「倉敷でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した14スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤倉敷のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
倉敷でおすすめのピラティススタジオ14選
倉敷エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの14スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK マルナカマスカット倉敷店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 倉敷 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,600円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Rintosull アリオ倉敷店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. ELEMENT 倉敷店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. torso |  |
少人数制で丁寧なマンツーマン指導 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | - | 詳細 | ||
| 6. ピラティス 倉敷 Asto Pilates |  |
理学療法士によるオーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,800円/1回 | 詳細 | ||
| 7. FOUND 倉敷みらい公園前店 |  |
全トレーナーが有資格者 | マンツーマンレッスン | 4,200円/月 | 詳細 | ||
| 8. ピラティス＆ストレッチadjustyle |  |
大人向けピラティスと子ども向け運動教室を提供 | グループレッスン | 1,000円/1回 | 詳細 | ||
| 9. ピラティス＆コンディショニング カリス |  |
マシンピラティスで姿勢改善と美ボディメイクをサポート | マンツーマンレッスン | 5,500円/1回 | 詳細 | ||
| 10. L Body Design 倉敷店 |  |
理学療法士によるオーダーメイドの指導 | マンツーマンレッスン | 3,700円/1回 | 詳細 | ||
| 11. Lithe MB |  |
ピラティスマシン完備で効果的なトレーニング | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,500円/1回 | 詳細 | ||
| 12. Pilates Keystone 倉敷スタジオ |  |
完全会員制で専任スタッフのサポート | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 7,150円/1回 | 詳細 | ||
| 13. BT1新倉敷店 |  |
初心者から上級者まで対応する最新設備 | グループレッスン | 1,547円/1回 | 詳細 | ||
| 14. パーソナルトレーニングスタジオナチュラ |  |
インナーマッスル強化で美しい姿勢をサポート | マンツーマンレッスン | 6,375円/1回 | 詳細 |
「倉敷で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK マルナカマスカット倉敷店 - 30歳からの本気ボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK マルナカマスカット倉敷店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 中庄駅より徒歩12分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市松島１１５４−２マルナカマスカット店別棟2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～21時30分 水曜日: 10時00分～21時30分 木曜日: 17時00分～21時30分 金曜日: 10時00分～21時30分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
4.7点（20件）
岡純子
評価 4
2025/05/13
スタッフの方が親切に教えて下さるので、初めてでも安心してピラティスをする事ができました。施設も綺麗でとても気持ち良く過ごす事が出来ました。
べいてぃ
評価 5
2025/04/29
インストラクターの方が丁寧に教えてくださって分かりやすい。しっかり声を掛けてくださるので安心して参加できた。
夜奈 -やな-
評価 5
2025/04/06
腰痛がひどくて少しでも良くなればと思い体験させていただきました。 体験前は自分の重心がすごくフラフラしていましたが、レッスンの後はしっかり立つことができて効果を実感できました！ これから通い始めることで、どんな効果が出てくるのか楽しみです。
Yik
評価 5
2025/03/23
初めてのピラティスに出来るか心配でしたが、インストラクターの方の丁寧な指導のもと楽しくあっという間のレッスンでした。これから通うのが楽しみです。
花
評価 5
2025/02/18
マルナカの中にあるので、駐車場も広くて通いやすいです！ 施設も綺麗で、お姉さんもかわいくてトリコになりました！！笑
uyu “uyu82”
評価 5
2025/02/17
スタッフの皆様がとても優しくて、可愛くて頑張ろうと思えます！初めてのピラティスでしたが丁寧に教えて下さり、通いたいと思いました！
＼ ピラティスKを今すぐチェック ／
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 倉敷 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 倉敷」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円(税込) 月4回：38,400円(税込) 月6回：55,800円(税込) 月8回：72,000円(税込) |
| アクセス | 西富井駅より徒歩13分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市中島８９４−３スーパーブライフ103号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（16件）
みゆ
評価 5
2025/09/11
ピラティスの体験に行かせてもらいました。初めて行きましたが、とても丁寧に時間たっぷり教えてもらいました。また、先生が可愛いらしく姿勢も綺麗でお手本にしたくなるような方でした。
Mebi
評価 5
2025/08/04
初めてのピラティスだったのですが、マンツーマンのレッスンでとても丁寧に教えていただけたので、初心者の私でも安心して取り組むことができました。動き一つひとつをわかりやすく説明してくれて、正しい姿勢や呼吸の大切さも学べました。 また、スタッフの方の対応もとても丁寧で親切で、リラック...
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藤井俊平
評価 5
2025/04/01
初めてのピラティスで自分の体の硬さや体幹の弱さ、姿勢の悪さを改めて痛感しました。しかし終わったあとで全く違う体になっていたので驚きました。ゴルフの飛距離が伸びそうです。ほとんどの動きがきつかったですがami先生が励ましてくれるのでなんとか頑張れました。 多くの方にピラティスをオス...
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nori Y
評価 5
2025/03/04
初めてマシンピラティスをしましたが、トレーナーさんの説明がわかりやすく安心してトレーニングできました。 before afterの写真も撮って頂いたのですが、すごく効果を実感できました。 定期的にマシンピラティスを取り入れて行こうと思います。 今後もよろしくお願い致します。
ビバ
評価 5
2025/01/13
初めてピラティスを体験しました！ 普段使ってない箇所を動かすのは難しかったですが、分かりやすく丁寧に教えてくださりました。 レッスン前とレッスン後の身体の動きや姿勢の変化が大きく驚きました。 楽しかったです。ありがとうございました！
ラン
評価 5
2025/01/11
初めてピラティスを受けさせて頂きました！ 普段の姿勢で歪んだところだったり、体のラインが気になってたいましたが、ビフォーアフターの写真も見して頂けて見比べてみると、変化してるのがすごく分かりました！ トレーナーさんもとても優しく教えて頂き楽しい時間でした！^_^ありがとうございま...
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ああ
評価 5
2025/01/11
ピラティスはずっと気になっており、機会があり友達の紹介でうけさせていただきました。 姿勢の改善や日常で使えていない筋肉などを無理なく動かすことで疲労が少なくなったように感じます。 一回の体験でビフォーアフターを見比べると、肩の可動域の広がりや、姿勢の改善が見られ、継続するともっと...
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ぴっころ
評価 5
2025/01/10
初めてピラティスを体験しました。ずっと気になってたのですが難易度が高いイメージでずっと行けませんでした。今回友達の紹介で行って、1日で交換がでてびっくりしました！ストレートネックが改善されて肩こりが良くなりました！担当してくださった方も面白くて綺麗でモチベーションが上がりました！...
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＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
Rintosull アリオ倉敷店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Rintosull アリオ倉敷店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 倉敷駅より徒歩4分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市寿町１２−２アリオ倉敷1F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 8時30分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.9点（64件）
べーやん
評価 5
2025/06/23
姿勢改善したくて始めました。普段から体を動かす仕事をしており、あまりすぐには効果は見られないかなと思っていました。しかし、ピラティスの次の日は必ず筋肉痛になっていて、普段使わない筋肉をしっかり使えているのだなと実感します。しっかりと筋肉にアプローチできているのはインストラクターの...
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Elly
評価 5
2025/06/12
スタッフの方が名前やちょっとした情報を覚えてくれていて声をかけてくださるのが嬉しいです。レッスン中、的確な指導や褒め言葉がありやる気になります。苦しいエクササイズの時に「キレイなヒップラインを作りましょう！」「引き締まったお腹を作りましょう」と檄を飛ばしてくださるのも良いです🤣体...
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ひまわり
評価 5
2025/06/03
オープン前の体験会でとても親切にご対応いただいたので入会を決めました。 ◯kg痩せたとか服のサイズが変わったとかは全くありませんが(今後に期待)、定期的にスマホから離れて体を動かす習慣が出来てとても楽しくて嬉しいです！ これからもお世話になります。
i a
評価 5
2025/06/03
週1~2回のペースで通っています。始めて1ヶ月が経ち、少し体型に変化を感じています。 スタッフの皆さんは、いつも笑顔で声をかけてくださるので、店舗の雰囲気はとても良いと思います！ レッスン内容についても、沢山種類があるので、飽きにくく続けやすいと感じています。
Elfie
評価 5
2025/06/03
体験レッスンから4ヶ月経過、週2、3回のペースで通ってます。 トレーナーさんからの的確なアドバイスもあり、最近では身体の変化も少し感じられる様になりました。こらからも楽しく続けられればと思ってます。
野上春菜
評価 5
2025/06/03
スタッフの方がいつも素敵な笑顔で人柄が良く心が洗われます^ ^サポートもわかりやすく教えてくださるので続けるごとに上達する感覚があります。全く運動をすることがなかったので近所にできとても嬉しく思ってます。通われてる方も綺麗な方が多いので毎度もっと頑張らなきゃなと思い知らされます。...
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m.
評価 5
2025/04/23
週に1回くらいのペースで通っています。姿勢改善と自分の理想の体型に近付けるために始めました。セミパーソナルという体制でサポートしており、スクリーンを見ながらポーズの確認と時々スタッフさんが力を入れる部位を教えてくださいます。とてもわかりやすいし、無理なく通えるので楽しく自分磨きが...
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ぐあにる
評価 3
2025/03/12
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
ELEMENT 倉敷店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 倉敷店」は、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの料金
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円(税込) 月8回：40,000円(税込) 通い放題：55,000円 |
| アクセス | 西富井駅より車で9分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市沖新町６１−４ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 10時00分～22時00分 |
4.9点（14件）
福田めぐみ
評価 4
2024/09/27
マシンピラティスの無料体験を受けました。機械を使用してのピラティスは初めてだったので、興味ありました。じわじわと体が伸びて行く感じで、痛気持ちいい感じでした。自分がいかに身体が硬いかを痛感しましたが、伸びる感覚がとてもよかったです。料金は自分のお財布との相談になってしまいますが、...
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m. kane
評価 5
2024/09/24
入会の説明から体験レッスンまでとても丁寧で、自分にあったらプランを提供してくださいました。また、日常生活のアドバイスもしてくださりありがたかったです。
おたべ
評価 5
2024/09/06
ピラティスマシンをマンツーマンで教えてもらってます。自分に合わせたプログラムで、その時の体調を都度確認してもらいながら進めてもらってます。マンツーマンで短時間のプログラムを探してたので、私にはとてもピッタリです！
やまねこ
評価 5
2024/09/05
ピラティスとは？な所からだったので丁寧に教えて頂きました！すごく楽しく体験出来たので今後通うのが楽しみです！
ちぇりー
評価 5
2024/09/05
初めてのピラティスでしたが、とてもわかりやすく指導してくださり、一回で体の可動域がひろがし効果が実感できました♪
＼ ELEMENTを今すぐチェック ／
ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
torso
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「torso」は岡山県倉敷市にある少人数制のピラティススタジオです。インストラクターが個々の身体に合わせた丁寧なレッスンを提供し、体幹を整えるメソッドを実践。リフォーマーやマットを使ったレッスンで、日常のコンディショニングをサポートします。
最寄り駅は倉敷駅で、静かな空間で集中してトレーニングできる環境が整っています。
torsoの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| アクセス | 倉敷駅より徒歩12分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市幸町１−３７誠工第２マンション203 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～16時00分 火曜日: 10時00分～19時00分 水曜日: 10時00分～16時00分 木曜日: 10時00分～16時00分 金曜日: 10時00分～19時00分 土曜日: 10時00分～16時00分 日曜日: 10時00分～16時00分 |
5点（4件）
小“コバ”ゆ
評価 5
2023/09/08
milca “ミルカ” hairsalon
評価 5
2021/03/12
くみくみ
評価 5
2020/03/01
もふもふ
評価 5
2019/11/24
スタッフもレッスンもとても良いです。お値段も良心的です。
ピラティス 倉敷 Asto Pilates
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Asto Pilates」は、倉敷市にある理学療法士が指導するマシンピラティススタジオです。個々の身体の悩みや目的に合わせたオーダーメイドレッスンで、姿勢改善や痛みの緩和、ボディメイクをサポート。初心者から経験者まで、幅広く対応しています。
最寄駅は倉敷駅で、静かな環境でのレッスンが可能。プライベートやペアレッスン、グループレッスンも提供しています。
Astoの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンパーソナルレッスン> 単発:9,000円(税込) 月2回:16,000円(税込) 月3回:22,800円(税込) 月4回:28,800円(税込) 月5回:34,000円(税込) <グループマットレッスン> 単発:3,000円(税込) 月2回:5,000円(税込) 月3回:6,900円(税込) 月4回:8,000円(税込) |
| アクセス | 倉敷市駅より車で7分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市大内７２２−１２ロード102号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.7点（13件）
小椋敦子
評価 4
2024/08/12
初めてのマシンピラティスでしたが、とても丁寧に教えてくださりすごく楽しく体験することができました♪ 久しく運動もしておらず、体験後より筋肉痛が全身に出ましたが、眠っていた筋肉を動かすことができて嬉しく思いました‼︎ ジムに入会した事もありましたが、1人では気が重くなかなか続かなか...
続きをみる...
おぐ
評価 5
2024/07/29
以前から興味のあったマシーンピラティスを体験させていただきました。 普段全然使ってない箇所を動かすのは難しかったですが、分かりやすく教えてくださりありがとうございました。 自分の思っている以上に身体が固く可動域が小さいのにビックリしました。 これからも通ってきれいな姿勢になれるよ...
続きをみる...
RM K
評価 4
2024/07/26
自分が反り腰だと自覚していました。腰椎椎間板ヘルニアの既往もあり身体も硬く、どうすればいいのか、いろんな動画を見て実践しても自分の動きが正解なのか分からず、どこかに通いたいなと思っていました。ここに決めた理由はインスタで何回か見て、優しそうな先生だし、レッスン料が良心的かなと。ド...
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iku s
評価 5
2024/07/22
お値段以上すぎる体験60分間でした。説明も丁寧で、私の身体がいまどのポジションなのかも伝えながら教えてくださるので、すごくわかりやすかったです。最後にお家でできる腰痛防止トレーニングも教えていただきありがとうございました。根本改善目指してこれからも継続して頑張ります！
mもち
評価 5
2024/07/16
体験で伺いました。とても丁寧に細かく指導してもらえるので、自分の姿勢の変な癖や、姿勢が悪くなっている箇所が分かりつつ、インナーマッスルを鍛えられていると思いました。 都度、私の癖を見ながら動きを考えていただけるので、効果的に筋肉が弱い部分を鍛えてもらえたと思います。 かなり疲れま...
続きをみる...
FOUND 倉敷みらい公園前店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
倉敷駅より徒歩4分に位置するパーソナルトレーニング・マシンピラティスを提供するフィットネススタジオです。洗練された完全個室の空間で、有資格者のトレーナーから上質な指導を受けることが可能です。駅から近い立地のため、通いやすい点も魅力です。
FOUNDの料金
| 入会金 | 11,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルトレーニング 4,200円/月 自主トレーニング 11,000円/月 |
| アクセス | 倉敷駅より徒歩4分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市石見町６−６ |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
4.9点（49件）
なれい
評価 5
2025/03/26
20回コースで入会しました。山本さんに担当していただいてます！体験時から食事、運動について丁寧に教えて頂きました。好きな食べ物を辞めるというより、タイミングや食べ合わせを気をつけて"加える"を意識する考え方に感動しました！ちなみに5~10回ほどでくびれできて、体重-2kgです！！
gon
評価 5
2025/03/25
結婚披露宴に向けてボディメイクをしたく、 自宅ではやる気が起きないので… 通い始めました。 以前違うジムに通っていた時は 1人で黙々とするタイプのジムで 長続きしませんでしたが、 こちらのジムではトレーナーの方が トレーニング中の癖や 姿勢改善する為のアプローチなど 細かく分...
続きをみる...
YASUHIRO INOUE
評価 5
2025/03/11
昨年10月から山本トレーナーにお世話になってます。 専門知識の豊富さ 山本トレーナーは非常に知識が豊富で、個々のニーズに合わせたトレーニングプランを作成してくれます。 丁寧な指導 自身、姿勢が悪く体に左右差があるのですが ピンポイントでストレッチやフォームのチェックを細かくして...
続きをみる...
nakanaka chour
評価 5
2025/02/11
ayuka先生にお世話になっています。 最初に目的やトレーニング中の希望などを詳しくヒアリングしていただき、その通りにトレーニングを進めてくれます。筋トレ中は応援してくださいとお願いしたので、沢山応援してくれます。 機械や重りを使ったトレーニングがメインの一号店と、自重トレーニ...
続きをみる...
あかぽん
評価 5
2025/01/12
TOSHIKIトレーナーにお世話になっております。自分の体を変えたいと思っていましたが、ボディメイクの知識も無く、なかなか継続出来ませんでした。こちらで自分の体のつくりや癖をよく理解して頂いてるトレーナーさんに見てもらえるのはすごく心強いです。TOSHIKIトレーナーにはいつも体...
続きをみる...
ピラティス＆ストレッチadjustyle
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「adjustyle（アジャスタイル）」は岡山県倉敷市と早島町で、大人向けピラティス教室や子ども向けの運動教室を開催しています。身体のバランスを調整し、心身ともに自由で健康的な生活をサポート。初心者でも楽しく続けられる環境が整っています。
最寄り駅は倉敷駅で、アクセスも良好。発達障がいを持つ子ども向けの運動教室も行っています。
adjustyleの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 3回チケット:6,000円(税込) |
| アクセス | 倉敷市駅より徒歩13分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市日吉町４２４−１ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～11時00分 木曜日: 9時45分～10時45分 金曜日: 10時00分～11時00分 土曜日: 8時30分～9時30分 日曜日: 定休日 |
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ピラティス＆コンディショニング カリス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティス＆コンディショニング charis」は、岡山県倉敷市にある国家資格保有者が指導する女性専用のピラティススタジオです。完全個室で、マシンピラティスを通じて姿勢改善や美ボディメイクをサポート。清潔感のある店内で、初めての方にも安心して利用できる環境が整っています。
最寄り駅は倉敷駅から車で10分の距離にあり、駐車場も完備しています。
charisの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 90分:5,500円(税込) |
| アクセス | 西富井駅より車で3分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市中島１４６３−１96bldg |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～18時00分 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 10時00分～18時00分 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
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L Body Design 倉敷店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「L Body Design」は、倉敷市児島にある理学療法士によるパーソナルトレーニングジムです。オーダーメイドのプログラムを提供し、姿勢改善やボディメイク、ジュニアアスリートの成長をサポートします。ピラティスとトレーニングを組み合わせ、健康的な体作りを促進。
最寄駅は児島駅で、駐車場も完備。個々のニーズに合わせたトレーニングが受けられます。
L Body Designの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発:5,000円(税込) 4回:16,000円(税込) 10回:37,000円(税込) 月額通い放題:36,000円(税込) |
| アクセス | 西富井駅より車で8分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市吉岡３８８−１３2階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
4.9点（12件）
a k
評価 5
2024/08/31
マシンピラティスに興味があったので行ってみました。 以前より猫背で姿勢が悪いのは自覚していたのですが反り腰が原因だと教えていただき、今後の改善に期待が持てました。 専門的知識で体のこともいろいろ説明してもらい納得してレッスンが受けられ、運動が苦手ですが私に合わせて分かりやすく教え...
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南加奈子
評価 5
2024/08/28
清潔感のある店内でとても快適でした！ はじめてのピラティスで緊張しましたが、 身体の分析をして分かりやすく説明してくださり、トレーニングの時間があっという間で楽しく出来ました！通える範囲で行きたいと思います！
neko
評価 5
2024/07/03
頭痛と肩こりが楽になって、姿勢がキレイになったと友達に言われたので、毎回通うのを楽しみにしています。 理学療法士の方なので、体の仕組みをわかりやすく教えてくれます。短時間でも見た目に変化があったので、嬉しかったです！
片邊滉己
評価 5
2024/05/26
おしゃれな雰囲気の中で、楽しくピラティス、トレーニングをすることができました。 スタッフの方は専門的な知識を用いて分かりやすく指導をして下さいました。同じ理学療法士として病院でのリハビリとはまた違った視点で身体の変化を教えて下さるのでやっていて楽しかったです。 私自身身体がと...
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広森さくら
評価 5
2024/05/18
店内が清潔感と高級感があり素敵な空間でした。 反り腰と前モモが太いことがコンプレックスですが、理学療法士の先生だからこそ医学的な知識を混ぜながら原因をわかりやすく説明してくれました。運動自体が苦手ですが私に合わせてメニューを組んでくださり楽しくできました。ありがとうございました。
Lithe MB
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Lithe MB」は、岡山県倉敷市にあるピラティスマシン完備のスタジオです。年齢に関係なく、理想の身体作りをサポート。ピラティスを通じて心身のバランスを整え、しなやかな体を目指します。
最寄り駅は倉敷駅から車で10分、美観地区近くに位置し、アクセスも良好です。
Lithe MBの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 1回:6,500円(税込) 6回:37,800円(税込) 10回:60,000円(税込) <グループレッスン> 1回:3,000円(税込) 6回:16,800円(税込) 10回:25,000円(税込) |
| アクセス | 倉敷市駅より徒歩17分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市本町１３−２０ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
4.9点（36件）
R
評価 5
2024/10/18
姿勢矯正のため通いはじめました。とにかく先生が素敵な方ばかり。先生に会いたくて通ってると言っても過言ではありません。セミプライベートなので、体調やその日の状態に応じて、時にはハードに、時にはリラックス重視にと個別の対応をしていただいています。最近はマシンが導入され、(マシンの力を...
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ai
評価 5
2024/09/29
腰痛改善のため1年程前から通っています。 気づけば日常で腰の痛みを感じる事がほとんどなくなりました！ ピラティスをするのは初めてでしたが、他のエクササイズに比べると体の動かし方が独特であると感じます。 ですので、私の場合はパーソナルレッスンで、きめ細かく指導して頂けて満足してい...
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Co Kee
評価 5
2024/09/22
ピラティスは若い女性をターゲットにしているところが多いイメージでしたが、こちらは40代以上の方にということで、とてもいい発想だなと思いました。 負傷兵のリハビリがはじまりとされているピラティスは正に年齢を重ねた人にオススメだなと。 インストラクターさんは丁寧かつ的確にそして優しく...
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P ooch
評価 4
2024/09/15
いつもお世話になっています。 パーソナルは、その日の体調や体に合わせてメニューを調整してくださり、続けやすいです。自分の成長も実感できて、楽しいです。 グループレッスンはすぐ予約が埋まってしまいなかなか受講できないので、レッスン数を増やしてくれると更に良いなと思います！
temaribana mizuiro
評価 5
2024/09/11
腰痛改善のため、この春から始めました。ジムとか鍛えることをしてこなかった私にとっては、未知の体験でしたが、YASUKOさんの柔軟なコーチングのお陰で楽しく続けれてます。カラダを鍛えるというより、整えるという感じが自分に合っているように思います。 腰は順調ですし、先日同僚に姿勢を褒...
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K
評価 5
2024/08/25
約1年前から通っています。 ずっとマシンピラティスが気になっていて、こちらに通い始めました。 レッスンのお部屋は、木が沢山使われていて、とてもリラックスできる空間です。 以前は他でマットピラティスに通っていましたが、こちらのマシンピラティスに通い始めると、肩凝りが激減し、整骨院...
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Pilates Keystone 倉敷スタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Keystoneピラティス倉敷店」は、完全会員制でパーソナルマシンピラティスを提供するスタジオです。韓国ブランドの先進的なマシンを使用し、姿勢改善や理想のボディメイクをサポート。都会的で洗練された空間の中で、個々のニーズに応じたカスタマイズされたレッスンが受けられます。
Keystoneの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルマシンピラティス> 月2回:16,500円(税込) 月3回:23,100円(税込) 月4回:28,600円(税込) |
| アクセス | 彦崎駅より車で6分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市林５３６−１2F |
| 営業時間 | - |
5点（27件）
Aachamaru
評価 5
2024/04/27
空間もおしゃれかつ、インストラクターの先生も皆さんがスタイルが良くて目の保養で眩しかったです🌻🥹 また、担当してくださったインストラクターの先生がご丁寧に『〇〇を意識しましょう』の声掛けをしてくださり、親身になってくださり、 パーソナルの良さがありすごく楽しかったです🌸 月3回で...
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k k
評価 5
2024/04/14
自分の身体に合わせたメニューを組んでいただけるので、すごくありがたいです。 自分自身の身体としっかり向き合いながらいつも楽しくレッスンを受けています！ スタジオがおしゃれで綺麗なのもこちらのスタジオの素敵なところのひとつだと思っています！ これからも通い続けて行こうと思っています...
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smk sakura
評価 5
2024/02/25
マシンピラティスの会員制スタジオです。 とても綺麗でおしゃれなスタジオでマシンピラティスを始め、マットピラティスやマスターストレッチなど様々な種類のレッスンを受けることができます。 どのインストラクターの方も優しく丁寧に教えて下さるので初心者でも楽しく効果を感じることができていま...
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茉美.
評価 5
2023/12/27
会員制のピラティススタジオです。 インストラクターのお姉さま方が皆さんお綺麗でスタイルがいいので、行く度にモチベーションが高まります^ ^ ワンツーマンで教えてもらえるので自分のクセや直していきたい所を細かく教えていただけて、したことのない動きも楽しみながらできます。これからも通...
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吉田愛実
評価 5
2023/09/27
とてもお洒落な会員制のピラティススタジオです🌿 器具も最新でお洒落なのでモチベーションが上がります☺️ インストラクターの先生方はそれぞれの悩みに合わせて丁寧に指導してくれます🙏 少しずつですがボディラインも変わってきた気がします✨ 歳を重ねても素敵な女性を目指して、これからも引...
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BT1新倉敷店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「BT1 新倉敷店」は24時間営業のフィットネスジム兼ピラティススタジオで、最新のマシンと広々としたトレーニングエリアを完備。初心者から上級者まで楽しめる多彩な設備が整い、10名までのセミパーソナルで行うマシンピラティスも提供しています。
新倉敷駅より徒歩14分に位置し、初心者でも安心してトレーニングに取り組めるよう専任スタッフがサポートしています。
BT1の料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回コース:9,900円(税込) 月8回コース:12,375円(税込) |
| アクセス | 新倉敷駅より徒歩14分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市玉島爪崎１０８２−１ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
3.7点（15件）
ROY ROY
評価 5
2024/09/28
スタッフさんも良い 設備も良い 水素水も美味しい シャワーもあり24時間空いている
岡野まゆみ
評価 5
2024/07/02
オープン当初から入会してます。 ここの空間がとても気に入ってて 筋トレにも身が入ります。 やり方とか身体を痛めた時にここのスタッフの 柳楽さんや松田さんにイロイロ教えて貰って 改善してるので本当に最高のジムやと思います。
五十苅知博
評価 5
2022/11/13
220坪のビッグスケール！通常の24時間ジムの2倍の規模に、最新ノーチラスマシンがフルラインナップです。 伝説のレバレッジマシンも背中だけでもラットプル・ハイロー・ロウロー・デットリフトと４機種もそろえます。 フリーウエイトは52kgまでのイバンコ社ダンベル、パワーラック３台、ス...
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パーソナルトレーニングスタジオナチュラ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Studio Natura」は、岡山市倉敷市にあるボディメイクとピラティスを提供するスタジオです。インナーマッスルを強化し、美しい姿勢とバランスの取れた体作りを目指します。個別カウンセリングを重視し、一人ひとりに合ったプログラムを提供しています。
倉敷市駅から徒歩約10分の立地にあり、リラックスした雰囲気でエクササイズができる環境が整っています。
Studio Naturaの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回:7,000円(税込) 4回:28,000円(税込) 8回:54,000円(税込) 16回:102,000円(税込) |
| アクセス | 倉敷市駅より徒歩12分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市老松町４丁目７−４０山田ビル302号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～19時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
5点（22件）
Rieko
評価 5
2024/09/20
ボディメイクのために3ヶ月前から通っています。運動未経験ですがたくさん褒めて下さり安心感があります。また身体の仕組みのことや食事についても丁寧に教えて下さり知識も身につきました。女性のトレーナーさんで些細なことも相談しやすいです。ここに通い始めて体が変わりメンタルも前向きになれま...
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kanae
評価 5
2024/06/16
通い初めて約2ヶ月が経ちました。何か自分のために新しいことを始めたい、もっとしなやかな身体になりたい、疲れにくい身体になりたいという思いをもって初めることにしました。 やればやる分だけ自分の体のことが知れたり変化が感じられたりして、毎回行くのが楽しいです！一つ一つ丁寧にそしてすご...
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小林千夏
評価 5
2024/05/14
毎回レッスン終わった後の自分の体の変化にびっくりさせられます。トレーナーさんとの相性も良く楽しくレッスン出来ています(^-^*) これからも続けて行きたいです。 ピラティス最高！！！！
有子
評価 5
2024/04/30
2年間、別の所でパーソナルトレーニングを受けていましたが、なんとなく自分が求めていたものと違いが出てきて、インスタで先生を見つけて、いつもの自分の直感で体験レッスンを受けてみて、私がやりたかったこととピッタリだったので、即決して通い始めました！先生とのトレーニングの時間は身体のリ...
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mi kane
評価 5
2023/09/10
初ピラティス体験。 まず悩みを聞いてくれて、体の歪みなどを詳しく見てくれます。自分では気づけなかった歩き方のクセや、呼吸が浅くなっていて眠れていないなど、幅広い知識を持ったトレーナーさんでした。ゆっくりな動きなのに汗をかいて、終わった頃には気持ちも体も軽くなっていました。1回でも...
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【番外編】倉敷でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガロイブ 倉敷駅前店 - 女性専用スタジオ
ホットヨガロイブ倉敷駅前店は、倉敷市駅より徒歩1分の場所にある女性専用のホットヨガスタジオです。スタジオではシャワールームやパウダールームが完備されており、タオルやウェアのレンタルも可能なので、手ぶらで気軽に通えます。
ホットヨガロイブの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
豊富なプログラムを提供
-
タオル・ウェアのレンタル可能
-
安心の女性専用スタジオ
ホットヨガロイブの料金
| 入会金 | 1,100円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回 8,910円(税込) 1ヶ月通い放題 10,923円(税込) |
| アクセス | 倉敷市駅より徒歩1分 |
| 住所 | 岡山県倉敷市阿知１丁目７−２くらしきシティプラザ西ビル３階 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～16時45分 |
4.8点（109件）
ひ
評価 5
2024/10/14
初めてヨガをしましたが、きれいでゆったりとした空間でリラックスしながらできました。周りの目を気にせず自分のペースでできたのでとても良かったです。またインストラクターの方が親切に対応してくださったので緊張することなく安心して行えました。
하늘과꽃
評価 5
2024/08/25
体験できました！インストラクターの方も丁寧に教えてくださり、充実した1時間を過ごせました！
麻衣
評価 5
2024/06/25
通い始めて半年ほど経ちました。 インストラクターさんも皆とても優しくて、綺麗な方ばっかりなのでやる気が出ます。 週に一回コースですが、通ってると身体が全然違います。肩こり、頭痛で悩んでいましたが今はほとんど感じなくなりました。 こんなに汗をかくことも今まであまりなかったので、行く...
続きをみる...
m
評価 5
2023/12/24
通い始めて4年になります。毎日行くのが日課になってるほど楽しくてリフレッシュさせていただいてます。レッスンの種類も豊富で飽きないし、インストラクターさんも優しくて質の高いレッスンにとても満足しています。健康な限りずっと通い続けたいです。
なおこ
評価 5
2023/12/24
温かい室内で行えれるので寒い冬でもしっかり汗をかけるのが嬉しいです。インストラクターの方も若いですが皆さん、よく勉強されていてリードやインストラクションも素晴らしいです。引き続き利用させて頂きたいと思います。
＼ ホットヨガロイブを今すぐチェック ／
ホットヨガロイブ公式サイト
http://www.hotyoga-loive.com
倉敷のピラティススタジオの一問一答
倉敷でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
倉敷でマットピラティスが受けられるスタジオは？
倉敷でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
倉敷でグループレッスンが受けられるスタジオは？
倉敷エリアの女性専用ピラティススタジオは？
倉敷で体験レッスンが受けられるスタジオは？
倉敷でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
