「静岡でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質 をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は、実際に足を運んでみて初めてわかるものです。 静岡のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、 まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
監修者情報
BEST PILATES 編集長 佐藤香菜
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。...
ピラティスに出会えて良かったと思えるスタジオ選びができるよう、指導経験を生かしたコンテンツ作成を心がけています。休日には様々なピラティススタジオのレッスンを受講し、各ピラティススタジオの良さを体感しながら監修に生かしています。
ピラティスを通して、皆様が心身共に健康で豊かな生活を過ごせるよう、そのお力になれるようなメディアづくりを心がけていきます。
FTPベーシックマットピラティスインストラクター
全米ヨガアライアンス RYT200
米国NLP認定プラクティショナー
A-Yogaムーブメントコーチ
管理栄養士
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目次
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって?」「マシンとマット、どっちが自分向き?」 と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
STEP
内容・スタイルで自分に合うレッスンを見つけよう
その他にも
通いやすさ(立地や営業時間)
女性専用スタジオかどうか
メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね!
静岡でおすすめのピラティススタジオ11選
静岡エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
レッスン形式:
グループレッスン
マンツーマンレッスン
レッスン内容:
マシンピラティス
マットピラティス
スクロールできます
店舗名
画像
特徴
レッスン方式
マシン
マット
最安料金
リンク
1
ピラティスK 静岡店
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム
グループレッスン
マシンピラティス
2,805円/1回
公式サイト
詳細
2
pilates mee 静岡店
セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定
マンツーマンレッスン or グループレッスン
マシンピラティス
1,250円/回
公式サイト
詳細
3
La pilates 静岡店
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える
マンツーマンレッスン
マシンピラティス
10,000円/1回
公式サイト
詳細
4. zen place pilates 静岡店
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル
マンツーマンレッスン or グループレッスン
マシンピラティス・マットピラティス
2,406円/1回
公式サイト
詳細
5. Pilates KASANE 静岡店
少人数のセミパーソナルレッスンが充実
グループレッスン
マシンピラティス
3,025円/1回
公式サイト
詳細
6. ELEMENT 静岡葵タワー店
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える
マンツーマンレッスン
マシンピラティス
5,000円/1回
公式サイト
詳細
7. Rintosull 静岡店
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム
グループレッスン
マシンピラティス
2,200円/1回
公式サイト
詳細
8. ピラティス-8810- 静岡
リフォーマーを使った専門的なピラティス
マンツーマンレッスン or グループレッスン
マシンピラティス・マットピラティス
3,500円/1回
詳細
9. Pilates Studio Natural Soma 静岡
心身のバランスを重視
マンツーマンレッスン or グループレッスン
マシンピラティス・マットピラティス
3,000円/1回
詳細
10. Pilates Studio yuie ユイエ 静岡
充実した設備と高品質なレッスン
マンツーマンレッスン or グループレッスン
マシンピラティス・マットピラティス
2,200円/1回
詳細
11. Paw women’s fitness 静岡店
24時間オープンで生活リズムに合わせて通える
マンツーマンレッスン or セルフピラティス
マシンピラティス
15,180円/1ヶ月
詳細
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「静岡で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ピラティスK 静岡店 - 30歳からの本気ボディメイク
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
「ピラティスK 静岡店」は新静岡駅より徒歩2分にある、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオ です。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい 」「クラスの雰囲気が良い 」 という高評価 を得ています。
監修者の佐藤が実際にピラティスKの体験に行っています!こちらも参考にしてください!
BEST PILATES
ピラティスKのホントがわかる!体験&インタビューレポ
ピラティスKは、現在急拡大している大人気の女性専用マシンピラティススタジオ。ピラティス専用マシン「リフォーマー」を使用したグループレッスンを受講でき、音楽に合わせて楽しく身体を動かせることから初心者の方もピラティスを楽し […]
ピラティスKの基本情報
入会金
5,500円(税込)
事務手数料
登録料5,500円・施設利用料2,530円
月額・コース料金
【マシン・グループレッスン】
月4回:11,220円(税込)
月8回:15,070円(税込)
通い放題(全日):17,820円(税込)
アクセス
新静岡駅より徒歩3分
住所
静岡県静岡市葵区御幸町3丁目21ペガサート2F
営業時間
月曜日: 定休日
火曜日: 10時00分~15時00分, 17時15分~21時45分
水曜日: 10時00分~14時00分, 17時15分~21時45分
木曜日: 17時15分~21時45分
金曜日: 10時00分~15時00分, 17時15分~21時45分
土曜日: 10時00分~18時30分
日曜日: 10時00分~17時30分
ピラティスK 静岡店のGoogle口コミ
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m
初めてのピラティスでしたが、丁寧に身体の使い方を教えてくださりとても楽しくレッスンができました!これから姿勢改善とボディメイクを頑張っていきたいと思います!
田島かのん
インストラクターの皆さんの指導が丁寧で初心者でも安心して出来ました。
レッスンもわかりやすく楽しいです。
これからも頑張って続けます!!
鈴木美香
あまり運動慣れしていない私でも、効果的なレッスンで気持ちよく体を動かせます。
インストラクターの先生たちがとても丁寧に教えてくださるので、わかりやすくて助かります。
他の利用者の方とはあまりお話したりしないので、気が楽でコミュ障の私にはとても向いています。
つやこ
インストラクターさんがとても気さくで、何より丁寧に指導して下さいます。また、スタジオも非常にきれいで、またやりたいとレッスン後には思います。
私は運動がとても苦手で長続きしないと思って始めたのですが、通えるだけ通う日々になりました。
レッスンの内容によって負荷は変わりますが、レッ...
インストラクターさんがとても気さくで、何より丁寧に指導して下さいます。また、スタジオも非常にきれいで、またやりたいとレッスン後には思います。
私は運動がとても苦手で長続きしないと思って始めたのですが、通えるだけ通う日々になりました。
レッスンの内容によって負荷は変わりますが、レッスンの種類も豊富で、夜遅くまであるので、仕事帰りにも寄ることができる時間設定と立地です。
無理なく、流されることなく、ストレスを感じることがないとても良いサービスを提供してくれる場所だと思っています。
続きをみる...
うさちゃん
通い始めて2年目になりますが、続ける事で身体全体が柔軟になってきた感覚があり、とても効果を感じています。程良く筋肉が付き始め、健康的な身体作りができ、毎週楽しみに通っております。インストラクターさん達がいつも優しく丁寧にレッスンを指導して下さるので、ピラティスへの知識も受講するた...
通い始めて2年目になりますが、続ける事で身体全体が柔軟になってきた感覚があり、とても効果を感じています。程良く筋肉が付き始め、健康的な身体作りができ、毎週楽しみに通っております。インストラクターさん達がいつも優しく丁寧にレッスンを指導して下さるので、ピラティスへの知識も受講するたびにどんどん高まっていきます。いつも本当にありがとうございます。
続きをみる...
あー
通い始めて9ヶ月になりますが、マシンピラティスが初めてで運動も全然してこなかったので、始めた当初はこんなに続くと思わず入会しました。
インストラクターさんが入り口で声をかけてくださるので、レッスン前もレッスン後も気持ちが整います☺️
また、レッスン中に音楽があるので楽しく1時間が...
通い始めて9ヶ月になりますが、マシンピラティスが初めてで運動も全然してこなかったので、始めた当初はこんなに続くと思わず入会しました。
インストラクターさんが入り口で声をかけてくださるので、レッスン前もレッスン後も気持ちが整います☺️
また、レッスン中に音楽があるので楽しく1時間が終わります✨今後も引き続きよろしくお願いいたします🙂↕️
続きをみる...
岡本美麗
初めてマシンピラティスをしました。
普段全く運動をしないですが、それでもできるくらい分かりやすく、簡単な動きが多かったです。
また、速攻筋肉痛になって動いた感じがとてもします!
Say 18
今回、初めてマシンピラティスを体験しました。思っていたよりも、優しめのトレーニングといった印象ですが、レッスン前とレッスン後では、身体の痛みや、姿勢が改善されたように思います。
インストラクターが、きちんと丁寧に教えてくれるので、わかりやすかったです。
M K
マシンピラティスは初めてでしたが、初回からカラダを使えている感覚があり、終わった後は胸も開き、骨盤も少し締まった感じがしています!インストラクターさんも一人一人を丁寧に見てくださっていたので、初めてでも安心して参加することができました!
saki
通い始めて半年になりますが、インストラクターの先生達がとても優しく丁寧にレクチャーしてくれるので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も安心して通えます。私は通い始めてから体重が2キロ落ちてウエストのくびれができてきました!腹式呼吸で呼吸を意識しながらリラックスしながらレッスンを...
通い始めて半年になりますが、インストラクターの先生達がとても優しく丁寧にレクチャーしてくれるので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も安心して通えます。私は通い始めてから体重が2キロ落ちてウエストのくびれができてきました!腹式呼吸で呼吸を意識しながらリラックスしながらレッスンを受けています。ハードな上級者コースはとてもきついですが、ウエストとヒップのレッスンが大好きです。これから継続して続けて理想的なボディラインを作りたいです。
続きをみる...
o m
体験した日に入会しました!インストラクターさんもみんな可愛くて元気でやる気が出ます!レッスンタイプではないピラティスに以前通ってましたが、1時間しっかり自分の体に集中できてすごく良いです!平日の仕事終わりでもちょうど良い時間にレッスンがあって通いやすいし気持ちもリセットされるし、...
体験した日に入会しました!インストラクターさんもみんな可愛くて元気でやる気が出ます!レッスンタイプではないピラティスに以前通ってましたが、1時間しっかり自分の体に集中できてすごく良いです!平日の仕事終わりでもちょうど良い時間にレッスンがあって通いやすいし気持ちもリセットされるし、オープンして間もないからビギナー向けレッスンも豊富ですぐに慣れることができました!
続きをみる...
m m
初めてピラティスを体験しました。レッスン前から丁寧に教えてくださり、緊張が和らぎました。スタジオもおしゃれで綺麗でした。これから続けてみたいです!
平野温子
マシンピラティスは初めてでしたが
インストラクターの方々が親切に教えてくださるので
とても楽しくレッスンできます。
設備もキレイで清潔感があります。
今後も長く通っていきたいな
と思っています。
森本晶
体験をさせてもらい、その場で即入会しました。特にキツい感じではなかったのですが、次の日は軽く筋肉痛に。効いているんと実感したので、通える日はほぼ通おうと思っています。汗をびっしょりかくわけではないので、そのまま仕事に戻れたりするのも良いです。効果が目に見えて出てくるのが楽しみです...
体験をさせてもらい、その場で即入会しました。特にキツい感じではなかったのですが、次の日は軽く筋肉痛に。効いているんと実感したので、通える日はほぼ通おうと思っています。汗をびっしょりかくわけではないので、そのまま仕事に戻れたりするのも良いです。効果が目に見えて出てくるのが楽しみです。スタッフの皆さんも可愛らしくて優しいので、なんでも相談出来そうです。
続きをみる...
marika
初心者で浮かないか心配でしたが、スタッフの皆さんとても優しく教えてくれます。
施設自体も綺麗で居心地が良いです!
定期的に筋肉痛になるので、しっかり効いてるんだなと思います!
スタッフさんもお綺麗な方ばかりで来るたびにモチベが上がり、頑張れます!
頑張って通います!
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【ピラティスK】良い・悪い口コミ徹底解説
ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、ピラティスKの口コミを調査し、オススメ...
情報やコンテンツの誤りを報告する
\ ピラティスKを今すぐチェック /
ピラティスK公式サイト
https://pilates-k.jp
pilates mee 静岡店 - セミパーソナルピラティススタジオ
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
「pilates mee 静岡店」は静岡駅から徒歩8分にある、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオ です。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心 」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた 」 と多くの方から好評 です。1対1のパーソナルレッスンを受けられるプランもあるので、より細やかなサポートを受けたい方にもおすすめです。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
pilates meeの基本情報
入会金
33,000円(税込) ※体験当日入会で無料
月額・コース料金
【セミパーソナルプラン】
月2回:11,000円(1回あたり5,500円)
月4回:19,800円(1回あたり4,950円)
通い放題:37,500円
※価格はすべて税込
アクセス
静岡駅より徒歩8分
住所
静岡県静岡市駿河区稲川2丁目3−15STビル2階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時15分
火曜日: 9時00分~21時15分
水曜日: 9時00分~21時15分
木曜日: 9時00分~21時15分
金曜日: 9時00分~21時15分
土曜日: 9時00分~21時15分
日曜日: 9時00分~21時15分
pilates mee 静岡店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
ぱうり
インストラクターの方がとにかく明るくて話しやすいのに、指導はすごく本格的。
ちょっと気が抜けたときも“愛のムチ”でモチベーションを上げてくれて、自分でもびっくりするくらい続けられています。
無理せず心地よく動けるから、通うたびに少しずつ体が変わっていくのを実感。
今では同じクラ...
インストラクターの方がとにかく明るくて話しやすいのに、指導はすごく本格的。
ちょっと気が抜けたときも“愛のムチ”でモチベーションを上げてくれて、自分でもびっくりするくらい続けられています。
無理せず心地よく動けるから、通うたびに少しずつ体が変わっていくのを実感。
今では同じクラスの仲間と一緒に、その変化を楽しむのが週に一度のごほうびです。
続きをみる...
もうちゃん
ピラティスを始めて1ヶ月ほど経ちました。自分の体のクセを知って正しい姿勢を意識しながら動くことで、どこに効かせたくてこの動作をしているのかと言うことが、とても良く理解できます★。
先生もとても丁寧に説明してくれて、毎回新しい動きを取り入れながら、楽しくレッスンを受けています!。
...
ピラティスを始めて1ヶ月ほど経ちました。自分の体のクセを知って正しい姿勢を意識しながら動くことで、どこに効かせたくてこの動作をしているのかと言うことが、とても良く理解できます★。
先生もとても丁寧に説明してくれて、毎回新しい動きを取り入れながら、楽しくレッスンを受けています!。
体の細やかなところまでしっかり動かすことができるので、達成感もあります!。
これからも楽しみながら、しなやかな体を手に入れるべくレッスンを続けたいと思います♪。
続きをみる...
なおなお
ずっと習いたかったピラティススタジオが近所に出来たことを知り入会しました。この立地がナマケモノの私にとっては最高の条件です。
先生も毎回丁寧に教えて下さいますし、無理なく筋トレが出来て楽しいです。トレーニング後はいつもスッキリした気持ちでいられます。
通い始めて1ヶ月経ちましたが...
ずっと習いたかったピラティススタジオが近所に出来たことを知り入会しました。この立地がナマケモノの私にとっては最高の条件です。
先生も毎回丁寧に教えて下さいますし、無理なく筋トレが出来て楽しいです。トレーニング後はいつもスッキリした気持ちでいられます。
通い始めて1ヶ月経ちましたが、始めたばかりの時よりもフォームが綺麗になっていることも実感しています。
これからも通い続けて理想の自分に一歩ずつ近付いて行きたいです。
続きをみる...
iko
体力作りや姿勢を良くするため、いま流行りのマシンピラティスを通おうと決めてから早数か月…なかなか決めきれずにいましたが、講師や教室の雰囲気、セミパーソナルでしっかり見てもらえること、費用面、立地等々、すべてがちょうど良く、通うことを決めました◎
毎回自分が鍛えたい場所を聞いてく...
体力作りや姿勢を良くするため、いま流行りのマシンピラティスを通おうと決めてから早数か月…なかなか決めきれずにいましたが、講師や教室の雰囲気、セミパーソナルでしっかり見てもらえること、費用面、立地等々、すべてがちょうど良く、通うことを決めました◎
毎回自分が鍛えたい場所を聞いてくれて、難易度も合わせてくれるので、ピラティス初心者でも安心してレッスンを受けることができます。また、会員サイトから予約変更が自由なのもありがたいです🙏😭
まだ通い始めたばかりですが、すでにレッスン日が楽しみです!(*^^*)
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A P (PA)
初めてのピラティスです。少人数制で安心して身体を見てもらえます。一つ一つの動作を丁寧に指導してくださるので身体が少しずつ変わるのが自分でも分かります。
情報やコンテンツの誤りを報告する
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pilates mee公式サイト
https://m-pilates.com
La pilates 静岡店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
「La pilates 静岡店」は新静岡駅より徒歩4分にある、急拡大中のパーソナル指導のマシンピラティススタジオ です。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた 」初心者の私でも続けられた 」 と利用者から高評価 を得ています。
ダイエットをしても前ももだけパンパンで、なかなか痩せられないなんて方にも相性が良さそうです!
La pilatesの基本情報
入会金
-
月額・コース料金
【サブスク月払いコース】
月1回:12,000円
月2回:22,000円(1回あたり11,000円)
月4回:40,000円(1回あたり10,000円)
月8回:72,000円(1回あたり9,000円)
【一般通常コース】
1回:14,000円
※価格はすべて税込
アクセス
新静岡駅より徒歩4分
住所
静岡県静岡市葵区伝馬町8−1サンローゼビル4階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
La pilates 静岡店のGoogle口コミ
横にスクロールできます
SM SM
週1〜2でMIZUKIさんとKOKOROさんにお世話になり8ヶ月目となりました。
(ホットペッパービューティにはMIZUKIさんへのクチコミを書いたため、こちらはKOKOROさんのクチコミとなります)
おかげさまで身長が3センチ伸び、お尻の形が四角から丸に近づきました。
体の...
週1〜2でMIZUKIさんとKOKOROさんにお世話になり8ヶ月目となりました。
(ホットペッパービューティにはMIZUKIさんへのクチコミを書いたため、こちらはKOKOROさんのクチコミとなります)
おかげさまで身長が3センチ伸び、お尻の形が四角から丸に近づきました。
体の痛みもなくなり、このままいけばまた負荷のかかるような運動が出来るまでに回復できそうです。
レッスンは楽しく会話をしてくださり褒め上手のため、1人では絶対に苦しくて続かないトレーニングも続けられています。
1つの動きの回数調整ももう限界!と思った瞬間に止めてくれるので本当によく見てくれているのだな(心の声が漏れたかな)と驚きます。
身を任せ楽しくレッスンできるので体だけではなく心まで健やかにしていただいています。
もっと安い金額でのグループレッスンできる教室もありますが、
最適な指導で最大の効果を得られるパーソナルレッスンは最短の自己投資になると感じています。
安い金額で長く通い緩々と成果を得るよりも断然お得かと思います。
続きをみる...
ゆかりん
マシンピラティスを初めて体験しました。
説明もわかりやすく、丁寧に教えていただけました!
身体のどこに意識をもっていくか都度教えてくださいるので、初めてでも、楽しくできました。マンツーマンなので、わからないこともすぐ確認ができるので、安心でした。
m “mm” m
いつも楽しく通わせていただいてます!
運動習慣が全くありませんでしたが、無理なく続けられてます。
これからも通い続けようと思ってます。
lol Rara
体験で伺いました。丁寧にカウンセリングしていただき、自身の体型に合ったコースで施術していただきました。1回でも姿勢の改善が感じられました。
SHION KOISHI
ピラティスのレッスンでこころさんに担当していただいています。
毎回、身体の仕組みに基づいた丁寧でわかりやすい説明をしてくださり、納得しながら動くことができています。悩みやその日の体調・症状に合わせて、最適な施術やアドバイスをしてくださるので、毎回レッスン後の充実感が本当にすごい...
ピラティスのレッスンでこころさんに担当していただいています。
毎回、身体の仕組みに基づいた丁寧でわかりやすい説明をしてくださり、納得しながら動くことができています。悩みやその日の体調・症状に合わせて、最適な施術やアドバイスをしてくださるので、毎回レッスン後の充実感が本当にすごいです!
少しずつ姿勢を意識できるようになり、日常生活でも体の変化を感じられるようになりました。
こころさんは知識も豊富で、あたたかく寄り添ってくれる素晴らしいトレーナーさんです!本当に感謝しています!
続きをみる...
小長井和香葉
元々グループレッスンに通っていますが、パーソナルだと姿勢を指摘してもらえるので効果が全然違いました。また骨膜をほぐしてからやることで筋肉の正しい使い方でピラティスをできるのも魅力的でした。
阿曽美久
大変そうなイメージがあったけど、ジムとは違って普段使わないような筋肉にアプローチできるので、しっかり効いてるという感じがしました。
体験だけでも姿勢が良くなっていてびっくりでした。
藤田美郷
まだ始めたばかりですが、本当に自分の身体が施術前と後とで明らかに違うことがわかり少しキツイけど嬉しくて楽しいです。。やはり使っていない筋肉の部分はプルプルするし、痛いけど笑、ここがしっかりと体幹も含めてトレーニングできれば、猫背やO脚も改善されるとわかるので、やる気が出ます!!ト...
まだ始めたばかりですが、本当に自分の身体が施術前と後とで明らかに違うことがわかり少しキツイけど嬉しくて楽しいです。。やはり使っていない筋肉の部分はプルプルするし、痛いけど笑、ここがしっかりと体幹も含めてトレーニングできれば、猫背やO脚も改善されるとわかるので、やる気が出ます!!トレーナーの先生MIZUKIさんも教え方がわかりやすく、話してて楽しいし、一人一人の身体をちゃんと観てくれてアドバイスを下さるので、安心します。理想の身体になれるまでは数ヶ月かかると思いますが、楽しく続けて姿勢を良くして、猫背や腰痛が改善できるといいな。。今後とも宜しくお願い致します。
続きをみる...
1019 sasasa
はじめてお伺いしました。
今まで、パーソナルやグループレッスンなど受けてきたのですが、1番効果を感じれました。
丁寧な整体と悩みに合わせたピラティスの指導で心地よくトレーニングできました。一回で、肩が上がりやすくなってびっくり!崩れてきている姿勢を正しくするのにピッタリで、これか...
はじめてお伺いしました。
今まで、パーソナルやグループレッスンなど受けてきたのですが、1番効果を感じれました。
丁寧な整体と悩みに合わせたピラティスの指導で心地よくトレーニングできました。一回で、肩が上がりやすくなってびっくり!崩れてきている姿勢を正しくするのにピッタリで、これからに期待できそうです!しっかり筋肉痛にもなったので鍛えられた感じもして身体もスッキリしました!ありがとうございました
続きをみる...
手塚梢
初めてピラティスをしました!
筋トレや運動が苦手な私でも楽しくすることが出来ました!
またbefore afterの自分の姿を写真で見比べて変化を感じることができて驚きました!
今後も続けていく予定です!
かんちゃ
始めてピラティスをやってみて1回目でも効果をすごく実感できました!普段使わない筋肉を使うので大変だけど体がとてもスッキリしたのでまたぜひやりたいです!
木本貴予
初めてピラティスをやりましたが優しく丁寧に教えてくださり分かりやすかったです!効果もビフォーアフターで写真を撮ってくれて1回でも効果を感じることが出来たので
今後も続けてみようと思いました!
スギヤマミチコ
マンツーマンでやって頂き、ビフォーアフターで自分の姿勢に写真の撮って見せて下さったのでやる前とやった後の違いが分かりやすく、もうちょっと続けていこうと思いました!ありがとうございました。トレーニング中も細かく指導して頂いたり、やりやすい様に声をかけて頂いたりとてもリラックスしなが...
マンツーマンでやって頂き、ビフォーアフターで自分の姿勢に写真の撮って見せて下さったのでやる前とやった後の違いが分かりやすく、もうちょっと続けていこうと思いました!ありがとうございました。トレーニング中も細かく指導して頂いたり、やりやすい様に声をかけて頂いたりとてもリラックスしながらできました!これからもよろしくお願いします!
続きをみる...
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https://l.salons.jp
zen place pilates 静岡店 - 国内ピラティススタジオ数No.1
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
新静岡駅より徒歩11分の「zen place pilates 静岡店」は、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能なピラティス専門スタジオ です。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる 」 と満足の声も上がっています。
グループでもしっかり見てもらえて、満足度が高いです!
zen place pilatesの基本情報
入会金
22,000円(税込)
月額・コース料金
【マット・グループ】
月4回:9,625円(税込)
通い放題:14,960円(税込)
【マシン&マット・グループ】
月4回:12,650円(税込)
月8回:21,560円(税込)
【マシン・グループ】
月4回:15,400円(税込)
月8回:25,300円(税込)
【マシン・マンツーマン】
月4回:32,560円(税込)
アクセス
新静岡駅より徒歩11分
住所
静岡県静岡市葵区呉服町1丁目4−5武田ビル4階
営業時間
月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~17時00分
日曜日: 8時00分~17時00分
zen place pilates 静岡店のキャンペーン情報
【2026年2月】zen place pilatesで現在実施中のキャンペーン
キャンペーン期間:2026年2月1日(日)~28日(土)
【初めての方限定】
2月限定で体験レッスンが最安500円~!
体験当日入会+手続完了で入会金(最大33,000円)が0円!※
※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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zen place pilates公式サイト
https://www.zenplace.co.jp
zen place pilates 静岡店のGoogle口コミ
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Yasuhiro (YASUHIRO2525)
関東、関西では店舗が多いzenplaceのピラティスが遂に静岡に初出店して行ってみた。
白を基調とした清潔でピカピカのスタジオは気持ちが上がります。
国内随一の質の高いピラティスレッスンを受けられて、背骨も呼吸も整いました〜明るく元気がでるスタジオです🥹✨
E H
施設内はとても綺麗で清潔感があります。スタッフの方々もとても感じが良く親切です。いろいろなピラティススタジオへ体験に行きましたが、zenのピラティスは質が高く毎回体が整います。
オンラインや、全国いろいろなスタジオに通える所もとても魅力です。
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【zen place pilates】良い・悪い口コミ徹底解説
ピラティスを始めたいけど、どのスタジオが良いかわからない...スタジオ選びで失敗したくない... 本記事ではそんな方のために、zen place pilatesの口コミを調査し、オ...
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https://www.zenplace.co.jp
Pilates KASANE 静岡店 - 少人数のセミパーソナルレッスンが充実
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
Pilates KASANE 静岡店は 新静岡駅より徒歩5分 にある、少人数制(4名以下)のセミパーソナル レッスンを提供するマシンピラティススタジオ です。 リーズナブルな価格で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。初心者でも無理なく姿勢改善や身体の引き締めを実感できるプログラムが特徴です。
ウェアは全て無料レンタル可能で手ぶらで通え流転も魅力。希望に応じて1対1のパーソナルレッスンプランもあるため、より集中して成果を出したい方にも最適です。
KASANEの基本情報
入会金
15,400円(税込)
月額・コース料金
【マシン使用・グループレッスン】
月4回:15,400円(1回あたり3,850円)
月6回:19,800円(1回あたり3,300円)
月8回:24,200円((1回あたり3,025円)
【マシン使用・パーソナルレッスン】
月4回:39,600円(1回あたり9,900円)
月6回:56,100円(1回あたり9,350円)
月8回:70,400円(1回あたり8,800円)
※価格はすべて税込表示
アクセス
新静岡駅より徒歩5分
住所
静岡県静岡市葵区伝馬町6−18再開発ビル5F
営業時間
月曜日: 8時00分~21時00分
火曜日: 8時00分~21時00分
水曜日: 8時00分~21時00分
木曜日: 8時00分~21時00分
金曜日: 8時00分~21時00分
土曜日: 8時00分~21時00分
日曜日: 8時00分~21時00分
Pilates KASANE 静岡店のGoogle口コミ
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山村美樺
以前より姿勢矯正とダイエットの為ピラティスを始めてみたいと思い、こちらが自分の希望に1番合っていると感じたので体験させて頂きました。(価格面、立地、駐車場など)
体験レッスンは、仕事の予定が二転三転してしまい何度も変更となり大変申し訳ありませんでしたm(_ _)m
施設がまだ新し...
以前より姿勢矯正とダイエットの為ピラティスを始めてみたいと思い、こちらが自分の希望に1番合っていると感じたので体験させて頂きました。(価格面、立地、駐車場など)
体験レッスンは、仕事の予定が二転三転してしまい何度も変更となり大変申し訳ありませんでしたm(_ _)m
施設がまだ新しくめちゃめちゃ良い環境でレッスンできたことにひたすら感動でした!
先生の教え方が分かりやすくあっという間の体験でした。
即入会を決めましたが、料金システムについての説明も大変分かりやすく助かりました。
来月からお世話になります。
よろしくお願いいたします!
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o _ o
ピラティスに興味があり、体験レッスンを利用させていただきました。少人数なので一人ひとり丁寧に指導くださり、とても有意義な時間でした!施設も綺麗ですし、ウェアも借りることができるので手ぶらで通えるのが魅力的です。
鈴木
初めてピラティスを体験しました。
インストラクターの方、スタッフさん共に
皆さん親切で話しもしやすかったです。
お店の雰囲気もとても綺麗で良いです
ピラティス中は1人1人丁寧に見ていただけて
とても良かったです。終わった後は体が凄くスッキリしています
これから回数を重ねるごとに姿...
初めてピラティスを体験しました。
インストラクターの方、スタッフさん共に
皆さん親切で話しもしやすかったです。
お店の雰囲気もとても綺麗で良いです
ピラティス中は1人1人丁寧に見ていただけて
とても良かったです。終わった後は体が凄くスッキリしています
これから回数を重ねるごとに姿勢改善など期待したいです!
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琥珀
駅から近く通いやすい立地です。
インストラクターの方のお声がけも優しく癒されながらも、しっかりとインナーマッスルが使われてじんわりきついです。身体と向き合うことが出来る良い時間を過ごせます。
施設も新しくとてもきれいで居心地の良い雰囲気です。
picklemorty_
姿勢を良くすることと、身体の正しい使い方を知りたくて体験に参加しました。丁寧に教えてくださったので、わかりやすく、1回だけでも正しい姿勢を学べた気がします!ありがとうございました。
Crazy-Yellow
初めてのピラティスを体験してみましたが、丁寧に教えていただき、楽しくレッスンを受けることができました!
男の人でも気軽に通えるかが心配でしたが、大変歓迎してくださり、少人数のレッスンが多いとのことですので、入会して頑張ってみようと思います。
殿内華夏子
少人数なので、初めてでもスムーズに体験ができました。
手ぶらで行けるのも楽で良いです!
たう
体全体をじっくり使うことができました。
少人数なのでじっくり教えていただけました。
設備も清潔感があり、とてもよかったです。
大好きデコポン
体験レッスンで利用しました。オープンして間もないので、施設や設備が綺麗です。講師の方も含めて全体的に落ち着いた雰囲気なので、安心して受講できました。また、レッスンは最大でも4人までなので、一人一人しっかり見ていただけそうです。まだ1回しか受けていないので、とりあえず★4つとさせて...
体験レッスンで利用しました。オープンして間もないので、施設や設備が綺麗です。講師の方も含めて全体的に落ち着いた雰囲気なので、安心して受講できました。また、レッスンは最大でも4人までなので、一人一人しっかり見ていただけそうです。まだ1回しか受けていないので、とりあえず★4つとさせていただきます。
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KASANE公式サイト
https://pilates-kasane.jp
ELEMENT 静岡葵タワー店 - 通い放題型マシンピラティスジム
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
「ELEMENT 静岡葵タワー店」は静岡駅より徒歩9分にある、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオ です。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい 」「短時間なので予定が組みやすい 」 などの声 があり、忙しく予定が立てにくい方に喜ばれているスタジオです。
手ぶらOK&短時間で、続けるハードルが低くなって頑張れますね!
ELEMENTの基本情報
入会金
33,000円(税込)
月額・コース料金
【マシン・パーソナル30分】
月4回:22,000円(1回あたり5,500円)
月8回:40,000円(1回あたり5,000円)
通い放題:55,000円(税込)/月
※価格はすべて税込表示
アクセス
静岡駅より徒歩9分
住所
静岡県静岡市葵区紺屋町17−1地下1F
営業時間
月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
ELEMENT 静岡葵タワー店のGoogle口コミ
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c a
月4回通わせてもらってます。
いつも丁寧なセッションをありがとうございます🫱🏻🫲🏼先生たちのおかげで1年間通うことできてます✨引き続き宜しくお願いします!
Mariko
ピラティスの体験をさせて頂きましたが、生活習慣やこうなりたいなどのお話も丁寧に聞いて下さり、姿勢や改善点なども教えて下さったのでとても良い体験をさせて頂きました!
説明やお手本もとても分かりやすく、続けて通いたいな!と思いました♩
mi
パーソナルピラティスの体験をさせていただきました。
マシンを使うのが初めてでしたが、分かりやすく丁寧に説明していただけて、楽しくできました!
青樹花潾
優しくて丁寧な指導です。
気付いたら一年頑張ってました。
ピラティス楽しい😆
N
月に4回のマシンピラティスに通ってます。
マンツーマンなので、自分のレベルや身体に合った丁寧なレッスンを毎回して下さるので、初心者でも通いやすいです。
レッスン後はとてもスッキリし、少しずつ姿勢や身体の変化を実感しており、欠かせない運動、リフレッシュになっています!
素敵な先生方...
月に4回のマシンピラティスに通ってます。
マンツーマンなので、自分のレベルや身体に合った丁寧なレッスンを毎回して下さるので、初心者でも通いやすいです。
レッスン後はとてもスッキリし、少しずつ姿勢や身体の変化を実感しており、欠かせない運動、リフレッシュになっています!
素敵な先生方の様になれるよう、これからも続けて行きたいです。
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Rintosull 静岡店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
「Rintosull 静岡店」は新静岡駅より徒歩5分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオ です。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる 」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる 」 という高評価を得ています。
映像とインストラクターの声かけ、両方あるのが本当に心強いですね!
Rintosullの基本情報
入会金
5,000円(税込)
事務手数料
登録料5,000円・施設使用料2,500円
月額・コース料金
【マシン・グループ】
月4回:8,800円(税込)
通い放題:13,800円(税込)
アクセス
新静岡駅より徒歩5分
住所
静岡県静岡市葵区御幸町6静岡セントラルビル3F
営業時間
月曜日: 9時30分~22時00分
火曜日: 9時30分~22時00分
水曜日: 9時30分~22時00分
木曜日: 9時30分~22時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 8時00分~18時00分
日曜日: 8時00分~18時00分
Rintosull 静岡店のGoogle口コミ
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評価なし
まちゃ
ホットヨガ初体験でしたが、久しぶりにたっぷりと汗をかいた気持ちよさ、ゆっくりと自分のペースに合わせて身体をほぐしたり、体幹を鍛えていくことが気持ちよくて、気づけば3ヶ月経っていました。週に3回を目標に通っています。年齢のせいかなかなか数字には表れてきませんが、体感として洋服のサイ...
ホットヨガ初体験でしたが、久しぶりにたっぷりと汗をかいた気持ちよさ、ゆっくりと自分のペースに合わせて身体をほぐしたり、体幹を鍛えていくことが気持ちよくて、気づけば3ヶ月経っていました。週に3回を目標に通っています。年齢のせいかなかなか数字には表れてきませんが、体感として洋服のサイズダウン、お腹が気持ち縦割れの影が。今ではヨガに通うことが習慣になりつつあります。いろいろな事があってもレッスンをしている時は頭がスッキリ空っぽになって、ありきたりですが前向きになれる気がします。ずっと続けて行きたいと思います。
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あゆみ
先生もとても親切で、とにかく汗をたくさんかきます。
日ごろ背筋だったり体幹だったりが意識できてます。
まだまだ、期間は浅いのでこれからの体型が変化していけばよいなと思います。
ゆか
後2カ月で通い初めて1年になります。
40代で、自分の時間や自分の体調と考えながら通っていますが、ヨガをした後は心も身体癒されます。
インストラクターの方は、私にとっては子供と同世代なので話かけてもらいパワーを頂いています。
주호
通い始めて1週間しかたってないんですが、体がとても軽く感じます!通い放題なので、週3回ぐらい通っていますが、会費も安い方だと思います!先生たちもみんな親切で、姿勢の矯正もしてくれるのでお勧めします✨
Y U
元々体を動かしてリフレッシュするのは好きでしたが、段々人目を気にする年齢になり、仕事に追われ…運動する機会もなかったのですが、精神的な面でサードプレイスを持ちたいなと思い、ふと思い立って始めました。どの先生も人当たりよく接していただき、無理はさせないけど、あともうひと頑張りを支え...
元々体を動かしてリフレッシュするのは好きでしたが、段々人目を気にする年齢になり、仕事に追われ…運動する機会もなかったのですが、精神的な面でサードプレイスを持ちたいなと思い、ふと思い立って始めました。どの先生も人当たりよく接していただき、無理はさせないけど、あともうひと頑張りを支えてくれるような程よいサポートで楽しく通っています。プログラムもたくさんあるので、リラックスしたいとか思い切り体を動かしたいなど気分に合わせられるのも良いなと思いました。あと他の受講者さんも施設を雑に扱う人を見かけたこともないので、そういう意味でも安心して通えると感じています。
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https://rintosull.jp
ピラティス-8810- 静岡
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
Pilates Studio 8810は、新静岡駅より徒歩11分にあるピラティススタジオ で、リフォーマーなどの専用機器を使用したトレーニングを提供しています。グループレッスンとプライベートレッスンがあり、初心者から上級者まで対応。姿勢改善や体のバランス調整を目指せるのが特徴です。マンツーマン指導では、体の悩みに応じたきめ細やかなサポートが受けられます。
8810の基本情報
入会金
10,000円(税込)
月額・コース料金
〈グループ〉
月4回 14,000円(税込)
月3回 11,000円(税込)
〈プライベート〉
1回 8,000円(税込)
4回 30,000円(税込)
アクセス
新静岡駅より徒歩11分
住所
静岡県静岡市葵区七間町5−6MaryKbldg3F
営業時間
月曜日: 9時00分~22時00分
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 9時00分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 8時00分~19時00分
日曜日: 8時00分~19時00分
ピラティス-8810- 静岡のGoogle口コミ
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藤澤智紀
グループレッスンはトレーナーさんも気さくに話しかけてくれるし、女性が多いですが、男性でも楽しく出来ました!
普段のトレーニングとは違う部分が効くのでパフォーマンス向上にも期待。
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Pilates Studio Natural Soma 静岡
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
Natural Somaは、静岡市にあるピラティスとアロマテラピーを組み合わせたスタジオです。 リラクゼーションと体の調整を目的とし、少人数制で個別対応のレッスンを提供しています。初心者から経験者まで幅広く対応し、心身のバランスを整えることを重視しています。リラックスした雰囲気の中で、自分のペースでトレーニングができる環境を整えています。
Natural somaの基本情報
入会金
-
月額・コース料金
〈パーソナル〉
1回 9,900円
4回券 33,000円
10回券 80,000円
〈グループ〉
リフォーマー
1回 5,000円
5回 22,500円
マット
1回 3,500円
5回 15,000円
アクセス
春日町駅より車で11分
住所
静岡県静岡市駿河区中田4丁目10−20
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 10時00分~18時00分
日曜日: 10時00分~18時00分
Pilates Studio Natural Soma 静岡のGoogle口コミ
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浜北太郎
的確な指導でいつもスッキリです!
マシンを使ったピラティスなので身体の使い方も把握しやすい。パーソナルなので自分のペースに合わせてもらえるのもgood!
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Pilates Studio yuie ユイエ 静岡
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
yuieは新静岡駅より徒歩2分に位置するピラティススタジオ で、様々なプログラムを提供しています。初心者から上級者まで対応し、体のバランスを整え、健康的なライフスタイルをサポートします。
yuieの基本情報
入会金
11,000円(税込)
月額・コース料金
パーソナル
24,200円(税込)
20,900円(税込)
17,600円(税込)
グループマシン
13,200円(税込)
グループマット
8,800円(税込)
アクセス
新静岡駅より徒歩2分
住所
静岡県静岡市葵区駿府町1−24越後屋ビル4階
営業時間
月曜日: 10時00分~21時00分
火曜日: 10時00分~21時00分
水曜日: 10時00分~21時00分
木曜日: 10時00分~21時00分
金曜日: 10時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~17時00分
日曜日: 定休日
Pilates Studio yuie ユイエ 静岡のGoogle口コミ
yuieのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Paw women’s fitness 静岡店
マシンピラティス
マットピラティス
マンツーマン
グループレッスン
「Paw 静岡店」は静岡駅から車で約11分の場所にある、女性専用 の24時間フィットネスジムです。ジムに入会すると、オプションでパーソナルピラティスを受講可能です。 ピラティスとワークアウトを組み合わせ、姿勢改善と引き締めを目指せます。
エステやヘッドスパも併設され、美容と健康をトータルでサポートする施設なので、一か所でまとめてケアしたい方におすすめです。
Paw fitnessの基本情報
入会金
5,500円(税込)
事務手数料
3,300円
月額・コース料金
フィットネス+ピラティス月4回:15,180円(税込)
フィットネス+ピラティス毎日:21,780円(税込)
パーソナルピラティス:5,500円(税込)/回
アクセス
東静岡駅より車で12分
住所
静岡県静岡市駿河区有東2丁目9−252階
営業時間
月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
Paw women’s fitness 静岡店のGoogle口コミ
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m
駐車場があるので通いやすく、とても便利です。予約方法も簡単でわかりやすいです。
トレーナーの方がしっかりフォームを見てくださるので安心して取り組めます。少人数制で落ち着いた雰囲気の中、心置きなくレッスンができます。
翌日には軽い筋肉痛があり、しっかり効いているのを実感できます。
うう
トレーナーさんは2人いますが、2人とも優しくて丁寧で綺麗です。立ち姿が綺麗で憧れます。
施設も掃除が行き届いていて快適に過ごせます。
レッスンは難しいですが、楽しいです。
入会するのに勇気が入りましたが
もっと早くに行けばよかったと思うほどです。
shia0021
ピラティスのレッスンでお世話になっています。
メガネ屋さんの2階にあり、駐車場もあります。
入口で会員QRでロックを解除して入る方式です。
女性専用で綺麗で、レッスンも少人数所為のため初心者ですが安心して通うことができます。
他に行ったことがないので比較できませんが、レッスン前後...
ピラティスのレッスンでお世話になっています。
メガネ屋さんの2階にあり、駐車場もあります。
入口で会員QRでロックを解除して入る方式です。
女性専用で綺麗で、レッスンも少人数所為のため初心者ですが安心して通うことができます。
他に行ったことがないので比較できませんが、レッスン前後にトレーニングマシンを利用できるのも良いと思います。
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a aaa
ピラティスを全くやったことがない状態でしたが、とても丁寧に教えていただき安心しました。新しいため施設もとても綺麗で女性専用なので安心感があります。体験のその日に脚が筋肉痛になりましたが、効いている感じがして楽しみです。先生もみなさん親切でとても良かったです。
PM
施設も先生もキレイです。
親切丁寧で、レッスンがあっという間に感じます。
翌日に身体のあちこちが筋肉痛になり、レッスン自体はハードではないのにしっかりと効いているのが実感できました。
プランをアップ変更はできるけれど、ダウンすることが出来ないのは残念です。
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静岡のピラティススタジオの一問一答
静岡でマシンピラティスが受けられるスタジオは? 静岡でマシンピラティスが受けられるスタジオは、ピラティスK 、pilates mee 、La pilates 、zen place pilates 、KASANE 、ELEMENT 、Rintosull 、8810、Natural soma、yuie、Paw fitnessです。
静岡でマットピラティスが受けられるスタジオは? 静岡でマットピラティスが受けられるスタジオは、zen place pilates 、8810、Natural soma、yuieです。
静岡でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは? 静岡でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、pilates mee 、La pilates 、zen place pilates 、ELEMENT 、8810、Natural soma、yuie、Paw fitnessです。
静岡でグループレッスンが受けられるスタジオは? 静岡でグループレッスンが受けられるスタジオは、ピラティスK 、pilates mee 、zen place pilates 、KASANE 、Rintosull 、8810、Natural soma、yuieです。
静岡エリアの女性専用ピラティススタジオは? 静岡エリアの女性専用スタジオは、ピラティスK 、pilates mee 、La pilates 、Rintosull 、Paw fitnessです。
静岡で体験レッスンが受けられるスタジオは? 静岡で体験レッスンが受けられるスタジオは、ピラティスK 、pilates mee 、La pilates 、zen place pilates 、KASANE 、ELEMENT 、Rintosull 、8810、Natural soma、yuie、Paw fitnessです。
静岡でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか?
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
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ピラティスは、ダイエットや姿勢改善、ケガのリハビリなど、さまざまな目的に利用できるエクササイズです。ほかの運動に比べると激しく動く動作も少なく、運動が苦手な...
マシンとマットの違いは?
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
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ピラティスは体調改善やリラクゼーションに効果的ですが、ピラティスをどのくらいの頻度で行うべきかは、目的などによって異なるので悩ましいところです。本記事では、...
ピラティスの料金相場は?
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000~4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円~10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。 以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
スクロールできます
レッスン形式 1回あたり 月4回の目安 マシンピラティス (グループ) 約3,000〜5,000円 約12,000〜20,000円 マシンピラティス (パーソナル) 約8,000〜10,000円 約30,000〜40,000円 マットピラティス (グループ) 約2,000〜4,000円 約10,000〜15,000円 マットピラティス (パーソナル) 約7,000〜9,000円 約20,000〜30,000円
男性でも参加できますか?
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
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ピラティスは男性にも効果がある?男性にオススメのスタジオ紹介!
ピラティスは、女性のためのエクササイズと思っていないでしょうか。実際、多くのスタジオでは7割以上を女性が占めています。 しかしピラティスの発祥は、考案者である...
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!
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