「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した3スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
野々市でおすすめのピラティススタジオ3選
野々市エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの3スタジオを厳選しました。
「野々市で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
ルルト 野々市店 - 理学療法士が監修するスタジオ
「ルルト 野々市店」は、野々市駅より徒歩8分に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。
国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。
肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。
監修者の佐藤が実際にルルトの体験に行っています！こちらも参考にしてください！
ルルトの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) ※当日入会で無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 3回:29,700円(税込) 4回:38,400円(税込) 6回:55,800円(税込) 8回:72,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 石川県野々市市横宮町１６−３ヴァンソレイユ201（2階 |
|---|---|
| アクセス | 野々市駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（48件）
中田有美
評価 5
2025/06/20
初めてのピラティス体験でドキドキと不安があったのですが、インストラクターさんが優しく教えていただき分かりやすくて楽しくて時間が過ぎるのが早かったです😊普段使わない筋肉を使ったりで最初はキツかったけど、私生活でも意識するようになり体が楽になってきました！ また通えるようになったらよ...
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m
評価 4
2025/05/19
体験させていただきました。 1回でビックリするほど姿勢が変わり、使われていなかった体のインナーマッスルが動き出し、短時間で体がポカポカ温まりました。すごい！ 正しい骨盤の位置、まっすぐな姿勢になるのが目標です！まずは1ヶ月よろしくお願いします！ 初めての方は、お店の場所をしっかり...
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こうこう
評価 5
2025/04/23
以前からマシンピラティスに興味があり体験ということで、姿勢がかなり猫背なので姿勢改善のメニューを受けました。比較するために前後写真をとり見比べると明らかに良くなっていました！スタッフの方も褒めてくれて、モチベーションが上がり維持しながら楽しくできました。
vuu
評価 5
2025/04/01
今回体験レッスンに参加させていただきました。 ピラティス自体初めてだったので 不安とドキドキでいっぱいでしたが 優しく親身になってくださるスタッフさんのおかげで短い時間ではありましたが 楽しく自分に必要なトレーニングも発見でき、とてもいい時間を過ごす事ができました！ これからどう...
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真奈
評価 5
2025/02/23
元々シェイプアップ目的でジムを数年続けていましたが、日々の忙しさや自分でメニューを組むことが難しく思うような効果が得られないと思っていたところ、いよいよ自分の結婚式に向けて本格的に綺麗な体になりたいと思い、パーソナルピラティスを始めました。 毎回レッスンではインストラクターの先生...
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蒼依
評価 5
2025/01/20
初めてピラティスを体験しました！ 教室は明るくきれいで加湿器もあり すごく整っている環境でした！ 自分の弱いところやねじれている部分を 初めに評価して説明していただき その後の運動はとてもわかりやすく 楽しく運動を行うことができました！ 前後で姿勢や柔軟性の改善がわかり 即時効果...
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本馬旭
評価 5
2025/01/18
初めてマシンピラティスを体験しました。ドキドキしながら慣れない動きもありましたが、普段使えてない筋肉を意識することができました。体験前後で写真で比較し効果を実感できた点もとても良かったと思います。やっているうちに身体もポカポカし始めて心地よさもありました🙋 インストラクターさんも...
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MEGUM S
評価 5
2024/11/22
初めてピラティスに挑戦しました！ 最初は動きや姿勢を覚えるのに少し頭を使いましたが、インストラクターの方がとても優しく丁寧に教えてくださったおかげで、少しずつ感覚を掴むことができました。お話もしやすい雰囲気で、リラックスしてレッスンを受けられました。 終わった後は効果をその場で...
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じんきちY
評価 5
2024/11/14
中年にさしかかり、自己流の筋トレではお腹のぽっこりが改善されず悩んでいましたが、ピラティスは体幹を鍛え、引き締めてくれる効果があるようなので体験してみました。 マシンが3台あり、清潔感のある部屋で女性インストラクターが迎えてくれました。 マシンピラティスは初めてなので うまく...
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kazu t
評価 5
2024/11/14
マシンピラティスは初めてで緊張していたのですが、明るくて優しいインストラクターさんと1対1で周りを気にせず取り組めたので良かったです。 トレーニング前には今の姿勢や歪みを写真に撮って説明してくれました。トレーニング中は巻き肩気味だったり、骨盤の位置が正しい位置にない時も正しい位...
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＼ ルルトを今すぐチェック ／
ルルト公式サイト
https://luluto.kabushikigaisya-rigakubody.co.jp
J.U.N PILATES STUDIO
J.U.N PILATES STUDIOは、乙丸駅より車で5分に位置する、５年後の姿勢や体型を見据えてレッスンを提供するマンツーマンピラティススタジオです。一人一人の体の状態に合わせて優しい内容からスタートし、体力や柔軟性を向上できるようにしっかりとサポートしてくれます。
J.U.N PILATES STUDIOの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <回数券コース> 4回:20,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
J.U.N PILATES STUDIOのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
Paw fitness 御経塚店
Paw fitness 御経塚店は、野々市駅より徒歩11分に位置する、マンツーマンのピラティスレッスンが受講可能な完全女性専用24時間フィットネスジムです。
Paw fitnessの料金
| 入会金 | 6,050円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 3,630円(税込) |
| 月額・コース料金 | <回数券>※Paw会員の価格 1回:5,500円(税込) 4回:20,900円(税込) 8回:40,700円(税込) 12回:59,400円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 石川県野々市市御経塚２丁目１１１ |
|---|---|
| アクセス | 野々市駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
Paw fitnessのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
野々市のピラティススタジオの一問一答
野々市でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
野々市でマットピラティスが受けられるスタジオは？
野々市でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
野々市でグループレッスンが受けられるスタジオは？
野々市で体験レッスンが受けられるスタジオは？
野々市でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
