【2024年最新】鳥取のピラティススタジオおすすめ6選

井塚文江

評価 4

2024/10/23

数年前にピラティスパーソナルレッスンに通いはじめたものの、うまく動けず辛い思いだけがあって半年でやめてしまいました。 自宅近くに通えるスタジオがなく、その後はYouTubeを利用して自宅で続けていたものの結果にはつながらず💦 TAKEさんのYouTubeチャンネルをきっかけにDE...

数年前にピラティスパーソナルレッスンに通いはじめたものの、うまく動けず辛い思いだけがあって半年でやめてしまいました。 自宅近くに通えるスタジオがなく、その後はYouTubeを利用して自宅で続けていたものの結果にはつながらず💦 TAKEさんのYouTubeチャンネルをきっかけにDEPを知り、“ここだ！”ってピンときたんです😊 オンラインレッスンには不安がありましたが、初回レッスンでそんな不安は全く必要なかったことに気づきました。 結果がでることを確信して、レッスン続行を決めました。 これから自分の体が心がどんな風に変わっていくのか楽しみです。 いつかDEPのスタジオに通いたいので、その時ように⭐️ひとつとっておきます。

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ゆゆゆ

評価 5

2024/07/28

半年ほど通わせてもらっています＾＾ お腹周りが気になり、理想な身体に近づくため体験レッスンを経て継続することにしました。 レッスンでは気になる身体の箇所を相談し、その日の自分だけのプランを組んでくれます。レッスン終わりにはBeforeAfterの写真を見せてくれ、効果を目で見...

半年ほど通わせてもらっています＾＾ お腹周りが気になり、理想な身体に近づくため体験レッスンを経て継続することにしました。 レッスンでは気になる身体の箇所を相談し、その日の自分だけのプランを組んでくれます。レッスン終わりにはBeforeAfterの写真を見せてくれ、効果を目で見て実感できます。 約10年ぶりに自分の身体が好きになれました^ ^ 自宅自主トレに関して、1人で正しいフォームを再現できるよう動画を送ってくれたり、食生活に関する改善策をくれるので、様々な角度から理想のボディーに近づくことができるスタジオです。

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ゆう

評価 5

2024/07/25

初めてピラティスを体験しました。 今の身体の現状、理由など詳しく説明して下さるので自分自身納得した上で体験ができました。 体験は自分に合わせて指導して下さったり、息の使い方なども丁寧に指導してくださるので楽しく出来ました。 初めての体験でしたが、最初と最後の写真の比較をみて結果と...

初めてピラティスを体験しました。 今の身体の現状、理由など詳しく説明して下さるので自分自身納得した上で体験ができました。 体験は自分に合わせて指導して下さったり、息の使い方なども丁寧に指導してくださるので楽しく出来ました。 初めての体験でしたが、最初と最後の写真の比較をみて結果と効果に正直ビックリしましたし、続ける事の楽しみも実感できました。 家での課題の動画も撮って下さり続かない私でも続きそうなのでこのまま頑張ってみようと思いました。 これからも宜しくお願い致します。

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岡島加奈

評価 5

2024/07/12

カウンセリングでは骨格の歪みを指摘され、運動自体は、これをやってどうなるんだろう！？という感じでしたが、Before－Afterの写真を見て、ここまで変化するのか！？という驚きで、俄然やる気が出て通ってみようと思いました。ありがとうございます。

H.N

評価 5

2022/09/13

はじめてのピラティスに感動しました！ ヨガみたいなものかな？って勝手に思い込んでましたが全くの別物でした( ^ω^ ) 正直に言って、めちゃくちゃいいです（笑） ピラティス1回で姿勢も楽になったし、すぐ通ようと決意しました！ そしてピラティスももちろん良かったんですが、 スタッフ...

はじめてのピラティスに感動しました！ ヨガみたいなものかな？って勝手に思い込んでましたが全くの別物でした( ^ω^ ) 正直に言って、めちゃくちゃいいです（笑） ピラティス1回で姿勢も楽になったし、すぐ通ようと決意しました！ そしてピラティスももちろん良かったんですが、 スタッフの皆様が暖かく丁寧に優しく指導してくださり…心から満たされました！

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かっツンカッツン

評価 5

2024/02/28

移転前よりピラティス、美容鍼に通い４年目になります ピラティスは多くて月4、最低でも1.2回は行きます。 鍼も２週間ペースか、長くなると4週空きます。 ただ体重落とすだけでは見た目は筋肉が付かずきれいにならないですが、ピラティスにより姿勢改善、バランス、インナーマッスルが鍛えられ...

移転前よりピラティス、美容鍼に通い４年目になります ピラティスは多くて月4、最低でも1.2回は行きます。 鍼も２週間ペースか、長くなると4週空きます。 ただ体重落とすだけでは見た目は筋肉が付かずきれいにならないですが、ピラティスにより姿勢改善、バランス、インナーマッスルが鍛えられより美ボディ目指せます。 私はマンツーマンレッスンをしてますが、マット、ストレッチポール以外に、マシーンも使って鍛えたい部位に合わせてレッスンできます。 丁寧にそれぞれのレベルに合ったレッスンできつくても頑張れ、レッスンのあとはスッキリします。 美容鍼はたるみ、くすみ 、ほうれい線、乾燥などに 効いてきます。普段のスキンケア効果が高まり肌綺麗と褒められる機会が増えました。 親しみやすいお二人の先生です。駐車場🅿️敷地内ですし、スタジオは綺麗で開放感あります。 自律神経も整えられ、悩み過ぎることがなくなり、メンタル面もストレスなく過ごせるようになりました。 ピラティス、美容鍼はおすすめです。やらない理由はありません。

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たかむ

評価 5

2023/07/08

ピラティスに通い始めてから姿勢改善、腰痛も良くなりました⭐︎産後整体でもお世話になっていますが、しっかり整えてもらっています♪ 2人ともとってもフレンドリーで、楽しい時間を過ごしながら身体を整えることができます！ 子供連れでも気兼ねなく通うことができますよ！！ これからも通い詰め...

ピラティスに通い始めてから姿勢改善、腰痛も良くなりました⭐︎産後整体でもお世話になっていますが、しっかり整えてもらっています♪ 2人ともとってもフレンドリーで、楽しい時間を過ごしながら身体を整えることができます！ 子供連れでも気兼ねなく通うことができますよ！！ これからも通い詰めたいと思います！

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chi

評価 5

2023/07/03

ピラティス、鍼とも利用させてもらっています。 今日も頑張ろうと思えるような先生の声かけで毎回楽しんでレッスンできています。終わった後の達成感もたまりません！ 美容鍼も自分へのご褒美に、私にとって癒しの時間です。体調が悪い時には整体、鍼灸も利用し、親身になってアドバイスもしてくださ...

ピラティス、鍼とも利用させてもらっています。 今日も頑張ろうと思えるような先生の声かけで毎回楽しんでレッスンできています。終わった後の達成感もたまりません！ 美容鍼も自分へのご褒美に、私にとって癒しの時間です。体調が悪い時には整体、鍼灸も利用し、親身になってアドバイスもしてくださり頼りたいと思えるような場所です。 これからも気さくなお二人にお世話になります！

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htm

評価 5

2023/06/20

ピラティスは筋肉痛必須ですが、先生のスパルタと優しさのおかげでやり終えると心も身体もスッキリします(^o^) グループレッスンも皆さんいい方ばかり！ 整体と美容鍼も、すぐ効果が実感できるので欠かせません！ 施術中の先生とのお喋りも楽しみのひとつ(^^) これからもバンバン通い詰め...

ピラティスは筋肉痛必須ですが、先生のスパルタと優しさのおかげでやり終えると心も身体もスッキリします(^o^) グループレッスンも皆さんいい方ばかり！ 整体と美容鍼も、すぐ効果が実感できるので欠かせません！ 施術中の先生とのお喋りも楽しみのひとつ(^^) これからもバンバン通い詰めたいと思います♬

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shizuka ukon

評価 5

2023/04/13

先生は二人とも話しやすくて居心地がよく、スタジオも綺麗で過ごしやすいです。 家族で年齢を問わずお世話になっています。 子ども達は中学生の頃からスポーツのパフォーマンス向上にピラティスを。マスターストレッチでは衝撃のビフォーアフターを体感していました。どこか痛めてしまった時は鍼...

先生は二人とも話しやすくて居心地がよく、スタジオも綺麗で過ごしやすいです。 家族で年齢を問わずお世話になっています。 子ども達は中学生の頃からスポーツのパフォーマンス向上にピラティスを。マスターストレッチでは衝撃のビフォーアフターを体感していました。どこか痛めてしまった時は鍼灸でお世話になりました。 夫は鍼灸と整体で整えてもらっています。 自分でできるケアの方法も教えてもらいました。 私は週1回のピラティスでこれからの日常生活に困らない身体作り。おかげさまで、最近は腰痛なし。おしゃべりして、身体を動かして、身も心もスッキリです。これからも、続けていこうと思います。 まずは、体験をおすすめします！

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A

評価 5

2023/10/27

20代後半になって代謝が落ち、食べた分だけ体重がしっかり増えたことに焦りを感じてボディメイクコース(24回)を利用しました。 自分の体力に合うメニューで徐々に重量を上げてくのでしっかり運動できました。トレーニング自体はしんどいですがトレーナーさんも気さくでトークが面白いので毎回あ...

20代後半になって代謝が落ち、食べた分だけ体重がしっかり増えたことに焦りを感じてボディメイクコース(24回)を利用しました。 自分の体力に合うメニューで徐々に重量を上げてくのでしっかり運動できました。トレーニング自体はしんどいですがトレーナーさんも気さくでトークが面白いので毎回あっという間に時間が過ぎます。 1日の食事メニューもグラムまで決めてもらったり、避けるべき食べ物なども細かく教えてもらえるので安心です。 コース期間中併設のマシンジムに通い放題なのでパーソナル以外の日も週2回程通いました。場所は少し奥まったところにありますが曜日や時間帯によっては人も少なく集中して取り組めるので穴場かなと思います。 いつ行っても女子トイレ・更衣室が凄く綺麗なのが気持ちよかったです。 また、受付の方の対応も丁寧で好印象でした。

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S氏

評価 5

2023/04/30

私はこのジムに来てよかったです。 そう思う理由は下記の通りです。 私は小中高大と運動をせずに生きてきました。その結果、体は脂肪だらけで劣等感が強いまま来ました。そこで社会人になったことをきっかけに改めて運動をしたいと思い、P.T.BodyLabの門を叩きました。 こちらでは厳しく...

私はこのジムに来てよかったです。 そう思う理由は下記の通りです。 私は小中高大と運動をせずに生きてきました。その結果、体は脂肪だらけで劣等感が強いまま来ました。そこで社会人になったことをきっかけに改めて運動をしたいと思い、P.T.BodyLabの門を叩きました。 こちらでは厳しくも暖かく指導をしていただき、筋トレというものを教えていただきました。まだまだ筋トレの道を歩み始めたばかりですが、私の答えはこうです。 筋トレは心トレ。 体を鍛えることは実は筋肉を育てることがメインではなく心を鍛えることなのでした。 甘えることは許されません。トレーニングは辛いです。 ただ、そういった辛く険しい道を行くのと楽な下り坂を降りていくのではどちらが成長出来るでしょうか。 答えは火を見るより明らかです。 そのような体の変化だけでなく心の変化を促してくれるのがこのP.T.BodyLabなのです。 もしあなたが人生に停滞感を感じているなら、来てください。 今の自分を越えられること間違いありません。

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s

評価 5

2022/09/12

食事に対しての知識も教えてもらったことと、トレーニングが習慣付いたことで、リバウンド無く過ごせました！

R K

評価 4

2022/02/06

肩が痛く病院に通っても治らなかったので通いました。 ダンベル3kgも上がらなかったですが、12kg程度は上がるようになりました。フォームチェックをしてもらえるので正しいフォームでできるようになりました。 国家資格をもったトレーナーの方でしたので安心して利用できました。

川根浩明

評価 5

2021/03/21

マンツーマンで丁寧に指導してくれました。 おかげで継続する事ができています。 今度もトレーニングを続けますので、ご指導お願いいたします

Eat

評価 5

2021/07/07

もともと腰痛で併設の整体に通っていました。その時ピラティスという運動を教えて貰いピラティスに興味を持ち体験してみました。 マシーンを使って今まで使えてない筋肉に刺激が入る感じがなんともいえません！姿勢改善の為定期的におじゃましようと思います。

田中卓也

評価 5

2021/06/04

ぶり

評価 5

2021/04/13

産後の腰痛で整体に通っていました。 痛みはだいぶ軽減し、今後の予防と骨盤矯正を目的に併設しているピラティスを始めました。 最初はかなりキツいですが徐々に慣れてきたので、このまま続けて改善していきたいと思います。

みきっち

評価 5

2024/10/19

体も硬いし、若くもないし、どこまで続けられるかなーという思いと不安もありながら通い始めましたが、先日はレッスン200回目の受講でした！（素敵なカードをありがとうございました） 最近は週１回のレッスン受講だったり、2週間くらいレッスンをお休みする時もあるけれど、人と比べたりする事な...

体も硬いし、若くもないし、どこまで続けられるかなーという思いと不安もありながら通い始めましたが、先日はレッスン200回目の受講でした！（素敵なカードをありがとうございました） 最近は週１回のレッスン受講だったり、2週間くらいレッスンをお休みする時もあるけれど、人と比べたりする事なく、マイペースで通えるところが、自分には合っていると思います。 ラバ鳥取北店の先生方いつも楽しいレッスンありがとうございます。 これからもよろしくお願いします。 ナマステー(๑˃̵ᴗ˂̵)

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竹下恵里

評価 5

2024/08/29

LAVAに入会し、一年が過ぎました。 まさか、私がヨガをするなんて、と驚きでしたが、年齢を重ねるにつれ、健康で穏やかに過ごす為に、なにかを始めないと❗と思っていた矢先の、ご縁でした。 ヨガに通いだし、身体、心の変化を実感しています。 身体は、柔軟性ができ軽くなりました。５０歳代...

LAVAに入会し、一年が過ぎました。 まさか、私がヨガをするなんて、と驚きでしたが、年齢を重ねるにつれ、健康で穏やかに過ごす為に、なにかを始めないと❗と思っていた矢先の、ご縁でした。 ヨガに通いだし、身体、心の変化を実感しています。 身体は、柔軟性ができ軽くなりました。５０歳代ですが、姿勢がよくなり、身長が僅かに伸びました。 体重は、あまり変わりませんが、洋服のサイズは９号→７号に❗ 心は、自分を見つめ直すことができたり、特にレッスンを受けた日は、スッキリし達成感があります。 そして、なにより鳥取北店の先生方々には、いつもお声かけいただき、元気をもらっています。 同じレッスン内容でも、先生各々の個性があり、そんなところも密かに楽しんでいます。 鳥取北店でのホットヨガは、今では私の生活の一部です。

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ここきょう

評価 5

2024/08/29

通い始めて一年になります。ドキドキしながら通い始めましたが、先生方がいつも明るく笑顔で迎えて下さるので、そんな不安もすぐになくなり楽しく通っています。そして、今も変わらずその光景があります。ラバもヨガもこんなに大好きになるなんて自分でもびっくりしていますが、何より先生方が良すぎて...

通い始めて一年になります。ドキドキしながら通い始めましたが、先生方がいつも明るく笑顔で迎えて下さるので、そんな不安もすぐになくなり楽しく通っています。そして、今も変わらずその光景があります。ラバもヨガもこんなに大好きになるなんて自分でもびっくりしていますが、何より先生方が良すぎて大好きです。可愛い、優しい、明るい、丁寧（1聞いたら9にも10にもなって返ってきます）、レッスンも上手い…一人一人個性があって本当に素敵な先生ばかりです。 身体的には、腰痛がかなり改善され驚いています（半年過ぎたあたりから感じました）。起床時、すぐに真っ直ぐ立てるのでそれに気付いたときに、ヨガかな…と。寝具等のアプローチより効果あり！長年の腰痛がかなり楽になりました。 代謝アップ、便の滞り減、筋肉量アップと自分にとって良い事ばかり… もっと早く始めればよかった…と思っています。

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山内厚子

評価 5

2024/08/27

LAVAに通い始めて、５年くらい経ちました。ヨガに行くのが、楽しみな毎日です。子どもの頃から、姿勢も悪く何回かヘルニアになって、整体の先生に筋肉をつけないといけないと言われ、やるなら、ヨガか太極拳がいいよとアドバイスをもらってどうしようかな～と思いながら過ごしてきて、LAVAに通...

LAVAに通い始めて、５年くらい経ちました。ヨガに行くのが、楽しみな毎日です。子どもの頃から、姿勢も悪く何回かヘルニアになって、整体の先生に筋肉をつけないといけないと言われ、やるなら、ヨガか太極拳がいいよとアドバイスをもらってどうしようかな～と思いながら過ごしてきて、LAVAに通ってみることにしました。体は、硬いのでポーズをとるのは、難しいですが、いろんなレッスンもできるし、レベルも色々あるので、楽しんで通うことができました。４5年の凝り固まった体が、段々柔らかくなってきて、体重はあまり変わらなかったですが、沢山の脂肪が筋肉に変わってくれたようです。ヘルニアで左足は、痺れたままですが、バランスポーズも取れるようになりました。ヨガは、奥が深くて、やればやるほどポーズに向き合うのが面白いような気がします。 ヨガを好きにさせて下さったのは、いつも笑顔で、丁寧に声かけて指導して下さっているおかげです。楽しいレッスンいつもありがとうございます。毎日沢山汗がかけて、すっきり、体も元気で過ごせてます。これからもよろしくお願いします。

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西村茂樹

評価 5

2024/04/22

ラバに入ったきっかけは、３年前に野菜とフルーツを売る会社「ファーム＆ガーデン」を立ち上げた頃、不運にも脚立から落下して尻もちをつき、坐骨神経痛になったことです。リハビリを兼ねて通っているうちに、自分と向き合う時間が設けられるヨガの魅力に取り憑かれていきました。坐骨神経痛は少しずつ...

ラバに入ったきっかけは、３年前に野菜とフルーツを売る会社「ファーム＆ガーデン」を立ち上げた頃、不運にも脚立から落下して尻もちをつき、坐骨神経痛になったことです。リハビリを兼ねて通っているうちに、自分と向き合う時間が設けられるヨガの魅力に取り憑かれていきました。坐骨神経痛は少しずつ良くなっているのですが、それよりも驚いたのは持病だった高血圧と高脂血症が完治したことです。一生薬のお世話になることを覚悟していただけに、ホットヨガの発汗と水分補給がどれほど身体に良いものかが実感できました。 今はまっているのが旅行で、旅行の際に時間があれば全国のラバを巡っています。北は東京から南は北九州まで２０店舗以上に通いましたが、どこに行っても気持ちよく迎えてくれます。 「鳥取から来たんですね。」と鳥取と同じようにレッスンができます。また、イオン鳥取北店がすごいところは、ヨガを極めようと日々研究されている先生や誘導をわかりやすくしようと研究されている先生が多いことです。インスタトラクターのレベルが高くレッスンの質が高いことが強みだと思います。 さらにイオン鳥取北店はこの近辺で男性ヨギが通える唯一の店舗で、兵庫の最寄りの店は加古川店です。岡山や島根にも無く、広島ですら１店舗しか男性は通えません。いろんな意味でイオン鳥取北店の存在は本当にありがたいです。明日はどのレッスンを取ろうかな？と考えるのが楽しみの毎日です。身体が動く限りは通い続けたいと思います。

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