【2025年最新】野々市のピラティススタジオおすすめ3選

この記事では、野々市周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ3選を厳選してまとめました。

ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

監修者:佐藤
スタジオの雰囲気やインストラクターとの相性は実際に体験することでしか把握できません。
気になるスタジオがあればぜひ体験に行ってみてくださいね!
監修者情報
監修者:佐藤香菜
ピラティスインストラクター
佐藤香菜

管理栄養士免許を取得後、大手スポーツクラブやホットヨガスタジオで運動と栄養の両面から多くの方をサポート。その中でピラティスに出会いその効果や面白さに魅了され学びを深める。フリーインストラクターに転身後は、マットピラティス・マシンピラティスを...

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目次

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP
無理のない料金プランか(レッスン形式)
監修者:佐藤

呼吸や体の感覚を大切にして動くピラティスは、最初は難しさを感じやすいです!

初めての方や運動経験が少ない方は、プライベートレッスンだと楽しんで深めることができるのでオススメです。

マンツーマンレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 質問がしやすい
  • 正しい動きを身につけることができる
  • 自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

  • 料金が高い(1レッスン8,000円~)
  • トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン(メリット・デメリット)

良い点

  • 料金が安い(1レッスン2,000円~)
  • 通い放題プランも充実している
  • 他の参加者と交流できる

悪い点

  • 質問できる時間が少ない
  • 自分に合ったレベルではない場合もある
STEP
自分に合ったレッスンか(レッスン内容)
監修者:佐藤

マシンピラティスはマシンのサポートで初心者の方でも正しい動作を習得しやすいです。

マットピラティスは、柔軟性や筋力によってエクササイズの難易度が高いと感じる場合があるので注意が必要です。

マットピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • マシンピラティスに比べて料金が安い
  • やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

  • 効果を実感しづらい場合もある
  • やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス(メリット・デメリット)

良い点

  • 正しいフォームを身に付けやすい
  • 負荷を調節できる

悪い点

  • マットピラティスに比べて高い
  • スタジオに通う必要がある

その他にも

  • 通いやすさ(立地や営業時間)
  • 女性専用スタジオかどうか
  • メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます!

野々市のピラティススタジオ3選【比較表】

この記事では、野々市でおすすめのピラティススタジオ3社をピックアップし、料金比較してみました。

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レッスン形式:
レッスン内容:
店舗名 画像 レッスン方式 マシン マット 最安料金 体験レッスン 特徴 リンク
1
ルルト 野々市店
ルルト 野々市店 マンツーマンレッスン 9,600円/1回 理学療法士が監修するスタジオだから安心 公式サイト 詳細
2
J.U.N PILATES STUDIO
J.U.N PILATES STUDIO マンツーマンレッスン 5,000円/1回 完全個室のプライベート空間 詳細
3
Paw fitness 御経塚店
Paw fitness 御経塚店 マンツーマンレッスン 4,950円/1回 完全女性専用の24時間営業 詳細

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野々市で気に入ったピラティススタジオが見つからないという方は、周辺エリアも含めてピラティススタジオを探してみるのもおすすめです。

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野々市でおすすめのピラティススタジオ3選

ルルト 野々市店 - 理学療法士が監修するスタジオ

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ルルト 店舗写真①
出典元:ルルト
ルルト 店舗写真①
出典元:ルルト
ルルト 店舗写真①
出典元:ルルト

ルルト 野々市店」は、野々市駅より徒歩8分に位置する理学療法士が監修する安心のピラティススタジオです。

国家資格の理学療法士が多く在籍しているスタジオのため、1人1人の骨格や身体の歪みに合わせた効果的なトレーニングを提案してくれます。

肩こりや腰痛、痛みの改善や体調管理にも効果が期待できます。

監修者:佐藤
筋トレやエクササイズをすると痛みがあったり、痛めた経験がある方に相性が良さそう!

ルルトの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    理学療法士監修だから痛みや運動に不安がある方も通いやすい

  • POINT2

    豊富なマシンで体の状態に合わせて最適なエクササイズが見つけやすい

  • POINT3

    マンツーマンなので、毎回最適なメニュー構成で受けられる

ルルトの料金

入会金 22,000円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <マンツーマン>
3回:29,700円(税込)
4回:38,400円(税込)
6回:55,800円(税込)
8回:72,000円(税込)
体験レッスン
ルルト 野々市店の基本情報
住所 石川県野々市市横宮町16−3ヴァンソレイユ201
アクセス 野々市駅より徒歩8分
営業時間 月曜日: 9時00分~21時00分
火曜日: 9時00分~21時00分
水曜日: 9時00分~21時00分
木曜日: 9時00分~21時00分
金曜日: 9時00分~21時00分
土曜日: 9時00分~21時00分
日曜日: 9時00分~21時00分
定休日 -
ルルト 野々市店のGoogle口コミ
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5点(25件)

蒼依

蒼依

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評価 5

2025/01/20

初めてピラティスを体験しました! 教室は明るくきれいで加湿器もあり すごく整っている環境でした! 自分の弱いところやねじれている部分を 初めに評価して説明していただき その後の運動はとてもわかりやすく 楽しく運動を行うことができました! 前後で姿勢や柔軟性の改善がわかり 即時効果...

本馬旭

本馬旭

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評価 5

2025/01/18

初めてマシンピラティスを体験しました。ドキドキしながら慣れない動きもありましたが、普段使えてない筋肉を意識することができました。体験前後で写真で比較し効果を実感できた点もとても良かったと思います。やっているうちに身体もポカポカし始めて心地よさもありました🙋 インストラクターさんも...

MEGUM S

MEGUM S

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評価 5

2024/11/22

初めてピラティスに挑戦しました! 最初は動きや姿勢を覚えるのに少し頭を使いましたが、インストラクターの方がとても優しく丁寧に教えてくださったおかげで、少しずつ感覚を掴むことができました。お話もしやすい雰囲気で、リラックスしてレッスンを受けられました。 終わった後は効果をその場で...

じんきちY

じんきちY

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評価 5

2024/11/14

中年にさしかかり、自己流の筋トレではお腹のぽっこりが改善されず悩んでいましたが、ピラティスは体幹を鍛え、引き締めてくれる効果があるようなので体験してみました。 マシンが3台あり、清潔感のある部屋で女性インストラクターが迎えてくれました。 マシンピラティスは初めてなので うまく...

kazu t

kazu t

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評価 5

2024/11/14

マシンピラティスは初めてで緊張していたのですが、明るくて優しいインストラクターさんと1対1で周りを気にせず取り組めたので良かったです。 トレーニング前には今の姿勢や歪みを写真に撮って説明してくれました。トレーニング中は巻き肩気味だったり、骨盤の位置が正しい位置にない時も正しい位...

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【結論】こんな人にオススメ!

ルルトは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

  • 体の不調を改善したい方
  • 毎回、今の自分に合ったメニューを提案して欲しい方
  • 豊富な種類のマシンを体験したい方
  • 体力に自信がない方
  • 痛みがあり運動が不安な方

\ ルルトを今すぐチェック /

ルルト

J.U.N PILATES STUDIO

J.U.N PILATES STUDIOは、乙丸駅より車で5分に位置する、5年後の姿勢や体型を見据えてレッスンを提供するマンツーマンピラティススタジオです。一人一人の体の状態に合わせて優しい内容からスタートし、体力や柔軟性を向上できるようにしっかりとサポートしてくれます。

J.U.N PILATES STUDIOの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    体の癖や要望に合わせて丁寧にアプローチしてくれる

  • POINT2

    非会員制で手続きなどがなく、気軽に予約して通える

  • POINT3

    完全個室だから人目を気にせず集中できる

J.U.N PILATES STUDIOの料金

入会金 無料
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <回数券コース>
4回:20,000円(税込)
体験レッスン
J.U.N PILATES STUDIOの基本情報
住所
アクセス
営業時間
定休日
J.U.N PILATES STUDIOのGoogle口コミ

J.U.N PILATES STUDIOのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

Paw fitness 御経塚店

Paw fitness 御経塚店は、野々市駅より徒歩11分に位置する、マンツーマンのピラティスレッスンが受講可能な完全女性専用24時間フィットネスジムです。

Paw fitnessの特徴

  • マットピラティス
  • マシンピラティス
  • マンツーマン
  • グループレッスン
  • POINT1

    マンツーマンだから初心者でも安心して受けられる

  • POINT2

    フィットネスジムも通えるのでピラティス以外も楽しめる

  • POINT3

    サウナやシャワーもあり充実の設備

Paw fitnessの料金

入会金 6,050円(税込)
事務手数料 3,630円(税込)
レッスン方式 マンツーマンレッスン
月額・コース料金 <回数券>※Paw会員の価格
1回:5,500円(税込)
4回:20,900円(税込)
8回:40,700円(税込)
12回:59,400円(税込)


体験レッスン
Paw fitness 御経塚店の基本情報
住所 石川県野々市市御経塚2丁目111
アクセス 野々市駅より徒歩11分
営業時間 月曜日: 24 時間営業
火曜日: 24 時間営業
水曜日: 24 時間営業
木曜日: 24 時間営業
金曜日: 24 時間営業
土曜日: 24 時間営業
日曜日: 24 時間営業
定休日 -
Paw fitness 御経塚店のGoogle口コミ

Paw fitnessのGoogle口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。

野々市でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか?

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは?

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか?

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか?

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか?

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか?持ち物は?

伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。

ピラティススタジオが初めてで不安です

ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう!

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