【2024年最新】高崎のピラティススタジオおすすめ10選

高崎 ピラティス

この記事では、高崎周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

Kana
気になるピラティススタジオがあったら体験に行ってみてくださいね!
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

高崎のピラティススタジオ10選【比較表】

この記事では、高崎でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 高崎店
ピラティスK 高崎店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
THE POSTURE PILATES
THE POSTURE PILATES マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,000円/1回 グループクラスは4名の少人数制 詳細
3
サンテルジュ
サンテルジュ マンツーマンレッスン 6,800円/1回 慢性的な腰痛改善に強い 詳細
4. Pilates Studio Arte Pilates Studio Arte グループレッスン 3,725円/1回 マスタートレーナーが在籍 詳細
5. Felice Studio Felice Studio マンツーマンレッスン 8,000円/1回 ピラティスとパワープレートとの融合プログラム 詳細
6. ハルラ/マシンピラティス ハルラ/マシンピラティス マンツーマンレッスン 5,800円/1回 作業療法士資格のあるトレーナー 詳細
7. Studio Activo Studio Activo マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,760円/1回 ジャイロトニックなど豊富なプログラム 詳細
8. Pilates Studio Obra あら町店 Pilates Studio Obra あら町店 マンツーマンレッスン 7,300円/1回 理学療法士によるピラティス 詳細
9. studio P-life studio P-life マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,875円/1回 すべての方に安心・安全・効果的な運動を提供 詳細
10. chocoZAP 高崎貝沢 chocoZAP 高崎貝沢 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

高崎でおすすめのピラティススタジオ10選

ピラティスK 高崎店 - 30歳からの本気ボディメイク

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ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK

「ピラティスK 高崎店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、高崎駅より徒歩4分に位置しています。

最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

Kana
女性が心地よく通える環境・雰囲気のスタジオですね。

ピラティスKの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:15,070円~16,170円(税込)
4回:11,220円~13,420円(税込)
体験レッスン
ピラティスK 高崎店の基本情報
住所 群馬県高崎市八島町17−3SJ八島町ビル3階
アクセス 高崎駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 高崎店のGoogle口コミ
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4.8点(52件)

AMA CHANNEL

AMA CHANNEL

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評価 5

2024/10/17

初めてのピラティスでしたが、スタッフの方の説明が上手で問題なくできました。筋トレ要素もストレッチ要素もバランス良くあって、気に入りました!

ORI

ORI

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評価 5

2024/08/17

高崎でマシンピラティスを探していたのですが、パーソナルは月謝が高く通えなかったので、グループレッスンのスタジオができたので体験に伺いました。マシンの使い方、身体の使い方もしっかり教えていただけたので大満足のレッスンでした。継続して通いたいと思います。

アングロガブリエラ

アングロガブリエラ

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評価 5

2024/08/03

体験1時間(ベーシック)で身体の変化を感じて即入会しました。入会後レッスン1回目(腕・背中)も肩の変化を感じで効果がすごいです。スタッフさん達も笑顔が素敵で親切なのでおすすめです。

あ

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評価 5

2024/08/02

BASICコースで体験をさせていただきました。レッスン前に確認したバランス感覚とレッスン後の互いに驚き効果を感じました!インストラクターの方々も気さくで通いやすい雰囲気です。これからよろしくお願いします!

鬼頭姫花

鬼頭姫花

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評価 5

2024/07/12

初めてピラティス体験しました。適宜声掛けを行って頂き、自分のペースで楽しむことが出来ました。体験の前後で変化が感じられたので今後が楽しみです!!

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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 音楽に合わせて楽しく受講したい方
  • ボディメイクで美を追求したい方
  • 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
  • 予定を決めてワークアウトができる方

\ ピラティスKを今すぐチェック /

ピラティスK

THE POSTURE PILATES

THE POSTURE PILATES

「THE POSTURE PILATES」は高崎駅西口から徒歩6分のピラティススタジオです。ただレッスンをするだけでなく、お客様一人ひとりの悩みに寄り添うことを大切にしています。

THE POSTURE PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    グループクラスは4名の少人数制

  • POINT2

    お客様の状態に合わせたオーダーメイドのトレーニング

  • POINT3

    ピラティスのマスタートレーナーが講師として在籍

THE POSTURE PILATESの料金

入会金 11,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <月額会員>
2回:6,600円(税込)
4回:12,000円(税込)
通い放題:22,000円(税込)
体験レッスン
THE POSTURE PILATESの基本情報
住所 群馬県高崎市連雀町119アークプラザ1階
アクセス 高崎駅より徒歩11分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時30分
火曜日: 10時00分~21時30分
水曜日: 10時00分~21時30分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~21時30分
土曜日: 13時00分~16時00分
日曜日: 10時00分~16時00分
定休日 木曜日
THE POSTURE PILATESのGoogle口コミ
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4.9点(40件)

Kumiko

Kumiko

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評価 5

2024/10/06

おしゃれで綺麗なスタジオです✨ パーソナルに通って半年経たずですが、周りからも気づかれるくらいに身体の変化がありました。 オーナーは身体のことにとても詳しくて、骨格や姿勢、動きの癖を見ながらメニューを組んでくださいます。 自分では気づけない細かな部分まで分かりやすく指導してくだ...

risa

risa

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評価 5

2024/09/26

初心者で運動嫌いな私でも通い続けられている素敵なスタジオです。 パーソナル、グループレッスンでお世話になっていますが、スタジオは洗練されていて清潔感もあり、とても居心地がいいです♪ オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすくて、そして寄り添って下さるので、こんな私でも安心...

aya

aya

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評価 5

2024/09/24

オシャレで清潔感あるスタジオ♡ オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすいので楽しく通わせていただいています。 グループレッスンは少人数で、スタッフの方が丁寧に指導してくれます。クラスの種類も多く、内容がとても充実していると思います。 パーソナルレッスンは先生が自分に合ったエ...

mcha

mcha

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評価 5

2024/09/24

ピラティスに興味がありいくつか他のスタジオに体験など含め行ってみたりしてみましたが、ここのお店はいいなと思う点が多く1番気に入りました。 スタジオは広く立地も良いです。 お洒落な内装であり、利用者も多いかと思われますが、いつ行っても清潔感があり掃除が行き届いているなと感じるので...

Manami S

Manami S

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評価 5

2024/09/24

清潔感があり洗練されたスタジオで気持ちよくレッスンを受けられます。 グループレッスンは少人数で丁寧に指導してくださいます。クラス別に目的や負荷が分かれているので、どんな方も始めやすいと思います。パーソナルでは骨格レベルで身体を分析して自分に合ったエクササイズを教えてくださるので、...

サンテルジュ

サンテルジュ

「サンテルジュ」は群馬県高崎市のピラティススタジオです。国家資格である理学療法士やパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターといった専門家のワークショップの講師が監修したオリジナルのピラティスを提供しています。

サンテルジュの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    慢性的な腰痛改善に強い

  • POINT2

    ピラティス×栄養サポートでダイエット

  • POINT3

    体の不調が改善

サンテルジュの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <一般月額コース>
月1回:7,700円~(税込)
月2回:14,700円~(税込)
月4回:28,000円~(税込)
月8回:54,400円~(税込)
体験レッスン
サンテルジュの基本情報
住所 群馬県高崎市上並榎町258−2
アクセス 北高崎駅より車で6分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時30分
火曜日: 9時00分~21時30分
水曜日: 9時00分~21時30分
木曜日: 9時00分~21時30分
金曜日: 9時00分~21時30分
土曜日: 9時00分~21時30分
日曜日: 9時00分~17時00分
定休日 -
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5点(11件)

e

e

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評価 5

2024/06/01

パーソナルジムに通っていましたが、以前よりピラティスに興味があったため、体験から始めてみました。 現在は2ヶ月間のダイエットコースに取り組んでいますが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。 食事についてのご相談はもちろん、自宅でできるトレーニング方法も教えて...

うどん

うどん

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評価 5

2024/05/19

初めてピラティスを体験しました! 基本の姿勢から呼吸の仕方まで、基礎から教えていただき、とても楽しかったです。 定期的に通ってる綺麗な姿勢を目指したいです!

nayunya

nayunya

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評価 5

2024/03/09

以前からピラティスに興味があり、体験に行ってみたところとても良かったので通いはじめました!育児と仕事がデスクワークなのもあり、肩こりにとても悩んでいたのですが、最近肩こりが軽減された気がします!トレーナーさんもとても親切で、毎回楽しくトレーニングできています!これからも通い続けた...

K M

K M

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評価 5

2024/02/19

ピラティス初心者ですが、 毎回その時の自分の身体に合ったトレーニングを提案してくれます。 担当してくれるスタッフの方がとても素敵な方で、レッスン受け終わった後は身体も心も元気になります。

小林

小林

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評価 5

2024/02/19

初めてこのような場所を利用しましたが、環境や空気感は良く、明るい中でも落ち着いた印象でした。スタッフの方もとても優しく、やりながら説明して下さるので気兼ねなく行けるのかなと思います。 最近、食事に気を使っていることを伝えるとオススメのプロテインがあるとのことで試しに購入してみまし...

Pilates Studio Arte

Pilates Studio Arte

「Pilates Studio Arte」は高崎市にあるマシンピラティススタジオです。ピラティスを通じて、正しく動くことができる「綺麗な身体」を手に入れ、「健康」でいきいきと自分らしく生きていくために、「心身両面の自立」 を目指します。

Pilates Studio Arteの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    マスタートレーナーが在籍

  • POINT2

    「タワー付きマシン」を3台を併設

  • POINT3

    身体の機能改善を90%以上のお客様が実感

Pilates Studio Arteの料金

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:18,840円(税込)
月4回:14,900円(税込)
体験レッスン
Pilates Studio Arteの基本情報
住所 群馬県高崎市芝塚町185
アクセス 北高崎駅より徒歩19分
営業時間 月曜日: 9時00分~20時00分
火曜日: 9時00分~20時00分
水曜日: 9時00分~20時00分
木曜日: 9時00分~20時00分
金曜日: 9時00分~20時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 9時00分~20時00分
定休日 -
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5点(25件)

kana

kana

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評価 5

2024/08/09

初めは日々の運動不足解消を目的に通うことを決めました。かなり体が硬かったので心配でしたが、スタッフの皆さんが丁寧に分かりやすく教えて下さるので、全く問題なかったです…! 最大3人のセミパーソナルでレッスンを受けられる点も嬉しいポイントで、予約状況によっては稀にパーソナルで受けられ...

MEG

MEG

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評価 5

2024/08/09

通い始めて1年以上が経ちました。飽き性の私ですが、全く飽きずに毎回楽しく通ってます。 肩こりや腰痛に悩んでいましたが、今は痛みもなくなり、ピラティスのすごさを実感しています!レッスン後は毎回身体がすっきりします! トレーナーの皆さん、知識が豊富で的確なアドバイスをしてくれ、丁寧...

Y K

Y K

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評価 5

2024/08/06

今年の一月から通っています!予約もレッスンの1時間前まで予約、キャンセルできるので予定が組みやすいです。 レッスン時間は大体45分と適度な時間だと思うのでやりやすいです。 スタッフも皆丁寧にサポートしてくれるので楽しくできます! そんなこんなで大体週3回受けてます!楽しく続けられ...

Kana KUSHIDA

Kana KUSHIDA

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評価 5

2024/08/02

運動音痴で、普段から肩凝りが酷く何か運動しようとすると体を痛めることが多かったのですが、ピラティスは正しい体の動かし方、筋肉の使い方から理解して、少しずつステップアップしている事を実感できます。トレーニング目的だけでなく日々の楽しみになっています。少しずつ体力もつき、姿勢も改善さ...

あひ

あひ

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評価 5

2024/07/28

普段から肩こりに悩まされていること、また歳を重ねる毎に体力が衰えてきており、疲れやすい体質を改善したいと思いピラティスを始めました。 いつも丁寧に、その日の体調をみながら指導して下さるので、無理なく楽しく続けられています。 レッスン後には体が整うだけでなく心もスッキリするのは、ピ...

Felice Studio

Felice Studio

「Felice Studio」は群馬県高崎市のピラティススタジオです。ピラティス×パワープレートとの融合プログラムで痛みのない体づくりを目指します。

Felice Studioの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティスとパワープレートとの融合プログラム

  • POINT2

    たった1回でも腰痛・肩こりなどの痛みの緩和

  • POINT3

    豊富なボディケアプログラム

Felice Studioの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <パーソナル>
8,000円(税込)
体験レッスン
Felice Studioの基本情報
住所 群馬県高崎市上中居町1163−11
アクセス 佐野のわたし駅より車で10分
営業時間 月曜日: 15時00分~19時00分
火曜日: 9時00分~20時00分
水曜日: 9時00分~20時00分
木曜日: 9時00分~20時00分
金曜日: 9時00分~20時00分
土曜日: 8時00分~20時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
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4.9点(12件)

富澤まき子

富澤まき子

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評価 5

2023/12/03

その日の体調に合わせたレッスン、痛い所、腰、肩の調子が良くなり、体感も強くなり、ブレスの仕方も教わることにより、 家でできるエクササイズで、毎日が楽に過ごせるようになりました。

akm

akm

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評価 5

2023/11/24

運動は苦手ですが、先生がその日の身体の調子に合わせてくださるので安心です。身体の歪みなどを知り、普段の姿勢も気をつけるようになりました。

温井典子

温井典子

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評価 5

2023/11/23

ぎっくり腰でコルセットをしながら仕事をしていたこともありましたが、通い始めて3年…気づいたら、コルセットは一度も使用してません。その時の体調に合わせ、丁寧に指導をしていただけるので無理なく続けています。勉強家の先生なので、新しい情報や知識を教えていただけるのも楽しみです。

関口靖子

関口靖子

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評価 4

2023/11/22

ピラティスを始めてから、年に何回も行っていた整形通いがなくなりました。 先生が毎回、痛みの原因を探って下さり、日常の改善すべき動作も細かくアドバイスして下さいます。

中島佳代子

中島佳代子

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評価 5

2023/11/21

腰痛、肩こりから解放されて快適な日々を送れるようになりました。 先生の明るい人柄に元気をもらっていつも楽しくレッスンしています。 これからも長く続けて行きたいと思います。

ハルラ/マシンピラティス

ハルラ

「ハルラ」は北高崎駅から車で5分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンでお客さま1人1人の体に合わせたプログラムを提供しています。

ハルラの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    作業療法士資格のあるトレーナー

  • POINT2

    初心者にもわかりやすいレッスン

  • POINT3

    ていねいなカウンセリング

ハルラの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシン>
1回:7,200円
4回:27,200円
8回:49,600円
12回:69,600円
体験レッスン
ハルラ/マシンピラティスの基本情報
住所 群馬県高崎市下小鳥町48−3室岡マンションA103号室
アクセス 北高崎駅より車で5分
営業時間 月曜日: 9時00分~18時00分
火曜日: 9時00分~20時10分
水曜日: 9時00分~20時10分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 定休日
定休日 木曜日・日曜日
ハルラ/マシンピラティスのGoogle口コミ
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5点(9件)

*Aya*

*Aya*

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評価 5

2024/02/07

家で一人でストレッチしている時とは違ってしっかりお腹や脚に効いている感じがしました。初めてのピラティスはキツイけどキツすぎず楽しくできました!

S2

S2

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評価 5

2024/01/11

初めてマシンピラティスを体験しました。 落ち着いた室内で穏やかなトレーナーさんとしっかり運動することができました。 1日経って、お腹と足が軽く筋肉痛ですが、階段を登るのが軽くなりました。

中島亜紗美

中島亜紗美

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評価 5

2024/01/10

初めてのピラティスでしたが、先生が丁寧に教えてくださり、姿勢への意識が変わりました。1時間のレッスンで、汗をかいて、普段使えてない筋肉をしっかり使ったなぁと、実感することができました。また、利用させて貰いたいと思います。宜しくお願いします。

suzu kayo

suzu kayo

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評価 5

2023/11/09

ピラティスが初めてで、不安もありましたが、先生が優しく教えてくれます。 筋肉の使い方や姿勢も指導してもらえて、普段の姿勢への意識が変わりました。

T J

T J

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評価 5

2023/11/08

姿勢改善を目的にピラティスを受けました。初めてのピラティスでしたが、安心して体を動かす事ができました!お部屋も落ち着いた雰囲気で大変良かったです。終わった後は身体が軽くなり、変化を実感できました!

Studio Activo

スタジオ アクティヴォ 高崎店

「Studio Activo」は高崎駅から徒歩8分にあるピラティススタジオです。トレーナー養成コースを開催する理学療法士が運営するスタジオだからこそ、ジャイロトニック®やピラティスのトレーニングをより充実したレッスンを提供しています。

Activoの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ジャイロトニックなど豊富なプログラム

  • POINT2

    理学療法士の資格を持つトレーナー

  • POINT3

    マンツーマンで一人ひとりに合わせた指導

Activoの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <パーソナル>
1回:5,500円(税込)
4回:20,000円(税込)
<グループ>
1回:2,200円(税込)
5回:8,800円(税込)
体験レッスン
Studio Activoの基本情報
住所 群馬県高崎市栄町6−9
アクセス 高崎駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~22時00分
定休日 -
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5点(34件)

lisa

lisa

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評価 5

2024/07/26

ピラティスでお世話になっています。その日の体調や身体の悩みに合わせてメニューを組んでもらえるので、毎回充実した時間を過ごせています🌼 綺麗な姿勢と健康的な身体を目指して、これからも通い続けたいです。

chao

chao

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評価 5

2024/06/18

ジャイロトニック®︎でお世話になっています。 トレーナーさんがマシンの使い方を優しく丁寧に教えてくれます。可動域の広がりを体感できてとても嬉しいです。終わった後は身体が軽くなりとても気持ち良く、通うのが楽しみです😊

ni

ni

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評価 5

2024/06/17

和やかな雰囲気で優しく丁寧に指導してくださり楽しいレッスンです♪1時間があっという間です⭐︎

松井聖也

松井聖也

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評価 5

2024/01/31

スタジオ雰囲気がとても良くて、スタッフさん優しくて最高でした! 通い続けます!

D N

D N

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評価 5

2022/06/16

通う度に自分の身体が変わっていくのを実感できました。 スタッフの方も理学療法士の資格をもっているということで身体のことはなんでも相談にのってくれました。 細かい動きを良くみてくれるので、これから自分の身体を見つめ直したい方には良いと思います。

Pilates Studio Obra あら町店

Pilates Studio Obra 旭町店

「Pilates Studio Obra あら町店」は高崎駅から徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。理学療法士資格を持つピラティストレーナーが動作・身体チェックをし、お客様の運動レベル・目的にあったエクササイズを1対1で提供します。

「Pilates Studio Obra あら町店」から徒歩分の場所には「Pilates Studio Obra 旭町店」があります。

Pilates Studio Obraの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    理学療法士によるピラティス

  • POINT2

    悩みに合わせて3つのコース

  • POINT3

    成長や成果に合わせたメニューの提供

Pilates Studio Obraの料金

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンスリープラン>
4回:29,200円(税込)
3回:23,100円(税込)
2回:16,200円(税込)
体験レッスン
Pilates Studio Obra あら町店の基本情報
住所 群馬県高崎市あら町238Manchester101号
アクセス 高崎駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 -
Pilates Studio Obra あら町店のGoogle口コミ
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5点(40件)

上原千代美

上原千代美

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評価 5

2024/10/25

運動する事が嫌いだったのですが、健康の為ちょっとした運動が出来ればと思い始めました。レッスンがスタートして肩こりの改善や整体の様な気持ち良さがあり今ではレッスンに行くのが楽しみになっています!

伊藤麻美

伊藤麻美

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評価 5

2024/05/27

体験の前と後でこんなに身体が変化するのかというほど状態が良くなりました。トレーナーの体験者の身体へのアプローチが非常に的確だと思いました。

め

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評価 5

2024/05/10

4月末に体験レッスンを行いました。姿勢(巻き肩)が悪く、首から肩にかけて詰まっている状態でした。そして身体を引き締めたいということを伝え、レッスンしていただきました。担当の方もとてもお話しやすく、身体を動かしている途中に意識する部分など分かりやすく丁寧に説明していただけました。レ...

山崎友子

山崎友子

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評価 5

2024/03/11

おバカな私でも、わかりやすい説明と、優しい対応で助かりました。 体験で私の苦手な無理な勧誘なども全くありませんでした。 体験だけで姿勢が変わり首が生えました!やったー! 姿勢が変わるとお洋服が綺麗に着れるのが嬉しいですよね。 女性らしく綺麗になりたいならピッタリですね(๑′ᴗ‵๑...

だいすきぶどう

だいすきぶどう

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評価 5

2024/02/07

普段使わない筋肉を使うことの新鮮さと感動。ピラティス後の疲労感も心地が良かった。丁寧に説明されながらレッスンができる事は、より一つ一つの動きに意識ができ、成果と達成につながるなぁと思った。パーソナルトレーニングの醍醐味。とても贅沢なスポーツ?トレーニングだと感じた。すごく良い。ま...

studio P-life

studio P-life

「studio P-life」は群馬県高崎市にあるピラティススタジオです。アットホームな環境で楽しく通いながら一人ひとりの理想の身体作りをサポートします。

studio P-lifeの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    すべての方に安心・安全・効果的な運動を提供

  • POINT2

    カウンセリングに基づいたレッスン

  • POINT3

    グループは最大4名の少人数制

studio P-lifeの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <パーソナル>
1回:8,800円
10回:80,000円
<グループ>
1回:3,000円
4回:10,000円
6回:13,000円
8回:15,000円
体験レッスン
studio P-lifeの基本情報
住所 群馬県高崎市江木町ハイライズ曽根
アクセス 高崎問屋町駅より車で6分
営業時間 月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 9時30分~18時30分
日曜日: 定休日
定休日 水曜日・日曜日
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5点(1件)

Hiiko

Hiiko

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評価 5

2021/11/25

chocoZAP 高崎貝沢 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 高崎貝沢」は高崎問屋町駅より徒歩18分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 高崎貝沢の基本情報
住所 群馬県高崎市貝沢町1282−1ぐんたけ店舗1F
アクセス 高崎問屋町駅より徒歩18分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 高崎貝沢のGoogle口コミ
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2.8点(6件)

nuts

nuts

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評価 4

2024/09/15

t 6

t 6

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評価 4

2024/04/16

オープンして約5日。 すでに床の誇りが気になります。 エステや脱毛のジェルは今のとこありますが 掃除が行き届いてない🟰ジェルがなくなったら補充されない問題がこの店にも有り得るかもしれない…… 夜は若い人があつまり器具の使い方が雑だったのが気になりました。 利用者が丁寧につかい綺...

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chocoZAP

【番外編】高崎でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA 高崎店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガスタジオLAVA 高崎店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、高崎駅より徒歩3分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:6,800円~(税込)
4回:6,800円~(税込)
学割4回:3,800円~(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA 高崎店の基本情報
住所 群馬県高崎市八島町17イシイビル2F
アクセス 高崎駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 7時30分~20時30分
日曜日: 7時30分~20時30分
定休日 金曜日
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4.7点(102件)

maki takao

maki takao

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評価 5

2024/08/25

2ヶ月目で、ペースが掴めて来ました。 トレーナーの方は、みなさん優しいです。 汗をたくさんかいて、心地よい筋肉痛もあり、運動の習慣がつくよう続けたいです。

yoko

yoko

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評価 5

2024/08/25

ママ友の紹介で始めました。 普段あまり汗をかけない私ですがレッスン中はしっかり汗をかけます。ウエストはサイズダウン、かたくなっていた筋肉が柔らかくなったのはホットヨガならでは!! インストラクターの方々も素敵で癒されます。様々なプログラムがあるので気長にチャレンジしていきたいです...

hinata s

hinata s

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評価 5

2024/08/22

メチャクチャ痩せました‼︎ くびれが出来てショート丈のトップス着るとテンション上がります‼︎ インストラクターの先生みんな笑顔が素敵です。 明るく話しかけてくれて、仕事で疲れて帰って来てもここに来るとリフレッシュ出来ます。 ヨガするとスッキリして寝付きも良くなりました◎

tata hina

tata hina

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評価 5

2024/08/22

3年程こちらでお世話になっています。 先生達がみんな気さくで、とても感じが良いので気持ちよく通わせて頂いています。 痩せて肩こりや腰痛も無くなったのでこれからも通い続けたいです。

チカ

チカ

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評価 5

2024/08/19

LAVA高崎店は駅からすぐ近くで通いやすい場所にあります。インストラクターさんたちはとても優しく明るい方たちばかりです!レッスンして終わった頃にはすごく汗が出るので心と体のリフレッシュができます♪

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

\ LAVAを今すぐチェック /

LAVA

高崎でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

この記事の監修者
監修者:佐藤香菜
佐藤香菜

大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブでトレーナー・インストラクターとして経験を積む。その後、フリーでヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動。

◎a-yoga instructor
◎RYT200
◎pilates instructor
◎管理栄養士
◎米国nlp™️プラクティショナー

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