「静岡でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した11スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤静岡のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
静岡のピラティス | スタジオ比較表
静岡エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの11スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK 静岡店 |
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スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Pilates Mee 静岡店 |
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セミパーソナル型レッスン/続けやすい料金設定 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 1,250円/回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 静岡店 |
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整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. Pilates KASANE 静岡店 |  |
少人数のセミパーソナルレッスンが充実 | グループレッスン | 3,025円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. ELEMENT 静岡葵タワー店 |  |
短時間集中のプライベートレッスン/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 5,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. Rintosull 静岡店 |  |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. Repilates マークイズ静岡店 |  |
一人ひとりに合わせたサポート・独自プログラムを提供 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,730円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 8. zen place pilates 静岡店 |  |
男女問わず通えるスタジオ/多様なレッスンスタイル | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,406円/1回 | 公式サイト 詳細 |
静岡のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
静岡のピラティス | おすすめ人気11選
静岡エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ピラティスK 静岡店新静岡駅より徒歩3分
- 2Pilates Mee 静岡店静岡駅より徒歩8分
- 3La pilates 静岡店新静岡駅より徒歩4分
- 4Pilates KASANE 静岡店新静岡駅より徒歩5分
- 5ELEMENT 静岡葵タワー店静岡駅より徒歩9分
- 6Rintosull 静岡店新静岡駅より徒歩5分
- 7Repilates マークイズ静岡店東静岡駅より徒歩9分
- 8zen place pilates 静岡店新静岡駅より徒歩11分
- 9Paw women’s fitness 静岡店東静岡駅より車で11分
- 10ピラティス-8810- 静岡新静岡駅より徒歩11分
- 11ピラティススタジオ MAEDA 静岡静岡駅より徒歩7分
ピラティスK 静岡店
「ピラティスK 静岡店」は新静岡駅より徒歩2分にある、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループレッスン】 月4回：11,220円(税込) 月8回：15,070円(税込) 通い放題（全日）：17,820円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区御幸町3丁目２１ペガサート2F |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩3分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～15時00分, 17時15分～21時45分 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時15分～21時45分 木曜日: 17時15分～21時45分 金曜日: 10時00分～15時00分, 17時15分～21時45分 土曜日: 10時00分～18時30分 日曜日: 10時00分～17時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（81件）
m
評価 5
2025/09/21
初めてのピラティスでしたが、丁寧に身体の使い方を教えてくださりとても楽しくレッスンができました！これから姿勢改善とボディメイクを頑張っていきたいと思います！
田島かのん
評価 5
2025/09/17
インストラクターの皆さんの指導が丁寧で初心者でも安心して出来ました。 レッスンもわかりやすく楽しいです。 これからも頑張って続けます！！
鈴木美香
評価 5
2025/09/10
あまり運動慣れしていない私でも、効果的なレッスンで気持ちよく体を動かせます。 インストラクターの先生たちがとても丁寧に教えてくださるので、わかりやすくて助かります。 他の利用者の方とはあまりお話したりしないので、気が楽でコミュ障の私にはとても向いています。
つやこ
評価 5
2025/08/21
インストラクターさんがとても気さくで、何より丁寧に指導して下さいます。また、スタジオも非常にきれいで、またやりたいとレッスン後には思います。 私は運動がとても苦手で長続きしないと思って始めたのですが、通えるだけ通う日々になりました。 レッスンの内容によって負荷は変わりますが、レッ...
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うさちゃん
評価 5
2025/07/07
通い始めて2年目になりますが、続ける事で身体全体が柔軟になってきた感覚があり、とても効果を感じています。程良く筋肉が付き始め、健康的な身体作りができ、毎週楽しみに通っております。インストラクターさん達がいつも優しく丁寧にレッスンを指導して下さるので、ピラティスへの知識も受講するた...
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あー
評価 5
2025/05/10
通い始めて9ヶ月になりますが、マシンピラティスが初めてで運動も全然してこなかったので、始めた当初はこんなに続くと思わず入会しました。 インストラクターさんが入り口で声をかけてくださるので、レッスン前もレッスン後も気持ちが整います☺️ また、レッスン中に音楽があるので楽しく1時間が...
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岡本美麗
評価 5
2025/04/23
初めてマシンピラティスをしました。 普段全く運動をしないですが、それでもできるくらい分かりやすく、簡単な動きが多かったです。 また、速攻筋肉痛になって動いた感じがとてもします！
Say 18
評価 5
2025/04/18
今回、初めてマシンピラティスを体験しました。思っていたよりも、優しめのトレーニングといった印象ですが、レッスン前とレッスン後では、身体の痛みや、姿勢が改善されたように思います。 インストラクターが、きちんと丁寧に教えてくれるので、わかりやすかったです。
M K
評価 5
2025/03/16
マシンピラティスは初めてでしたが、初回からカラダを使えている感覚があり、終わった後は胸も開き、骨盤も少し締まった感じがしています！インストラクターさんも一人一人を丁寧に見てくださっていたので、初めてでも安心して参加することができました！
saki
評価 5
2025/02/28
通い始めて半年になりますが、インストラクターの先生達がとても優しく丁寧にレクチャーしてくれるので、運動が苦手な方やピラティス初心者の方も安心して通えます。私は通い始めてから体重が2キロ落ちてウエストのくびれができてきました！腹式呼吸で呼吸を意識しながらリラックスしながらレッスンを...
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o m
評価 5
2024/07/13
体験した日に入会しました！インストラクターさんもみんな可愛くて元気でやる気が出ます！レッスンタイプではないピラティスに以前通ってましたが、１時間しっかり自分の体に集中できてすごく良いです！平日の仕事終わりでもちょうど良い時間にレッスンがあって通いやすいし気持ちもリセットされるし、...
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m m
評価 5
2024/06/27
初めてピラティスを体験しました。レッスン前から丁寧に教えてくださり、緊張が和らぎました。スタジオもおしゃれで綺麗でした。これから続けてみたいです！
平野温子
評価 5
2024/06/09
マシンピラティスは初めてでしたが インストラクターの方々が親切に教えてくださるので とても楽しくレッスンできます。 設備もキレイで清潔感があります。 今後も長く通っていきたいな と思っています。
森本晶
評価 5
2024/06/09
体験をさせてもらい、その場で即入会しました。特にキツい感じではなかったのですが、次の日は軽く筋肉痛に。効いているんと実感したので、通える日はほぼ通おうと思っています。汗をびっしょりかくわけではないので、そのまま仕事に戻れたりするのも良いです。効果が目に見えて出てくるのが楽しみです...
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marika
評価 5
2024/06/04
初心者で浮かないか心配でしたが、スタッフの皆さんとても優しく教えてくれます。 施設自体も綺麗で居心地が良いです！ 定期的に筋肉痛になるので、しっかり効いてるんだなと思います！ スタッフさんもお綺麗な方ばかりで来るたびにモチベが上がり、頑張れます！ 頑張って通います！
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン】
当日入会で入会金：5,500円→無料！
当日入会で事務手数料：5,500円→無料！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Pilates Mee 静岡店
「Pilates Mee 静岡店」は、静岡駅より徒歩8分に位置し、最大3名でレッスンを行うセミパーソナル型マシンピラティススタジオです。少人数制のため、ひとりひとりに合わせた丁寧な指導ができることが特徴で、初心者だけでなく、中級者や上級者にも人気があります。
当日キャンセル(※)や当日予約ができる点も、予定に合わせて通いやすく喜ばれています。「継続しやすい料金で安心」「丁寧なサポートで短期間で体の変化を感じられた」と多くの方から好評です。
※無料キャンセルは、レッスン開始日時の3時間前まで
| 入会金 | 33,000円(税込) ※体験当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【セミパーソナルプラン】 月2回：11,000円（1回あたり5,500円） 月4回：19,800円（1回あたり4,950円） 通い放題：37,500円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 静岡県静岡市駿河区稲川２丁目３−１５ＳＴビル2階 |
| アクセス | 静岡駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時15分 火曜日: 9時00分～21時15分 水曜日: 9時00分～21時15分 木曜日: 9時00分～21時15分 金曜日: 9時00分～21時15分 土曜日: 9時00分～21時15分 日曜日: 9時00分～21時15分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（26件）
ブラック
評価 5
2026/02/12
初めてマシンピラティスをはじめました インストラクターの先生がとても丁寧に教えてくださって すぐ入会しました！ 2回目3回目ぐらいですぐ身体の変化が分かり 立っていてもとても楽な姿勢をとれるようになりました 程よく汗もかいて気持ちがいいので続けたいと思います
Akiko
評価 5
2026/02/12
少人数制で、先生も丁寧に見てくださり、柔らかい雰囲気で楽しいです！ 初めて少しずつ筋力ついてきてると思います！
はらぺーこ
評価 5
2025/11/17
通い始めて3ヶ月が経ちました。パーソナルでは少しお月謝が高いな、でもピラティスは初めてだったので大勢でやるところは自分の姿勢が正しいかどうかわからないな､､､と悩んでいた時に少人数制のレッスンスクールを見つけ、体験に行きました。 教えてくださる先生がとても丁寧で、わからないことも...
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ぱうり
評価 5
2025/10/31
インストラクターの方がとにかく明るくて話しやすいのに、指導はすごく本格的。 ちょっと気が抜けたときも“愛のムチ”でモチベーションを上げてくれて、自分でもびっくりするくらい続けられています。 無理せず心地よく動けるから、通うたびに少しずつ体が変わっていくのを実感。 今では同じクラ...
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もうちゃん
評価 5
2025/07/12
ピラティスを始めて1ヶ月ほど経ちました。自分の体のクセを知って正しい姿勢を意識しながら動くことで、どこに効かせたくてこの動作をしているのかと言うことが、とても良く理解できます★。 先生もとても丁寧に説明してくれて、毎回新しい動きを取り入れながら、楽しくレッスンを受けています！。 ...
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なおなお
評価 5
2025/06/25
ずっと習いたかったピラティススタジオが近所に出来たことを知り入会しました。この立地がナマケモノの私にとっては最高の条件です。 先生も毎回丁寧に教えて下さいますし、無理なく筋トレが出来て楽しいです。トレーニング後はいつもスッキリした気持ちでいられます。 通い始めて1ヶ月経ちましたが...
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iko
評価 5
2025/05/20
体力作りや姿勢を良くするため、いま流行りのマシンピラティスを通おうと決めてから早数か月…なかなか決めきれずにいましたが、講師や教室の雰囲気、セミパーソナルでしっかり見てもらえること、費用面、立地等々、すべてがちょうど良く、通うことを決めました◎ 毎回自分が鍛えたい場所を聞いてく...
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A P (PA)
評価 5
2025/05/13
初めてのピラティスです。少人数制で安心して身体を見てもらえます。一つ一つの動作を丁寧に指導してくださるので身体が少しずつ変わるのが自分でも分かります。
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：9,800円→無料！
入会金：33,000円→体験当日入会で無料！
当日入会で月額プラン永続10%オフ！
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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La pilates 静岡店
「La pilates 静岡店」は新静岡駅より徒歩4分にある、急拡大中のパーソナル指導のマシンピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区伝馬町８−１サンローゼビル４階 |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（261件）
SM SM
評価 5
2025/10/28
週1〜2でMIZUKIさんとKOKOROさんにお世話になり8ヶ月目となりました。 (ホットペッパービューティにはMIZUKIさんへのクチコミを書いたため、こちらはKOKOROさんのクチコミとなります) おかげさまで身長が3センチ伸び、お尻の形が四角から丸に近づきました。 体の...
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ゆかりん
評価 5
2025/10/22
マシンピラティスを初めて体験しました。 説明もわかりやすく、丁寧に教えていただけました！ 身体のどこに意識をもっていくか都度教えてくださいるので、初めてでも、楽しくできました。マンツーマンなので、わからないこともすぐ確認ができるので、安心でした。
m “mm” m
評価 5
2025/10/09
いつも楽しく通わせていただいてます！ 運動習慣が全くありませんでしたが、無理なく続けられてます。 これからも通い続けようと思ってます。
lol Rara
評価 5
2025/08/03
体験で伺いました。丁寧にカウンセリングしていただき、自身の体型に合ったコースで施術していただきました。1回でも姿勢の改善が感じられました。
SHION KOISHI
評価 5
2025/06/22
ピラティスのレッスンでこころさんに担当していただいています。 毎回、身体の仕組みに基づいた丁寧でわかりやすい説明をしてくださり、納得しながら動くことができています。悩みやその日の体調・症状に合わせて、最適な施術やアドバイスをしてくださるので、毎回レッスン後の充実感が本当にすごい...
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小長井和香葉
評価 5
2025/06/20
元々グループレッスンに通っていますが、パーソナルだと姿勢を指摘してもらえるので効果が全然違いました。また骨膜をほぐしてからやることで筋肉の正しい使い方でピラティスをできるのも魅力的でした。
阿曽美久
評価 4
2025/04/15
大変そうなイメージがあったけど、ジムとは違って普段使わないような筋肉にアプローチできるので、しっかり効いてるという感じがしました。 体験だけでも姿勢が良くなっていてびっくりでした。
藤田美郷
評価 5
2024/08/15
まだ始めたばかりですが、本当に自分の身体が施術前と後とで明らかに違うことがわかり少しキツイけど嬉しくて楽しいです。。やはり使っていない筋肉の部分はプルプルするし、痛いけど笑、ここがしっかりと体幹も含めてトレーニングできれば、猫背やＯ脚も改善されるとわかるので、やる気が出ます！！ト...
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1019 sasasa
評価 5
2024/08/06
はじめてお伺いしました。 今まで、パーソナルやグループレッスンなど受けてきたのですが、1番効果を感じれました。 丁寧な整体と悩みに合わせたピラティスの指導で心地よくトレーニングできました。一回で、肩が上がりやすくなってびっくり！崩れてきている姿勢を正しくするのにピッタリで、これか...
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手塚梢
評価 5
2024/07/31
初めてピラティスをしました！ 筋トレや運動が苦手な私でも楽しくすることが出来ました！ またbefore afterの自分の姿を写真で見比べて変化を感じることができて驚きました！ 今後も続けていく予定です！
かんちゃ
評価 4
2024/07/31
始めてピラティスをやってみて1回目でも効果をすごく実感できました！普段使わない筋肉を使うので大変だけど体がとてもスッキリしたのでまたぜひやりたいです！
木本貴予
評価 5
2024/07/30
初めてピラティスをやりましたが優しく丁寧に教えてくださり分かりやすかったです！効果もビフォーアフターで写真を撮ってくれて１回でも効果を感じることが出来たので 今後も続けてみようと思いました！
スギヤマミチコ
評価 4
2024/07/25
マンツーマンでやって頂き、ビフォーアフターで自分の姿勢に写真の撮って見せて下さったのでやる前とやった後の違いが分かりやすく、もうちょっと続けていこうと思いました！ありがとうございました。トレーニング中も細かく指導して頂いたり、やりやすい様に声をかけて頂いたりとてもリラックスしなが...
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対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:12,000円→1,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Pilates KASANE 静岡店
Pilates KASANE 静岡店は新静岡駅より徒歩5分にある、少人数制（4名以下）のセミパーソナルレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。リーズナブルな価格で、一人ひとりに合わせた丁寧な指導が受けられます。初心者でも無理なく姿勢改善や身体の引き締めを実感できるプログラムが特徴です。
ウェアは全て無料レンタル可能で手ぶらで通え流転も魅力。希望に応じて1対1のパーソナルレッスンプランもあるため、より集中して成果を出したい方にも最適です。
| 入会金 | 15,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・グループレッスン】 月4回:15,400円（1回あたり3,850円） 月6回:19,800円（1回あたり3,300円） 月8回:24,200円(（1回あたり3,025円） 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月4回：39,600円（1回あたり9,900円） 月6回：56,100円（1回あたり9,350円） 月8回：70,400円（1回あたり8,800円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区伝馬町６−１８再開発ビル５Ｆ |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.7点（40件）
山村美樺
評価 5
2025/05/14
以前より姿勢矯正とダイエットの為ピラティスを始めてみたいと思い、こちらが自分の希望に1番合っていると感じたので体験させて頂きました。(価格面、立地、駐車場など) 体験レッスンは、仕事の予定が二転三転してしまい何度も変更となり大変申し訳ありませんでしたm(_ _)m 施設がまだ新し...
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o _ o
評価 5
2025/01/26
ピラティスに興味があり、体験レッスンを利用させていただきました。少人数なので一人ひとり丁寧に指導くださり、とても有意義な時間でした！施設も綺麗ですし、ウェアも借りることができるので手ぶらで通えるのが魅力的です。
鈴木
評価 5
2024/10/24
初めてピラティスを体験しました。 インストラクターの方、スタッフさん共に 皆さん親切で話しもしやすかったです。 お店の雰囲気もとても綺麗で良いです ピラティス中は1人1人丁寧に見ていただけて とても良かったです。終わった後は体が凄くスッキリしています これから回数を重ねるごとに姿...
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琥珀
評価 5
2024/09/11
駅から近く通いやすい立地です。 インストラクターの方のお声がけも優しく癒されながらも、しっかりとインナーマッスルが使われてじんわりきついです。身体と向き合うことが出来る良い時間を過ごせます。 施設も新しくとてもきれいで居心地の良い雰囲気です。
picklemorty_
評価 5
2024/09/09
姿勢を良くすることと、身体の正しい使い方を知りたくて体験に参加しました。丁寧に教えてくださったので、わかりやすく、1回だけでも正しい姿勢を学べた気がします！ありがとうございました。
Crazy-Yellow
評価 5
2024/09/08
初めてのピラティスを体験してみましたが、丁寧に教えていただき、楽しくレッスンを受けることができました！ 男の人でも気軽に通えるかが心配でしたが、大変歓迎してくださり、少人数のレッスンが多いとのことですので、入会して頑張ってみようと思います。
殿内華夏子
評価 5
2024/09/07
少人数なので、初めてでもスムーズに体験ができました。 手ぶらで行けるのも楽で良いです！
たう
評価 5
2024/09/03
体全体をじっくり使うことができました。 少人数なのでじっくり教えていただけました。 設備も清潔感があり、とてもよかったです。
大好きデコポン
評価 4
2024/09/01
体験レッスンで利用しました。オープンして間もないので、施設や設備が綺麗です。講師の方も含めて全体的に落ち着いた雰囲気なので、安心して受講できました。また、レッスンは最大でも４人までなので、一人一人しっかり見ていただけそうです。まだ１回しか受けていないので、とりあえず★4つとさせて...
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＼ KASANEを今すぐチェック ／
ELEMENT 静岡葵タワー店
「ELEMENT 静岡葵タワー店」は、静岡駅より徒歩9分に位置し、1回30分の短時間でパーソナル指導が受けられるマシンピラティススタジオです。短時間で受けられる気軽さが魅力で、リフォーマーを使った本格的なレッスンを初心者でも安心して始められます。
ウェアやタオル、シューズやプロテインまで全て無料で利用可能となっており、「手ぶらで通えるのがありがたい」「短時間なので予定が組みやすい」などの声があり、忙しく予定が立てにくい方にもおすすめです。
編集長：佐藤| 入会金 | 33,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・パーソナル30分】 月4回：22,000円（1回あたり5,500円） 月8回：40,000円（1回あたり5,000円） 通い放題：55,000円(税込)/月 ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区紺屋町１７−１地下１F |
| アクセス | 静岡駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（14件）
c a
評価 5
2025/10/10
月4回通わせてもらってます。 いつも丁寧なセッションをありがとうございます🫱🏻🫲🏼先生たちのおかげで1年間通うことできてます✨引き続き宜しくお願いします！
Mariko
評価 5
2025/07/01
ピラティスの体験をさせて頂きましたが、生活習慣やこうなりたいなどのお話も丁寧に聞いて下さり、姿勢や改善点なども教えて下さったのでとても良い体験をさせて頂きました！ 説明やお手本もとても分かりやすく、続けて通いたいな！と思いました♩
mi
評価 5
2025/05/23
パーソナルピラティスの体験をさせていただきました。 マシンを使うのが初めてでしたが、分かりやすく丁寧に説明していただけて、楽しくできました！
青樹花潾
評価 5
2025/05/23
優しくて丁寧な指導です。 気付いたら一年頑張ってました。 ピラティス楽しい😆
N
評価 5
2025/04/06
月に4回のマシンピラティスに通ってます。 マンツーマンなので、自分のレベルや身体に合った丁寧なレッスンを毎回して下さるので、初心者でも通いやすいです。 レッスン後はとてもスッキリし、少しずつ姿勢や身体の変化を実感しており、欠かせない運動、リフレッシュになっています！ 素敵な先生方...
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n y
評価 5
2024/12/19
1回が30分なのでキツ過ぎず続けやすいです。 パーソナルだと動けてないところはフォローしてくれるのでしっかり動かせられるようになると思います⭐️
もな
評価 5
2024/12/15
初めてでも丁寧に教えてもらえるので運動神経悪い私でもできます！ 運動苦手でも30分声かけしてもらえるので楽しくできてます！肩こりも改善されてきてるのでこれからも続けたいです
対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン】
体験当日の入会で体験料：3,300円→無料！
体験当日の入会で入会金：33,000円→半額！※
※割引キャンペーン実施店舗に限ります。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull 静岡店
「Rintosull 静岡店」は新静岡駅より徒歩5分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区御幸町６静岡セントラルビル3F |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～18時00分 日曜日: 8時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
まちゃ
評価 5
2025/05/25
ホットヨガ初体験でしたが、久しぶりにたっぷりと汗をかいた気持ちよさ、ゆっくりと自分のペースに合わせて身体をほぐしたり、体幹を鍛えていくことが気持ちよくて、気づけば3ヶ月経っていました。週に3回を目標に通っています。年齢のせいかなかなか数字には表れてきませんが、体感として洋服のサイ...
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あゆみ
評価 5
2025/05/24
先生もとても親切で、とにかく汗をたくさんかきます。 日ごろ背筋だったり体幹だったりが意識できてます。 まだまだ、期間は浅いのでこれからの体型が変化していけばよいなと思います。
ゆか
評価 5
2025/05/15
後2カ月で通い初めて1年になります。 40代で、自分の時間や自分の体調と考えながら通っていますが、ヨガをした後は心も身体癒されます。 インストラクターの方は、私にとっては子供と同世代なので話かけてもらいパワーを頂いています。
주호
評価 5
2025/04/09
通い始めて1週間しかたってないんですが、体がとても軽く感じます！通い放題なので、週3回ぐらい通っていますが、会費も安い方だと思います！先生たちもみんな親切で、姿勢の矯正もしてくれるのでお勧めします✨
Y U
評価 5
2025/03/31
元々体を動かしてリフレッシュするのは好きでしたが、段々人目を気にする年齢になり、仕事に追われ…運動する機会もなかったのですが、精神的な面でサードプレイスを持ちたいなと思い、ふと思い立って始めました。どの先生も人当たりよく接していただき、無理はさせないけど、あともうひと頑張りを支え...
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対象期間：2026年7月1日(水)～31日(金)
【2026年7月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料：無料！
体験当日入会で入会金：5,000円→無料！
体験当日入会で登録金：5,000円→無料！
3か月間特別価格：月額2,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Repilates マークイズ静岡店
「Repilates（リピラティス）マークイズ静岡店」は東静岡駅より徒歩9分にある、“美しいボディライン”を作れる女性専用のマシンピラティススタジオです。グループレッスンとプライベートレッスンの両方があるので、目的に合わせて柔軟に通えるのが魅力。
初心者から上級者までレベル別プログラムが充実しており、自分のペースでステップアップできる環境が整っています。運動が苦手な方からしっかり身体を動かしたい方まで幅広く通いやすいスタジオです。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,000円 |
| 月額・コース料金 | ＜マシン・グループ＞ 月3回:12,900円(税込) 月4回:14,190円(税込) 月6回:19,650円(税込) 月8回:23,000円(税込) 通い放題:28,490円(税込) ドロップイン：4,500円 ＜プライベートチケット＞ 1回:9,900円(税込) 4回:36,960円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区柚木１０２６マークイズ東静岡３階 |
| アクセス | 東静岡駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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zen place pilates 静岡店
「zen place pilates 静岡店」は、新静岡駅より徒歩11分、静岡駅より徒歩17分に位置し、マット・マシン・グループ・プライベートすべてのレッスンスタイルで受講が可能な、全国150店舗近く展開しているピラティス専門スタジオです。
世界基準の教育を重視し、米・BASIピラティスと提携しているので、初心者でも経験者でも安心して身体を整えることができます。マット・マシンのグループレッスンでは「少人数制で丁寧な指導を受けられる」と満足の声も上がっています。
編集長：佐藤| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット・グループ】 月4回：9,625円(税込) 通い放題：14,960円(税込) 【マシン＆マット・グループ】 月4回：12,650円(税込) 月8回：21,560円(税込) 【マシン・グループ】 月4回：15,400円(税込) 月8回：25,300円(税込) 【マシン・マンツーマン】 月4回：32,560円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区呉服町１丁目4−５4階 |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～17時00分 日曜日: 8時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（11件）
sayaka tanaka
評価 5
2026/02/11
初めてピラティスを受けさせていただきました。 スタジオは明るく清潔感があり、スタッフの皆さんも優しく、親しみやすく、初めてでも行きやすかったです。 レッスンも体の動きを自分で感じながらストレッチ出来て、私生活でも体の動かし方や姿勢を意識していけそうです。 また伺いたいです。
tanoあや
評価 5
2026/01/13
体験で行かせていただきました! スタジオは綺麗で清潔感があり、講師の方もは初めてとお聞きしましたが、とてもわかりやすく丁寧で、良かったです。 ピラティス初心者の私ですが、興味がかなり湧きました！また行きたいです
chan
評価 5
2026/01/11
通って半年ほどですが、股関節の痛みや腰痛がとても良くなってきました。姿勢も良くなったと周りに言われる様になり嬉しいです！ オンラインが充実しといるのも嬉しいです！
M
評価 5
2026/01/11
オープンしてまだ新しく、スタジオはとても清潔感があります。毎回安心してレッスンを受けられて、終わった後は心も体もすっきりします。無理なく自分のペースで続けられるのが嬉しいです。 少しずつ体の変化も実感していて、硬かった体も柔らかくなりました。これからも長く通いたいスタジオです。
Yasuhiro (YASUHIRO2525)
評価 5
2025/08/15
関東、関西では店舗が多いzenplaceのピラティスが遂に静岡に初出店して行ってみた。 白を基調とした清潔でピカピカのスタジオは気持ちが上がります。 国内随一の質の高いピラティスレッスンを受けられて、背骨も呼吸も整いました〜明るく元気がでるスタジオです🥹✨
E H
評価 5
2025/06/19
施設内はとても綺麗で清潔感があります。スタッフの方々もとても感じが良く親切です。いろいろなピラティススタジオへ体験に行きましたが、zenのピラティスは質が高く毎回体が整います。 オンラインや、全国いろいろなスタジオに通える所もとても魅力です。
対象期間：2026年7月1日(水)～28日(火)
【初めての方限定】
体験レッスンが1,000円～(税込)
体験当日入会で入会金30,000円→無料！
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※適応条件などのキャンペーン詳細につきましては、公式HP内キャンペーン概要をご参照ください。
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Paw women’s fitness 静岡店
「Paw women’s fitness 静岡店」は、静岡駅より車で約11分の場所にある女性専用の24時間フィットネスジムです。ジム利用に加えてグループピラティスやパーソナルピラティスを選べる複合型施設で、自分のライフスタイルに合わせて通えます。
ピラティスはリフォーマーマシンを用い、姿勢改善や身体のバランス調整に取り組めます。エステやヘッドスパも併設された総合ビューティー施設で、運動と美容ケアを一か所でまとめられる点が魅力です。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円 |
| 月額・コース料金 | 月4回：10,780円(税込) 月4回+ジム：15,180円(税込) 毎日+ジム：21,780円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市駿河区有東２丁目９−２５2階 |
| アクセス | 東静岡駅より車で11分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（132件）
R A
評価 5
2026/04/18
友達が元々行っていて、おすすめされたので通い始めました🌸通い始めて10ヶ月目です！月4回のピラティスと、結婚式前なのでパーソナルジムも契約してます🍀元々別のパーソナルジムに行っていましたが、ボディビルダーを目指しましょう！みたいなジムだったので若干ムキムキになってしまい😓pawさ...
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はな
評価 5
2026/03/21
ピラティス初心者の私でも、8ヶ月間無理なく続けられています！ レッスン後は体が軽くなるだけでなく、頭もスッキリして良いリフレッシュになっています。 インストラクターの方が丁寧に教えてくださるので安心ですし、最近は周りの方から「姿勢が良くなったね」と言われることが増え、とてもモチベ...
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z o
評価 5
2026/03/12
施設が綺麗ですし、インストラクターさんが明るく元気で活力をもらっています。 指導も、改善点を分かりやすく教えてくださって、ピラティスが初めてでも続けやすいと感じました。上手くできていると褒めてくれるのも嬉しいです！ 利用者が少ない時間帯に通っているので不便ではないですが、着替え室...
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ニャンニャンミントアイス
評価 5
2026/02/26
施設もとても綺麗で運動するモチベーションが上がります。 ピラティスは体を伸ばしてとても気持ちがよく、体の硬さが最初と最後で違うのが感動しました。
K M
評価 5
2026/02/09
8ヶ月程通わせていただいていますが、体の硬い私でも楽しく続けられています！ピラティス初心者でしたが、インストラクターの方がとても優しくお話ししやすい雰囲気！ キツいレッスンもありますが、レッスン中に1人ずつ見ていただきアドバイスをもらえたり、褒めてもらえるとモチベも上がって頑張る...
続きをみる...
m
評価 5
2025/11/01
駐車場があるので通いやすく、とても便利です。予約方法も簡単でわかりやすいです。 トレーナーの方がしっかりフォームを見てくださるので安心して取り組めます。少人数制で落ち着いた雰囲気の中、心置きなくレッスンができます。 翌日には軽い筋肉痛があり、しっかり効いているのを実感できます。
うう
評価 5
2025/10/19
トレーナーさんは2人いますが、2人とも優しくて丁寧で綺麗です。立ち姿が綺麗で憧れます。 施設も掃除が行き届いていて快適に過ごせます。 レッスンは難しいですが、楽しいです。 入会するのに勇気が入りましたが もっと早くに行けばよかったと思うほどです。
shia0021
評価 5
2025/10/19
ピラティスのレッスンでお世話になっています。 メガネ屋さんの2階にあり、駐車場もあります。 入口で会員QRでロックを解除して入る方式です。 女性専用で綺麗で、レッスンも少人数所為のため初心者ですが安心して通うことができます。 他に行ったことがないので比較できませんが、レッスン前後...
続きをみる...
a aaa
評価 5
2025/09/08
ピラティスを全くやったことがない状態でしたが、とても丁寧に教えていただき安心しました。新しいため施設もとても綺麗で女性専用なので安心感があります。体験のその日に脚が筋肉痛になりましたが、効いている感じがして楽しみです。先生もみなさん親切でとても良かったです。
PM
評価 4
2025/07/10
施設も先生もキレイです。 親切丁寧で、レッスンがあっという間に感じます。 翌日に身体のあちこちが筋肉痛になり、レッスン自体はハードではないのにしっかりと効いているのが実感できました。 プランをアップ変更はできるけれど、ダウンすることが出来ないのは残念です。
ピラティス-8810- 静岡
「ピラティス-8810-」は、新静岡駅より徒歩11分にあるマシンピラティス専用スタジオです。静岡ISETANから徒歩1分の立地で、平日9時から22時まで営業しており、仕事帰りにも通いやすい環境が整っています。
放射線技師として総合病院で働いた経験を持つオーナーが、医学的知識に基づいた質の高いレッスンを提供しています。老若男女問わず参加できるグループレッスンに加え、マンツーマンのパーソナルレッスンも用意されており、目的に合わせて選べます。
| 入会金 | 10,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：8,000円(税込) 月3回：11,000円(税込) 月4回：14,000円(税込) 月6回：20,000円(税込) 月8回：25,000円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区七間町５−６MaryKbldg3F |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時00分～19時00分 日曜日: 8時00分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（3件）
aya
評価 5
2026/05/11
先月から通い始めました。 8810さんに通い始めてまだ数回ですが、 こんなにしっかり見てもらえるんだ、と思うほど毎回丁寧にみてくださり本当にありがたいです。 パーソナルは勿論のこと、グループレッスンでも一人一人回って見てくださるので、 ちゃんとできているかな？と心配な方でも安...
続きをみる...
長谷川和世
評価 5
2026/04/29
坐骨神経で夜も眠れないほどの痛みも、通うたびに良くなり、今は、痛みは有りません。リウマチで動けない時も、痛みの種類を聞いてくれて、無理せず身体を動かす事が出来て、いつの間にか、諦めていた肩がスッキリ上がるようになりました。先生も優しく、教え方も分かりやすいです。
藤澤智紀
評価 5
2024/08/15
グループレッスンはトレーナーさんも気さくに話しかけてくれるし、女性が多いですが、男性でも楽しく出来ました！ 普段のトレーニングとは違う部分が効くのでパフォーマンス向上にも期待。
ピラティススタジオ MAEDA 静岡
「ピラティススタジオMAEDA 静岡」は、静岡駅より徒歩6分にあるマシンピラティススタジオです。インストラクター全員がPHIピラティス資格を保有しており、姿勢改善や体のバランス調整に効果的なレッスンを提供しています。
800種以上のエクササイズから選ぶ完全オーダーメイドレッスンが特徴で、リフォーマー・キャデラック・バレル・チェアなど複数のマシンを完備。初心者から経験者まで幅広く対応しており、一人ひとりのニーズに合わせたプログラムを組んでもらえます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | グループ60分：2,500円(税込) グループ30分：1,500円(税込) パーソナル：5,500円(税込) |
| 体験料金 | 5,500円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市駿河区南町４−１９ |
| アクセス | 静岡駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～22時00分 火曜日: 9時00分～22時00分 水曜日: 9時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～22時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 8時30分～22時00分 日曜日: 8時30分～22時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
YUKINO A
評価 5
2025/04/26
いつも個人レッスンでお世話になっているピラティススタジオです。前田先生はとても丁寧かつ勉強熱心で、体の知識が豊富です。毎回整えていただきながら自分の体の状態を詳しく知ることができ、自分の体の歪みに驚きます。これからもお世話になりたいスタジオです。
【番外編】静岡のおすすめヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 静岡店
「ホットヨガスタジオLAVA 静岡店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、新静岡駅より徒歩5分に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込) |
| 住所 | 静岡県静岡市葵区御幸町６静岡セントラルビル3F |
| アクセス | 新静岡駅より徒歩5分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 7時30分～19時30分 日曜日: 7時30分～19時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（73件）
ともまやんさ
評価 4
2024/06/01
清潔感があり、先生・スタッフの方どなたもとても優しく楽しくヨガが続けられそうです！
ho-ri-
評価 5
2024/05/12
初めてのホットヨガ体験でした。普段運動を全くしないとダイエット目的で思い切って参加してみましたが、無理なく心穏やかになり、とても楽しかったです。最低でも週2回の参加を目指して引き続き頑張ろうと思います。
KAORI
評価 5
2024/05/07
1人で体験に行きました。 スタッフの方がとても親切で施設の使い方やレッスン中のサポート、登録等にも丁寧に対応してくれました。予想以上に汗をかき、1時間のレッスン後は心地よい疲れでした。
H T
評価 4
2024/03/25
毎回楽しみにしています。他の運動では出すことの出来ない程の汗をかき代謝も上がり血流も良くなりデトックスされている感じです。かなり血色よくなりました。 また、自分の体の体幹や可動域などを知ることが出来る点がとても良いです。 私は平日の日中が多いのですが、やりたいレッスンが、早い時間...
続きをみる...
真奈美
評価 5
2024/01/30
他県より引っ越して10年ぶりくらいのホットヨガでした。 昔のLAVAとは色々変わっているところもありましたが、久しぶりたくさん汗をかいたので気持ちも心もリフレッシュ出来ました♪ インストラクターの方は、可愛い笑顔が印象的でスタッフの方も優しく対応も丁寧でした。 体験レッスン後カウ...
続きをみる...
＼ LAVAを今すぐチェック ／
静岡のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
静岡でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
静岡でおすすめのパーソナルピラティススタジオを8件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
静岡で女性専用のおすすめピラティススタジオを6件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
静岡で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
静岡のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「静岡で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
静岡のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！