【2024年最新】宇都宮のピラティススタジオおすすめ12選

宇都宮 ピラティス

この記事では、宇都宮周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ12選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

Kana
気になるピラティススタジオがあったら体験に行ってみてくださいね!
目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

宇都宮のピラティススタジオ12選【比較表】

この記事では、宇都宮でおすすめのピラティススタジオ12社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 宇都宮店
ピラティスK 宇都宮店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
CLUB PILATES 宇都宮店
CLUB PILATES 宇都宮店 グループレッスン HPに記載なし 世界各国で800店舗以上を展開する実績 公式サイト 詳細
3
ELEMENT 宇都宮店
ELEMENT 宇都宮店 マンツーマンレッスン 5,000円/1回 1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム 公式サイト 詳細
4. DEP 宇都宮店 DEP 宇都宮店 マンツーマンレッスン 6,800円(税込) 全スタッフが有資格者なので安心 公式サイト 詳細
5. TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店 TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店 グループレッスン 2,475円/1回 女性専用の少人数制スタジオ 詳細
6. SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所- SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所- マンツーマンレッスン or グループレッスン 4,000円/1回 4種類のマシン完備 詳細
7. Core Studio K Core Studio K グループレッスン 2,750円/1回 女性の為のボディコンディショニングスタジオ 詳細
8. スタジオラピス宇都宮 スタジオラピス宇都宮 グループレッスン - レベルに合わせた6種類のクラス 詳細
9. ピラティス&コンディショニング Kurashiku ピラティス&コンディショニング Kurashiku マンツーマンレッスン 6,500円/1回 理学療法士があなたの専属トレーナーに 詳細
10. pilates studio sole pilates studio sole マンツーマンレッスン - 完全プライベートオーダーメイドレッスン 詳細
11. 1.pilates space 1.pilates space マンツーマンレッスン 4,950円/1回 完全プライベート空間 詳細
12. chocoZAP 宇都宮東口 chocoZAP 宇都宮東口 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

宇都宮でおすすめのピラティススタジオ12選

ピラティスK 宇都宮店 - 30歳からの本気ボディメイク

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ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK

「ピラティスK 宇都宮店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、東部宇都宮駅より徒歩3分に位置しています。

最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

Kana
女性が心地よく通える環境・雰囲気のスタジオですね。

ピラティスKの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
ピラティスK 宇都宮店の基本情報
住所 栃木県宇都宮市池上町4−2アソルティ宇都宮1階
アクセス 東武宇都宮駅より徒歩3分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~18時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 宇都宮店のGoogle口コミ
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4.8点(24件)

えいみ

えいみ

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評価 4

2024/10/04

車で来ているので、是非駐車場を設けてほしいです!! 先生たちは優しくとても丁寧です。1時間集中してやるので、あっという間に終わります。 5、6回ほど通っていますが、ウエストが細くなって目に見えて実感がしています。これからも通い続けたいので是非駐車場を🙇‍♀️

risa

risa

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評価 5

2024/09/25

本日レッスン4回目でした!今まで3名の先生のレッスンをうけましたが、どの先生もとても優しくて丁寧です。ピラティス初心者でしたが、すぐに慣れて楽しく通えています!お店はいつも綺麗で、しっかり掃除されているところもとても好印象です。

ーゆ

ーゆ

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評価 5

2024/09/13

友達と体験で来ました。 ピラティス初心者で右も左もわかりませんでしたがレッスン前の説明とレッスン中も優しく丁寧に説明していただきました。 トレーナーさんもとても明るくお店の中も綺麗で居心地が良かったです。 これからのレッスン頑張ります!よろしくお願いします🎵

はな.

はな.

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評価 5

2024/08/28

担当してくださった先生方はみなさん物腰柔らかい話し方でとっても優しかったです。レッスンもbasicを受けましたが簡単そうな動きなのに普段使わない筋肉を使ってるのがわかって楽しかったです。 運動不足解消、女性らしい体作りのためにこれから無理なく通ってみようと思います。よろしくお願い...

miho fujii

miho fujii

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評価 5

2024/08/27

運動習慣はほぼありませんでしたが、程よい強度から開始ができ、想像以上に楽しく通わせて頂いています。インストラクターの皆様も感じが良く、とても心地の良いスタジオです。

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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 音楽に合わせて楽しく受講したい方
  • ボディメイクで美を追求したい方
  • 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
  • 予定を決めてワークアウトができる方

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ピラティスK

CLUB PILATES 宇都宮店 - 世界各国で800店舗以上を展開

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CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES
CLUB PILATES 店舗写真①
出典元:CLUB PILATES

「CLUB PILATES 宇都宮店」は東部宇都宮駅より徒歩13分に位置し、世界各国に800店舗以上を展開する世界最大級のピラティススタジオです。

500時間にも及ぶ徹底的にプログラムされたインストラクター養成プログラムをクリアした有資格のプロフェッショナル集団がグループレッスンを提供します。

15種類のマシンを完備しており、ダイエットなどの目的に合わせて8種類のクラスを受けることができます。

Kana
ピラティスに詳しい人なら、誰もが知っているクラブピラティス!一度はレッスンを受けてみたいですね!

CLUB PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティスマシン以外も最新の機械や道具でエクササイズを楽しめる

  • POINT2

    クラスが細かくレベル分けされている

  • POINT3

    質の高い指導が受けられる

CLUB PILATESの料金

入会金 HPに記載なし
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 各プランの料金は直接店舗にお問い合わせいただくか、無料体験ご予約後の案内にてご確認ください。
体験レッスン
CLUB PILATES 宇都宮店の基本情報
住所 栃木県宇都宮市大通り2丁目1−4宇都宮サテライトビル9F
アクセス 東武宇都宮駅より徒歩13分
営業時間 月曜日: 7時30分~21時00分
火曜日: 7時30分~21時00分
水曜日: 7時30分~21時00分
木曜日: 7時30分~21時00分
金曜日: 7時30分~21時00分
土曜日: 7時30分~18時00分
日曜日: 7時30分~18時00分
定休日 -
CLUB PILATES 宇都宮店のGoogle口コミ
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4.6点(10件)

小川菜摘

小川菜摘

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評価 5

2024/10/21

7月から入会して通っています! 月4回、8回と、レベルに合わせて、無理なく通うことができてとても良いです♡ トレーナーやスタッフの皆さんは本当に優しいです😄 運動習慣をつけたくて入会しましたが、無理なく続けられて、楽しく通えています🥰 ピラティスに通うのが楽しみで、リフレッシュに...

Y A

Y A

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評価 5

2024/10/16

オープン時から8回/月で通っています。施設内は明るく清潔で、スタッフの皆さんも明るくて気さくで言うことなし。何より「おじさん」にも優しい。数少ない男性ですが楽しくやっています。もう少し男性会員が増えると嬉しいですね。 単身赴任中で怠惰な生活をしていましたが、ピラティスを初めてメリ...

C

C

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評価 5

2024/10/09

4月から月4回コースで通っています。 毎回メニューが異なっているため楽しく通えています!ピラティス初心者でも丁寧にわかりやす教えてくれるので無理なく通うことができてます! これからも通おうと思います🏃‍♀️‍➡️

yad on

yad on

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評価 5

2024/05/08

月8回のコースで通っています。 朝から夜までクラスが用意されていて予約が取りやすく、スケジュールの調整がしやすいです。 同じクラスでも毎回メニューが違うので、新鮮さがあって楽しいです。 終わった後は背筋がピンとしてスッキリします。 私は特に休日の朝に行くのが最高に気持ちよくて好...

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CLUB PILATESの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 CLUB PILATES(クラブピラティス)は、世界規模で店舗を手展開するグローバルなピラティススタジオです。 2009年に誕生したCLUB PILATESは、現在では全世界に800店舗以...
【結論】こんな人にオススメ!

CLUB PILATESは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 様々な種類のマシンを体験したい方
  • 初級クラスからステップアップしていきたい方
  • 強度の高いレッスンにもチャレンジしたい方
  • 更衣室などの設備にこだわりのない方

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CLUB PILATES

ELEMENT 宇都宮店 - 通い放題型マシンピラティスジム

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ELEMENT 店舗写真①
出典元:ELEMENT
ELEMENT 店舗写真①
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ELEMENT 店舗写真①
出典元:ELEMENT
ELEMENT 店舗写真①
出典元:ELEMENT

「ELEMENT 宇都宮店」は、鶴田駅より車で6分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。

マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。

レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。

Kana
30分だから休憩時間にマンツーマンピラティスなんてこともできちゃう!

ELEMENTの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    低価格でマンツーマン指導を受けることができる

  • POINT2

    レンタル品が無料、手ぶらで通える

  • POINT3

    50分のレッスンを受けられるプランもある

ELEMENTの料金

入会金 33,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシン>
4回:20,000円(税込)
8回:36,000円(税込)
通い放題:55,000円(税込)
体験レッスン
ELEMENT 宇都宮店の基本情報
住所 栃木県宇都宮市鶴田町1457−6
アクセス 鶴田駅より車で6分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
ELEMENT 宇都宮店のGoogle口コミ
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5点(25件)

COCO

COCO

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評価 5

2024/10/04

身体の不調が気になり、姿勢改善と骨盤矯正のために通い始めました。 初めてのパーソナルで緊張してましたが、トレーナーの方が気さくで緊張はすぐにとけました!毎回30分があっという間に感じるくらい、トレーニングも充実してます。 自分の身体の何が気になるか、その為にはどこをトレーニングし...

makie yang

makie yang

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評価 5

2024/08/22

4月からお世話になっています。 週一コースですがマシーンピラティスの奥が深く トレーニングだけでなく身体の事を学びながら楽しくレッスンさせていただいてます。 インナーマッスルを鍛える事で身体のラインも少しずつ変わってきました!30分コースでもしっかり身体にききますので中々自分時間...

ぽむちゃん

ぽむちゃん

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評価 5

2024/06/10

姿勢改善と筋力アップのために通い始めました。 運動が苦手で身体の動かし方が下手なので、1対1で見ていただけるスタイルが私にはとても合っていると思います。 トレーナーさんがとても気さくで優しく、教え方も上手で、おかげさまで楽しく通えています。 骨盤矯正や整体でもなかなか改善しなか...

たな

たな

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評価 5

2024/06/06

姿勢改善、腰痛予防のために通ってます。 体の動かし方が下手で 今まで筋トレを自分でやっても いまいちだった私ですが 1対1で先生が教えてくれるので 効かせたいところにちゃんと筋肉痛がくる のが嬉しい。 家でも教えてもらったストレッチをやるようになったり 姿勢を意識する事が増えて ...

ひとみ

ひとみ

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評価 5

2024/05/18

結婚式に向けて本格的にダイエットを始めようと思いこちらに通い始めました。 先生がピラティスも食事指導も寄り添って自分に合ったものを色々と提案してくださるため、変化を少しずつ感じることができモチベーションを維持できています。 30分がほんとあっという間に感じるほど、濃く充実と達成感...

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【結論】こんな人にオススメ!

ELEMENTは、以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 高頻度で通うことができる方
  • リーズナブルにマンツーマンレッスンを受けたい方
  • 手ぶらで通いたい方
  • 仕事の合間や用事のついでなど隙間時間で通いたい方

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DEP 宇都宮店 - Googleクチコミ全国トップクラス

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DEP 店舗写真①
出典元:DEP
DEP 店舗写真①
出典元:DEP
DEP 店舗写真①
出典元:DEP
DEP 店舗写真①
出典元:DEP

ピラティススタジオDEPは、1レッスンで効果を実感できるピラティススタジオで、宇都宮駅より車で7分に場所にあります。国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、アフターケアも充実しているため、初心者でも安心して通うことができます。

初回の姿勢・動作改善率は99%という驚異的な結果を有しており、多くの方に良い変化を実感いただいています。半個室空間、更衣室あり、ウォーターサーバーあり、アメニュティ無料、室温管理、BGM調整、ストレスのない店内導線環です。

Kana
有資格者のマンツーマンレッスンで、レッスン前後のBefore・After写真を撮ってくれるので、短期間で体の変化をしっかり体感できるようです!

DEPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    全スタッフが有資格者なので安心

  • POINT2

    手厚い24時間サポートあり

  • POINT3

    半個室で集中できる環境

DEPの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
1回:9,900円(税込)
4回:28,800円(税込)
7回:47,600円(税込)
体験レッスン
DEP 宇都宮店の基本情報
住所 栃木県宇都宮市峰1丁目15−6渡辺ビル2F
アクセス 宇都宮駅より車で7分
営業時間 月曜日: 9時00分~18時00分
火曜日: 9時00分~18時00分
水曜日: 9時00分~20時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~20時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 木曜日
DEP 宇都宮店のGoogle口コミ
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5点(60件)

Yn

Yn

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評価 5

2024/10/26

いつもお世話になってます! 理学療法士さんがインストラクターということで、ぜひDEPに通いたいと思っていたところ、宇都宮に出来て嬉しかったです😌 即契約して早8ヶ月!なかなか減らなかった体重も約3.5キロ減でもちろん姿勢も驚くほど良くなりました🙆‍♀️💗 いつも私のペースとモチベ...

福田朱香(しゅか)

福田朱香(しゅか)

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評価 5

2024/10/15

体験をさせていただきました。 室内が綺麗で、対応がよかったです。 自分が普段いいと思っていた姿勢が腰を痛める、肩凝りがあると言われ、驚きました。一つずつ改善した方が良いところを伝えていただきありがたかったです。 実際にレッスンをして自分の姿勢の変化に気づくことができました。レッス...

船木美海

船木美海

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評価 5

2024/09/23

問診、評価を丁寧に行なってくれるので自分の身体が現在どのような状態か分かりやすかったです。レッスン後の身体の違いに自分でも驚きました!継続的に続けたいと思いました!スタジオ内も綺麗でした!

焼肉ウパルパ

焼肉ウパルパ

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評価 5

2024/09/06

部屋の中がとても綺麗でした。 セラピストの方はとても丁寧な対応でした。 開始前後で問診や評価をしっかりとしていただいき、それに基づいたトレーニングをしていただけます。 全くやったことがない私でもできるように説明もしっかりしてくださり、集中してできました。 トレーニング後は体が楽に...

田中マルクス

田中マルクス

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評価 5

2024/08/17

初のピラティス体験でしたが1回のエクササイズをしただけでとても姿勢が変わりました。今まで自分が楽だと思っていた姿勢は前に重心が偏っていて思ってるより悪く、エクササイズの後はかかとに重心が乗っている感覚があり明らかに良くなっていました。ピラティスのおかげで良い姿勢をつくるのではなく...

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【結論】こんな人にオススメ!

DEPでは、1,000種類以上のメニューが存在し、そのなかから自分にあったメニューを提供しています。個室スペースや更衣室の完備、ウォーターサーバーや無料アメニティが充実している点も嬉しいポイントです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 理学療法士・作業療法士に、自分に適したプログラムを提案してほしい方
  • 気軽に運動の悩みについて相談したい方
  • プライベート空間で集中してトレーニングしたい方

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DEP

TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店

TSUTAYA Conditioning PILATES 祐天寺

「TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店」は"鍛えるのではなく整えるピラティス"をコンセプトとした、TSUTAYAが提案するライフスタイルジムです。完全予約制で1人1台専用のマシンを使えるため、集中して取り組むことができます。宇都宮駅から徒歩9分の場所にあります。

TSUTAYA Conditioning PILATESの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性専用の少人数制スタジオ

  • POINT2

    初心者でも安心のマシンピラティス

  • POINT3

    最大10名の少人数制レッスン

TSUTAYA Conditioning PILATESの料金

入会金 2,200円
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシングループ>
8回:19,800円(税込)
4回:13,200円(税込)
体験レッスン
TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店の基本情報
住所 栃木県宇都宮市元今泉4丁目19−6
アクセス 宇都宮駅より徒歩9分
営業時間 月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~22時00分
日曜日: 9時00分~22時00分
定休日 -
TSUTAYA Conditioning PILATES 宇都宮駅東口店のGoogle口コミ
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4点(1件)

和久厚子

和久厚子

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評価 4

2024/10/25

マンツーマンレッスンの加圧ジムに通っていましたが、病気のため継続が出来なくなり何か良いものを探していた時に、新しくマシーンピラティスが始まるとのことで体験。体験だけでも、身体がスッキリとして、これは合ってるかも❤️と入会しました。継続して4ヶ月、腰痛も改善しウエストの浮き輪肉も確...

SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所-

SHINBIピラティスラボ

「SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所-」は南宇都宮駅から徒歩9分にあるピラティススタジオです。キャデラック2台、リフォーマー6台、チェア、ラダーバレルを完備しているピラティス専門ラボです。

SHINBIピラティスラボの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    4種類のマシン完備

  • POINT2

    マシンピラティスで「健康なココロとカラダ」づくり

  • POINT3

    早く結果を出したい方はパーソナルトレーニングがオススメ

SHINBIピラティスラボの料金

入会金 10,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループ>
4回:16,000円(税込)
<プライベート>
4回:32,000円(税込)
11回:80,000円(税込)
体験レッスン
SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所-の基本情報
住所 栃木県宇都宮市不動前3丁目3−40
アクセス 南宇都宮駅より徒歩9分
営業時間 月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時30分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 -
SHINBIピラティスラボ -カラダ再教育研究所-のGoogle口コミ
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4.9点(197件)

n n

n n

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評価 5

2024/09/11

プライベートレッスンの体験を受けました。 姿勢が悪く、腹筋が無いのがとても気になっていたので受けてみたのですが、自分の姿勢を細かく見ていただきどこの筋肉を意識することで姿勢を保てるかなど説明がとてもわかりやすかったです。レッスンも自分で行っている筋トレでは使えていなかった筋肉を使...

Kyon

Kyon

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評価 5

2024/07/27

プライベートクラスの体験で伺いました。 呼吸を指導されながら身体を動かして行くと、とても気持ちが良く「身体が喜んでいるな」と感じました。 早速入会を決めた帰り道に運転していると、気のせいか肩が軽く感じ触ってみると普段より柔らかいと思いました。 運動の習慣を付けて減量に繋がればと思...

T Y

T Y

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評価 5

2024/07/16

ペアでのレッスンを体験してみました。1回の体験で始まる前の姿勢と後でがはっきりわかるほど変わり、歩きも楽になっていました。2人で通うことに!体験日に入会したのでプレゼント🎁もいただけました。入ってすぐにアロマのいい香りがして、清潔感のある空間です。身体がどう変わっていくかこれから...

白井沙希

白井沙希

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評価 5

2024/07/04

初めてのピラティスでしたが、お店に入った瞬間の明るさや雰囲気がとても好印象です。店内の清潔感はもちろんですが、インストラクターさんやコンシェルジュさんの笑顔が素敵で、すぐに緊張感もほぐれました。セッション中は常にお声がけいただけて、とても分かりやすかったです。たくさんあるピラティ...

s f

s f

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評価 5

2024/05/12

グループレッスンの体験に伺いました。初めてのピラティス体験だったので緊張しましたが、スタッフの方の対応は明るく、インストラクターさんの説明も丁寧だったので、初心者の自分でもマシンを使ってしっかり体を動かせました。とても楽しかったです!施設やマシンの清潔感もあるので、安心してトレー...

Core Studio K

Core Studio K

「Core Studio K」は、全ての女性をサポートする”フェムケア”を意識したクラスのスタジオです。ピラティス・筋膜リリース・バレエエクササイズ含め独自メゾットで指導していきます。宇都宮駅から徒歩14分の場所にあります。

Core Studio Kの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の為のボディコンディショニングスタジオ

  • POINT2

    女性の悩みに対応

  • POINT3

    美しく・健康的に数字に負けない体づくり

Core Studio Kの料金

入会金 無料
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 1回:3,300円(税込)
4回:11,000円(税込)
8回:22,000円(税込)
体験レッスン
Core Studio Kの基本情報
住所 栃木県宇都宮市仲町1−19POWER5RESIDENCE2F
アクセス 宇都宮駅より徒歩14分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 定休日
水曜日: 10時30分~11時30分
木曜日: 定休日
金曜日: 10時30分~11時30分
土曜日: 16時45分~17時45分
日曜日: 定休日
定休日 月曜日・火曜日・木曜日・日曜日
Core Studio KのGoogle口コミ

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スタジオラピス宇都宮

ラピス

「スタジオラピス宇都宮」は宇都宮にあるピラティス・ヨガスタジオです。様々なレベルや年齢に対応したレッスンを6種類提供しています。

スタジオラピスの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    レベルに合わせた6種類のクラス

  • POINT2

    リフォーマー・スパインコレクター完備

  • POINT3

    9名の認定トレーナー

スタジオラピスの料金

入会金 -
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 -
体験レッスン
スタジオラピス宇都宮の基本情報
住所 栃木県宇都宮市野沢町40−1スーパーオータニ野沢店2階
アクセス 東武宇都宮駅より車で15分
営業時間 月曜日: 9時30分~21時30分
火曜日: 9時30分~21時30分
水曜日: 9時30分~21時30分
木曜日: 9時30分~21時30分
金曜日: 9時30分~21時30分
土曜日: 9時30分~21時30分
日曜日: 9時30分~21時30分
定休日 -
スタジオラピス宇都宮のGoogle口コミ
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4.8点(16件)

yuma

yuma

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評価 5

2024/08/31

週イチで通い始めてもうすぐ1年が経ちます。硬い身体が、だんだん柔らかくなってるような気がします。姿勢も良くなってきたのかなと感じます。レッスンのレベルを自分に合わせて選択でき、チケット制なので自分のペースで運動できるところがとても良いです。

M A

M A

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評価 5

2024/08/26

いつも親身になって体の痛みや相談に向き合って下さり楽しみに通っています。ピラティスの他にもたくさんのメニューがあるので体調に合わせて選べることもとても気に入っています。また、一つ一つどこに効いているのか説明して下さるので意識しながらより効果のあるレッスンができ満足です!植物に囲ま...

megane megane

megane megane

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評価 5

2024/08/25

数年前からお世話になっております。 続ける事が不得意な私がこんなに続いているのが驚きです。通い始めは腹筋すら出来ず、ローラーのほぐしは痛すぎて動けず。。。そんな私でしたが身体はかなり変わったと思います。 先生には自分でも気づいていない身体の癖を教えて頂いたり、自宅でも出来る簡単な...

まいか

まいか

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評価 5

2024/08/23

もともとピラティスが好きで通い始めましたが、ラピスでピラティスを始めてから今1番身体が軽く動けてるなと感じています。 レッスンの種類もたくさんあり、グループレッスンでありながら先生が1人1人丁寧にみてくださるので身体の変化を感じることができています。 スッキリする感覚が最高で、毎...

ハレとケ

ハレとケ

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評価 5

2024/08/23

五十肩で肩が上がらず通い始めました。 グループレッスンでも、痛みがある時はレッスン前にインストラクターに伝える事で痛みに対応した動きを教えて頂けます。無理せず痛みの改善になり、リハビリのように通えてとても良いと感じています。 今は肩の痛みも無くなり筋トレと柔軟に通っています。友達...

ピラティス&コンディショニング Kurashiku

Kurashiku

「ピラティス&コンディショニング Kurashiku」は宇都宮市鶴田にあるピラティススタジオです。国家資格理学療法士がマシンピラティスの指導をしてくれます。マシンピラティスのみだけでなく、ストレッチ・整体・セルフケア指導などを掛け合わせることで最短距離で結果に繋げます。

Kurashikuの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    理学療法士があなたの専属トレーナーに

  • POINT2

    完全個室の隠れ家スタジオ

  • POINT3

    体重を落とすのではなくキレイなボディラインを作る

Kurashikuの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マシンパーソナル>
4回:26,000円(税込)
体験レッスン
ピラティス&コンディショニング Kurashikuの基本情報
住所 栃木県宇都宮市鶴田町3389−5メゾン・ド・べル滝の原
アクセス 鶴田駅より徒歩14分
営業時間 月曜日: 9時00分~18時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 9時00分~12時00分
木曜日: 9時00分~18時00分
金曜日: 9時00分~18時00分
土曜日: 9時00分~18時00分
日曜日: 定休日
定休日 火曜日・日曜日
ピラティス&コンディショニング KurashikuのGoogle口コミ
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4.8点(5件)

Kana M

Kana M

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評価 5

2024/09/09

城野富美子

城野富美子

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評価 5

2024/08/10

生出聖子

生出聖子

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評価 5

2024/07/18

穏やかな先生で、疑問や質問に丁寧に答えてくださいます。 又、身体の状態や要望に合わせてメニューも提供してくださいます。 いつも安心してセッションを受けています。

chisato

chisato

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評価 5

2022/04/01

体のメンテナンスで通っています。 とても話しやすい先生で、いろいろと相談に乗ってもらい、体の調子もいいです。 丁寧に教えてくれて、とても親切です。 姿勢が良くなり、体のラインが以前よりも綺麗になった気がします。

sushi sashi

sushi sashi

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評価 4

2022/03/26

姿勢が良くなった事を実感できました。呼吸と動きをわかりやすく教えてくれます!自分の体をこんなに意識した事なかった。毎回集中して取り組んでます。楽しい!

pilates studio sole

pilates studio sole

「pilates studio sole」は STOTT PILATESの効果の高いピラティススタジオです。初心者から上級者までの難易度に合わせて、ピラティス専用マシーンを使って1対1で行っていきます。

pilates studio soleの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全プライベートオーダーメイドレッスン

  • POINT2

    マタニティピラティスも提供

  • POINT3

    ケガのリスクを下げるSTOTT PILATES

pilates studio soleの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 -
体験レッスン
pilates studio soleの基本情報
住所 栃木県宇都宮市砥上町1635−2
アクセス 鶴田駅より徒歩19分
営業時間 月曜日: 10時00分~18時00分
火曜日: 10時00分~19時00分
水曜日: 10時00分~19時00分
木曜日: 10時00分~19時00分
金曜日: 10時00分~19時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
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5点(4件)

さち

さち

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評価 5

2021/10/20

スタジオオープン時からプライベートレッスンを受けています。 運動嫌いな私が楽しく続けていられるのは先生の明るいお人柄と、レッスン終了後に姿勢が良くなったり立ち方まで変わるのが自分でもはっきりわかるからだと思います。 先生の説明はとてもわかりやすく、体の悩みなどを聞いてプログラムを...

mo ne

mo ne

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評価 5

2021/09/13

優しい笑顔の可愛い先生です。芯が熱く、気になるところを伝えると私に合ったメニューを考え、とても熱心に指導してくれます。 話も親身になって聞いてくれて、的確なアドバイスをくれます。 ピラティスの技術も人柄も◎! スタジオも爽やかなグリーンの壁が印象的で綺麗なスタジオです。

中ちゃん“みいちゃん”

中ちゃん“みいちゃん”

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評価 5

2021/09/02

本当に呼吸もできない、ガチガチなましてや股関節,腰痛もちのもうすぐ還暦を迎える私に本当に基礎の基礎から見下げることなく手取り足取りなんなら一緒に身体のどこに意識を向けるのかも懇切丁寧に教えてくれます。 このようなマンツーマンのピラティススタジオにそして人間力が高いインストラクター...

studio narayana

studio narayana

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評価 5

2021/08/31

マンツーマンで丁寧に教えてくださるプライベートクラスを受講しています。 必要な筋肉を強化したりバランスを整えることで、さまざまな体調の悩み改善を叶えてくれました! これからも通うことで次は夢の美ボディーを目指して頑張っていきたいです。

1.pilates space

1.pilates space

「1.pilates space」はピラティスのマシンを使用したパーソナルピラティス専門スタジオです。栃木県ではここだけの乳がん経験者の方の為の「乳がんケアピラティス」も行っています。

1.pilates spaceの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    完全プライベート空間

  • POINT2

    乳がんケアピラティスも体験可能

  • POINT3

    一人ひとりに合わせたレッスン

1.pilates spaceの料金

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <ピラティスパーソナルレッスン>
1回:7,700円(税込)
4回:27,720円(税込)
<乳がんケアピラティス>
1回:5,500円(税込)
4回:19,800円(税込)
※トレーナーによって料金が異なりますので詳しくはHPをご覧ください。
体験レッスン
1.pilates spaceの基本情報
住所 栃木県宇都宮市山本3丁目13−8
アクセス 宇都宮駅より車で15分
営業時間 月曜日: 10時00分~17時00分
火曜日: 定休日
水曜日: 8時30分~15時30分
木曜日: 8時30分~15時30分
金曜日: 8時30分~21時30分
土曜日: 8時00分~15時00分
日曜日: 定休日
定休日 火曜日・日曜日
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5点(1件)

kyon 001

kyon 001

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評価 5

2022/12/06

ピラティスに興味がありました。 プライベートレッスンが受けられるので体験レッスンに参加しスタートしました。 動きはゆっくりで激しくありませんが、インナーマッスルにじわじわと効いているのがわかります。 健康寿命を延ばすためにも継続したいです。

chocoZAP 宇都宮東口 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 宇都宮東口」は宇都宮駅から徒歩8分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 宇都宮東口の基本情報
住所 栃木県宇都宮市東宿郷1丁目7−7小堀ビル1F
アクセス 宇都宮駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 宇都宮東口のGoogle口コミ
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3.1点(37件)

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chocoZAP

【番外編】宇都宮でおすすめのヨガスタジオ

ホットヨガスタジオLAVA ヨークタウン若松原店 - 体験者数250万人突破!

「ホットヨガスタジオLAVA ヨークタウン若松原店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、雀宮駅より車で7分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル

  • POINT2

    ホットヨガと組み合わせたプランも準備

  • POINT3

    映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:6,800円~(税込)
4回:6,800円~(税込)
学割4回:3,800円~(税込)
体験レッスン
ホットヨガスタジオLAVA ヨークタウン若松原店の基本情報
住所 栃木県宇都宮市北若松原1丁目14−12ヨークタウン若松原内
アクセス 雀宮駅より車で7分
営業時間 月曜日: 8時30分~22時30分
火曜日: 8時30分~22時30分
水曜日: 8時30分~22時30分
木曜日: 8時30分~22時30分
金曜日: 定休日
土曜日: 7時30分~20時00分
日曜日: 7時30分~20時00分
定休日 金曜日
ホットヨガスタジオLAVA ヨークタウン若松原店のGoogle口コミ
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4.5点(106件)

さき

さき

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評価 5

2024/09/24

はじめてのホットヨガ…不安や緊張がありましたが、自分のペースでできるところや親切なスタッフの方のおかげで続けてみたいなと思いました。運動不足解消にもなり、汗を流すことの気持ちよさも感じています!

平山俊幸

平山俊幸

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評価 5

2024/07/24

5/1にLAVAに入会し2ヶ月経ちました。 たのしく通わせていただいております。 インストラクターの声かけのとおり腕や脚を伸ばしたり、体をひねったり、体が伸びている感覚がいいですね。 たくさん汗をかいたあとにシャワーをあびた爽快感、程よい筋肉痛が気持ちいいです。 お腹がへこみ、筋...

しょうりれんれん

しょうりれんれん

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評価 3

2024/07/24

インストラクターの方は皆さん親切で感じがいいです。 会員が増えすぎて予約が取りにくく、取れても満員で前後左右の方に気を遣ってしまいます。手や足、頭に当たったり蹴られたりします。 会費は払ってるのに予約が取れないので、レッスンに行けません。 宇都宮市中心部にもう一件ラバを作ってくだ...

T M (まっつん)

T M (まっつん)

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評価 5

2024/06/26

今回、身体の改善を考え無料体験を受けました。予想以上の汗をかき終わった後は、頭の中がスッキリした気分と身体の軽さを体感しました! インストラクターの先生も優しく教えて下さり、傾聴し親身になってくれました。 これからも自分のペースで続けていきたいです。

はな

はな

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評価 4

2024/05/07

産後の骨盤矯正と温活をしようと体験を受けました。普段汗をかくことがないので沢山汗をかけて良かったです!あと優しく教えてもらったのとスタジオの雰囲気が気に入りました。長く続けられるように無理なくやっていこうと思います。

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【結論】こんな人にオススメ!

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
  • 日によって店舗を自由に選びたい方
  • 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

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LAVA

宇都宮でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

この記事の監修者
監修者:佐藤香菜
佐藤香菜

大学で栄養学を学び、管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブでトレーナー・インストラクターとして経験を積む。その後、フリーでヨガ・ピラティスのインストラクターとして活動。

◎a-yoga instructor
◎RYT200
◎pilates instructor
◎管理栄養士
◎米国nlp™️プラクティショナー

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