この記事では、宇都宮周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ10選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
宇都宮でおすすめのピラティススタジオ10選
この記事では、宇都宮でおすすめのピラティススタジオ10社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 宇都宮店 |
 |
グループレッスン | 2,805円/1回 | 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 | 公式サイト 詳細 | |||
2 CLUB PILATES 宇都宮 |
 |
グループレッスン | HPに記載なし | 世界各国で800店舗以上を展開する実績 | 公式サイト 詳細 | |||
3 ELEMENT 宇都宮店 |
 |
マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム | 公式サイト 詳細 | |||
| 4. TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店 |  |
グループレッスン | 2,475円/1回 | 女性専用の少人数制スタジオ | 詳細 | |||
| 5. DEP 宇都宮店 |  |
マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 全スタッフが有資格者なので安心 | 公式サイト 詳細 | |||
| 6. ルルト 宇都宮店 |  |
マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 理学療法士が監修するスタジオだから安心 | 公式サイト 詳細 | |||
| 7. SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所- 宇都宮 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 4,000円/1回 | 4種類のマシン完備 | 詳細 | |||
| 8. 1.pilates space 宇都宮 |  |
マンツーマンレッスン | 4,950円/1回 | 完全プライベート空間 | 詳細 | |||
| 9. スタジオラピス宇都宮 |  |
グループレッスン | - | レベルに合わせた6種類のクラス | 詳細 | |||
| 10. pilates studio sole 宇都宮 |  |
マンツーマンレッスン | - | 完全プライベートオーダーメイドレッスン | 詳細 |
宇都宮で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
ピラティスK 宇都宮店 - 30歳からの本気ボディメイク
「ピラティスK 宇都宮店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、東部宇都宮駅より徒歩3分に位置しています。
最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
監修者：佐藤ピラティスKの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意
-
少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える
-
オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:14,520円(税込) 4回:13,420円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市池上町４−２アソルティ宇都宮1階 |
|---|---|
| アクセス | 東武宇都宮駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
4.8点（24件）
えいみ
評価 4
2024/10/04
車で来ているので、是非駐車場を設けてほしいです！！ 先生たちは優しくとても丁寧です。１時間集中してやるので、あっという間に終わります。 5、6回ほど通っていますが、ウエストが細くなって目に見えて実感がしています。これからも通い続けたいので是非駐車場を🙇♀️
risa
評価 5
2024/09/25
本日レッスン4回目でした！今まで3名の先生のレッスンをうけましたが、どの先生もとても優しくて丁寧です。ピラティス初心者でしたが、すぐに慣れて楽しく通えています！お店はいつも綺麗で、しっかり掃除されているところもとても好印象です。
ーゆ
評価 5
2024/09/13
友達と体験で来ました。 ピラティス初心者で右も左もわかりませんでしたがレッスン前の説明とレッスン中も優しく丁寧に説明していただきました。 トレーナーさんもとても明るくお店の中も綺麗で居心地が良かったです。 これからのレッスン頑張ります！よろしくお願いします🎵
はな.
評価 5
2024/08/28
担当してくださった先生方はみなさん物腰柔らかい話し方でとっても優しかったです。レッスンもbasicを受けましたが簡単そうな動きなのに普段使わない筋肉を使ってるのがわかって楽しかったです。 運動不足解消、女性らしい体作りのためにこれから無理なく通ってみようと思います。よろしくお願い...
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miho fujii
評価 5
2024/08/27
運動習慣はほぼありませんでしたが、程よい強度から開始ができ、想像以上に楽しく通わせて頂いています。インストラクターの皆様も感じが良く、とても心地の良いスタジオです。
ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 音楽に合わせて楽しく受講したい方
- ボディメイクで美を追求したい方
- 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
- 予定を決めてワークアウトができる方
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
CLUB PILATES 宇都宮 - 世界各国で800店舗以上を展開
「CLUB PILATES 宇都宮」は東部宇都宮駅より徒歩13分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。
500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。
15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。
監修者：佐藤CLUB PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる
-
クラスが細かくレベル分けされている
-
質の高い指導が受けられる
CLUB PILATESの料金
| 入会金 | HPに記載なし |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市大通り２丁目１−４宇都宮サテライトビル9F |
|---|---|
| アクセス | 東武宇都宮駅より徒歩13分 |
| 営業時間 | 月曜日: 7時30分～21時00分 火曜日: 7時30分～21時00分 水曜日: 7時30分～21時00分 木曜日: 7時30分～21時00分 金曜日: 7時30分～21時00分 土曜日: 7時30分～18時00分 日曜日: 7時30分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.6点（10件）
小川菜摘
評価 5
2024/10/21
７月から入会して通っています！ 月4回、8回と、レベルに合わせて、無理なく通うことができてとても良いです♡ トレーナーやスタッフの皆さんは本当に優しいです😄 運動習慣をつけたくて入会しましたが、無理なく続けられて、楽しく通えています🥰 ピラティスに通うのが楽しみで、リフレッシュに...
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Y A
評価 5
2024/10/16
オープン時から8回/月で通っています。施設内は明るく清潔で、スタッフの皆さんも明るくて気さくで言うことなし。何より「おじさん」にも優しい。数少ない男性ですが楽しくやっています。もう少し男性会員が増えると嬉しいですね。 単身赴任中で怠惰な生活をしていましたが、ピラティスを初めてメリ...
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C
評価 5
2024/10/09
4月から月4回コースで通っています。 毎回メニューが異なっているため楽しく通えています！ピラティス初心者でも丁寧にわかりやす教えてくれるので無理なく通うことができてます！ これからも通おうと思います🏃♀️➡️
yad on
評価 5
2024/05/08
月8回のコースで通っています。 朝から夜までクラスが用意されていて予約が取りやすく、スケジュールの調整がしやすいです。 同じクラスでも毎回メニューが違うので、新鮮さがあって楽しいです。 終わった後は背筋がピンとしてスッキリします。 私は特に休日の朝に行くのが最高に気持ちよくて好...
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CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 様々な種類のマシンを体験したい方
- 初級クラスからステップアップしていきたい方
- 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
- 更衣室などの設備にこだわりのない方
＼ CLUB PILATESを今すぐチェック ／
CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
ELEMENT 宇都宮店 - 通い放題型マシンピラティスジム
「ELEMENT 宇都宮店」は、鶴田駅より車で6分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。
マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。
レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。
監修者：佐藤ELEMENTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
低価格でマンツーマン指導を受けることができる
-
レンタル品が無料、手ぶらで通える
-
50分のレッスンを受けられるプランもある
ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシン> 4回:20,000円(税込) 8回:36,000円(税込) 通い放題:55,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市鶴田町１４５７−６ |
|---|---|
| アクセス | 鶴田駅より車で6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
5点（25件）
COCO
評価 5
2024/10/04
身体の不調が気になり、姿勢改善と骨盤矯正のために通い始めました。 初めてのパーソナルで緊張してましたが、トレーナーの方が気さくで緊張はすぐにとけました！毎回30分があっという間に感じるくらい、トレーニングも充実してます。 自分の身体の何が気になるか、その為にはどこをトレーニングし...
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makie yang
評価 5
2024/08/22
4月からお世話になっています。 週一コースですがマシーンピラティスの奥が深く トレーニングだけでなく身体の事を学びながら楽しくレッスンさせていただいてます。 インナーマッスルを鍛える事で身体のラインも少しずつ変わってきました！30分コースでもしっかり身体にききますので中々自分時間...
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ぽむちゃん
評価 5
2024/06/10
姿勢改善と筋力アップのために通い始めました。 運動が苦手で身体の動かし方が下手なので、1対1で見ていただけるスタイルが私にはとても合っていると思います。 トレーナーさんがとても気さくで優しく、教え方も上手で、おかげさまで楽しく通えています。 骨盤矯正や整体でもなかなか改善しなか...
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たな
評価 5
2024/06/06
姿勢改善、腰痛予防のために通ってます。 体の動かし方が下手で 今まで筋トレを自分でやっても いまいちだった私ですが 1対1で先生が教えてくれるので 効かせたいところにちゃんと筋肉痛がくる のが嬉しい。 家でも教えてもらったストレッチをやるようになったり 姿勢を意識する事が増えて ...
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ひとみ
評価 5
2024/05/18
結婚式に向けて本格的にダイエットを始めようと思いこちらに通い始めました。 先生がピラティスも食事指導も寄り添って自分に合ったものを色々と提案してくださるため、変化を少しずつ感じることができモチベーションを維持できています。 30分がほんとあっという間に感じるほど、濃く充実と達成感...
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ELEMENTは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 高頻度で通うことができる方
- リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
- 手ぶらで通いたい方
- 仕事の合間や用事のついでなど隙間時間で通いたい方
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店
「TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店」は"鍛えるのではなく整えるピラティス"をコンセプトとした、TSUTAYAが提案するライフスタイルジムです。完全予約制で1人1台専用のマシンを使えるため、集中して取り組むことができます。宇都宮駅から徒歩9分の場所にあります。
TSUTAYA Conditioning PILATESの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性専用の少人数制スタジオ
-
初心者でも安心のマシンピラティス
-
最大10名の少人数制レッスン
TSUTAYA Conditioning PILATESの料金
| 入会金 | 2,200円 |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <マシングループ> 8回:19,800円(税込) 4回:13,200円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市元今泉４丁目１９−６ |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | - |
4点（1件）
和久厚子
評価 4
2024/10/25
マンツーマンレッスンの加圧ジムに通っていましたが、病気のため継続が出来なくなり何か良いものを探していた時に、新しくマシーンピラティスが始まるとのことで体験。体験だけでも、身体がスッキリとして、これは合ってるかも❤️と入会しました。継続して４ヶ月、腰痛も改善しウエストの浮き輪肉も確...
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DEP 宇都宮店 - Googleクチコミ全国トップクラス
ピラティススタジオDEPは、1レッスンで効果を実感できるピラティススタジオで、宇都宮駅より車で7分に場所にあります。国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、アフターケアも充実しているため、初心者でも安心して通うことができます。
初回の姿勢・動作改善率は99%という驚異的な結果を有しており、多くの方に良い変化を実感いただいています。半個室空間、更衣室あり、ウォーターサーバーあり、アメニュティ無料、室温管理、BGM調整、ストレスのない店内導線環です。
監修者：佐藤DEPの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
全スタッフが有資格者なので安心
-
手厚い24時間サポートあり
-
半個室で集中できる環境
DEPの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) 4回:28,800円(税込) 7回:47,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市峰１丁目１５−６渡辺ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より車で7分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～20時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
5点（60件）
Yn
評価 5
2024/10/26
いつもお世話になってます！ 理学療法士さんがインストラクターということで、ぜひDEPに通いたいと思っていたところ、宇都宮に出来て嬉しかったです😌 即契約して早8ヶ月！なかなか減らなかった体重も約3.5キロ減でもちろん姿勢も驚くほど良くなりました🙆♀️💗 いつも私のペースとモチベ...
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福田朱香（しゅか）
評価 5
2024/10/15
体験をさせていただきました。 室内が綺麗で、対応がよかったです。 自分が普段いいと思っていた姿勢が腰を痛める、肩凝りがあると言われ、驚きました。一つずつ改善した方が良いところを伝えていただきありがたかったです。 実際にレッスンをして自分の姿勢の変化に気づくことができました。レッス...
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船木美海
評価 5
2024/09/23
問診、評価を丁寧に行なってくれるので自分の身体が現在どのような状態か分かりやすかったです。レッスン後の身体の違いに自分でも驚きました！継続的に続けたいと思いました！スタジオ内も綺麗でした！
焼肉ウパルパ
評価 5
2024/09/06
部屋の中がとても綺麗でした。 セラピストの方はとても丁寧な対応でした。 開始前後で問診や評価をしっかりとしていただいき、それに基づいたトレーニングをしていただけます。 全くやったことがない私でもできるように説明もしっかりしてくださり、集中してできました。 トレーニング後は体が楽に...
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田中マルクス
評価 5
2024/08/17
初のピラティス体験でしたが1回のエクササイズをしただけでとても姿勢が変わりました。今まで自分が楽だと思っていた姿勢は前に重心が偏っていて思ってるより悪く、エクササイズの後はかかとに重心が乗っている感覚があり明らかに良くなっていました。ピラティスのおかげで良い姿勢をつくるのではなく...
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DEPでは、1,000種類以上のメニューが存在し、そのなかから自分にあったメニューを提供しています。個室スペースや更衣室の完備、ウォーターサーバーや無料アメニティが充実している点も嬉しいポイントです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 理学療法士・作業療法士に、自分に適したプログラムを提案してほしい方
- 気軽に運動の悩みについて相談したい方
- プライベート空間で集中してトレーニングしたい方
＼ DEPを今すぐチェック ／
DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
ルルト 宇都宮店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 宇都宮店」は、南宇都宮駅より徒歩9分の場所に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者：佐藤ルルトの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい
-
豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい
-
マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 4回:38,400円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市菊水町８−１亀和田第二ビル4階 |
|---|---|
| アクセス | 南宇都宮駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（18件）
ぽよ
評価 5
2025/04/06
初めてのピラティスでしたが、自分の思っていた以上に骨盤の歪みや身体の硬さを実感し、それに対して正しい姿勢での運動を行うことができてより効果を実感することができました。終わった後は心身ともにスッキリしてとても気持ちが良かったです！また今後もやってみたいと思いました！日常でも意識でき...
続きをみる...
純
評価 5
2025/04/05
理学療法士指導のもとでピラティスでかなり身体を伸ばすことが出来ました。自分に合ったプログラムを組んでくれるという事でこれなら身体を変えること間違いないと実感した体験でした。楽しい発見も出来るのでお勧めです。 しかも4階でとても見晴らしが良かったです♪
ちゃん
評価 5
2025/04/04
初めてピラティスを体験しましたが、とても楽しかったです！インストラクターの方が理学療法士なので体の仕組みを理解した上で丁寧に指導してくれました。動き自体は少しきつかったものの、しっかりと体に効いているのが実感できました！初心者でも安心して取り組める環境でした！
さわ
評価 5
2025/04/04
外観は少し古め？のビルですが、中はリフォームされていて、とても綺麗でした！ インストラクターの方が理学療法士免許をお持ちであるため、医療学的な考えを兼ねた指導をしてくれます！キツいこともありますが、鼓舞してくれるので頑張れます(笑) 実際にやって、その日のうちに効果が得られたので...
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斉藤嵩（Tochigi Medical Lab.）
評価 5
2025/04/03
理学療法士さんが指導してくれるピラティススタジオです！ 体験を受けましたが、身体が柔らかくなったこと、柔軟性が増えたことを体感できました。老けないからだにするために定期的に通います！ 四階で見晴らし最高でした😆
ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 体の不調を改善したい方
- 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
- 豊富な種類のマシンを体験したい方
- 体力に自信がない方
- 痛みがあり運動が不安な方
＼ ルルトを今すぐチェック ／
SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所- 宇都宮
「SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所-」は南宇都宮駅から徒歩9分にあるピラティススタジオです。キャデラック2台、リフォーマー6台、チェア、ラダーバレルを完備しているピラティス専門ラボです。
SHINBIピラティスラボの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
4種類のマシン完備
-
マシンピラティスで「健康なココロとカラダ」づくり
-
早く結果を出したい方はパーソナルトレーニングがオススメ
SHINBIピラティスラボの料金
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループ> 4回:16,000円(税込) <プライベート> 4回:32,000円(税込) 11回:80,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市不動前３丁目３−４０ |
|---|---|
| アクセス | 南宇都宮駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（212件）
あか
評価 5
2025/04/20
一対一でのプライベートレッスンを受講しました。私の悩みに合わせたメニューで細かく丁寧に指導していただき、あっという間の55分間でした。ひとまず効果が見られるまで、自分のペースで継続してみようと思えました。
awa
評価 5
2025/04/04
はじめてのピラティス体験でしたが、丁寧にご指導くださり普段使っていない体の部員が沢山あることに気づけました。グループレッスンで体験させて頂き、思いきってプライベートクラスへ入会させて頂きました。この選択が健やかに整っていける一歩になったら良いなぁとおもっています。 たのしんで続け...
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幸恵
評価 5
2025/03/26
プライベートレッスンを体験しました。体験では今まで意識して動かしたことがない筋肉を意識することができ、体が軽く動きやすくなった実感がありました。ピラティスを継続し、もっと軽い体を手に入れたいと思います。
Ikuko
評価 5
2025/01/27
プライベートレッスンの体験に参加し即日入会させて頂きました。 スタジオの雰囲気がとても明るくスタッフの方々の笑顔に安心と癒しを感じました。 当日担当のインストラクターさんには、呼吸法やマシンの使い方、体の動かし方などを丁寧に教えて頂き大変分かり易かったです。 これから自分の体と向...
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lily
評価 5
2025/01/12
プライベートレッスンの体験を受け、入会させていただきました。 身体の悩みに合わせて色々提案してくださり、プライベートレッスンならではの良さを実感しました。 これから少しずつ心身ともに理想に近づけるよう、楽しみながら通いたいと思います。
n n
評価 5
2024/09/11
プライベートレッスンの体験を受けました。 姿勢が悪く、腹筋が無いのがとても気になっていたので受けてみたのですが、自分の姿勢を細かく見ていただきどこの筋肉を意識することで姿勢を保てるかなど説明がとてもわかりやすかったです。レッスンも自分で行っている筋トレでは使えていなかった筋肉を使...
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Kyon
評価 5
2024/07/27
プライベートクラスの体験で伺いました。 呼吸を指導されながら身体を動かして行くと、とても気持ちが良く「身体が喜んでいるな」と感じました。 早速入会を決めた帰り道に運転していると、気のせいか肩が軽く感じ触ってみると普段より柔らかいと思いました。 運動の習慣を付けて減量に繋がればと思...
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T Y
評価 5
2024/07/16
ペアでのレッスンを体験してみました。１回の体験で始まる前の姿勢と後でがはっきりわかるほど変わり、歩きも楽になっていました。２人で通うことに！体験日に入会したのでプレゼント🎁もいただけました。入ってすぐにアロマのいい香りがして、清潔感のある空間です。身体がどう変わっていくかこれから...
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白井沙希
評価 5
2024/07/04
初めてのピラティスでしたが、お店に入った瞬間の明るさや雰囲気がとても好印象です。店内の清潔感はもちろんですが、インストラクターさんやコンシェルジュさんの笑顔が素敵で、すぐに緊張感もほぐれました。セッション中は常にお声がけいただけて、とても分かりやすかったです。たくさんあるピラティ...
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s f
評価 5
2024/05/12
グループレッスンの体験に伺いました。初めてのピラティス体験だったので緊張しましたが、スタッフの方の対応は明るく、インストラクターさんの説明も丁寧だったので、初心者の自分でもマシンを使ってしっかり体を動かせました。とても楽しかったです！施設やマシンの清潔感もあるので、安心してトレー...
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1.pilates space 宇都宮
「1.pilates space」はピラティスのマシンを使用したパーソナルピラティス専門スタジオです。栃木県ではここだけの乳がん経験者の方の為の「乳がんケアピラティス」も行っています。
1.pilates spaceの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
完全プライベート空間
-
乳がんケアピラティスも体験可能
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一人ひとりに合わせたレッスン
1.pilates spaceの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <ピラティスパーソナルレッスン> 1回:7,700円(税込) 4回:27,720円(税込) <乳がんケアピラティス> 1回:5,500円(税込) 4回:19,800円(税込) ※トレーナーによって料金が異なりますので詳しくはHPをご覧ください。 |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市山本３丁目１３−８ |
|---|---|
| アクセス | 宇都宮駅より車で17分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～17時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 8時30分～15時30分 木曜日: 8時30分～15時30分 金曜日: 8時30分～21時30分 土曜日: 8時00分～15時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 火曜日・日曜日 |
5点（1件）
kyon 001
評価 5
2022/12/06
ピラティスに興味がありました。 プライベートレッスンが受けられるので体験レッスンに参加しスタートしました。 動きはゆっくりで激しくありませんが、インナーマッスルにじわじわと効いているのがわかります。 健康寿命を延ばすためにも継続したいです。
スタジオラピス宇都宮
「スタジオラピス宇都宮」は宇都宮にあるピラティス・ヨガスタジオです。様々なレベルや年齢に対応したレッスンを6種類提供しています。
スタジオラピスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
レベルに合わせた6種類のクラス
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リフォーマー・スパインコレクター完備
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9名の認定トレーナー
スタジオラピスの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | - |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市野沢町４０−１スーパーオータニ野沢店2階 |
|---|---|
| アクセス | 東武宇都宮駅より車で15分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時30分 火曜日: 9時30分～21時30分 水曜日: 9時30分～21時30分 木曜日: 9時30分～21時30分 金曜日: 9時30分～21時30分 土曜日: 9時30分～21時30分 日曜日: 9時30分～21時30分 |
| 定休日 | - |
4.8点（16件）
yuma
評価 5
2024/08/31
週イチで通い始めてもうすぐ1年が経ちます。硬い身体が、だんだん柔らかくなってるような気がします。姿勢も良くなってきたのかなと感じます。レッスンのレベルを自分に合わせて選択でき、チケット制なので自分のペースで運動できるところがとても良いです。
M A
評価 5
2024/08/26
いつも親身になって体の痛みや相談に向き合って下さり楽しみに通っています。ピラティスの他にもたくさんのメニューがあるので体調に合わせて選べることもとても気に入っています。また、一つ一つどこに効いているのか説明して下さるので意識しながらより効果のあるレッスンができ満足です！植物に囲ま...
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megane megane
評価 5
2024/08/25
数年前からお世話になっております。 続ける事が不得意な私がこんなに続いているのが驚きです。通い始めは腹筋すら出来ず、ローラーのほぐしは痛すぎて動けず。。。そんな私でしたが身体はかなり変わったと思います。 先生には自分でも気づいていない身体の癖を教えて頂いたり、自宅でも出来る簡単な...
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まいか
評価 5
2024/08/23
もともとピラティスが好きで通い始めましたが、ラピスでピラティスを始めてから今1番身体が軽く動けてるなと感じています。 レッスンの種類もたくさんあり、グループレッスンでありながら先生が1人1人丁寧にみてくださるので身体の変化を感じることができています。 スッキリする感覚が最高で、毎...
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ハレとケ
評価 5
2024/08/23
五十肩で肩が上がらず通い始めました。 グループレッスンでも、痛みがある時はレッスン前にインストラクターに伝える事で痛みに対応した動きを教えて頂けます。無理せず痛みの改善になり、リハビリのように通えてとても良いと感じています。 今は肩の痛みも無くなり筋トレと柔軟に通っています。友達...
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pilates studio sole 宇都宮
「pilates studio sole」は STOTT PILATESの効果の高いピラティススタジオです。初心者から上級者までの難易度に合わせて、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。
pilates studio soleの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
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完全プライベートオーダーメイドレッスン
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マタニティピラティスも提供
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ケガのリスクを下げるSTOTT PILATES
pilates studio soleの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | - |
| 体験レッスン | ✕ |
| 住所 | 栃木県宇都宮市砥上町１６３５−２ |
|---|---|
| アクセス | 鶴田駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 10時00分～19時00分 木曜日: 10時00分～19時00分 金曜日: 10時00分～19時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（4件）
さち
評価 5
2021/10/20
スタジオオープン時からプライベートレッスンを受けています。 運動嫌いな私が楽しく続けていられるのは先生の明るいお人柄と、レッスン終了後に姿勢が良くなったり立ち方まで変わるのが自分でもはっきりわかるからだと思います。 先生の説明はとてもわかりやすく、体の悩みなどを聞いてプログラムを...
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mo ne
評価 5
2021/09/13
優しい笑顔の可愛い先生です。芯が熱く、気になるところを伝えると私に合ったメニューを考え、とても熱心に指導してくれます。 話も親身になって聞いてくれて、的確なアドバイスをくれます。 ピラティスの技術も人柄も◎！ スタジオも爽やかなグリーンの壁が印象的で綺麗なスタジオです。
中ちゃん“みいちゃん”
評価 5
2021/09/02
本当に呼吸もできない、ガチガチなましてや股関節,腰痛もちのもうすぐ還暦を迎える私に本当に基礎の基礎から見下げることなく手取り足取りなんなら一緒に身体のどこに意識を向けるのかも懇切丁寧に教えてくれます。 このようなマンツーマンのピラティススタジオにそして人間力が高いインストラクター...
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studio narayana
評価 5
2021/08/31
マンツーマンで丁寧に教えてくださるプライベートクラスを受講しています。 必要な筋肉を強化したりバランスを整えることで、さまざまな体調の悩み改善を叶えてくれました！ これからも通うことで次は夢の美ボディーを目指して頑張っていきたいです。
宇都宮でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
