この記事では、足利周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
足利のピラティススタジオ6選【比較表】
この記事では、足利でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 うる肌ホットヨガスタジオREBEAU 足利店 |
 |
グループレッスン | 4,400円/1回 | ホットヨガ✖︎マシンピラティス | 詳細 | |||
2 ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利 |
 |
マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利 | 詳細 | |||
3 Pilates Core Tree 太田 |
 |
マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | PHI pilates認定インストラクター在籍 | 詳細 | |||
| 4. リハビリ＆ピラティススタジオ TrayR 足利 |  |
マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 経験豊富な有資格者による根本的改善指導 | 詳細 | |||
| 5. Studio Malica 足利 |  |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | ピラティス以外にもヨガ、ベリーダンスなど受講可能 | 詳細 | |||
| 6. うる肌ホットヨガスタジオREBEAU 足利店 | |
グループレッスン | 4,400円/1回 | ホットヨガ✖︎マシンピラティス | 詳細 |
足利で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
足利でおすすめのピラティススタジオ6選
うる肌ホットヨガスタジオREBEAU 足利店
「うる肌ホットヨガスタジオREBEAU 足利店」は東武和泉駅から徒歩10分に位置する、マシンピラティスを提供する女性専用のピラティススタジオです。マシンピラティス以外にもホットヨガを受講することができ、ホットヨガと一緒にマシンピラティスを受講できるスタジオとなっております。
REBEAUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガ✖︎マシンピラティス
-
女性専用なので安心して通える
-
ピラティス専用マシン完備
REBEAUの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | ライトコース月4回:17,600円(税込) プレミアムコース月8回:30,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県足利市朝倉町２４３−１ |
|---|---|
| アクセス | 東武和泉駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
REBEAUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利
「ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利」は足利市駅から徒歩15分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。マンツーマンレッスンの中ではリーズナブルで通いやすい価格設定となっており、経験豊富なインストラクターによる高品質な指導を受講することができます。
Body-navigationの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利
-
足利市駅から徒歩圏内
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
Body-navigationの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 1回:6,600円(税込) 5回チケット(有効期限12ヶ月):27,500円(税込) 11回チケット(有効期限12ヶ月):55,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
小原有香
評価 5
2023/12/29
先生は話しやすく丁寧に教えてくれます。 いつも身体のバランスを見てくれてやってくれるので、身体もスッキリしてあっという間の1時間です。
ha chiari
評価 5
2023/12/25
マシンピラティスは経験ありましたが、この先生のレッスンで衝撃を受けました。その日の私の身体の状態をみながら、マシンとアイテムをつかって丁寧にみっちり1時間レッスンをしてもらえて毎回満足です。これからもお世話になります。
Pilates Core Tree 太田
「Pilates Core Tree 太田」は群馬県太田市に位置する、女性専用のマンツーマンレッスンを提供するピラティススタジオです。PHI pilates認定インストラクターが在籍しており、お客様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受講できます。マット・マシンピラティス両方を受講できるのも魅力の一つです。
Core Treeの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
PHI pilates認定インストラクター在籍
-
女性限定なので安心して通える
-
完全マンツーマンのオーダーメイドレッスン
Core Treeの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <女性限定パーソナルピラティスレッスンパーソナルピラティスレッスン(60分)> 1回:5,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 群馬県太田市高瀬町 |
|---|---|
| アクセス | 野州山辺駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
Core TreeのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
リハビリ＆ピラティススタジオ TrayR 足利
「リハビリ＆ピラティススタジオ TrayR 足利」は野州山辺駅から徒歩3分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。栃木県足利市で最初、かつ国内最大級のリハビリ施設となっており、リハビリの一環としてマシンピラティスを体験できます。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が魅力の一つです。
TrayRの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
経験豊富な有資格者による根本的改善指導
-
野州山辺駅から徒歩3分の好立地
-
データに基づく効果的な施術
TrayRの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | <30分コース> 1回:6,600円(税込) 10回券:55,000円(税込) <60分コース> 1回:13,200円(税込) 10回券:110,000円(税込) <90分コース> 1回:19,800円(税込) 10回券:165,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
Fumiyo Sei
評価 5
2024/12/03
ここ数年、体重増加・腰痛などの身体の不調を感じるようになり、友達に勧められてピラティスを始めました。 毎回、その日の状態を見ながら丁寧に対応していただいてます。自分の身体の癖など、今まで意識していなかった事も知ることができ、普段の生活の中でも意識する様になりました。 50分が本当...
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Miho Kawada
評価 5
2024/10/22
マシンピラティスを使ってマンツーマンのプライベートレッスンが受けられます！ スタッフの方々は、理学療法士やピラティスの有資格者なので、自分の姿勢や動き方のクセに気づくことができ、姿勢改善ができました！
Yuta Hayashi
評価 5
2024/09/04
私は理学療法士の資格を保有し、さいたま市で自費リハビリ施設を運営しておりますが、ここまで設備の整った施設は初めてみました！ 学会発表するなど実績も十分にあり、最先端のリハビリを受けられます！ 赤十字病院と実質的な連携をとっている安心感もあります。 まだまだ自費リハビリ施設は認知さ...
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hnk 3388
評価 5
2024/06/08
Tiktokやインスタでピラティスに 興味をもち、姿勢が悪いわたしに ピッタリかもと思い通うことに決めました！ 教えて下さる先生も優しくてとても 話しやすく通うのが楽しみのひとつに なりました。 まだ1回目ですけどリフレッシュした 気持ちになれました。 これからの変化が楽しみです...
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kちな
評価 5
2024/04/04
長年腰痛に悩まされており、運動と、姿勢改善をしたいと思っている時にピラティスが良いと知り、足利で受けられるということで、挑戦してみました！ プライベートレッスンなので周りを気にせず自分のペースでできました♪ 骨盤矯正ができ、腰痛はもちろん肩こりも軽くになりました！ 教えていただい...
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Studio Malica 足利
「Studio Malica 足利」は栃木県足利市に位置する、グループ・パーソナルレッスンを提供するマットピラティススタジオです。ピラティス以外にもヨガ、ベリーダンスなど様々なレッスンから選ぶことができます。オンラインレッスンを開講していることも魅力の一つです。
Studio Malicaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
リーズナブルで通いやすい価格設定
-
ピラティス以外にもヨガ、ベリーダンスなど受講可能
-
オンラインレッスン開講
Studio Malicaの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン(60分)> 1回:6,000円(税込) <グループレッスン(60分)> 1回:2,500円(税込) 月4回:8,000円(税込) <オンラインレッスン(60分)> 1回:3,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
snow white
評価 5
2024/11/11
ボディメイクピラティスで、お世話になっています 細やかで、丁寧に、そして時にはハードに、指導して頂き、体幹を鍛えながら、メリハリボディを目指しつつ、筋肉は、裏切らないを合言葉に（笑）楽しく通ってます 伊勢崎でベリーダンスも指導して頂いてます いつも笑顔の絶えない楽しい時間です
abunai geka
評価 5
2024/10/31
こちらでピラティスを習って10年。 意識しながら生活すれば、骨格すら変わります。すると姿勢も変わり、見た目も変わり、スポーツのパフォーマンスも上がり、怪我もしにくくなります。オシャレが楽しい体型も目指せますよ。
Pani “Pani”
評価 5
2024/10/22
エアリアルヨガに通っています。先生が優しく丁寧に教えて下さいます。心と身体のストレッチができ、体幹も鍛えられます。ハンモックに浮いている時間がとても心地良くて、とても楽しくハマっています♪
うる肌ホットヨガスタジオREBEAU 足利店
「うる肌ホットヨガスタジオREBEAU 足利店」は東武和泉駅から徒歩10分に位置する、マシンピラティスを提供する女性専用のピラティススタジオです。マシンピラティス以外にもホットヨガを受講することができ、ホットヨガと一緒にマシンピラティスを受講できるスタジオとなっております。
REBEAUの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガ✖︎マシンピラティス
-
女性専用なので安心して通える
-
ピラティス専用マシン完備
REBEAUの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | ライトコース月4回:17,600円(税込) プレミアムコース月8回:30,800円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県足利市朝倉町２４３−１ |
|---|---|
| アクセス | 東武和泉駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
REBEAUのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
【番外編】足利でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA アシコタウンあしかが店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA アシコタウンあしかが店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、足利駅から車で9分の場所に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 栃木県足利市大月町３−２アシコタウンあしかが1F |
|---|---|
| アクセス | 足利駅より車で9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時30分 火曜日: 9時30分～22時30分 水曜日: 9時30分～22時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時30分～22時30分 土曜日: 8時30分～19時30分 日曜日: 8時30分～19時30分 |
| 定休日 | 木曜日 |
4.8点（146件）
酒井千代子
評価 5
2024/09/27
ラバを始めてまだ1か月弱です。汗をかくことがとても気持ちがいいです。仕事をしているのでなかなか数多くは通えませんが楽しく通っています。体もちょっとずつ変化を感じているのでこれからも頑張りたいです！ インストラクターの方々もみなさん笑顔で迎えてくれますし、楽しいです😊 これからもよ...
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Naoko
評価 5
2024/09/27
この店舗に通い始めて、1年が経ちました。 今までは汗をかけないほど代謝がよくなかったのですが、通い始めてからすごく代謝がよくなり汗をかけるようになりました。しかも、体脂肪減り、体型もスッキリして来ました。 インストラクターさんが気さくな方が多く、1人でも不安なく通えます。 予約も...
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森下陽子
評価 5
2024/09/24
LAVAに3月から通っています。 仕事もあるので、なかなか決まった時間には、通えないので、時間に縛られず、好きな時間に通えるのが嬉しいです。 色々な内容があるので楽しく通えています。インストラクターの方達も優しく声をかけてくれたり、わかりやすい誘導で、慣れない私もついていけている...
続きをみる...
さあちゃん
評価 5
2024/08/26
ラバでホットヨガを初めてもうすぐ３ヶ月になります。嬉しいことに体重が6kgほど減りました！何より、自分自身と向き合う時間が出来、気持ちも安定してきたように思います。ストレス発散にもってこいです。これからも無理せず継続して柔軟性も高めたいです。 インストラクターの先生方もみなさん、...
続きをみる...
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
足利でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
