「松江でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した5スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤松江のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
松江でおすすめのピラティススタジオ5選
松江エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの5スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 La pilates 松江店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 DEP 松江 Lucile Axis店 |
 |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
3 ピラティススタジオKarte 松江 |
 |
個人に合わせたプログラム | マンツーマンレッスン | 6,000円/1回 | 詳細 | ||
| 4. pilates room pono 松江 |  |
ChIJC_3YzKIEVzURxKZvjzQX7-Y | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,250円/1回 | 詳細 | ||
| 5. Park karte 松江 |  |
少人数制のグループレッスン | グループレッスン | 1650円/回※フリーパスで週3回通った場合 | 詳細 |
「松江で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
La pilates 松江店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 松江店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月8回：72,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| アクセス | 乃木駅より車で6分 |
| 住所 | 島根県松江市浜乃木７丁目３−２１東ビル1階 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
4.8点（109件）
三田村京呼
評価 5
2025/06/30
初めてのピラティスでしたが、一人一人の悩みや体の癖などに合わせ丁寧に指導してくださいました。整体とセットということもあり体もほぐれ、終了後には正しい姿勢に近づいており感動しました。
吉田佐知恵
評価 4
2025/06/15
ピラティス初めてでしたが、トレーナーの方がずっとついて下さっているので身体に効果ある動きが出来たと思います。
summermoon
評価 5
2025/05/15
ピラティスは初めてで不安もありましたが、姿勢から身体の動きもしっかり見ていただけて初めてではありましたがとても楽しかったです！自分の身体が変わっていくのも楽しみなのでこれから通わせていただきたいと思います◎
m s
評価 5
2025/05/11
初めてのピラティスで緊張しましたが分かりやすく丁寧に教えてもらえて身体もスッキリしました！ビフォーアフターの写真も撮っていただき身体の変化も分かってよかったです^ ^
ち
評価 5
2025/04/30
初めて体験しましたが、整体も気持ちが良くて背筋が伸びた感じがします。 姿勢が悪くて悩みですが、一回で効果が出ました。 体制が難しかったのですが、少しずつ意識していこうと思います。
chimepun hal
評価 5
2025/04/13
初めてのピラティス体験でした！ 普段使わない筋肉を使って一回で効果を実感しました！ とっても丁寧に指導してくださり分かりやすくやりやすかったです！✨
り
評価 5
2025/04/12
肩こりや巻き肩に悩んでいましたが、初めに体の悩みに応じて整体もしていただけるので徐々に改善されてきました！10回ほど通っていますが入会時の写真と見比べてみて姿勢に変化が現れて驚いています。またトレーナーさんもお話しやすく楽しくレッスンできています。島根にLa pilatesができ...
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こまち
評価 5
2024/10/31
清潔感のあるきれいな空間で、お店に入った瞬間から気分が上がりました。自分では分からなかった背骨の歪みに気付かせていただいたり、ピラティスも楽しめました。ありがとうございました！
くろみ
評価 5
2024/10/31
初めてピラティスを体験しました。nigikaさんに担当していただきました。全く知識のない私ですが、丁寧に正しい姿勢について説明していただき、正しい姿勢を心がけようと思いました。整体がとても気持ちよかったです！初ピラティスは難しかったですが、丁寧に教えてくださるので楽しかったです。...
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ろろ
評価 5
2024/10/29
こちらで初めてピラティスを体験させていただきました！ずっと気になっていたのですが、松江で気になる店舗がなく諦めていました…開店のタイミングで見つけられてよかったです！スタジオは良い香りで綺麗でした！教え方も丁寧で優しいのでおすすめです☺️体が楽になり、良い姿勢を取れるようになった...
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ともちん
評価 4
2024/10/20
初めてのピラティスで、筋力や柔軟性に自信がありませんでしたが自分のできる範囲で動かせたました。終わったあとは体がスッキリし、正しい姿勢の感覚がつかめた気がします✨ 店内も綺麗で更衣室も完備されておりキレイなスタジオでした。
虹
評価 5
2024/10/02
店内は清潔でオシャレな空間でした。マシンを使ったピラティスは自分でするよりも効果が高いと思いますし終わってからの姿勢や身体の軽さなどなど効果を実感しました。スタッフの方もとても親切でわかりやすいです。
＼ La pilatesを今すぐチェック ／
La pilates公式サイト
https://reserve.la-pilates.jp
DEP 松江 Lucile Axis店 - Googleクチコミ全国トップクラス
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「DEP 松江 Lucile Axis店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤
DEPの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：9,900円(税込) 4回：28,800円(税込) 7回：47,600円(税込) |
| アクセス | 乃木駅より車で6分 |
| 住所 | 島根県松江市上乃木６丁目２２番５９号永原第一ビル２階南号室 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分, 19時00分～0時00分 火曜日: 0時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～19時00分 木曜日: 9時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～20時00分 日曜日: 定休日 |
4.8点（25件）
mirufiyu sawa
評価 5
2024/11/12
初めてピラティスを体験しました。 自分の身体や癖に合ったトレーニングを提案してくださり無理なくやることができました。普段使わない筋肉を動かしたのでプルプルしたのですが、心地よい疲労感もありながら終わった後は身体がスッキリとした感覚でした。1回だけでビフォーアフターに変化があり効果...
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Mari Kageyama
評価 5
2024/08/07
初めてお試し体験に行きました。 とても綺麗で居心地の良い、明るい店内で、先生も物腰柔らかな方でリラックスできました。 カウンセリング含めトータル1時間半のセッションでしたが、Before Afterで写真を撮っていただいたら少し体型に変化が現れて驚きました。 自分に必要なトレーニ...
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Y K
評価 5
2024/07/09
丁寧に説明をしてくださり、安心してトレーニングを受けることができました。自分がどうなりたいかを最初にしっかり聞いてくれたところがよかったです。 設備や部屋もとても綺麗で居心地が良かったです。
ぱんだ
評価 5
2024/07/09
身体を見ていただき 課題に合わせた動きを 丁寧に教えていただきました。 専門的な上に自身の話もきいてくださり、 悩みに合わせた動きを 提案してくださったので とても安心感がありました。 ビフォーアフターの写真もとっていただき 一回で変化を見ることができ驚きました！ 定期的にお...
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y
評価 4
2024/06/23
最新のピラティスを体験して直ぐに整ったのが驚きでした。ずっと続けていけたら理想的スタイルになると思いました。体験前後での写真でとても良くわかりました。インストラクターさんが優しくて素敵な方でした。クチコミ投稿のやり方がわからなくて体験して半年も経ってしまいました🙏
＼ DEPを今すぐチェック ／
DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
ピラティススタジオKarte 松江
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Karteは、松江駅より車で7分のところに位置するピラティススタジオです。マンツーマンで個々の体の癖や体型、目標に合わせてプログラムを設定し、ボディメイクの実現をサポートします。トレーニングをプライベートで行いたい方におすすめです。
Karteの基本情報
| 入会金 | 5,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 50分 8,000円 30分 6,000円 |
| アクセス | 松江駅より車で8分 |
| 住所 | 2階,4271番地西川津町松江市島根県690-0826日本 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～18時00分 水曜日: 12時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～18時00分 金曜日: 10時00分～18時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
5点（18件）
金津芙美
評価 5
2024/05/14
身体のことを丁寧にカウンセリングしながら、その人に合ったアプローチを考えてくださるので、安心感.信頼感を感じました。
中川元美
評価 5
2024/05/14
今日はakoさんのパーソナルトレーニングの体験をして来ました。予約時間ギリギリに飛び込み、交感神経の昂る私をアロマの香りと穏やかなakoさんの笑顔に迎えられ、施術前だというのにすでに癒されました。ピラティスとは何ぞや🤔？今もよく分かりませんが、施術後に明らかに違いが分かる！という...
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辻本友理
評価 5
2023/05/17
ヨガ、ピラティスの色々な教室を受けてきましたが、はじめて身体の使い方、意識するポイントを理解できた気がしました。先生もとても明るく気さくでお話していても楽しいし、グループレッスンもパーソナルトレーニングもどちらも丁寧に教えて頂いてこれからも通いたい素敵な教室です♪
角田真理子
評価 5
2023/05/17
昨日はお世話になりました(^o^)妊娠に向けてと妊娠中の体を整えるために利用させてもらっています！いつも明るくステキなスタッフお二人に癒やされながらの施術はとても楽しくあっという間に時間が経ってしまいます。不調な箇所を伝えると着実に見つけてくれるのでとても頼りにしています。終わっ...
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くるま寅次郎
評価 5
2023/03/09
通い始めて一年になります。自分の弱いところ、もっと高めたらいいところを瞬時に気づいてくださり毎回のレッスンで何かしら自分自身の身体に気づきがあるので楽しくて仕方ないです。自分の骨の本当のニュートラルの位置を理解できると体型も変わりますし、内臓にもいいいう。多くの人に感じてもらいた...
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pilates room pono 松江
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
pilates room ponoは島根県松江市に位置するピラティススタジオです。ピラティスで体の歪みを改善し、美しい姿勢、いつまでも動きやすい快適な体作りを提供します。病気や怪我をしにくい体で、いつも元気に過ごしたい方、スポーツや趣味などをいつまでも楽しみたい方などにおすすめです。自分の生活スタイルに合わせて通いやすい、アットホームなピラティスプライベートレッスンルームです。
pilates room ponoの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | プライベート1回 60分 6,500円 30分 3,500円 プライベート4回 60分 24,000円 30分 13,000円 グループ 1回 3,250円 |
| アクセス | 東松江駅より車で10分 |
| 住所 | 島根県松江市山代町７６６−１４ |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時00分 火曜日: 10時00分～22時00分 水曜日: 10時00分～22時00分 木曜日: 10時00分～22時00分 金曜日: 10時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
4.8点（4件）
Yusaku Ito (さくさくさん)
評価 4
2024/05/15
08 skym
評価 5
2021/11/09
福田亜由美
評価 5
2021/03/18
Ikuko Yun
評価 5
2018/03/27
Park karte 松江
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Park karteは、松江市西川津町・ヴィーナスガーデン内にある、機能改善×ボディメイクに特化した少人数制のピラティススタジオです。
フォームローラーを使用したピラティスの他、マスターストレッチなど他スタジオではなかなか受けられない珍しいツールを使用したレッスンもあり、初心者・経験者問わず楽しめます。
雰囲気がよく通いやすいというお声も多数あるようで、検討している方も安心です。
また、スタジオはヴィーナスガーデン内にあるため駐車場も利用でき、お車でも気兼ねなく通うことができます。
Park karteの基本情報
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | フリーパス（1日1レッスン受講可能） 19,800円(税込) デイタイム（平日17時まで） 15,400円(税込) レギュラーパス（月8回） 13,200円(税込) ライトパス（月4回） 11,000円(税込) 1レッスン 3,300円(税込) |
| アクセス | 松江駅より車で8分 |
| 住所 | 島根県松江市西川津町４２７１ヴィーナスガーデン1階105 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
4.6点（5件）
Eri
評価 5
2024/04/16
運動不足解消のために通い始めて一年が過ぎました。最初はついていくだけで精一杯で凹んだ時期もありましたが、先生方の声かけやスタジオ内の雰囲気がよくて頑張ることができました。少しずつ身体が整っていき、ポジティブ思考になっていくことを実感する日々が増え、行動範囲も広くなりました。Par...
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木村恵美
評価 5
2024/04/16
とても素敵な先生に生徒さん、気持ちのいい空間でのレッスンは体はもちろん、心も磨かれます⭐︎
いあ
評価 5
2024/04/13
毎日通えるので毎日の楽しみです。 しっかり体を使えるレッスンや、気持ちよく体を伸ばせるレッスン等メニューも様々で嬉しいです。体調や目的に合わせて通えます。スタッフさんの対応も親切です。スタジオも綺麗で気持ちが良いです。
梶谷由乃
評価 5
2024/04/13
長年通わて頂いています😄 新しいレッスン会場はドアを開けた瞬間木の香りと笑顔の素敵なスタッフが迎えてくれますし一緒にレッスン受けている 生徒さんも感じの良い方ばかりで安心して受けれますしとてもやる気が出ます! レッスン内容も時間帯も増えて不規則な生活をしている私もとても通いやすく...
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ひらりさくら
評価 3
2024/04/11
パークカルテも出来、気持ちよくレッスンを受けさせていただいてます。 ですが、先生方の紹介がなく、名前が分からないのが残念です。HPにでも紹介していただけると、嬉しいです。 また、指導としてのスキルに差があるとおもうのですが、金額が一定な事に対して、少し疑問に感じます。 新しい方に...
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松江のピラティススタジオの一問一答
松江でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
松江でマットピラティスが受けられるスタジオは？
松江でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
松江でグループレッスンが受けられるスタジオは？
松江エリアの女性専用ピラティススタジオは？
松江で体験レッスンが受けられるスタジオは？
松江でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！