「岡山でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤岡山のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
岡山でおすすめのピラティススタジオ11選
岡山エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 岡山店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ルルト 岡山 |
 |
理学療法士が監修/個別のプログラム作成 | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 岡山駅前店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. TwoThree 岡山店 |  |
グループ＆プライベート対応/多彩なピラティスマシン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,000円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Rintosull 岡山店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. CLUB PILATES 岡山店 |  |
世界基準の指導者が在籍/多種多様な専用器具を完備 | グループレッスン | 1,773円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. DEP 岡山店 |  |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. ELEMENT 問屋町店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 9. 24/7pilates 岡山店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 詳細 | ||
| 10. ピラティススタジオUP LIFE GALLERY 岡山 |  |
10年後も自信が持てるカラダを目指す | マンツーマンレッスン | 5,200円/1回 | 詳細 | ||
| 11. LUSHARE（ルシェア） |  |
マシンピラティス×トレーニングで整えて鍛える | マンツーマンレッスン | 7,100円/1回 | 詳細 |
「岡山で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 岡山店 - 30代からのボディメイク
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ピラティスK 岡山店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ピラティスKの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| アクセス | 大元駅より徒歩19分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区奥田２丁目９−３０ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
キャンペーン期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ピラティスKのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
ルルト 岡山 - 理学療法士が監修するスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ルルト 岡山」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの基本情報
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・パーソナルレッスン】 月3回：29,700円（1回あたり9,900円） 月4回：38,400円（1回あたり9,600円） 月6回：55,800円（1回あたり9,300円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 備前西市駅より徒歩17分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区平田１０４−１１７ハレレアⅡ103号 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
キャンペーン期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
体験当日入会で入会金：22,000円→無料！
初回体験料:12,000円→1,000円～5,000円！（店舗により料金が異なります）
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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5点（11件）
池田京子
評価 5
2025/10/01
はじめての場所で少し緊張しましたが とてもわかりやすく丁寧に体験レッスンをしていただきました。 写真での説明がよかったです！ 施設もきれいで、心地よい時間でした。 道具を使ったピラティス、オススメです。
山下寛子
評価 5
2025/09/13
ご丁寧教えていただき、楽しくできました。 1回で効果もあるので続けていきたいです。
ari gon
評価 5
2025/08/21
マシーンピラティスのパーソナルしてほんとよかったです！ 身体の悩み、不調に対して自身の姿勢の写真をもとに評価してくださり、その悩みに対しメニューを組み立てくれ、痛みとかなく、終わったあとは身体が軽く、スッキリした感じになります！ スタッフの皆さんと楽しく会話しながらも、しっかり...
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はな
評価 5
2025/08/18
パーソナルレッスンの良さをすごく感じました。インストラクターの方も優しく、わかりやすく説明してくださります。レッスンの後は体も心もリフレッシュできてます。
mitu 1
評価 5
2025/08/18
とても楽しくできています。やった後に姿勢が良くなった実感があって面白いです。
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ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
La pilates 岡山駅前店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 岡山駅前店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 岡山駅より徒歩5分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区本町１０−２２本町ビル401 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
キャンペーン期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→3,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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La pilates公式サイト
https://la-pilates.jp
4.9点（46件）
ichtwo
評価 5
2025/07/29
肩こりや身体の歪みなど気になることがたくさんでしたが、体験をさせていただき、ビフォーアフターの写真で分かるくらいに変化がありました！ 声かけなども明るく楽しく、出来ているところをたくさん褒めていただき、楽しく取り組むことができました！
amiymh
評価 5
2025/07/06
五十肩で肩の関節の動きが悪く、体験に申し込みました。わずか1時間で姿勢の改善や肩の位置等変化がありびっくり。普段の姿勢で気をつけることなどアドバイスいただき、日々の生活にいかしていきたいです
木戸ゆう
評価 5
2025/06/11
姿勢改善を目的に、整体とピラティスのパーソナルレッスンを受けました。 デスクワーク中心の生活で首や肩のこりが慢性化しており、自分ではどう改善してよいかわからずにいました。 レッスンでは普段使えていない筋肉を意識的に動かすことで、これまで感じたことのなかった体の感覚に気づくことが...
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田邉あかね
評価 5
2025/06/04
関節痛などの悩みが改善できればと思い体験をお願いしました。体験後は体がまっすぐになったような感じで気持ちよく立つことができました。トレーナーの方がとても優しく声をかけてくださりリラックスして体験することができました。是非通いたいと思い前向きに検討します！
小柳れん
評価 5
2025/05/14
ふと鏡を見たときに自分の姿勢の悪さに気づき、改善したいと思いラピラティスさんに通い始めました。普段デスクワークが多く、肩こりや腰痛に悩まされていたことに加え、姿勢が悪いことで見た目の印象も気になっていました。 パーソナルレッスンを受けてみて、before/afterの写真を撮っ...
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ちゃんなー
評価 5
2025/05/13
元々ピラティスには去年から興味あり、今回インスタの広告でたまたま拝見し来店しました。仕事からストレートネックや反り腰、腰痛肩こりなどに悩んでおり骨盤の位置も不安定だったので、その改善として来ました。人生初のピラティスは思ったより難しく自分のインナーマッスルが無いと改めて感じ、これ...
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小町
評価 5
2025/05/09
運動不足の解消と反り腰の改善を目的に、こちらのスタジオでピラティスのパーソナルトレーニングを受けました。 レッスンを通じて、少しずつ体が柔らかくなってきたのを実感しています。何より姿勢が明らかに良くなったと感じています。 トレーナーの方はとても親切で、動きの意味や意識するポイ...
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神崎洋子
評価 4
2025/05/08
カウンセリングが丁寧で、悩みの原因や現在の身体の状態を知ることが出来ました。 落ち着いたスタジオなので、自分のペースでレッスンを受けることが出来そうです。
ともこ
評価 5
2025/05/03
ピラティスに興味があった所フェイスブックに宣伝があり申し込んだ。首肩腰膝の痛みがあった。骨膜整体が痛気持ちよく、まずそこで腕が軽くなった。マシンピラティスは少し難しかったが面白く、終わった後は自然と背中が伸びスッキリ感があった。設備が新しく、インストラクターさんも優しく褒めながら...
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りんご
評価 4
2025/05/03
instagramの広告をみて体験しに行きました。 肩こりや姿勢が気になって行きましたが、ピラティスを受けて姿勢の改善が見られました。 スタッフさんが凄く優しく、丁寧に対応してくれました。
福岡志音
評価 5
2025/05/02
インスタで見かけて気になり、体験させていただきました。下半身太りが気になっていたのですが、ピラティスを続けることで体が柔らかくなり、動きやすさも感じられるようになりました。トレーナーの方が質問にも丁寧に答えてくださり、セッション中もたくさん褒めてくれたので、モチベーションを保ちな...
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La pilates公式サイト
https://la-pilates.jp
TwoThree 岡山店 - 幅広い世代に選ばれるスタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
岡山駅西口広場より徒歩15分にある「TwoThree 岡山店」は、少人数制グループ＆プライベートレッスン対応のスタジオです。リフォーマー・キャデラック・チェアといった本格マシンを完備しながら、レベル別プログラムを活用した指導が特徴です。
チケット購入をすればプライベートレッスンも受けることも可能です。「指導が丁寧で、安心して通える」と利用者から高評価を得ています。
Two Threeの基本情報
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループレッスン】 月3回：11,500円 月4回：15,400円 【プライベートレッスン】 10回：77,000円 20回：140,000円 |
| アクセス | 岡山駅西口広場より徒歩15分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区絵図町１−５０OSK健幸プラザ4F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時00分～20時30分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時00分～20時30分 金曜日: 10時00分～20時30分 土曜日: 8時30分～17時30分 日曜日: 9時00分～16時30分 |
5点（7件）
Chihirita
評価 5
2025/04/30
体験レッスンに参加し、入会を決めました。 グループレッスンでピラティス の動きが理解できるか不安でしたが、少人数で先生が分かりやすく教えてくださるので、初めてでも安心して参加できました。 これからの身体の変化が楽しみです。
Y Tomo
評価 5
2025/04/22
新しく、日当たりの良い明るい教室です 細やかな指導で、自分の身体と向き合いつつ、毎週楽しく身体づくりしています
k maa
評価 5
2025/04/19
初めてのピラティスですがとてもわかりやすく教えていただいてます。 家で一人でトレーニングするよりも、先生がいると正しい身体の動きでトレーニングできて、これから身体が変わっていくのが楽しみです！
Ashami Sakurai
評価 5
2025/04/14
空間も清潔でインテリアもオシャレで、気分が上がります。ピラティス中、所々で身体をチェックして下さるので身体の使い方を意外に捻って使ってたな〜とか左側の足に力が入り過ぎなど意識してできます。 始めたばかりですが優しい指導のおかげで頑張れそうです。
ひかり
評価 5
2025/04/14
初めてプライベートレッスンしましたが、楽しくできて効果が楽しみです！
＼ Two Threeを今すぐチェック ／
Two Three公式サイト
https://twothree-pilates.co.jp
Rintosull 岡山店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
岡山駅より徒歩3分にある「Rintosull 岡山店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | 岡山駅より徒歩3分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区駅前町１丁目１−１ビックカメラ4F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
キャンペーン期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
4.8点（204件）
し2837
評価 5
2025/10/25
ジムも入会退会何回も繰り返していたけど、唯一ピラティスは通い出して2年目が経ちます。アプリで簡単に自分の都合で予約でき、日常で姿勢や筋肉の使い方が意識できているおかげか痩せたと言われることが増えました。インストラクターの皆さんもとても優しく教えてくださります。これからも通いたいと...
続きをみる...
ゆこ
評価 5
2025/10/21
LAVAのホットヨガ目的で入会し、Rintosullも併用していました。ですが仕事終わりに受講することが多いため、手軽さから今はRintosullのみに通っています。 レッスンは映像の通り動けばいいので、初めてのレッスンでも何となく動くことができます。また大人数のレッスンでも講師...
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TOMOMI
評価 5
2025/10/21
月10回くらい通ってます。 4ヶ月目ですが、家族に少し引き締まった気がすると言われました！ 続けなきゃっていう使命感から行ってましたが、今はスタッフの方々がとても気さくに話しかけてくれるのが嬉しくて、通っちゃってます！ とてもおすすめです！
りぃ
評価 5
2025/09/26
インストラクターの皆さんが明るく優しい方ばかりなのでとても楽しくレッスンできてます！できてないところはサポートしてもらえたり指示も的確なので初めての方でも安心して楽しく通えると思います♬ 始めて1年経ちましたが、周りの人に褒めてもらえるぐらい姿勢がすごく良くなりました！ これから...
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まさ
評価 5
2025/06/27
駅前にあって便利でいいです。 大人数グループレッスン、レッスン中の照明は暗くされるので、周りは見えないし見られないということで気楽に参加できます。楽しいです。 行った後は足のだるさが取れる気がします。
もあ
評価 5
2025/06/26
優しくて美しい先生方と、綺麗なスタジオ、なにより自分の身体に結果が現れることが通う理由です🌱🫶 1年通ってますが確実に太りにくくなりました！ 岡山店の先生はもちろん、倉敷店の先生も、みなさんわかりやすい説明でサポートしてくれるので毎回のレッスンが楽しみです🎶
ぴの
評価 5
2025/06/18
先生方が気さくに話して下さり毎日でも通いたいくらい最高な場所です。先生方と話すことでモチベーションが上がりもっと頑張ろうと思えます！いつもありがとうございます！！足も徐々に細くなってきました！ また岡山の周辺なので高校生でもとっても通いやすい場所にあります。
熱田真奈香
評価 5
2025/06/17
2024年の11月から通ってます！ インストラクターの皆さん明るく、いつも気にかけてくれるのでとても通いやすいです。 レッスン中の声掛けもとてもわかりやすく、自分で姿勢を意識することができます！ おすすめです！！
石本加奈絵
評価 5
2025/05/25
体幹が悪く、ヨガもしてみましたが、自分の身体を痛めることが多くて機械ピラティスに変更しました。 インストラクターの方がどこに力入れるか丁寧に指導してくれるので50代の私でも無理なく週一回は筋肉痛を体験出来てます 優しい声がけと笑顔に日々感謝してます
nnsi
評価 5
2025/05/22
ピラティスを始めて、普段の姿勢を意識するようになりました✨初心者向けのレッスンもあるので安心して始められました！！ピラティスを始めて良かったです💓インストラクターの方たちも、通っている人たちも意識高め！な人が多いので、怠けていられません(笑)私ももっと頑張ります❤️🔥💪
花山可歩
評価 5
2025/05/20
週に一回通ってます！ 丁寧にレッスンで動きや、骨盤の傾きを直してくださり正しい動きを教えてくれます。 いつもたくさんお話をしてくれたり、ちょっとした変化も気づいてくれたり、みなさんすごいなぁといつも感動してます 毎週楽しみに仕事頑張ってます！
ありす
評価 5
2025/05/20
1年以上通わせてもらってますが体が整って肩こりや姿勢がすごく改善します！ 先生たちみんな優しくて最初は不安でしたが楽しくてずっと続けたいと思っています！
益田裕美
評価 5
2025/05/17
3月から始めてもうすぐ3ヶ月となります。 平日仕事終わりに通っているので人気の時間帯ですが、早めに予約をすれば希望の日時やレッスンに参加することができ、1時間までであれば当日のキャンセルも可能です。 いままで運動を全くしてこなかった私ですが、仕事後のレッスンはとても気持ち良く、気...
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ピーマン
評価 5
2024/01/23
初めてのピラティスでしたが、1人で通いはじめました！現在3ヶ月目です🥳 通いやすさ🚶♀️ アクセス良し・レッスン時間も様々で◎ あと、1人で通われてる方、たくさんいます！ それにインストラクターの皆さんがとても優しくて通いやすく、スタイルがとてもいいので憧れでもあります🙌💗 ...
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アストレア
評価 5
2024/01/22
胸式呼吸の仕方を丁寧に教えていただけるので、レッスン中だけでなく普段の生活でも意識できます。 体の使い方や効かせ方もサポートしていただけるので、だんだん効果的に動けるようになるのが嬉しいです。 おひとりで来られてる方が多く、サッと来てレッスン集中、サッと帰る感じで通いやすいです。...
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k
評価 4
2024/01/20
いつも綺麗なスタジオでスタイル抜群の可愛くて優しいインストラクターのみなさんが丁寧な対応をしてくれます！ 年齢層も幅広く、1人や友達と来られたりなど様々なのでどなたでも通いやすいと思います。 通い放題なので、頑張ればその分効果があります💫
うさぎのモフィ
評価 5
2024/01/16
初心者ですがとても楽しく通えています。空いた時間にサクッと運動できて、帰りがけ買い物するのにも便利な立地です。 先生方も可愛くて優しく、レッスン頑張ろうという気持ちになります！ 肩こりやＯ脚、姿勢改善が実感できているので続けていきたいです。
emm
評価 5
2024/01/16
すごくアットホームでスタッフの皆さん全員優しく、とても接しやすいです！ レッスン中も分かりやすくサポートしてくれます。 オープニングから通っていますが、数ヶ月で肋骨がキュッとしまった感じがあります。 身体が変化するのが楽しみです！
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Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
CLUB PILATES 岡山店 - 世界各国で800店舗以上を展開
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
北長瀬駅より徒歩12分にある「CLUB PILATES 岡山店」では、最大12名で行われるマシンピラティスのグループレッスンとプライベートレッスンのどちらも受講が可能です。4段階のレベル分けにより初心者だけでなく上級者も楽しむことができるため、幅広い層の方に人気のスタジオです。
また、世界基準の資格を持つインストラクターが、初回体験レッスンから丁寧に指導してくれるので、「体がスッキリ」「姿勢が良くなった」と、多くの方が変化を実感しています。
編集長：佐藤
CLUB PILATESの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 2,200円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月4回：10,890円(税込) 月8回：14,190円(税込) 通い放題：17,490円(税込) |
| アクセス | 北長瀬駅より徒歩14分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区中仙道２丁目９−１７ |
| 営業時間 | 月曜日: 7時00分～21時00分 火曜日: 7時00分～21時00分 水曜日: 7時00分～21時00分 木曜日: 7時00分～21時00分 金曜日: 7時00分～21時00分 土曜日: 7時00分～18時00分 日曜日: 7時00分～18時00分 |
キャンペーン期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン】
体験レッスン：無料
体験当日の入会で入会金：5,500円→無料！
体験当日の入会限定：月会費2か月20％OFF
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
5点（66件）
みやも（みやも）
評価 5
2025/10/28
9月から通わせていただいています。 優しく丁寧に教えてくださるインストラクターさん。 可愛い笑顔に癒されながら、身体の使い方が少しずつ分かってきました。 毎回楽しみな時間です☺️
Satoko
評価 5
2025/10/24
いつも楽しくレッスンに通わせて頂いてます。 運動センスない・体幹もない体で始めましたが、 先生たちに優しく指導して頂いて、あっという間の１年でした。 これからもコツコツゆっくり頑張りたいと思います。 今後ともよろしくお願いします
coji co
評価 5
2025/10/16
通い始めて3ヶ月目になります。まだ難しかったりよく分からない部分も多いですが、先生が丁寧に教えてくださるので安心して通えています。身体を引き締めたいのと姿勢改善が目的で始めましたが、メンタルにも良いなと感じているので、この先も続けていきたいです。 車で通っているので、駐車場が１回...
続きをみる...
na na
評価 5
2025/10/07
もう少しで通い始めて1年になります。1人で行く時もあれば、友達と予定合わせて通う時もあります。清潔感のある設備と丁寧な指導で毎回安心して利用しています。綺麗で優しいインストラクターのお姉さん達みたいになれるように、もっと頑張ります！！
N
評価 5
2025/10/05
いつも楽しく通わせていただいております。 インストラクターの先生方がイメージしやすいように指導してくださるので身体の使い方がわかり、徐々に引き締まってきた気がしています！😊 これからもよろしくお願いします🙇♀️
Nckhm I
評価 5
2024/09/12
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CLUB PILATES公式サイト
https://clubpilates.co.jp
DEP 岡山店 - Googleクチコミ全国トップクラス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
北長瀬駅より徒歩11分の「DEP 岡山店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤
DEPの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・パーソナルピラティス】 1回：9,900円(税込) 月2回：14,800円(税込) 月4回：28,800円(税込) 月7回：47,600円(税込) |
| アクセス | 北長瀬駅より徒歩15分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区中仙道１丁目４−２３ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
4.9点（76件）
梅山渚
評価 5
2025/11/27
ピラティスと言うものを初めて知り 通ってもうすぐ1ヶ月指導してくれる インストラクターの方も優しくて説明も分かり易く楽しく出来てます！ 本日も行ってきましたが体重も少しづつ落ちて来て効果へと繋がっております。 次回もよろしくお願いします
ちいちゃん
評価 5
2025/11/17
徐々に姿勢の後戻りも少なくなってきています。ストレートネック、猫背、反り腰が気になっていましたが、段々とレッスン前の写真でも姿勢が良くなっています。姿勢改善のために、継続しようと思っています。
Erica Awane
評価 5
2025/11/16
慢性的な、肩こり、反り腰、頻繁に足をつるのが悩みで通いはじめたDEPさん。週4で通う内に悩みはすぐ改善され、トレーニングが楽しくなっていき、挑戦してみようと思った初のフルマラソン！先生に相談して走るための身体づくり！知識ある先生たちの、マンツーマンの親身なご指導により、岡山マラソ...
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Mayo Kojima
評価 5
2025/08/20
マシンピラティスに通いたく色々体験で回っていた中の一つでしたが、DEPさんは他のところとは違った魅力があったので、即決で会員になりました！ 元々、分離症で腰痛持ちなので運動することに躊躇いがあったのですが、身体をPT・OT目線で専門的にかなり丁寧に評価してくださり、メニューも上手...
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Kee
評価 5
2025/05/30
後輩の紹介で初めてこちらのピラティススタジオに伺いました。マンツーマンで丁寧に指導していただけるので、初心者の私でも安心して取り組むことができました。 また自分の姿勢の歪みをビフォーアフターでしっかり可視化してもらえるので、変化が目に見えてわかりモチベーションも上がります。 イ...
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ふさりえ
評価 5
2024/09/30
マンツーマンピラティスが初めてで、産後の運動不足を解消したい、体の歪みを治したいため体験させていただきました。 感染症対策もばっちりで、呼吸がしやすくなりました。 ポイントで改善点を教えていただけるので、目標設定がしやすく、目に見える目標に向けて励めるのがいいなと思いました。
タム
評価 5
2024/09/28
以前から機械ピラティスに興味があり、パーソナルの方が良いと思い、体験に行かせてもらいました。 色々な箇所に意識を向けるのが難しいかったですが分からない事はその都度聞けて体の動かし方の修正をしてもらえます。 姿勢改善のために頑張って通ってみようと思います。
アヤノ
評価 5
2024/08/01
安心して施術を受けれて、変化も感じることができました！ 反り腰や猫背、身体のたるみが気になっていました。 施術の前後で撮った身体の写真をもとに説明してくださったため、身体についての理解がしやすかったです。 施術後に明らかに身体が動かしやすくなり、姿勢も綺麗になり、効果を実感するこ...
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Mayu.W
評価 5
2024/07/21
以前から機械ピラティスに興味があり、初めてだからパーソナルの方が良いかなと思いこちらに体験に行かせてもらいました。 1回の体験でも姿勢や可動域に変化があり、もう通いだして半年以上経ちました！普段の気になることやココの可動域を上げたいなどの要望を毎回聞いて下さった上でその日のレッス...
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Mari Mizobata
評価 5
2024/05/02
カラダの悩みをとても丁寧に聞いてくださり、自分に必要なアプローチをレッスンしてくださいました。 レッスン前後の写真を撮ってくださるので、わずかな歪みもよくわかり、自分のカラダを知るって面白いことなんだなと！ 自宅でできる運動を１つ教えていただき、これならできそう！という前向き...
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DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
ELEMENT 問屋町店 - 通い放題型マシンピラティスジム
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「ELEMENT 問屋町店」は、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
編集長：佐藤ELEMENTの基本情報
| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| アクセス | 北長瀬駅より徒歩18分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町９−１０２ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
キャンペーン期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
体験後の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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ELEMENT公式サイト
https://element-gym.com
ELEMENTのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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https://element-gym.com
24/7pilates 岡山店
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「24/7pilates 岡山店」は、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
24/7pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| アクセス | 岡山駅西口広場より車で9分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区表町１丁目８−６１ABCビルディング2F |
| 営業時間 | 月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
4.7点（3件）
ぷりんさん
評価 5
2025/07/22
お姉さんが優しかったです♡
西文
評価 5
2025/06/30
まだ4回目ですが何をしても落ちなかった体重が1kg減っていました。毎回レッスンが楽しみで仕方ありません。これからもよろしくお願いいたします。
Mai U.
評価 4
2025/06/26
初めて利用させていただきましたが 丁寧な説明と対応をしていただきました 理想的な身体づくりのために 頑張りたいです！
ピラティススタジオUP LIFE GALLERY 岡山
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「UP LIFE GALLERY」は、岡山駅から徒歩5分の女性専用ピラティススタジオです。年齢に応じた体作りをサポートし、ボディフルネスピラティスを通じて姿勢改善や呼吸改善、痛みの解消を目指します。専任の女性トレーナーがマンツーマンで丁寧な指導を行います。
美しい姿勢や心地よい睡眠を目指す、未来の健康的な体作りをサポートするプログラムが充実しているため、将来に向けて体をケアしたい方におすすめです。
UP LIFE GALLERYの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【40分コース】 1回:5,800円(税込) 4回:22,400円(税込) 【60分コース】 1回:7,800円(税込) 4回:30,400円(税込) 【70分コース】 1回:8,750円(税込) 4回:33,600円(税込) |
| アクセス | 岡山駅西口広場より徒歩4分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区奉還町１丁目６−７２FEAST |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
4.9点（131件）
鈴木裕子
評価 5
2025/10/22
ピラティスの体験をさせて頂きました！ パーソナルという事もあり、とても細かく親切に指導してくださり、心地よく体験する事が出来ました。 無意識に姿勢がずれていると、正しい位置に戻して下さるので、本来あるべき場所の姿勢を意識してトレーニングを続けると、着実に変化していくのではないかと...
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Hinako Kishimoto
評価 5
2025/07/06
初心者でマンツーマンで教えていただけるスタジオを探して、こちらに体験に伺いました！1回目で身体を気持ちよく伸ばせたり、先生がとても優しく素敵なスタイルで理想そのものだったため、通うことを決めました。日頃姿勢をピンッと正して生活する事がとても心地よくなりました！ すぐに妊娠が分かっ...
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あ
評価 5
2025/06/25
姿勢の悪さや体幹の弱さ、太ったり腰痛や呼吸の浅さ等悩みが増えてきたのをきっかけにこちらのスタジオに通うようになりました。 もともと運動に苦手意識があるため、集団ではなくマンツーマンでピラティスができること、解剖学を理解したうえで根拠に沿った体悩みの改善に取り組みたいと思っていたこ...
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なま
評価 5
2025/06/24
1回目から効果を感じめて通い続けて半年が経ちます。ずっと悩んでいたお尻のたるみや、猫背、体の歪みがとても良くなりました。また、ピラティスをするとで行動力が出たり、呼吸を整える事で気持ちも安定します☺️ トレーナーの皆さんが優しくて綺麗な方ばかりなのでモチベーションにもなります✨...
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hm hm
評価 5
2025/06/17
初心者で通い始めて2ヶ月が経ちました。 直したいと思っていた姿勢の悪さがだんだんと良くなってきてます。特に反り腰はかなり改善されて感動しました！ 担当してくださっているトレーナーの方はとても優しく丁寧に教えてくださるので、不安なく通えています。あと、たくさん褒めてくださるのでモチ...
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Sui
評価 5
2025/06/16
通い始めて3ヶ月経ちましたが徐々に姿勢の改善など効果を感じます！ 今日の体調がどんな感じかを聞いてくださったり、施術をしながら体の変化を確認してくださったり気遣いも嬉しいです。 毎回のセッションを楽しみにしてます✨ これからもよろしくお願いします☺️
y
評価 5
2025/06/13
通い始めて1年半ほど経ちました。 通い始める前と比べて自分の日々の姿勢や骨盤の位置など意識出来るようになり、特に姿勢を褒められることが増えました^ ^ トレーナーさんは丁寧で、的確な指導をしてくださります。そしてみなさん笑顔が素敵。 とても綺麗で、健康的で私の理想像です☺️ レッ...
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ありさ
評価 5
2024/08/03
もうすぐ通い始めて2年になります。 最初は運動が苦手で続けられるかなと思っていましたが、トレーナーの方がいつも明るく迎えてくださり、説明も上手で、上手くできたら褒めてくれるので、初心者の私でも続けることができてます！🥹 セッションが終わると体も心もスッキリして、行って良かったと思...
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溝田穂香
評価 5
2024/07/11
昨年の1月から通い始めて約1年半経ちましたが、これまでいくつかのスポーツジムに入会しても中々続かなかったので、ここまで続けられていることに自分でも驚いています！ 毎回身体の変化に合わせて整体をしてくださったり、ピラティスのメニューを考えていただけるのはパーソナルトレーニングならで...
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non
評価 5
2024/07/04
初めてレッスンを受けた時に、一回で自分の体の変化に感動して3〜4ヶ月程通っています！自分の弱点をピンポイントで修正してくれて姿勢だけでなく腰痛、肩こりも減った気がします！ ピラティスを受けた後の爽快感がストレス発散になってやめられません♡
なべ
評価 5
2024/06/23
かれこれ通い始めて２年目？くらいになりました。もともと筋トレ派でしたが、ピラティスは筋トレとはまた違って、伸びる感じがとても気持ちいいです^_^姿勢が綺麗になった気がする…のでこれからももっといい姿勢を維持できるように続けていきたいです 手首を痛めているのですが、ケガの部分に負...
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刘沁娴
評価 5
2024/06/01
手首をケガしてから約半年間運動していなかったでした。これを心配して、グループヨガやジムなどは合わないかもと思ってて、ここの一対一指導を受けられるピラティススタジオを選びました。 毎回レッスン前にしっかり姿勢を確認し、その日の体調に応じて柔軟に計画してくれます。 また、インストラ...
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LUSHARE（ルシェア）
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「LUSHARE」は、北長瀬駅から徒歩10分の場所に位置する女性専用のマシンピラティス＆トレーニングスタジオです。特徴は、姿勢改善やダイエット、食事、メンタルケアまでトータルサポートしている点。食事指導や生活習慣の見直しも行い、内外から美しさを引き出します。
実際に利用した方からは「みるみる身体が変わっていく」「トレーナーさんは知識が豊富で丁寧に教えてくれる」といった声があるので、トータルケアで効果をしっかり感じたい方におすすめです。
lushareの基本情報
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月1回:8,000円(税込) 月2回:15,500円(税込) 月3回:22,500円(税込) 月4回:29,000円(税込) 月5回:35,500円(税込) |
| アクセス | 北長瀬駅より徒歩18分 |
| 住所 | 岡山県岡山市北区問屋町15ｰ101テラス202 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
5点（17件）
a s
評価 5
2025/08/23
「デスクワーク中心で慢性的な肩こりや猫背に悩んでいましたが、こちらに通い始めてから徐々に改善してきました。1回ごとのレッスンで体の使い方を丁寧に教えていただけるので、普段の生活でも意識できるようになっています。スタジオは落ち着いた雰囲気で、アロマの香りや清潔な環境も心地よく、心身...
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hyon m
評価 5
2025/02/16
マシンピラティスに興味があって 体験に申し込んでから筋トレも組み合わさっている事を知り通わせてもらうことにしました☆ 綺麗な空間でわかりやすく指導してもらえるし、お話も楽しく、時間があっとゆうまです！ しっかり身体に効いてるのもわかるので信頼できるなーと思ってます✨ 月1でし...
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みのり
評価 5
2025/02/07
綺麗な空間でピラティスができて、美意識があがります！担当の方もすごく明るく可愛く喋りやすいので、いつも癒されてます。 自分のペースや身体に合わせて丁寧に指導してくれるし、何より、動きが綺麗にできた時はすごい褒めてくれるので頑張れます！！ みるみる身体が変わっていくのが嬉しくて今後...
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マカダミヤ
評価 5
2024/12/05
パーソナルトレーニングの時から産後トレーニングでお世話になりピラティスに転身されてからもしっかりついてきました^ ^ まずは美人トレーナーさんの圧倒的な知識に毎度驚かされます！ お勉強熱心でとにかく貪欲な姿勢、何の質問を投げても求めている答えの10倍の答えが返ってきます。 トレー...
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a33 kmt
評価 5
2024/09/14
日の当たる店内にたくさんのマシンが並ぶピラティスサロン、オーナーのこだわりと熱意の伝わる素敵な空間！ 一部を鍛えるジムのトレーニングと身体を連動して鍛えるピラティス、どっちも出来るのがありがたいです 鍛える場所を意識すると難しいかもと思う所はあるものの1対1でしっかりと教えていた...
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a n
評価 5
2024/08/31
初めてのピラティスで不安もある中、とても丁寧に教えていただいて月２回で行かしてもらってますがいつも楽しい空間です！ また、一人一人にあったアロマをたくなど とても落ち着ける空間で、終わったあとのアフタードリンクの提供などすごくこだわっており、毎回行くのが楽しみです。！ 毎回体調な...
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ちぃちゃん
評価 5
2024/06/25
パーソナルジムの時から一年ほどお世話になっています。 結論から申しますと、星5じゃ足りないくらい良いお店です！ 私自身数々のパーソナルジムを転々とした経験から、個人的に継続するにはトレーナーさんとの相性が1番重要だと感じています。ここのトレーナーさんだからこそ、一年も続いたと思...
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Chocolat
評価 5
2024/06/13
2024年6月Openのマシンピラティスとトレーニングが一緒にできるジム★ すっごく素敵なトレーナーさんに会いに行くのも楽しみの一つ(^ ^) たくさん勉強されていて知識も豊富な上にご自身の体験も交えながら指導してくれます★ アフタードリンクはその日の気分で選べてどれもほんとに美...
続きをみる...
ask
評価 5
2024/06/11
初めてのピラティスでしたが、 アロマを焚いてくださり、とてもリラックスした状態でできました！ 最初上手くできるか不安でしたが、私に合ったメニューを考えてくださり、体の使い方、呼吸の仕方をとても丁寧に教えてくれるので わかりやすく、楽しい時間でした！ トレーナーさんと話す時間も楽し...
続きをみる...
岡山のピラティススタジオの一問一答
岡山でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
岡山でマットピラティスが受けられるスタジオは？
岡山でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
岡山でグループレッスンが受けられるスタジオは？
岡山エリアの女性専用ピラティススタジオは？
岡山で体験レッスンが受けられるスタジオは？
岡山でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！