「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
金沢でおすすめのピラティススタジオ12選
金沢エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull イオンタウン金沢示野店 |
 |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 WECLE 金沢長坂台店 |
 |
24時間いつでも手ぶらで通い放題！ | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 DEP 金沢店 鳴和スタジオ |
 |
全スタッフが有資格者なので安心 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. LYFE |  |
数多くのマシンから選べるレッスン | マンツーマンレッスン | 6,600円(税込) | 詳細 | ||
| 5. ピラティススタジオsora |  |
姿勢改善や痛みを軽減するレッスン | マンツーマンレッスン | 5,445円/1回 | 詳細 | ||
| 6. Emiraise |  |
県内に2台しかない最新マシンを導入 | マンツーマンレッスン | - | 詳細 | ||
| 7. Studio OVER-DRIVE |  |
安心の認定トレーナーによるレッスン | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 8. ピラティスリボディズ/Pilates Re-Bodies |  |
個人のお悩みをカウンセリング | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 9. TwoThree 金沢 |  |
マシンで効果的に体全体を動かせる | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 6,000円(税込) | 詳細 | ||
| 10. スコール金沢 |  |
多彩なプログラムから個人に合わせたものを選べる | マンツーマンレッスン or グループレッスン | - | 詳細 | ||
| 11. PILLAR |  |
資格を持った安心のインストラクター | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 3,300円/1回 | 詳細 | ||
| 12. chocoZAP 金沢駅通 |  |
追加料金なしでピラティスマシンを利用できる | セルフピラティス | 3,278円/月 | 公式サイト 詳細 |
「金沢で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Rintosull イオンタウン金沢示野店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull イオンタウン金沢示野店」は、割出駅より車で11分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験で、初心者でも使いやすい設定、丁寧な指導で安心して通うことができます。
多数のピラティスプログラムが準備されており、現代女性の悩みに応えてくれるものばかりです。
監修者：佐藤Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 石川県金沢市戸板西２丁目2−１ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店内 |
|---|---|
| アクセス | 割出駅より車で10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時30分～18時00分 日曜日: 8時30分～18時00分 |
| 定休日 | 金曜日 |
5点（1件）
SP Culel
評価 5
2025/06/07
トレーナーの方も皆優しく、非常に通いやすいです
＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
WECLE 金沢長坂台店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス
「WECLE 金沢長坂台店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、野町駅より車で10分の場所にあります。
ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。
24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。
監修者：佐藤WECLEの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:12,980円(税込) 4回:9,680円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 石川県金沢市長坂台１−４０レガロ長坂A棟1 |
|---|---|
| アクセス | 野町駅より車で10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
4.4点（5件）
ステップアップ金子
評価 3
2024/02/13
ユミシン
評価 4
2023/10/04
好きな時に行けて、スムーズに進められるので、空き待ちのストレスがありません。
kana umeda
評価 5
2023/08/01
津田寿
評価 5
2023/03/07
80歳です。体調は所謂『歳なりに』辛い日が多いです。でも、たった30分のストレッチの後は嘘のようにスッキリするんです。小一時間かかるので毎日は無理だが週2、3回通って体調キープしてます。ゴルフも続けられそうです。
Hiroshi Yasuda
評価 5
2022/06/20
週3〜5程通って、1，2ヶ月ほどで長年苦しんできた重度の腰痛から開放されました。
＼ WECLEを今すぐチェック ／
WECLE公式サイト
https://wecle.jp
DEP 金沢店 鳴和スタジオ - Googleクチコミ全国トップクラス
ピラティススタジオDEPは、1レッスンで効果を実感できるピラティススタジオで、東金沢駅より車で4分に場所にあります。国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、アフターケアも充実しているため、初心者でも安心して通うことができます。
初回の姿勢・動作改善率は99%という驚異的な結果を有しており、多くの方に良い変化を実感いただいています。半個室空間、更衣室あり、ウォーターサーバーあり、アメニュティ無料、室温管理、BGM調整、ストレスのない店内導線環です。
監修者：佐藤DEPの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マンツーマン> 1回:9,900円(税込) 4回:28,800円(税込) 7回:47,600円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 石川県金沢市小金町７−２０小金町ビル2F |
|---|---|
| アクセス | 東金沢駅より車で4分 |
| 営業時間 | 月曜日: 12時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
4.8点（41件）
am
評価 5
2024/07/18
理学療法士の先生に一対一で見てもらえて、自分の弱いところなど教えていただけます。猫背、巻き肩が気になっていましたが、一回でこんなに変化が出るんだとびっくりしました！終わった後も、疲れよりもすっきりして身体が軽くなります。この姿勢がキープしていけるように、続けていきたいと思います。
rieko
評価 4
2024/06/10
初めてピラティスを体験しましたが、とても親切に指導して下さり良かったです。 写真で前後の効果も分かり、継続する事で改善されると思いました。 個人にあったレッスンを、教えてくださり本当に関心しました。 自分でマッスターして、いつまでも健康的な体型を維持していきたいと思います。
s
評価 5
2024/03/27
側湾、反り腰、巻き肩、ぽっこりお腹など姿勢の歪みが気になり、こちらに通い始めました。 半年通ってみて良かった点 ・体が柔らかくなった ・自主トレ方法（動画付き）を教えてもらえる ・体の使い方の癖がわかる ・正しい体の動かし方や姿勢を意識して生活できるようになった ・自主トレサボ...
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のんちゃん
評価 5
2024/02/27
初めてピラティスをしました とても分かりやすく指導していただき 終わった後は姿勢が良くなり、気分もスッキリした感じがします！ 簡単な家でもできるストレッチなども 教えてくださり、毎日少しずつ家でも 習慣にしていきたいです。 これからもDEPさんで、ピラティスを続けて 理想の身体に...
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n
評価 5
2024/02/21
ピラティスをするのは初めてでしたが、先生方が丁寧に教えてくれるので安心してできています。 レッスンのbeforeafterの写真も撮ってもらえるので、見た目にして体が柔らかくなったところや、反り腰・猫背が気になっていたのですが回数を経ていくごとに良くなってきていて嬉しいです。 機...
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DEP公式サイト
https://dep-pilates.com
LYFE
「LYFE」は金沢市新保本にあるマシンピラティス専門のプライベートスタジオです。リフォーマーやキャデラックなどのピラティスマシンを使用し、姿勢改善やボディメイクをサポート。ヨガやマインドフルネスなど多角的なプログラムで、心身を整えます。
の料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ドロップイン:7,700円(税込) 月2回コース:13,200円(税込) 月4回コース:26,400円(税込) 5回チケット:33,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティスマットピラティス・ |
| 住所 | 石川県金沢市新保本５丁目１５７ |
|---|---|
| アクセス | 新西金沢駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
| 定休日 | - |
5点（5件）
SunHandサンハンド山下
評価 5
2024/06/25
基本パーソナルで受けてますが 時々、興味ある友人と一緒にペアで受けています。 受けた友人も気に入って継続しています。 紹介した私も嬉しく思います。 ペアレッスンが続いた後にパーソナル受けると 余計キツく感じるのは ペアの時 こっそりサボってるかもしれませんね（笑）
ひまわり
評価 5
2024/03/26
60分 充実した時間を持ててます 隔週で通っていますが 毎回楽しみです
太田涼子
評価 5
2023/08/26
マンツーマンレッスンなので身体の状態をしっかり見てもらえます!! レッスン後は立ってるだけなのにいつもと違う感覚になります◎
三井理恵子
評価 5
2023/08/19
ro ma
評価 5
2023/02/24
いつも優しく指導していただいています。 毎回体調に寄り添って指導していただき 首の痛みも改善されたり、今までダイエットは続かなかったが今までで1番体が引き締まってきました。 筋トレのようなハードな動きは苦手ですが、LYFEさんはハードな動きがないのに効果をとても感じています。 先...
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ピラティススタジオsora
「ピラティススタジオsora」は、金沢市にあるパーソナル・ピラティススタジオです。国家資格を持つインストラクターが、国産の高品質ピラティスマシンを使用し、姿勢改善や痛みの解消をサポート。マンツーマンでの指導により、初心者から経験者まで安心して受講できる環境が整っています。
soraの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発: 月2回コース: 月4回コース: 月8回コース: |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
Natsuki
評価 5
2024/08/02
肩こりや産後の体型の崩れが気になり往訪。 しっかり現状を確認した上で必要なストレッチやトレーニングを教えていただき都度フォームなどを確認しながら指導してくれるのでとってもわかりやすかった。 身体も肋骨が閉まって呼吸がしやすくなりました。 先生も話しやすく親身に話を聞いてくださるの...
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KOTA
評価 5
2024/06/26
足首や膝、股関節の歪みがあり、レッスンを受けさせていただきました。 マシンのピラティスをさせていただき、エクササイズの後に前屈の動きがよくなりました。 また普段使えていないもも裏が使えてその結果前腿張りやふくらはぎの張りを感じなくなってすごいの一言です。 整体とピラティスが両方で...
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mai oo
評価 5
2024/04/17
以前から身体の硬さや左右差が気になっていてピラティス体験に参加しました。自分の身体の何が原因で動きにくいのかを、ピラティスの動きや動作分析から教えて頂きました。まだまだいろいろ身体の悩みが改善できるような気がしました。自宅でもやみくもにストレッチするのではなく、自分にとって効果的...
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乗富智子
評価 5
2024/03/29
普段から運動不足で、猫背、肩こり、頭痛で悩んでいました。写真から反り腰もひどいことが明らかに😱 でもピラティスを受けた後は体がふわっと軽くなった感じがあります。一回の体験で前屈も床につくようになってびっくり🤣先生はとても丁寧に教えてくださるので、運動に不安がありましたが、最後まで...
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りなやん
評価 5
2024/03/28
以前から姿勢が悪いのが悩みで反り腰とストレートネックと巻肩があることを改善したく来店しました。ピラティス受けたあとは、いつも使ってない筋肉がどこなのか、どの筋肉を使うと効果があるのかを教えてもらい、使ったあとは体がぽかぽかしてて運動した！使った！っていう感覚になりました。 スタジ...
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Emiraise
「Emiraise（エミライズ）」は、金沢市伏見台にあるマシンピラティス専門スタジオです。理学療法士が監修し、姿勢改善やダイエットを目的としたオーダーメイドのトレーニングを提供。最新のピラティスマシンを使用し、初心者から運動経験者まで幅広いニーズに対応しています。
Emiraiseの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 石川県金沢市伏見台１丁目１−１北光ビル1F |
|---|---|
| アクセス | 西泉駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
5点（41件）
chihiro
評価 5
2024/08/07
トレーナーさんが理学療法士なので、身体の状態(不調や悩み)に合わせてメニューを組んでくださり、ダイレクトに悩みを解決してくださるので安心です。回数を重ねるたびに正しい姿勢が、少しずつわかるようになりました。(現在7回目)正しい力の入れ方、抜き方を知ることができ、身体がとても動かし...
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黒田カエデ
評価 5
2024/08/03
以前からピラティスに興味があり自分に合う教室を探していました。足腰を使う仕事のため膝や股関節の痛みに悩んでいたところネットで知りエミライズの体験に行ってみることに。40代・初心者・見たこともないマシーンに少々不安がありましたが理学療法士のスタッフさんとマンツーマンでの指導に気軽に...
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かげる
評価 5
2024/06/21
猫背に悩んでいて、マシンピラティスに興味もあったことから 利用してみました。きついメニューもありましたが楽しくできて、終わった後は体の変化も感じることができました。これからも継続して通い体作りをしていこうと思います。
アン（RocketDiver）
評価 4
2024/04/28
ピラティスは始めてでしたがマンツーマンでやれたので不安なくできました。また身体の不調が以前はありましたが理学療法士さんが自宅で行えるストレッチもアドバイスしていただき改善してきています。
e m
評価 5
2024/02/02
以前から気になっていたマシンピラティス、家から近いこともあり通い始めました。 元理学療法士のトレーナーさんが初めに身体のクセや可動域などをチェックし、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくださいます。スタジオ内はたくさん鏡があるので、正しい姿勢でできているか自分でも確認で...
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Studio OVER-DRIVE
「Studio OVER-DRIVE」は、金沢市泉本町にあるピラティス専門スタジオです。リフォーマーやキャデラックなどのマシンを使用し、シェイプアップや姿勢改善、腰痛肩痛の予防・改善に効果的なトレーニングを提供します。アメリカの「PeakPilates」認定トレーナーによる指導で、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。
over driveの料金
| 入会金 | 3,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <プライベートレッスン> 1回:5,800円(税込) 5回:28,700円(税込) 10回:57,000円(税込) <グループレッスン> 1回:3,300円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 石川県金沢市泉本町１丁目7−１StudioOVER-DRIVE |
|---|---|
| アクセス | 野町駅より車で5分 |
| 営業時間 | 月曜日: 定休日 火曜日: 9時30分～21時00分 水曜日: 9時30分～21時00分 木曜日: 9時30分～21時00分 金曜日: 9時30分～21時00分 土曜日: 9時30分～21時00分 日曜日: 9時30分～19時00分 |
| 定休日 | 月曜日 |
5点（1件）
三村昭久
評価 5
2019/12/20
ピラティスリボディズ/Pilates Re-Bodies
「Pilates Re-Bodies」は、石川県金沢市桜町にあるマンツーマンのピラティススタジオです。体幹やインナーマッスルを鍛える「マシンピラティス」を提供し、個々の身体に合わせたケアを行います。初心者から高齢者まで幅広い年齢層に対応し、心身のバランスを整えることを目指しています。最寄駅からのアクセスも良く、身体の不調やスポーツのパフォーマンス向上をサポートする環境が整っています。
Re-bodiesの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | シングル55分(1人):7,150円(税込) デュエット55分(2人):6,050円(税込) マット55分(4人まで):3,300円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 石川県金沢市桜町５−１７−２ |
|---|---|
| アクセス | 西泉駅より車で17分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～22時30分 火曜日: 10時00分～22時30分 水曜日: 10時00分～22時30分 木曜日: 10時00分～22時30分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時45分～22時30分 日曜日: 8時45分～22時30分 |
| 定休日 | 金曜日 |
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TwoThree 金沢
「金沢ピラティススタジオTwoThree」は、石川県金沢市片町に位置するマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使ったレッスンを中心に、体幹強化や姿勢改善を目指します。初心者から高齢者まで幅広い層に対応し、健康と美を追求する効果的なトレーニングを提供しています。
Two Threeの料金
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループレッスン> 月2回:13,500円(税込) 月4回:18,000円(税込) 月6回:36,000円(税込) <プライベートレッスン> 1回:8,000円(税込) 4回:28,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 石川県金沢市片町１丁目３−２１PREGO |
|---|---|
| アクセス | 野町駅より徒歩18分 |
| 営業時間 | - |
| 定休日 |
5点（13件）
NiiiN
評価 5
2024/05/13
ずっと前からピラティスに興味がありましたが中々機会が無くあやふやに…そんな中金沢市内の近場にあるこちらのお店を見つけて先日体験入会で伺いました。 インストラクターさんも気さくで親切で、何も知らない私でも楽しく体験する事が出来ました。 まだ本入会前ですが、スケジュール等考えてかなり...
続きをみる...
AKKI
評価 5
2024/02/29
通い始めてだいぶ経ちますが、体調がかなり良くなりました。 健康診断の結果も良く、ピラティスを始めて良い事だらけです。 金沢市内でアクセスも良く、本当なら毎日通いたいくらいですが、週1～2回程度で今後も無理なく通わせて頂きます！
むー
評価 5
2023/12/23
ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました！明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思い...
続きをみる...
yukarin 2525
評価 5
2023/12/18
運動不足解消の為通い始めました。 金沢市内でアクセスも良く、インストラクターさんも親切で和気あいあいした感じで楽しめています。 ピラティス、本当に凄く良いです。体調が良くなっているのを感じるし、何よりも夜かなり快眠出来るようになったのが嬉しいです！
U *
評価 5
2023/12/14
運動が久しぶりで且つピラティス自体初めてではあったので上手く出来るのか不安でしたが、グループレッスンでも一人一人の様子をしっかり見てくださって丁寧に教えてくれるので、姿勢改善に向けて今は通うのが楽しみです！インストラクターの方々も気さくで優しいので通いやすいです^ ^
スコール金沢
「スコール金沢」は、石川県金沢市にあるメディカルフィットネス施設で、健康診断や美容・自由診療と連携した総合的なケアを提供しています。最新の設備と専門的な指導により、健康的な体作りとリラクゼーションをサポート。最寄駅からのアクセスも良好で、豊富なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで安心して利用できます。
スコールの料金
| 入会金 | 13,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | |
|---|---|
| アクセス | |
| 営業時間 | |
| 定休日 |
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PILLAR
「PILLAR」は金沢市鞍月にある、パーソナルトレーニングと栄養コンサルティング、生活習慣の管理を包括的にサポートするスタジオです。マンツーマンで身体の根本的な原因にアプローチし、姿勢や慢性的な痛みの改善を目指します。体験レッスンもあり、運動、栄養、生活習慣の全体的なサポートで健康的な生活をサポート。駐車場もついており、車で通うこともできます。
PILLARの料金
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <パーソナルレッスン> ライト(40分) 1回:6,600円(税込) 4回:25,400円(税込) ベーシック(60分) 1回:8,800円(税込) 4回:33,000円(税込) <グループレッスン> 1回:3,300円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・ |
| 住所 | 石川県金沢市鞍月５丁目２５３グランロード104 |
|---|---|
| アクセス | 三ッ屋駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～20時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | - |
5点（9件）
nori
評価 5
2021/12/31
年末ラストに2回目行きました。1回目のカウンセリングで色んな角度から診断して頂き、身体の悪い癖も解りそれが分かった事で、自分なりに気を付けるきっかけにもなりました。マシンで行うピラティスは身体の負担も無く、ピンポイントで希望を叶えてくれるエクササイズを体験させてくれました。1回目...
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もっち
評価 5
2021/12/18
現在ピラーに通って3回目です。最初は緊張していましたが、最初の問診も丁寧で、機械で体を動かす時もわかりやすく教えてくれ、楽しくピラティスができました。とても気さくな方です。 自分だけのメニューを毎回行けばプランしてくれていて、自分のペースでできるので有り難いです。 通う前よりも、...
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まき
評価 5
2021/12/18
スタジオが綺麗で、見たことのない機械が沢山ありました。先生も優しくて、説明をしながら運動ができてわかりやすかったです。体験が終わった後は、体が軽くて反り腰もよくなり、継続的に通いたいなと思いました。
明美
評価 5
2021/12/17
変形性股関節症で、クリニック時代からお世話になっています。 病院では出来なかったトレーニングが器具を使いながら丁寧に指導してくれ、終わった後は随分体が楽になり、足取りも軽くなるのが実感できます。 すごく勉強されているのはもちろんですが、なにより人柄が素敵なので、楽しく時間が過ぎま...
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ぐってぃまっしゃ
評価 5
2021/12/15
12月に新規オープンしたPILLAR(ピラー)さん。 慢性的な腰痛のため初体験来店しました。 優しい先生のもと 分かりやすい説明、見たことの無いトレーニング器具でのトレーニングが魅力。 体験だけでも勉強になり腰痛が良くなりました。 今後も通いたいと思います。 身体にトラブルのある...
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chocoZAP 金沢駅通 - RIZAPが作ったコンビニジム
「chocoZAP 金沢駅通」は金沢駅より徒歩12分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。
24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。
chocoZAPの料金
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額:3,278円(税込) |
| レッスン方式 | セルフピラティス |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 石川県金沢市武蔵町１６−３７金沢武蔵町店舗481F/2F |
|---|---|
| アクセス | 北鉄金沢駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
| 定休日 | - |
4点（9件）
マサキ
評価 4
2024/05/15
通勤ルートなので便利に利用してます。最低限軽く走って筋トレするのにいいですね。今のところホワイトニングやセルフエステも空いてるので使い放題です。駐車場が停めづらいのとドリンクが常に切れてるのはちょっと残念かな。 よかったら紹介コードを使ってください。 紹介コード VR6A4...
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くまぢろー
評価 5
2024/05/05
めっちゃ広くてキレイ 設備も充実してる。 こんな店舗が自宅近くに欲しい。 カフェもありますし、予約にはないけどマッサージチェアもあります。
坂田大輔
評価 4
2024/03/27
近所なので毎日使わせて頂いております。 もうちょっとマシンが増えてくれないかなー。 あと、無料ドリンクマシンを設置されてるけど、ずーっと点検中のまま。
MAKIKO OKINAKA (おきまき)
評価 4
2024/02/28
出張先で利用。 マシーンは少ないですが、ドリンクバーとワーキングスペースがあるのが嬉しい😄 また利用したいと思います💞
photography asayo
評価 5
2024/02/03
靴の履き替え不用で即運動可能。清掃などはセルフなどでそれぞれが使用後に拭いて清掃しています。 女性専用のエステルームがありがとても良い。（田上などは男女兼用） スマホで入館。予約制で、土足禁ですがネイル、光脱毛、エステの機械が使い放題。 （金沢駅通店は2024年2月3日現在ホワイ...
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＼ chocoZAPを今すぐチェック ／
chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp
金沢のピラティススタジオの一問一答
金沢でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
金沢でマットピラティスが受けられるスタジオは？
金沢でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
金沢でグループレッスンが受けられるスタジオは？
金沢で体験レッスンが受けられるスタジオは？
金沢でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
