この記事では、土浦周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ1選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
土浦のピラティススタジオ1選【比較表】
この記事では、土浦でおすすめのピラティススタジオ1社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 プラットピラティス 土浦駅前店 |
 |
グループレッスン | 3,850円/1回 | 併設する24時間フィットネスジムが利用可能 | 詳細 |
土浦で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
土浦でおすすめのピラティススタジオ1選
プラットピラティス 土浦駅前店
「プラットピラティス 土浦駅前店」は土浦駅から徒歩1分に位置する、グループレッスンを提供するマシンピラティススタジオです。併設するPlatFit24という24時間フィットネスジムも利用できます。リーズナブルで通いやすい価格設定も魅力の一つです。
プラットピラティスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティス専用マシン完備
-
土浦駅から徒歩1分の好立地
-
併設する24時間フィットネスジムが利用可能
プラットピラティスの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 月4回:15,400円(税込) 4回券(有効期限4ヶ月):16,720円(税込) 10回券(有効期限10ヶ月):39,600円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
Tomohiko Yato
評価 5
2022/04/05
4月1日にグランドオープンしたピラティススタジオです🆕 ｢加圧BFR｣と｢マシンピラティス｣を組み合わせたスタジオは茨城県では初だそうです😲 会員になると、月会費の範囲内で1か月に4回までセミパーソナルレッスンを受けられます（追加料金を払えば、5回以上受けることも可能）🧘♂...
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Kazuya Ezuka
評価 5
2022/04/01
土浦駅のすぐ目の前にできたピラティススタジオです(2022年4月1日オープン)。リフォーマーを用いたグループレッスン(定員8名)を展開しています。リフォーマーが8台並ぶスタジオは圧巻です。ピラティスのイメージとして難しそうな印象を抱いている方も多いかもしれませんが、スタッフが懸命...
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五十苅知博
評価 5
2022/03/26
土浦では初登場となるリフォーマーピラティス専門スタジオ 200坪の大型24時間ジムプラットフィットに併設されていますので、ピラティス会員はジムも利用無制限です。 肝心のピラティスに関しては、専用機材リフォーマーを利用することと、ダイエット・エイジングケアに効果を発揮する加圧を組...
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【番外編】土浦でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA 土浦生田町店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA 土浦生田町店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、土浦駅から車で8分の場所に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 茨城県土浦市生田町９−３８1F |
|---|---|
| アクセス | 土浦駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 定休日 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 9時30分～22時00分 土曜日: 9時30分～19時30分 日曜日: 9時30分～19時30分 |
| 定休日 | 火曜日 |
4.7点（206件）
酒井広子
評価 5
2024/10/26
友達に勧められてLAVAに通い始めました。代謝が上がり肩こりも解消され、すっかりヨガにハマっています。 インストラクターの先生方がいつも明るく優しく声をかけていただけるので、楽しく気持ちよく通わせていただいています。
ゆゆ
評価 5
2024/10/11
体験で伺いましたが、初めてのホットヨガで緊張していました。そんな状態でしたが、スタッフの皆さんとっても親切にしてくださって安心しました。 また実際にホットヨガを体験し、日頃の運動不足ですがつらさを感じずに楽しく気持ちよく１時間過ごす事が出来ました。 心地良かったので実際に始めてみ...
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永原由香理
評価 4
2024/09/29
通い始めて2ヶ月です。 週末しか来れていませんが、来るのが楽しみです。デトックスしてるなという感じと、適度な疲労感が大好きで、よく眠れるようになりました。身体が硬いので柔軟性を高めたいのと、肩こりが酷い、運動不足、ダイエット目的で通い始めました。まだ明らかな体重の変化はないですが...
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ふか
評価 5
2024/09/29
施設内も清潔で使いやすいです！ 先生方も明るく声がけしてくださり初めてでも行きやすいと思います！！ 一回レッスンしただけで私生活で呼吸を意識することができました。身体も前と比べて動きやすく柔らかくなりました♪♪ 気持ちがネガティブになった時にレッスンをするとリフレッシュにもなり前...
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maxi mayurin
評価 5
2024/05/30
通い始めて2年が過ぎました。 1年目で顔の気になるシミが自然に取れました。他のシミも全体に薄くなって肌が綺麗になったと家族にも言われました。 スタッフも親切、駐車場も目の前で通い易いです。 複数の店でレッスンを受けましたがシャワーの圧も強くて、ロッカーの鍵も使いやすくトイレの鍵も...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
土浦でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
