「出雲でピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤出雲のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてみてくださいね。
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
出雲でおすすめのピラティススタジオ6選
出雲エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
絞り込みできます
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 La pilates 出雲店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 10,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 ピラティス Möweメーヴェ 出雲 |
 |
出張サービスも利用可能 | グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 | ||
3 Umito/カラダ・コンサルティング 出雲 |
 |
整体とピラティスを融合したプログラム | マンツーマンレッスン | 6,400円/1回 | 詳細 | ||
| 4. Masa Body care & Conditioning 出雲 |  |
整体・ピラティスで身体づくり | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,500円/1回 | 詳細 | ||
| 5. コンディショニングサロン LARGO 出雲 |  |
完全予約制のプライベート空間 | マンツーマンレッスン | 13,200円/1回 | 詳細 | ||
| 6. ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオAnfang 出雲 |  |
専門資格を持つインストラクター | マンツーマンレッスン or グループレッスン | - | 詳細 |
「出雲で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
La pilates 出雲店 - 整体×マシンピラティスのハイブリッドモデル
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
「La pilates 出雲店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤
La pilatesの基本情報
| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【月払いコース】 月1回：12,000円(税込) 月2回：22,000円(税込) 月4回：40,000円(税込) 月8回：72,000円(税込) 【一般通常コース】 1回：14,000円(税込) |
| アクセス | 出雲科学館パークタウン前駅より車で9分 |
| 住所 | 島根県出雲市小山町３４６−３イズモテラスA-1 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
La pilatesのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
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La pilates公式サイト
https://la-pilates.jp
ピラティス Möweメーヴェ 出雲
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Mowe Pilatesは、直江駅より車で6分に位置する、個別対応の丁寧な指導で、初心者から上級者まで幅広く対応するピラティススタジオです。定期的に開催されるグループレッスンのほか、出張サービスも利用できる点が魅力の一つです。身体の歪み改善や体幹トレーニングを通じて、健康的な体作りを目指したい方に最適です。
メーヴェの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | グループレッスン:2,000円(税込) |
| アクセス | 直江駅より車で7分 |
| 住所 | 島根県出雲市斐川町美南１５６８ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
5点（22件）
森脇俊貴
評価 5
2025/01/11
妻が小顔整体でお世話になり、効果を実感して大変満足している様子を見て感謝しています。施術は丁寧でリラックスできる雰囲気だと聞き、安心して任せられるプロだと感じました。ピラティスレッスンの雰囲気も素晴らしく、次回はぜひ私もピラティスを体験してみたいと思っています。夫婦ともども今後と...
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m k
評価 5
2023/06/25
パーソナルやグループレッスンで何度かお世話になりました。先生は丁寧に教えてくださり、わかりやすく楽しく、しっかり効いているのも感じます。終わったあとにすっきりと体が軽い感覚になります。いつも楽しい分かりやすいレッスンありがとうございます！知識も豊富で勉強になります！またグループや...
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浅津嘉啓
評価 5
2023/06/22
筋肉の細部まで活性化できるピラティスでした。 とにかくコーチが勤勉なマイルドキャラなので、先ずは言われるがままに身体を伸ばすところから始めてください。 そして、姿勢をキープしつつ筋肉を使っていくので、間違いなく身体を活性化できます。 ピラティスって日常では体験する機会が少ないので...
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Konishi Omaggio
評価 5
2023/06/21
2023.03.06開催のヨガとピラティスのイベントレッスンでお世話になりました！ 私を含め、ご参加の生徒さんは全員ピラティスが初めてで、キツくて辛いイメージがあったので少し不安でした。 しかし、髙橋さんのレッスンはそんなことが全くなく、無理が無い中でしっかりと効かせたいところに...
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PK HM
評価 5
2023/06/16
ピラティス✖️ヨガのイベントで初めてピラティスを体験しました。髙橋さんのピラティスは、この動きは身体のここの部分に効かせていますよ〜など、とても分かりやすく、熱心に勉強されている様子が分かり、安心かつ、楽しく体験ができました♪ 複数名の参加でしたが、一人一人の動きをチェックして親...
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ともみ
評価 5
2023/06/13
産後で腰痛やお尻の痛み、体型が戻らないことで悩んでいて、初めてピラティスを受けました。姿勢の評価をしていただいて、痛みが出る理由もおしえていただきました。エクササイズも丁寧に教えていただいて、とても気持ちよく動けました。今後も続けていきたいと思います！
Umito/カラダ・コンサルティング 出雲
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Umito/カラダ・コンサルティングは、大津町駅より徒歩16分に位置し、理学療法士の視点から整体とマシンピラティスを組み合わせ、個々の身体に合わせたコンディショニングを提供するスタジオです。痛みや不調の原因を探り、生活習慣の改善や運動指導を通じて、健康的な身体作りをサポートします。
Umitoの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <カラダ・コンサルティング> 1回:8,500円(税込) 3回:19,800円(税込) 10回:64,000円(税込) <マシンピラティス> 1回:8,000円(税込) 2回:14,980円(税込) 4回:29,800円(税込) 8回:55,000円(税込) |
| アクセス | 大津町駅より徒歩18分 |
| 住所 | 島根県出雲市枝大津町15−８中央 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～19時00分 火曜日: 9時00分～19時00分 水曜日: 9時00分～19時00分 木曜日: 9時00分～12時00分 金曜日: 9時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～19時00分 日曜日: 9時00分～12時00分 |
4.9点（9件）
2 tree
評価 5
2025/04/03
産後身体に痛みがあり、産後2ヶ月～7ヶ月にかけて、骨盤矯正10回コースを利用しました。 5ヶ月間あると身体の痛む部分や悩みも変化しますが、その都度それに合わせた施術やプロ目線のアドバイスをしてくださり痛みも軽減しました。 自宅でのトレーニングついても教えてもらえるので、日々の生活...
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w w
評価 5
2025/02/24
骨盤矯正にて伺いました！10回コースで予約しました！ 毎回施術が丁寧でストレートネック、猫背もよくなり身長が少しですが伸びました！ 姿勢や骨盤が整うと早い段階で産前履いていたスキニーパンツ等がすんなりと履けました！
彩奈
評価 5
2024/12/10
産後骨盤ケア10回コースを利用させてもらいました（産後2か月頃より）清潔感のある店内で、ベビーベッド完備、泣いた際はあやしてくれ赤ちゃん同伴でも全く問題ありませんでした。プロの意見と技術は目から鱗であり、普段の生活でも意識的に姿勢を見直すようになりました。初回と最後の写真を見比べ...
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A MORITA
評価 5
2024/12/07
2人目出産後の姿勢改善、体重コントロール目的で、産後2ヶ月頃からお世話になりました。 産後は子どもの成長とともに、腱鞘炎や腰痛など痛いところが色々変化していきましたが、その都度施術で痛みを和らげてもらい、ストレス少なく育児ができました。理学療法士さんなので、とても安心して見てもら...
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あすか出雲の
評価 5
2024/08/12
腰痛 首の痛みが最近ひどくなりました。 これまでカイロプラクチックや鍼灸等通ってましたが、一時的な軽減で、痛み歪みの根本原因を知ることができなったのでモヤモヤしていました。 今回umitoさんに施術してもらい、自分の歪んでいる原因が分かったり、痛みが少ない施術で身体が楽になりまし...
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008
評価 5
2024/06/23
産後5ヶ月頃から通わせていただいます！ 最初はコンディショニングから始まり、体の歪みの調整や調子の悪いところをほぐしてもらいながら、少しずつ鍛えて、今はマシンピラティスをさせていただいています☺︎ 個人的に素敵だなと思うところは ・最初と最後の写真撮影で姿勢の改善や今後の課題が...
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ゆー
評価 5
2023/05/04
怪我をした左膝に痛みがあり通い始めました。今は姿勢、身体の使い方、食事と栄養その他諸々健康的な身体作り全般について相談しています。 専門的な知識を持つ理学療法士さんのお店というのが、行ってみようと思った1番の理由です。 10年以上付き合っていた膝の痛みはいつの間にかなくなって...
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Masa Body care & Conditioning 出雲
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
Masa Body care & Conditioningは、出雲市駅より車で8分に位置する女性専用の整体・ピラティススタジオです。一人一人に合った施術を通して、身体の動かし方や姿勢の改善を促し、ずっと健康でいい身体づくりを実現するためのサポートを提供しています。
Masaの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 〈パーソナル〉 1時間 5,500円 〈グループ〉 1時間 3,500円 |
| アクセス | 出雲市駅より車で8分 |
| 住所 | 島根県出雲市古志町１０２９−３ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 火曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 金曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～19時00分 土曜日: 9時00分～12時00分, 14時00分～16時00分 日曜日: 9時00分～12時00分 |
5点（40件）
スンスン
評価 5
2025/04/24
知人に教えてもらい4ヶ月の息子を連れて伺いました。 産後の骨盤矯正など気になってはいましたが、子供もおりなかなか行くことができずにいたため、子連れでも良いとのことでとてもありがたかったです。 初めてだったので、体のことなど色々カウンセリングしてくださいました。 施術はとても気持ち...
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田村優香理
評価 5
2025/02/03
生後4ヶ月になる息子がいても、一緒に行けるのが良かったのと、1回の施術後で身体が施術前より整った感じを実感できました。説明も丁寧で、自宅でどのようにストレッチをすればいいのかもリクエストに答えて教えていただけました。 雰囲気もよく、子連れでも行きやすいため、定期的に通わせていただ...
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y maco
評価 5
2024/11/21
第二子の産後3ヶ月、腰痛や体の歪みが気になり施術してもらいました。娘が泣いていましたがスタッフの方が対応してくださり、安心して施術してもらうことができました。自分では出来ない箇所をほぐしてもらえて、とても気持ちよかったです。オススメの運動も教えてもらいましたので、次回までやってみ...
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なつみ
評価 5
2024/09/12
産後の骨盤矯正をしていただきました。 初めましてからとても優しい雰囲気の方で、娘も連れて行きましたがすぐに慣れて遊んでくれていました。 産後から変わった体型や体質の変化、身体の不調など細かくカウンセリングしていただいてから身体をほぐし整えてもらいました。 自分の体なのに知らなかっ...
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c “t”
評価 5
2024/09/05
産後の骨盤矯正のため初めて施術を受けました。 個室でリラックスしながら受けることができてとても身体が軽くなりました！ 娘を連れていけるところがすごくいいなと思います！また行きます！
ポン.
評価 5
2024/06/25
初めて産後の骨盤矯正に行きました！ 最初はどんな施術か不安でしたが、 ゆかりさんがとても明るい方で丁寧な説明を してくださり、身体もとても楽になりました！ 次回もまたお願いしたいですm(*_ _)m
yuko Asahiyama
評価 5
2022/11/09
産後骨盤矯正、ピラティスレッスンに行きました！ 先生も奥様もスタッフさんも、みなさんアットホームで通いたくなるお店です。建物も一見、美容室かな？と思うようなすてきな外観で、内装もおしゃれで居心地良いです！（とくに産後ケアのお部屋がとってもキュート♡）
コンディショニングサロン LARGO 出雲
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
LARGOは、出雲市にある大津町駅より車で6分の完全予約制のコンディショニングサロンです。リリース、ストレッチ、ピラティスを組み合わせた独自のメソッドで、美しい体作りをサポートします。パーソナルセッションでは、姿勢・動作分析を基に個々のニーズに合わせたプログラムを提供。姿勢改善や肩こり・腰痛の緩和、パフォーマンス向上を目指します。
LARGOの基本情報
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | パーソナルセッション60分:13,200円(税込) |
| アクセス | 大津町駅より車で6分 |
| 住所 | 島根県出雲市姫原３丁目１−４シスルビー101 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～20時00分 日曜日: 10時00分～20時00分 |
5点（7件）
shiba coron
評価 5
2020/02/29
いつも定期的にお世話になっています。今日も急な痛みがでて、すがる思いで連絡をしたところ快く対応してくださりました。そして、なんと1時間で痛みが少し楽になり、心も体もスッキリとして帰ることができました。 私の救世主です。ありがとうございました❕
Miwako.W
評価 5
2020/02/11
ゆっくりした動きなのに汗💦がどー！ 私こんなに足腰が丈夫ウソ弱かったかしら、いつの間に？若いつもりだったのに！ 気付きは大切ですね。
岩田響子
評価 5
2020/02/11
大好きで定期的に通っています！ 自分の体への向き合い方をサロンで教えてもらえるだけでなく、自宅でのやり方も教えてもらえます。 すごくおススメです。
やややゆゆゆ
評価 5
2020/01/26
ピラティスマシン最高です！ こんなに楽しく気持ちよく体が動かせるなんて驚きでした。 トレーニングするも良し、マッサージで癒されるも良し、自分のコンディションに会わせてメニューを組んでもらえて、体も心も軽くなりました～。
mami
評価 5
2020/01/25
ジムで思うようなボディメイクができずたどり着きました。たった一時間ですが、通う度にどんどん動ける身体になります。パーソナルトレーニング後のアフターケアもしっかりしてもらえる素敵なサロンです✨
ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオAnfang 出雲
- マシンピラティス
- マットピラティス
- マンツーマン
- グループレッスン
ピラティス＆パーソナルトレーニングスタジオAnfang は大津町駅より車で5分に位置するピラティススタジオです。トレーナーは医学療法士やピラティスインストラクターの資格を有しており、初心者でも安心してレッスンを受けることができます。
Anfangの基本情報
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| アクセス | 大津町駅より車で5分 |
| 住所 | 島根県出雲市斐川町併川１６４４−１５ |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～17時00分 火曜日: 9時00分～17時00分 水曜日: 9時00分～17時00分 木曜日: 9時00分～17時00分 金曜日: 9時00分～17時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 定休日 |
5点（11件）
森脇俊貴
評価 5
2025/01/11
いつもお世話になっています🙇🏻 徳島さんの指導は、一人ひとりに寄り添った丁寧さと的確さが素晴らしいです。同じ指導者として学ぶことが多く、刺激を受けています。スタジオも清潔で快適なので、安心して通えます。 今後ともよろしくお願いいたします！
M
評価 5
2024/12/23
いつもパーソナルレッスンで通わせていただいています。一人ひとりの身体と状態に合わせてプログラムを組んでくださるので、大変ですが効果抜群です。元々はクラスヨガをやっておりましたが、きちんと本気で自分の身体の向き合いたく始めました。週1で通わせていただいていますが、姿勢も良くなってき...
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TOMOMI
評価 5
2024/05/22
いつもお世話になっているピラティスの先生✩.知識も経験も豊富で安心感が違います！ スタジオは落ち着いた雰囲気で癒し空間♪ ピラティスが好きになったのは先生のおかげです!!
澤井淳一
評価 5
2023/10/12
知人の紹介でピラティスを受けに行きました。 初めてで緊張しましたが、オーナーの徳島さんはとても話し易く、丁寧に対応して頂けたので、とても楽しくピラティスを受けることができました！ 私の身体も隅々まで見て頂き、終わった後には、身体が伸びて、とても軽くなる感じがして最高でした！ ...
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松本康佑
評価 5
2023/08/23
出雲×ピラティスと言えば、徳島君。 国家資格を保有されてますので、技術/知識は勿論ですが、 笑顔と人間性も素晴らしいです。 身体のメンテナンスは、施術側の人間性も大きく影響すると思いますが、関わるだけで元気がもらえます。 一度、徳島君のピラティスを受けてみて下さい。安心して、大切...
続きをみる...
高橋弘
評価 5
2023/08/18
いつもお世話になっております。 出雲でピラティスといえば徳島先生です！身体の知識が豊富で、いつも頼りにさせて頂いています。的確な修正とアドバイスで終わった後は身体の変にビックリしますよ
Naoto Nakamura
評価 5
2022/10/20
講師の徳島さんはとても気さくでアットホームな雰囲気です。でも体の専門家としてしっかりと効くエクササイズを指導してくれます。特に野球に精通されていて、スポーツパフォーマンスアップなどの悩みにも対応してもらえるので安心です。
出雲のピラティススタジオの一問一答
出雲でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
出雲でマットピラティスが受けられるスタジオは？
出雲でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
出雲でグループレッスンが受けられるスタジオは？
出雲エリアの女性専用ピラティススタジオは？
出雲で体験レッスンが受けられるスタジオは？
出雲でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
ピラティスの料金相場は？
ピラティスの料金相場は、レッスン形式によって異なります。グループレッスンなら1回約3,000～4,000円、マンツーマンレッスンなら1回約8,000円～10,000円が目安です。また、専用機材使うマシンピラティスは、マットピラティスよりも料金が高い傾向があります。
以下は国内ピラティススタジオの目安相場です。
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！