【2024年最新】岐阜のピラティススタジオおすすめ9選

この記事では、岐阜周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ9選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

Kana
気になるピラティススタジオがあったら体験に行ってみてくださいね!
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

岐阜のピラティススタジオ9選【比較表】

この記事では、岐阜でおすすめのピラティススタジオ9社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
Rintosull 岐阜茜部店
Rintosull 岐阜茜部店 グループレッスン 2,200円/1回 ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 公式サイト 詳細
2
STUDIO ARCOS
STUDIO ARCOS マンツーマンレッスン 8,000円/1回 姿勢改善に特化したプログラム 詳細
3
body basis
body basis マンツーマンレッスン 7,000円/1回 専門知識を持つ指導者によるパーソナルトレーニング 詳細
4. studio Y. studio Y. マンツーマンレッスン or グループレッスン 6,000円/1回 骨格コンディショニングとピラティス専門 詳細
5. Studio BORNS Studio BORNS マンツーマンレッスン 5,800円/1回 医療系国家資格者による指導 詳細
6. STUDIO sumica STUDIO sumica マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,500円/1回 指導者養成講座も実施しているので、スキルアップが可能 詳細
7. ピラティススタジオカミリア ピラティススタジオカミリア マンツーマンレッスン 5,500円/1回 姿勢分析に基づいた個別セッション 詳細
8. Diamond Pilates Diamond Pilates マンツーマンレッスン 9,900円/1回 幅広いトレーニングプラン 詳細
9. chocoZAP 岐阜 chocoZAP 岐阜 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

岐阜でおすすめのピラティススタジオ9選

Rintosull 岐阜茜部店 - LAVAの姉妹ブランド

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Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull

「Rintosull 岐阜茜部店」は、西笠松駅から車で5分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

Kana
部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね!

Rintosullの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備

  • POINT2

    女性目線にこだわった充実の快適環境

  • POINT3

    映像を見ながら適切な指導を受けることができる

Rintosullの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)~
4回:8,800円(税込)~
体験レッスン
Rintosull 岐阜茜部店の基本情報
住所 岐阜県岐阜市茜部寺屋敷2丁目26
アクセス 西笠松駅より車で5分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 8時30分~21時00分
日曜日: 8時30分~21時00分
定休日 火曜日
Rintosull 岐阜茜部店のGoogle口コミ
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4.9点(245件)

綾乃

綾乃

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評価 5

2024/06/30

通い始めて3ヶ月が経ちました。主にマシンピラティスをやっていますが、回数を重ねるごとに体幹がよくなっていっているのを実感しています。先生も皆さん丁寧に教えてくださり、とても気持ちが良く体を動かせています。通い続けたいです。

みむ

みむ

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評価 5

2024/06/29

オープン時から入会して4ヶ月経ちました。ピラティスメインで土日しか通えていませんが姿勢が改善してきていると家族から言われたので効果があるなと思います。 インストラクターの方も皆さん優しくて質問もしやすい雰囲気でまた来よう!頑張ろうと思えます。

によによ

によによ

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評価 5

2024/06/06

運動不足解消のために、オープン時に入会しました。 施設もとても綺麗で広く充実してます! スタッフさんも明るく親しみやすいので楽しくレッスン受けてます。 3ヶ月たちます、体重的には変わってませんが、ヨガやピラティスの効果か、体が疲れ難くなってきたし、自分の体と向き合う時間があるので...

Hiromi Kato

Hiromi Kato

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評価 5

2024/05/22

オープンと同時に入会しました。 マシンピラティスが出来るということで興味を持ちましたが、キックボクシングやトランポリン、サイクルやホットヨガもバランス良く出来るのがとても良いです。 インストラクターの方も明るく気さくな方ばかりで楽しんで通えます。 ただ、混んでいてなかなか希望の予...

鎌田みき

鎌田みき

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評価 5

2024/05/15

オープン前からピラティスとキックボクシングが併用して通える事とホットヨガも出来る為、飽きる事なく今まで通えています。インストラクターの方も皆さん優しく、キツい部分もありますが、皆さんのサポートもあり通い続ける事ができています。 いつも丁寧なサポートありがとうございます! 今で通っ...

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Rintosull(リントスル)の口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 Rintosull(リントスル)は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドです。 マシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも無理なく取り組めるよう、豊富な経験を持...
【結論】こんな人にオススメ!

リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 平日の仕事終わりに通いたい方
  • ホットヨガと合わせて通いたい方
  • グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
  • イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方

\ Rintosullを今すぐチェック /

Rintosull

STUDIO ARCOS

スタジオアルコスは、岐阜市にある女性専用の姿勢改善専門ピラティススタジオです。運動が苦手な方でも安心して通える完全予約制のパーソナルセッションを提供し、プライベートな環境でリラックスしてトレーニングができます。

ARCOSの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全予約制のパーソナルセッション

  • POINT2

    姿勢改善に特化したプログラム

  • POINT3

    プライベートな環境で安心してトレーニング

ARCOSの料金

入会金 15,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 パーソナル50分
1回 8,500円
6回券 49,500円
12回券 96,000円

パーソナル75分
1回 12,750円
6回券 73,500円
体験レッスン
STUDIO ARCOSの基本情報
住所 岐阜県岐阜市真砂町10丁目16
アクセス 岐阜駅より徒歩15分
営業時間 月曜日: 10時30分~17時30分
火曜日: 定休日
水曜日: 10時30分~17時30分
木曜日: 10時30分~17時30分
金曜日: 14時00分~20時30分
土曜日: 11時00分~17時30分
日曜日: 定休日
定休日 火曜日・日曜日
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5点(4件)

yohka hana

yohka hana

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評価 5

2022/06/20

通って半年くらいになります。いつも先生は丁寧に自分自身と向き合う時間を作ってくれます。コンプレックスも含め、今まで自分自身で解決できなかったことや、こうはなれないだろうと諦めていたことにふんわりと道筋を立てて、導いてくれます。 出来ることから繰り返し教えてもらえて、とても安心感が...

ひろせわか

ひろせわか

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評価 5

2020/03/30

清潔感、センスあるスタジオ、女性専用で安心。体幹をきたえ、筋肉をつける、呼吸。自分の身体の癖をわかりやすく教えてもらえ、どんな動きをすれば良いのか…生活の細かな指導をしてもらえます。先生のキレイな立ち姿、身のこなしを目指したい‼︎

水谷友妃子

水谷友妃子

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評価 5

2020/03/29

落ち着いた雰囲気でとても居心地が良いスタジオです。スタジオのオーナー様は丁寧で優しいお人柄ですから初めてでも安心です。 じっくり自分の身体のケアをしたい方には特にオススメです。

上野典子

上野典子

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評価 5

2020/02/21

トレーナーさんが勉強熱心で安心できるスタジオです。

body basis

Body Basisは岐阜市にあるピラティススタジオで、個々のニーズに合わせたパーソナルトレーニングを提供します。腰痛や姿勢改善、柔軟性向上を目指し、専門知識を持つ指導者がサポートします。完全予約制で、初心者から上級者まで対応し、個別カリキュラムで効率的なトレーニングが可能です。

body basisの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    専門知識を持つ指導者によるパーソナルトレーニング

  • POINT2

    完全予約制で個別対応

  • POINT3

    腰痛や姿勢改善に特化したプログラム

body basisの料金

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 90分コース 10,000円(税込)
60分コース 8,000円(税込)
90分コース(学割) 7,000円(税込)
体験レッスン
body basisの基本情報
住所 岐阜県岐阜市湊町30
アクセス 山麓駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 9時00分~17時00分
火曜日: 9時00分~17時00分
水曜日: 9時00分~17時00分
木曜日: 9時00分~17時00分
金曜日: 9時00分~17時00分
土曜日: 9時00分~14時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
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5点(2件)

Ari Matsu

Ari Matsu

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評価 5

2024/05/19

知識が豊富な方が教えてくださったので、楽しい90分を過ごせました! 腹筋を使っている感覚をちゃんと感じたり、褒めてくださるのでやる気が出たり… また通いたいです!

hero hero

hero hero

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評価 5

2023/12/21

オーナーは素晴らしくて知識があり、スタジオは素晴らしかったです 👍🏻

studio Y.

Studio Yは、岐阜市にある骨格コンディショニングとピラティスを専門としたスタジオです。完全予約制の個人セッションやペアレッスンを提供し、運動が苦手な方でも安心して始められます。個々の体の歪みや癖をチェックしながら、効果的なエクササイズをコーディネートします。

Y.の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    骨格コンディショニングとピラティス専門

  • POINT2

    完全予約制の個人セッション

  • POINT3

    運動が苦手な方でも安心して始められるサポート

Y.の料金

入会金 10,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 個人セッション 8,500円~
ペアレッスン 12,000円
体験レッスン
studio Y.の基本情報
住所 岐阜県岐阜市今嶺3丁目1−18
アクセス 西岐阜駅より徒歩12分
営業時間 月曜日: 9時30分~14時00分
火曜日: 9時30分~14時00分
水曜日: 9時30分~14時00分
木曜日: 9時30分~14時00分
金曜日: 9時30分~14時00分
土曜日: 定休日
日曜日: 定休日
定休日 土曜日・日曜日
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5点(8件)

hana

hana

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評価 5

2022/10/26

先日グループレッスンに参加しました。少人数で、先生も優しくとても感じの良い方だったので、初心者の私でも気後れすることなく参加することができました。 最初に呼吸の仕方を丁寧に教えていただき、その後は歪んだ骨格を整え、インナーマッスルを鍛えるための動きをわかりやすく指導してくれまし...

m k

m k

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評価 5

2022/06/14

ピラティス初心者です。 今までジムに通っていましたが、こちらのピラティスに通うようになってからのほうが身体が軽く、楽になりました(^^) ピラティスは体型維持にももちろんいいと思いますが、健康維持や姿勢改善に本当に最適だなと感じています。 また、先生がきれいでスタイルがいいので、...

ろんぷー

ろんぷー

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評価 5

2022/01/24

私はもともと猫背で姿勢が悪く、長年頭痛が頻繁に起き悩まされていたので、みかねた友人が勧めてくれ通い始めました。 初めは体のほぐし方から教わり、足の裏のほぐしも痛くて仕方なかったのが、3回4回と通ううちに柔らかくなってきたのか痛みも減りました。先生は私の状態にあったメニューを毎回準...

ri mo

ri mo

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評価 5

2021/12/18

体が硬く、筋力もないのでピラティスはハードルが高いかなと思っていましたが、各々の体に合わせたメニューで丁寧に優しく教えてもらえるので初心者の私でも無理なく続けることができました。1ヶ月経過した頃には体重は同じなのに少しお腹も締まり、パンツがきつかったお尻〜太腿部分に少しゆとりが出...

真由美酒井

真由美酒井

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評価 5

2021/12/03

スタジオYで5回体験させて頂きました。体験する前はピラティスなんて、と、軽い考え方でたが、立つ姿勢!足の裏の重心や体の柔軟さ!それらがどんなに大切なことか、体がとても堅い私は、先生のお陰で解りやすく体のほぐし方をいろいろ教わり、家でも毎日ほぐすほどになりました。 今までのスゴイ肩...

Studio BORNS

Studio BORNSは、岐阜市にあるピラティススタジオで、姿勢改善、痛み改善、柔軟性向上に特化しています。理学療法士や柔道整復師など、医療系国家資格者が指導し、体の専門家が解剖学に基づいたピラティスを提供します。

BORNSの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    医療系国家資格者による指導

  • POINT2

    姿勢や痛み改善に特化

  • POINT3

    完全予約制の個別トレーニング

BORNSの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 パーソナル
1回 7,150円(税込)
4回 27,280円(税込)
8回 52,800円(税込)
12回 76,560円(税込)
体験レッスン
Studio BORNSの基本情報
住所 岐阜県岐阜市中鶉3丁目87
アクセス 柳津駅より車で8分
営業時間 月曜日: 9時30分~20時00分
火曜日: 9時30分~20時00分
水曜日: 9時30分~20時00分
木曜日: 14時30分~17時00分
金曜日: 9時30分~20時00分
土曜日: 9時30分~17時30分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
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4.5点(2件)

bob Cestsi

bob Cestsi

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評価 4

2021/10/23

今回、髭脱毛の施術を初めてお願いしました。対応、説明も優しく施術2回目で効果を実感することが出来て、お願いして良かったと思いました。今後ともお世話になりたいです!

k Y

k Y

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評価 5

2021/02/17

どの先生も明るく、とても丁寧に対応してくださいます。整体だけでなく、トレーニングや脱毛メニューまであり、様々なことを相談できます。身体のことで悩んでいる方にはぜひ一度行ってみていただきたい整体院です。

STUDIO sumica

STUDIO sumicaは、岐阜市にあるピラティススタジオで、個人セッションやグループレッスンを提供しています。アットホームな雰囲気の中、初心者から上級者まで幅広く対応しており、指導者養成講座も実施しています。健康的なライフスタイルをサポートするため、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを提供しています

sumicaの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    個別セッションで細やかな指導が受けられる

  • POINT2

    グループレッスンで楽しく運動ができる

  • POINT3

    指導者養成講座も実施しているので、スキルアップが可能

sumicaの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 グループ
1回 3,500円(税込)
月4 10,000円(税込)

個人
1回 8,800円(税込)
4回分チケット 34,000円(税込)
体験レッスン
STUDIO sumicaの基本情報
住所 岐阜県岐阜市福住町1丁目16−2ALEXビル302
アクセス 岐阜駅より徒歩9分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
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5点(7件)

T T

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評価 5

2022/07/25

1年半ほど、お世話になっています。 先生との出会いは、スポーツジムでした。堀江先生のピラティスのクラスのレッスンを受けてみて、ピラティスをするなら、絶対に堀江先生のレッスンを受けたいと思っていました。 本格的にピラティスレッスンを始めようと思い、こちらのスタジオに申し込みをしま...

なまらむしよ

なまらむしよ

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評価 5

2022/07/16

Instagramでこのスタジオを知って通っています。 毎回身体の状態に合わせて、動きを教えてもらえます。同じような不調を感じた時、自宅でも実践できるので毎回とても勉強になります! 肩こりが楽になったり、呼吸しやすくなったり、すぐ分かるような変化もあれば、前はキツかった動きが楽に...

Kaho

Kaho

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評価 5

2022/07/13

身体を整えるためにピラティスをやりたくてここのスタジオを訪れました。その場で呼吸が楽に行えてスッキリすり感覚が味わえます。通い始めてしばらくして慢性的な腰痛もなくなりました。先生やスタジオの雰囲気もよくてすごく楽しんで通うことができています。いつもありがとうございます。

M S

M S

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評価 5

2021/08/13

全くのエクササイズ初心者でしたが、年齢も40代後半となり健康管理のため何か始めたいと思い ピラティスを学ぼうと思いました。 教室を探していたところ、スタジオスミカさんで指導者養成講座が開催される事を知り、せっかく学ぶならしっかり取り組んで、インストラクターの資格も取れたら最高だ...

馬渕裕子

馬渕裕子

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評価 5

2020/04/20

プレオープンにいってきました。スタジオはとっても雰囲気よく素敵な場所でした。先生はとても話しやすく身体の状態等も聞いて下さり丁寧に教えて下さいます。レッスンが終わる頃には身体も心もスッキリしました。 スポーツをしているんですが、ピラティスをコツコツやっていくことで自分の身体と向き...

ピラティススタジオカミリア

スタジオカミリアは岐阜市にあるピラティススタジオです。猫背矯正や骨盤矯正などの豊富なプログラムを提供し、姿勢分析に基づいた個別のセッションを行っています。特に産後の方や初めてピラティスを始める方に安心なマンツーマンエクササイズが魅力です。

カミリアの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    姿勢分析に基づいた個別セッション

  • POINT2

    猫背や骨盤矯正の豊富なプログラム

  • POINT3

    初心者や産後の方に優しいマンツーマンエクササイズ

カミリアの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 40分コース
4回チケット 25,000円(税込)
8回チケット 48,000円(税込)
12回チケット 66,000円(税込)

60分コース
4回チケット 33,000円(税込)
8回チケット 64,000円(税込)
12回チケット 90,000円(税込)
体験レッスン
ピラティススタジオカミリアの基本情報
住所 岐阜県岐阜市西野町2丁目12番地西野町ビル2階
アクセス 田神駅より車で10分
営業時間 月曜日: 10時00分~18時00分
火曜日: 10時00分~18時00分
水曜日: 10時00分~18時00分
木曜日: 10時00分~18時00分
金曜日: 10時00分~18時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
ピラティススタジオカミリアのGoogle口コミ
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5点(12件)

中山

中山

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評価 5

2024/03/19

通いだして数ヶ月が立ちました。僕は歳を重ねる事に下腹が気になり徐々に脂肪から筋肉に変わっていってるのがわかります。これからもよろしくお願いします✨️

井上まり

井上まり

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評価 5

2023/11/30

スタッフの方が気さくでとても親切です! 私はよもぎ蒸しを体験しましたが、丁寧に説明して下さって、分かりやすかったです。 また、通常のよもぎ蒸しより3倍の効果もあるカミリア岐阜店のよもぎ蒸しは魅力的で満足しました!

NARUMI OTA

NARUMI OTA

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評価 5

2023/11/28

ずっと気になっていた小顔矯正をしていただきました!今まで痛いイメージがありましたが、全然痛みがなく、それなのにその日に効果を実感して感動しました!これからが楽しみです。

長屋有紀

長屋有紀

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評価 5

2023/11/25

店員さんが、みなさん気さくでホッとする雰囲気です! 予約したらすぐに案内してもらえます。 小顔矯正やよもぎ蒸し、ハイパーナイフは間仕切りもされているので人の目を気にせず安心して受けられます。

a

a

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評価 5

2023/11/23

初めてピラティス体験にお邪魔しました。個々に合わせてメニューを考えてもらえて、初心者の方でも無理なくスタートできます✨️マンツーマンなところもお気に入り💛スタッフの方も優しい方ばかりで、日々の悩みを聞いてもらいながら楽しくレッスンできます✨️レッスン毎に身体の違いを比較してもらえ...

Diamond Pilates

Diamond Pilatesは、岐阜市を拠点とするピラティススタジオで、個々のニーズに合わせたレッスンを提供しています。身体の柔軟性や筋力の向上、姿勢の改善を目的としたレッスンを受けることができ、リラックスした環境でトレーニングを楽しめます。

Diamond Pilatesの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    幅広いトレーニングプラン

  • POINT2

    姿勢改善と筋力強化に特化

  • POINT3

    リラックスできる快適な環境

Diamond Pilatesの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 4回 39,600円
8回 79,200円
12回 118,800円
体験レッスン
Diamond Pilatesの基本情報
住所 岐阜県岐阜市若宮町6丁目8番地4
アクセス
営業時間 月曜日: 9時00分~17時00分
火曜日: 9時00分~17時00分
水曜日: 9時00分~20時30分
木曜日: 9時00分~17時00分
金曜日: 9時00分~17時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
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4.8点(4件)

y k

y k

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評価 5

2024/08/27

清潔感のあるスタジオでとても気持ちよかったです! そして、先生がお綺麗でした!

鳥居知美

鳥居知美

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評価 4

2022/06/02

一度体験してみたかったピラティス なかなかレッスンを受けられる機会もなく、パーソナルトレーニングを受けられるところがあればと探していたところにDiamond pilatesと出会いました。トレーナーのyuri先生は美しくとてもわかりやすい指導をして頂けます。毎回楽しくレッスンを受...

高橋美恵子

高橋美恵子

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評価 5

2022/06/02

ダイアモンドピラティス若さを取り戻したい❗️と一年半になります。 インストラクターのユリさんが、一心同体となってのレッスンのお陰で、 猫背になりかけていた姿勢が、背筋ピーん❗️ 特に嬉しい事、過活動膀胱がいつの間にか治っていました🍀 シルバー世代へ突入する私ですが、 嬉しい😆...

早代岩田

早代岩田

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評価 5

2020/07/09

『健康美』を手に入れたいと思いピラティスを受けました。 激しい動きではないのに身体の中心部(インナーマッスル)にグッと効いてきます。 身体のバランスが安定する感じがして、骨盤を整えたい人にもとてもオススメです‼️ 何より、教えてくださるゆりさんが元気で気さくで明るいので安心して楽...

chocoZAP 岐阜 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 岐阜」は岐阜駅より徒歩8分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 岐阜の基本情報
住所 岐阜県岐阜市神田町6丁目8ABCビル1F
アクセス 名鉄岐阜駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 岐阜のGoogle口コミ
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4.1点(39件)

M H

M H

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評価 5

2024/07/15

旅行の散歩ついでに訪問。 流石都会のチョコザップ。 ホワイトニングやエステの下図が多いし、マシーンも最新。最寄りのチョコザップにはないピラティスを使ってみましたが慣れるまで難しそうでした。

Tetsu Taka

Tetsu Taka

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評価 4

2024/07/05

カラオケとランドリーの様子を見に行ってきました。ランドリーは洗濯と乾燥が別の機械なので多少不便。カラオケは予想以上にジムに音漏れが酷く使うには勇気が要りそうです。他の方の口コミにもありましたが更衣室が鏡越しにカメラが映ります。駐車場はありませんが近所に深夜2時間100円の駐車場が...

haji rin

haji rin

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評価 3

2024/06/20

空間は広く心地よいのですが、何せ上半身を鍛える器具がほとんどなく、使い勝手がよくありません。チェストプレス、ラットマシン、ショルダープレスを是非とも完備してもらいたいですし、デスクバイクも置いて欲しいです。

としパパ

としパパ

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評価 4

2023/11/09

チョコザップ全般の話ですが基本的に店舗が狭いのでのびのびトレーニングとはいきませんね。混雑しない時間を狙う事をオススメします。人がいると距離が近いのと店舗全体がヒト臭いです。男女混合なのも気になります。駐車場はありません。何かと平気な人はコスパ良しです。

Kiririn ch

Kiririn ch

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評価 3

2023/08/16

【はじめに】 1ヶ月程度通ってみた感想です。私の場合エニタイムに通っていたこともあるのでそこと比較しながらレビューしていきます。 【魅力】 まずは何と言っても安さですよね。月額3,000円なので毎日通えば1日100円です。エニタイムの半額以下で通えるのでここが最大の魅力と言える...

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chocoZAP

【番外編】岐阜でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA 岐阜茜部店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガスタジオLAVA 岐阜茜部店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオです。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)
4回:10,800円(税込)
学割4回:5,800円(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA 岐阜茜部店の基本情報
住所 岐阜県岐阜市茜部寺屋敷2丁目26
アクセス
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 8時30分~21時00分
日曜日: 8時30分~21時00分
定休日 火曜日
ホットヨガスタジオLAVA 岐阜茜部店のGoogle口コミ
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4.9点(246件)

みむ

みむ

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評価 5

2024/06/29

オープン時から入会して4ヶ月経ちました。ピラティスメインで土日しか通えていませんが姿勢が改善してきていると家族から言われたので効果があるなと思います。 インストラクターの方も皆さん優しくて質問もしやすい雰囲気でまた来よう!頑張ろうと思えます。

ゆあ

ゆあ

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評価 4

2024/06/24

主にホットヨガとボクシングを利用しています。スタッフさんの説明がいつも丁寧で優しいです。レッスンの際も必ず数回は自分のところへ来てくれてフォールレクチャーしてくれます。レッスンではポジディブな言葉をかけてくれるためいつも前向きな気持ちになってレッスンを終えることができます! やっ...

あのなしにゃんち

あのなしにゃんち

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評価 5

2024/06/14

オープンから入会しました。スタッフの皆さんがいつも笑顔で出迎えてくださり気持ちが良いです。インストラクターさんも笑顔が素敵で感じの良い方ばかりで熱心に教えてくださるので楽しく通えています。一つのアクティビティだけでなく、様々なアクティビティができるので飽きずに楽しく通えています。

によによ

によによ

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評価 5

2024/06/06

運動不足解消のために、オープン時に入会しました。 施設もとても綺麗で広く充実してます! スタッフさんも明るく親しみやすいので楽しくレッスン受けてます。 3ヶ月たちます、体重的には変わってませんが、ヨガやピラティスの効果か、体が疲れ難くなってきたし、自分の体と向き合う時間があるので...

kyo 83

kyo 83

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評価 5

2024/06/01

ダイエット目的で入会しました。ホットヨガもピラティスも初めてで、できるか心配しでしたが、現在3ヶ月目突入して毎回楽しく無理なく続けられています。先生方のご指導は丁寧かつ効果が出るように指導してくださるので、嬉しく思います。迷われてる方や気になってる方はぜひ入会して、健康的になる素...

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

岐阜でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

この記事の監修者
監修者:佐藤香菜
佐藤香菜

大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブでトレーナー・インストラクターとして経験を積む。その後、フリーでヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動。

◎a-yoga instructor
◎RYT200
◎pilates instructor
◎管理栄養士
◎米国nlp™️プラクティショナー

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