この記事では、いわき周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ4選を厳選してまとめました。
ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。
監修者：佐藤気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。
監修者：佐藤呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです！
初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。
マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！
いわきのピラティススタジオ4選【比較表】
この記事では、いわきでおすすめのピラティススタジオ4社をピックアップし、料金比較してみました。
| 店舗名 | 画像 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | 体験レッスン | 特徴 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Lien いわき駅前スタジオ |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 超少人数制のグループレッスン | 詳細 | |||
2 Pilates Personal Studio Feel いわき |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,300円/1回 | 理学療法士の経験があるスタッフ在籍 | 詳細 | |||
3 CLEAR B&S いわき |
 |
マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | ピラティス以外にヨガや筋膜リリースを体験可能 | 詳細 | |||
| 4. スポーツクラブ&スパ ルネサンス いわき |  |
グループレッスン | 8,140円/月 | 楽しく分かりやすい指導 | 詳細 |
いわきで気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。
いわきでおすすめのピラティススタジオ4選
Lien いわき駅前スタジオ
「Lien いわき駅前スタジオ」はいわき駅から徒歩14分に位置する、少人数スクール制のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンに加え、お客様一人一人の特徴に合わせたメニューを提供するプライベートレッスンも用意されており、多数の専用器具を用いながらお客様の健康をサポートします。
lienの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
少人数制のグループレッスン
-
経験豊富な専門知識を持つインストラクター
-
様々なレッスンを一人ひとりの身体や悩みに合わせて提案
lienの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <ピラティス> 月謝(週1回):11,000円~(税込) <ヨガ> 月謝(週1回):9,350円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福島県いわき市平下の町４−９ |
|---|---|
| アクセス | いわき駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～16時30分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 金曜日・日曜日 |
4点（2件）
Y C
評価 5
2024/05/09
みちのく
評価 3
2022/03/22
Pilates Personal Studio Feel いわき
「Pilates Personal Studio Feel いわき」は福島県いわき市に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するピラティススタジオです。理学療法士の経験があるスタッフが在籍しており、ピラティス専用マシンを用いてお客様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。
feelの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
理学療法士の経験があるスタッフ在籍
-
ピラティス専用マシン完備
-
マットグループレッスンも受講可能
feelの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン(マシン,50分)> 1回:8,800円(税込) 月2回:14,800円(税込) 月2回:24,800円(税込) 月2回:46,400円(税込) <セミパーソナルレッスン(マシン,50分)> 1回:一人当たり5,500円(税込) <グループレッスングループレッスン(マット,40分)> 1回:2,300円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
feelのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
CLEAR B&S いわき
「CLEAR B&S いわき」は福島県いわき市に位置する、パーソナル・グループレッスン両方を提供するマットピラティススタジオです。ピラティス以外にもヨガや筋膜リリースを体験できます。オンラインレッスンを受講できる点も魅力の一つです。
CLEAR B&Sの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
ピラティス以外にヨガや筋膜リリースを体験可能
-
経験豊富なインストラクターによる指導
-
オンラインレッスンも受講可能
CLEAR B&Sの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <グループレッスン(60分)> 1回:2,200円(税込) 6回券(有効期限3ヶ月):12,000円(税込) <プライベートレッスン(60分)> 1名様でのお申し込み:5,000円(税込) 2名様でのお申し込み:一人当たり4,000円(税込) 3名様でのお申し込み:一人当たり3,500円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
s s
評価 5
2024/08/22
マタニティピラティスでは、無理なくでもたくさん体を動かせて気持ちもスッキリしました。説明も丁寧で分かりやすいです！
Shark Kiki
評価 5
2024/07/17
とても親身に体の調子を聞いてくれてプライベートレッスンからグループレッスンまで対応して下さいます。バランスを考えてプランを提案してくれてとても体調が良くなりました。ギックリ腰や肩こりも改善し体幹を感じながら日々生活しています。とてもオススメです。
Kimura E
評価 5
2024/07/02
出張プライベートレッスンでお世話になりました。 ピラティスをメインに、体幹を鍛えて、女性らしい身体をつくる指導を受けました。 単に姿勢を整えたり、筋肉を鍛えるだけでなく、メンタル面や食事など、たくさんの知識を持っておられるので、一語一句、聞き漏らさないように!!そんな、学びの多い...
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kawa真
評価 5
2024/07/01
通い続けて早8年目？☺️かな 偏頭痛やしんどかった首筋からの酷い肩こり…いつの間にか無くなりました！ 継続は力なりだとつくづく思います
新井田峰子
評価 5
2024/07/01
毎週1回通ってます行かない時と行ったときでは身体の軽さが全然違います。行ったときはとても身体が軽くて気分も前向きにになります。肩こりもなくなりました。
スポーツクラブ&スパ ルネサンス いわき
「スポーツクラブ ルネサンス いわき」は、気軽に通えて、気楽に過ごせるジムとスタジオです。ピラティスの他に、ヨガやストレッチのプログラムが豊富で、目的に合わせて通うことができます。いわき駅より車で8分の場所に位置しています。
ルネサンスの特徴
- マットピラティス
- マシンピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
-
楽しく分かりやすい指導
-
24時間使えるジム&シャワー完備
-
充実した施設＆選べる会員プラン
ルネサンスの料金
| 入会金 | 3,300円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | <正会員セルフプラス> 12,870円(税込) <平日会員セルフプラス> 10,120円(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福島県いわき市平谷川瀬３丁目２０−１１ |
|---|---|
| アクセス | いわき駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～23時00分 水曜日: 10時00分～23時00分 木曜日: 10時00分～23時00分 金曜日: 10時00分～23時00分 土曜日: 10時00分～22時00分 日曜日: 9時30分～19時30分 |
| 定休日 | 月曜日 |
3.4点（96件）
大山Gan
評価 4
2023/07/22
プール会員をもう１０年継続しています。夏は涼しいですし、冬はサウナで温まれます。児童のスクールがない時は６レーン開放なので泳ぎやすいですが、２レーンに制限されると混雑してしまいかなり泳ぎ辛くなります。 （追記）以前から、スクールでレーン移動の際は予告して欲しいとお願いしていたので...
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ゆっぺんぎん
評価 4
2022/06/11
施設もスタッフさんの対応も良くて、初心者の方でも安心して通えるジムでした！ ただ、周りのジムと比べると料金が高いように感じました。 ジムしか使わない人の料金設定があれば通い続けたかった所です。 また機会が有れば利用させて頂きます！
さんめい
評価 4
2022/03/19
ベビースイミングに通っています。先生が丁寧に指導してくださるので毎回楽しいです。子どもの成長もすごく感じます。子どもの成長に合わせて先生も指導してくださいます。プールに入るだけでなく、準備体操の時は音楽に合わせて体を動かし親子のスキンシップになります。 また使用したおもちゃや、マ...
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【番外編】いわきでおすすめのヨガスタジオ
ホットヨガスタジオLAVA イオンモールいわき小名浜店 - 体験者数250万人突破！
「ホットヨガスタジオLAVA イオンモールいわき小名浜店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、泉駅から車で12分の場所に位置しています。
ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。
LAVAの特徴
- マンツーマン
- グループレッスン
-
学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
-
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
-
映像を見ながら適度な指導を受けれる
LAVAの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| レッスン方式 | グループレッスン |
| 月額・コース料金 | 通い放題:6,800円~(税込) 4回:6,800円~(税込) 学割4回:3,800円~(税込) |
| 体験レッスン | ◯ |
| 住所 | 福島県いわき市小名浜辰巳町７９イオンモールいわき小名浜4F |
|---|---|
| アクセス | 泉駅より車で12分 |
| 営業時間 | 月曜日: 8時30分～22時30分 火曜日: 8時30分～22時30分 水曜日: 8時30分～22時30分 木曜日: 8時30分～22時30分 金曜日: 8時30分～22時30分 土曜日: 7時30分～20時00分 日曜日: 7時30分～20時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（181件）
アップルパイ
評価 5
2024/10/31
体験で初めて受講しました。 ついていけるか不安でしたが、入ってすぐに丁寧に対応してくれました。 担当の方も優しく一つ一つ丁寧に説明してくださいます！ 受講している方と先生が仲良くてとても雰囲気がよかったです！ 安心して通えるヨガを見つけました！
mint mint
評価 5
2024/10/29
身体は固いし暑いところも苦手なので迷いましたが、店舗の前を通りかかった時出てきた皆さんがとても楽しそうだったので体験を申し込みました。実際体験してみるとビックリするくらいの汗が出て気持ちよかったです。スタジオは薄暗いので周りの目も気になりませんでした。続けられそうな感じでしたので...
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HITOMI ・F
評価 5
2024/10/14
ふら〜っと体験だけのつもりが、１時間で人ってこんなに汗が出るの…とビックリ。そのまま入会して運動不足解消と体力維持＆向上の為に気付けば５年以上。インストラクターの方々は皆さん気さくにお話ししてくれます。もちろんレッスンの誘導や声かけもわかりやすいです。レッスンの種類もたくさんある...
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そぇさぃ
評価 5
2024/07/31
今日で7回行きましたが毎回楽しく受ける事が出来ています 身体が硬く出来ない動きが多いですがスタッフさんの優しい声かけでもうやだぁー！辞めたい行きたくないって何をやっても続かない自分が嘘の様で行けるなら毎日行きたい位楽しくやれています。サウナ好きなあたしには最高な空間です⭐︎小名浜...
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岩越祥生
評価 5
2024/06/11
通い始めて1年以上になりますが、とても代謝が上がり、1回のレッスンで1リットル弱の水を飲んでレッスンしても1キロくらい体重が落ちる(汗が出る)ので、体調が良くなりしっかり睡眠も取れて毎日気持ち良く過ごせるようになりました。 まだまだ太っていますが、8キロ減量できたのでもう少し頑張...
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LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。
- ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
- 日によって店舗を自由に選びたい方
- 大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方
＼ LAVAを今すぐチェック ／
LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com
いわきでピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
