「金沢でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した12スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤金沢のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
金沢のピラティス | スタジオ比較表
金沢エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの12スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK ラパーク金沢店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull イオンタウン金沢示野店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 Pilates KASANE 金沢西泉店 |
 |
少人数のセミパーソナルレッスンが充実 | グループレッスン | 3,025円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. 24/7Pilates 金沢店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. DEP 金沢 鳴和スタジオ店 |  |
国家資格保有トレーナの指導/手厚いフォロー体制 | マンツーマンレッスン | 6,800円(税込) | 公式サイト 詳細 | ||
| 6. WECLE 金沢長坂台店 |  |
サーキット型マシンピラティス/予約不要で通い放題 | マンツーマンレッスン or セルフピラティス | 2,420円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 7. マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス･ラボ |  |
24時間利用可能でライフスタイルに合わせて通える | セルフピラティス | 2,195円/1回 | 詳細 | ||
| 8. ピラティススタジオsora |  |
姿勢改善や痛みを軽減するレッスン | マンツーマンレッスン | 5,445円/1回 | 詳細 |
金沢のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
金沢のピラティス | おすすめ人気12選
金沢エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ピラティスK ラパーク金沢店西泉駅より徒歩9分
- 2Rintosull イオンタウン金沢示野店割出駅より車で10分
- 3Pilates KASANE 金沢西泉店西泉駅より徒歩8分
- 424/7Pilates 金沢店野町駅より車で6分
- 5DEP 金沢 鳴和スタジオ店東金沢駅より車で4分
- 6WECLE 金沢長坂台店野町駅より車で10分
- 7マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス･ラボ
- 8ピラティススタジオsora
- 9LYFE新西金沢駅より車で8分
- 10Emiraise西泉駅より車で8分
- 11Paw women’s fitness 金沢店上諸江駅より徒歩7分
- 12Pilatesスタジオ結七ッ屋駅より徒歩7分
ピラティスK ラパーク金沢店
「ピラティスK ラパーク金沢店」は 石川県金沢市にある、マシンピラティスに特化した女性専用ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス・グループ＜税込＞】 月4回：13,420円（1回あたり3,355円） 月8回：16,170円（1回あたり2,021円） 平日10～15時通い放題：14,520円 通い放題：18,920円 |
| 住所 | 石川県金沢市西泉４丁目１１MEGAドン・キホーテラパーク金沢店1階 |
| アクセス | 西泉駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 定休日 火曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 水曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 木曜日: 17時30分～22時00分 金曜日: 10時00分～13時30分, 17時30分～22時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
kumiko k
評価 5
2026/06/02
初めてのマシンピラティスの体験。 ヨガとは違い、難しかったですが、 少しずつ、身体が丁寧に使えるように 感じました。 インストラクターのかたも とても丁寧に細やかに教えてくれます お薦めです
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull イオンタウン金沢示野店
「Rintosull イオンタウン金沢示野店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,000円・施設使用料2,500円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 石川県金沢市戸板西２丁目2−１ホットヨガスタジオLAVAイオンタウン金沢示野店内 |
| アクセス | 割出駅より車で10分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～22時00分 火曜日: 9時30分～22時00分 水曜日: 9時30分～22時00分 木曜日: 9時30分～22時00分 金曜日: 定休日 土曜日: 8時30分～18時00分 日曜日: 8時30分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（1件）
SP Culel
評価 5
2025/06/07
トレーナーの方も皆優しく、非常に通いやすいです
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
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3か月間特別価格：月額1,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Pilates KASANE 金沢西泉店
「Pilates KASANE 金沢西泉店」は、少人数制のピラティススタジオです。ビギナー向け基本プログラムから、ステップアッププログラムまで豊富なプログラムがあります。レンタルウェアやパウダールームなど充実したサービスも魅力です。
| 入会金 | 15,400円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン使用・グループレッスン】 月4回:15,400円（1回あたり3,850円） 月6回:19,800円（1回あたり3,300円） 月8回:24,200円(（1回あたり3,025円） 【マシン使用・パーソナルレッスン】 月4回：39,600円（1回あたり9,900円） 月6回：56,100円（1回あたり9,350円） 月8回：70,400円（1回あたり8,800円） ※価格はすべて税込表示 |
| 住所 | 石川県金沢市西泉２丁目１７１−２Knot2F |
| アクセス | 西泉駅より徒歩8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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24/7Pilates 金沢店
「24/7Pilates 金沢店」は、香林坊(北鉄バス)より徒歩3分に位置し、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。※2025年5月末時点でのセッションを1回受けた方の累計入会者数。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| 住所 | 石川県金沢市片町１丁目１−２９香林坊ファーストビル7階 |
| アクセス | 野町駅より車で6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 8時00分～21時00分 火曜日: 8時00分～21時00分 水曜日: 8時00分～21時00分 木曜日: 8時00分～21時00分 金曜日: 8時00分～21時00分 土曜日: 8時00分～21時00分 日曜日: 8時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（17件）
智春
評価 5
2026/01/28
身体が硬く運動音痴ですが 私のペースに合わせ丁寧にご指導して頂けました。 マンツーマンなので ひとつひとつを見て頂けるのが 最高です。 月2回の無理のないペースで始めさせて頂きます。
てりー
評価 5
2025/12/13
マンツーマンで、丁寧に教えてくれます。体動かして気持ち良かったです。
ハム太郎あたおか
評価 5
2025/11/16
いつも優しく丁寧に教えてくれる先生で、できたところをたくさん褒めてくれるので毎回やる気が出ます！ 通い始めてから 姿勢が良くなった 気がして、最近は 友達にも「痩せた？」って言われるようになりました。 スタジオの雰囲気も明るくて通いやすいし、運動が苦手な私でも続けられています。 ...
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asami
評価 5
2025/09/19
プライベートレッスンなので細かく、繊細な動き の使い方を教えてくれるのでとても毎回充実してます。
yo tani
評価 5
2025/09/09
週二で通い始めましたが、肩周りが楽になり、肩甲骨が動かせるようになってきました。
＼ 24/7Pilatesを今すぐチェック ／
DEP 金沢 鳴和スタジオ店
「DEP 金沢 鳴和スタジオ店」は、国家資格を持つトレーナーによる完全パーソナル×マシンピラティス専門スタジオです。しっかり身体評価を行うために90分の初回レッスンを行い、2回目以降は毎回50分のセッションで確実な変化を感じられます。
痛み・コリ・姿勢不良など、一人一人の状態に基づいたオーダーメイドレッスンを提供し、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。「1回で体の変化を実感できた」「自宅ケアも教えてもらえて安心」などのお声があり、手厚い指導が喜ばれています。
編集長：佐藤| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マンツーマン】 1回：9,900円(税込) 4回：28,800円(税込) 7回：47,600円(税込) |
| 住所 | 石川県金沢市小金町７−２０小金町ビル2F |
| アクセス | 東金沢駅より車で4分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 12時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～20時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.8点（41件）
am
評価 5
2024/07/18
理学療法士の先生に一対一で見てもらえて、自分の弱いところなど教えていただけます。猫背、巻き肩が気になっていましたが、一回でこんなに変化が出るんだとびっくりしました！終わった後も、疲れよりもすっきりして身体が軽くなります。この姿勢がキープしていけるように、続けていきたいと思います。
rieko
評価 4
2024/06/10
初めてピラティスを体験しましたが、とても親切に指導して下さり良かったです。 写真で前後の効果も分かり、継続する事で改善されると思いました。 個人にあったレッスンを、教えてくださり本当に関心しました。 自分でマッスターして、いつまでも健康的な体型を維持していきたいと思います。
s
評価 5
2024/03/27
側湾、反り腰、巻き肩、ぽっこりお腹など姿勢の歪みが気になり、こちらに通い始めました。 半年通ってみて良かった点 ・体が柔らかくなった ・自主トレ方法（動画付き）を教えてもらえる ・体の使い方の癖がわかる ・正しい体の動かし方や姿勢を意識して生活できるようになった ・自主トレサボ...
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のんちゃん
評価 5
2024/02/27
初めてピラティスをしました とても分かりやすく指導していただき 終わった後は姿勢が良くなり、気分もスッキリした感じがします！ 簡単な家でもできるストレッチなども 教えてくださり、毎日少しずつ家でも 習慣にしていきたいです。 これからもDEPさんで、ピラティスを続けて 理想の身体に...
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n
評価 5
2024/02/21
ピラティスをするのは初めてでしたが、先生方が丁寧に教えてくれるので安心してできています。 レッスンのbeforeafterの写真も撮ってもらえるので、見た目にして体が柔らかくなったところや、反り腰・猫背が気になっていたのですが回数を経ていくごとに良くなってきていて嬉しいです。 機...
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＼ DEPを今すぐチェック ／
WECLE 金沢長坂台店
「WECLE 金沢長坂台店」は、30分×サーキットマシンピラティスに特化した予約不要のマシンピラティススタジオです。24時間営業で着替え不要のため、思い立った時にふらっと気軽に立ち寄れることが魅力です。
トレーナーの巡回サポートもあるので、初心者の方でも安心して始められます。「隙間時間に通えるのがとてもいい」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：12,980円(税込) 4回：9,680円(税込) |
| 住所 | 石川県金沢市長坂台１−４０レガロ長坂A棟1 |
| アクセス | 野町駅より車で10分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.4点（5件）
ステップアップ金子
評価 3
2024/02/13
ユミシン
評価 4
2023/10/04
好きな時に行けて、スムーズに進められるので、空き待ちのストレスがありません。
kana umeda
評価 5
2023/08/01
津田寿
評価 5
2023/03/07
80歳です。体調は所謂『歳なりに』辛い日が多いです。でも、たった30分のストレッチの後は嘘のようにスッキリするんです。小一時間かかるので毎日は無理だが週2、3回通って体調キープしてます。ゴルフも続けられそうです。
Hiroshi Yasuda
評価 5
2022/06/20
週3〜5程通って、1，2ヶ月ほどで長年苦しんできた重度の腰痛から開放されました。
＼ WECLEを今すぐチェック ／
マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス･ラボ
「マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボ」は、金沢市鞍月にある24時間営業のマシンピラティススタジオです。短時間で全身を鍛えるサーキット型プログラムを提供し、運動初心者でもお手本動画を見ながら楽しくエクササイズが可能です。無料駐車場が完備され、ストレッチマシンも利用できるため、効率的にボディメイクをサポートします。手軽に始められ、続けやすい環境が整っています。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月4回コース:8,778円(税込) 通い放題コース:10,978円(税込) |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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ピラティススタジオsora
「ピラティススタジオsora」は、金沢市にあるパーソナル・ピラティススタジオです。国家資格を持つインストラクターが、国産の高品質ピラティスマシンを使用し、姿勢改善や痛みの解消をサポート。マンツーマンでの指導により、初心者から経験者まで安心して受講できる環境が整っています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 単発: 月2回コース: 月4回コース: 月8回コース: |
| 住所 | |
| アクセス | |
| 営業時間 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Natsuki
評価 5
2024/08/02
肩こりや産後の体型の崩れが気になり往訪。 しっかり現状を確認した上で必要なストレッチやトレーニングを教えていただき都度フォームなどを確認しながら指導してくれるのでとってもわかりやすかった。 身体も肋骨が閉まって呼吸がしやすくなりました。 先生も話しやすく親身に話を聞いてくださるの...
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KOTA
評価 5
2024/06/26
足首や膝、股関節の歪みがあり、レッスンを受けさせていただきました。 マシンのピラティスをさせていただき、エクササイズの後に前屈の動きがよくなりました。 また普段使えていないもも裏が使えてその結果前腿張りやふくらはぎの張りを感じなくなってすごいの一言です。 整体とピラティスが両方で...
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mai oo
評価 5
2024/04/17
以前から身体の硬さや左右差が気になっていてピラティス体験に参加しました。自分の身体の何が原因で動きにくいのかを、ピラティスの動きや動作分析から教えて頂きました。まだまだいろいろ身体の悩みが改善できるような気がしました。自宅でもやみくもにストレッチするのではなく、自分にとって効果的...
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乗富智子
評価 5
2024/03/29
普段から運動不足で、猫背、肩こり、頭痛で悩んでいました。写真から反り腰もひどいことが明らかに😱 でもピラティスを受けた後は体がふわっと軽くなった感じがあります。一回の体験で前屈も床につくようになってびっくり🤣先生はとても丁寧に教えてくださるので、運動に不安がありましたが、最後まで...
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りなやん
評価 5
2024/03/28
以前から姿勢が悪いのが悩みで反り腰とストレートネックと巻肩があることを改善したく来店しました。ピラティス受けたあとは、いつも使ってない筋肉がどこなのか、どの筋肉を使うと効果があるのかを教えてもらい、使ったあとは体がぽかぽかしてて運動した！使った！っていう感覚になりました。 スタジ...
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LYFE
「LYFE」は金沢市新保本にあるマシンピラティス専門のプライベートスタジオです。リフォーマーやキャデラックなどのピラティスマシンを使用し、姿勢改善やボディメイクをサポート。ヨガやマインドフルネスなど多角的なプログラムで、心身を整えます。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | ドロップイン:7,700円(税込) 月2回コース:13,200円(税込) 月4回コース:26,400円(税込) 5回チケット:33,000円(税込) |
| 住所 | 石川県金沢市新保本５丁目１５７ |
| アクセス | 新西金沢駅より車で8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（5件）
SunHandサンハンド山下
評価 5
2024/06/25
基本パーソナルで受けてますが 時々、興味ある友人と一緒にペアで受けています。 受けた友人も気に入って継続しています。 紹介した私も嬉しく思います。 ペアレッスンが続いた後にパーソナル受けると 余計キツく感じるのは ペアの時 こっそりサボってるかもしれませんね（笑）
ひまわり
評価 5
2024/03/26
60分 充実した時間を持ててます 隔週で通っていますが 毎回楽しみです
太田涼子
評価 5
2023/08/26
マンツーマンレッスンなので身体の状態をしっかり見てもらえます!! レッスン後は立ってるだけなのにいつもと違う感覚になります◎
三井理恵子
評価 5
2023/08/19
ro ma
評価 5
2023/02/24
いつも優しく指導していただいています。 毎回体調に寄り添って指導していただき 首の痛みも改善されたり、今までダイエットは続かなかったが今までで1番体が引き締まってきました。 筋トレのようなハードな動きは苦手ですが、LYFEさんはハードな動きがないのに効果をとても感じています。 先...
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Emiraise
「Emiraise（エミライズ）」は、金沢市伏見台にあるマシンピラティス専門スタジオです。理学療法士が監修し、姿勢改善やダイエットを目的としたオーダーメイドのトレーニングを提供。最新のピラティスマシンを使用し、初心者から運動経験者まで幅広いニーズに対応しています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | - |
| 住所 | 石川県金沢市伏見台１丁目１−１北光ビル1F |
| アクセス | 西泉駅より車で8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（41件）
chihiro
評価 5
2024/08/07
トレーナーさんが理学療法士なので、身体の状態(不調や悩み)に合わせてメニューを組んでくださり、ダイレクトに悩みを解決してくださるので安心です。回数を重ねるたびに正しい姿勢が、少しずつわかるようになりました。(現在7回目)正しい力の入れ方、抜き方を知ることができ、身体がとても動かし...
続きをみる...
黒田カエデ
評価 5
2024/08/03
以前からピラティスに興味があり自分に合う教室を探していました。足腰を使う仕事のため膝や股関節の痛みに悩んでいたところネットで知りエミライズの体験に行ってみることに。40代・初心者・見たこともないマシーンに少々不安がありましたが理学療法士のスタッフさんとマンツーマンでの指導に気軽に...
続きをみる...
かげる
評価 5
2024/06/21
猫背に悩んでいて、マシンピラティスに興味もあったことから 利用してみました。きついメニューもありましたが楽しくできて、終わった後は体の変化も感じることができました。これからも継続して通い体作りをしていこうと思います。
アン（RocketDiver）
評価 4
2024/04/28
ピラティスは始めてでしたがマンツーマンでやれたので不安なくできました。また身体の不調が以前はありましたが理学療法士さんが自宅で行えるストレッチもアドバイスしていただき改善してきています。
e m
評価 5
2024/02/02
以前から気になっていたマシンピラティス、家から近いこともあり通い始めました。 元理学療法士のトレーナーさんが初めに身体のクセや可動域などをチェックし、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくださいます。スタジオ内はたくさん鏡があるので、正しい姿勢でできているか自分でも確認で...
続きをみる...
Paw women’s fitness 金沢店
「Paw 金沢店」は、金沢市北安江にある女性専用の24時間フィットネスジムです。ピラティスとワークアウトを組み合わせ、姿勢改善や脂肪燃焼をサポート。エステやヘッドスパも併設され、美容と健康をトータルでサポートする施設です。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月額会員:9,680円(税込) DAY会員:6,380円(税込) |
| 住所 | 石川県金沢市北安江４丁目１１−３０ |
| アクセス | 上諸江駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 24 時間営業 火曜日: 24 時間営業 水曜日: 24 時間営業 木曜日: 24 時間営業 金曜日: 24 時間営業 土曜日: 24 時間営業 日曜日: 24 時間営業 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.9点（74件）
naho
評価 5
2025/10/30
体験に伺った際、スタッフの方がとても丁寧に説明してくださいました。ジムに通ったことがなく不安がありましたが、どのように進めていくか一緒に考えてくださりとても心強かったです。
衣谷采花
評価 5
2025/09/27
施設がとても清潔で気持ちよく利用できます。 シャワー室があり、リファのシャワーヘッド等を使えてとてもありがたいです。 機器の使い方を丁寧に教えてくださり、ジム初心者の方でも安心して通えると思います！
とぽぽぽ
評価 5
2025/09/20
入会時にマシンの指導をしっかりとしてくださるので、初心者でもマシンの使い方に困ることなく利用することができています
むう
評価 5
2025/09/20
グループレッスンもパーソナルレッスンも経験ありますが、アットホームでいつも楽しいです。 ピラティスだけでなく、普通のジムもあり、そこでもパーソナルしてもらえるので、筋トレのやり方の勉強になります。
ししん
評価 4
2025/08/21
ピラティス始めようと入会1年経ちました！ スタッフも愛想良かったです！ 色んな器械設置して、女性専用なので、いつでも安心して利用できます！
あい
評価 5
2025/08/09
施設内がとても綺麗で使いやすいです。 ピラティスのグループレッスンも最大で4名までなのでしっかり見ていただけます。
r
評価 5
2025/07/25
施設が綺麗で使いやすいです。スタッフの方もとても優しく、会うと声をかけてくださるのが嬉しいです🌱
Pilatesスタジオ結
「ピラティススタジオ結」は、金沢市に位置し、体幹や関節を安定させるインナーマッスルを意識したトレーニングを提供するスタジオです。初心者向けの体験レッスンも用意されており、50代、60代の方が多く通っています。姿勢改善や健康寿命を延ばすことを目指し、年齢に関係なく参加できます。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回チケット:2,000円(税込) 4回チケット(有効期限2カ月):6,500円(税込) 4回チケット(有効期限1カ月):5,500円(税込) |
| 住所 | 石川県金沢市七ツ屋町ニ−７３ｐｉｌａｔｅｓｓｔｕｄｉｏ結 |
| アクセス | 七ッ屋駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
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金沢のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
金沢でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
金沢でおすすめのパーソナルピラティススタジオを7件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
金沢で女性専用のおすすめピラティススタジオを3件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
金沢で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
金沢のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「金沢で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
金沢のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！