「牛久でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤牛久のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
牛久のピラティス | おすすめ人気3選
牛久エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
サンピラティス 牛久
「サンピラティス 牛久」はひたち野うしく駅から徒歩13分に位置する、グループレッスンを提供するピラティススタジオです。リフォーマーをはじめとするピラティス専用マシンが完備されており、お客様の身体に合ったレッスンを選択できます。無料の専用駐車場が30台分用意されているのも魅力の一つです。
サンピラティスの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,300円(税込) |
| 月額・コース料金 | 月4回:7,480円(税込) 月6回:8,800円(税込) 月8回:10,340円(税込) |
| アクセス | ひたち野うしく駅より徒歩13分 |
| 住所 | 茨城県牛久市ひたち野西２丁目１０−８ |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時45分～21時45分 水曜日: 9時45分～21時45分 木曜日: 9時45分～21時45分 金曜日: 9時45分～21時45分 土曜日: 8時30分～17時30分 日曜日: 8時30分～17時30分 |
4.7点（6件）
Alexandre Oide
評価 5
2023/10/06
裕子
評価 5
2023/09/27
折井奈美子
評価 5
2022/11/29
高橋利江
評価 4
2022/08/03
ameno Oka
評価 5
2022/08/03
neutral. 牛久
「neutral. 牛久」は牛久駅から徒歩3分に位置する、女性専用のピラティススタジオです。様々なライフステージを迎える女性が身体と心を整えられるようなスタジオとなっております。
neutral.の基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 都度払い:7,000円(税込) 5回券(有効期限6ヶ月):33,000円(税込) 10回券:(有効期限12ヶ月):63,000円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
neutral.のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
chocoZAP 牛久東口
「chocoZAP 牛久東口」は牛久駅より徒歩1分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの基本情報
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| アクセス | 牛久駅より徒歩1分 |
| 住所 | 茨城県牛久市中央５丁目18−１ベルヴェデーレ2F |
| 営業時間 | - |
4.3点（4件）
山梨
評価 5
2024/11/26
駅から少し歩きます。周辺に食べ物屋さん色々あります。機械豊富。
柴田隆
評価 3
2024/11/24
みみみゆさ
評価 5
2024/07/14
吉田優子
評価 4
2024/05/27
＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
牛久のピラティス | 一覧比較する
牛久エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 サンピラティス 牛久 |
 |
リフォーマーをはじめとするピラティス専用マシン完備 | グループレッスン | 1,870円/1回 | 詳細 | ||
2 neutral. 牛久 |
 |
完全オーダーメイドのマンツーマンレッスン | マンツーマンレッスン | 6,600円/1回 | 詳細 | ||
3 chocoZAP 牛久東口 |
|
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「牛久で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
牛久のピラティス | こだわりから探す
マシンが可能なスタジオ
牛久でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
マットが可能なスタジオ
牛久でマットピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが可能なスタジオ
牛久でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
グループが可能なスタジオ
牛久でグループレッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
女性専用ピラティススタジオ
牛久エリアの女性専用スタジオは、以下の通りです。
体験レッスンが可能なスタジオ
牛久で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
牛久のピラティス | 予算別料金相場
牛久のピラティスの相場は、グループレッスンなら月4回で約12,000円〜20,000円（1回約3,000円〜4,000円）、マンツーマンレッスンなら月4回で約30,000円～40,000円（1回約8,000円〜12,000円）が目安です。ピラティスの料金は、レッスン形式によって異なります。
レッスン形式別の料金相場
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
マシンピラティスよりマットピラティスの方が料金は安い
一般的に、マットピラティスはマシンピラティスより料金が安い傾向があります。マシンピラティスは専用マシンの導入・維持費がかかり、少人数レッスンが多いためです。
一方で、マシンは動きをサポートしてくれるため、初心者でも正しいフォームを意識しやすく、効果を実感しやすいことから選ばれることも増えています。
牛久のピラティス | 失敗しない選び方
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
牛久のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！