【2025年最新】浦添のピラティススタジオおすすめ4選

浦添 ピラティス

この記事では、浦添周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

浦添のピラティススタジオ4選【比較表】

この記事では、浦添でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
Rintosull 浦添店
Rintosull 浦添店 グループレッスン 2,200円/1回 ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 公式サイト 詳細
2
B-mindてだこ浦西駅
B-mindてだこ浦西駅 マンツーマンレッスン or グループレッスン 1,500円/1回 ヨガ・ピラティスとマシントレーニングを融合 詳細
3
Pilates Studio Re
Pilates Studio Re マンツーマンレッスン - 女性専用で安心して通える 詳細
4. 外間パーソナルトレーニングジム 浦添店 外間パーソナルトレーニングジム 浦添店 マンツーマンレッスン 3,000円/1回 目的に合わせたトレーナーが在籍 詳細

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浦添で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

近くのエリアから探す

浦添でおすすめのピラティススタジオ4選

Rintosull 浦添店 - LAVAの姉妹ブランド

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Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull
Rintosull 店舗写真①
出典元:Rintosull

「Rintosull 浦添店」は、儀保駅より車で15分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。

大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。

多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。

監修者:佐藤
部位ごとに鍛えられるクラスが充実しているため、気になるところを中心にレッスンへ参加できますね!

Rintosullの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備

  • POINT2

    女性目線にこだわった充実の快適環境

  • POINT3

    映像を見ながら適切な指導を受けることができる

Rintosullの料金

入会金 5,000円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 通い放題:13,800円(税込)~
4回:8,800円(税込)~
体験レッスン
Rintosull 浦添店の基本情報
住所 沖縄県浦添市西原2丁目4−1
アクセス 儀保駅より車で15分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
Rintosull 浦添店のGoogle口コミ
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1.7点(3件)

MINE INA (INAMINE)

MINE INA (INAMINE)

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評価 3

2024/08/10

先日より妻が通い始めました!他のレビューにもあるように、営業トークが強めなようで2~3万円ほどするウェアを買うところだったようですが、元々持っているものがあるということで逃げ切りセーフ! きっと押しに弱い方だとそのまま買うことになるのだと思われます! ただ、入会契約することとな...

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Rintosull(リントスル)の口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 Rintosull(リントスル)は、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドです。 マシンピラティスに特化したスタジオで、初心者でも無理なく取り組めるよう、豊富な経験を持...
【結論】こんな人にオススメ!

リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 平日の仕事終わりに通いたい方
  • ホットヨガと合わせて通いたい方
  • グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
  • イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方

\ Rintosullを今すぐチェック /

Rintosull

B-mindてだこ浦西駅

B-mindてだこ浦西駅

「B-mindてだこ浦西駅」は沖縄県浦添市にある、心と体を整えるスポーツジムです。肩こり腰痛を改善するためのヨガ・ピラティスによるグループレッスンと最新のマシントレーニングの2つがあります。儀保駅より車で11分の場所にあります。

B-mindの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ヨガ・ピラティスとマシントレーニングを融合

  • POINT2

    プロスポーツ選手・モデルの指導実績あり

  • POINT3

    少人数制のセミパーソナルトレーニング

B-mindの料金

入会金 3,300円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <チケット>
4枚:8,800円(税込)
8枚:16,000円(税込)
12枚:22,800円(税込)
16枚:27,200円(税込)
24枚:36,000円(税込)
体験レッスン
B-mindてだこ浦西駅の基本情報
住所 沖縄県浦添市前田3丁目15−10
アクセス 儀保駅より車で11分
営業時間 月曜日: 17時00分~22時00分
火曜日: 17時00分~22時00分
水曜日: 17時00分~22時00分
木曜日: 17時00分~22時00分
金曜日: 17時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~20時30分
日曜日: 9時00分~19時00分
定休日 -
B-mindてだこ浦西駅のGoogle口コミ
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評価なし
りり

りり

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評価 5

2023/09/23

高原早陽香(saya)

高原早陽香(saya)

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評価 5

2023/09/17

場所も分かりやすく、自宅から近いので通いやすいです。近くに駐車場があるのも便利です。オーナーの外間さんは県外での経験もあり、知識豊富で安心してトレーニングが出来ます。加圧はトレーニング効果も高く大満足です。これからも続けて行きたいと思います。

伊野波盛邦

伊野波盛邦

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評価 4

2023/09/16

初めて加圧トレーニングを体験させていただきました。 短時間の運動で、楽ではありませんでしたが、翌日にすごいトレーニングをした様な反応が実感できました。

Naho Usami

Naho Usami

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評価 5

2023/09/13

プライベートで綺麗な空間なので、集中できて良いです。トレーナーも優しいので無理なく続けられ、那覇店から3年程続けていますが、肩こりも腰痛も減って、子供と遊ぶ体力がついてます。

こっくこっく

こっくこっく

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評価 5

2023/09/13

フォームのちょっとした違いで効きが全く違うし個人的に得た智識の答え合わせができるのが良いです。 効きがよく分からない種目でも細かいコツを教えてくれるので普段のトレのレベルも上がっていきます。 なにより、一人でやるよりも効きが強いしアドレナリンが上がるので楽しさも学べるか実感があり...

Pilates Studio Re

Pilates Studio Re

「Pilates Studio Re」は浦添市にある女性専用のピラティススタジオです。様々なピラティスマシンを揃えており、完全予約制のパーソナルセッションで姿勢改善や機能改善など身体の不調改善を主な目的としています。儀保駅から車で14分の場所にあります。

Pilates Studio Reの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性専用で安心して通える

  • POINT2

    豊富なマシン完備

  • POINT3

    完全予約制のプライベートスタジオ

Pilates Studio Reの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 -
体験レッスン
Pilates Studio Reの基本情報
住所 沖縄県浦添市城間4丁目10−9住宅213
アクセス 儀保駅より車で14分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 9時00分~20時00分
水曜日: 9時00分~20時00分
木曜日: 定休日
金曜日: 9時00分~13時00分
土曜日: 8時00分~17時00分
日曜日: 9時00分~12時00分
定休日 月曜日・木曜日
Pilates Studio ReのGoogle口コミ

Pilates Studio ReのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

外間パーソナルトレーニングジム 浦添店

外間パーソナルトレーニングジム

「外間パーソナルトレーニングジム 浦添店」は儀保駅より車で13分の場所にあるパーソナルジムです。トレーニングの他にヨガやピラティスなど専門のトレーナーが在籍しており、目的に合わせたオリジナルプログラムを提供しています。

外間パーソナルトレーニングジムの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    目的に合わせたトレーナーが在籍

  • POINT2

    マンツーマンだから諦めずに続けられる

  • POINT3

    充実の施設で3人同時トレーニング可能

外間パーソナルトレーニングジムの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <ピラティスマンツーマン>
1回:3,500円
5回:16,500円
10回:30,000円
体験レッスン
外間パーソナルトレーニングジム 浦添店の基本情報
住所 沖縄県浦添市城間3丁目2−3シティライツビル201
アクセス 儀保駅より車で13分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~22時00分
定休日 -
外間パーソナルトレーニングジム 浦添店のGoogle口コミ
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4.8点(5件)

りり

りり

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評価 5

2023/09/23

高原早陽香(saya)

高原早陽香(saya)

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評価 5

2023/09/17

場所も分かりやすく、自宅から近いので通いやすいです。近くに駐車場があるのも便利です。オーナーの外間さんは県外での経験もあり、知識豊富で安心してトレーニングが出来ます。加圧はトレーニング効果も高く大満足です。これからも続けて行きたいと思います。

伊野波盛邦

伊野波盛邦

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評価 4

2023/09/16

初めて加圧トレーニングを体験させていただきました。 短時間の運動で、楽ではありませんでしたが、翌日にすごいトレーニングをした様な反応が実感できました。

Naho Usami

Naho Usami

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評価 5

2023/09/13

プライベートで綺麗な空間なので、集中できて良いです。トレーナーも優しいので無理なく続けられ、那覇店から3年程続けていますが、肩こりも腰痛も減って、子供と遊ぶ体力がついてます。

こっくこっく

こっくこっく

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評価 5

2023/09/13

フォームのちょっとした違いで効きが全く違うし個人的に得た智識の答え合わせができるのが良いです。 効きがよく分からない種目でも細かいコツを教えてくれるので普段のトレのレベルも上がっていきます。 なにより、一人でやるよりも効きが強いしアドレナリンが上がるので楽しさも学べるか実感があり...

浦添でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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