この記事では、今治周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
今治のピラティススタジオ3選【比較表】
この記事では、今治でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。
今治で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
今治でおすすめのピラティススタジオ3選
マシンピラティス＆トレーニング Only fitness
Only fitness はマシンピラティスとトレーニングができるフィットネススタジオで、今治駅から徒歩2分と利用しやすい立地にあります。ジムとマシンピラティスを併用することで更なる効果も期待でき、一人ひとりにあったトレーニングプログラムのもと理想の自分に近づけるレッスンが受けられます。
Only fitnessの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
一人ひとりに合わせたトレーニングメニュー
-
トレーニングとピラティスの融合
-
なりたい自分になれるプログラム
Only fitnessの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| 月額・コース料金 | 都度払い:7,700円(税込) 4回:29,500円(税込) 8回:58,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛媛県今治市北日吉町１丁目１８−１ |
|---|---|
| アクセス | 今治駅より徒歩2分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 水曜日・日曜日 |
5点（8件）
結子
評価 5
2024/12/03
バリバリやるっていうよりかは、会話もしつつ楽しみながら出来るのでやる気が続きます(੭🔥🔥)੭男性トレーナーはもちろん、女性トレーナーも明るく丁寧に指導をしてくれます🎵他のジムにはない、面白い雰囲気がすごく良く、それに比例してモチベも右肩上がりになります🙌少しでもピラティスが気にな...
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sara
評価 5
2024/11/30
２回マシンピラティスを体験させてもらいましたが、姿勢が少し良くなり、身体が柔らかくなった気もします💭 トレーナーさんはふたりいましたが、どちらも笑顔で対応も良く、すごく丁寧に教えてくださり、やる気もでました！！ これからも続けたいです😌 周りの友達にも是非紹介したいと思います⭐️...
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tomo
評価 5
2024/10/23
ダイエット目的でフィットネスジムに通うようになり、マシンピラティスにも興味が出てきてonly fitnessさんに通うようになりました！ 室内は清潔感があり、しかもいい匂い笑 トレーナーさんはとても話しやすく、アドバイスは的確で効かせたい部分にしっかり効いています！ 体が硬く苦...
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リママ
評価 5
2024/09/25
先日はありがとうございました！ マシンピラティスを習いたくてどこがいいか迷い、松山含めパーソナルジムの体験を4店舗程周りました。オンリーフィットネスさんは、的確な指示でその通り動いたら、、バチっとはまって効きを感じてビックリしました。 トレーニングの前後で写真を撮っていただきまし...
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わたきょ
評価 5
2024/08/24
いつもはFITEASYの方でパーソナルトレーニングを受けていたのですが、こちらがマシンピラティスができるとの事で今回初めて来ました。筋トレのマルチに出来るマシンなどもあり、パーソナルトレーニングに最適な場所だと思います。トレーナーの杉村さんは、時に優しく、時に厳しくその人に合った...
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StudioLily（スタジオリリー）
Studio Lilyは、愛媛県今治市に位置する女性専用フィットネススタジオです。ピラティスやヨガのレッスンを提供し、初心者から経験者まで幅広く対応しています。今治駅から徒歩3分の好立地で、通いやすさも魅力です。
少人数制のクラスで、一人ひとりに合わせた丁寧な指導を行い、効果的なトレーニングをサポートします。心身の健康を促進し、日常生活の質を向上させることを目指す方におすすめのスタジオです。
Lilyの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティスとヨガを融合した指導
-
少人数制で個々に合わせた丁寧な指導を提供
-
初心者から経験者まで幅広く対応可能
Lilyの料金
| 入会金 | 20,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 各クラス1ヶ月:8,800円(税込) <プライベートレッスン> 1回:7,150円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 愛媛県今治市本町１丁目２−６ライブタウン本町1F |
|---|---|
| アクセス | 今治駅より徒歩16分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 12時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 9時00分～16時00分 金曜日: 9時00分～22時00分 土曜日: 9時00分～22時00分 日曜日: 9時00分～22時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（3件）
こるちゃん
評価 5
2024/03/04
通い出して一年ほど経ちますが、見た目はもちろんですが代謝が良くなり体の巡りが良くなったのを実感してます(^^) 出産してから肩凝り、腰痛がありましたがそれもほとんど無くなり楽しく生活させてもらってます！ ゆり先生のポジティブさや、明るさにいつも元気をもらってます✴︎ 様々なイベン...
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渡部紗貴
評価 5
2023/03/12
あっという間にレッスンの時間が終わるくらい楽しく身体を動かせます。 なにより、先生のゆりさんに元気がもらえて心も身体もハッピーになれます♡
きくやすやす
評価 5
2021/11/16
楽しく汗を流せます！先生も若くて明るくとても満足して通っています。
Studio Lunetta
Lunettaピラティススタジオは、少人数制で一人ひとりに寄り添ったレッスンを提供。身体の調整やリラックスを目指すプログラムが魅力です。初心者から経験者まで対応可能で、丁寧な指導が受けられるため、健康的なライフスタイルを目指す方に最適です。
Lunettaの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
少人数で一人ひとりに寄り添ったレッスン
-
カラダの調製やリラックスを目指す
-
初心者から経験者まで参加可能
Lunettaの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 1回:2,300円(税込) <プライベートレッスン> 1回:7,000円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
LunettaのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
【番外編】今治でおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA イオン今治店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA イオン今治店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、吹田駅より徒歩3分の場所に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
ゆえる
評価 5
2024/08/26
通い始めて10ヶ月。住んでいる地域にない為、車で1時間かけて通っています。友達と通っているので、車でのおしゃぺりも楽しいですが、何より、非日常の中で、たっぷり汗をかきながらの1時間は、最高のストレス解消です。来てよかったね！といつも笑顔の帰り道も1時間です笑。
Konoka
評価 5
2024/07/24
スタッフの対応や教え方がとても良くて楽しく受講させていただいています。自分に合ったペースで、レッスンができるのでストレスがないです。また、ヨガの種類が多く、自分でやりたい種類を選べれるので体に負担なくできます。これからも続けていきたいと思います。
りょう
評価 5
2024/07/24
入会して半年 7キロ落ちました🥳 普段使わない箇所にアプローチするので 気持ちよくレッスンできます🤗 インストラクターの方も話やすくて 心地よい空間です🧘
まっち-
評価 5
2024/07/05
体験コースを受講させていただきました。 スタッフの皆さん感じが良くて話しやすくて楽しい時間を過ごさせていただきました。 館内も綺麗で衛生的だったので気持ちよかったです。 早速明日の予約を入れて帰りました。 これから通うのが楽しみです。
きなこ
評価 5
2024/06/28
運動神経は良くないし、きついスポーツは無理な自分が、もうすぐ3年続いてるのがラバのホットヨガです。体調に合わせて強度を選べるのも良いし、続けてるとお気に入りのクラスも出てきます。インストラクターの先生から体の色々な知識も教えてもらえて、とても勉強になります。メンタルもとても整いま...
続きをみる...
LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
今治でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
