【2024年最新】金沢のおすすめピラティススタジオ17選

2024年9月12日

この記事では、金沢周辺でピラティススタジオを探している方に向けて、おすすめのピラティススタジオ16選を厳選してまとめました。ぜひ今回の記事でご紹介するピラティススタジオの中からご自身の目的に合ったスタジオを選んでみてください。

ピラティスの選び方ガイド

ピラティスには2種類のレッスン形式と2種類のレッスン内容があります。
それらの特徴を理解することで自分に合ったスタジオを選ぶことができるでしょう。

STEP

無理のない料金プランか（レッスン形式）

1回のレッスン効果を高めたい方・・・・マンツーマンレッスンがおすすめ！
リーズナブルな価格で指導を受けたい方・・・・グループレッスンがおすすめ！

マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）

良い点

質問がしやすい
正しい動きを身につけることができる
自分に合ったメニューを提案してくれる

悪い点

料金が高い（1レッスン8,000円~）
トレーナーとの相性に注意が必要

グループレッスン（メリット・デメリット）

良い点

料金が安い（1レッスン2,000円~）
通い放題プランも充実している
他の参加者と交流できる

悪い点

質問できる時間が少ない
自分に合ったレベルではない場合もある

STEP

自分に合ったレッスンか（レッスン内容）

体幹を中心に全身の筋肉を鍛えたい方・・・・マットピラティスがおすすめ！
初心者の方や正しいフォームを習得したい方・・・・マシンピラティスがおすすめ！

マットピラティス（メリット・デメリット）

良い点

マシンピラティスに比べて料金が安い
やり方を覚えれば家でも取り組める

悪い点

効果を実感しづらい場合もある
やり方を覚えるまでが難しい

マシンピラティス（メリット・デメリット）

良い点

正しいフォームを身に付けやすい
負荷を調節できる

悪い点

マットピラティスに比べて高い
スタジオに通う必要がある

その他にも

通いやすさ（立地や営業時間）
女性専用スタジオかどうか
メニューが豊富かどうか

を確認することで自分に合ったピラティススタジオを選ぶことができます！

金沢のピラティススタジオ16選【比較表】

この記事では、金沢でおすすめのピラティススタジオ16社をピックアップし、料金比較してみました。

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店舗名	レッスン方式	最安料金	特徴	リンク
1 WECLE 金沢長坂台店	マンツーマンレッスン or セルフピラティス	2,420円/1回	24時間いつでも手ぶらで通い放題！	公式サイト詳細
2 DEP 金沢店鳴和スタジオ	マンツーマンレッスン	6,800円(税込)	全スタッフが有資格者なので安心	公式サイト詳細
3 ホットヨガスタジオLAVA 金沢示野店	グループレッスン	2,200円/1回	学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル	公式サイト詳細
4. Studio Afewwt 金沢店	グループレッスン	1,800円(税込)	インナーマッスルを鍛えてきれいな体へ	詳細
5. chocoZAP 金沢駅通	セルフピラティス	3,278円/月	追加料金なしでピラティスマシンを利用できる	公式サイト詳細
6. LYFE	マンツーマンレッスン	6,600円(税込)	数多くのマシンから選べるレッスン	詳細
7. ピラティススタジオsora	マンツーマンレッスン	5,445円/1回	姿勢改善や痛みを軽減するレッスン	詳細
8. Emiraise	マンツーマンレッスン	-	県内に2台しかない最新マシンを導入	詳細
9. Studio OVER-DRIVE	マンツーマンレッスン or グループレッスン	3,300円/1回	安心の認定トレーナーによるレッスン	詳細
10. ピラティスリボディズ/Pilates Re-Bodies	マンツーマンレッスン or グループレッスン	3,300円/1回	個人のお悩みをカウンセリング	詳細
11. TwoThree　金沢	マンツーマンレッスン or グループレッスン	6,000円(税込)	マシンで効果的に体全体を動かせる	詳細
12. スコール金沢	マンツーマンレッスン or グループレッスン	-	多彩なプログラムから個人に合わせたものを選べる	詳細
13. Pilatesスタジオ結	グループレッスン	1,375円/1回	低価格のレッスンで通いやすい	詳細
14. エミライズ金沢駅西店	マンツーマンレッスン	-	一人ひとりに完全個別でアプローチ	詳細
15. PILLAR	マンツーマンレッスン or グループレッスン	3,300円/1回	資格を持った安心のインストラクター	詳細
16. マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス･ラボ	セルフピラティス	2,195円/1回	24時間利用可能でライフスタイルに合わせて通える	詳細

金沢でおすすめのピラティススタジオ16選

WECLE 金沢長坂台店 - いつも手ぶらで、30分ピラティス

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「WECLE 金沢長坂台店」は予約不要・着替え不要・通い放題のサーキット型ピラティススタジオで、野町駅より車で10分の場所にあります。

ストレッチ業界店舗数No.1の「Dr.stretch」が展開するピラティススタジオで、レッスンは1回30分、5種類のマシンピラティスを順番に行っていくサーキット形式です。

24時間営業なので好きな時間に通えることも魅力的で、初心者の方にもおすすめです。

Kana

ピラティスを深めたいというよりは、現在の運動にピラティスエクサイズも取り入れてみたいという方に良さそうですね！

WECLEの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

24時間いつでも手ぶらでも使える
1回30分のサーキット形式
予約不要でいきたい時に利用可能

WECLEの料金

入会金	無料
レッスン方式	マンツーマンレッスン or セルフピラティス
月額・コース料金	通い放題:12,980円(税込) 4回:9,680円(税込)
体験レッスン	◯

WECLE 金沢長坂台店の基本情報

住所	石川県金沢市長坂台１−４０レガロ長坂A棟1
アクセス	野町駅より車で10分
営業時間	月曜日: 24 時間営業火曜日: 24 時間営業水曜日: 24 時間営業木曜日: 24 時間営業金曜日: 24 時間営業土曜日: 24 時間営業日曜日: 24 時間営業
定休日	-

WECLE 金沢長坂台店のGoogle口コミ

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4.4点（5件）

ステップアップ金子

評価 3

2024/02/13

ユミシン

評価 4

2023/10/04

好きな時に行けて、スムーズに進められるので、空き待ちのストレスがありません。

kana umeda

評価 5

2023/08/01

津田寿

評価 5

2023/03/07

80歳です。体調は所謂『歳なりに』辛い日が多いです。でも、たった30分のストレッチの後は嘘のようにスッキリするんです。小一時間かかるので毎日は無理だが週2、3回通って体調キープしてます。ゴルフも続けられそうです。

Hiroshi Yasuda

評価 5

2022/06/20

週3〜5程通って、1，2ヶ月ほどで長年苦しんできた重度の腰痛から開放されました。

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【結論】こんな人にオススメ！

WECLEは以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

時間を気にせず好きな時に気軽に通いたい方
手ぶらで通いたい方
新たなトレーニングとして試してみたい方

＼ WECLEを今すぐチェック／

公式サイトで詳細を見る

WECLE公式サイト
https://wecle.jp

DEP 金沢店鳴和スタジオ - Googleクチコミ全国トップクラス

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ピラティススタジオDEPは、1レッスンで効果を実感できるピラティススタジオで、東金沢駅より車で4分に場所にあります。国家資格を持つトレーナーがマンツーマンで指導し、アフターケアも充実しているため、初心者でも安心して通うことができます。

初回の姿勢・動作改善率は99%という驚異的な結果を有しており、多くの方に良い変化を実感いただいています。半個室空間、更衣室あり、ウォーターサーバーあり、アメニュティ無料、室温管理、BGM調整、ストレスのない店内導線環です。

DEPの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

全スタッフが有資格者なので安心
手厚い24時間サポートあり
半個室で集中できる環境

DEPの料金

入会金	無料
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	<マンツーマン> 1回:9,900円(税込) 4回:28,800円(税込) 7回:47,600円(税込)
体験レッスン	◯

DEP 金沢店鳴和スタジオの基本情報

住所	石川県金沢市小金町７−２０小金町ビル2F
アクセス	東金沢駅より車で4分
営業時間	月曜日: 12時00分～21時00分火曜日: 9時00分～20時00分水曜日: 9時00分～21時00分木曜日: 9時00分～18時00分金曜日: 9時00分～18時00分土曜日: 9時00分～18時00分日曜日: 9時00分～18時00分
定休日	-

DEP 金沢店鳴和スタジオのGoogle口コミ

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4.8点（41件）

評価 5

2024/07/18

理学療法士の先生に一対一で見てもらえて、自分の弱いところなど教えていただけます。猫背、巻き肩が気になっていましたが、一回でこんなに変化が出るんだとびっくりしました！終わった後も、疲れよりもすっきりして身体が軽くなります。この姿勢がキープしていけるように、続けていきたいと思います。

rieko

評価 4

2024/06/10

初めてピラティスを体験しましたが、とても親切に指導して下さり良かったです。写真で前後の効果も分かり、継続する事で改善されると思いました。個人にあったレッスンを、教えてくださり本当に関心しました。自分でマッスターして、いつまでも健康的な体型を維持していきたいと思います。

評価 5

2024/03/27

側湾、反り腰、巻き肩、ぽっこりお腹など姿勢の歪みが気になり、こちらに通い始めました。半年通ってみて良かった点・体が柔らかくなった・自主トレ方法（動画付き）を教えてもらえる・体の使い方の癖がわかる・正しい体の動かし方や姿勢を意識して生活できるようになった・自主トレサボ...

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のんちゃん

評価 5

2024/02/27

初めてピラティスをしましたとても分かりやすく指導していただき終わった後は姿勢が良くなり、気分もスッキリした感じがします！簡単な家でもできるストレッチなども教えてくださり、毎日少しずつ家でも習慣にしていきたいです。これからもDEPさんで、ピラティスを続けて理想の身体に...

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評価 5

2024/02/21

ピラティスをするのは初めてでしたが、先生方が丁寧に教えてくれるので安心してできています。レッスンのbeforeafterの写真も撮ってもらえるので、見た目にして体が柔らかくなったところや、反り腰・猫背が気になっていたのですが回数を経ていくごとに良くなってきていて嬉しいです。機...

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【結論】こんな人にオススメ！

DEPでは、1,000種類以上のメニューが存在し、そのなかから自分にあったメニューを提供しています。個室スペースや更衣室の完備、ウォーターサーバーや無料アメニティが充実している点も嬉しいポイントです。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

理学療法士・作業療法士に、自分に適したプログラムを提案してほしい方
気軽に運動の悩みについて相談したい方
プライベート空間で集中してトレーニングしたい方

＼ DEPを今すぐチェック／

公式サイトで詳細を見る

DEP公式サイト
https://dep-pilates.com

ホットヨガスタジオLAVA 金沢示野店 - 体験者数250万人突破！

「ホットヨガスタジオLAVA 金沢示野店」は、日本最大級のホットヨガスタジオLAVAが運営するスタジオで、金沢駅より車で12分北鉄金沢駅より車で14分野町駅より車で16分西金沢駅より車で15分新西金沢駅より車で14分上諸江駅より車で10分七ッ屋駅より車で13分西泉駅より車で13分磯部駅より車で9分割出駅より車で9分に位置しています。

ホットヨガや暗闇フィットネスを組み合わせたプランや学割もあり、幅広いニーズに対応しています。

LAVAの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

学割など豊富で、価格も比較的リーズナブル
ホットヨガと組み合わせたプランも準備
映像を見ながら適度な指導を受けれる

LAVAの料金

入会金	5,000円(税込)
レッスン方式	グループレッスン
月額・コース料金	通い放題:13,800円(税込) 4回:10,800円(税込) 学割4回:5,800円(税込)
体験レッスン	◯

ホットヨガスタジオLAVA 金沢示野店の基本情報

住所	石川県金沢市戸板西２丁目１イオンタウン金沢示野内2F
アクセス	割出駅より車で9分
営業時間	月曜日: 8時30分～22時30分火曜日: 8時30分～22時30分水曜日: 8時30分～22時30分木曜日: 8時30分～22時30分金曜日: 定休日土曜日: 8時30分～20時30分日曜日: 8時30分～20時30分
定休日	金曜日

ホットヨガスタジオLAVA 金沢示野店のGoogle口コミ

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4.8点（154件）

Kaede

評価 4

2024/06/25

一度辞めてしまいましたが、汗をかいてスッキリしてリラックス出来る楽しさを求めてまた始めました！たくさん種類があって、自分のペース楽しんで通えています！インストラクターの皆さんも優しいしフレンドリーで通いやすいです！

越中屋薫

評価 4

2024/05/26

ホットヨガ、大好きです♪ 以前まで通っていたお店が無くなり、ネットで調べて、体験入店させて頂いた日に即入会してから3年が経ちました。週1〜2回ほどのペースで通ってます。ホットヨガするようになってから、風邪を引かなくなりました笑。いい汗かいて身体を動かすとスッキリして、心も前向きに...

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きょろ

評価 5

2024/04/28

ヨガ、マシンピラティスが楽しめる上に、レッスンの種類も多いです。向上心がある先生も多く、レッスンの種類がどんどん増えていきます。レッスンも上手でレベルが高いのに気さくにお話してくれたり素敵な温かみのある人間性の良い方が多いです。他店利用者にも親切でいつも楽しく過ごさせてもらえるの...

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紫紫

評価 5

2024/04/14

駐車場は広いし、とても通いやすいです。スタッフさんはみなさん笑顔が素敵でいい雰囲気なところが気に入ってます。ピラティス、ヨガともにプログラムがたくさんあり、どれをしようかととても楽しみです。レッスン中は適切な声かけとポーズの修正をしてくださり、不安がなくなります。コツコツ続け...

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はしもとしづ

評価 5

2024/04/10

1年前に入会しました。広く綺麗なスタジオで、汗がいっぱい出る爽快感がやみつきになりますよ！私は週に3・4回のペースで通って5㎏のダイエットができました♪ ホットヨガに加えて人気のピラティスも出来る様になったので、すごくお得です😆笑インストラクターも素敵な方ばかり♡ 気...

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ホットヨガスタジオLAVAの口コミ・評判徹底解説｜特徴やおすすめな人を紹介ホットヨガスタジオLAVAは、全国に50店舗近くを展開するヨガスタジオです。フィットネス業界でも大手のブランドとして、ヨガトレーニングを中心に、マシンピラティスな...

【結論】こんな人にオススメ！

LAVAは全国に490店舗以上あり、プランによっては複数店舗を利用することができます。シャワールームや鍵付きロッカー、手ぶらセットプランなど充実したサービスが特徴です。以下に該当する方には特におすすめと言えるでしょう。

ホットヨガやキックボクシングなど他プログラムも楽しみたい方
日によって店舗を自由に選びたい方
大手ならではの安定した環境でトレーニングをしたい方

＼ LAVAを今すぐチェック／

公式サイトで詳細を見る

LAVA公式サイト
https://yoga-lava.com

Studio Afewwt 金沢店

「Studio Afewwt」は、石川県金沢市駅西新町に位置するフィットネススタジオです。インナーマッスルを鍛え、姿勢改善を目指します。また、コラーゲンケアライトを使用し、エイジングケアをしながらヨガやピラティスを楽しめます。

金沢駅から車で10分のアクセスの良さと、多彩なプログラムで初心者から経験者まで幅広いニーズに対応。美容と健康を一度に手に入れることができる環境が整っています。

Afewwtの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

インナーマッスルを鍛えてきれいな体へ
コラーゲンケアライトで美容効果も
低価格で通いやすい

Afewwtの料金

入会金	-
レッスン方式	グループレッスン
月額・コース料金	<月額コース> 月4回:7,680円(税込) 月6回:11,000円(税込) 月8回:14,400円(税込) 通い放題:19,800円(税込)
体験レッスン	◯

Studio Afewwt 金沢店の基本情報

住所
アクセス
営業時間
定休日

Studio Afewwt 金沢店のGoogle口コミ

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評価なし

ランランミッチー

評価 5

2024/04/30

イベントレッスンはZUMBAとエアロビクスに参加しました。とても雰囲気も楽しくコラーゲンライトの効果もあるのか汗も沢山かけてスッキリします。ヨガもあるようなので今からの季節はホットヨガよりもコチラのほうがストレスなく緩やかな刺激となって良いかなと思います。また色んなレッスンをお試...

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yuu ko

評価 5

2024/04/03

yukaさんのバレトンを受講させて頂きました☺️ ヨガの動きとバレーの動作を取り入れたプログラムでした。身体が伸びて、普段の姿勢も整えられる感じがしました😊続ければ身体の不調も改善されそうです。インストラクターさんも話しやすく、丁寧に教えてくれて、初心者でも安心して出来まし...

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評価 5

2024/02/02

アフィュートは、レッスンもインストラクターさんも素敵で、最高です!! ボディメイク系やヨガ系などに参加していますが、複数でのレッスンでも、どのインストラクターさんも個々も見ておられ、丁寧に指導していただけるのでとても充実しています。レッスン後は、毎回身体の変化や達成感があるのでさ...

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藍

評価 5

2023/12/05

骨盤スリムヨガに参加しました！担当のAkemi先生は動作の指示もわかりやすくて、始終快適にレッスンを受けることができました。 Akemi先生がとっても明るくて、元気ももらえましたよ♪ 生後10カ月の赤ちゃん連れの参加でしたが、子どもにもたくさん声をかけてくれて嬉しかったです！ ...

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橋本愛子

評価 5

2023/10/31

曜日によって色んな教室があってとても楽しく通わせていただいております！ヨガとピラティスやフィットネスなどなど‥魅力的な教室が沢山あってどれに参加しようか迷います！笑コラーゲンケアライトという赤色ライトを浴びることによってコラーゲンやヒアルロン酸の生成力をアップしてくれるライト...

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chocoZAP 金沢駅通 - RIZAPが作ったコンビニジム

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「chocoZAP 金沢駅通」は金沢駅より徒歩12分に位置しており、追加料金なしで最新の本格的なピラティスマシンを利用することができます。プロが監修した動画を見ることで正しい動かし方を学べるので、トレーナーがいなくても自分のペースで進めることが可能です。

24時間営業していることや、様々なサービスを利用できるので、ピラティスを体験してみたいという人や、生活の中に取り入れたいという人に特におすすめです。

chocoZAPの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

追加料金なしでピラティスマシンを利用できる
プロが監修した動画でやり方を学べるので安心
予約制なので自分のペースで取り組める

chocoZAPの料金

入会金	3,000円(税込)
レッスン方式	セルフピラティス
月額・コース料金	月額:3,278円(税込)
体験レッスン	◯

chocoZAP 金沢駅通の基本情報

住所	石川県金沢市武蔵町１６−３７金沢武蔵町店舗481F/2F
アクセス	北鉄金沢駅より徒歩12分
営業時間	月曜日: 24 時間営業火曜日: 24 時間営業水曜日: 24 時間営業木曜日: 24 時間営業金曜日: 24 時間営業土曜日: 24 時間営業日曜日: 24 時間営業
定休日	-

chocoZAP 金沢駅通のGoogle口コミ

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4点（9件）

マサキ

評価 4

2024/05/15

通勤ルートなので便利に利用してます。最低限軽く走って筋トレするのにいいですね。今のところホワイトニングやセルフエステも空いてるので使い放題です。駐車場が停めづらいのとドリンクが常に切れてるのはちょっと残念かな。よかったら紹介コードを使ってください。紹介コード VR6A4...

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くまぢろー

評価 5

2024/05/05

めっちゃ広くてキレイ設備も充実してる。こんな店舗が自宅近くに欲しい。カフェもありますし、予約にはないけどマッサージチェアもあります。

坂田大輔

評価 4

2024/03/27

近所なので毎日使わせて頂いております。もうちょっとマシンが増えてくれないかなー。あと、無料ドリンクマシンを設置されてるけど、ずーっと点検中のまま。

MAKIKO OKINAKA (おきまき)

評価 4

2024/02/28

出張先で利用。マシーンは少ないですが、ドリンクバーとワーキングスペースがあるのが嬉しい😄 また利用したいと思います💞

photography asayo

評価 5

2024/02/03

靴の履き替え不用で即運動可能。清掃などはセルフなどでそれぞれが使用後に拭いて清掃しています。女性専用のエステルームがありがとても良い。（田上などは男女兼用）スマホで入館。予約制で、土足禁ですがネイル、光脱毛、エステの機械が使い放題。（金沢駅通店は2024年2月3日現在ホワイ...

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＼ chocoZAPを今すぐチェック／

公式サイトで詳細を見る

chocoZAP公式サイト
https://chocozap.jp

LYFE

「LYFE」は金沢市新保本にあるマシンピラティス専門のプライベートスタジオです。リフォーマーやキャデラックなどのピラティスマシンを使用し、姿勢改善やボディメイクをサポート。ヨガやマインドフルネスなど多角的なプログラムで、心身を整えます。

の特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

数多くのマシンから選べるレッスン
初心者からアスリートまで幅広く対応
安心の完全予約制プライベートスタジオ

の料金

入会金	無料
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	ドロップイン:7,700円(税込) 月2回コース:13,200円(税込) 月4回コース:26,400円(税込) 5回チケット:33,000円(税込)
体験レッスン	✕

LYFEの基本情報

住所	石川県金沢市新保本５丁目１５７
アクセス	新西金沢駅より車で8分
営業時間	月曜日: 9時00分～21時00分火曜日: 9時00分～21時00分水曜日: 9時00分～21時00分木曜日: 9時00分～21時00分金曜日: 9時00分～21時00分土曜日: 9時00分～21時00分日曜日: 9時00分～21時00分
定休日	-

LYFEのGoogle口コミ

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5点（5件）

SunHandサンハンド山下

評価 5

2024/06/25

基本パーソナルで受けてますが　時々、興味ある友人と一緒にペアで受けています。受けた友人も気に入って継続しています。紹介した私も嬉しく思います。ペアレッスンが続いた後にパーソナル受けると余計キツく感じるのはペアの時　こっそりサボってるかもしれませんね（笑）

ひまわり

評価 5

2024/03/26

60分　充実した時間を持ててます隔週で通っていますが　毎回楽しみです

太田涼子

評価 5

2023/08/26

マンツーマンレッスンなので身体の状態をしっかり見てもらえます!! レッスン後は立ってるだけなのにいつもと違う感覚になります◎

三井理恵子

評価 5

2023/08/19

ro ma

評価 5

2023/02/24

いつも優しく指導していただいています。毎回体調に寄り添って指導していただき首の痛みも改善されたり、今までダイエットは続かなかったが今までで1番体が引き締まってきました。筋トレのようなハードな動きは苦手ですが、LYFEさんはハードな動きがないのに効果をとても感じています。先...

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ピラティススタジオsora

「ピラティススタジオsora」は、金沢市にあるパーソナル・ピラティススタジオです。国家資格を持つインストラクターが、国産の高品質ピラティスマシンを使用し、姿勢改善や痛みの解消をサポート。マンツーマンでの指導により、初心者から経験者まで安心して受講できる環境が整っています。

soraの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

姿勢改善や痛みを軽減するレッスン
1回で変化がわかる驚きの効果
初心者でも安心のマシンピラティス

soraの料金

入会金	無料
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	単発: 月2回コース: 月4回コース: 月8回コース:
体験レッスン	◯

ピラティススタジオsoraの基本情報

住所
アクセス
営業時間
定休日

ピラティススタジオsoraのGoogle口コミ

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評価なし

Natsuki

評価 5

2024/08/02

肩こりや産後の体型の崩れが気になり往訪。しっかり現状を確認した上で必要なストレッチやトレーニングを教えていただき都度フォームなどを確認しながら指導してくれるのでとってもわかりやすかった。身体も肋骨が閉まって呼吸がしやすくなりました。先生も話しやすく親身に話を聞いてくださるの...

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KOTA

評価 5

2024/06/26

足首や膝、股関節の歪みがあり、レッスンを受けさせていただきました。マシンのピラティスをさせていただき、エクササイズの後に前屈の動きがよくなりました。また普段使えていないもも裏が使えてその結果前腿張りやふくらはぎの張りを感じなくなってすごいの一言です。整体とピラティスが両方で...

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mai oo

評価 5

2024/04/17

以前から身体の硬さや左右差が気になっていてピラティス体験に参加しました。自分の身体の何が原因で動きにくいのかを、ピラティスの動きや動作分析から教えて頂きました。まだまだいろいろ身体の悩みが改善できるような気がしました。自宅でもやみくもにストレッチするのではなく、自分にとって効果的...

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乗富智子

評価 5

2024/03/29

普段から運動不足で、猫背、肩こり、頭痛で悩んでいました。写真から反り腰もひどいことが明らかに😱 でもピラティスを受けた後は体がふわっと軽くなった感じがあります。一回の体験で前屈も床につくようになってびっくり🤣先生はとても丁寧に教えてくださるので、運動に不安がありましたが、最後まで...

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りなやん

評価 5

2024/03/28

以前から姿勢が悪いのが悩みで反り腰とストレートネックと巻肩があることを改善したく来店しました。ピラティス受けたあとは、いつも使ってない筋肉がどこなのか、どの筋肉を使うと効果があるのかを教えてもらい、使ったあとは体がぽかぽかしてて運動した！使った！っていう感覚になりました。スタジ...

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Emiraise

「Emiraise（エミライズ）」は、金沢市伏見台にあるマシンピラティス専門スタジオです。理学療法士が監修し、姿勢改善やダイエットを目的としたオーダーメイドのトレーニングを提供。最新のピラティスマシンを使用し、初心者から運動経験者まで幅広いニーズに対応しています。

Emiraiseの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

県内に2台しかない最新マシンを導入
理想の体型を目指すのに最適なコース
理学療法士の資格を持ったプロが監修

Emiraiseの料金

入会金	-
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	-
体験レッスン	◯

Emiraiseの基本情報

住所	石川県金沢市伏見台１丁目１−１北光ビル1F
アクセス	西泉駅より車で8分
営業時間	月曜日: 9時00分～21時00分火曜日: 9時00分～21時00分水曜日: 9時00分～21時00分木曜日: 9時00分～21時00分金曜日: 9時00分～21時00分土曜日: 9時00分～21時00分日曜日: 9時00分～17時00分
定休日	-

EmiraiseのGoogle口コミ

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5点（41件）

chihiro

評価 5

2024/08/07

トレーナーさんが理学療法士なので、身体の状態(不調や悩み)に合わせてメニューを組んでくださり、ダイレクトに悩みを解決してくださるので安心です。回数を重ねるたびに正しい姿勢が、少しずつわかるようになりました。(現在7回目)正しい力の入れ方、抜き方を知ることができ、身体がとても動かし...

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黒田カエデ

評価 5

2024/08/03

以前からピラティスに興味があり自分に合う教室を探していました。足腰を使う仕事のため膝や股関節の痛みに悩んでいたところネットで知りエミライズの体験に行ってみることに。40代・初心者・見たこともないマシーンに少々不安がありましたが理学療法士のスタッフさんとマンツーマンでの指導に気軽に...

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かげる

評価 5

2024/06/21

猫背に悩んでいて、マシンピラティスに興味もあったことから利用してみました。きついメニューもありましたが楽しくできて、終わった後は体の変化も感じることができました。これからも継続して通い体作りをしていこうと思います。

アン（RocketDiver）

評価 4

2024/04/28

ピラティスは始めてでしたがマンツーマンでやれたので不安なくできました。また身体の不調が以前はありましたが理学療法士さんが自宅で行えるストレッチもアドバイスしていただき改善してきています。

e m

評価 5

2024/02/02

以前から気になっていたマシンピラティス、家から近いこともあり通い始めました。元理学療法士のトレーナーさんが初めに身体のクセや可動域などをチェックし、個人に合わせたトレーニングメニューを組んでくださいます。スタジオ内はたくさん鏡があるので、正しい姿勢でできているか自分でも確認で...

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Studio OVER-DRIVE

「Studio OVER-DRIVE」は、金沢市泉本町にあるピラティス専門スタジオです。リフォーマーやキャデラックなどのマシンを使用し、シェイプアップや姿勢改善、腰痛肩痛の予防・改善に効果的なトレーニングを提供します。アメリカの「PeakPilates」認定トレーナーによる指導で、初心者からアスリートまで幅広く対応しています。

over driveの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

安心の認定トレーナーによるレッスン
マシンを活用した効果的なプログラム
体の機能改善や健康維持に最適

over driveの料金

入会金	3,500円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金	<プライベートレッスン> 1回:5,800円(税込) 5回:28,700円(税込) 10回:57,000円(税込) <グループレッスン> 1回:3,300円(税込)
体験レッスン	◯

Studio OVER-DRIVEの基本情報

住所	石川県金沢市泉本町１丁目7−１StudioOVER-DRIVE
アクセス	野町駅より車で5分
営業時間	月曜日: 定休日火曜日: 9時30分～21時00分水曜日: 9時30分～21時00分木曜日: 9時30分～21時00分金曜日: 9時30分～21時00分土曜日: 9時30分～21時00分日曜日: 9時30分～19時00分
定休日	月曜日

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5点（1件）

三村昭久

評価 5

2019/12/20

ピラティスリボディズ/Pilates Re-Bodies

「Pilates Re-Bodies」は、石川県金沢市桜町にあるマンツーマンのピラティススタジオです。体幹やインナーマッスルを鍛える「マシンピラティス」を提供し、個々の身体に合わせたケアを行います。初心者から高齢者まで幅広い年齢層に対応し、心身のバランスを整えることを目指しています。最寄駅からのアクセスも良く、身体の不調やスポーツのパフォーマンス向上をサポートする環境が整っています。

Re-bodiesの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

個人のお悩みをカウンセリング
一人でも友達とも参加できる
初心者でも安心のマシンピラティス

Re-bodiesの料金

入会金	無料
レッスン方式	マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金	シングル55分(1人):7,150円(税込) デュエット55分(2人):6,050円(税込) マット55分(4人まで):3,300円(税込)
体験レッスン	✕

ピラティスリボディズ/Pilates Re-Bodiesの基本情報

住所	石川県金沢市桜町５−１７−２
アクセス	西泉駅より車で17分
営業時間	月曜日: 10時00分～22時30分火曜日: 10時00分～22時30分水曜日: 10時00分～22時30分木曜日: 10時00分～22時30分金曜日: 定休日土曜日: 8時45分～22時30分日曜日: 8時45分～22時30分
定休日	金曜日

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TwoThree　金沢

「金沢ピラティススタジオTwoThree」は、石川県金沢市片町に位置するマシンピラティス専門スタジオです。リフォーマーを使ったレッスンを中心に、体幹強化や姿勢改善を目指します。初心者から高齢者まで幅広い層に対応し、健康と美を追求する効果的なトレーニングを提供しています。

Two Threeの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

マシンで効果的に体全体を動かせる
体力や筋力に自信がない方でも大丈夫
様々な世代の人でも楽しめる

Two Threeの料金

入会金	5,500円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金	<グループレッスン> 月2回:13,500円(税込) 月4回:18,000円(税込) 月6回:36,000円(税込) <プライベートレッスン> 1回:8,000円(税込) 4回:28,000円(税込)
体験レッスン	◯

TwoThree　金沢の基本情報

住所	石川県金沢市片町１丁目３−２１PREGO
アクセス	野町駅より徒歩18分
営業時間	-
定休日

TwoThree　金沢のGoogle口コミ

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5点（13件）

NiiiN

評価 5

2024/05/13

ずっと前からピラティスに興味がありましたが中々機会が無くあやふやに…そんな中金沢市内の近場にあるこちらのお店を見つけて先日体験入会で伺いました。インストラクターさんも気さくで親切で、何も知らない私でも楽しく体験する事が出来ました。まだ本入会前ですが、スケジュール等考えてかなり...

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AKKI

評価 5

2024/02/29

通い始めてだいぶ経ちますが、体調がかなり良くなりました。健康診断の結果も良く、ピラティスを始めて良い事だらけです。金沢市内でアクセスも良く、本当なら毎日通いたいくらいですが、週1～2回程度で今後も無理なく通わせて頂きます！

むー

評価 5

2023/12/23

ピラティスもヨガも未経験でしたが体験レッスンから丁寧にご指導いただいたのでそのまま入会しました！明るく話しやすい先生ばかりで月3回だけですがとても楽しく通っています。気がついたら骨盤も安定しはじめ、立ち仕事ですが歩き方が改善されたのかとても楽になりました。今後とも頑張りたいと思い...

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yukarin 2525

評価 5

2023/12/18

運動不足解消の為通い始めました。金沢市内でアクセスも良く、インストラクターさんも親切で和気あいあいした感じで楽しめています。ピラティス、本当に凄く良いです。体調が良くなっているのを感じるし、何よりも夜かなり快眠出来るようになったのが嬉しいです！

U *

評価 5

2023/12/14

運動が久しぶりで且つピラティス自体初めてではあったので上手く出来るのか不安でしたが、グループレッスンでも一人一人の様子をしっかり見てくださって丁寧に教えてくれるので、姿勢改善に向けて今は通うのが楽しみです！インストラクターの方々も気さくで優しいので通いやすいです^ ^

スコール金沢

「スコール金沢」は、石川県金沢市にあるメディカルフィットネス施設で、健康診断や美容・自由診療と連携した総合的なケアを提供しています。最新の設備と専門的な指導により、健康的な体作りとリラクゼーションをサポート。最寄駅からのアクセスも良好で、豊富なプログラムが用意されており、初心者から上級者まで安心して利用できます。

スコールの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

多彩なプログラムから個人に合わせたものを選べる
カフェなどの施設も併設
最新設備を活用した健康サポート

スコールの料金

入会金	13,000円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金	-
体験レッスン	◯

スコール金沢の基本情報

住所
アクセス
営業時間
定休日

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Pilatesスタジオ結

「ピラティススタジオ結」は、金沢市に位置し、体幹や関節を安定させるインナーマッスルを意識したトレーニングを提供するスタジオです。初心者向けの体験レッスンも用意されており、50代、60代の方が多く通っています。姿勢改善や健康寿命を延ばすことを目指し、年齢に関係なく参加できます。

結の特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

低価格のレッスンで通いやすい
東洋医学も学べるトレーニング
内臓を意識したレッスンで体の不調に効く

結の料金

入会金	-
レッスン方式	グループレッスン
月額・コース料金	1回チケット:2,000円(税込) 4回チケット(有効期限2カ月):6,500円(税込) 4回チケット(有効期限1カ月):5,500円(税込)
体験レッスン	◯

Pilatesスタジオ結の基本情報

住所	石川県金沢市七ツ屋町ニ−７３ｐｉｌａｔｅｓｓｔｕｄｉｏ結
アクセス	七ッ屋駅より徒歩7分
営業時間	月曜日: 10時00分～21時00分火曜日: 10時00分～21時00分水曜日: 10時00分～21時00分木曜日: 10時00分～21時00分金曜日: 10時00分～21時00分土曜日: 10時00分～18時00分日曜日: 定休日
定休日	日曜日

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エミライズ金沢駅西店

「エミライズ」は、金沢市伏見台にあるマンツーマンのマシンピラティス専門スタジオです。理学療法士が監修し、姿勢や体の歪みを改善しながら、効果的にボディメイクをサポートします。運動初心者でも無理なく続けられるプログラムが充実しています。

最寄り駅からは車でアクセス可能で、初心者から上級者まで幅広いニーズに対応。体験レッスンもあり、結果を重視した指導が特徴です。

エミライズの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

一人ひとりに完全個別でアプローチ
体のゆがみや不調に効く
運動未経験者でも安心して通える

エミライズの料金

入会金	11,000円(税込)
レッスン方式	マンツーマンレッスン
月額・コース料金	-
体験レッスン	◯

エミライズ金沢駅西店の基本情報

住所	石川県金沢市西念３丁目１−３２西清ビル2F
アクセス	七ッ屋駅より車で6分
営業時間	月曜日: 9時00分～21時00分火曜日: 9時00分～21時00分水曜日: 9時00分～21時00分木曜日: 9時00分～21時00分金曜日: 9時00分～21時00分土曜日: 9時00分～21時00分日曜日: 9時00分～18時00分
定休日	-

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PILLAR

「PILLAR」は金沢市鞍月にある、パーソナルトレーニングと栄養コンサルティング、生活習慣の管理を包括的にサポートするスタジオです。マンツーマンで身体の根本的な原因にアプローチし、姿勢や慢性的な痛みの改善を目指します。体験レッスンもあり、運動、栄養、生活習慣の全体的なサポートで健康的な生活をサポート。駐車場もついており、車で通うこともできます。

PILLARの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

資格を持った安心のインストラクター
たくさんのコースから自身に合ったものを選べる
体の不調を改善するのにも最適

PILLARの料金

入会金	無料
レッスン方式	マンツーマンレッスン or グループレッスン
月額・コース料金	<パーソナルレッスン> ライト(40分) 1回:6,600円(税込) 4回:25,400円(税込) ベーシック(60分) 1回:8,800円(税込) 4回:33,000円(税込) <グループレッスン> 1回:3,300円(税込)
体験レッスン	◯

PILLARの基本情報

住所	石川県金沢市鞍月５丁目２５３グランロード104
アクセス	三ッ屋駅より車で8分
営業時間	月曜日: 10時00分～20時00分火曜日: 10時00分～20時00分水曜日: 10時00分～20時00分木曜日: 10時00分～20時00分金曜日: 10時00分～20時00分土曜日: 10時00分～18時00分日曜日: 10時00分～18時00分
定休日	-

PILLARのGoogle口コミ

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5点（9件）

nori

評価 5

2021/12/31

年末ラストに2回目行きました。1回目のカウンセリングで色んな角度から診断して頂き、身体の悪い癖も解りそれが分かった事で、自分なりに気を付けるきっかけにもなりました。マシンで行うピラティスは身体の負担も無く、ピンポイントで希望を叶えてくれるエクササイズを体験させてくれました。1回目...

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もっち

評価 5

2021/12/18

現在ピラーに通って3回目です。最初は緊張していましたが、最初の問診も丁寧で、機械で体を動かす時もわかりやすく教えてくれ、楽しくピラティスができました。とても気さくな方です。自分だけのメニューを毎回行けばプランしてくれていて、自分のペースでできるので有り難いです。通う前よりも、...

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まき

評価 5

2021/12/18

スタジオが綺麗で、見たことのない機械が沢山ありました。先生も優しくて、説明をしながら運動ができてわかりやすかったです。体験が終わった後は、体が軽くて反り腰もよくなり、継続的に通いたいなと思いました。

明美

評価 5

2021/12/17

変形性股関節症で、クリニック時代からお世話になっています。病院では出来なかったトレーニングが器具を使いながら丁寧に指導してくれ、終わった後は随分体が楽になり、足取りも軽くなるのが実感できます。すごく勉強されているのはもちろんですが、なにより人柄が素敵なので、楽しく時間が過ぎま...

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ぐってぃまっしゃ

評価 5

2021/12/15

12月に新規オープンしたPILLAR(ピラー)さん。慢性的な腰痛のため初体験来店しました。優しい先生のもと分かりやすい説明、見たことの無いトレーニング器具でのトレーニングが魅力。体験だけでも勉強になり腰痛が良くなりました。今後も通いたいと思います。身体にトラブルのある...

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マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス･ラボ

「マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス・ラボ」は、金沢市鞍月にある24時間営業のマシンピラティススタジオです。短時間で全身を鍛えるサーキット型プログラムを提供し、運動初心者でもお手本動画を見ながら楽しくエクササイズが可能です。無料駐車場が完備され、ストレッチマシンも利用できるため、効率的にボディメイクをサポートします。手軽に始められ、続けやすい環境が整っています。

ウェルネス・ラボの特徴

マットピラティス
マシンピラティス
マンツーマン
グループレッスン

24時間利用可能でライフスタイルに合わせて通える
マシンは予約制で待ち時間なく使える
初心者をサポートするお手本動画も

ウェルネス・ラボの料金

入会金	11,000円(税込)
レッスン方式	セルフピラティス
月額・コース料金	月4回コース:8,778円(税込) 通い放題コース:10,978円(税込)
体験レッスン	◯

マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス･ラボの基本情報

住所
アクセス
営業時間
定休日

マシンピラティススタジオ金沢駅西ウェルネス･ラボのGoogle口コミ

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金沢でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問

最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。

初心者でも大丈夫ですか？

多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。

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マシンとマットの違いは？

マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。

ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？

ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。

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ピラティスで痩せることはできますか？

ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。

男性でも参加できますか？

多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。

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