【2025年最新】大津のピラティススタジオおすすめ6選

この記事では、大津周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ6選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

大津のピラティススタジオ6選【比較表】

この記事では、大津でおすすめのピラティススタジオ6社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ピラティスK 大津テラス店
ピラティスK 大津テラス店 グループレッスン 2,805円/1回 女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意 公式サイト 詳細
2
UN DELUSION
UN DELUSION マンツーマンレッスン 7,000円/1回 一人ひとりに合わせたレッスン 詳細
3
ピラティスアヴニール大津店
ピラティスアヴニール大津店 マンツーマンレッスン 6,128円(税込) プロのピラティス指導者がプログラムを提供 詳細
4. PERSONAL PILATES West Coast PERSONAL PILATES West Coast マンツーマンレッスン 8,800円 マンツーマンで指導 詳細
5. 美ボディクラブ紬 ヨガ・ピラティス大津スタジオ 美ボディクラブ紬 ヨガ・ピラティス大津スタジオ グループレッスン 1,500円/1回 初級者にも対応 詳細
6. chocoZAP 大津京駅前 chocoZAP 大津京駅前 セルフピラティス 3,278円/月 追加料金なしでピラティスマシンを利用できる 公式サイト 詳細

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大津で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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大津でおすすめのピラティススタジオ6選

ピラティスK 大津テラス店 - 30歳からの本気ボディメイク

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ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK
ピラティスK 店舗写真①
出典元:ピラティスK

「ピラティスK 大津テラス店」は、女性専用のマシンピラティススタジオで、石場駅より徒歩7分に位置しています。

最新のマシンを完備し、豊富なレッスンを提供しながらも、比較的リーズナブルな料金で通うことができます。女性の通いやすさを追求した環境が整っています。

監修者:佐藤
女性が心地よく通える環境・雰囲気のスタジオですね。

ピラティスKの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    女性の美を追求するためのピラティスプログラムを用意

  • POINT2

    少人数制のグループレッスンで初心者も安心して通える

  • POINT3

    オシャレな内装と目標にしたくなるインストラクター陣

ピラティスKの料金

入会金 5,500円(税込)
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 <マシン>
通い放題:14,520円(税込)
4回:13,420円(税込)
体験レッスン
ピラティスK 大津テラス店の基本情報
住所 滋賀県大津市馬場1丁目19−1Oh!Me大津テラス新館1階
アクセス 石場駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 定休日
火曜日: 9時00分~22時00分
水曜日: 9時00分~22時00分
木曜日: 17時30分~22時00分
金曜日: 9時00分~22時00分
土曜日: 9時00分~18時30分
日曜日: 9時00分~18時00分
定休日 月曜日
ピラティスK 大津テラス店のGoogle口コミ
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4.5点(2件)

大橋里美

大橋里美

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評価 4

2024/09/28

初めてのピラティス、あっという間に終わりいい汗をかきました。 スタジオもきれいでこれから行ける時に通おうと思います。

平子真理

平子真理

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評価 5

2024/09/25

すごくきれいなスタジオでした。楽しみです。

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ピラティスKの口コミ・評判徹底解説 | 特徴やおすすめな人を紹介 ピラティスKは、女性限定のスタジオのマシンピラティスに特化したスタジオです。 ボディメイクに特化したメニューが豊富で、専用のマシンを使った効率的なトレーニング...
【結論】こんな人にオススメ!

ピラティスKは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 音楽に合わせて楽しく受講したい方
  • ボディメイクで美を追求したい方
  • 割安な料金でマシンピラティスを体験したい方
  • 予定を決めてワークアウトができる方

\ ピラティスKを今すぐチェック /

ピラティスK

UN DELUSION

UN DELUSIONは、滋賀県大津市に位置するパーソナルピラティススタジオです。セッションは、一人一人の体の特徴を掴み、目的や日々の体調を適切にエクササイズを設定し、技術を持ったインストラクターが丁寧に指導してくれます。

UN DELUSIONの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    一人ひとりに合わせたレッスン

  • POINT2

    指導技術を持ったインストラクター

  • POINT3

    丁寧なヒアリング

UN DELUSIONの料金

入会金 10,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 4回券 30,000円
8回券 58,000円
20回券 140,000円
体験レッスン
UN DELUSIONの基本情報
住所 滋賀県大津市春日町8−4クレアーレ大津駅前101
アクセス 上栄町駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 13時00分~17時30分
火曜日: 定休日
水曜日: 16時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 10時00分~17時00分
定休日 火曜日
UN DELUSIONのGoogle口コミ
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5点(3件)

朝宮叡

朝宮叡

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評価 5

2023/05/06

とても良いです!

AKARI

AKARI

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評価 5

2023/04/06

いつもお世話になりありがとうございます。 不調を感じていても行く度にスッキリして帰ることができるので、行くのが楽しみです!

西川千秋

西川千秋

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評価 5

2023/02/24

先生は丁寧親切でわかりやすく、体が少しずつ変わっていくのを実感しています。楽しみながらのあっという間の1時間で元気になって毎回たのしみです。先生が本当に素敵な方でアンデリュージョンを知れて、通わせてもらえて良かったなと思える場所です!

ピラティスアヴニール大津店

アヴニール

アヴニール大津店は、体の悩みに対応するカスタマイズされたトレーニングを提供しています。初めにカウンセリングを行い、姿勢チェックと姿勢分析を経て、最適なトレーニングプランを立てます。また、初心者から上級者まで幅広いレベルに対応しており、専任のトレーナーが丁寧に指導してくれます。各種ピラティスマシンが豊富に揃っており、個々のニーズに合わせたトレーニングが可能です。

アヴニールの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    プロのピラティス指導者がプログラムを提供

  • POINT2

    マンツーマンによる細やかな指導

  • POINT3

    最新のピラティス機器で効果的なトレーニング

アヴニールの料金

入会金 8,800円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
1回:7,920円(税込)
4回:28,600円(税込)
48回:343,200円(税込)
<ペアパーソナル(マット&マシン)>
1回:4,730円(税込)
4回:16,940円(税込)
48回:203,280円(税込)
体験レッスン
ピラティスアヴニール大津店の基本情報
住所 滋賀県大津市本宮1丁目1−1本宮ビル102
アクセス 石場駅より徒歩11分
営業時間 -
定休日
ピラティスアヴニール大津店のGoogle口コミ
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4.7点(25件)

Hayuru T.

Hayuru T.

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評価 5

2024/10/11

初回お試し訪問。とても丁寧にわかりやすく教えて頂きました。ピラティスを通じて身体を整えていくことの大切さを実感させていただきました。継続していきたいと思います。

Mihoko Tsutsumi

Mihoko Tsutsumi

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評価 5

2024/10/11

初めてピラティスを体験しました。ご指導頂いた岩本先生は姿勢、力の抜き方、筋肉の鍛え方など、丁寧に分かりやすく教えてくださいました。バランスのいい体を作るという目標ができたので、継続していきたいと思います。

増田みよ

増田みよ

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評価 5

2024/09/22

子どもを三人連れて夫婦でペアレッスンを受けました。最初のカウンセリングから丁寧にしていただき、みっちり1時間ほどトレーニングも受けました。 自分の筋力の弱いところ等をしっかり指摘して頂き、分かりやすくてとても楽しかったです。 続けたいです!

増田正志

増田正志

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評価 4

2024/09/22

肩や腰が痛くなりがちで困っていたのですが、骨盤が動かせていなかったことに原因があるようで、そこを動かせるようになると良いことがわかりました。継続して動かせるようになりたいと思いました。

K U

K U

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評価 5

2024/09/22

産後2ヶ月、体型や体力、日々の育児での姿勢悪化を矯正したくて体験にいきました。筋肉ひとつひとつの使い方、どこに力を入れたらいいか丁寧に教えていただきました。 また、2ヶ月の赤ちゃんでも連れてきても問題ないとのことも安心です。 頑張って通いたいと思います。

PERSONAL PILATES West Coast

ウェストコーストは、滋賀県大津市に位置するマンツーマンのピラティススタジオです。他の人の目を気にすることなくピラティスに取り組むことができ、また運動方法や自宅でのアフターケアの手順など、不明な点があればその場で聞くことができる環境で、効率的に理想の体型に近づくことができます。

west coastの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    マンツーマンで指導

  • POINT2

    専属のトレーナー

  • POINT3

    姿勢や睡眠の改善に効果的

west coastの料金

入会金 22,000円
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 4回コース 37,400円
8回コース 70,400円
体験レッスン
PERSONAL PILATES West Coastの基本情報
住所 滋賀県大津市本堅田5丁目16−22辻ビル3F
アクセス 堅田駅より徒歩4分
営業時間 月曜日: 10時00分~22時00分
火曜日: 10時00分~22時00分
水曜日: 10時00分~22時00分
木曜日: 10時00分~22時00分
金曜日: 10時00分~22時00分
土曜日: 10時00分~22時00分
日曜日: 定休日
定休日 日曜日
PERSONAL PILATES West CoastのGoogle口コミ
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5点(17件)

Nao_ H

Nao_ H

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評価 5

2024/10/09

ダイエットコース週2回、全16回でお世話になりました。50代 、約2 ヶ月で-5.6kgで、服のサイズが下がり全体的に引き締まり、本当にうれしいです。 食事方法、筋トレの意味などわかりやすく丁寧に教えていただき、楽しく過ごすことができました。 筋トレの楽しさを知り、コースが終わっ...

たけばたなお

たけばたなお

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評価 5

2024/01/19

ジムに通いはじめて2年になります。 体重はマイナス10キロ。現在もキープ。筋肉は残し(付け)つつ、脂肪を落とせてきました。 様々なダイエットや食事やトレーニングの知識を教えて頂き感謝しております。 とても優しくて親切なトレーナーの谷口さん。 これからも宜しくお願いします。

どめど

どめど

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評価 5

2023/11/01

3ヶ月のコースに入会し7kg痩せる事ができました。 今まではダイエットに失敗し続けていたので、自分でも痩せられるんだと実感できて嬉しかったです。 トレーニングは私の体力に合わせて、優しく丁寧に指導していただき、毎回楽しく通えました。 またリバウンドしてしまった時にはお世話になりた...

s

s

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評価 5

2023/01/23

産後ダイエットでお世話になりました^^ 清潔感溢れる空間で子連れにも対応して下さり通いやすかったです! 穏やかで楽しいトレーナーさんで、ダイエットの知識に加え 雑談にも花が咲き毎回たのしかったです。 しっかり結果も出て満足です☆ 今回得た知識を活かし今後も理想のからだ作りに精...

Chiiie K

Chiiie K

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評価 5

2022/10/12

自分だけではなかなか痩せられず、もうプロに頼もう!と一念発起してダイエットコース(2か月16回)に入会。その後、もう一か月だけ頑張ろうと毎月更新し、半年間通わせていただきました。結果は-12kg、一番気になっていたおなか周りが15cm以上細くなりました。顔の印象や洋服のサイズも変...

美ボディクラブ紬 ヨガ・ピラティス大津スタジオ

美ボディクラブ紬は、滋賀県大津市に位置するヨガ・ピラティススタジオです。運動経験が少ない、体力に自信がない方でも補助具を用いて「気持ちいい・やりやすい」レッスンを提供しています。さらに運動を楽しめるエアリアルなフィットネスや、土台となる足底からのエクササイズも取り入れています。

美ボディクラブ紬の特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    初級者にも対応

  • POINT2

    多彩な補助ツール

  • POINT3

    出張・パーソナルにも対応

美ボディクラブ紬の料金

入会金 5,500円
レッスン方式 グループレッスン
月額・コース料金 1回 2,000円
4回 6,000円
5回 9,200円
体験レッスン
美ボディクラブ紬 ヨガ・ピラティス大津スタジオの基本情報
住所 滋賀県大津市唐崎4丁目4−19
アクセス 唐崎駅より徒歩7分
営業時間 月曜日: 9時30分~21時00分
火曜日: 9時30分~21時00分
水曜日: 定休日
木曜日: 9時30分~21時00分
金曜日: 9時30分~21時00分
土曜日: 9時30分~20時00分
日曜日: 9時30分~20時00分
定休日 水曜日
美ボディクラブ紬 ヨガ・ピラティス大津スタジオのGoogle口コミ

美ボディクラブ紬のGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

chocoZAP 大津京駅前 - RIZAPが作ったコンビニジム

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chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP
chocoZAP 店舗写真①
出典元:chocoZAP

「chocoZAP 大津京駅前」は大津京駅から徒歩1分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    追加料金なしでピラティスマシンを利用できる

  • POINT2

    プロが監修した動画でやり方を学べるので安心

  • POINT3

    予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金 3,000円(税込)
レッスン方式 セルフピラティス
月額・コース料金 月額:3,278円(税込)
体験レッスン
chocoZAP 大津京駅前の基本情報
住所 滋賀県大津市皇子が丘2丁目10−27西大津ISビル1F
アクセス 大津京駅より徒歩1分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
chocoZAP 大津京駅前のGoogle口コミ
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1点(1件)

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chocoZAP

大津でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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