「いわきでピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した4スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤いわきのピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
編集長：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
編集長：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
いわきでおすすめのピラティススタジオ4選
いわきエリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの4スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Pilates KASANE イオンモールいわき小名浜店 |
 |
少人数のセミパーソナルレッスンが充実 | グループレッスン | 3,025円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Lien いわき駅前スタジオ |
 |
プライベート品質/幅広いプログラム選択肢 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,850円/1回 | 詳細 | ||
3 Pilates Personal Studio Feel いわき |
 |
理学療法士の経験があるスタッフ在籍 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,300円/1回 | 詳細 | ||
| 4. CLEAR B&S いわき |  |
ピラティス以外にヨガや筋膜リリースを体験可能 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 |
「いわきで気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Pilates KASANE イオンモールいわき小名浜店 - 少人数のセミパーソナルレッスンが充実
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates KASANE イオンモールいわき小名浜店」は、少人数制のピラティススタジオです。ビギナー向け基本プログラムから、ステップアッププログラムまで豊富なプログラムがあります。レンタルウェアやパウダールームなど充実したサービスも魅力です。
KASANEの料金
| 入会金 | 15,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・グループレッスン】 月4回:15,400円(税込) 月6回:19,800円(税込) 月8回:24,200円(税込) 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月4回：39,600円(税込) 月6回：56,100円(税込) 月8回：70,400円(税込) |
| アクセス | 泉駅より車で11分 |
| 住所 | 福島県いわき市小名浜定西７９ |
| 営業時間 | - |
KASANEのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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Lien いわき駅前スタジオ
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Lien いわき駅前スタジオ」は、鍛えるではなく「整えるピラティス」をテーマにした女性専用マシンピラティススタジオです。「続けられるから、結果につながる」をコンセプトに、STOTT PILATES®公認インストラクターによる、身体の仕組みに寄り添った丁寧な指導を受けられます。
マット・マシンピラティスやヨガの中から、自分の目的と体調に応じたプログラムを自由に選べます。「姿勢が綺麗になったと家族から言われた」などの口コミが多数寄せられています。
lienの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マット】 11,000円~(税込) 【マシン】 14,300円~(税込) |
| アクセス | いわき駅より徒歩14分 |
| 住所 | 福島県いわき市平下の町４−９ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～21時00分 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時00分～16時30分 日曜日: 定休日 |
4.9点（26件）
ntm
評価 5
2025/04/25
先生が丁寧に教えてくださるので初心者でも通いやすいです！姿勢改善や足が細くなったのを実感できたのでこれからも通い続けたいです！
una
評価 5
2025/04/23
去年の夏頃からピラティスを始めてみました！元々腰痛持ちだったのですがかなり痛みも緩和し、姿勢も良くなってきた気がします！お姉さんも優しく教えてくださるので大変満足しています！
ちゃ
評価 5
2025/04/05
いつも楽しくレッスンさせていただいてます！ 初めてから背が高くなったと言われて嬉しかったです。今後とも宜しくお願いいたします。
伊勢野明美
評価 5
2025/04/04
半年間通っています。少しづつ姿勢や体型への変化が見られたます😊周囲にも褒められるので、嬉しいデス！スタッフの方々も丁寧で素敵💓です。
Kanna Watanabe
評価 5
2025/04/03
昨年の11月頃から、グループレッスン(ピラティス・リフォーマー)に通わせて頂いています。 週一回の運動習慣が出来て嬉しいですし、運動が苦手なのでついていけるか心配でしたが、先生が丁寧に気にかけてくれるので続けて通えています！
Y C
評価 5
2024/05/09
みちのく
評価 3
2022/03/22
Pilates Personal Studio Feel いわき
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「Pilates Personal Studio Feel いわき」は勿来駅より車で7分に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するピラティススタジオです。理学療法士の経験があるスタッフが在籍しており、ピラティス専用マシンを用いてお客様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。
feelの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン(マシン,50分)> 1回:8,800円(税込) 月2回:14,800円(税込) 月2回:24,800円(税込) 月2回:46,400円(税込) <セミパーソナルレッスン(マシン,50分)> 1回:一人当たり5,500円(税込) <グループレッスングループレッスン(マット,40分)> 1回:2,300円(税込) |
| アクセス | 勿来駅より車で7分 |
| 住所 | 福島県いわき市錦町竹ノ花４２−２ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 定休日 |
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CLEAR B&S いわき
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「CLEAR B&S いわき」は福島県いわき市に位置する、パーソナル・グループレッスン両方を提供するマットピラティススタジオです。ピラティス以外にもヨガや筋膜リリースを体験できます。オンラインレッスンを受講できる点も魅力の一つです。
CLEAR B&Sの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループレッスン(60分)> 1回:2,200円(税込) 6回券(有効期限3ヶ月):12,000円(税込) <プライベートレッスン(60分)> 1名様でのお申し込み:5,000円(税込) 2名様でのお申し込み:一人当たり4,000円(税込) 3名様でのお申し込み:一人当たり3,500円(税込) |
| アクセス | |
| 住所 | |
| 営業時間 |
s s
評価 5
2024/08/22
マタニティピラティスでは、無理なくでもたくさん体を動かせて気持ちもスッキリしました。説明も丁寧で分かりやすいです！
Shark Kiki
評価 5
2024/07/17
とても親身に体の調子を聞いてくれてプライベートレッスンからグループレッスンまで対応して下さいます。バランスを考えてプランを提案してくれてとても体調が良くなりました。ギックリ腰や肩こりも改善し体幹を感じながら日々生活しています。とてもオススメです。
Kimura E
評価 5
2024/07/02
出張プライベートレッスンでお世話になりました。 ピラティスをメインに、体幹を鍛えて、女性らしい身体をつくる指導を受けました。 単に姿勢を整えたり、筋肉を鍛えるだけでなく、メンタル面や食事など、たくさんの知識を持っておられるので、一語一句、聞き漏らさないように!!そんな、学びの多い...
続きをみる...
kawa真
評価 5
2024/07/01
通い続けて早8年目？☺️かな 偏頭痛やしんどかった首筋からの酷い肩こり…いつの間にか無くなりました！ 継続は力なりだとつくづく思います
新井田峰子
評価 5
2024/07/01
毎週1回通ってます行かない時と行ったときでは身体の軽さが全然違います。行ったときはとても身体が軽くて気分も前向きにになります。肩こりもなくなりました。
いわきのピラティススタジオの一問一答
いわきでマシンピラティスが受けられるスタジオは？
いわきでマットピラティスが受けられるスタジオは？
いわきでパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
いわきでグループレッスンが受けられるスタジオは？
いわきエリアの女性専用ピラティススタジオは？
いわきで体験レッスンが受けられるスタジオは？
いわきでピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
