この記事では、太田周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
太田のピラティススタジオ6選【比較表】
この記事では、太田でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 pilates studio with 太田 |
 |
マンツーマンレッスン | 8,800円/1回 | マット・マシンピラティスの併用 | 詳細 | |||
2 モモンガピラティス教室 太田市店 |
 |
マンツーマンレッスン | 7,800円/1回 | PHI Pilatesインストラクター在籍 | 詳細 | |||
3 Pilates Core Tree 太田 |
 |
マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | PHI pilates認定インストラクター在籍 | 詳細 | |||
| 4. ADDFITNESS 南矢島スタジオ |  |
マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 初心者でも通いやすいマシンピラティス | 詳細 | |||
| 5. REBEAU 太田店 |  |
グループレッスン | 4,400円/1回 | ホットヨガ✖︎マシンピラティス | 詳細 | |||
| 6. ティップネス 太田店 |  |
セルフピラティス | 10,340円/1回 | 柔軟性の向上や姿勢の改善に最適 | 詳細 |
太田で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
太田でおすすめのピラティススタジオ6選
pilates studio with 太田
「pilates studio with 太田」は群馬県太田市に位置する、マンツーマンのパーソナルレッスンを提供するピラティススタジオです。マンツーマン指導なので、グループレッスンでは実現できない個別のトレーニングメニューを提供してくれます。お客様の習熟度に合わせたオーダーメイドレッスンを受講できます。
Pilates Studio Withの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
マット・マシンピラティスの併用
-
お客様一人一人に合わせたメニュー
-
完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン
Pilates Studio Withの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン(60分)> 1回回:8,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
Pilates Studio WithのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
モモンガピラティス教室 太田市店
「モモンガピラティス教室 太田市店」は韮川駅から徒歩8分に位置する、女性専用のマシンピラティススタジオです。ピラティス専用マシンが完備されており、完全オーダーメイドのマンツーマンレッスンを受講できます。お子様連れで受講できるのも魅力の一つです。
モモンガピラティスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
PHI Pilatesインストラクター在籍
-
ピラティス専用マシン完備
-
女性専用なので安心して通える
モモンガピラティスの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:7,980円(税込) 2回:15,960円(税込) 3回:23,940円(税込) 4回:31,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 群馬県太田市台之郷町１６４１−３ |
|---|---|
| アクセス | 韮川駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 18時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 8時30分～21時00分 日曜日: 9時00分～17時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（109件）
yoshino
評価 5
2024/08/29
50歳迄に、運動不足改善や更年期による体の硬さ・不調を改善できたらと思い、お願いしました。 体験では実際のマシンを使い、改めて自分の体の弱い部分を知ることができました。 自宅ストレッチやトレーニング中の分からない点など、先生から丁寧にご説明いただけて安心しました。 今後も通い続け...
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いわたか
評価 5
2024/08/21
思った思ったよりキツくなく楽しく出来ました。一回で身体が変わったのが実感できました。これから月2回頑張って姿勢を良くしたいと思います。どうもありがとうございました！
k k
評価 5
2024/07/26
ずっと気になってたモモンガピラティス！ 産後の体を引き締めたいのと、肩こり，尿漏れ，何より健康でいたいと思い、思い切って体験に行って来ました。分かりやすく説明してくれて、体に無理のないように指導してくださいました。住宅街でしたが入りやすかったです！体験，とてもよかったので入会しま...
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嶋田希代江
評価 5
2024/07/25
今日は初めてマシンピラティスの体験をさせて頂きました。 腰のケガをし、久しぶりの運動で不安でしたが、先生の優しいご指導のもと、体験をする事が出来ました。体験前は背中が張っていた感じがしたのですが、体験後は背中や太ももの裏がスッキリしました。今後も定期的に通い、身体のメンテナンスも...
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Etsuko Mofy
評価 5
2024/06/02
太田市で歩き方の姿勢を整えてくださる所を探していたところ、こちらを見つけました。マシンを使用するピラティスを初めて知り、こんな近くにお教室があるとのこと、感動しました。 すぐに体験を申し込み、教えていただきました。 マンツーマンなので、間違えたまま進むことはありません。マシンは見...
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Pilates Core Tree 太田
「Pilates Core Tree 太田」は群馬県太田市に位置する、女性専用のマンツーマンレッスンを提供するピラティススタジオです。PHI pilates認定インストラクターが在籍しており、お客様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受講できます。マット・マシンピラティス両方を受講できるのも魅力の一つです。
Core Treeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
PHI pilates認定インストラクター在籍
-
女性限定なので安心して通える
-
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン
Core Treeの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <女性限定パーソナルピラティスレッスンパーソナルピラティスレッスン(60分)> 1回:5,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 群馬県太田市高瀬町 |
|---|---|
| アクセス | 野州山辺駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
Core TreeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ADDFITNESS 南矢島スタジオ
「ADDFITNESS 南矢島スタジオ」は群馬県太田市に位置する、女性専用のパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。経験豊富なトレーナーによるオーダーメイドのレッスンを受講することができます。
ADDFITNESSの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
初心者でも通いやすいマシンピラティス
-
女性専用なので安心して通える
-
完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン
ADDFITNESSの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンピラティス(45分)> 1回:8,000円(税込) 1回(クライアント様):7,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
野口啓介
評価 5
2024/08/18
UAKT
評価 5
2024/05/23
半年間自己流でダイエットをしましたが、そこからなかなか思うようにいかず、ちょうどオープンのタイミングだったこともあり、こちらのジムに入会をしました。 今まで使ったことがないような筋肉に対してのアプローチや、正しいフォームを教わりながらの楽しく辛いトレーニングと、食事に対するアドバ...
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REBEAU 太田店
「REBEAU 太田店」は太田駅から車で7分の場所に位置する、マシンピラティスを提供する女性専用のピラティススタジオです。マシンピラティス以外にもホットヨガを受講することができ、ホットヨガと一緒にマシンピラティスを受講できるスタジオとなっております。
REBEAUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガ✖︎マシンピラティス
-
女性専用なので安心して通える
-
ピラティス専用マシン完備
REBEAUの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | ライトコース月4回:17,600円(税込) プレミアムコース月8回:30,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 群馬県太田市西本町３７−１３ |
|---|---|
| アクセス | 太田駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 10時00分～23時00分 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 10時00分～23時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.6点（73件）
k u
評価 5
2021/11/28
スタッフの皆さんがとても親切です。 こちらに通い出して だいぶ身体が柔らかくなりました。 最近できたリフレッシュタイム(フリータイム)を温活に活用させてもらっています。
R RIE
評価 5
2020/01/24
コラーゲンライトで肌も髪の質も良くなりました。スタッフさんは、優しくとても話しやすいので、おしゃべりするのも通う楽しみのひとつです。
Woodstock Snow
評価 5
2019/05/29
始めたばかりですが毎月の測定で筋肉量が増えていたのでとても嬉しかったです。結果が見えるって良いですね。これからも続けていこうと思います。
里桜
評価 5
2019/04/16
ホットヨガをやりたくて入会しました。メニューも豊富で、レッスン内容も随時更新されていくので、いつ来ても楽しめるジムです。 ホットヨガに通っているうちに、スタッフさんとも仲良くなれ、ジムとヨガのダブル会員になりました。ジムはホットヨガにはない有酸素運動のクラスも常温のヨガやピラティ...
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mica
評価 5
2019/03/01
ロッカールーム、シャワー、ヨガスタジオが全て綺麗です。ヨガを受けた日は心身ともにリセットされ、仕事や家事の活力になっています！
ティップネス 太田店
「ティップネス 太田店」では、姿勢改善や体幹強化を目指す「MAT PILATES」を提供しています。背骨を一つずつ動かしながら、姿勢を整え、体幹を安定させることで、日常生活の動作を快適にすることを目的としています。
一つ一つ丁寧に指導してくれるので初心者でも安心して参加できるクラスとなっております。竜舞駅から車で6分の場所にあります。
ティップネスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
柔軟性の向上や姿勢の改善に最適
-
初心者でも安心して参加できるレッスン
-
ピラティス以外にも充実のプログラム
ティップネスの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | レギュラー:12,210円(税込) デイタイム:10,340円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 群馬県太田市下小林町５３４−１１ |
|---|---|
| アクセス | 竜舞駅より車で6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～23時00分 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 10時00分～23時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～19時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
3.7点（176件）
吉冨哲也
評価 4
2024/10/31
ディーズの営業停止の中、 10月よりここティップネスに入会しました。 その決め手はプールや、お風呂や、ジムがあったのですが、 最後の決め手は加賀谷コーチの存在です。 今日、パーソナルレッスンを申し込んで、 1時間私の泳ぎを、みてもらいました。 39歳の時にオリンピック選手だった三...
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Takumi Tachihara
評価 5
2024/05/11
いつも楽しくトレーニングしてます。 お客さんもスタッフも雰囲気がとてもいいです。 マシンもフリーも充実していて いつも綺麗。 スタッフの教育もしっかりしている だからといって個性が無いわけではないのがとてもいい。 私の生活には欠かせない場所になりました この先も太田に在り続...
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松田七海
評価 5
2023/12/22
フリーウェイトコーナーが充実していて、初心者から上級者まで幅広く利用できると思います。 プールや広いお風呂が使えるのもgood！ スタッフさんも明るく親切に対応してくれるので安心して利用できます。
太田でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
