「高崎でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。
高崎のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
BEST PILATES 編集長
佐藤香菜
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。
ピラティスを通して、皆様が心身共に健康で豊かな生活を過ごせるよう、そのお力になれるようなメディアづくりを心がけていきます。
- FTPベーシックマットピラティスインストラクター
- 全米ヨガアライアンス RYT200
- 米国NLP認定プラクティショナー
- A-Yogaムーブメントコーチ
- 管理栄養士
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目次
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
STEP
料金・レッスン形式から選ぼう
ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう
マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!
高崎でおすすめのピラティススタジオ12選
高崎エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
スクロールできます
レッスン形式:
-
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レッスン内容:
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| 店舗名 |
画像 |
特徴 |
レッスン方式 |
マシン |
マット |
最安料金 |
リンク |
1 ピラティスK 高崎店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム |
グループレッスン |
マシンピラティス |
|
|
2,805円/1回 |
公式サイト
詳細 |
2 La pilates 高崎店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える |
マンツーマンレッスン |
マシンピラティス |
|
|
10,000円/1回 |
公式サイト
詳細 |
3 SOELU 高崎石原店 |
 |
女性専用&長時間営業/スタジオレッスン受け放題 |
グループレッスン or セルフピラティス |
マシンピラティス・マットピラティス |
|
|
2,470円/1回 |
公式サイト
詳細 |
| 4. Rintosull 高崎店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム |
グループレッスン |
マシンピラティス |
|
|
2,200円/1回 |
公式サイト
詳細 |
| 5. DEP 高崎店 |
 |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 |
マンツーマンレッスン |
マシンピラティス |
|
|
6,800円(税込) |
公式サイト
詳細 |
| 6. THE POSTURE PILATES 高崎店 |
 |
グループクラスは4名の少人数制 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン |
マシンピラティス |
|
|
3,000円/1回 |
詳細 |
| 7. サンテルジュ 高崎 |
 |
慢性的な腰痛改善に強い |
マンツーマンレッスン |
マシンピラティス |
|
|
6,800円/1回 |
詳細 |
| 8. ハルラ ピラティス 高崎 |
 |
作業療法士資格のあるトレーナー |
マンツーマンレッスン |
マシンピラティス |
|
|
5,800円/1回 |
詳細 |
| 9. Studio Activo 高崎 |
 |
ジャイロトニックなど豊富なプログラム |
マンツーマンレッスン or グループレッスン |
マシンピラティス・マットピラティス |
|
|
1,760円/1回 |
詳細 |
| 10. Pilates Studio Arte 高崎 |
 |
マスタートレーナーが在籍 |
グループレッスン |
マシンピラティス・マットピラティス |
|
|
3,725円/1回 |
詳細 |
| 11. Pilates Studio Obra 高崎あら町店 |
 |
理学療法士によるピラティス |
マンツーマンレッスン |
マシンピラティス |
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7,300円/1回 |
詳細 |
| 12. REBASE 高崎市並榎町 |
 |
ピラティス×トレーニングで整えて鍛える |
マンツーマンレッスン |
マシンピラティス |
|
|
7,000円/1回 |
詳細 |
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「高崎で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 高崎店 - 30歳からの本気ボディメイク
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「ピラティスK 高崎店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています!こちらも参考にしてください!
BEST PILATES
ピラティスKのホントがわかる!体験&インタビューレポ
ピラティスKは、現在急拡大している大人気の女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを受講でき、音楽に合わせて楽しく身体を動かせることから初心者の方もピラティスを楽し […]
ピラティスKの料金
| 入会金 |
5,500円(税込) |
| 事務手数料 |
登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 |
【マシン】
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込) |
| アクセス |
高崎駅より徒歩4分 |
| 住所 |
群馬県高崎市八島町17−3SJ八島町ビル3階 |
| 営業時間 |
月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~16時00分
|
ピラティスK 高崎店のGoogle口コミ
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みどり
体験がとても楽しかったのでその場で入会しました!綺麗なスタジオで楽しく運動できます^^
Cecilia KT
初めてマシンを使っての運動は楽しかった。インストラクターたちも親切、丁寧に教えてくれてよかった。
Ikumi Shimon
フレンドリーで楽しかったです。
先生のボディラインが美しく見とれてしまいます!
是非続けて綺麗なシェイプを目指します
(ง •̀_•́)ง
おもちきなこ
こちらでマシンピラティスを始めてから
姿勢が改善し、歩きやすくなっています。
説明も分かりやすく、マイペースに楽しく通わせていただいております。アプリで気軽に予約できるので、その日の体調に合わせて通えるのもとても良いです。
くま
初めてマシンピラティスを通い始めました!
最初は心配でしたがレッスンはわかりやすく、自分の通いたい日にちとトレーニングしたい部分を選べるのでとっても楽しく通わせていただきます !
これからもよろしくお願いいたします。
AMA CHANNEL
初めてのピラティスでしたが、スタッフの方の説明が上手で問題なくできました。筋トレ要素もストレッチ要素もバランス良くあって、気に入りました!
ORI
高崎でマシンピラティスを探していたのですが、パーソナルは月謝が高く通えなかったので、グループレッスンのスタジオができたので体験に伺いました。マシンの使い方、身体の使い方もしっかり教えていただけたので大満足のレッスンでした。継続して通いたいと思います。
アングロガブリエラ
体験1時間(ベーシック)で身体の変化を感じて即入会しました。入会後レッスン1回目(腕・背中)も肩の変化を感じで効果がすごいです。スタッフさん達も笑顔が素敵で親切なのでおすすめです。
あ
BASICコースで体験をさせていただきました。レッスン前に確認したバランス感覚とレッスン後の互いに驚き効果を感じました!インストラクターの方々も気さくで通いやすい雰囲気です。これからよろしくお願いします!
鬼頭姫花
初めてピラティス体験しました。適宜声掛けを行って頂き、自分のペースで楽しむことが出来ました。体験の前後で変化が感じられたので今後が楽しみです!!
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https://pilates-k.jp
La pilates 高崎店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
-
マシンピラティス
-
マットピラティス
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マンツーマン
-
グループレッスン
「La pilates 高崎店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
ダイエットをしても前ももだけパンパンで、なかなか痩せられないなんて方にも相性が良さそうです!
La pilatesの料金
| 入会金 |
10,000円 |
| 月額・コース料金 |
【月払いコース】
月1回:12,000円(税込)
月2回:22,000円(税込)
月4回:40,000円(税込)
月8回:72,000円(税込)
【一般通常コース】
1回:14,000円(税込) |
| アクセス |
高崎駅より徒歩6分 |
| 住所 |
群馬県高崎市旭町21−2平和パーク2F |
| 営業時間 |
- |
La pilates 高崎店のGoogle口コミ
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SOELU 高崎石原店 - スタジオレッスンが受け放題
-
マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「SOELU 高崎石原店」は、女性専用・通いやすさにこだわったマシンピラティススタジオです。朝6時〜夜24時まで営業しているため、仕事前後にも気軽に通いやすく、ライフスタイルに合わせて続けられるのが特徴です。
全身のバランスを整えるリフォーマーピラティスを中心に、様々なマシンが完備されているため、初心者から経験者まで幅広く通うことができます。
また、オンラインレッスンも受け放題のためスタジオに足を運べない時もご自宅でレッスン受講が可能です。リアルとオンラインの併用は、「ライフスタイルに合わせやすい」と多くの方から好評です。
おうち受講とスタジオ受講、選べるのは続けやすさの秘訣になりそうです!
SOELUの料金
| 入会金 |
11,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
月額3,278円(税込)〜 |
| アクセス |
南高崎駅より車で4分 |
| 住所 |
群馬県高崎市石原町3220−2 |
| 営業時間 |
月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
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Rintosull 高崎店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「Rintosull 高崎店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
映像とインストラクターの声かけ、両方あるのが本当に心強いですね!
Rintosullの料金
| 入会金 |
5,000円(税込) |
| 事務手数料 |
登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 |
【マシン・グループ】
月4回:8,800円(税込)
通い放題:13,800円(税込) |
| アクセス |
北高崎駅より徒歩12分 |
| 住所 |
群馬県高崎市飯塚町375−21F |
| 営業時間 |
月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 9時30分~22時00分
土曜日: 8時00分~19時30分
日曜日: 定休日
|
Rintosull 高崎店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
熊谷直美
前からずっと興味のあったマシンピラティスのお店が出来て、早速体験に来てすぐに入会を決めました。先ずとても綺麗で清潔!そして、インストラクターの方々が皆さん笑顔でとても好印象だった事、あと自分自身コアトレーニングが好きなので、楽しそうというのが理由でした。入会してにから2ヶ月半です...
前からずっと興味のあったマシンピラティスのお店が出来て、早速体験に来てすぐに入会を決めました。先ずとても綺麗で清潔!そして、インストラクターの方々が皆さん笑顔でとても好印象だった事、あと自分自身コアトレーニングが好きなので、楽しそうというのが理由でした。入会してにから2ヶ月半ですが、身体がとても変化しています。反り腰のO脚、巻型でしたが、もうかなり改善してきました!
レッスンも色々な種類があって、時間帯も豊富なので、自分自身と向き合う貴重な時間を
楽しんでいます。長く続けてもっともっと
綺麗な姿勢と身体作りをしていきたいです。
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ななな
インストラクターさんが優しく笑顔で声掛け&サポートして下さるので、運動が苦手でも楽しく意欲的に通うことができます。2ヶ月弱・週2回くらいの頻度で通っていますが、むくみがかなり改善され3キロほど体重も落ちました。まわりからも姿勢が良くなったと言われます。運動不足の方、オススメですよ...
インストラクターさんが優しく笑顔で声掛け&サポートして下さるので、運動が苦手でも楽しく意欲的に通うことができます。2ヶ月弱・週2回くらいの頻度で通っていますが、むくみがかなり改善され3キロほど体重も落ちました。まわりからも姿勢が良くなったと言われます。運動不足の方、オススメですよ!
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moco moco
通い始めて1ヶ月と少し経ちました。気になっていたピラティスが近くにできたため体験から申し込み、今では仕事の合間に楽しく続けられています。インストラクターの先生も皆さん可愛くていつもモチベーション上がります☺️骨盤の位置など優しく直して応援してくれます!ダイエット頑張ります!
まりち
とっても通うのが楽しいです!
しなやかな身体のラインと筋肉をつけたくて憧れていたピラティスに通い始めました。
インストラクターの方々がキラキラしてて、ポジティブなテンションで時間を過ごせます。
最初はマシンの動かし方や、身体の動かし方に慣れるレッスンに通いますが、レベルアップする...
とっても通うのが楽しいです!
しなやかな身体のラインと筋肉をつけたくて憧れていたピラティスに通い始めました。
インストラクターの方々がキラキラしてて、ポジティブなテンションで時間を過ごせます。
最初はマシンの動かし方や、身体の動かし方に慣れるレッスンに通いますが、レベルアップすると本当に身体の細胞が喜ぶ感じで通えてます!レッスンは動画で説明があり、声がけも適宜あるのでわからなくなるような事はなく、ゆっくり動くことで深層の筋肉に働きかけられる感じです。
まだオープンしたばかりなので見学や体験もありますが、入ると決めて来た方がお得だったのでオススメです。
もっと通いやすいようにあちこちに作ってください!
ピラティスマシンはリハビリ的な意味もあり、インナーマッスルを鍛える形なので、若い方ぢけでなく年齢関係なく通える場になると良いですね。とにかくオススメです。
インストラクターの皆さんいつも明るくありがとうございます^ ^
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DEP 高崎店 - Googleクチコミ全国トップクラス
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「DEP 高崎店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
1回の変化が実感できるのは、指導力の高さの証拠ですよね!
DEPの料金
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
【マンツーマン】
1回:9,900円(税込)
4回:28,800円(税込)
7回:47,600円(税込) |
| アクセス |
高崎駅より徒歩13分 |
| 住所 |
群馬県高崎市北双葉町9−10林ビル2階 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~18時00分
火曜日: 9時00分~18時00分
水曜日: 9時00分~18時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 定休日
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DEP 高崎店のGoogle口コミ
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SaOri
マシンピラティスに興味があり、利用させていただきました。
こちらの「こうなりたい」という希望に合わせてトレーニングを組んでくださいます。
トレーニング中は細かいところまでしっかり見てくれて、間違った動きなどはすぐに修正してくれるのでありがたいです。パーソナルならではですね。
また...
マシンピラティスに興味があり、利用させていただきました。
こちらの「こうなりたい」という希望に合わせてトレーニングを組んでくださいます。
トレーニング中は細かいところまでしっかり見てくれて、間違った動きなどはすぐに修正してくれるのでありがたいです。パーソナルならではですね。
また家でできるストレッチやトレーニングを教えてくれるのも嬉しいです。
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ピピ
ピラティス初めて体験しました!
丁寧に説明して頂いてとても分かりやすかったです。
店内はとても綺麗で清潔感があります!
セッション前と後に写真で確認できるのでピラティスの成果が分かりやすいです。
自宅でもできるエクササイズを教えて頂いたので早速試してみます!
これからもよろしく...
ピラティス初めて体験しました!
丁寧に説明して頂いてとても分かりやすかったです。
店内はとても綺麗で清潔感があります!
セッション前と後に写真で確認できるのでピラティスの成果が分かりやすいです。
自宅でもできるエクササイズを教えて頂いたので早速試してみます!
これからもよろしくお願いします。
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ru
初めてピラティスを体験しましたが、初回体験レッスンの前後の写真でかなり変化があり驚きました!肩凝りが和らいで、足も軽くなりました。
動き方や筋肉の使い方は慣れていないので難しいですが、ひとつひとつ丁寧に教えてくださり、理学療法士さんなので安心してレッスンを受けることができます!
...
初めてピラティスを体験しましたが、初回体験レッスンの前後の写真でかなり変化があり驚きました!肩凝りが和らいで、足も軽くなりました。
動き方や筋肉の使い方は慣れていないので難しいですが、ひとつひとつ丁寧に教えてくださり、理学療法士さんなので安心してレッスンを受けることができます!
ピラティスは以前から気になっていたので、これからどんな風に体が変わっていくのか楽しみです☺️♪
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SaKI TaKI
初めてピラティスしましたが、とても良かったです。問題点を聞いていただき、個別レッスンで的確なアドバイスを頂けました。グループレッスンと違い、間違った動作をすぐに修正して誘導してくれるので、普段使えてない場所が使えている感じが非常にわかります。身体の柔軟性もその場で向上し、肩こりも...
初めてピラティスしましたが、とても良かったです。問題点を聞いていただき、個別レッスンで的確なアドバイスを頂けました。グループレッスンと違い、間違った動作をすぐに修正して誘導してくれるので、普段使えてない場所が使えている感じが非常にわかります。身体の柔軟性もその場で向上し、肩こりもかなり軽減しました。これからも継続して通い運動後の感じが維持できるよう頑張ります。あと、自宅でのセルフエクササイズも教えて頂けたので頑張ります。
初回は安かったので迷ってる方はとりあえず行ってみるのが良いかと。
続きをみる...
Ay Ry
マシンピラティスというものを初めて経験しました!
見た目よりも筋肉に効いている感じがして ちょっと辛かったけど気持ちよく運動することができました😊
そして店内も とっても きれいで可愛かったです🙂🙃
音楽も好きな音楽に変えることができてマンツーマンで自分だけの空間で楽しむことがで...
マシンピラティスというものを初めて経験しました!
見た目よりも筋肉に効いている感じがして ちょっと辛かったけど気持ちよく運動することができました😊
そして店内も とっても きれいで可愛かったです🙂🙃
音楽も好きな音楽に変えることができてマンツーマンで自分だけの空間で楽しむことができました!
ピラティスを初めてやってみたい方に おすすめです😆😆
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【ピラティススタジオDEP】良い・悪い口コミ徹底解説
ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、ピラティススタジオDEPの口コミを調査し...
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https://dep-pilates.com
THE POSTURE PILATES 高崎店
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「THE POSTURE PILATES」は高崎駅西口から徒歩6分のピラティススタジオです。ただレッスンをするだけでなく、お客様一人ひとりの悩みに寄り添うことを大切にしています。
THE POSTURE PILATESの料金
| 入会金 |
11,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
<月額会員>
2回:6,600円(税込)
4回:12,000円(税込)
通い放題:22,000円(税込) |
| アクセス |
高崎駅より徒歩11分 |
| 住所 |
群馬県高崎市連雀町119アークプラザ1階 |
| 営業時間 |
月曜日: 10時00分~21時30分
火曜日: 10時00分~21時30分
水曜日: 10時00分~21時30分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時00分~21時30分
土曜日: 13時00分~16時00分
日曜日: 10時00分~16時00分
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THE POSTURE PILATES 高崎店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
Kumiko
おしゃれで綺麗なスタジオです✨
パーソナルに通って半年経たずですが、周りからも気づかれるくらいに身体の変化がありました。
オーナーは身体のことにとても詳しくて、骨格や姿勢、動きの癖を見ながらメニューを組んでくださいます。
自分では気づけない細かな部分まで分かりやすく指導してくだ...
おしゃれで綺麗なスタジオです✨
パーソナルに通って半年経たずですが、周りからも気づかれるくらいに身体の変化がありました。
オーナーは身体のことにとても詳しくて、骨格や姿勢、動きの癖を見ながらメニューを組んでくださいます。
自分では気づけない細かな部分まで分かりやすく指導してくださるので、レッスン1回の中でも身体が変わったり、気づくことがたくさんあります。
思っていたよりもずっと早く身体が変化していくのと、身体への意識や感覚が日々変わっていくのが楽しくて、レッスン以外でも姿勢や呼吸を意識する時間が増えてきました。
ピラティスにしっかりと取り組むのは初めてでしたが、最初に出会えて良かったなと思えるスタジオとオーナーです✨
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risa
初心者で運動嫌いな私でも通い続けられている素敵なスタジオです。
パーソナル、グループレッスンでお世話になっていますが、スタジオは洗練されていて清潔感もあり、とても居心地がいいです♪
オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすくて、そして寄り添って下さるので、こんな私でも安心...
初心者で運動嫌いな私でも通い続けられている素敵なスタジオです。
パーソナル、グループレッスンでお世話になっていますが、スタジオは洗練されていて清潔感もあり、とても居心地がいいです♪
オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすくて、そして寄り添って下さるので、こんな私でも安心して楽しく通わせていただいています。
パーソナルレッスンでは知識が豊富なオーナーが、自分では気づけていない細かなところまで見て気づかせて下さり、毎回驚きを感じながらレッスンを受け、カラダの変化を感じ、終わったあとの爽快感も含め本当にすごいです‼︎
気づきの連続で、人間本来の動きを知りたい方には是非と思う魅力的なレッスンです⭐︎
勇気を出して体験に行き、信頼できる先生に出会えたので、これからも自分の変化を楽しみに通い続けたいと思います♪
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aya
オシャレで清潔感あるスタジオ♡
オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすいので楽しく通わせていただいています。
グループレッスンは少人数で、スタッフの方が丁寧に指導してくれます。クラスの種類も多く、内容がとても充実していると思います。
パーソナルレッスンは先生が自分に合ったエ...
オシャレで清潔感あるスタジオ♡
オーナーもスタッフの方もとても優しく話しやすいので楽しく通わせていただいています。
グループレッスンは少人数で、スタッフの方が丁寧に指導してくれます。クラスの種類も多く、内容がとても充実していると思います。
パーソナルレッスンは先生が自分に合ったエクササイズをわかりやすく教えてくれます。その場だけでなく、お家でも継続的にトレーニングが出来るようにサポートしてくれるので、普段の生活から意識して過ごすことができるようになった気がします。身体のことにとても詳しく知識も豊富で信頼できる先生です!
私は半年くらい通っていますが、身体が変化していっているのを毎回感じられるようになり、本当に楽しいです♪
これからも自分の変化を楽しみに通い続けたいです!
続きをみる...
mcha
ピラティスに興味がありいくつか他のスタジオに体験など含め行ってみたりしてみましたが、ここのお店はいいなと思う点が多く1番気に入りました。
スタジオは広く立地も良いです。
お洒落な内装であり、利用者も多いかと思われますが、いつ行っても清潔感があり掃除が行き届いているなと感じるので...
ピラティスに興味がありいくつか他のスタジオに体験など含め行ってみたりしてみましたが、ここのお店はいいなと思う点が多く1番気に入りました。
スタジオは広く立地も良いです。
お洒落な内装であり、利用者も多いかと思われますが、いつ行っても清潔感があり掃除が行き届いているなと感じるので気持ち良くレッスンが受けれます。
スタッフの方々も皆人柄が良く優しく対応してくださり、ピラティス初心者又は運動習慣がない人でも気軽に安心して通えます。
トレーナーさん達の知識、お店で使用しているリフォーマー(機械)の質がとても良い物で揃っていて数もあるので、より多くのエクササイズができる印象です。
また、グループレッスンは他と比べ内容が充実していて良心的なお値段とレッスン数も気に入りました。
ここに通ってからは特に食事制限や他に運動などもしていませんが数ヶ月で自分でも、そして周りからも分かるくらい体型に変化がでてきたのでこれからも通いたいです。
リラックスしながらゆっくり滑らかに動きインナーマッスルを整えていくピラティスは他でも同じだと思いますが、他店のピラティスでいまいち身体の変化が分からなかった、もっと良く変化を感じたい人にはとてもおすすめしたいスタジオです。
続きをみる...
Manami S
清潔感があり洗練されたスタジオで気持ちよくレッスンを受けられます。
グループレッスンは少人数で丁寧に指導してくださいます。クラス別に目的や負荷が分かれているので、どんな方も始めやすいと思います。パーソナルでは骨格レベルで身体を分析して自分に合ったエクササイズを教えてくださるので、...
清潔感があり洗練されたスタジオで気持ちよくレッスンを受けられます。
グループレッスンは少人数で丁寧に指導してくださいます。クラス別に目的や負荷が分かれているので、どんな方も始めやすいと思います。パーソナルでは骨格レベルで身体を分析して自分に合ったエクササイズを教えてくださるので、より身体の変化を感じることができます。
平日の夜や土日もクラスがあるので通いやすく、どんな方にもおすすめです!
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サンテルジュ 高崎
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「サンテルジュ」は群馬県高崎市のピラティススタジオです。国家資格である理学療法士やパーソナルトレーナー、ピラティスインストラクターといった専門家のワークショップの講師が監修したオリジナルのピラティスを提供しています。
サンテルジュの料金
| 入会金 |
5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 |
<一般月額コース>
月1回:7,700円~(税込)
月2回:14,700円~(税込)
月4回:28,000円~(税込)
月8回:54,400円~(税込) |
| アクセス |
北高崎駅より車で5分 |
| 住所 |
群馬県高崎市上並榎町258−2 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
|
サンテルジュ 高崎のGoogle口コミ
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コンソメカナ
毎週木曜に通っています。女性の方達が親身になって相談のってくださり、楽しく動かせていただいています。ありがとうございます!
なみ
何回か通っています。
毎回お店の方も優しく、丁寧に教えてくれます。
色々なお話もしたりしてモチベも上がります!
e
パーソナルジムに通っていましたが、以前よりピラティスに興味があったため、体験から始めてみました。
現在は2ヶ月間のダイエットコースに取り組んでいますが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。
食事についてのご相談はもちろん、自宅でできるトレーニング方法も教えて...
パーソナルジムに通っていましたが、以前よりピラティスに興味があったため、体験から始めてみました。
現在は2ヶ月間のダイエットコースに取り組んでいますが、トレーナーさんのおかげで毎回楽しくトレーニングしています。
食事についてのご相談はもちろん、自宅でできるトレーニング方法も教えてくださるので、気になるところについて集中的に、継続的にトレーニングすることができています。
コースが終了したときの自分にどう変化があるか今から楽しみです✌️
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うどん
初めてピラティスを体験しました!
基本の姿勢から呼吸の仕方まで、基礎から教えていただき、とても楽しかったです。
定期的に通ってる綺麗な姿勢を目指したいです!
nayunya
以前からピラティスに興味があり、体験に行ってみたところとても良かったので通いはじめました!育児と仕事がデスクワークなのもあり、肩こりにとても悩んでいたのですが、最近肩こりが軽減された気がします!トレーナーさんもとても親切で、毎回楽しくトレーニングできています!これからも通い続けた...
以前からピラティスに興味があり、体験に行ってみたところとても良かったので通いはじめました!育児と仕事がデスクワークなのもあり、肩こりにとても悩んでいたのですが、最近肩こりが軽減された気がします!トレーナーさんもとても親切で、毎回楽しくトレーニングできています!これからも通い続けたいと思います。
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K M
ピラティス初心者ですが、
毎回その時の自分の身体に合ったトレーニングを提案してくれます。
担当してくれるスタッフの方がとても素敵な方で、レッスン受け終わった後は身体も心も元気になります。
小林
初めてこのような場所を利用しましたが、環境や空気感は良く、明るい中でも落ち着いた印象でした。スタッフの方もとても優しく、やりながら説明して下さるので気兼ねなく行けるのかなと思います。
最近、食事に気を使っていることを伝えるとオススメのプロテインがあるとのことで試しに購入してみまし...
初めてこのような場所を利用しましたが、環境や空気感は良く、明るい中でも落ち着いた印象でした。スタッフの方もとても優しく、やりながら説明して下さるので気兼ねなく行けるのかなと思います。
最近、食事に気を使っていることを伝えるとオススメのプロテインがあるとのことで試しに購入してみました。
これから運動をしていきたいという方には良いのではないかなと個人的には思いました。
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ハルラ ピラティス 高崎
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「ハルラ」は北高崎駅から車で5分にある女性専用のマシンピラティススタジオです。パーソナルレッスンでお客さま1人1人の体に合わせたプログラムを提供しています。
ハルラの料金
| 入会金 |
- |
| 月額・コース料金 |
<マシン>
1回:7,200円
4回:27,200円
8回:49,600円
12回:69,600円 |
| アクセス |
北高崎駅より車で5分 |
| 住所 |
群馬県高崎市下小鳥町48−3室岡マンションA103号室 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~18時00分
火曜日: 9時00分~20時10分
水曜日: 9時00分~20時10分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 定休日
|
ハルラ ピラティス 高崎のGoogle口コミ
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A S
室内派とても清潔感があり、柔らかい雰囲気の中で気持ちよくレッスンが受けられました。とても優しく細かく指導してくださるので、普段使わない筋肉を使っているのが実感できました。体がグンと伸びるのも感じ帰り道では姿勢が良くなってました(笑)こんな短時間で体が変わるのが実感できました。
す...
室内派とても清潔感があり、柔らかい雰囲気の中で気持ちよくレッスンが受けられました。とても優しく細かく指導してくださるので、普段使わない筋肉を使っているのが実感できました。体がグンと伸びるのも感じ帰り道では姿勢が良くなってました(笑)こんな短時間で体が変わるのが実感できました。
すごい先生だなと思います。
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*Aya*
家で一人でストレッチしている時とは違ってしっかりお腹や脚に効いている感じがしました。初めてのピラティスはキツイけどキツすぎず楽しくできました!
S2
初めてマシンピラティスを体験しました。
落ち着いた室内で穏やかなトレーナーさんとしっかり運動することができました。
1日経って、お腹と足が軽く筋肉痛ですが、階段を登るのが軽くなりました。
中島亜紗美
初めてのピラティスでしたが、先生が丁寧に教えてくださり、姿勢への意識が変わりました。1時間のレッスンで、汗をかいて、普段使えてない筋肉をしっかり使ったなぁと、実感することができました。また、利用させて貰いたいと思います。宜しくお願いします。
suzu kayo
ピラティスが初めてで、不安もありましたが、先生が優しく教えてくれます。
筋肉の使い方や姿勢も指導してもらえて、普段の姿勢への意識が変わりました。
T J
姿勢改善を目的にピラティスを受けました。初めてのピラティスでしたが、安心して体を動かす事ができました!お部屋も落ち着いた雰囲気で大変良かったです。終わった後は身体が軽くなり、変化を実感できました!
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Studio Activo 高崎
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「Studio Activo」は高崎駅から徒歩8分にあるピラティススタジオです。トレーナー養成コースを開催する理学療法士が運営するスタジオだからこそ、ジャイロトニック®やピラティスのトレーニングをより充実したレッスンを提供しています。
Activoの料金
| 入会金 |
無料 |
| 月額・コース料金 |
<パーソナル>
1回:5,500円(税込)
4回:20,000円(税込)
<グループ>
1回:2,200円(税込)
5回:8,800円(税込) |
| アクセス |
高崎駅より徒歩8分 |
| 住所 |
群馬県高崎市栄町6−9 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~22時00分
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Studio Activo 高崎のGoogle口コミ
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lisa
ピラティスでお世話になっています。その日の体調や身体の悩みに合わせてメニューを組んでもらえるので、毎回充実した時間を過ごせています🌼
綺麗な姿勢と健康的な身体を目指して、これからも通い続けたいです。
chao
ジャイロトニック®︎でお世話になっています。
トレーナーさんがマシンの使い方を優しく丁寧に教えてくれます。可動域の広がりを体感できてとても嬉しいです。終わった後は身体が軽くなりとても気持ち良く、通うのが楽しみです😊
ni
和やかな雰囲気で優しく丁寧に指導してくださり楽しいレッスンです♪1時間があっという間です⭐︎
松井聖也
スタジオ雰囲気がとても良くて、スタッフさん優しくて最高でした!
通い続けます!
後藤龍大
以前より体の使い方等を教わっており、今回は初めてインソール作成をお願いしました。
依頼したのはフットサル用シューズのインソールですが、ただインソールを作成して終わりではなく、自分の体の使い方(主に足の着き方)等確認しながらとても親身に作成してくださりました。
実際に使用してみると...
以前より体の使い方等を教わっており、今回は初めてインソール作成をお願いしました。
依頼したのはフットサル用シューズのインソールですが、ただインソールを作成して終わりではなく、自分の体の使い方(主に足の着き方)等確認しながらとても親身に作成してくださりました。
実際に使用してみると、力の入り方が以前とは比べ物にならないくらい変わり、今まで意識できていなかった足の指先にまでしっかりと意識が行くようになりました。
インソールを変えるだけで動きがこれだけ変わるのかと実感しています。
また素材自体も丈夫な素材を使用しているため、簡単に磨り減ることはなく、スポーツ以外で使用している方では、10年程使用している事例もあるとの事でした。
今回作成をお願いして本当に良かったと思っています。
シューズを変えた際はまたお願いしようと思います。
インソールを変えたいと考えている方、自分の足にあったものがわからない方、試してみたい方は是非一度作成を依頼してみてはいかがでしょうか!
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D N
通う度に自分の身体が変わっていくのを実感できました。
スタッフの方も理学療法士の資格をもっているということで身体のことはなんでも相談にのってくれました。
細かい動きを良くみてくれるので、これから自分の身体を見つめ直したい方には良いと思います。
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Pilates Studio Arte 高崎
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「Pilates Studio Arte」は高崎市にあるマシンピラティススタジオです。ピラティスを通じて、正しく動くことができる「綺麗な身体」を手に入れ、「健康」でいきいきと自分らしく生きていくために、「心身両面の自立」 を目指します。
Pilates Studio Arteの料金
| 入会金 |
10,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
通い放題:18,840円(税込)
月4回:14,900円(税込) |
| アクセス |
北高崎駅より徒歩19分 |
| 住所 |
群馬県高崎市芝塚町185 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
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Pilates Studio Arte 高崎のGoogle口コミ
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Sachi
ピラティスを始めて良かったことは、自分の体の歪みや癖、使い方に気づけたことです。
日常生活で姿勢を意識するようになりました。
レッスンも先生方のアドバイスが的確で終わった後は体が軽くなり気持ちよくなります。
何よりレッスンが楽しいのが続けられている要因だと思っています。
レッスン...
ピラティスを始めて良かったことは、自分の体の歪みや癖、使い方に気づけたことです。
日常生活で姿勢を意識するようになりました。
レッスンも先生方のアドバイスが的確で終わった後は体が軽くなり気持ちよくなります。
何よりレッスンが楽しいのが続けられている要因だと思っています。
レッスンクラスもいろいろ選べるのでありやりがいもあります。
今後も自分の体と向き合い年齢に負けない体づくりを目指していきたいと思っています。
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深尾洋乃
こちらのピラティススタジオでは、10年以上お世話になってます。
今は月4回のセミパーソナルレッスン(1クラス3名)を受けています。
どの講師の先生も明るく優しい方でレッスンが終わったあとは身体も心も軽くなります。
介護士として10年以上腰痛もなく働けているのはまさにピラティスのお...
こちらのピラティススタジオでは、10年以上お世話になってます。
今は月4回のセミパーソナルレッスン(1クラス3名)を受けています。
どの講師の先生も明るく優しい方でレッスンが終わったあとは身体も心も軽くなります。
介護士として10年以上腰痛もなく働けているのはまさにピラティスのお陰です。
腰痛,肩こりでお悩みの方には本当におすすめです♪
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s.s
体験レッスンを受けさせていただきました!
はじめてのピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり安心しました。
初心者向けの基礎クラスからスタートするそうで、正しい姿勢や体の使い方を一つ一つ丁寧に確認しながら進めてくれます。いきなりマシンではな...
体験レッスンを受けさせていただきました!
はじめてのピラティスで緊張していましたが、インストラクターの方がとても丁寧に教えてくださり安心しました。
初心者向けの基礎クラスからスタートするそうで、正しい姿勢や体の使い方を一つ一つ丁寧に確認しながら進めてくれます。いきなりマシンではなく、基礎を固めてからマシンへ移行すると伺い、全くの未経験でも無理なく取り組めると感じ、体験がすぐに入会を決めました!😊
レッスン後は、背筋がしゃきっと伸びた感覚や、内もも・みぞおち辺りが筋肉痛になるほど効いていて、激しい動きは無いのに、こんなに効くんだと驚きました。これから通うにあたって、体の変化がとても楽しみです✨
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けい
通い始めて1年ほど経ちましたがいつも楽しくレッスンを受けられています😊
自分で気付かなかった身体の歪みや筋肉の使い方などを少人数のレッスンだからこそ丁寧に指導していただき少しずつですが改善を実感しています。
分かりやすく達成出来た時には先生から褒めていただけるレッスンはモチベーシ...
通い始めて1年ほど経ちましたがいつも楽しくレッスンを受けられています😊
自分で気付かなかった身体の歪みや筋肉の使い方などを少人数のレッスンだからこそ丁寧に指導していただき少しずつですが改善を実感しています。
分かりやすく達成出来た時には先生から褒めていただけるレッスンはモチベーションも上がり毎回楽しい時間です♪
まだまだ身体の改善を目指していきたいのでこれからも続けて通いたいと思います!
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yu-ko
通い始めてはや18年。
先生には当初はパーソナルからお世話になり、ピラティスというものがどれだけ奥深いものかを日々心身ともに感じさせてもらっています!
今は3人のセミパーソナル、通い放題でお世話になってますが…ほぼパーソナル同様で笑
パーソナルよりは逃げ道あってよし!
マンツーマ...
通い始めてはや18年。
先生には当初はパーソナルからお世話になり、ピラティスというものがどれだけ奥深いものかを日々心身ともに感じさせてもらっています!
今は3人のセミパーソナル、通い放題でお世話になってますが…ほぼパーソナル同様で笑
パーソナルよりは逃げ道あってよし!
マンツーマンでなくてこれほど目が行き届いてるレッスンは他では味わえないだろうと思います。
自分の体と向き合うことの大切さ、そこにピラティスが必要なのは一生涯と思ってますので、これからも通い続けたいと思います!
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kana
初めは日々の運動不足解消を目的に通うことを決めました。かなり体が硬かったので心配でしたが、スタッフの皆さんが丁寧に分かりやすく教えて下さるので、全く問題なかったです…!
最大3人のセミパーソナルでレッスンを受けられる点も嬉しいポイントで、予約状況によっては稀にパーソナルで受けられ...
初めは日々の運動不足解消を目的に通うことを決めました。かなり体が硬かったので心配でしたが、スタッフの皆さんが丁寧に分かりやすく教えて下さるので、全く問題なかったです…!
最大3人のセミパーソナルでレッスンを受けられる点も嬉しいポイントで、予約状況によっては稀にパーソナルで受けられる日もあり、とても贅沢な時間です。
通い始めて一年ちょっと経ちますが、体は引き締まり、毎回レッスン終わりには肩こりや体の背面の張り等が改善されたことを実感できるので楽しく無理なく続けられています。
またスタッフの皆さんも明るくハッピー溢れる雰囲気なので、私も内面から前向きな気持ちになれます☺︎
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MEG
通い始めて1年以上が経ちました。飽き性の私ですが、全く飽きずに毎回楽しく通ってます。
肩こりや腰痛に悩んでいましたが、今は痛みもなくなり、ピラティスのすごさを実感しています!レッスン後は毎回身体がすっきりします!
トレーナーの皆さん、知識が豊富で的確なアドバイスをしてくれ、丁寧...
通い始めて1年以上が経ちました。飽き性の私ですが、全く飽きずに毎回楽しく通ってます。
肩こりや腰痛に悩んでいましたが、今は痛みもなくなり、ピラティスのすごさを実感しています!レッスン後は毎回身体がすっきりします!
トレーナーの皆さん、知識が豊富で的確なアドバイスをしてくれ、丁寧に教えてくれます。
今後ともよろしくお願いします!
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Y K
今年の一月から通っています!予約もレッスンの1時間前まで予約、キャンセルできるので予定が組みやすいです。
レッスン時間は大体45分と適度な時間だと思うのでやりやすいです。
スタッフも皆丁寧にサポートしてくれるので楽しくできます!
そんなこんなで大体週3回受けてます!楽しく続けられ...
今年の一月から通っています!予約もレッスンの1時間前まで予約、キャンセルできるので予定が組みやすいです。
レッスン時間は大体45分と適度な時間だと思うのでやりやすいです。
スタッフも皆丁寧にサポートしてくれるので楽しくできます!
そんなこんなで大体週3回受けてます!楽しく続けられると思うのでぜひ、一度体験してほしいです!
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Kana KUSHIDA
運動音痴で、普段から肩凝りが酷く何か運動しようとすると体を痛めることが多かったのですが、ピラティスは正しい体の動かし方、筋肉の使い方から理解して、少しずつステップアップしている事を実感できます。トレーニング目的だけでなく日々の楽しみになっています。少しずつ体力もつき、姿勢も改善さ...
運動音痴で、普段から肩凝りが酷く何か運動しようとすると体を痛めることが多かったのですが、ピラティスは正しい体の動かし方、筋肉の使い方から理解して、少しずつステップアップしている事を実感できます。トレーニング目的だけでなく日々の楽しみになっています。少しずつ体力もつき、姿勢も改善されて若い頃より元気になりました!
トレーナーの皆さんも明るく、優しく分かりやすく教えてくださるのでとても楽しく通わせていただいています。また、グループレッスンは、自分だけでなく他の方へのアドバイスを聞いて勉強になったり、難しいメニューも普段より少し頑張れたり、とても良い刺激になります。
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あひ
普段から肩こりに悩まされていること、また歳を重ねる毎に体力が衰えてきており、疲れやすい体質を改善したいと思いピラティスを始めました。
いつも丁寧に、その日の体調をみながら指導して下さるので、無理なく楽しく続けられています。
レッスン後には体が整うだけでなく心もスッキリするのは、ピ...
普段から肩こりに悩まされていること、また歳を重ねる毎に体力が衰えてきており、疲れやすい体質を改善したいと思いピラティスを始めました。
いつも丁寧に、その日の体調をみながら指導して下さるので、無理なく楽しく続けられています。
レッスン後には体が整うだけでなく心もスッキリするのは、ピラティスの効果だけでなくスタッフの方々の明るく分かりやすいご指導のお陰だと感謝しています。
これからも宜しくお願い致します!
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Pilates Studio Obra 高崎あら町店
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
-
グループレッスン
「Pilates Studio Obra 高崎あら町店」は高崎駅から徒歩8分の場所にあるピラティススタジオです。理学療法士資格を持つピラティストレーナーが動作・身体チェックをし、お客様の運動レベル・目的にあったエクササイズを1対1で提供します。
「Pilates Studio Obra あら町店」から徒歩19分の場所には「Pilates Studio Obra 旭町店」があります。
Pilates Studio Obraの料金
| 入会金 |
10,000円(税込) |
| 月額・コース料金 |
<マンスリープラン>
4回:29,200円(税込)
3回:23,100円(税込)
2回:16,200円(税込) |
| アクセス |
高崎駅より徒歩10分 |
| 住所 |
群馬県高崎市あら町238Manchester101号 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
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Pilates Studio Obra 高崎あら町店のGoogle口コミ
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松井八千代
いつも私の体調を見ながら、丁寧にご指導をしていただき感謝しております。
昨日は日頃鍛えなければいけないところを、今までにはない方法で教えていただきました。レッスンに通うたびに新たな気づきがあります。
けけ
体験レッスンをさせていただきました😊最初は初めてのピラティスで緊張しましたが、トレーナーさんの細やかな気配りや的確なアドバイスで、運動不足な自分でも気持ちよく体験できました🌼YouTubeでレッスンの雰囲気を知ったり、トレーナーさんのお人柄を知れたのも、とてもよかったです✨️
Chikako
毎回丁寧に指導してくださいます。通うのが本当に楽しいですし、普段から姿勢に気をつけるようにもなりました。
ピラティスがこんなに深くて楽しいものだとは知りませんでしたし、始めて良かったと心から思います。
ずっと続けていきたいです!
若月陽子
毎回、身体の不調を的確にみてレッスンして下さるお陰で身体の変化を感じ始めています😊
今まで何でだろう?って分からなかった自分の癖や歪みの原因を教えて頂く事で日常でも気をつけられています。これからもずっと通い続けたいトレーナーさん、スタジオに出会えて幸せです😊
塚越恵美
いつも分かりやすく丁寧に優しく指導して下さり、痛いとこや気になるところが
ピラティスの後、とても軽くスッキリします。整形外科の、リハビリでよくならなかった所が治りました!
これからも続けたいです。
上原千代美
運動する事が嫌いだったのですが、健康の為ちょっとした運動が出来ればと思い始めました。レッスンがスタートして肩こりの改善や整体の様な気持ち良さがあり今ではレッスンに行くのが楽しみになっています!
伊藤麻美
体験の前と後でこんなに身体が変化するのかというほど状態が良くなりました。トレーナーの体験者の身体へのアプローチが非常に的確だと思いました。
め
4月末に体験レッスンを行いました。姿勢(巻き肩)が悪く、首から肩にかけて詰まっている状態でした。そして身体を引き締めたいということを伝え、レッスンしていただきました。担当の方もとてもお話しやすく、身体を動かしている途中に意識する部分など分かりやすく丁寧に説明していただけました。レ...
4月末に体験レッスンを行いました。姿勢(巻き肩)が悪く、首から肩にかけて詰まっている状態でした。そして身体を引き締めたいということを伝え、レッスンしていただきました。担当の方もとてもお話しやすく、身体を動かしている途中に意識する部分など分かりやすく丁寧に説明していただけました。レッスン終了後、本当に少しの動きだけでもこんなにも肩甲骨などほぐれるのかと驚きました。5月からスターターコースを始めたので、自分自身でもレッスンで知ったことを自宅でも実践して姿勢を直したいと思います。年内中に身体を引き締める目標を達成させるためにできることをやっていきたいと思っています。
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山崎友子
おバカな私でも、わかりやすい説明と、優しい対応で助かりました。
体験で私の苦手な無理な勧誘なども全くありませんでした。
体験だけで姿勢が変わり首が生えました!やったー!
姿勢が変わるとお洋服が綺麗に着れるのが嬉しいですよね。
女性らしく綺麗になりたいならピッタリですね(๑′ᴗ‵๑...
おバカな私でも、わかりやすい説明と、優しい対応で助かりました。
体験で私の苦手な無理な勧誘なども全くありませんでした。
体験だけで姿勢が変わり首が生えました!やったー!
姿勢が変わるとお洋服が綺麗に着れるのが嬉しいですよね。
女性らしく綺麗になりたいならピッタリですね(๑′ᴗ‵๑)
怠け者体質な私でも続けられそうな感じです。
姿勢が良くなったせいかゴルフが好調です!
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だいすきぶどう
普段使わない筋肉を使うことの新鮮さと感動。ピラティス後の疲労感も心地が良かった。丁寧に説明されながらレッスンができる事は、より一つ一つの動きに意識ができ、成果と達成につながるなぁと思った。パーソナルトレーニングの醍醐味。とても贅沢なスポーツ?トレーニングだと感じた。すごく良い。ま...
普段使わない筋肉を使うことの新鮮さと感動。ピラティス後の疲労感も心地が良かった。丁寧に説明されながらレッスンができる事は、より一つ一つの動きに意識ができ、成果と達成につながるなぁと思った。パーソナルトレーニングの醍醐味。とても贅沢なスポーツ?トレーニングだと感じた。すごく良い。また行きたい。
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REBASE 高崎市並榎町
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マシンピラティス
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マットピラティス
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マンツーマン
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グループレッスン
「REBASE(リベース)」は高崎駅から車で約10分にある、マシンピラティスとパーソナルトレーニングを掛け合わせたスタジオです。「ピラティスで整え、トレーニングで鍛える」をコンセプトに、健康と見た目の美しさの両方を手に入れられるプログラムを提供しています。
理学療法士と専門資格を持つトレーナーが在籍し、慢性痛の改善や姿勢改善、健康的なボディメイクまでトータルサポート。不調をなくし、「健康」と「自信」を手に入れたい方におすすめです。
REBASEの料金
| 入会金 |
5,500円(税込) |
| 事務手数料 |
5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 |
月2回:16,000円
月4回:30,800円
月6回:44,100円
月8回:56,000円
|
| アクセス |
北高崎駅より徒歩13分 |
| 住所 |
群馬県高崎市並榎町82−12ルミエール104 |
| 営業時間 |
月曜日: 9時00分~21時30分
火曜日: 9時00分~21時30分
水曜日: 9時00分~21時30分
木曜日: 9時00分~21時30分
金曜日: 9時00分~21時30分
土曜日: 9時00分~21時30分
日曜日: 9時00分~21時30分
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REBASE 高崎市並榎町のGoogle口コミ
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そら
ダイエット目的で体験に伺いました。腰痛も持っているのでそのことを伝えたら、腰のケアもしていただき、痛みなく運動を行うことができました。アプローチの幅が広く、筋トレだけでなく様々な運動や自宅でのエクササイズ、ケア方法を教えてくれるので今後の効果を楽しみにしながら通ってみたいと思いま...
ダイエット目的で体験に伺いました。腰痛も持っているのでそのことを伝えたら、腰のケアもしていただき、痛みなく運動を行うことができました。アプローチの幅が広く、筋トレだけでなく様々な運動や自宅でのエクササイズ、ケア方法を教えてくれるので今後の効果を楽しみにしながら通ってみたいと思います。
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a'
月2回、ダイエット目的で通っています。
スタジオには色々な設備が整っていて、毎回飽きずに楽しく身体を動かせます!
自分に合った運動を提案してもらえるので、レッスン後はいつも満足感があります。さらに食事のアドバイスもしていただけるので、日常生活にも活かせてとても助かっています。
まう
月2のコースで姿勢改善のために通い始めました。
毎回始める前にからだの状態をチェックして、その日ごとにその人に合わせたメニューを組んでくださいます。家でできるトレーニングも教えてくれるので、とてもありがたいです。
スタッフさんは気さくな方でお話しやすいです。トレーニングの内容は普...
月2のコースで姿勢改善のために通い始めました。
毎回始める前にからだの状態をチェックして、その日ごとにその人に合わせたメニューを組んでくださいます。家でできるトレーニングも教えてくれるので、とてもありがたいです。
スタッフさんは気さくな方でお話しやすいです。トレーニングの内容は普段使えていないところを使うのでキツめですが、優しく教えてくださるので辛さは感じません。難しいトレーニングの後もここが難しかったとお伝えすると、からだの構造の観点から正しくできるようになるアドバイスをしてくださいます。
普段運動しない自分でも無理なく続けられそうです。
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R U
姿勢を良くしたいと思い通い始めました。
ストレッチのようなゆったりとした運動ではあるものの、普段使わない筋肉を使うため地味にきつく、効いているなと実感できます。毎回自分に合ったメニューを組んでくれるので、今日はどんな運動かな💭と楽しみにしています。スタッフさんもとてもフレンドリー...
姿勢を良くしたいと思い通い始めました。
ストレッチのようなゆったりとした運動ではあるものの、普段使わない筋肉を使うため地味にきつく、効いているなと実感できます。毎回自分に合ったメニューを組んでくれるので、今日はどんな運動かな💭と楽しみにしています。スタッフさんもとてもフレンドリーで楽しくお話でき、人体の構造や仕組み的な話もしてくれるのでためになります。
出不精ですがピラティス初めてよかったです!またお願いします☺️
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まゆ
トレーナーの方はみなさん爽やかでとても話しやすいです☺︎
知識が豊富で指導がとにかく手厚いです。
一人ひとりの体の状態や目標に合わせてしっかりプランを組んでくれて丁寧なサポート。
通うのが楽しみになるジムです✨
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高崎のピラティススタジオの一問一答
高崎でマシンピラティスが受けられるスタジオは?
高崎でマシンピラティスが受けられるスタジオは、ピラティスK、La pilates、SOELU、Rintosull、DEP、THE POSTURE PILATES、サンテルジュ、ハルラ、Activo、Pilates Studio Arte、Pilates Studio Obra、REBASEです。
高崎でマットピラティスが受けられるスタジオは?
高崎でマットピラティスが受けられるスタジオは、SOELU、Activo、Pilates Studio Arteです。
高崎でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは?
高崎でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、La pilates、DEP、THE POSTURE PILATES、サンテルジュ、ハルラ、Activo、Pilates Studio Obra、REBASEです。
高崎でグループレッスンが受けられるスタジオは?
高崎でグループレッスンが受けられるスタジオは、ピラティスK、SOELU、Rintosull、THE POSTURE PILATES、Activo、Pilates Studio Arteです。
高崎エリアの女性専用ピラティススタジオは?
高崎エリアの女性専用スタジオは、ピラティスK、La pilates、SOELU、Rintosull、ハルラです。
高崎で体験レッスンが受けられるスタジオは?
高崎で体験レッスンが受けられるスタジオは、ピラティスK、La pilates、SOELU、Rintosull、DEP、THE POSTURE PILATES、サンテルジュ、ハルラ、Activo、Pilates Studio Arte、Pilates Studio Obra、REBASEです。
高崎でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
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マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
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ピラティスの料金相場は?
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
スクロールできます
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|
マシンピラティス (グループ) | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
マシンピラティス (パーソナル) | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
マットピラティス (グループ) | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
マットピラティス (パーソナル) | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!