「沖縄市でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤沖縄市のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
沖縄市のピラティス | おすすめ人気3選
沖縄市エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
Rintosull 沖縄ライカム店
「Rintosull 沖縄ライカム店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤
Rintosullの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | 沖縄県中頭郡北中城村ライカム１イオンモール沖縄ライカム5F |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時30分 火曜日: 9時00分～21時30分 水曜日: 9時00分～21時30分 木曜日: 9時00分～21時30分 金曜日: 9時00分～21時30分 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.7点（26件）
国吉えりな（ena）
評価 5
2025/06/14
綺麗なスタッフさんに優しく丁寧に説明して頂き、今後、自分自身の身体の変化が楽しみです。頑張って通って美姿勢を目指します。
Love Ocean
評価 5
2025/05/30
姿勢や筋肉の使い方を受講時だけでなく日頃から意識できるよう的確に教えてくださる、明るく優しいパワフルな先生方々でオススメの店舗です！特にM先生とK先生には心温まるお心遣いをいただき大変お世話になりました☆
A
評価 5
2025/04/23
体験会は2人で受講しました。少人数だったので緊張せずに参加出来ました✨ まさか着替えさせられるとは思わずびっくりしましたが、着圧の長袖トップスとレギンスでちょいと太めの私は着るのに苦労しましたꉂ(ˊᗜˋ*) そしてそのまま姿勢診断に入りますが、猫背、巻き肩、ストレートネック、X脚...
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maoko
評価 4
2025/04/23
担当の方も明るい方で楽しく体験レッスンさせていただきました^ ^ 館内もとても清潔感あふれて綺麗です！ 入会もしたので今後が楽しみです♪ 他の方がより気持ちよく利用していただくために… ・ライカム開館前と知らなかったので1階に停めてウロウロしてしまいました😂駐車場は5階と電話の...
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千代美比嘉
評価 5
2025/02/26
インストラクターの皆さん親切丁寧で、頑張る気力が湧いてくる憩いの場所です。
Noiko Slimski
評価 5
2025/01/28
スタッフさんも皆元気で明るく、レッスン中のアドバイスも的確にしてくれるので、すごく効果を感じています。 これからも楽しく続けて、綺麗な身体目指していきたいです。
與那原綾佳
評価 5
2025/01/26
通って2ヶ月半になります。 一年半パーソナルトレーニング通って、効いている部位の違いがわかり感動し、あうたーばかり鍛えていたのでインナーマッスルの弱さに気づきました。ストレートネックも改善されつつあります。 最近インストラクターの方から腹筋強くなりましたね！と褒めて頂きモチベーシ...
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和
評価 5
2024/10/25
身体の痛いところがヨガでは 全く改善されなかったのに ピラティス1ヶ月で痛みがなくなりました。ヨガでは腹筋 体幹もつかなかったのに ピラティスで体型も変わり 身体が軽くなり いい事だらけです。
you.p
評価 5
2024/08/18
通って半年です。どの先生も優しく質問に対しても丁寧に答えて教えてくれます。レッスン中も効かせたい部位と異なる動きをしていたら愛情のこもったアジャストをしっかりしてくれます😂 なので、最初は難しく感じてもチョットずつでも確実に上達していけます。 自分は入会した経緯が経緯だけに、物販...
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対象期間：2026年3月1日(日)～31日(火)
【2026年3月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
Pilates Studio Two 沖縄市中央
「Pilates Studio Two（ピラティススタジオトゥー）」は、マシンピラティスのプライベートレッスン、マットピラティスのグループレッスンを提供するピラティススタジオです。 産前産後にできるレッスンもあり、ライフステージに合わせた利用が可能です。
Pilates Studio Twoの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 初回体験：7,700円(税込) 体験以降の料金は直接お問い合わせください。 |
| アクセス | |
| 住所 | 沖縄県沖縄市中央４丁目１０−１G'sBC２０２ |
| 営業時間 | - |
5点（4件）
Hana Mako
評価 5
2026/02/22
丁寧なレクチャーで初めての方でもリラックスしてピラティスができるのでおすすめです♪
Michelle Ma
評価 5
2026/02/04
マナミさんは、ピラティスの真髄である「正確さ、コントロール、そして反復よりも質」を真に理解している、類まれなピラティスインストラクターです。彼女の指示は英語で分かりやすく、理解しやすいだけでなく、限界まで無理なくチャレンジさせてくれます。 慢性的な健康問題を抱えていた私は、自分...
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Carla Bennett
評価 5
2026/02/01
ここ数ヶ月、マナミさんのピラティスの個人セッションを受けています。彼女が新しいスタジオをオープンしてくれたことにとても興奮しています。彼女はインストラクターとして知識が豊富で、熱意を持って指導してくれます。セッションのたびに、体がより強くなり、自分の体とより調和しているのを感じま...
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Rachael Adams
評価 5
2026/01/25
新しいスタジオなので、2月にピラティス機材が届くまではマットクラスのみの開催ですが、マナミさんは素晴らしいインストラクターです！彼女が自分のスタジオを開く前（当時は別のスタジオで働いていました）に一緒にレッスンを受けたことがありますが、彼女は親切で、教え方もとてもプロフェッショナ...
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Studio You. 沖縄市
Studio You.は、沖縄市に位置するピラティススタジオです。お客様一人一人に丁寧にカウンセリングを行い、悩みに寄り添ったメニューを提供しています。姿勢を改善したい方、身体の不調を治したい方など、さまざまな人におすすめです。
studio you.の基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 3,300円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | マットピラティス 5回 15,400円 10回 27,000円 15回 37,500円 マシンピラティス 5回 37,500円 10回 70,000円 15回 95,000円 マタニティピラティス 9,000円 |
| アクセス | |
| 住所 | 沖縄県沖縄市中央４丁目１０−１2F |
| 営業時間 | - |
4.9点（7件）
623 ikm
評価 5
2025/05/16
パーソナルでマシンピラティスをやっています。私の癖や体のことをちゃんとみて丁寧に指導してくれます！1回やっただけで違いが分かります！体に不調がある人は絶対ピラティスお勧めです！ スタジオも先生も綺麗です♡
ねこそば
評価 5
2025/05/08
マットピラティス体験受けました。しっかり丁寧に指導を受ける事が出来、肩周りの不調も良くなりました。 継続してレッスンに通います。これからもお願いします。
M M
評価 5
2025/05/05
少人数なので一人一人に寄り添ってくれて丁寧なレッスン受けれます♪ 毎週行くのが楽しみです！今後も宜しくお願いします^_^
R K
評価 5
2025/05/04
前のスタジオだけど 何度か利用してまた利用したいと思える場所でした〜☺️ 優しくお客さんにあった指導をしてくれるのでとてもやりやすかったです。
YAYOI
評価 4
2025/05/04
図書館向かい無料駐車場から徒歩2.3分の、新築で綺麗なスタジオでした。 マットピラティスの体験でしたが、姿勢の修正などパーソナルに近い形で指導してもらえたのが良かったのと、その都度予約制との事なので、お財布と相談しながら続けやすそうだなと思いました。
沖縄市のピラティス | 一覧比較する
沖縄市エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull 沖縄ライカム店 |
|
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Studio Two 沖縄市中央 |
 |
英語でのレッスンも可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 非公開 | 詳細 | ||
3 Studio You. 沖縄市 |
 |
ピラティスとエステの融合/初心者にも安心 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,500円/1回 | 詳細 |
「沖縄市で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
沖縄市のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
沖縄市でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
沖縄市でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
沖縄市でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
沖縄市でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
体験レッスンが可能なスタジオ
沖縄市で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
沖縄市のピラティス | 予算別料金相場
沖縄市のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
沖縄市のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
沖縄市のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！