「足利でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤足利のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
足利のピラティス | スタジオ比較表
足利エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull アシコタウンあしかが店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 リハビリ＆ピラティススタジオ TrayR 足利 |
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経験豊富な有資格者による根本的改善指導 | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 | ||
3 Pilates Core Tree 太田 |
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PHI pilates認定インストラクター在籍 | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 | ||
| 4. Studio Malica 足利 |  |
ピラティス以外にもヨガ、ベリーダンスなど受講可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 | ||
| 5. ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利 |  |
ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利 | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 |
足利のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
足利のピラティス | おすすめ人気5選
足利エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1Rintosull アシコタウンあしかが店足利駅より車で8分
- 2リハビリ＆ピラティススタジオ TrayR 足利
- 3Pilates Core Tree 太田野州山辺駅より徒歩19分
- 4Studio Malica 足利
- 5ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利
Rintosull アシコタウンあしかが店
「Rintosull アシコタウンあしかが店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 栃木県足利市大月町３−２1Fアシコタウンあしかが |
| アクセス | 足利駅より車で8分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
はるグランセーロ
評価 5
2025/04/25
🔰です！お試し期間でこんなにWaitDownするなんて！私自身やる気ではあったのですが、美尻コース3を受けて次の日は筋肉痛で仕事キツかったですが、スキニーパンツ姿に自身が持てる引き締まりが見えて、背中のコースでは姿勢を意識する生活が出きるようになりました。私、ヨガ始めたの！…と。...
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わだのりえ
評価 5
2025/03/25
まだまだ初心者🔰なのですが、ポーズ取る時など、バランスが悪くてふらついてしまいます。 インストラクターの方は優しく，声かけをしてくれて励みになります。いつか、ピッとポーズが決めれるよう、頑張って行きたいと思ってます。
あー
評価 4
2025/03/10
とても、インストラクターの方々は明るく対応が良く、気持ち良く通わせて頂いてます。 いろんな種類のヨガがあり、色々試して行きたいなと思っております。 ただ、マットはレンタルもありますが、通常ヨガマットだと大きくて折って使用しなくてはならなく、結局、ラバ専用のマットセットを購入しまし...
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。。
評価 5
2025/02/25
今月から通い始めました。 入会に関しては 入会すると決めていたので 特に無理強いされることはありませんでした。でも最初に揃えるもののグッズ販売は 強めに勧められますww 一番安くても15000円くらいかかるので 初期投資自己投資絶対変わってやるという気持ちで私は購入させていただき...
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野原さとみ
評価 5
2025/01/26
レッスンも沢山種類があってインストラクターの方達もみんないい方ばかりで毎日でも通いたい位です。体調も良く毎日ぐっすり眠れるようになりました。体も心も健康になってきてラバのヨガに出会えて良かったです。
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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リハビリ＆ピラティススタジオ TrayR 足利
「リハビリ＆ピラティススタジオ TrayR 足利」は野州山辺駅から徒歩3分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。栃木県足利市で最初、かつ国内最大級のリハビリ施設となっており、リハビリの一環としてマシンピラティスを体験できます。経験豊富なインストラクターによる丁寧な指導が魅力の一つです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <30分コース> 1回:6,600円(税込) 10回券:55,000円(税込) <60分コース> 1回:13,200円(税込) 10回券:110,000円(税込) <90分コース> 1回:19,800円(税込) 10回券:165,000円(税込) |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Fumiyo Sei
評価 5
2024/12/03
ここ数年、体重増加・腰痛などの身体の不調を感じるようになり、友達に勧められてピラティスを始めました。 毎回、その日の状態を見ながら丁寧に対応していただいてます。自分の身体の癖など、今まで意識していなかった事も知ることができ、普段の生活の中でも意識する様になりました。 50分が本当...
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Miho Kawada
評価 5
2024/10/22
マシンピラティスを使ってマンツーマンのプライベートレッスンが受けられます！ スタッフの方々は、理学療法士やピラティスの有資格者なので、自分の姿勢や動き方のクセに気づくことができ、姿勢改善ができました！
Yuta Hayashi
評価 5
2024/09/04
私は理学療法士の資格を保有し、さいたま市で自費リハビリ施設を運営しておりますが、ここまで設備の整った施設は初めてみました！ 学会発表するなど実績も十分にあり、最先端のリハビリを受けられます！ 赤十字病院と実質的な連携をとっている安心感もあります。 まだまだ自費リハビリ施設は認知さ...
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hnk 3388
評価 5
2024/06/08
Tiktokやインスタでピラティスに 興味をもち、姿勢が悪いわたしに ピッタリかもと思い通うことに決めました！ 教えて下さる先生も優しくてとても 話しやすく通うのが楽しみのひとつに なりました。 まだ1回目ですけどリフレッシュした 気持ちになれました。 これからの変化が楽しみです...
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kちな
評価 5
2024/04/04
長年腰痛に悩まされており、運動と、姿勢改善をしたいと思っている時にピラティスが良いと知り、足利で受けられるということで、挑戦してみました！ プライベートレッスンなので周りを気にせず自分のペースでできました♪ 骨盤矯正ができ、腰痛はもちろん肩こりも軽くになりました！ 教えていただい...
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Pilates Core Tree 太田
「Pilates Core Tree」は、群馬県太田市と栃木県足利市の境にある女性限定パーソナルピラティススタジオです。PHI Pilates認定インストラクターが運営する完全予約制の個別指導型スタジオで、お客様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを受講できます。
マット・マシンピラティス両方を受講できるのも魅力の一つで、姿勢改善、体幹強化、ボディメイク、日常生活での痛みや不快感の緩和、スポーツのパフォーマンス向上などの目的に応じた指導を受けることができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <女性限定パーソナルピラティスレッスンパーソナルピラティスレッスン(60分)> 1回:5,500円(税込) |
| 住所 | 群馬県太田市高瀬町 |
| アクセス | 野州山辺駅より徒歩19分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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Studio Malica 足利
「Studio Malica 足利」は栃木県足利市に位置する、グループ・パーソナルレッスンを提供するマットピラティススタジオです。ピラティス以外にもヨガ、ベリーダンスなど様々なレッスンから選ぶことができます。オンラインレッスンを開講していることも魅力の一つです。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン(60分)> 1回:6,000円(税込) <グループレッスン(60分)> 1回:2,500円(税込) 月4回:8,000円(税込) <オンラインレッスン(60分)> 1回:3,500円(税込) |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
snow white
評価 5
2024/11/11
ボディメイクピラティスで、お世話になっています 細やかで、丁寧に、そして時にはハードに、指導して頂き、体幹を鍛えながら、メリハリボディを目指しつつ、筋肉は、裏切らないを合言葉に（笑）楽しく通ってます 伊勢崎でベリーダンスも指導して頂いてます いつも笑顔の絶えない楽しい時間です
abunai geka
評価 5
2024/10/31
こちらでピラティスを習って10年。 意識しながら生活すれば、骨格すら変わります。すると姿勢も変わり、見た目も変わり、スポーツのパフォーマンスも上がり、怪我もしにくくなります。オシャレが楽しい体型も目指せますよ。
Pani “Pani”
評価 5
2024/10/22
エアリアルヨガに通っています。先生が優しく丁寧に教えて下さいます。心と身体のストレッチができ、体幹も鍛えられます。ハンモックに浮いている時間がとても心地良くて、とても楽しくハマっています♪
ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利
「ピラティス×はりきゅう Body-navigation 足利」は足利市駅から徒歩15分に位置する、マンツーマンレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。マンツーマンレッスンの中ではリーズナブルで通いやすい価格設定となっており、経験豊富なインストラクターによる高品質な指導を受講することができます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:6,600円(税込) 5回チケット(有効期限12ヶ月):27,500円(税込) 11回チケット(有効期限12ヶ月):55,000円(税込) |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
小原有香
評価 5
2023/12/29
先生は話しやすく丁寧に教えてくれます。 いつも身体のバランスを見てくれてやってくれるので、身体もスッキリしてあっという間の1時間です。
ha chiari
評価 5
2023/12/25
マシンピラティスは経験ありましたが、この先生のレッスンで衝撃を受けました。その日の私の身体の状態をみながら、マシンとアイテムをつかって丁寧にみっちり1時間レッスンをしてもらえて毎回満足です。これからもお世話になります。
足利のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
足利でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
足利でおすすめのパーソナルピラティススタジオを4件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
足利で女性専用のおすすめピラティススタジオを2件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
足利で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
足利のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「足利で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
足利のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！