「大分でピラティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した10スタジオをご紹介します。
編集長：佐藤大分のピラティススタジオ選びで失敗しないためにも、
まずは気になるスタジオの体験を受けて、『安心して続けられるか』『自分に合うか』を確かめてみてくださいね。
大分のピラティス | スタジオ比較表
大分エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの10スタジオを厳選しました。
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| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 ピラティスK トキハ大分店 |
 |
スタイリッシュで清潔な空間/部位別の多彩なプログラム | グループレッスン | 2,805円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Rintosull パークプレイス大分店 |
 |
全国展開の女性専用スタジオ/約20種の豊富なプログラム | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 La pilates 大分店 |
 |
整体×マシンピラティス/手ぶらで通える | マンツーマンレッスン | 9,000円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 4. 24/7Pilates 大分店 |  |
身体を根本から整える/安心価格のパーソナル | マンツーマンレッスン | 6,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
| 5. Kyoumo Pilates 大分 |  |
定期的な姿勢チェック/回数券で利用可能 | マンツーマンレッスン | 7,700円/1回 | 詳細 | ||
| 6. seuse 大分 |  |
多様な専門家による指導/アスリートや妊婦さんにも対応 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,017円/1回 | 詳細 | ||
| 7. FILLNESS 大分花津留店 |  |
少人数制マシンピラティス/セミパーソナルジム併設 | グループレッスン | 3,575円/1回 | 詳細 | ||
| 8. ピラティスサロン＆スクール Reed Green 大分 |  |
理学療法士が指導/ピラティス＋αが受けられる | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,000円/1回 | 詳細 |
大分のピラティス | 選ぶ前に決めたい3つのポイント
ピラティススタジオ選びで失敗しないために、まずは「自分がどんなレッスンを受けたいか」を整理しておきましょう。下記3つの軸を事前にチェックしておくと、候補を比べる時に迷いにくくなります。
レッスン形式（マシン or マット）を決める
「初心者で運動に苦手意識がある」「正しいフォームを身につけたい」という方には、身体をサポートしてくれるマシンピラティスがおすすめです。一方、気軽に始めたい方や、自宅でも続けたい方にはマットピラティスが向いています。
レッスン形態（パーソナル or グループ）を決める
「姿勢やフォームをしっかり見てほしい」「周りを気にせず通いたい」という方には、パーソナルレッスンがおすすめです。料金を抑えながら楽しく続けたい方には、グループレッスンが向いています。
レッスン形式別の料金相場
| レッスン形式 | 1回あたり | 月4回の目安 |
|---|---|---|
| マシンピラティス （グループ） | 約3,000〜5,000円 | 約12,000〜20,000円 |
| マシンピラティス （パーソナル） | 約8,000〜10,000円 | 約30,000〜40,000円 |
| マットピラティス （グループ） | 約2,000〜4,000円 | 約10,000〜15,000円 |
| マットピラティス （パーソナル） | 約7,000〜9,000円 | 約20,000〜30,000円 |
相場を踏まえた上で、あなたのライフスタイルに合わせた予算計画を立てることが大切です。
料金プラン（月額・回数券・都度）を決める
ピラティスは継続することで体型や姿勢の変化といった本当の効果を実感できるものです。無理なく通える料金やプランかを確認しましょう。
料金体系の違い
また、料金体系にも違いがあります。通える頻度に合わせたプランを選ぶのがコツです。
| 料金プラン | おすすめな人 |
|---|---|
| 月額制 | 定期的に通いたい人 |
| 回数券制 | 自分のペースで通いたい人 |
| 都度払い | まず試してみたい人 |
実際に体験レッスンに参加してみて「このプランで無理なく続けられるか」「この料金を払う価値はあるか」を基準に選ぶと安心です。
大分のピラティス | おすすめ人気10選
大分エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとに厳選したおすすめスタジオをご紹介します。
- 1ピラティスK トキハ大分店大分駅より徒歩7分
- 2Rintosull パークプレイス大分店滝尾駅より車で8分
- 3La pilates 大分店大分駅より徒歩9分
- 424/7Pilates 大分店大分駅より徒歩11分
- 5Kyoumo Pilates 大分大分駅より徒歩6分
- 6seuse 大分大分駅より徒歩12分
- 7FILLNESS 大分花津留店牧駅より徒歩12分
- 8ピラティスサロン＆スクール Reed Green 大分大分駅より徒歩9分
- 9ピラティススタジオ自在 大分大分駅より車で7分
- 10BALANS -yoga & pilates studio 大分大分駅より徒歩15分
ピラティスK トキハ大分店
「ピラティスK トキハ大分店」は、女性専用・マシンピラティスに特化した本格ボディメイクスタジオです。最新のマシンを完備し、女性の通いやすさを追求した環境が整っています。
リフォーマーマシンと音楽を融合させたグループレッスンは、30代からのボディメイク目的にぴったり。お腹やヒップに効くプログラムが充実しており、多くの女性から「丁寧で分かりやすい」「クラスの雰囲気が良い」という高評価を得ています。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 登録料5,500円・施設利用料2,530円 |
| 月額・コース料金 | 【マシン】 通い放題：14,520円(税込) 4回：13,420円(税込) |
| 住所 | 大分県大分市府内町２丁目１−４トキハ会館2階 |
| アクセス | 大分駅より徒歩7分 |
| 営業時間 | - |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4.5点（2件）
oh
評価 4
2025/08/03
インストラクターの方は、どの方も親切で感じ良いです。 入会しましたが、体験の方がインストラクターの近くで（良い席で）受けているのは、入会したものからすると残念です。 インストラクターの声掛けで、吸って、吐くのだけは間違えないで欲しいです。 種類もまだ少ないので、これから増えていく...
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せきりつ
評価 5
2025/07/30
今日体験レッスンしました✨ インストラクターの方が詳しく指導していただき、🔰の私でも迷わずマシンピラティスを行く事ができました！即入会😊
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン】
当日入会で入会金・事務手数料0円！
初めての方限定で体験レッスンが無料！（※1）
※1：一部、体験2,000円を実施している店舗がございます。
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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Rintosull パークプレイス大分店
「Rintosull（リントスル）パークプレイス大分店」は、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験ですが、多くの方から「インストラクターが親切で、基本から丁寧に教えてくれる」「いろんなレベルのレッスンがあって楽しく続けられる」という高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【マシン・グループ】 月4回：8,800円(税込) 通い放題：13,800円(税込) |
| 住所 | 大分県大分市公園通り西２丁目１番 |
| アクセス | 滝尾駅より車で8分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～21時00分 日曜日: 10時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
4点（4118件）
ウミツバメジョー（網師）
評価 3
2025/11/09
土日のパークの駐車場は空きスペースを見つけにくいなあ(~_~;)
ひい
評価 5
2025/06/30
子連れやベビーカーでも移動しやすいです。 子どもの遊び場もキレイで安全で楽しそうだし、イベントもあって楽しめます。 お店も外と隣接しているので空気がよく、夜のライトアップも雰囲気も癒されます。 ショッピングモールにいくと疲れるがここはなく、リフレッシュできるのでオススメです。 ...
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平川公雄
評価 5
2024/11/02
商品はほぼ揃ってます。 化粧品さくら人気店です‼️ 化粧品さくらの紹介します 化粧品は沢山見れます。 香水も、店内写真撮影しました。 拡大して参考にしましょう。 従業員も優しく対応します。 全ての写真が投稿出来ません悪しからず。
KatoShiki
評価 4
2024/10/27
パークプレイス大分は、大分市にある複合商業施設で、ショッピング、食事、エンターテイメントなどが楽しめる場所です。駐車場も複数箇所に整備されています。 ショッピング店舗は豊富で、ファッションブランドから日用品まで幅広い品揃えがあります。また、飲食店も多く、地元のグルメや国内外の料...
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keanu reeves
評価 4
2023/01/07
高級ブランドの店はありませんが、ここに来れば色んな店が入っていて、市内では最大のイオンモールですので一応、何でも揃ってます。アミューズメントは映画館と子供広場位ですが屋外の通路は綺麗でちょっと散歩するのにも良い所です。場内の駐車場も広いのですが日曜は少し離れた臨時駐車場になる場合...
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R T
評価 5
2018/11/22
ここに来れば大体の物は揃うと思います。 郊外型の大型商業施設として、まだまだ改良の余地はあるかと思います。 フードコートはいつも賑わっております。 お店ラインナップのバランスはいいと思います。
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン＆割引情報】
初回体験料:無料！
体験当日入会で入会金:5,000円→無料！
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3か月間特別価格：月額1,980円で通い放題
適応条件などの詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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La pilates 大分店
大分駅から徒歩9分に位置する「La pilates 大分店」は、創業から2年で全国40店舗を突破した急拡大中のピラティススタジオです。業界初の「整体×マシンピラティス」のハイブリッドモデルが特徴で、姿勢や不調に悩む美容・健康意識の高い女性におすすめです。
レンタルウェア・水・ロッカー無料など、気軽に手ぶらで通える環境も嬉しいポイントです。「初めてでも丁寧に教えてくれた」初心者の私でも続けられた」と利用者から高評価を得ています。
編集長：佐藤| 入会金 | 10,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【サブスク月払いコース】 月1回：12,000円 月2回：22,000円（1回あたり11,000円） 月4回：40,000円（1回あたり10,000円） 月6回：54,000円（1回あたり9,000円） 【一般通常コース】 1回：14,000円 ※価格はすべて税込 |
| 住所 | 大分県大分市府内町３丁目２−３４ピッツビル201 |
| アクセス | 大分駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Google口コミは現在確認中です。更新までしばらくお待ちください。
対象期間：2026年6月1日(月)～30日(火)
【2026年6月のキャンペーン＆割引情報】
初回トライアル:14,000円→1,000円
体験当日入会で入会金:10,000円→無料！
詳細は以下の公式サイトをご覧ください。
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24/7Pilates 大分店
「24/7Pilates 大分店」は、大分駅より徒歩11分に位置し、株式会社トゥエンティーフォーセブン（24/7 Workout運営）による完全個室のパーソナルマシンピラティススタジオです。累計10万人以上のボディメイクを支えてきた経験を活かして、姿勢改善や柔軟性・体幹強化など、“身体を根本から整える”指導が受けられます。※2025年5月末時点でのセッションを1回受けた方の累計入会者数。
完全個室でプライバシーが守られる環境なので、周りの目を気にせず集中して取り組めます。「初回で肩こりが軽くなり姿勢変化も感じた」と利用者から高評価を得ています。
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 月2回：14,500円 月4回：27,000円 月8回：52,000円 月12回：74,400円 |
| 住所 | 大分県大分市高砂町１−３０201 |
| アクセス | 大分駅より徒歩11分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～21時00分 日曜日: 9時00分～21時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（9件）
清原芙美子
評価 5
2026/02/05
個室がきれいでインストラクターの方も優しくわかりやすかったです！着替えも貸し出してくれるというのが荷物が少なくて良いのでとても助かります
a n
評価 5
2025/10/26
月2回お世話になってます！個人に合わせたトレーニングをしてくださるので、ピラティス初心者の私でも楽しく続けてられます✨これからもよろしくお願いします
レイ
評価 5
2025/10/26
初めてのピラティスで動きが難しかったですが、丁寧に教えてもらえるので初めて良かったです！ 今後も継続していきたいです！
upa
評価 5
2025/10/26
初めてのピラティスでしたが、体験の一回だけでも、姿勢が少し改善されたため、続けてみることにしました。 先生もとても優しく、自分の目的に合ったレッスンをメインにしてくれるので、これから体の変化が楽しみです！
k Hana
評価 5
2025/09/15
体験レッスンに行きました。 綺麗な個室で一対一でインストラクターの方が呼吸法から身体の動きまで丁寧に優しく教えてくれます！ ビフォーアフターで写真も撮ってくれて自分が反り腰や巻き肩であることも発見できました！マシンでのエクササイズ後、写真を見て姿勢が良くなっていたのでとても感動し...
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やあ
評価 4
2025/05/22
食事や筋トレをするタイミングなど、その時の状況をみて色々教えてもらいました。体調面も対応してくれてとても助かりました。
み
評価 5
2025/01/31
2ヶ月間のコースで約5キロ減量できました！ パーソナルジムは管理が厳しいのかなと怯えていましたが、いつも優しくポジティブな言葉かけをしてくれるので常に前向きな気持ちでダイエットと向き合えました。毎回のトレーニングで体調を気遣ってくれたり体力のない私に合ったプランを考えてくれたりな...
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829ざぼん
評価 5
2025/01/17
1年以上続けて通っています。体重１０キロ減成功しました！トレーナーさんが優しく女性も安心して続けられますよ！徳田店長特にオススメです♪
e25
評価 5
2024/12/26
いつもお世話になってます 数ヶ月（1ヶ月に7~8回）利用していますが、いつ行ってもトレーナーさんの対応がハキハキと気持ちよくて不快に感じたことがないところが魅力だなと実感しています トレーニングや食事のことなど質問してもわかりやすく教えてくれますし、その後どうですか？と気にかけて...
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nori a
評価 5
2022/05/24
半年間で約11kg減量でき標準体重以下になりました！ （最初の2か月は月8回で－6.6kg、以後は月3回のトレーニング） 私は医療関係の仕事をしていて、ある程度の知識があるつもりでいましたが知らなかったことも多くあり、トレーニングも初心者でしたが ていねいな説明で毎回きちんと行う...
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Kyoumo Pilates 大分
「Kyoumo Pilates（きょうもピラティス）」は、大分市にあるマシンピラティスを主としたパーソナルピラティススタジオです。リフォーマーなどの高品質な機器を使って、産前～産後の方や運動に自信がない方にも、体の状態や目的に合わせた丁寧なマンツーマンレッスンを提供しています。
完全予約制でプライベートな空間を確保し、紹介制による男性受付など、安心して通える配慮も充実。また、1回から16回まで選べる回数券制で、継続しやすい料金構成を整えています。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <マシンプライベート> 1回:8,800円(税込) 4回:32,800円(税込) 8回:64,000円(税込) 16回:123,200円(税込) |
| 住所 | 401１丁目-６-22金池南大分市大分県870-0839日本 |
| アクセス | 大分駅より徒歩6分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 11時00分～20時30分 火曜日: 11時00分～20時30分 水曜日: 11時00分～20時30分 木曜日: 定休日 金曜日: 11時00分～20時30分 土曜日: 11時00分～20時30分 日曜日: 11時00分～20時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（6件）
c y
評価 5
2025/05/23
【追記】30回目 週1ペースで通っていますが 様々な効果が得られています。 具体的には ・ストレートネックの改善 ・体のラインの変化（特に後ろ姿） ・手首痛や膝痛、腰痛、肩凝り軽減 ・歩き方、姿勢の変化 ・疲れにくくなった ・ストレス解消 ・気持ちが軽くなった ・身体の声に耳...
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c y
評価 5
2024/11/30
以前、10年ほどピラティスを続けていましたが、引越しを機にやめてしまいました。 ピラティスを続けたいと思っていましたが、新しいスタジオを探せないまま、気づけば13年経っていました。 長い間放置していた体はバランスが崩れ、ピラティスをしていた頃にはなかった不調（体の歪み、頭痛、...
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x3 wild
評価 5
2024/11/07
10回目の感想です！ ボディラインが引き締まり 気付けば長年不安を抱えていた 膝のパキパキが消えました✨✨✨ 死ぬまでオシャレしてカッコよく歩く！ 叶えるべく通い倒します。 何より先生の人たらしに惚れ込み 『NICE』が聞けると元気出ます⤴︎⤴︎⤴︎
pi pi
評価 5
2024/10/15
体の調子を整えたく、通い始めています。 自分が気になっている弱い部位などを中心に丁寧に整えていただいています。 レッスン後に写真を撮っていただきましたが、 すぐに効果が！猫背なども改善していきたいです。 興味のあったマシンピラティスも、少しずつ仲良くなれてきました。 日頃の生活の...
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wm
評価 5
2024/10/02
リモートでマットピラティスのレッスンを何回か受けた事があります。 今回は実際に姿勢の確認をしてもらいながら取り組むことが出来て、プライベートレッスンならではの安心感もありました。 リモートでは分かり難かった微妙な動かし方の違いを教えてもらいやすく、マシーンを使う時間では自分の体の...
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ベリー
評価 5
2024/10/02
最初から最後までじっくり身体を見ていただき、一回で変化を実感出来ました！ トレーナーさんの声かけも優しく、楽しくて頑張れました。 姿勢改善、身体の柔軟性アップのため続けてみたいと思います♪
seuse 大分
「pilates + yoga studio seuse」は、大分駅より徒歩12分のピラティス＆ヨガスタジオです。「あなたらしい感覚（センス）を育む」ことを大切にし、理学療法士や管理栄養士と連携しながら、一人ひとりに合った身体バランスを丁寧にサポートします。
プライベート・少人数グループ・オンラインと多様なレッスン形態に対応。ピラティスとヨガを融合したオリジナルプログラムで、ライフスタイルや目的に合わせて柔軟に通える点も魅力です。
| 入会金 | 5,500円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループ> 月4回:8,800円(税込) 月6回:12,100円(税込) <プライベート> 1回:8,800円(税込) |
| 住所 | 大分県大分市中央町４丁目２−１９6階 |
| アクセス | 大分駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 11時00分～22時00分 火曜日: 11時00分～22時00分 水曜日: 11時00分～22時00分 木曜日: 11時00分～22時00分 金曜日: 11時00分～22時00分 土曜日: 10時00分～19時00分 日曜日: 10時00分～19時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
Ka Ri
評価 5
2023/09/26
とても良い体験でした、凝ってた体が少し緩めました、ありがとうございます😊
FILLNESS 大分花津留店
「FILLNESS（フィルネス）」は、マシンピラティスに特化した少人数制プログラムを展開するセミパーソナルジム＆ピラティススタジオです。専用マシン（リフォーマー）を使用し、運動が苦手な方でも効率よく体幹を鍛え、姿勢や骨盤のバランス、ボディラインの整えをサポートします。
毎回、経験豊富なトレーナーが直接指導にあたるため、初心者の方も安心。4名までの少人数形式で、丁寧でありながらモチベーションも高まる環境です。45分のセッションで集中しやすく、月4回プラン(税込14,300円)という明瞭な料金設定も魅力です。
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 事務手数料 | 5,500円(税込) |
| 月額・コース料金 | 【マシンピラティス】 月4回：14,300円(税込) 【セミパーソナル】 通い放題：14,850円(税込) 月4回：10,450円(税込) |
| 住所 | 大分県大分市花津留２丁目２−１８ヴィルヌーブ2F |
| アクセス | 牧駅より徒歩12分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 9時00分～18時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（25件）
SA I
評価 4
2025/04/26
2月から本格的に週3くらいで通ってます。トレーナーの方は皆さん個性があり、とても丁寧なので初心者でも続けやすく毎回新しい気づきがあってマンネリ化しないのも良い。マットピラティス始めて日々の倦怠感が薄れつつあるかな。鍼灸の先生には以前より格段に身体がほぐれてるって言ってもらえて、ま...
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Memphis
評価 5
2025/04/20
初心者の方から上級者の方 全ての方にオススメのジムです〇 トレーナーの方も全員とても接しやすく、トレーニング後にはとても満足感があります！ これからもよろしくお願いいたします🙏
ああ
評価 5
2025/04/06
セミパーソナルのコースに通っています。 先生方は専門性が高く、知識も豊富で、楽しく分かりやすく教えてくださるので毎回楽しみです！ レッスン時間は45分と、運動初心者の私にはちょうどよく、無理なく続けられています。 また、自分だけでなく他の参加者の方と一緒に頑張れるので、きついトレ...
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38
評価 5
2025/03/17
スポーツドリンクと思いきや、プロテイン✨ 今までの粉タイプのプロテインとまったく違い粉っぽさが全く無く飲みやすいです！ 甘味料も人工甘味料ではなく身体にいいのもうれしいです✨ 味もフルーツ系で美味しかったです♡
安藤黎
評価 5
2025/01/20
セミパーソナルの体験に行きました。 トレーナーの方とカウンセリングし、理想の体型や運動習慣など寄り添って考えていただきました！ トレーニングは普段使わない筋肉を使えた感覚があり、楽しみながらもとてもいい刺激になりました！ ジムは清潔感がありトレーニングしやすい環境だと感じました。...
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稲葉彩水
評価 5
2025/01/11
マシーンピラティスとマットピラティスの体験に行きました。トレーナーの方がわからないことも丁寧に私のペースに合わせて教えてくださりました！実際に体験してみると、普段のジムよりも続けられそうと思いました！またマシーンや道具を使用し、トレーナーの方も楽しくトレーニングしてくださるので1...
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Aoあお
評価 5
2025/01/10
筋トレ、ピラティス全くの未経験で筋肉の「き」の字もない者です。 マシンピラティスの体験をさせていただきました。 初心者で運動嫌いの私でも楽しく続けられそうだと感じました。 きついと感じないのにじんわりと汗をかく感覚がありました。 またトレーナーの皆さん全員が親しみやすく好印象しか...
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アロマスクール&サロンCabone
評価 5
2025/01/04
ジムに通うのが初めての私でも、通いやすい雰囲気を感じて入会することに。セミパーソナルなので、気になることも質問しやすく、個人に合わせた指導もしてくれるので、安心感があります。 パーソナルは憧れるけど敷居が高いという方も、気軽に、かつ的確に、身体の気になる箇所を引き締められると思い...
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OGT SAGE
評価 5
2025/01/04
初めてピラティスをやってみたのですが、トレーナーの方が丁寧に教えてくださりました😊ありがとうございます。体感としては、筋トレより続けやすいと感じました。また、ここには大分で初のマシンピラティスがあるので、より効果的に正しいフォームでピラティスを行えます💪
白石壱樹
評価 5
2025/01/04
セミパーソナルトレーニングを利用しました。ユニークなトレーナーの方がレッスンをしてくれます！運動を習慣化したい、楽しく運動をしたい方にはかなりオススメです！！少人数でのセミパーソナルにはなりますが、同じく運動を習慣化したい方が集まりますので、お互いに高め合いながら運動が出来そうで...
続きをみる...
ピラティスサロン＆スクール Reed Green 大分
「ピラティスサロン＆スクール Reed Green」は、大分駅より徒歩9分の完全予約制プライベートピラティススタジオです。理学療法士資格を持つトレーナーが、お一人おひとりの体の状態やライフスタイルに寄り添ったオーダーメイドケアを提供。生理痛や産後の不調など女性特有の悩みにも専門的に対応します。
私服・手ぶらOKでウェアレンタル付きと気軽に通える環境を整備。グループレッスンや栄養相談など、体の内側から整える総合アプローチも魅力です。
| 入会金 | 無料 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 【グループ】 2,000円 【パーソナル】 8,800円 |
| 住所 | 大分県大分市府内町２丁目２−１５sunrise-mビル1階103号 |
| アクセス | 大分駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 9時30分～20時00分 火曜日: 9時30分～20時00分 水曜日: 9時30分～20時00分 木曜日: 9時30分～20時00分 金曜日: 9時30分～20時00分 土曜日: 9時30分～20時00分 日曜日: 定休日 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（2件）
FUKI ANGIE (fuki angie)
評価 5
2021/02/20
定期的にお世話になってます。中央町から府内5番街に移転して、広くなりました。こちらのピラティススタジオは、3名のスタッフが全員、理学療法士の国家資格を持っていて病院勤務の経験もあります。 レッスンは基本的にはマンツーマンで、一人一人の身体や体力に合わせたエクササイズのレッスンをし...
続きをみる...
小野美代子
評価 5
2019/05/20
週1のペースで、かよっています。栄養面自分の身体に向き合っての、メニューを、しています。激しい運動では、無いのですが、帰りはヨロヨロです。６６歳なので、少しでも、家族に、迷惑かけない様に元気で、ピンピンちょいコロを、目標に、頑張ってますよ。
ピラティススタジオ自在 大分
「Pilates Studio 自在（じざい）」は、大分駅より車で6分のピラティス専用スタジオです。「想いのままに動ける身体づくり」を理念に、Smart Spineやストレッチポールなどの専用ツールを活用し、一人ひとりに最適なオーダーメイドプログラムを提案します。
レッスンは定員3名の少人数グループと個別対応のプライベートを展開。グループは振替対応もあり通いやすく、目的やライフスタイルに応じて選べる柔軟さも魅力です。
| 入会金 | 3,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 1回：2,200円(税込) 月4回：7,700円(税込) 月6回：10,000円(税込) 個別1回：7,700円(税込) |
| 住所 | 大分県大分市中島中央１丁目１−１０サニービル中島101 |
| アクセス | 大分駅より車で7分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～20時00分 火曜日: 10時00分～20時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～20時00分 金曜日: 10時00分～20時00分 土曜日: 定休日 日曜日: 9時30分～17時00分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
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BALANS -yoga & pilates studio 大分
「BALANS（バランス） - yoga & pilates studio」は、ヨガとピラティスを融合させた心地よい「心と体の軸づくり」を目指すスタジオです。ヨガの柔軟性に加え、ピラティスでの身体の軸を強化するプログラムを通じて、心身をニュートラルに整える体験を提供します。
プランも充実しており、「通い放題のフリー会員」「月4回利用」「単発ドロップイン」「プライベートレッスン」など、ライフスタイルにあわせて選べます。体験レッスンも受けやすい価格設定で、新しい習慣づくりにぴったりです。
| 入会金 | 3,000円 |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題：9,900円(税込) 月4回：7,700円(税込) 1回：2,500円(税込) プライベート：9,000円(税込) |
| 住所 | 大分県大分市西大道１丁目１−１３堤コーポ２F |
| アクセス | 大分駅より徒歩15分 |
| 営業時間 | 曜日別の営業時間を見る月曜日: 10時00分～11時30分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 定休日 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～11時30分 日曜日: 9時00分～11時30分 |
スタジオの特徴
レッスン形式
レッスン形態
スタジオ形態
Google口コミ
5点（24件）
まめ
評価 5
2024/08/27
とにかく先生が美しく、優しいです。 本当に全てが美しくて憧れます。 体の使い方の説明も具体的でわかりやすく、自分の体の変化にびっくりします。 スタジオは清潔で、照明や音楽も癒しになりヨガもピィラティスも充実した時間が過ごせます。
KANARI S.
評価 5
2023/06/09
FRPピラティスの資格取得でお世話になりました。指導は丁寧で、先生の動きもきれいでとても分かりやすかったです。 ビルの一室で最初はわかりにくいかもしれませんが、中は広々していて落ち着く空間でピラティスをすることが出来ます。 ローラーを使ってのピラティスはバリエーションあり、一人で...
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Y S
評価 5
2023/04/03
ファンクショナル・ローラー・ピラティス（FRP）はやったことがありませんでしたが、BALBNSでレッスンを一度受け、ベーシック養成コースの受講を決めました。 FRPの知識が全くなくても、原理原則から学べます。 マシンピラティスでは分かっていなかった自分の体の使い方の癖に気付くよう...
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ten
評価 5
2022/11/01
ピラティスで自分の身体とじっくり向き合い、ヨガで自分の心とゆったり向き合えます。先生の丁寧で理にかなった指導と気さくなお人柄にも癒され、毎回来てよかった！と思います。永～く通い続けたい教室です。
tknr_1968
評価 5
2022/10/23
健康な身体づくりと姿勢改善のために通い始めて2年近くなります。お洒落なスタジオは数多くの生徒さんがいる中で、一人一人の特徴に合ったヨガ ピラティスの指導は丁寧で素晴らしいです。
大分のピラティス | 目的別おすすめスタジオ
「自分に合うスタジオが分からない」と悩む方も多いはず。料金や通いやすさ、レッスン形式など、目的別におすすめスタジオをまとめました。自分に合ったピラティス選びの参考にしてください。
マシンが受けられるスタジオ
大分でマシンピラティスが受けられるスタジオは、以下の通りです。
パーソナルが受けられるスタジオ
週1回で効果を感じたい人におすすめ
自分の身体に合わせてしっかり指導を受けたい方には、パーソナルレッスンがおすすめです。姿勢改善点の見極めやフォームの崩れ修正など、1対1で丁寧にサポートしてもらえるため、週1回でも効果を実感しやすいのが特徴です。
大分でおすすめのパーソナルピラティススタジオを6件紹介します。
女性専用で通えるスタジオ
周囲の目を気にせず通いたい方や女性特有の悩みを解消したい方には、女性専用スタジオがおすすめです。清潔感や通いやすい雰囲気を重視しているスタジオも多く、初心者女性にも人気があります。
大分で女性専用のおすすめピラティススタジオを6件紹介します。
体験レッスンが受けられるスタジオ
大分で体験レッスンが受けられるスタジオは、以下の通りです。
ピラティスの無料体験が受けられるスタジオもあるので、まずは一度体験して自分に合うか確かめてみてください。
大分のピラティス | 迷ったらここで判断！最終チェック5項目
ピラティススタジオは料金やレッスン形式、通いやすさなどによって続けやすさが大きく変わります。自分に合わないスタジオを選んで後悔しないために、事前にチェックしたいポイントを確認しておきましょう。
レッスン内容・スケジュール
無理なく続けるためには、レッスン内容や通える時間帯を確認しておくことが大切です。仕事帰りに通いたい方は夜のクラスがあるか、初心者の方は基礎クラスが充実しているかや最大何人でレッスンを受けるのかもチェックしておきましょう。
インストラクターの質・相性
初心者の方は、丁寧にフォームを見てくれるインストラクターがいるスタジオを選ぶと安心です。公式ホームページで資格や指導経験を確認し、体験レッスンで「説明が分かりやすいか」「自分と相性が良いか」も確認しておきましょう。
通いやすさ
ピラティスは継続することで効果を実感しやすくなるため、通いやすさも重要なポイントです。駅からの距離や営業時間、予約の取りやすさなども事前に確認しておくと安心です。
コース料金と総額
月額料金だけでなく、入会金や事務手数料、施設利用料などを含めた総額を確認しておくことが大切です。キャンペーン価格だけで判断せず、無理なく続けられる料金かもチェックしましょう。
最低継続期間やキャンセルポリシー
特にキャンペーンを利用して入会する場合、数か月の継続利用が条件になっていることがあります。途中退会で違約金が発生するケースもあるため、入会前に最低継続期間や退会ルールを確認しておきましょう。
また、レッスンの予約変更やキャンセル期限もスタジオごとに異なるため、「何日前の何時まで変更可能か」も事前に確認しておくと安心です。
「大分で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
大分のピラティス | よくある質問
最後に、ピラティススタジオを探す際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
週に何回通うべきですか？
ピラティスの効果を最大限に引き出すには、週に2〜3回の頻度がおすすめです。ピラティスは、体に少しずつ刺激を与えながら姿勢や筋肉を整えていく運動です。トレーニングの間隔が空きすぎると、体が元の状態に戻りやすくなります。そのため、最低でも週1回以上のペースで続けるのがおすすめです。
どのくらいの期間通うと効果が出ますか？
ピラティスは週1〜2回のペースで続けると、1〜2ヶ月ほどで姿勢や体の動きの変化を感じる人が多いとされています。ピラティスの創始者であるジョセフ・ピラティスも「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と述べています。無理のない頻度で継続することが大切です。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
どんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！