「三原でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤三原のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
三原のピラティス | スタジオ比較表
三原エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ELEMENT 三原店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Studio Re 三原 |
 |
女性専用&少人数制のスタジオ | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,650円/回 | 詳細 | ||
3 conditioning salon ulu 三原 |
 |
整体とピラティスを組み合わせた パーソナルケア | マンツーマンレッスン | 2,000円/回 | 詳細 | ||
| 4. リップル 三原 |  |
穏やかでアットホームなピラティススタジオ | マンツーマンレッスン | 5,600円/1回 | 詳細 | ||
| 5. TRIVE 三原 |  |
パーソナルピラティス×アロマケアで整う | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 詳細 |
三原のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
三原のピラティス | おすすめ人気5選
三原エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ELEMENT 三原店三原駅より徒歩12分
- 2Studio Re 三原三原駅より徒歩7分
- 3conditioning salon ulu 三原
- 4リップル 三原本郷駅より車で16分
- 5TRIVE 三原三原駅より徒歩15分
ELEMENT 三原店
「ELEMENT 三原店」は、三原駅より徒歩12分にある、完全マンツーマン指導のマシンピラティススタジオです。1回30分のレッスンを月4回22,000円(税込)から利用でき、無理なく続けられる料金設定が魅力。
手ぶらでOKでウェア・タオル・プロテインが無料、月8回フルタイムなら通い放題と同等の自由度で続けられるため、忙しい方や、効率よくボディメイクをしたい方におすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 広島県三原市円一町１丁目１−７レシオボディデザイン店内 |
| アクセス | 三原駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
crossroad
評価 5
2024/09/09
一年前の入会しました。現状維持を目標に頑張っています。ヨガのスタジオレッスン、ストレッチはリラックス出来て体に良いと思います。おすすめです。
Seishin Saitoh
評価 5
2024/02/28
入会して正解でした！ なんといっても きれいな設備はやっぱり気持ちいいです。 スタッフも皆さん元気に挨拶してくれて 今日も頑張るぞって！テンション上がります。 駐車場もすぐ近くなのが便利 スマホでスタジオプログラムが予約できたり カードキーで入館できたりと とってもスマートに利...
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みよ
評価 5
2023/09/28
入り口のドアを開けた瞬間、スタッフの方の笑顔にエネルギーをもらってます。 他のジムも経験しましたが、レシオはスタジオに沢山のレッスンメニューが充実してて、楽しんでトレーニングが出来てます。 トレーニングマシンも充実していて、使い方を丁寧に指導してもらってます。 コラーゲンマシンも...
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北村光章
評価 5
2023/09/24
レシオボディデザイン三原店に入会しました！以前、別のジムへ通っていましたが、職場や口コミ、チラシ等で話題になっていたので気になっており、プレオープン時に見学させて頂いて、ビビッときて即入会を決めました！ 筋肉ムキムキ、ガッツリ鍛えるというイメージの空間ではなく、ジムのイメージを変...
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対象期間：2026年8月1日(土)～31日(月)
【2026年8月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Studio Re 三原
「Studio Re（スタジオアールイー）」は、広島県三原市・三原駅徒歩7分にある、女性専用のピラティススタジオです。
最大5名の少人数グループレッスンやマンツーマンのパーソナルトレーニングを受講することができ、関節痛や姿勢の悩みに寄り添う姿勢改善プログラムがあります。オンラインレッスンも受講可能なため、体調や予定に合わせて自宅からの受講も可能です。
| 入会金 | 2,200円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | スタジオコース（月4回） 6,600円(税込) リフォーマーピラティスコース 8,250円(税込) オンラインフリーコース 6,600円(税込) |
| 住所 | 広島県三原市港町３丁目４−７ウルトラビル３F |
| アクセス | 三原駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～15時00分, 18時00分～20時30分 火曜日: 9時30分～15時00分, 18時00分～20時30分 水曜日: 13時00分～20時00分 木曜日: 9時30分～17時00分 金曜日: 9時30分～15時00分 土曜日: 9時30分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
金丸美江子
評価 5
2018/09/17
素敵な空間❗️ 素敵な仲間❗️ 素敵な先生❤️ 心も身体も リフレッシュ😉
又吉孝昭
評価 5
2018/04/29
経験豊富で実力間違いなしのオーナーさん。松本さんの人柄が素晴らしい。超オススメです。
Y
評価 5
2018/02/05
conditioning salon ulu 三原
conditioning salon ulu(ウル)は、自然豊かな広島県三原市久井町にある完全予約制の女性限定おうちスタジオです。三原久井ＩＣから世羅方面に車で10分に位置します。
ピラティスだけでなく、整体も合わせて受けることができ、ピラティスの効果を最大限に引き出せる工夫がされています。
出張ピラティスも行っており、現在、久井・糸崎・府中・世羅などの地区で5クラスのグループレッスンを開催しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナル 45分 3,000円 ペア 45分 2,000円(１人あたり) 整体30分＋ピラティス30分 5,000円 整体60分＋ピラティス30分 8,000円 |
| 住所 | 広島県三原市久井町江木１３４−５ |
| アクセス | |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
亜美
評価 5
2025/02/23
スパインコレクターのレッスンをうけて始める前の身体と終わった後の身体の変化にびっくりしました✨それと、熱心にご指導してくださるので楽しくできました☺️ これからも継続していきたいです✨
j c
評価 5
2025/02/04
ZUMBAは最初ダンス経験もなく大丈夫かなー？と思っていましたが、やってみるとストレス発散にもなるし、何より楽しすぎます!インストラクターの久美さんもとてもパワフルで一緒に踊るのが毎週の楽しみとなり無理なく続けられています。これからもよろしくお願いします!
Emi Takashima
評価 5
2025/02/02
いつも楽しいレッスンありがとうございます♡ 体が硬く運動が苦手な私でもスパコレを使っているので気持ちよく体を動かせてます。 毎回レッスン後は気分スッキリ！ 次回も楽しみにしてまーす
大田聖美
評価 5
2025/01/19
運動不足だけど，キツイだけの運動は苦手な私でも，ZUMBAなら楽しく身体を動かす事が出来ています。ZUMBAに出逢えて良かったです｡
三好美帆
評価 5
2023/10/05
定期的にピラティスのレッスンを受けさせていただいています。以前は腰痛で鍼治療が欠かせなかったのですが、ピラティスを始めてから、鍼治療をすることがなくなりました。 仕事柄、PCに向かうことが多いので身体のメンテナンスが必要なのですが、毎回気になるところをヒアリングしてくださった上で...
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藤井香江
評価 5
2022/09/03
出張してもらい、自宅で整体と少しピラティスをしてもらいました。今まで数回施術してもらいましたが、いつも重たかった体が軽くスッキリします。整体は気持ち良いし、筋肉が使えてない部分には、このピラティスの動きをしたらいいよとか、普段の姿勢の事も教えてくれるので、日々の生活の中で、自分の...
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正田浩子
評価 5
2022/09/02
とても楽になりました！体がポカポカしてスッキリ😆施術時間も楽しくてあっという間でした✨
リップル 三原
「Ripple（リップル）」は三原市久井町に位置する、アットホームな雰囲気のマシンピラティススタジオです。1回あたり最安5,600円(税込)から、PHIピラティスインストラクターによる丁寧な指導が受けられます。
パーソナルとセミプライベートレッスンを採用しているため、身体の状態をしっかり見てもらいながらレッスンを受けたい方におすすめです。
※女性限定・男性は紹介制。
| 入会金 | ₋ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プライベート：8,000円(税込)/回 セミプライベート：4,000円(税込)/人 【回数券】 3回券：20,400円 5回券：32,000円 10回券：56,000円 |
| 住所 | 広島県三原市久井町坂井原２７８４ |
| アクセス | 本郷駅より車で16分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
木下由希
評価 5
2026/07/25
待望のマシーンピラティス教室✨✨ いつもお優しくて楽しくマットピラティス教室も通わせていただいておりますが、パーソナルなので、より的確なご指導や私の弱点に合わせたプログラム、そして素敵なお庭を眺めながらのお教室は他にはないと思います😍 また続けて通わせていただく予定です。
TRIVE 三原
「TRIVE（トライブ）」は三原市宮沖にある、ピラティスとアロマケアによる“根本からの身体改革”ができるピラティススタジオです。理学療法士の資格を持つインストラクターによるパーソナルピラティスが、最安1回あたり6,500円(税込)から受けられます。
駐車場完備だから車で通いたい方にもおすすめです。不定期営業のため、公式ホームページにて予約できる日程をご確認ください。
| 入会金 | ₋ |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルピラティス 1回：7,500円 3回券：20,000円 5回券：34,000円 10回券：65,000円 |
| 住所 | 広島県三原市宮沖２丁目８−１６ |
| アクセス | 三原駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（2件）
くみっこ
評価 5
2026/05/10
今の自分に必要な身体の使い方、弱いところの強化、一つ一つ本当に細やか、丁寧に指導してもらっています。 自分の身体を知るいう面から、パーソナルでのレッスンの必要性をとても感じています。腰痛は腰だけの問題ではありませんでした。 60歳＋αの私でも、少しずつ身体を整え、元気に歳を取って...
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ゆきち
評価 5
2026/03/05
「運動はしたいけれど体の使い方が合っているか不安」という方にぜひおすすめしたいお店です。 こちらでは体のバランスを見て、自分にぴったりの運動を提案してくれるので、長年の悩みだった腰痛も驚くほど楽になりました。 トレーニングだけでなく、オイルマッサージも最高です。 力加減がちょ...
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三原のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
三原でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
三原でおすすめのパーソナルピラティススタジオを5件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
三原で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
三原で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
三原のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「三原で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
三原のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！