この記事では、富士周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ5選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ!
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ!
マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い(1レッスン8,000円~)
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)
良い点
- 料金が安い(1レッスン2,000円~)
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ!
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ!
マットピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ(立地や営業時間)
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!
富士のピラティススタジオ5選【比較表】
この記事では、富士でおすすめのピラティススタジオ5社をピックアップし、料金比較してみました。
店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシンの有無 | マットの有無 | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ELEMENT 富士店 |
マンツーマンレッスン | 1,459円/1回 | 1回30分の短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジム | 公式サイト 詳細 | ||||
2 Pilates E-studio |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1987円/1回 | パーソナライズドレッスンで個別対応 | 詳細 | ||||
3 ヨガ・ピラティススタジオ CONNECT |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,375円/1回 | 最新設備を備えた広々としたスタジオ | 詳細 | ||||
4. リハビリセンターOLAKINO | マンツーマンレッスン | 3,300円/1回 | 専門的なリハビリテーションプログラム | 詳細 | ||||
5. Forever31 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,062円/1回 | 専用リフォーマーを使用したピラティス | 詳細 |
富士でおすすめのピラティススタジオ5選
ELEMENT 富士店 - 通い放題型マシンピラティスジム
「ELEMENT 富士店」は、新富士駅より徒歩16分富士駅より車で4分の場所に位置する、短時間で通いやすい通い放題型のマシンピラティスジムです。
マシンピラティス×マンツーマンスタジオでは業界最安クラスで通うことができるのが特徴です。
レッスンはマンツーマンで30分から受けられ、楽しく運動の習慣をつけることができます。
ELEMENTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
低価格でマンツーマン指導を受けることができる
-
レンタル品が無料、手ぶらで通える
-
50分のレッスンを受けられるプランもある
ELEMENTの料金
入会金 | 33,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | <マシン> 通い放題:38,289円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 静岡県富士市蓼原152−1 |
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アクセス | 富士駅より車で4分 |
営業時間 | 月曜日: 9時00分~22時00分 火曜日: 9時00分~22時00分 水曜日: 9時00分~22時00分 木曜日: 9時00分~22時00分 金曜日: 9時00分~22時00分 土曜日: 9時00分~18時00分 日曜日: 9時00分~18時00分 |
定休日 | - |
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Pilates E-studio
E-Studioは、静岡県富士市に位置するプライベートピラティススタジオです。個々のニーズに合わせたパーソナライズドレッスンを提供し、リフォーマーやバレルなどの専用機器を使用して、体のコアを鍛えながら、柔軟性やバランスを向上させます。少人数制のクラスで、一人ひとりに丁寧な指導が行われ、初心者から経験者まで幅広く対応しています。
E-studioの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
パーソナライズドレッスンで個別対応
-
専用機器を使用した本格的なピラティス
-
少人数制で丁寧な指導を実現
E-studioの料金
入会金 | 11,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | グループレッスン月4回 7,950円(税込) セミプライベートレッスン月120分 13,000円(税込) プライベートレッスン月120分 16,500円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 静岡県富士市今泉2丁目13−13番18号 |
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アクセス | 本吉原駅より徒歩4分 |
営業時間 | 月曜日: 10時00分~20時00分 火曜日: 10時00分~17時00分 水曜日: 10時00分~17時00分 木曜日: 10時00分~17時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 10時00分~18時00分 日曜日: 10時00分~12時00分 |
定休日 | 金曜日 |
ヨガ・ピラティススタジオ CONNECT
Connect フィットネススタジオは、静岡県富士市にあるフィットネスとピラティスを専門としたスタジオです。最新のトレーニング設備を備えた広々としたスタジオでは、初心者から上級者まで、幅広いレベルに対応するプログラムを提供しています。経験豊富なインストラクターが、一人ひとりに合わせた指導を行い、効果的に体力を向上させることができます。
CONNECTの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
最新設備を備えた広々としたスタジオ
-
経験豊富なインストラクターによる個別指導
-
パーソナルトレーニングで目標達成をサポート
CONNECTの料金
入会金 | 11,000円 |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | 〈グループ〉 月2回 4,400円 月4回 7,700円 月8回 11,000円 〈パーソナル〉 月2回 13,200円 月4回 22,000円 月8回 35,200円 |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 静岡県富士市青島町2022階 |
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アクセス | 吉原本町駅より車で7分 |
営業時間 | 月曜日: 7時00分~21時30分 火曜日: 7時00分~21時30分 水曜日: 7時00分~21時30分 木曜日: 7時00分~21時30分 金曜日: 7時00分~21時30分 土曜日: 7時00分~21時30分 日曜日: 7時00分~15時00分 |
定休日 | - |
リハビリセンターOLAKINO
リハビリセンター Olakinoは、富士市に位置するリハビリとフィットネスに特化したスタジオです。医療従事者による専門的なリハビリテーションや、体のバランスや柔軟性を改善するためのピラティスレッスンを提供しています。個々の状態に合わせたパーソナライズドプログラムがあり、健康維持や体力向上をサポートします。
OLAKINOの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
専門的なリハビリテーションプログラム
-
医療従事者による安心の指導
-
個々に合わせたパーソナライズドレッスン
OLAKINOの料金
入会金 | - |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
月額・コース料金 | 30分コース 3,300円(税込) 60分コース 6,600円(税込) 90分コース 9,900円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 静岡県富士市浅間本町2−27串かつこぞう2階 |
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アクセス | ジヤトコ前駅より車で5分 |
営業時間 | 月曜日: 18時00分~22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 18時00分~21時00分 木曜日: 18時00分~21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
定休日 | 火曜日・金曜日・土曜日・日曜日 |
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Forever31
Forever31は、富士市にあるパーソナルトレーニングとピラティスを専門としたスタジオです。個々の目標に合わせたカスタマイズトレーニングを提供しており、専用のリフォーマーやマットを使用したピラティスで、体のコアを鍛えながら健康を維持します。初心者から上級者まで、どんなレベルの方でも安心して参加できるアットホームな雰囲気が魅力です。
Forever31の特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
パーソナルトレーニングで個別対応
-
専用リフォーマーを使用したピラティス
-
アットホームな雰囲気で安心して参加
Forever31の料金
入会金 | 11,000円(税込) |
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レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
月額・コース料金 | 〈グループ〉 月4回 8,250円(税込) 〈パーソナル〉 月2回 13,800円(税込) 月3回 20,400円(税込) 月4回 26,400円(税込) |
体験レッスン | ◯ |
住所 | 静岡県富士宮市大宮町8−2 |
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アクセス | 富士宮駅より徒歩9分 |
営業時間 | - |
定休日 |
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富士でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか?
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!