「福山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤福山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
福山でおすすめのピラティススタジオ5選
福山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Beat Pilates 広島福山店 |
 |
日本初の暗闇マシンピラティス専門店 | グループレッスン | 2,500円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 DEP 福山店 |
 |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
3 ELEMENT 福山春日店 |
 |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. 24/7pilates 福山店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. TSUTAYA Conditioning PILATES 神辺店 |  |
整えるピラティス/ブックラウンジ併設 | グループレッスン | 2,475円/1回 | 詳細 |
「福山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Beat Pilates 広島福山店 - 日本初の暗闇マシンピラティス専門店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Beat Pilates 広島福山店」は、福山駅から徒歩7分に位置する日本初の暗闇マシンピラティス専門店です。暗闇の中で周りの目を気にせず、音楽に合わせてピラティスを実践することができます。
BeatPilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月3回:7,800円(税込) 月4回:10,000円(税込) 通い放題:16,600円(税込) |
| アクセス | 福山駅より徒歩7分 |
| 住所 | 広島県福山市元町１５−２３萩野ビル |
| 営業時間 | - |
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DEP 福山店 - Googleクチコミ全国トップクラス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「DEP 福山店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤
DEPの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：9,900円(税込) 4回：28,800円(税込) 7回：47,600円(税込) |
| アクセス | 福山駅より徒歩2分 |
| 住所 | 広島県福山市三之丸町２−６2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～20時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
5点（13件）
三好桜子
評価 5
2024/10/29
的を得たご指摘とトレーニングで、とても有意義な時間でした！ 知識と実力のある良いPTさんなんだなって思いました。 ほどよい筋肉痛で、姿勢も良くなりそう。ぜひ次回もお願いしたいと思います。
tasy m
評価 5
2024/09/03
初めての場所でしたので緊張していましたが、カウンセリングも丁寧にしていただいて 結果非常に楽しく体を動かすことができました。 しっかり自分の体に意識を向けて動くことがとても心地よく、 加えてトレーナーさんの優しい人柄と的確なタイミングでの声かけのおかげで 体のクセや歪みなどの修...
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つんく71
評価 5
2024/08/25
姿勢改善の目的で体験レッスンを受講しました。 スポーツ経験者のため、整体といえばお金がかかり、長期間定期的に通うというイメージでしたが、DEPでは初めにゴール(目標)を設定し、受講者の体にあったレッスン期間・頻度を定めてレッスンを進めていくというシステムで、私の場合は初回のレッス...
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rena
評価 5
2024/08/22
初めてのピラティスでドキドキしながら行きましたが、スタジオの雰囲気も良く、インストラクターの方もとっても素敵な方で、一つ一つ優しく丁寧に教えてくださったおかげで楽しい時間を過ごすことができました。 自分の身体の直したいところを伝えると的確にアドバイスをくださり、家でもできる簡単な...
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りんご
評価 5
2024/08/21
引っ越しに伴い、他店舗から福山店へ移りました。身体を軽く見ただけで今の状態を分かりやすく教えてくださり、豊富な知識で熱心にレッスンをして頂きとても信頼できる先生だと思いました。ピラティスを初めて3ヶ月程度なので明らかな体の変化は自覚していませんが、先生方のおかげでピラティスの動き...
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DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
ELEMENT 福山春日店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 福山春日店」は、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) 通い放題：55,000円 |
| アクセス | 東福山駅より車で8分 |
| 住所 | 広島県福山市春日町３丁目２−２８ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～13時00分, 17時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.7点（12件）
ここ
評価 5
2024/10/17
はじめてピラティスを経験しましたが、短期間でかなり姿勢改善できて嬉しいです！通うモチベーションあがります🔥トレーナーの方もやさしくて丁寧です😌
nana r
評価 5
2024/10/11
腹筋が弱すぎてブルブルしていますが、キツイ！と思いながらも、先生の笑顔に励まされながら心折れずに続けられています。 身体のバランスが整うように頑張ります。
のりこ
評価 5
2024/10/10
初めてのマシンピラティスでしたが、いつも丁寧に教えて頂き、今ではすっかりハマってます！とくにパーソナルは自分の体の使い方の癖など詳しく見てもらえるので、本当にオススメです。きつい時もありますがレッスンする度に体が整ってる感じです。 それと何より先生方が綺麗で明るくて褒め上手で、楽...
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梨恋
評価 5
2024/10/08
毎回きついトレーニングですが、変化が大きいので頑張れます。 ピラティスを始めて1ヶ月強ですが、 ・家族が体型の変化に気付き、褒めてくれる。 ・熟睡できるようになった。 ・気圧、温度差での頭痛や目眩がなくなった。 ・食事も意識して管理するようになった。 ・毎日、ポジティブに過ごせる...
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赤田秀子
評価 5
2024/07/19
毎回楽しく受けさせていただき、あっという間に時間がたってしまいます！普段使っていない筋肉に地味にきいてる感じです。貴子先生は優しくてわかりやすく、なんでも質問に答えてくださり勉強になります😊
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ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
24/7pilates 福山店 - 累計10万人以上のボディメイクを支えてきた実績
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「24/7pilates 福山店」は、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
24/7pilatesの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| アクセス | 湯野駅より徒歩7分 |
| 住所 | 広島県福山市神辺町新湯野25−８ |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
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24/7pilates公式サイト
https://real-pilates.jp
TSUTAYA Conditioning PILATES 神辺店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「TSUTAYA Conditioning PILATES 神辺店」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。リフォーマーを用いた45分の少人数グループレッスン（最大10名）で、初心者でも安心して整えられる「楽々ピラティス」が特徴です。
ブックラウンジで整え・美・暮らしに関する選書を楽しめる、TSUTAYAならではの空間設計が魅力。「初めてでも安心できる」と初心者や未経験の方から高評価を得ています。
TSUTAYA Conditioning PILATESの料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシングループ】 4回：13,200円(税込) 8回：19,800円(税込) |
| アクセス | 道上駅より車で9分 |
| 住所 | 広島県福山市神辺町川北１５３３フレスポ神辺モール１ＦTSUTAYA啓文社神辺店内 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
TSUTAYA Conditioning PILATESのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
福山のピラティススタジオの一問一答
福山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
福山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
福山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
福山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
福山エリアの女性専用ピラティススタジオは？
福山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
福山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
