「高崎でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤高崎のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
高崎のピラティス | おすすめ人気12選
高崎エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
ピラティスK 高崎店
「ピラティスK 高崎店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
ピラティスKの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 高崎駅より徒歩4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市八島町１７−３SJ八島町ビル3階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
4.8点（82件）
みどり
評価 5
2025/06/25
体験がとても楽しかったのでその場で入会しました！綺麗なスタジオで楽しく運動できます^^
Cecilia KT
評価 4
2025/06/15
初めてマシンを使っての運動は楽しかった。インストラクターたちも親切、丁寧に教えてくれてよかった。
Ikumi Shimon
評価 5
2025/05/20
フレンドリーで楽しかったです。 先生のボディラインが美しく見とれてしまいます！ 是非続けて綺麗なシェイプを目指します (ง •̀_•́)ง
おもちきなこ
評価 5
2025/03/14
こちらでマシンピラティスを始めてから 姿勢が改善し、歩きやすくなっています。 説明も分かりやすく、マイペースに楽しく通わせていただいております。アプリで気軽に予約できるので、その日の体調に合わせて通えるのもとても良いです。
くま
評価 5
2025/02/15
初めてマシンピラティスを通い始めました！ 最初は心配でしたがレッスンはわかりやすく、自分の通いたい日にちとトレーニングしたい部分を選べるのでとっても楽しく通わせていただきます ！ これからもよろしくお願いいたします。
AMA CHANNEL
評価 5
2024/10/17
初めてのピラティスでしたが、スタッフの方の説明が上手で問題なくできました。筋トレ要素もストレッチ要素もバランス良くあって、気に入りました！
ORI
評価 5
2024/08/17
高崎でマシンピラティスを探していたのですが、パーソナルは月謝が高く通えなかったので、グループレッスンのスタジオができたので体験に伺いました。マシンの使い方、身体の使い方もしっかり教えていただけたので大満足のレッスンでした。継続して通いたいと思います。
アングロガブリエラ
評価 5
2024/08/03
体験1時間(ベーシック)で身体の変化を感じて即入会しました。入会後レッスン1回目(腕・背中)も肩の変化を感じで効果がすごいです。スタッフさん達も笑顔が素敵で親切なのでおすすめです。
あ
評価 5
2024/08/02
BASICコースで体験をさせていただきました。レッスン前に確認したバランス感覚とレッスン後の互いに驚き効果を感じました！インストラクターの方々も気さくで通いやすい雰囲気です。これからよろしくお願いします！
鬼頭姫花
評価 5
2024/07/12
初めてピラティス体験しました。適宜声掛けを行って頂き、自分のペースで楽しむことが出来ました。体験の前後で変化が感じられたので今後が楽しみです！！
対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
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初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
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La pilates 高崎店
「La pilates 高崎店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 高崎駅より徒歩6分 |
| 住所 | 群馬県高崎市旭町21−２平和パーク2F |
| 営業時間 | - |
La pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
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初回トライアル:12,000円→3,000円
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SOELU 高崎石原店
「SOELU 高崎石原店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
編集長：佐藤SOELUの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス | 南高崎駅より車で4分 |
| 住所 | 群馬県高崎市石原町３２２０−２ |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
5点（1件）
ぽ
評価 5
2025/07/02
対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
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初回体験料:無料！
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Rintosull 高崎店
「Rintosull 高崎店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 北高崎駅より徒歩12分 |
| 住所 | 群馬県高崎市飯塚町３７５−２1F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時30分 日曜日: 定休日 |
4.8点（79件）
熊谷直美
評価 5
2025/05/12
前からずっと興味のあったマシンピラティスのお店が出来て、早速体験に来てすぐに入会を決めました。先ずとても綺麗で清潔！そして、インストラクターの方々が皆さん笑顔でとても好印象だった事、あと自分自身コアトレーニングが好きなので、楽しそうというのが理由でした。入会してにから2ヶ月半です...
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ななな
評価 5
2025/04/23
インストラクターさんが優しく笑顔で声掛け&サポートして下さるので、運動が苦手でも楽しく意欲的に通うことができます。2ヶ月弱・週2回くらいの頻度で通っていますが、むくみがかなり改善され3キロほど体重も落ちました。まわりからも姿勢が良くなったと言われます。運動不足の方、オススメですよ...
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moco moco
評価 5
2025/04/16
通い始めて1ヶ月と少し経ちました。気になっていたピラティスが近くにできたため体験から申し込み、今では仕事の合間に楽しく続けられています。インストラクターの先生も皆さん可愛くていつもモチベーション上がります☺️骨盤の位置など優しく直して応援してくれます！ダイエット頑張ります！
まりち
評価 5
2025/04/10
とっても通うのが楽しいです！ しなやかな身体のラインと筋肉をつけたくて憧れていたピラティスに通い始めました。 インストラクターの方々がキラキラしてて、ポジティブなテンションで時間を過ごせます。 最初はマシンの動かし方や、身体の動かし方に慣れるレッスンに通いますが、レベルアップする...
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対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
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DEP 高崎店
「DEP 高崎店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤
DEPの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：9,900円(税込) 4回：28,800円(税込) 7回：47,600円(税込) |
| アクセス | 高崎駅より徒歩13分 |
| 住所 | 群馬県高崎市北双葉町９−１０林ビル２階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
5点（33件）
SaOri
評価 5
2025/04/18
マシンピラティスに興味があり、利用させていただきました。 こちらの「こうなりたい」という希望に合わせてトレーニングを組んでくださいます。 トレーニング中は細かいところまでしっかり見てくれて、間違った動きなどはすぐに修正してくれるのでありがたいです。パーソナルならではですね。 また...
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ピピ
評価 5
2025/04/12
ピラティス初めて体験しました！ 丁寧に説明して頂いてとても分かりやすかったです。 店内はとても綺麗で清潔感があります！ セッション前と後に写真で確認できるのでピラティスの成果が分かりやすいです。 自宅でもできるエクササイズを教えて頂いたので早速試してみます！ これからもよろしく...
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ru
評価 5
2025/04/02
初めてピラティスを体験しましたが、初回体験レッスンの前後の写真でかなり変化があり驚きました！肩凝りが和らいで、足も軽くなりました。 動き方や筋肉の使い方は慣れていないので難しいですが、ひとつひとつ丁寧に教えてくださり、理学療法士さんなので安心してレッスンを受けることができます！ ...
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SaKI TaKI
評価 5
2025/03/07
初めてピラティスしましたが、とても良かったです。問題点を聞いていただき、個別レッスンで的確なアドバイスを頂けました。グループレッスンと違い、間違った動作をすぐに修正して誘導してくれるので、普段使えてない場所が使えている感じが非常にわかります。身体の柔軟性もその場で向上し、肩こりも...
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Ay Ry
評価 5
2025/02/11
マシンピラティスというものを初めて経験しました！ 見た目よりも筋肉に効いている感じがして ちょっと辛かったけど気持ちよく運動することができました😊 そして店内も とっても きれいで可愛かったです🙂🙃 音楽も好きな音楽に変えることができてマンツーマンで自分だけの空間で楽しむことがで...
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DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
THE POSTURE PILATES 高崎店
「THE POSTURE PILATES」は高崎駅西口から徒歩6分のピラティススタジオです。ただレッスンをするだけでなく、お客様一人ひとりの悩みに寄り添うことを大切にしています。
THE POSTURE PILATESの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <月額会員> 2回:6,600円(税込) 4回:12,000円(税込) 通い放題:22,000円(税込) |
| アクセス | 高崎駅より徒歩11分 |
| 住所 | 群馬県高崎市連雀町１１９アークプラザ1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時30分 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 13時00分～16時00分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
4.9点（40件）
Kumiko
評価 5
2024/10/06
おしゃれで綺麗なスタジオです✨ パーソナルに通って半年経たずですが、周りからも気づかれるくらいに身体の変化がありました。 オーナーは身体のことにとても詳しくて、骨格や姿勢、動きの癖を見ながらメニューを組んでくださいます。 自分では気づけない細かな部分まで分かりやすく指導してくだ...
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risa
評価 5
2024/09/26
初心者で運動嫌いな私でも通い続けられている素敵なスタジオです。 パーソナル、グループレッスンでお世話になっていますが、スタジオは洗練されていて清潔感もあり、とても居心地がいいです♪ オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすくて、そして寄り添って下さるので、こんな私でも安心...
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aya
評価 5
2024/09/24
オシャレで清潔感あるスタジオ♡ オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすいので楽しく通わせていただいています。 グループレッスンは少人数で、スタッフの方が丁寧に指導してくれます。クラスの種類も多く、内容がとても充実していると思います。 パーソナルレッスンは先生が自分に合ったエ...
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mcha
評価 5
2024/09/24
ピラティスに興味がありいくつか他のスタジオに体験など含め行ってみたりしてみましたが、ここのお店はいいなと思う点が多く1番気に入りました。 スタジオは広く立地も良いです。 お洒落な内装であり、利用者も多いかと思われますが、いつ行っても清潔感があり掃除が行き届いているなと感じるので...
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Manami S
評価 5
2024/09/24
清潔感があり洗練されたスタジオで気持ちよくレッスンを受けられます。 グループレッスンは少人数で丁寧に指導してくださいます。クラス別に目的や負荷が分かれているので、どんな方も始めやすいと思います。パーソナルでは骨格レベルで身体を分析して自分に合ったエクササイズを教えてくださるので、...
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サンテルジュ 高崎
「サンテルジュ」は群馬県高崎市のピラティススタジオです。国家資格である理学療法士やパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターといった専門家のワークショップの講師が監修したオリジナルのピラティスを提供しています。
サンテルジュの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <一般月額コース> 月1回:7,700円～(税込) 月2回:14,700円～(税込) 月4回:28,000円～(税込) 月8回:54,400円～(税込) |
| アクセス | 北高崎駅より車で5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市上並榎町２５８−２ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（12件）
コンソメカナ
評価 5
2025/03/06
毎週木曜に通っています。女性の方達が親身になって相談のってくださり、楽しく動かせていただいています。ありがとうございます！
なみ
評価 5
2025/02/12
何回か通っています。 毎回お店の方も優しく、丁寧に教えてくれます。 色々なお話もしたりしてモチベも上がります！
e
評価 5
2024/06/01
パーソナルジムに通っていましたが、以前よりピラティスに興味があったため、体験から始めてみました。 現在は2ヶ月間のダイエットコースに取り組んでいますが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。 食事についてのご相談はもちろん、自宅でできるトレーニング方法も教えて...
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うどん
評価 5
2024/05/19
初めてピラティスを体験しました！ 基本の姿勢から呼吸の仕方まで、基礎から教えていただき、とても楽しかったです。 定期的に通ってる綺麗な姿勢を目指したいです！
nayunya
評価 5
2024/03/09
以前からピラティスに興味があり、体験に行ってみたところとても良かったので通いはじめました！育児と仕事がデスクワークなのもあり、肩こりにとても悩んでいたのですが、最近肩こりが軽減された気がします！トレーナーさんもとても親切で、毎回楽しくトレーニングできています！これからも通い続けた...
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K M
評価 5
2024/02/19
ピラティス初心者ですが、 毎回その時の自分の身体に合ったトレーニングを提案してくれます。 担当してくれるスタッフの方がとても素敵な方で、レッスン受け終わった後は身体も心も元気になります。
小林
評価 5
2024/02/19
初めてこのような場所を利用しましたが、環境や空気感は良く、明るい中でも落ち着いた印象でした。スタッフの方もとても優しく、やりながら説明して下さるので気兼ねなく行けるのかなと思います。 最近、食事に気を使っていることを伝えるとオススメのプロテインがあるとのことで試しに購入してみまし...
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ハルラ ピラティス 高崎
「ハルラ」は北高崎駅から車で5分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンでお客さま１人1人の体に合わせたプログラムを提供しています。
ハルラの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシン> 1回:7,200円 4回:27,200円 8回:49,600円 12回:69,600円 |
| アクセス | 北高崎駅より車で5分 |
| 住所 | 群馬県高崎市下小鳥町４８−３室岡マンションA103号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～20時10分 水曜日: 9時00分～20時10分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
5点（10件）
A S
評価 5
2025/01/20
室内派とても清潔感があり、柔らかい雰囲気の中で気持ちよくレッスンが受けられました。とても優しく細かく指導してくださるので、普段使わない筋肉を使っているのが実感できました。体がグンと伸びるのも感じ帰り道では姿勢が良くなってました(笑)こんな短時間で体が変わるのが実感できました。 す...
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*Aya*
評価 5
2024/02/07
家で一人でストレッチしている時とは違ってしっかりお腹や脚に効いている感じがしました。初めてのピラティスはキツイけどキツすぎず楽しくできました！
S2
評価 5
2024/01/11
初めてマシンピラティスを体験しました。 落ち着いた室内で穏やかなトレーナーさんとしっかり運動することができました。 1日経って、お腹と足が軽く筋肉痛ですが、階段を登るのが軽くなりました。
中島亜紗美
評価 5
2024/01/10
初めてのﾋﾟﾗﾃｨｽでしたが、先生が丁寧に教えてくださり、姿勢への意識が変わりました。1時間のﾚｯｽﾝで、汗をかいて、普段使えてない筋肉をしっかり使ったなぁと、実感することができました。また、利用させて貰いたいと思います。宜しくお願いします。
suzu kayo
評価 5
2023/11/09
ピラティスが初めてで、不安もありましたが、先生が優しく教えてくれます。 筋肉の使い方や姿勢も指導してもらえて、普段の姿勢への意識が変わりました。
T J
評価 5
2023/11/08
姿勢改善を目的にピラティスを受けました。初めてのピラティスでしたが、安心して体を動かす事ができました！お部屋も落ち着いた雰囲気で大変良かったです。終わった後は身体が軽くなり、変化を実感できました！
Studio Activo 高崎
「Studio Activo」は高崎駅から徒歩8分にあるピラティススタジオです。トレーナー養成コースを開催する理学療法士が運営するスタジオだからこそ、ジャイロトニック®やピラティスのトレーニングをより充実したレッスンを提供しています。
Activoの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナル> 1回:5,500円(税込) 4回:20,000円(税込) <グループ> 1回:2,200円(税込) 5回:8,800円(税込) |
| アクセス | 高崎駅より徒歩8分 |
| 住所 | 群馬県高崎市栄町６−９ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
5点（36件）
lisa
評価 5
2024/07/26
ピラティスでお世話になっています。その日の体調や身体の悩みに合わせてメニューを組んでもらえるので、毎回充実した時間を過ごせています🌼 綺麗な姿勢と健康的な身体を目指して、これからも通い続けたいです。
chao
評価 5
2024/06/18
ジャイロトニック®︎でお世話になっています。 トレーナーさんがマシンの使い方を優しく丁寧に教えてくれます。可動域の広がりを体感できてとても嬉しいです。終わった後は身体が軽くなりとても気持ち良く、通うのが楽しみです😊
ni
評価 5
2024/06/17
和やかな雰囲気で優しく丁寧に指導してくださり楽しいレッスンです♪１時間があっという間です⭐︎
松井聖也
評価 5
2024/01/31
スタジオ雰囲気がとても良くて、スタッフさん優しくて最高でした！ 通い続けます！
後藤龍大
評価 5
2023/03/17
以前より体の使い方等を教わっており、今回は初めてインソール作成をお願いしました。 依頼したのはフットサル用シューズのインソールですが、ただインソールを作成して終わりではなく、自分の体の使い方(主に足の着き方)等確認しながらとても親身に作成してくださりました。 実際に使用してみると...
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D N
評価 5
2022/06/16
通う度に自分の身体が変わっていくのを実感できました。 スタッフの方も理学療法士の資格をもっているということで身体のことはなんでも相談にのってくれました。 細かい動きを良くみてくれるので、これから自分の身体を見つめ直したい方には良いと思います。
Pilates Studio Arte 高崎
「Pilates Studio Arte」は高崎市にあるマシンピラティススタジオです。ピラティスを通じて、正しく動くことができる「綺麗な身体」を手に入れ、「健康」でいきいきと自分らしく生きていくために、「心身両面の自立」 を目指します。
Pilates Studio Arteの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:18,840円(税込) 月4回:14,900円(税込) |
| アクセス | 北高崎駅より徒歩19分 |
| 住所 | 群馬県高崎市芝塚町１８５ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（43件）
Sachi
評価 5
2025/06/14
ピラティスを始めて良かったことは、自分の体の歪みや癖、使い方に気づけたことです。 日常生活で姿勢を意識するようになりました。 レッスンも先生方のアドバイスが的確で終わった後は体が軽くなり気持ちよくなります。 何よりレッスンが楽しいのが続けられている要因だと思っています。 レッスン...
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深尾洋乃
評価 5
2025/06/13
こちらのピラティススタジオでは、10年以上お世話になってます。 今は月4回のセミパーソナルレッスン（1クラス3名)を受けています。 どの講師の先生も明るく優しい方でレッスンが終わったあとは身体も心も軽くなります。 介護士として10年以上腰痛もなく働けているのはまさにピラティスのお...
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s.s
評価 5
2025/06/12
体験レッスンを受けさせていただきました！ はじめてのピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり安心しました。 初心者向けの基礎クラスからスタートするそうで、正しい姿勢や体の使い方を一つ一つ丁寧に確認しながら進めてくれます。いきなりマシンではな...
続きをみる...
けい
評価 5
2025/06/12
通い始めて1年ほど経ちましたがいつも楽しくレッスンを受けられています😊 自分で気付かなかった身体の歪みや筋肉の使い方などを少人数のレッスンだからこそ丁寧に指導していただき少しずつですが改善を実感しています。 分かりやすく達成出来た時には先生から褒めていただけるレッスンはモチベーシ...
続きをみる...
yu-ko
評価 5
2025/06/03
通い始めてはや18年。 先生には当初はパーソナルからお世話になり、ピラティスというものがどれだけ奥深いものかを日々心身ともに感じさせてもらっています！ 今は3人のセミパーソナル、通い放題でお世話になってますが…ほぼパーソナル同様で笑 パーソナルよりは逃げ道あってよし！ マンツーマ...
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kana
評価 5
2024/08/09
初めは日々の運動不足解消を目的に通うことを決めました。かなり体が硬かったので心配でしたが、スタッフの皆さんが丁寧に分かりやすく教えて下さるので、全く問題なかったです…！ 最大3人のセミパーソナルでレッスンを受けられる点も嬉しいポイントで、予約状況によっては稀にパーソナルで受けられ...
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MEG
評価 5
2024/08/09
通い始めて1年以上が経ちました。飽き性の私ですが、全く飽きずに毎回楽しく通ってます。 肩こりや腰痛に悩んでいましたが、今は痛みもなくなり、ピラティスのすごさを実感しています！レッスン後は毎回身体がすっきりします！ トレーナーの皆さん、知識が豊富で的確なアドバイスをしてくれ、丁寧...
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Y K
評価 5
2024/08/06
今年の一月から通っています！予約もレッスンの１時間前まで予約、キャンセルできるので予定が組みやすいです。 レッスン時間は大体45分と適度な時間だと思うのでやりやすいです。 スタッフも皆丁寧にサポートしてくれるので楽しくできます！ そんなこんなで大体週３回受けてます！楽しく続けられ...
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Kana KUSHIDA
評価 5
2024/08/02
運動音痴で、普段から肩凝りが酷く何か運動しようとすると体を痛めることが多かったのですが、ピラティスは正しい体の動かし方、筋肉の使い方から理解して、少しずつステップアップしている事を実感できます。トレーニング目的だけでなく日々の楽しみになっています。少しずつ体力もつき、姿勢も改善さ...
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あひ
評価 5
2024/07/28
普段から肩こりに悩まされていること、また歳を重ねる毎に体力が衰えてきており、疲れやすい体質を改善したいと思いピラティスを始めました。 いつも丁寧に、その日の体調をみながら指導して下さるので、無理なく楽しく続けられています。 レッスン後には体が整うだけでなく心もスッキリするのは、ピ...
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Pilates Studio Obra 高崎あら町店
「Pilates Studio Obra 高崎あら町店」は高崎駅から徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。理学療法士資格を持つピラティストレーナーが動作・身体チェックをし、お客様の運動レベル・目的にあったエクササイズを1対1で提供します。
「Pilates Studio Obra あら町店」から徒歩19分の場所には「Pilates Studio Obra 旭町店」があります。
Pilates Studio Obraの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンスリープラン> 4回:29,200円(税込) 3回:23,100円(税込) 2回:16,200円(税込) |
| アクセス | 高崎駅より徒歩10分 |
| 住所 | 群馬県高崎市あら町２３８Manchester101号 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
5点（49件）
松井八千代
評価 5
2025/04/10
いつも私の体調を見ながら､丁寧にご指導をしていただき感謝しております。 昨日は日頃鍛えなければいけないところを､今までにはない方法で教えていただきました。レッスンに通うたびに新たな気づきがあります。
けけ
評価 5
2025/02/26
体験レッスンをさせていただきました😊最初は初めてのピラティスで緊張しましたが、トレーナーさんの細やかな気配りや的確なアドバイスで、運動不足な自分でも気持ちよく体験できました🌼YouTubeでレッスンの雰囲気を知ったり、トレーナーさんのお人柄を知れたのも、とてもよかったです✨️
Chikako
評価 5
2025/02/16
毎回丁寧に指導してくださいます。通うのが本当に楽しいですし、普段から姿勢に気をつけるようにもなりました。 ピラティスがこんなに深くて楽しいものだとは知りませんでしたし、始めて良かったと心から思います。 ずっと続けていきたいです！
若月陽子
評価 5
2025/02/10
毎回、身体の不調を的確にみてレッスンして下さるお陰で身体の変化を感じ始めています😊 今まで何でだろう？って分からなかった自分の癖や歪みの原因を教えて頂く事で日常でも気をつけられています。これからもずっと通い続けたいトレーナーさん、スタジオに出会えて幸せです😊
塚越恵美
評価 5
2025/02/09
いつも分かりやすく丁寧に優しく指導して下さり、痛いとこや気になるところが ピラティスの後、とても軽くスッキリします。整形外科の、リハビリでよくならなかった所が治りました！ これからも続けたいです。
上原千代美
評価 5
2024/10/25
運動する事が嫌いだったのですが、健康の為ちょっとした運動が出来ればと思い始めました。レッスンがスタートして肩こりの改善や整体の様な気持ち良さがあり今ではレッスンに行くのが楽しみになっています！
伊藤麻美
評価 5
2024/05/27
体験の前と後でこんなに身体が変化するのかというほど状態が良くなりました。トレーナーの体験者の身体へのアプローチが非常に的確だと思いました。
め
評価 5
2024/05/10
4月末に体験レッスンを行いました。姿勢(巻き肩)が悪く、首から肩にかけて詰まっている状態でした。そして身体を引き締めたいということを伝え、レッスンしていただきました。担当の方もとてもお話しやすく、身体を動かしている途中に意識する部分など分かりやすく丁寧に説明していただけました。レ...
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山崎友子
評価 5
2024/03/11
おバカな私でも、わかりやすい説明と、優しい対応で助かりました。 体験で私の苦手な無理な勧誘なども全くありませんでした。 体験だけで姿勢が変わり首が生えました！やったー！ 姿勢が変わるとお洋服が綺麗に着れるのが嬉しいですよね。 女性らしく綺麗になりたいならピッタリですね(๑′ᴗ‵๑...
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だいすきぶどう
評価 5
2024/02/07
普段使わない筋肉を使うことの新鮮さと感動。ピラティス後の疲労感も心地が良かった。丁寧に説明されながらレッスンができる事は、より一つ一つの動きに意識ができ、成果と達成につながるなぁと思った。パーソナルトレーニングの醍醐味。とても贅沢なスポーツ？トレーニングだと感じた。すごく良い。ま...
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REBASE 高崎市並榎町
「REBASE（リベース）」は高崎駅から車で約10分にある、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを掛け合わせたスタジオです。「ピラティスで整え、トレーニングで鍛える」をコンセプトに、健康と見た目の美しさの両方を手に入れられるプログラムを提供しています。
理学療法士と専門資格を持つトレーナーが在籍し、慢性痛の改善や姿勢改善、健康的なボディメイクまでトータルサポート。不調をなくし、「健康」と「自信」を手に入れたい方におすすめです。
REBASEの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月2回：16,000円 月4回：30,800円 月6回：44,100円 月8回：56,000円 |
| アクセス | 北高崎駅より徒歩13分 |
| 住所 | 群馬県高崎市並榎町82−１２ルミエール104 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 9時00分～21時30分 日曜日: 9時00分～21時30分 |
5点（13件）
そら
評価 5
2025/10/08
ダイエット目的で体験に伺いました。腰痛も持っているのでそのことを伝えたら、腰のケアもしていただき、痛みなく運動を行うことができました。アプローチの幅が広く、筋トレだけでなく様々な運動や自宅でのエクササイズ、ケア方法を教えてくれるので今後の効果を楽しみにしながら通ってみたいと思いま...
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a'
評価 5
2025/09/21
月2回、ダイエット目的で通っています。 スタジオには色々な設備が整っていて、毎回飽きずに楽しく身体を動かせます！ 自分に合った運動を提案してもらえるので、レッスン後はいつも満足感があります。さらに食事のアドバイスもしていただけるので、日常生活にも活かせてとても助かっています。
まう
評価 5
2025/09/01
月2のコースで姿勢改善のために通い始めました。 毎回始める前にからだの状態をチェックして、その日ごとにその人に合わせたメニューを組んでくださいます。家でできるトレーニングも教えてくれるので、とてもありがたいです。 スタッフさんは気さくな方でお話しやすいです。トレーニングの内容は普...
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R U
評価 5
2025/08/09
姿勢を良くしたいと思い通い始めました。 ストレッチのようなゆったりとした運動ではあるものの、普段使わない筋肉を使うため地味にきつく、効いているなと実感できます。毎回自分に合ったメニューを組んでくれるので、今日はどんな運動かな💭と楽しみにしています。スタッフさんもとてもフレンドリー...
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まゆ
評価 5
2025/08/05
トレーナーの方はみなさん爽やかでとても話しやすいです☺︎ 知識が豊富で指導がとにかく手厚いです。 一人ひとりの体の状態や目標に合わせてしっかりプランを組んでくれて丁寧なサポート。 通うのが楽しみになるジムです✨
高崎のピラティス | 一覧比較する
高崎エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 高崎店 |
|
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 La pilates 高崎店 |
|
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 SOELU 高崎石原店 |
|
女性専用＆長時間営業/スタジオレッスン受け放題 | グループレッスン or セルフピラティス | 2,470円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Rintosull 高崎店 | |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. DEP 高崎店 | |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. THE POSTURE PILATES 高崎店 |  |
グループクラスは4名の少人数制 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円/1回 | 詳細 | ||
| 7. サンテルジュ 高崎 |  |
慢性的な腰痛改善に強い | マンツーマンレッスン | 6,800円/1回 | 詳細 | ||
| 8. ハルラ ピラティス 高崎 |  |
作業療法士資格のあるトレーナー | マンツーマンレッスン | 5,800円/1回 | 詳細 | ||
| 9. Studio Activo 高崎 |  |
ジャイロトニックなど豊富なプログラム | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,760円/1回 | 詳細 | ||
| 10. Pilates Studio Arte 高崎 |  |
マスタートレーナーが在籍 | グループレッスン | 3,725円/1回 | 詳細 | ||
| 11. Pilates Studio Obra 高崎あら町店 |  |
理学療法士によるピラティス | マンツーマンレッスン | 7,300円/1回 | 詳細 | ||
| 12. REBASE 高崎市並榎町 |  |
ピラティス×トレーニングで整えて鍛える | マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | 詳細 |
「高崎で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
高崎のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
高崎でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
高崎でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
高崎でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
高崎でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
高崎エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
高崎で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
高崎のピラティス | 予算別料金相場
高崎のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
高崎のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
高崎のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！