「ピティススタジオを探しているけれど、どこを選べばいいのか分からない…」という方のために、BEST PILATES編集部が口コミ評価・立地・雰囲気・インストラクターの質をもとに厳選した6スタジオをご紹介します。
各スタジオは「初心者向けかどうか」「落ち着いた空間か」「効果を感じやすいか」など、リアルな観点で選定しました。
※口コミはGoogleマップ等から引用し、公式サイトと合わせて情報を構成しています。
監修者：佐藤迷ったらまずは気軽に体験してみて、自分に合うかを感じてみてくださいね！
ピラティスの選び方ガイド
ピラティススタジオを探していても、「グループとマンツーマンの違いって？」「マシンとマット、どっちが自分向き？」と迷ってしまうこともありますよね。
このガイドでは、レッスン形式や内容の違いをわかりやすくまとめているので、自分に合ったスタジオ選びの参考にしてください。
監修者：佐藤ピラティスは「呼吸」や「身体の感覚」を意識しながら動くため、最初は戸惑う方も少なくありません。
特に初心者の方には、インストラクターが丁寧にサポートしてくれるマンツーマンレッスンから始めることで、安心して正しい動きを身につけやすくなりますよ。
マンツーマンレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 質問がしやすい
- 正しい動きを身につけることができる
- 自分に合ったメニューを提案してくれる
悪い点
- 料金が高い（1レッスン8,000円~）
- トレーナーとの相性に注意が必要
グループレッスン（メリット・デメリット）
良い点
- 料金が安い（1レッスン2,000円~）
- 通い放題プランも充実している
- 他の参加者と交流できる
悪い点
- 質問できる時間が少ない
- 自分に合ったレベルではない場合もある
監修者：佐藤マシンピラティスはマシンのサポートがあるので、初めての方でも正しい動きを習得しやすいです。
一方で、マットピラティスは柔軟性や筋力の状態によっては動きが難しく感じることもあるため、無理のない選び方がおすすめです。
マットピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- マシンピラティスに比べて料金が安い
- やり方を覚えれば家でも取り組める
悪い点
- 効果を実感しづらい場合もある
- やり方を覚えるまでが難しい
マシンピラティス（メリット・デメリット）
良い点
- 正しいフォームを身に付けやすい
- 負荷を調節できる
悪い点
- マットピラティスに比べて高い
- スタジオに通う必要がある
その他にも
- 通いやすさ（立地や営業時間）
- 女性専用スタジオかどうか
- メニューが豊富かどうか
といったポイントを確認しながら、自分にぴったりのピラティススタジオを見つけてくださいね！
秋田でおすすめのピラティススタジオ6選
秋田エリアでピラティススタジオを探している方に向けて、レッスン内容などをもとにおすすめの6スタジオを厳選しました。
| 店舗名 | 画像 | 特徴 | レッスン方式 | マシン | マット | 最安料金 | リンク |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
1 Rintosull イオンモール秋田店 |
 |
ホットヨガや暗闇フィットネスにも通えるプランを準備 | グループレッスン | 2,200円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
2 Forzaフィットネススタジオ 秋田店 |
 |
必ずトレーナーがつく完全指導型 | グループレッスン | 1,950円/1回 | 公式サイト 詳細 | ||
3 STUDIO CAMAKURA |
 |
初めてでも安心のフォロー体制 | マンツーマンレッスン or グループレッスン | 2,200円/1回 | 詳細 | ||
| 4. Beat Pilates 秋田店 |  |
自分と向き合う暗闇フィットネス | グループレッスン | 2,250円/1回 | 詳細 | ||
| 5. コンディショニングサロンSOAR |  |
パーソナルマシンとリラクゼーションのスタジオ | マンツーマンレッスン | 3,000円/1回 | 詳細 | ||
| 6. ピラティススタジオ reforme |  |
完全オーダーメイドレッスン | マンツーマンレッスン | 6,500円/1回 | 詳細 |
「秋田で気になるスタジオがなかった…」という方は、近隣エリアのスタジオもチェックしてみてくださいね。
Rintosull イオンモール秋田店 - 全国約160店舗展開のピラティススタジオ
「Rintosull イオンモール秋田店」は、秋田駅より徒歩2分にある、女性の美しい姿勢作りとボディメイクに特化したマシンピラティス専門スタジオです。
大型スクリーンの映像に合わせてレッスンが進み、インストラクターは一人ひとりに合わせてサポートするので、グループレッスンでも手厚い指導を受けることができます。
会員の87%以上がマシンピラティス未経験で、初心者でも使いやすい設定、丁寧な指導で安心して通うことができます。
多数のピラティスプログラムが準備されており、現代女性の悩みに応えてくれるものばかりです。
監修者：佐藤Rintosullの料金
| 入会金 | 5,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | 通い放題:13,800円(税込)~ 4回:8,800円(税込)~ |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市御所野地蔵田１丁目１−１イオンモール秋田1F |
|---|---|
| アクセス | 四ツ小屋駅より車で6分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 定休日 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 10時00分～18時00分 |
| 定休日 | 木曜日 |
安田喜代美
評価 5
2025/01/25
通い始めて2ヶ月目、内臓脂肪が減ってお腹が楽になりました。階段を降りる時に左右の足を交互に降ろせたり、立ち座り時に膝に力が入るようになりました。 過去６ヶ月で2サイズアップした体が元に戻るのを楽しみに通い続けます。 ちょっとした変化を見逃さずに褒めてくれるインストラクターさん達の...
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菅原恵理
評価 5
2024/11/20
寒くなってきましたが、ここに来るとたっぷり汗をかいてスッキリします！最初は冷たい手足が、だんだん温まってくる感覚が嬉しいです。レッスンを続けて、冬もたくさん汗をかいていきたいと思います。
いろは
評価 5
2024/10/27
アットホームな雰囲気でレッスンを受けられます。スタジオはいつも清潔感があり気持ちがいいです。インストラクターの方々も個の認知をしてくれているように思います。
micca
評価 5
2024/09/26
1日のレッスンが豊富で時間的にも場所的にも通いやすくて助かってます。 スタジオ内のルールも徹底されていて、自分の体と向き合うことに集中できる環境の中、 どのインストラクターの先生方も溌剌とされていて、つられて少々キツくても頑張れちゃいます！ 代謝が良くなって普段の生活でもしっかり...
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藍菅原
評価 5
2024/08/26
最初の1ヶ月で鼻の毛穴が綺麗になっていることを実感。 2ヶ月目で前屈したら床に手が着くようになりました。 約3ヶ月経過し体重が3キロ減り、お腹周りが引き締まったように感じます。 強度の高いレッスンを受けたあとの満足感はストレス発散に繋がっています。 シャワー室、トイレなどいつも綺...
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＼ Rintosullを今すぐチェック ／
Rintosull公式サイト
https://rintosull.jp
Forzaフィットネススタジオ 秋田店 - マシンピラティス×セミパーソナル
「Forzaフィットネススタジオ 秋田店」は、秋田駅より車で9分のセミパーソナルスタジオです。6人までの少人数制で、個人に合わせて個別のメニューをトレーナーが提案します。マシンピラティスの他に、筋力トレーニングや有酸素運動、ストレッチを組み合わせて大人のボディメイクができます。
Forzaの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ライトプラン> 月3回:9,900円(税込) 月4回:12,100円(税込) 月6回:14,300円(税込) 月8回:17,600円(税込) <スタンダードプラン> 月3回:8,900円(税込) 月4回:11,100円(税込) 月6回:13,300円(税込) 月8回:16,600円(税込) <プレミアムプラン> 月3回:7,900円(税込) 月4回:10,100円(税込) 月6回:12,300円(税込) 月8回:15,600円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市桜３丁目１−４１2階 |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より車で9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～21時00分 土曜日: 10時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
5点（81件）
Chiy “ちー”
評価 5
2024/11/05
通い始めて一年半になりますが、筋力がついてきたのか、寒がらなくなりました！ トレーナーさんが体調など伺いながら一人一人に合わせたメニューを組んでくれるので、月４回コースでもしっかり成果が出ます！
MI MI
評価 5
2024/06/21
年々体重が増え筋力は低下していくので何かトレーニングをしたいとこちらに通い始めました。トレーナーの方が無理なく指導してくださるので、頑張れます。私は月４回コースですが慣れてきたらもう少し増やしたいとおもいます。月４回が消化できないときは翌月に繰越ができる、休会も簡単にできる、との...
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加藤香梨
評価 5
2024/06/17
初めてのジム。1人でフリーのところに行っても何をどうしたらいいのか分からない不安とパーソナルジムのお値段に尻込みしていたところにセミパーソナルのフォルツァさんを見つけました！想像以上に個々への対応がしっかりしていてとっても満足です⭐︎これからもお世話になります！
はむ
評価 5
2024/04/26
復職にあたり産後の体力低下を改善したいと思いジム通いを検討したところ託児付きだったので通わせていただきました。個人に合ったメニューと回数をその都度計画して実施されるので、その日の体調に合わせて無理なくできるのが良いです。最後にストレッチをしていただけるので次の日の筋肉痛もそこまで...
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飯田桃乃
評価 5
2024/04/10
産後の運動不足解消のために通っています！ 託児付きで朝から運動することできて、心も体もスッキリします！ 娘もモンテッソーリ教育に基づいたたくさんのおもちゃ等で遊ぶことが出来て、いつも楽しそうです！ これからもよろしくお願いいたします。
＼ Forzaを今すぐチェック ／
Forza公式サイト
https://forza-gran.com
STUDIO CAMAKURA
「STUDIO CAMAKURA（かまくら）」は秋田市内にある、隠れ家のようなピラティススタジオです。カウンセリングを通して丁寧な説明を心がけており、どのような方でも安心してレッスンを受けていただくことができます。
STUDIO CAMAKURAの料金
| 入会金 | 22,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <グループマット> 4回:11,000円(税込) 6回:13,200円(税込) 通い放題:15,400円(税込) <パーソナルマシン> - |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン or グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス・マットピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市東通２丁目３−１ |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より徒歩10分 |
| 営業時間 | 月曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～21時00分 火曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～21時00分 水曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～21時00分 木曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～21時00分 金曜日: 10時00分～14時00分, 17時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～17時00分 日曜日: 9時00分～17時00分 |
| 定休日 | - |
4.9点（11件）
井上博明
評価 5
2024/10/24
いつもお世話になっております！ スタッフの方々が本当に丁寧に優しく教えて下さるので、運動の効率がすごく良くなるので助かっています！ 施設もかなり綺麗ですしモチベーションが上がります✨ 引き続きお世話になり、より理想の身体に近づける様にスタッフの方々のお力も借りながら頑張って...
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im your
評価 5
2024/07/01
初回体験をさせていただきました。 トレーナーの方もとても優しく、体験中も初めての自分に親身に教えて下さいました。自分自身猫背・反り腰が気になっていたのですが、1回でも肩、腰がスッキリし、姿勢が正されている感覚がありました！ 初めてのピラティスをCAMAKURAで体験できてよかった...
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ひろこ
評価 5
2024/01/25
マットピラティスだけでなく秋田では珍しいリフォーマーを使ったピラティスが学べるスタジオです。インストラクターの方々が優しくわかりやすく教えてくれて雰囲気もアットホームです。自分の都合がつく日時のレッスン枠をスマホから予約をするスタイルも通いやすく長く続けられそうで気に入っています...
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さち
評価 5
2023/07/07
ヨガは何回かやったことがありましたがピラティスは初体験でした！ インストラクターの方が、丁寧にどこの部位を意識するか、何に効果があるのかを説明してくださるので、とても分かりやすかったです。 体の使い方を意識することは普段あまりなかったので、続けていくと自分の体と付き合っていくのが...
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さちこ
評価 5
2023/06/27
ピラティスには以前から興味がありたしたが、運良く近所にスタジオができたので無料体験を受けに行きました。 体の使い方や呼吸の仕方など、わかりやすく教えてくれ、1回のレッスンも45分と気軽に通える時間で、安心して入会できました。 毎回その日の体調に合わせて、好きなレベルのクラスに参加...
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Beat Pilates 秋田店
「Beat Pilates 秋田店」は秋田市にある暗闇系マシンピラティス専門スタジオです。暗闇で周りの目を気にすることなく、音楽に合わせて楽しくピラティスをできます。
BeatPilatesの料金
| 入会金 | 11,000円(税込) |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <ライトプラン> 月3回:8,800円(税込) 月4回:11,000円(税込) 通い放題:17,600円(税込) <スタンダードプラン> 月3回:7,800円(税込) 月4回:10,000円(税込) 通い放題:16,600円(税込) <プレミアムプラン> 月3回:6,800円(税込) 月4回:9,000円(税込) 通い放題:15,600円(税込) |
| レッスン方式 | グループレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市川元山下町２−１広幡歯科ビル1階 |
|---|---|
| アクセス | 羽後牛島駅より車で8分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～21時00分 火曜日: 9時00分～21時00分 水曜日: 9時00分～21時00分 木曜日: 9時00分～21時00分 金曜日: 9時00分～21時00分 土曜日: 9時00分～18時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.8点（27件）
nani nani
評価 5
2024/09/27
体験レッスンでピラティスにどハマりしました！ケガのリハビリのために作られた器具というだけあって長年悩まされていた腰痛が解消されました。運動のプログラムも身体の内部まで鍛えられそうなものばかりで一流の先生たちをお手本にできるのも楽しいです！時々遅れても暗闇なので誰にも迷惑かけません...
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佐々木多可子
評価 5
2024/09/03
とっても楽しくレッスンさせてもらいました！気持ちいい筋肉痛で期待してます！
nao
評価 5
2024/08/24
初心者の私でも、楽しみながらレッスンが受けられました！！上手く出来ているか分からないですが、とにかくレッスン終わると体がスッキリしてます(^-^) 何より、毎回説明しながら確認しながら、NICE！って褒めてくれながらレッスンを進めてくれるので、楽しいです(*´∀`)♪
けい
評価 4
2024/08/13
ビートなリズムだけど、動きは激しくなく、でもしっかりインナーマッスルを強化していくような内容で、まさに継続できるエクササイズ！終わった後はスッキリした気持ちになれるし、鍛えるだけでなく、柔軟性もあがる気がします！久しぶりの運動で筋肉痛がこわいと思っていましたが、ほどよい筋肉痛で、...
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正木めぐみ
評価 5
2024/08/10
かなり長い間運動習慣がなかったのですがとても気持ち良く運動する事ができました。 次の日の筋肉痛もほどよくあり本当におススメです♡
コンディショニングサロンSOAR
「コンディショニングサロンSOAR」は、パーソナルトレーニングとリラクゼーションができるスタジオです。アロマセラピーとピラティスを通して、心身のメンテナンスをしていきます。秋田駅より徒歩9分の場所にあります。
コンディショニングサロンSOARの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <1回コース> 30分:4,000円(税込) 60分:7,000円(税込) 90分:10,000円(税込) <月4回会員コース> 30分:12,000円(税込) 60分:24,000円(税込) 90分:36,000円(税込) 120分:48,000円(税込) |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市中通６丁目１９−１３S.1スクエア1階B |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より徒歩9分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時30分～18時30分 火曜日: 9時30分～18時30分 水曜日: 9時30分～18時30分 木曜日: 9時30分～18時30分 金曜日: 9時30分～18時30分 土曜日: 定休日 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 土曜日・日曜日 |
3.2点（5件）
ikm pikmn
評価 5
2024/10/29
初めて利用しましたが、運動不足なので身体スッキリしてとても良かったです！ その都度、痛みの確認も親切にしてくださります。 またお願い致します！
コン
評価 5
2024/07/09
ピラティススタジオ reforme
「ピラティススタジオ reforme」は秋田市にあるマシンピラティス専門スタジオです。プライベート空間で、それぞれの身体に合わせた完全オーダーメイドのピラティスを提供しています。
ピラティススタジオ reformeの料金
| 入会金 | - |
|---|---|
| 月額・コース料金 | <サブスクプラン> 月2回:14,600円(税込) 月4回:28,000円(税込) 月8回:52,000円(税込) <チケットプラン> 5回:37,500円 7回:49,000円 10回:65,000円 |
| レッスン方式 | マンツーマンレッスン |
| レッスン内容 | マシンピラティス |
| 住所 | 秋田県秋田市南通築地１−３村上ビル2階 |
|---|---|
| アクセス | 秋田駅より徒歩14分 |
| 営業時間 | 月曜日: 9時00分～18時00分 火曜日: 9時00分～18時00分 水曜日: 9時00分～18時00分 木曜日: 9時00分～18時00分 金曜日: 9時00分～18時00分 土曜日: 8時00分～13時00分 日曜日: 定休日 |
| 定休日 | 日曜日 |
4.8点（18件）
吉田真美
評価 5
2024/10/30
その日の体調に合わせてレッスンをしてもらえるのでありがたいです。レッスン中は正しい体の位置に細かく調整してくれるので効いていることを実感できますし、自分の体としっかり向き合うことができます。 また、私は月1回しか通えないのですが家での簡単なストレッチやフォームローラーを使ったケア...
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momo o
評価 5
2024/10/26
ずっとやりたかったマシンピラティスがopenしたとInstagramで見つけて、体験からお世話になっております。初めてのレッスンが終わった後の体が整った感じが気持ち良くて、続けていくうちに、より体の歪みが改善して、呼吸の仕方や体の使い方が変わっていきました！ 優しく教えてもらえる...
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すゆき
評価 5
2024/10/22
運動習慣がなく、長時間のデスクワークで身体の不調を感じることが多くなっていたところ、インスタグラムで見つけました。なかなか連絡する勇気が出ませんでしたが、いつも前向きな投稿を見ているうち、「見ているだけだと勿体無い、やろう」という気持ちになり、体験に行きました。 ピラティス初挑戦...
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chisa naka
評価 5
2024/10/05
Instagramで知ってから月1ペースで利用させていただいています。 日頃、運動をほとんどしていない私でもしっかり鍛えさせていただいています！ 自分のペースや鍛えたいところに合わせてメニューを組んでくださるのは、個別セッションならではだと思います。 先生もとても美人で優しく教え...
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noriko yamazaki
評価 5
2024/10/02
元々運動は苦手なタイプですが、何か継続した運動で健康づくりをしたいと思っていた時にこのお店を知りました。 ピラティスは激しい運動ではないのに、呼吸と姿勢を意識しながらのトレーニングで見た目以上に効果があり、おかげさまで体調が良いです。教え方も上手で優しく、たくさん褒めてくれてとて...
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秋田のピラティススタジオの一問一答
秋田でマシンピラティスが受けられるスタジオは？
秋田でマットピラティスが受けられるスタジオは？
秋田でパーソナルレッスンが受けられるスタジオは？
秋田でグループレッスンが受けられるスタジオは？
秋田で体験レッスンが受けられるスタジオは？
秋田でピラティススタジオを選ぶ際によくある質問
最後に、ピラティススタジオを選ぶ際によくある質問をまとめました。ここではいくつかの例をご紹介しますが、その他の疑問があれば、体験レッスンなどでスタッフにどんどん質問して不安を解消してください。
初心者でも大丈夫ですか？
多くのスタジオでは初心者向けのレッスンが用意されています。また、マンツーマンで指導してくれるスタジオや、少人数のコースもあり、質問がしやすい環境が整っています。体験レッスンを利用して、自分に合ったスタジオで始めてみましょう。
マシンとマットの違いは？
マシンピラティスはリフォーマーという専用機器を使用するので、体のサポートや負荷を調整しやすいメリットがあります。動きを覚えやすいため初心者におすすめですが、自重では物足りなくなった上級者にも適しています。
マットピラティスはマット1枚あれば行えるため、やり方を覚えればいつでもどこでもできるというメリットがあります。スタジオによって多様なプログラムが用意されているので、自分に最適なプログラムと出会うことができます。
ピラティススタジオには週に何回通うべきですか？
ピラティスの創設者ジョセフ・ピラティス氏は「10回で違いを感じ、20回で見た目が変わり、30回で身体のすべてが変わる」と言いました。初心者は効果を実感するまでに時間がかかるかもしれません。また、ピラティスは正しいやり方で体を動かすことが効果的なので、動きを忘れないためにも週に1回以上通うことが推奨されます。多くのスタジオは月に4回、8回、通い放題のプランを用意しているので、自分の都合に合わせて無理のない範囲で通いましょう。
ピラティスで痩せることはできますか？
ピラティスは消費カロリーが多くないため、今すぐに痩せたい方にはおすすめできません。しかし、姿勢を整えることで見た目の改善、腸を刺激することにより便秘の改善や暴飲暴食を防ぐなどの効果があります。継続して取り組むことでリバウンドしづらい痩せ体質を手に入れることができるため、ダイエットしたい方にもおすすめです。
男性でも参加できますか？
多くのスタジオで男性を受け入れており、中には男性専用のレッスンを開講しているスタジオもあります。ただし、スタジオによっては女性専用の場所もあるため、事前に確認しましょう。
ピラティススタジオにはどんな服装で行けば良いですか？持ち物は？
伸縮性のある服装、飲み物、タオルが必要です。しかし、手ぶらで通えるようにウエアやタオルの貸し出し、預かりサービスを行なっているスタジオもあるため、仕事帰りや買い物の途中でも通えます。
ピラティススタジオが初めてで不安です
ピラティスは最近始める人が多いため、初心者でも始めやすい仕組みが充実しています。無料体験や初心者限定のレッスンを行なっているスタジオも多く、不安に感じる必要はありません。自分に合ったスタジオを見つけて、人生を豊かにしましょう！
