この記事では、浦添周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。





呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある





マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
浦添のピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、浦添でおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
浦添で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
浦添でおすすめのピラティススタジオ4選
Rintosull 浦添店 - LAVAの姉妹ブランド








「Rintosull 浦添店」は、儀保駅より車で15分の場所にある、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場したマシンピラティスの専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
多数のピラティスプログラムに加え、グループ会社のホットヨガや暗闇フィットネスも利用でき、相乗効果が期待できます。



Rintosullの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備
-
女性目線にこだわった充実の快適環境
-
映像を見ながら適切な指導を受けることができる
Rintosullの料金
入会金 | 5,000円(税込) |
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レッスン方式 | グループレッスン |
月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 沖縄県浦添市西原2丁目4−1 |
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アクセス | 儀保駅より車で15分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 10時00分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 10時00分~22時00分 日曜日: 定休日 |
定休日 | 日曜日 |


リントスルは、ホットヨガスタジオLAVAの姉妹ブランドとして登場した、マシンピラティスの専門スタジオです。大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- 平日の仕事終わりに通いたい方
- ホットヨガと合わせて通いたい方
- グループレッスンでも手厚い指導を受けたい方
- イルミネーションピラティスなどのイベントを楽しみたい方
\ Rintosullを今すぐチェック /
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
B-mindてだこ浦西駅


「B-mindてだこ浦西駅」は沖縄県浦添市にある、心と体を整えるスポーツジムです。肩こり腰痛を改善するためのヨガ・ピラティスによるグループレッスンと最新のマシントレーニングの2つがあります。儀保駅より車で11分の場所にあります。
B-mindの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ヨガ・ピラティスとマシントレーニングを融合
-
プロスポーツ選手・モデルの指導実績あり
-
少人数制のセミパーソナルトレーニング
B-mindの料金
入会金 | 3,300円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | <チケット> 4枚:8,800円(税込) 8枚:16,000円(税込) 12枚:22,800円(税込) 16枚:27,200円(税込) 24枚:36,000円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 沖縄県浦添市前田3丁目15−10 |
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アクセス | 儀保駅より車で11分 |
営業時間 | 月曜日: 17時00分~22時00分 火曜日: 17時00分~22時00分 水曜日: 17時00分~22時00分 木曜日: 17時00分~22時00分 金曜日: 17時00分~22時00分 土曜日: 9時00分~20時30分 日曜日: 9時00分~19時00分 |
定休日 | - |
Pilates Studio Re


「Pilates Studio Re」は浦添市にある女性専用のピラティススタジオです。様々なピラティスマシンを揃えており、完全予約制のパーソナルセッションで姿勢改善や機能改善など身体の不調改善を主な目的としています。儀保駅から車で14分の場所にあります。
Pilates Studio Reの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
女性専用で安心して通える
-
豊富なマシン完備
-
完全予約制のプライベートスタジオ
Pilates Studio Reの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | - |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 沖縄県浦添市城間4丁目10−9住宅213 |
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アクセス | 儀保駅より車で14分 |
営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分~20時00分 水曜日: 9時00分~20時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 9時00分~13時00分 土曜日: 8時00分~17時00分 日曜日: 9時00分~12時00分 |
定休日 | 月曜日・木曜日 |
Pilates Studio ReのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
外間パーソナルトレーニングジム 浦添店


「外間パーソナルトレーニングジム 浦添店」は儀保駅より車で13分の場所にあるパーソナルジムです。トレーニングの他にヨガやピラティスなど専門のトレーナーが在籍しており、目的に合わせたオリジナルプログラムを提供しています。
外間パーソナルトレーニングジムの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
目的に合わせたトレーナーが在籍
-
マンツーマンだから諦めずに続けられる
-
充実の施設で3人同時トレーニング可能
外間パーソナルトレーニングジムの料金
入会金 | 無料 |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <ピラティスマンツーマン> 1回:3,500円 5回:16,500円 10回:30,000円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 沖縄県浦添市城間3丁目2−3シティライツビル201 |
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アクセス | 儀保駅より車で13分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~22時00分 火曜日: 10時00分~22時00分 水曜日: 10時00分~22時00分 木曜日: 10時00分~22時00分 金曜日: 10時00分~22時00分 土曜日: 10時00分~22時00分 日曜日: 10時00分~22時00分 |
定休日 | - |
浦添でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。


マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。


ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。


ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!