夕食ついでに訪問して店内を散策。テナントは他のイオンモールとあまり変わらないがフードコートは大きな階段があったりとちょっと変わった作りでわくわくする感じがありました。 駐車場は立体と平面があり、...
続きをみる...
コブラ
評価 4
2024/05/06
なかなか大きな活気あるイオンです❗ 駐車場も平面と立体(共に無料)があります。 2024.5.4㈯
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
Pilates Studio MARRY 津市
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Studio MARRY」は、津市中心部、国道23号線沿いに位置するピラティススタジオです。経験豊富なインストラクターによるマシンを使用した1対1のプライベートレッスンと、マットを使用した最大6名のグループレッスンがを提供しています。
しなやかな筋肉をつけて、体幹トレーニング効果や心身のリフレッシュをしたい方におすすめです。チケット制なので、定期的に通えない方でも利用しやすいでしょう。
MARRYの料金
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル】 1回：8,800円 4回：35,200円 8回：68,000円 16回：130,000円 【マット・グループ】 1回 ：1,800円 11回：18,000円 |
| アクセス | 南が丘駅より車で6分 |
| 住所 | 三重県津市垂水５２２−３ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
MARRYのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
La Briller pilates studio 津市
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ラブリエピラティススタジオ」は、津新町駅より徒歩8分に位置する完全個室・マンツーマン指導に特化した女性専用のマシンピラティススタジオです。実績豊富なトレーナーによる指導が特徴で、女性トレーナーの指名も可能です。
厳密な姿勢評価の結果に基づいてパーソナライズされたエクササイズが提供されます。プライベートな空間で集中してレッスンを受けることで、効果的に姿勢の改善や体幹強化を目指せます。
la brillerの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・マンツーマン】 8回：65,000円(税込) 16回：128,000円(税込) |
| アクセス | 津新町駅より徒歩8分 |
| 住所 | 三重県津市西丸之内１−１０西丸之内ビル4階A |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
la brillerのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ダンベル小町 津市
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ダンベル小町」は、津新町駅より徒歩8分に位置し、マシンピラティスを体験できるトレーニングジムです。マシンピラティスのセルフ利用と、マットピラティスのグループレッスンを受けることができます。月額7,150円でマシンピラティスを含む施設が通い放題で、運動初心者にオススメの女性専用ジムです。トレーナーによるメニュー作成や食事指導も受けられるため、効率的に結果を出したい方におすすめです。
ダンベル小町の料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット・グループ+セルフマシン利用】 月額：7,150円(税込) +マシン・パーソナル月1回 月額：12,980円(税込) +マシン・パーソナル月2回 月額：18,150円(税込) |
| アクセス | 津新町駅より徒歩8分 |
| 住所 | 三重県津市西丸之内１−１０西丸之内ビル |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～23時00分 火曜日: 9時00分～23時00分 水曜日: 9時00分～23時00分 木曜日: 9時00分～23時00分 金曜日: 9時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～23時00分 日曜日: 9時00分～23時00分 |
5点（1件）
伊藤あみ
評価 5
2023/10/13
女性専用フィットネスジムということで安心して通える。施設内も綺麗。トレーナーがいてくれてトレーニングメニューも考えてくれるので他のジムにはない良さだと思う。マシンの使い方の動画があったり間違った姿勢にならずにトレーニングができるところも良いなと思う。 セルフエステも入会当初から続...
続きをみる...
有村咲
評価 5
2023/08/15
ココトレ 津市
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
スタジオ 「ココトレ」は、津駅より徒歩18分に位置するパーソナルトレーニング、マシンピラティス、インディバアクティブ（高周波温熱機器）により姿勢・見た目、動き、痛みを改善する専門スタジオです。
完全予約制・完全会員制のプライベート空間で、一人ひとりの体の状態や目的に合わせたオーダーメイドのプログラムを提供。根本から身体を整えたい方や、運動を通して健康的に美しくなりたい方におすすめです。
ココトレの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈ピラティス〉 1回 8,000円 4回 32,000円 8回 62,000円 12回 90,000円 |
| アクセス | 津駅より徒歩18分 |
| 住所 | 三重県津市鳥居町１６６−２スクエアビル1F |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
3.7点（7件）
河合晴香
評価 5
2025/08/03
山口佳代
評価 5
2024/10/07
腰痛と猫背改善でお世話になってます。 自分の知らなかった身体の癖や自分に合った運動を指導してもらえるのですごく助かります。
はまじたかこ
評価 5
2024/08/14
バレーをやってて、膝や腰のケアをして頂いてます。 ピラティスで、猫背を改善されました。
M
評価 3
2018/12/26
根岸志帆
評価 5
2018/06/17
凄くアットホームで居心地良いスタジオです。トレーナーの先生も親切で丁寧な指導をしてくれます。前向きに頑張ることができました。完全プライベートなので、集中してトレーニングする事ができます。これからも継続して通いたいです。
LY FITNESS 津市
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
津駅から徒歩5分にある「LY FITNESS」は、筋力トレーニングとピラティスを融合させたパーソナルジムです。経験豊富なトレーナーが、姿勢や動きのクセ・生活習慣まで丁寧に評価し、専用マシンとピラティスメソッドを組み合わせてオーダーメイドのトレーニングを提供します。男性・女性を問わず、ボディメイク・体幹強化・筋力向上などを目的とする方におすすめです。
LY FITNESSの料金
| 入会金 | 22,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル】 月1回：8,800円 月2回：15,000円 月4回：26,000円 |
| アクセス | 津駅より徒歩6分 |
| 住所 | 三重県津市栄町４丁目２４６栄四ビル2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
5点（14件）
憲一
評価 5
2025/09/13
身体の動きが気になってきたため人生で初めてパーソナルジムを利用しました。 今までは整体に通っていましたが正しい関節や骨の動かし方など細かい部分まで丁寧に教えていただきました。たった一度1時間程度教えてもらっただけで身体の動きが劇的に変わりました。ここまで変化があるとは思いませんで...
続きをみる...
ナツ
評価 5
2025/09/13
50代女性です。他のジムに通っていましたが、正直そこまでの結果も出ず、他の方と一緒というのも気になってしまい、パーソナルを探してこちらにお世話になることにしました。集中コースで食事も今までとはガラッと変えて食べましたがほとんど負担はなく、毎日していた晩酌もしなくなりました。 身体...
続きをみる...
ちゃん鳥
評価 5
2025/08/10
パーソナルに興味はありましたが、高いと思って避けていまして、今までは独学でジムで、1時間半ほどのトレーニングを週2-3回していました。 こちらでパーソナルを受けてみて、週1回でもそれ以上の効果が十分に感じられると思い、コスパの良さというのが一番です。 知識を、私でもわかるように噛...
続きをみる...
敬人
評価 5
2025/06/07
普段は24時間ジムに通っていますが、今回思い切ってパーソナルを受けようとLYさんを利用しました。今まで我流でやっていた筋トレも、フォームの見直しをしていただいて、狙った部位に凄く効かせられるようになりました！分かりやすく丁寧に教えてくれるので、困ることはなかったです。トレーナーさ...
続きをみる...
t. t
評価 5
2025/04/08
30代、看護師の私がパーソナルをするなんて思ってもいなかったです。私は帰宅部だったので、この3ヶ月間は人生で1番自分の体と向き合った期間でした。正直しんどかった時もあり、1人だったら諦めていましたがトレーナーさんの励ましのおかげでやり切ることができました！！しっかり体の変化もあり...
続きをみる...
津市のピラティススタジオの一問一答
津市でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
津市でマットピラティスが受けられるスタジオは？
津市でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
津市でグループレッスンが受けられるスタジオは？
津市エリアの女性専用ピラティススタジオは？
津市で体験レッスンが受けられるスタジオは？
津市でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
