この記事では、広島周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ16選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
広島のピラティススタジオ16選【比較表】
この記事では、広島でおすすめのピラティススタジオ16社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 広島店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 zen place pilates 広島 |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,420円/1回 | 日本トップの実績を持つピラティススタジオ | 公式サイト 詳細 | |||
3 ルルト 広島店 |
 |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. Rintosull 広島八丁堀店 |  |
グループレッスン | 2,200円/1回 | ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | 公式サイト 詳細 | |||
| 5. CLUB PILATES 広島店 |  |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
| 6. DEP 広島店 |  |
マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 全スタッフが有資格者なので安心 | 公式サイト 詳細 | |||
| 7. CLASS THE PILATES |  |
マンツーマンレッスン | 3,300円/1回 | 完全個室の1対1オーダーメイドレッスン | 詳細 | |||
| 8. La pilates 広島店 |  |
マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 整体×マシンピラティスで健康的な理想の体へ | 詳細 | |||
| 9. LUIRE PILATES STUDIO |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 女性専用・少人数制のレッスンで安心 | 詳細 | |||
| 10. ヨガ・ピラティススタジオ Lumirise |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 50代からの不調予防をサポートするレッスン | 詳細 | |||
| 11. ポライトリヴィング |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,000円(税込) | 川沿いで日当たり・風通しの良いスタジオ | 詳細 | |||
| 12. TSUMUGUpilates |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,917円/1回 | ストレッチーズやシルクサスペンションを活用した多彩なレッスン | 詳細 | |||
| 13. Pilatestown+ |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 少人数制で個々の進度に応じた丁寧な指導 | 詳細 | |||
| 14. Pilates studio 26 |  |
マンツーマンレッスン | 7,000円/1回 | インナーマッスルを鍛える個別プログラム | 詳細 | |||
| 15. Ronde Pilates Studio |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,500円/1回 | 看護師資格を持つインストラクターによる指導 | 詳細 | |||
| 16. chocoZAP 上天満町 | |
セルフピラティス | 3,278円/月 | 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | 公式サイト 詳細 |
広島で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
広島でおすすめのピラティススタジオ16選
ピラティスK 広島店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 広島店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、本通駅より徒歩9分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区新天地２−７広島ゼロゲート2F |
|---|---|
| アクセス | 本通駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～20時30分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.9点（125件）
すめし
評価 5
2024/10/20
4月から通って、体の変化を感じてきたのでピラティスを初めて経験して良かったと思いました！ トレーナーの皆さんも素敵な方達ばかりで、通いやすいです♡！
chonu
評価 5
2024/10/20
トライアルで来ました！ハードなイメージでしたが初心者にも丁寧にわかりやすく教えていただき楽しく続けれそうでした！施設もおしゃれで気分が上がります（＾_＾）
mihoco
評価 5
2024/09/08
体験後2回レッスンを受けました。スタジオも先生もキレイでモチベーション上がります。継続してキレイな身体を目指したいです。
ぽんぽん
評価 5
2024/07/21
初回の体験をさせていただきましたがインストラクターの方の説明も丁寧で楽しめました！！ 初めてピラティスをしたので呼吸や動きが上手くできている自身がなかったのですが、たった1回の体験でやる前とやった後で全然身体の軸が違うことがわかったのでこれかも頑張って続けていきます😊
Yuki N
評価 5
2024/07/21
初めてピラティスの体験を受けました！スタッフさんみんなスタイルが良く明るくて、施設も綺麗でした。まだ身体の使い方がうまくわからずうまくできなかったのですが、1レッスン終わった後は骨格が少し整った感覚があったので頑張って通ってみることにしました！肩こり頭痛が軽減されることを目標に、...
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ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
zen place pilates 広島 - 国内ピラティススタジオ数No.1
「zen place pilates 広島」は、県庁前駅より徒歩6分の場所に位置する、全国に140店舗以上展開している日本トップのピラティススタジオです。
会員の80%がピラティス初心者で、運動が苦手、体力に自信がない、体が硬い等、どんな方でも大丈夫なように、世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターからサポートしてもらうことができます。
監修者：佐藤zen place pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
日本トップの実績を持つピラティススタジオ
-
世界基準の資格と豊富な経験を持つインストラクターが在籍
-
豊富なレベルとレッスン数で最適なプランを提供
zen place pilatesの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マット> 通い放題:16,940円(税込) 4回:10,450円(税込) 6回:14,520円(税込) <マシン> 4回:15,400円(税込) <マンツーマン> 4回:37,400円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区基町１２−３ＣＯＩ広島紙屋町ビル7階 |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 11時30分～20時40分 火曜日: 8時15分～20時55分 水曜日: 10時30分～20時40分 木曜日: 10時30分～20時40分 金曜日: 10時30分～20時40分 土曜日: 8時30分～17時40分 日曜日: 8時20分～16時45分 |
| 定休日 | - |
4.9点（23件）
つう
評価 5
2024/01/05
Zenplace広島は、様々な年代の方が通われているのと、先生たちが皆さん親しみやすく、堅苦しくない雰囲気なのが、私的には心地良いです。 レッスン時間も沢山あるので、“レッスンに行く事”を前提に、生活リズムを作れるのが、私には合ってます。 入会してるコースや予約人数によって、...
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ゆかり
評価 5
2023/12/13
ピラティスがどんなものか全く知らずに通い始めました。 「10回で違いを感じ､20回で見た目が変わり､30回で身体の全てが変わる」と言われていますが本当に変わります！ 日常生活では頭の中雑念だらけだけどピラティスをやってる60分は集中出来るので頭もめちゃスッキリします。スタッフさん...
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kazue w
評価 5
2023/11/27
大阪でzen placeに入会してすぐ広島に転勤になり、オープン直後からずっとお世話になっています！新しい器具と明るいお洒落なスタジオで以前より贅沢なレッスンの時間が過ごせています^ ^私は間違いなくピラティスのおかげで股関節の痛みがなくなり、仕事終わりにレッスンできた日は本当に...
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s.plus_g.
評価 5
2023/11/21
広島で初めてピラティスをやってみようかなと迷ってる方はzen place一択でいいのではないかと思えるスタジオです。 予算や時間や目的、自分に合うレッスンを選択できること、そしてなにより気さくなインストラクターの方ばかりなので安心して質問や相談ができます。 ピラティスは動く瞑...
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Saorin T
評価 5
2023/11/09
通い始めて1年が経ちますが、スタジオもスタッフも熱気に溢れ、清々しい気持ちでレッスンを受けることができます。 ピラティスの基本からインストラクター養成まで対応してくれ、技術的なことだけでなく理論もしっかり学ぶことができます。 仕事をしていても自分のペースで通うことができ、立地も申...
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zen place pilatesは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- マットピラティスだけではなくマシンピラティスも受けたい方
- スタジオの立地やスケジュールを柔軟に決めたい方
- ヨガにも通いたい方
- 様々な種類のピラティスマシンを体験したい方
＼ zen place pilatesを今すぐチェック ／
zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
ルルト 広島店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 広島店」は、天神川駅より徒歩7分に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 3回:29,700円(税込) 4回:38,400円(税込) 6回:55,800円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市南区大州３丁目６−３７KSK大州ビル102 |
|---|---|
| アクセス | 天神川駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.7点（11件）
藤田千鶴子
評価 5
2024/10/21
パーソナルなのでしっかりと見てもらえてとても良かったです。 自分の体の悪い癖を直せるようにどのように体を動かしたらいいのかどこを意識してみたらいいのかわかりやすく説明して頂きました。 悪い癖を改善していくことで膝の痛みも良くなってきたので良いことばかりです
海海
評価 5
2024/10/14
１回で効果がありました。感動しています。 トレーナーさんのご指導も非常に丁寧でモチベーションもアップしました。ありがとうございました。
さや
評価 5
2024/09/28
ピラティス初めてだったのですが、あっという間でした！優しく教えていただけたので、姿勢を意識しながら取り組めました！
中川佳祐
評価 5
2024/09/15
初めて本格的にピラティスの指導を受けました！めっちゃ変化出ました！！足触ってないのに足にまで変化が出たのが衝撃でした！
R T
評価 5
2024/09/15
初めて、ピラティスのパーソナルを受けました。身体の歪みや、動かしづらさを日頃から感じていましたが、パーソナル後は身体が軽くなり変化を感じることが出来ました。 きつい運動も、楽しい雰囲気で進めて貰えたので良かったです。
くみくみ
評価 5
2024/08/16
運動が苦手ですが、トレーナーの方も丁寧に優しく教えてくれて、楽しく続けられそうです。清潔感があり駐車場もあるので便利です。
ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kishiropt.com
Rintosull 広島八丁堀店 - LAVAの姉妹ブランド
「Rintosull 広島八丁堀店」は、本通駅より徒歩9分にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。
監修者：佐藤Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区堀川町４−１１広島アサヒビール館8F |
|---|---|
| アクセス | 本通駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.9点（74件）
せい
評価 5
2024/10/26
インストラクターのみなさんとても親切でお声かけもして下さり、毎回楽しく受講させて頂いてます。 長年末端冷え性だったのですが、最近冷えが軽くなりました。 これから冬に向けて引き続きチャレンジしたいです。
misaki
評価 5
2024/10/16
3月から通い始めて約半年になります。最初はキツく自分のインナーマッスルの無さを実感しましたが、回数を重ねるうちに姿勢が良くなり、筋肉がついていくのを感じました！ズボンも緩くなりました。また、周りからも引き締まったと言われるようになり、自己肯定感も高くなりました！ そして、インスト...
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菊地初美
評価 5
2024/10/14
ホットヨガを始めて4年半、系列店でピラティスの店舗がオープンして、これは行くしかない！と思い時々通ってます。まだ回数は少ないですが、ヨガとの相性がとても良いです！しなやかな身体を手に入れたいならバッチリの組み合わせです！受ける前と後で、いつも足取りの違いを感じながらルンルンで帰っ...
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ちづる
評価 5
2024/07/18
通って半年が過ぎました。ダイエットや姿勢改善目的でジムや整体など色々試しましたが継続出来ず… 唯一、Rintosuruは無理なく前向きに続けられてます。 姿勢が悪かったけど、無意識に姿勢を正すことが出来てます。身長が2センチ伸びました。自分でも驚きです。身体だけでなく、呼吸にも意...
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リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
CLUB PILATES 広島店 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 広島店」は広島駅より徒歩19分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市南区段原南２丁目３−２３2F |
|---|---|
| アクセス | 広島駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（161件）
古城千昌
評価 5
2024/10/25
体験で初めてピラティスをやってみましたがとても楽しくて軽めに筋肉をつけることが出きるのではと言う期待感でこれから通うのが楽しみです‼️
さくら
評価 5
2024/10/23
初めてのピラティスだったのですが、インストラクターの方が丁寧に優しく教えてくれた。皆さんも明るくて元気いっぱいで、とても雰囲気が良いスタジオでしたすごく楽しみです
mo-u
評価 5
2024/10/02
初めてのピラティス☆ 9月末に30分の無料体験に参加させてもらい、そのまま入会、そして筋肉痛♡ ピラティス中は全集中状態。 耳で聞いて、聞いたことを行動に移す。体験含めて4回目ですが、聞いて行動できてなくてもインストラクターさんが丁寧に教えてくださいます♡ 定員Max12人みた...
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野稲恵子
評価 5
2024/10/01
腰痛改善の目的でマシンピラティスを初め少し改善されてきました。体がとても硬いのでそこも少しづつ柔軟性がでて改善していけたらと思います。朝7時半からのレッスンはとても気持ち良くてスタッフの方もとても皆さん優しいので通うのが楽しいです。
nao
評価 5
2024/08/31
初めてのピラティスだったのですが、インストラクターの方が丁寧に優しく教えてくれたので安心して取り組むことが出来ました。 他のスタッフの皆さんも明るくて元気いっぱいで、とても雰囲気が良いスタジオでした。 これから通うのが楽しみです(^^)
CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
DEP 広島店 - Googleクチコミ全国トップクラス
ピラティススタジオDEPは、1レッスンで効果を実感できるピラティススタジオで、県庁前駅より徒歩15分の場所にあります。国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、アフターケアも充実しているため、初心者でも安心して通うことができます。
初回の姿勢・動作改善率は99%という驚異的な結果を有しており、多くの方に良い変化を実感いただいています。半個室空間、更衣室あり、ウォーターサーバーあり、アメニュティ無料、室温管理、BGM調整、ストレスのない店内導線環です。
監修者：佐藤DEPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
全スタッフが有資格者なので安心
-
手厚い24時間サポートあり
-
半個室で集中できる環境
DEPの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) 4回:28,800円(税込) 7回:47,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区十日市町１丁目１−２１ライフメント十日市301 |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～19時00分 木曜日: 9時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（60件）
安永大輝
評価 5
2024/08/23
私は理学療法士として働きながら運動療法の引き出しとしてピラティスが気になっていました。 そんなときに今回初めて経験させていただきましたが、なかなか自分の体を見てもらう機会がない中で、こんなに即時効果を出せるのかと感動しました。 カウンセリングからレッスン、そして前後の比較と、今回...
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さーたん
評価 5
2024/08/09
姿勢改善や美ボディに憧れピラティスに興味を持ち、こちらに通わせて頂きました。 自身の理想とする身体になるために、個人個人のペースに合わせマンツーマンで丁寧に指導してくださるので、とてもやりやすいですし、効果を感じやすいです。またレッスン中は指導だけでなく、たくさん褒めてくださるの...
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m.k
評価 5
2024/08/04
ジムやグループピラティスなど自分に合うトレーニングを探してきましたが 、反り腰や肩こりなど気になっていることが 、やっと改善されてきている事を実感できています。 お2人の丁寧な説明と指導により 、姿勢の変化から柔軟性も上がり行く度に感動できるピラティスです 😌 これからもよろしく...
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shiho
評価 5
2024/07/01
ずっと悩んでいた腰痛を改善したくて、初回レッスンを受けさせていただきました。 丁寧な評価と指導のおかげで、腰痛が出ることもなく、身体はスッキリした状態でレッスンを終えることができました。一つ一つの動作は楽ではないですが、ポイントを丁寧に教えてもらえるため、自分自身も細かい身体の使...
続きをみる...
磯村拓未
評価 5
2024/04/17
今回初めてピラティスを体験しました。 今まで自分自身の身体について深く考えることは殆どありませんでしたが、オーナーの純輝さんに細かく評価を行ってもらい姿勢の偏りや痛みの原因となっている箇所を教えていただきました。レッスンを通して自分で自分の身体をコントロールする難しさを知ることが...
続きをみる...
DEPでは、1,000種類以上のメニューが存在し、そのなかから自分にあったメニューを提供しています。個室スペースや更衣室の完備、ウォーターサーバーや無料アメニティが充実している点も嬉しいポイントです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学療法士・作業療法士に、自分に適したプログラムを提案してほしい方
- 気軽に運動の悩みについて相談したい方
- プライベート空間で集中してトレーニングしたい方
＼ DEPを今すぐチェック ／
DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
CLASS THE PILATES
「CLASS THE PILATES」は、広島市中区三川町に位置する女性専用のマシンピラティススタジオです。完全個室で1対1のオーダーメイドプログラムを提供し、猫背や姿勢改善、体幹強化をサポート。韓国式の本格マシンピラティスで、理想のボディラインを目指します。
最寄駅は八丁堀駅と袋町駅から徒歩8分とアクセスも良好です。
CLASS THE PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全個室の1対1オーダーメイドレッスン
-
猫背や姿勢改善に特化した韓国式マシンピラティス
-
女性専用で駅からアクセスしやすい好立地
CLASS THE PILATESの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | パーソナルレッスン60分:3,300円(税込) |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 広島県広島市中区三川町５−４わたりビル２F |
|---|---|
| アクセス | 本通駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時00分 火曜日: 7時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 7時30分～21時00分 土曜日: 7時30分～21時00分 日曜日: 7時30分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（51件）
maki ituki
評価 5
2024/10/26
パーソナルのピラティスに興味があり体験に行ってみました。想像以上にしっくり来てすぐ入会できました。担当の方も親身に優しくわかりやすいサポートをしてくださるので落ち着いて楽しくピラティスができます。マシンも充実していて、明るいスタジオで身体を動かせるのが最高です！
小田乃芙絵
評価 5
2024/10/24
以前からピラティスに通いたくて色々調べていました。Instagramで紹介されているのを見て、新規予約再開を待っていました。 初めてのピラティスで体験だったので物足りなく感じましたが、次の日は筋肉痛でした。 ピラティス中の身体の使い方を丁寧に教えていただけて良かったです。 通...
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Y O
評価 5
2024/10/23
以前よりピラティスに興味がありましたが、なかなか通い始めるきっかけがないままでした。たまたまインスタを眺めていたら、オススメに出てきたので体験レッスンへ。普段動かさない筋肉もしっかり使えた気がしてリフレッシュ出来ました！ 初心者なので不安もありましたが、とても丁寧に教えて頂き続け...
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k
評価 5
2024/10/20
運動不足が気になりピラティスの体験をいたしました。 動作自体は緩やかで楽だと思っていたのですが、次の日筋肉痛になったのでこんなに身体を使っていたのかとびっくりしました。 担当の方も優しく、丁寧に教えてくださり、動作に無理がない様に気を遣って頂いてたので初めてのピラティスでも安心し...
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K
評価 5
2024/10/05
ホットペッパービューティーでこちらを見つけ、体験に参加した感想です。 ピラティス初体験です。 私の場合は、カウンセリング→現在の姿勢を見ていただく→呼吸法を含める5種類ほどの動きを体験する、という流れでした。 （もし入会を希望する場合は、体験レッスン後に入会手続きを行います） ...
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La pilates 広島店
「La pilates 広島店」は、県庁前駅より徒歩4分に位置している女性専用のパーソナルピラティススタジオで、骨膜整体とピラティスを融合させた独自のアプローチを提供しています。体の深層部の筋肉を効果的に活性化させ、全体的なバランスと美しいボディラインの形成を目指します。
また理学療法士や元エステティシャンなど、美と健康をトータルでサポートできるスタッフが、一人ひとりのお悩みに合わせてマンツーマンでメニューを組み立ててくれます。
監修者：佐藤La pilatesの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
骨膜整体×マシンピラティスで誰でも効果を感じやすい
-
姿勢や体型の改善に効果的
-
姿勢チェック、骨膜整体、マシンピラティスの贅沢な90分体験が3,000円で受けられる
La pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシンマンツーマン> 1回:12,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区大手町１丁目１−２７河内ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（14件）
川口繭子
評価 5
2024/10/20
体験で行ってみて、定期的に通いたいなと思い登録しました。 担当の方が、自分の体の癖や辛い箇所などを見てメニューを考えてくれて、無理しすぎないながらも普段動かせていない箇所を動かせている実感もあります。 パーソナルなので、1時間しっかり一緒にトレーニングできるのでとても満足です。
ebico
評価 5
2024/10/19
ずっと気になっていたマシンピラティスに整体がプラスされているスタジオがあると友人に紹介され、体験へ。 整体で身体をほぐしてもらった後、マシンがいい感じに身体をサポートしてくれて、無理なく運動できるので、私でも続けられるかもと入会しました。 スタジオ内は少人数制で、ひとり一人に...
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T R
評価 5
2024/09/03
インスタの広告がきっかけで、気になって体験へ行ってみました！ 1時間ちょっとのレッスンで、びっくりするほど身体が軽くなったのと、体験時はビフォーアフターの写真を撮ったのですが目に見えて分かるくらい変化がありました！ 1対1のレッスンで、その時気になる箇所を中心に整体とレッスンをし...
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Mimi pi
評価 4
2024/07/24
マシーンピラティスは興味が前からあったので体験に申し込んでみました。 ドタキャンが多いらしく確認が何度かメールで届くのでチェックを忘れずにです。 場所は駐車場がないので、車よりも公共の乗り物を利用しないと駐車料金がかかります。 ゲートパーク近くなので、遊びの延長で寄れそうで...
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高田安由美
評価 5
2024/07/22
ピラティスは以前グループレッスンに通っていました。 グループレッスンだと、受けたい内容のレッスンに時間が合わないとか、 シフトが出た時には枠が埋まってて行けないとか、 私になかなか合わず、ピラティスは好きだったのに通いづらくてやめてしまった経験がありました。 一方、Lapila...
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La pilatesは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 特定の部位のボディラインが気になる方
- トレーニングをしてもなかなか効果が得られない方
- 手ぶらで通いたい方
- 体験レッスンをしっかり受けてから入会を決めたい方
LUIRE PILATES STUDIO
「LUIRE Pilates Studio」は、本通駅より徒歩7分に位置する女性専用の少人数制ピラティススタジオです。最大10名のクラスで、シルクサスペンションやスパインコレクターなど、さまざまなツールを使った独自のレッスンを提供しています。体幹強化や姿勢改善、美脚効果が期待できるプログラムが人気です。
LUIREの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性専用・少人数制のレッスンで安心
-
シルクサスペンションなど豊富なツールを使用
-
体幹強化や美脚効果を目指す独自プログラム
LUIREの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> フルフリーパス:22,000円(税込) デイリーパス:15,400円(税込) レギュラーパス:17,600円(税込) ライトパス:13,200円(税込) 都度払い:3,850円(税込) <プライベートレッスン> 1回券:9,900円(税込) 5回券:47,850円(税込) 10回券:93,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区中町１−３０イルクオーレ3F |
|---|---|
| アクセス | 本通駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 10時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～17時00分 日曜日: 10時00分～17時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（5件）
aoi m
評価 5
2024/01/30
スパインコレクターとシルクサスペンションのレッスンを受けましたが、インストラクターの方が丁寧に体の動かし方や気をつけるポイントを教えてくださったので、とてもわかりやすく体にも効いていると感じました。 特にシルクサスペンションは体幹が鍛えられ、はやく体に変化がありそうで、とてもおも...
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PB
評価 5
2024/01/26
1日体がだるくても、レッスン受けると体が軽くなり整う感じがとても気持ちいいです！！
植原恵里菜
評価 5
2024/01/23
身体が伸びて気持ち良かったです。 とても分かりやすく丁寧に教えていただけます。清潔感もあり安心して通えます！！
Me
評価 5
2024/01/23
インストラクターがとても丁寧に指導してくれます♡ ワンレッスン受けた後のコンディションがとても良くなりました！ これからも通います♡
M
評価 5
2024/01/12
少人数制で楽しく続けれそうだと思った！！！ 布を使ったメニューが面白かったです😳！
ヨガ・ピラティススタジオ Lumirise
「Lumirise」は、広島市中区に位置する少人数制のヨガ・ピラティススタジオです。50代からの不調予防を目指し、体幹を整えつつ、心と体のバランスを整えるレッスンを提供しています。パーソナルレッスンやプライベートトレーニングで一人ひとりに合わせたボディメイクをサポート。
最寄りは幟町のパークテラス内にあり、ポジティブなライフスタイルを応援します。
Lumiriseの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
50代からの不調予防をサポートするレッスン
-
少人数制でパーソナル・プライベートトレーニングを提供
-
広島市中区幟町のアクセス便利な立地
Lumiriseの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <スタジオ> 1回券:3,300円(税込) 4回券:10,000円(税込) 通い放題:13,200円(税込) <プライベートレッスン> 1回券:6,600円(税込) 4回券:2,4000円(税込) 8回券:48,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区幟町１１−２幟町パークテラス2F |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 11時00分～18時00分 日曜日: 11時00分～15時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
5点（11件）
Serai Yuria
評価 5
2024/03/27
いつも仕事終わりにヨガに参加させていただいています。とてもリラックスできる雰囲気で、癒されながらも熱心にご指導いただいています。 先生もとても明るく色々お喋りでき、仕事終わりで疲れていた体がとても軽くなります。ヨガのクラスの日は寝つきがとても良いです🌙
かずは
評価 5
2024/03/18
一人一人の体調に合わせてレッスンをしてくださったり、いつも沢山アドバイスをくださります。そのお陰で、自分の不調に気づきやすくなり、より良い体づくりを意識できるようになりました。スタッフさんも皆さんいい人ばかりですし、少人数なので体が硬くても人目を気にせず、楽しく続けられています！...
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T K
評価 5
2024/03/18
いつも楽しくレッスンさせて頂いています。 自分が気になる部分を改善するには、どの様な運動をしたら良いか等、個別にも親身な対応をして頂きありがとうございます。
平見久美子
評価 5
2022/09/20
体験に行きレッスンにも参加させてもらいました。 お友達の様な仲良し空間に癒され オシャレな空間といい匂いのする店内で癒され 身体つくりには色んなレッスンもやっていておススメです。 他のレッスンもうけてみたいです。
yoriko gracieux
評価 5
2022/09/05
先生方がみなさんプロフェッショナルで優しく楽しく素晴らしい方揃いです！ ワンツーマン的な指導が多く、空間は新しく綺麗で密になることもなく、心地よくトレーニングできます。 自分の体についてしっかり向き合いたい人にはとてもよいと思います。 大変オススメです！
ポライトリヴィング
「ポライトリヴィング」は、広島市中区にある心と体を整えるピラティススタジオです。パーソナルとグループレッスンがあり、古いビルの一室でリラックスできる川沿いのスタジオ環境が魅力です。個別の生活習慣や身体状態に合わせた丁寧なトレーニングを提供します。
日当たりや風通しが良い落ち着いた空間で、初めての方でも安心してレッスンに参加できます。
ポライトリヴィングの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
川沿いで日当たり・風通しの良いスタジオ
-
パーソナルとグループレッスンを提供
-
個々の生活習慣に合わせた丁寧な指導
ポライトリヴィングの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | グループレッスン:3,000円(税込) パーソナルレッスン:8,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 浜本ビル２丁目-１-4本川町中区広島市広島県730-0802日本 |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時30分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 13時30分～20時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～17時30分 土曜日: 9時00分～16時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 木曜日・日曜日 |
5点（1件）
C
評価 5
2022/01/18
ヘルニアになり、整形でのリハビリでは改善しなかったけど、こちらに通いだして改善して思うように動けるようになりました。パーソナルで自分の痛みや状態にあわせて指導してもらえるので、とてもありがたいです。
TSUMUGUpilates
「TSUMUGU pilates」は広島市中区富士見町にあるピラティススタジオで、スタイル改善や姿勢矯正に特化しています。ストレッチーズやシルクサスペンションなど多彩なメソッドを取り入れ、インナーマッスル強化や体の歪み改善をサポートします。
最寄り駅は市役所前駅や鷹野橋駅から徒歩圏内で、アクセスも良好です。
TSUMUGUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ストレッチーズやシルクサスペンションを活用した多彩なレッスン
-
姿勢矯正やインナーマッスル強化に特化
-
市役所前駅から徒歩圏内の好立地
TSUMUGUの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> フルフリー:14,000円(税込) デイフリー:12,000円(税込) 月6回:11,500円(税込) 月4回:9,000円(税込) 都度払い:3,300円(税込) <パーソナルレッスン> 1回:5,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区富士見町１６−４ |
|---|---|
| アクセス | 本通駅より徒歩17分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 13時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
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Pilatestown+
「Pilates Town+」は、広島市中区竹屋町にある少人数制のピラティススタジオです。初心者から経験者まで、個別の進度に応じた指導で、体を整えながら心身のリフレッシュを目指します。グループクラスに加え、マンツーマンやセミプライベートレッスンも提供し、安心して集中できる環境が整っています。
最寄駅は八丁堀駅や広電の路線から徒歩圏内に位置しています。
Pilatestown+の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
少人数制で個々の進度に応じた丁寧な指導
-
グループ・プライベート・セミプライベートレッスンを提供
-
八丁堀駅から徒歩圏内の便利な立地
Pilatestown+の料金
| 入会金 | 8,800円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 週1回:月額8,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区竹屋町３−３２ |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～11時45分, 18時30分～20時45分 火曜日: 9時30分～11時45分, 18時30分～20時45分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時30分～11時45分, 18時00分～20時15分 金曜日: 9時30分～11時45分, 18時30分～20時45分 土曜日: 9時00分～11時15分, 15時00分～17時15分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
5点（1件）
じぇいかるま
評価 5
2023/09/02
週一回で通ってます。毎回1時間で、首、肩、背中、そして腰が整います！帰るときに、姿勢がシャンとしているのがはっきりと分かります。身体の部位がそれぞれ収まるべき位置に戻ったのだなあと感じます。また、educatorのゆかりさんの声がすてき！柔らかい言葉で、優しく教えてくださいます。...
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Pilates studio 26
「Pilates Studio 26」は広島市八丁堀にある、インナーマッスルを効率的に鍛えられるピラティススタジオです。姿勢改善やダイエット、リハビリなど個別の目標に合わせたパーソナルレッスンを提供。初心者でも安心して参加でき、200種類以上のエクササイズから最適なものを組み合わせて指導します。
最寄駅は県庁前駅より徒歩9分で、アクセスも便利です。
Pilates studio 26の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
インナーマッスルを鍛える個別プログラム
-
姿勢改善やダイエットをサポート
-
200種類以上のエクササイズを提供
Pilates studio 26の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回チケット:8,500円(税込) 5回チケット:40,000円(税込) 10回チケット:75,000円(税込) 月3回コース:22,500円(税込) 月4回コース:28,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区八丁堀６−１１グレイスビル706 |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～17時00分 日曜日: 7時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
Pilates studio 26のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Ronde Pilates Studio
「Ronde Pilates Studio」は広島市南区にある女性限定のピラティススタジオで、プライベートやセミプライベートでのレッスンを提供しています。看護師資格を持つインストラクターが、体の使い方をアップデートし、しなやかな身体作りをサポートします。長期的な健康維持を目指し、背骨や体幹をしっかりと整えるレッスンが特徴です。
Rondeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
看護師資格を持つインストラクターによる指導
-
女性限定のプライベート・セミプライベートレッスン
-
背骨と体幹を整え、長期的な健康をサポート
Rondeの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 1回:5,000円(税込) 10回:45,000円(税込) <セミプライベートレッスン> 1回4,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市南区出汐４丁目２−１０ |
|---|---|
| アクセス | 広島駅より車で10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～17時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 定休日 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 火曜日・木曜日・金曜日・土曜日・日曜日 |
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chocoZAP 上天満町 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 上天満町」は広電西広島駅より車で6分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
-
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
-
予約制なので自分のペースで取り組める
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市西区上天満町８−２大崎石油貸店舗1F |
|---|---|
| アクセス | 広電西広島駅より車で6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
2.7点（9件）
’ Rin
評価 4
2024/10/18
2024.10.18現在 ドリンク 使用不可 7月位から使えてないのでは？
ああ
評価 4
2024/06/06
以前はドコモショップでした。 何度か行きましたが、とても広い！ （トイレは無駄に広い気がする） 全体的にとても綺麗です。 ここまで広いなら、もう少し台数を増やしても良い気がします。
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
【番外編】広島でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 広島パセーラ店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガ＆マシンピラティスLAVA 広島パセーラ店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、県庁前駅より徒歩2分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 広島県広島市中区基町６−７８パセーラ広島3階 |
|---|---|
| アクセス | 県庁前駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 火曜日: 9時30分～22時30分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時30分～22時30分 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～19時00分 日曜日: 8時30分～19時00分 |
| 定休日 | 水曜日 |
4.5点（137件）
tenten4725 it
評価 5
2024/09/24
好立地にあり通いやすく、綺麗な施設です。通い始めて9年になりますが、常温ヨガとは違い汗をたくさんかく為、デトックス効果が高く、ずっと肌の調子がいい！知人にも肌質変わったよねと言われます。 スタッフの方々もとても素敵な方ばかりで、いつも元気をもらっています。ラバに出逢えてよかったで...
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の
評価 5
2024/09/22
体験で伺いました。 人生で1番汗をかいた気がします。身体も心もスッキリして気持ちよかったです！スタッフの方も親切で優しいです。入会したのでこれから継続して頑張りたいです。
松谷瞳
評価 5
2024/08/26
体験レッスンを受けました！ 運動が不得意な私でもできる動きが多く、汗をしっかりかけて気持ちよかったです。スタッフの皆様も大変丁寧に対応してくださいました。今回の入会をきっかけにダイエットを頑張りたいです。
あいおか
評価 4
2024/08/01
体験レッスンを受けました。開始してすぐに汗が止まらなくて身体に効いているのを実感できました！駐車場がないのと、自宅から距離があるので通いにくさは少しだけありますが、それ以上にモチベを高めてくれるスタッフさんがいらっしゃるので頑張ろうと思えます！ダイエットと身体の引き締めできるよう...
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フィガロ
評価 5
2024/07/28
久々の運動でしたが心身ともにスッキリしました。ホットヨガってもっと暑いのかと思っていたら適度に温かく心地よかったです。スタッフの方も先生もとてもフレンドリーで良い教室だと思います。
Ayaka
評価 5
2024/07/02
体験入会させていただきました。冷え性で普段汗を全くかかない体質なのですが、1時間のヨガベーシックでたくさん汗をかきました！普段運動もせず、ヨガも未経験だったのですがとても楽しかったです☺️
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
広島でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
