【2025年最新】いわきのピラティススタジオおすすめ3選

この記事では、いわき周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

いわきでおすすめのピラティススタジオ3選

この記事では、いわきでおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。

スクロールできます
レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
Lien いわき駅前スタジオ
Lien いわき駅前スタジオ マンツーマンレッスン or グループレッスン 3,850円/1回 超少人数制のグループレッスン 詳細
2
Pilates Personal Studio Feel いわき
Pilates Personal Studio Feel いわき マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,300円/1回 理学療法士の経験があるスタッフ在籍 詳細
3
CLEAR B&S いわき
CLEAR B&S いわき マンツーマンレッスン or グループレッスン 2,000円/1回 ピラティス以外にヨガや筋膜リリースを体験可能 詳細

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いわきで気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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Lien いわき駅前スタジオ

「Lien いわき駅前スタジオ」はいわき駅から徒歩14分に位置する、少人数スクール制のピラティススタジオです。少人数制のグループレッスンに加え、お客様一人一人の特徴に合わせたメニューを提供するプライベートレッスンも用意されており、多数の専用器具を用いながらお客様の健康をサポートします。

lienの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    少人数制のグループレッスン

  • POINT2

    経験豊富な専門知識を持つインストラクター

  • POINT3

    様々なレッスンを一人ひとりの身体や悩みに合わせて提案

lienの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <ピラティス>
月謝(週1回):11,000円~(税込)
<ヨガ>
月謝(週1回):9,350円~(税込)
体験レッスン
Lien いわき駅前スタジオの基本情報
住所 福島県いわき市平下の町4−9
アクセス いわき駅より徒歩14分
営業時間 月曜日: 9時30分~21時00分
火曜日: 9時30分~21時00分
水曜日: 9時30分~21時00分
木曜日: 9時30分~21時00分
金曜日: 定休日
土曜日: 8時00分~16時30分
日曜日: 定休日
定休日 金曜日・日曜日
Lien いわき駅前スタジオのGoogle口コミ
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4点(2件)

Y C

Y C

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評価 5

2024/05/09

みちのく

みちのく

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評価 3

2022/03/22

Pilates Personal Studio Feel いわき

「Pilates Personal Studio Feel いわき」は福島県いわき市に位置する、マット・マシンピラティス両方を提供するピラティススタジオです。理学療法士の経験があるスタッフが在籍しており、ピラティス専用マシンを用いてお客様一人一人に合わせたオーダーメイドレッスンを提供してくれます。

feelの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    理学療法士の経験があるスタッフ在籍

  • POINT2

    ピラティス専用マシン完備

  • POINT3

    マットグループレッスンも受講可能

feelの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <パーソナルレッスン(マシン,50分)>
1回:8,800円(税込)
月2回:14,800円(税込)
月2回:24,800円(税込)
月2回:46,400円(税込)
<セミパーソナルレッスン(マシン,50分)>
1回:一人当たり5,500円(税込)
<グループレッスングループレッスン(マット,40分)>
1回:2,300円(税込)


体験レッスン
Pilates Personal Studio Feel いわきの基本情報
住所
アクセス
営業時間
定休日
Pilates Personal Studio Feel いわきのGoogle口コミ

feelのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

CLEAR B&S いわき

「CLEAR B&S いわき」は福島県いわき市に位置する、パーソナル・グループレッスン両方を提供するマットピラティススタジオです。ピラティス以外にもヨガや筋膜リリースを体験できます。オンラインレッスンを受講できる点も魅力の一つです。

CLEAR B&Sの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    ピラティス以外にヨガや筋膜リリースを体験可能

  • POINT2

    経験豊富なインストラクターによる指導

  • POINT3

    オンラインレッスンも受講可能

CLEAR B&Sの料金

入会金 -
レッスン方式 マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金 <グループレッスン(60分)>
1回:2,200円(税込)
6回券(有効期限3ヶ月):12,000円(税込)
<プライベートレッスン(60分)>
1名様でのお申し込み:5,000円(税込)
2名様でのお申し込み:一人当たり4,000円(税込)
3名様でのお申し込み:一人当たり3,500円(税込)
体験レッスン
CLEAR B&S いわきの基本情報
住所
アクセス
営業時間
定休日
CLEAR B&S いわきのGoogle口コミ
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評価なし
s s

s s

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評価 5

2024/08/22

マタニティピラティスでは、無理なくでもたくさん体を動かせて気持ちもスッキリしました。説明も丁寧で分かりやすいです!

Shark Kiki

Shark Kiki

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評価 5

2024/07/17

とても親身に体の調子を聞いてくれてプライベートレッスンからグループレッスンまで対応して下さいます。バランスを考えてプランを提案してくれてとても体調が良くなりました。ギックリ腰や肩こりも改善し体幹を感じながら日々生活しています。とてもオススメです。

Kimura E

Kimura E

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評価 5

2024/07/02

出張プライベートレッスンでお世話になりました。 ピラティスをメインに、体幹を鍛えて、女性らしい身体をつくる指導を受けました。 単に姿勢を整えたり、筋肉を鍛えるだけでなく、メンタル面や食事など、たくさんの知識を持っておられるので、一語一句、聞き漏らさないように!!そんな、学びの多い...

kawa真

kawa真

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評価 5

2024/07/01

通い続けて早8年目?☺️かな 偏頭痛やしんどかった首筋からの酷い肩こり…いつの間にか無くなりました! 継続は力なりだとつくづく思います

新井田峰子

新井田峰子

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評価 5

2024/07/01

毎週1回通ってます行かない時と行ったときでは身体の軽さが全然違います。行ったときはとても身体が軽くて気分も前向きにになります。肩こりもなくなりました。

いわきでピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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